ڇا توهان جي جبڙي جي هڏي آهستي آهستي ڳري رهي آهي؟ (ڪنڊيلر ريسورپشن) اڄ اسان ان بابت ڳالهائينداسين!

ڇا توهان ڪڏهن ڏٺو آهي ته ڪجهه ماڻهن جو هيٺيون جبڙو ٿورو دٻجي ويو آهي، يا انهن جي ٿُڙ بلڪل نظر نٿي اچي؟ شايد جبڙي جي حصي ۾ درد هجي، يا وات کولڻ وقت آواز به هجي. انهن شين جي پويان هڪ ممڪن سبب جبڙي جي هڏي جو پگھلڻ آهي جنهن بابت اسان اڄ ڳالهائي رهيا آهيون، هڪ حالت جنهن کي (ڪنڊيلر ريسورپشن) سڏيو ويندو آهي. پريشان نه ٿيو، اسان ان بابت سادگي سان ڳالهائينداسين، اهڙي طريقي سان جيڪو توهان سمجهي سگهو.

هي ڇا آهي (ڪنڊيلر ريسورپشن)؟

سادي لفظن ۾، ڪنڊيلر ريسورپشن اهو آهي جڏهن ٽيمپورومنڊيبلر جوڙا (TMJs) جيڪي ڪم ڪن ٿا جڏهن اسان پنهنجا وات کوليندا ۽ بند ڪندا آهيون ته آهستي آهستي ڳري ويندا آهن، ختم ٿي ويندا آهن ۽ غائب ٿي ويندا آهن. اهي منڊيبلر ڪنڊيل اهي اهم حصا آهن جيڪي اسان جي هيٺين جبڙي ( منڊيبل) کي ٻنهي پاسن کان کوپڙي سان ڳنڍيندا آهن. تنهن ڪري جڏهن اهي ڳري ويندا آهن، ته اسان جو هيٺيون جبڙو سُڪڙجي ويندو آهي ۽ اندر هليو ويندو آهي، ڄڻ ته اهو سُڪڙجي ويو آهي. هي تبديلي ڪڏهن ڪڏهن جلدي ٿي سگهي ٿي، صرف ڪجهه مهينن ۾ ، يا ان ۾ سال لڳي سگهن ٿا.

ڪنهن کي هي حالت پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي؟

هن تي غور ڪريو: طبي رپورٽون ڏيکارين ٿيون ته هي حالت (ڪنڊيلر ريسورپشن) ڇوڪرين ۽ عورتن ۾ مردن جي ڀيٽ ۾ نو ڀيرا وڌيڪ ٿيندي آهي. اهو خاص طور تي 10 کان 20 سالن جي عمر جي نوجوان ڇوڪرين ۾ عام آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان جو ڪو خانداني ميمبر يا ڪو اهڙو ماڻهو آهي جنهن کي توهان هن عمر جي گروپ ۾ ڄاڻو ٿا، ته ان بابت ٿورو واقف هجڻ جي لائق آهي.

(ڪنڊيلر ريسورپشن) اسان جي جسم کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو؟

هي واقعي اسان جي چهري جي ظاهر ۽ شڪل ۾ وڏو فرق آڻي سگهي ٿو. توهان شايد محسوس ڪيو هوندو ته هيٺيون جبڙو سُڪڙجي ويو آهي، ٿُلهي صاف نظر نه ٿي اچي، ۽ چهري جو توازن تبديل ٿي ويو آهي. نه رڳو اهو، پر اهو (ڪنڊيلر ريسورپشن) جبڙي جي جوڙ سان لاڳاپيل مسئلا پڻ پيدا ڪري سگهي ٿو جنهن کي (Temporomandibular Joint Disorders - TMD) سڏيو ويندو آهي. ان جو مطلب آهي ته جبڙي جي جوڙ جي چوڌاري عضلات ۽ لئگامينٽ سوجن ۽ سوجن ٿي ويندا آهن، جنهن جي ڪري سر درد، جبڙي ۾ درد، وات کي صحيح طرح سان کولڻ ۽ بند ڪرڻ ۾ ناڪامي، ۽ کائڻ وقت جبڙي جي جوڙ مان آواز اچي سگهي ٿو .

هي (ڪنڊيلر ريسورپشن) ڇو ٿئي ٿو؟ ڪهڙا سبب آهن؟

ٺيڪ آهي، هاڻي ڏسون ته جبڙي جي هڏي هن طرح ڇو ڳري رهي آهي. ان جا ڪيترائي سبب آهن جيڪي ان کي متاثر ڪري سگهن ٿا.

• ڪجھ آٽو ايميون بيماريون اهڙيون بيماريون آهن جن ۾ اسان جي پنهنجي جسم جو دفاعي نظام غلطي سان اسان جي پنهنجي صحتمند سيلن تي حملو ڪري ٿو. مثالن ۾ روميٽائڊ گٿريس ، اسڪليروڊرما ، ۽ سسٽماتي لپس ايريٿيميٽوسس شامل آهن.
• ايواسڪيولر نڪروسس: هي هڪ اهڙي حالت آهي جتي هڏن جي سيلز هڏن کي رت جي فراهمي جي کوٽ سبب مري ويندا آهن.
• هارمونل تبديليون : هارمونل عدم توازن، خاص طور تي نوجوانن جي ترقي دوران، نوجوان ڇوڪرين کي متاثر ڪري سگهن ٿا.
• جبڙي جي جوڙ ۾ انفيڪشن .
• آرٿوڊونٽڪ علاج يا جبڙي جي سرجري جهڙين شين جي پيچيدگي جي طور تي، اهو هر ڪنهن سان نه ٿيندو آهي.
• خراب ٿيندڙ گڏيل حالتون جهڙوڪ اوستيوآرٿرتس .
• رد عمل واري گٿريت .
• جبڙي تي حادثا ، جيئن راند ڪندي ڪري پوڻ ۽ توهان جي جبڙي سان ٽڪرجڻ.

ڪڏهن ڪڏهن هي حالت بغير ڪنهن ظاهري سبب جي ٿي سگهي ٿي. ڊاڪٽر ان کي idiopathic condylar resorption سڏين ٿا. پر اها هڪ تمام گهٽ بيماري آهي.

ڪنڊيلر ريسورپشن واري شخص ۾ ڪهڙيون علامتون ظاهر ٿين ٿيون؟

ڪنڊيلر ريسورپشن جي سڀ کان عام علامت چهري جي شڪل ۽ ظاهر ۾ تبديلي آهي. مکيه علامت اها آهي ته جبڙو ۽ چن دٻيل ۽ دٻيل نظر اچن ٿا. ان کان علاوه، علامتون جهڙوڪ:

• بار بار ٿڪاوٽ .
• سر درد .
• جبڙي جي حصي ۾ سور، وات کولڻ ۽ بند ڪرڻ وقت 'ڪلڪ ڪرڻ' يا 'ڦٽڻ' جا آواز .
• ڏندن جو گڏ ٿيڻ، يا خراب ٿيڻ، جو مطلب آهي ته ڏند صحيح طرح سان گڏ نه ٿا ٿين .
• گهڻو کائڻ .
• کليل کاڄ مٿين ۽ هيٺين ڏندن جي وچ ۾ هڪ خال آهي جڏهن وات بند هوندو آهي ، مطلب ته ڏند صحيح طرح سان نه ملندا آهن.

ڊاڪٽر هن حالت جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته بهتر آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو. ڊاڪٽر توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو ۽ جسماني معائنو ڪندو. اهي شايد ان بابت پڻ پڇن:

• توهان جي مڪمل صحت جي تاريخ ، ٻيون موجوده بيماريون، ۽ دوائون جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو.
• ڇا خاندان ۾ ڪنهن کي مدافعتي نظام جون بيماريون آهن يا ان سان لاڳاپيل ٻيون بيماريون آهن (ڪنڊيلر ريسورپشن).
• توهان جي طرز زندگي ، راندين ۽ سرگرمين بابت.
• انهن دوائن بابت جيڪي توهان هن وقت وٺي رهيا آهيو .

پوءِ، جبڙي، ڏند، ۽ چهري جي هڏن جي جوڙجڪ کي واضح طور تي ڏسڻ لاءِ خاص تصويري ٽيسٽ ڪيا وڃن ٿا. اهي ٽيسٽ واضح طور تي ڏسي سگهن ٿا ته ڇا جبڙي جي هڏي ڳري رهي آهي ۽ ڪيتري حد تائين.

• ايڪس ري امتحان.
• هڪ سي ٽي اسڪين .
• هڪ ايم آر آءِ اسڪين.

ڏندن جا ڊاڪٽر (خاص ڪري آرٿوڊونٽسٽ) شايد هن حالت کي منظم ڪري سگهن ٿا.توهان کي ڪيترن ئي ماڻهن جي مدد ۽ صلاح جي ضرورت پئجي سگھي ٿي، جهڙوڪ روميٽولوجسٽ ، روميٽولوجسٽ، يا توهان جو فيملي ڊاڪٽر (پرائمري ڪيئر فراهم ڪندڙ - پي سي پي) . سرجري کان اڳ هڏن جي نقصان جي شرح کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ توهان کي ڊگهي مدت جي دوا شروع ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگھي ٿي.

ڪنڊيلر ريسورپشن جا علاج ڪهڙا آهن؟

علاج جا آپشن توهان جي چهري جي شڪل، عمر، حالت جي شدت، ۽ ٻين صحت جي حالتن تي منحصر آهن. پريشان نه ٿيو، هن لاءِ علاج موجود آهن.

• سوزش مخالف دوائون : اهي بيماري جي پکيڙ کي سست ڪرڻ ۽ درد کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
• بائيٽ اسپلنٽ يا نائيٽ گارڊ : ڪجهه ماڻهو رات جو پنهنجا ڏند پيسندا آهن (بروڪسزم) ، ۽ انهن کي انهن جي ڏندن کي نقصان گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهي هڪ حفاظتي ڍڪ وانگر آهن جيڪو انهن جي ڏندن تي رکيل آهي.
• ڪنڊيليڪٽومي : هي هڪ جراحي طريقو آهي جيڪو مينڊيبلر ڪنڊائلز کي هٽائي ٿو، جبڙي کي ٻيهر شڪل ڏئي ٿو ته جيئن ان کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ ۽ چهري جي ظاهر کي بهتر بڻائي سگهجي.
• آرٿوڊونٽڪس : مثال طور، ٽيڙھيل ڏندن ۽ نڪرندڙ ڏندن کي درست ڪرڻ لاءِ بريسس ۽ ريٽينرز استعمال ڪري سگھجن ٿا.
• آرٿوگناٿڪ سرجري : هي هڪ وڌيڪ پيچيده سرجري آهي. ان ۾ چهري جي توازن کي بحال ڪرڻ لاءِ مٿئين ۽ هيٺين جبڙن کي ٻيهر ترتيب ڏيڻ شامل آهي. اهو TMJ جي بحالي واري سرجري سان گڏ پڻ ڪري سگهجي ٿو.

سرجري کان پوءِ صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

ڪنڊيليڪٽومي ۽ آرٿوگناٿڪ سرجري جهڙين سرجرين کان پوءِ مڪمل طور تي صحتياب ٿيڻ ۾ لڳ ڀڳ 6 کان 12 هفتا لڳي سگهن ٿا. توهان کي پهرين ٻن کان چار هفتن تائين صرف مائع غذا کائڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته توهان کي پنهنجي جبڙي کي آرام ڏيڻ جي ضرورت آهي. هڪ ڀيرو توهان جو جبڙو ٺيڪ ٿيڻ شروع ٿئي ٿو، توهان آهستي آهستي نرم کاڌو کائڻ شروع ڪري سگهو ٿا. سڀ ڪجهه توهان جي ڊاڪٽر جي هدايتن مطابق ڪرڻ گهرجي.

ڇا ڪنڊيلر ريسورپشن جو خطرو گهٽجي سگهي ٿو؟

ڪنڊيلر ريسورپشن کي روڪڻ جو ڪو به واضح طريقو ناهي. تنهن هوندي به، اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر يا ڏندن جي ڊاڪٽر کي باقاعدگي سان ڏسو، پنهنجي جبڙي يا ڏندن ۾ ڪنهن به تبديلي يا مسئلي بابت ڳالهايو، ۽ باقاعده طبي چيڪ اپ ڪرايو . اهو توهان کي ڪنهن به مسئلي کي جلد سڃاڻڻ ۾ مدد ڪندو.

جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته ڊگھي مدت جا اثر ڪهڙا هوندا؟

جيڪڏهن ڏند يا جبڙو ڪنڊيلر ريسورپشن جي ڪري پوئتي ڇڪي وڃن ٿا، يعني جيڪڏهن انهن کي صحيح طرح سان نه رکيو ويو آهي، ته ڊگهي مدي وارا مسئلا جهڙوڪ:

• ڏند ٽٽڻ ۽ ڦاٽڻ .
• هميشه وانگرمٿي جو سور ۽ جبڙي جو سور.
• ڳچيءَ ۽ پٺي ۾ سور .
• ڏندن جو سور .
• وات کولڻ، کائڻ، يا ڳالهائڻ به ڏکيو ٿي سگهي ٿو .
• منهن جي ظاهر ۾ اهم تبديليون .
• (TMJ) جوڑوں ۾ دائمي سور .

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن (ڪنڊيلر ريسورپشن)، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. ابتدائي علاج انهن مان ڪيترن ئي مسئلن کي گهٽائي يا روڪي سگهي ٿو. تنهن ڪري، ڊڄو نه ۽ دير نه ڪريو، پر طبي صلاح وٺو.

سرجري کان پوءِ مان ڪڏهن ڪم/اسڪول تي واپس وڃي سگهان ٿو؟

سرجري کان پوءِ بحالي جو وقت هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندو آهي. گهڻا ماڻهو تقريبن ٻن هفتن ۾ ڪم يا اسڪول ڏانهن واپس اچي سگهن ٿا. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان وٽ جسماني طور تي سخت نوڪري آهي، ته مڪمل طور تي صحتياب ٿيڻ ۾ وڌيڪ وقت لڳي سگهي ٿو. اهو بهتر آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان صلاح وٺو ته توهان کي ڪيترو وقت آرام ڪرڻ گهرجي ۽ توهان ڪڏهن عام سرگرميون ٻيهر شروع ڪري سگهو ٿا.

هن صورتحال لاءِ ڪهڙا امڪان آهن؟

ڪنڊيلر ريسورپشن زندگي لاءِ خطرو يا موتمار حالت ناهي. توهان علاج کان سواءِ هن حالت سان گڏ رهي سگهو ٿا. جڏهن ته، جيڪڏهن علاج نه ڪيو ويو ته، توهان جي چهري جي ظاهر، جبڙي ۽ ڏندن ۾ تبديليون ساڳيون رهنديون ، ۽ وقت سان گڏ خراب به ٿي سگهن ٿيون.

ڪيترن ئي ماڻهن کي ڪنڊيلر ريسورپشن لاءِ سرجري کان پوءِ تمام سٺا ۽ اطمينان بخش نتيجا ملندا آهن. جڏهن جبڙو صحيح طرح سان ترتيب ڏنل هوندو آهي، ته توهان جي قدرتي چهري جي شڪل بحال ٿيندي آهي ۽ توهان جي ڏندن يا جبڙي سان مسئلا روڪيا ويندا آهن. جيڪڏهن توهان سرجري نه ڪرائڻ جو فيصلو ڪيو، يا جيڪڏهن توهان جي حالت سخت نه آهي، ته درد ۽ ٻين علامتن کي گهٽائڻ جي طريقن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو (مثال طور، درد جي دوا، غذائي تبديليون).

مان پاڻ کي ڪيئن سنڀالي سگهان ٿو؟ مان گهر ۾ ڇا ڪري سگهان ٿو؟

جيڪڏهن توهان ڪنڊيلر ريسورپشن جي ڪري درد يا جبڙي جي مسئلن جو تجربو ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ گهر ۾ ڪجهه علامتن کي دور ڪرڻ لاءِ هيٺ ڏنل شيون آزمايو:

• پنهنجي جبڙي واري حصي تي نم گرمي (جهڙوڪ گرم توليو) يا برف جا پيڪ لڳايو . برف جي پيڪ کي هڪ وقت ۾ 10 منٽن کان وڌيڪ نه ڇڏيو. جيڪڏهن تمام گهڻو ٿڌو محسوس ٿئي ته بند ڪريو. نم گرمي پيڪ کي هڪ وقت ۾ تقريباً 15 منٽن لاءِ، ڏينهن ۾ تقريباً چار ڀيرا لڳايو.
• پنهنجي جبڙي کي آرام ڏيو . جڏهن توهان جي جبڙي ۾ درد ٿئي ته نرم کاڌو کائو (چانور، ميش ٿيل ڀاڄيون، سوپ). گوشت کي آهستي آهستي پچايو جيستائين اهي نرم نه ٿين. خام ميون ۽ ڀاڄين جي بدران، انهن کي اُبالو، ۽ جوس پيئو. چبائڻ ۾ مشڪل گوشت، بريڊ (مثال طور، ٽوسٽ)، ۽ سخت، خراب کاڌي (مثال طور، ڪريڪر، ٽافي) کان پاسو ڪريو. چيونگم کان پاسو ڪريو .
• درد جي دوا آزمايو . غير اسٽيرائيڊل اينٽي انفلاميٽري دوائون (NSAIDs) دواسازي ۾ ڪائونٽر تي موجود آهن، جهڙوڪ ايسپرين.ڪائونٽر تي موجود درد رليف ڏيندڙ جيئن ته ايسپرين، آئبوپروفين (برانڊ نالا: ايڊويل®، موٽرين®)، ۽ نيپروڪسن (برانڊ نالا: Aleve®) شايد سر درد ۽ جبڙي جي درد ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان کي ڪا ٻي طبي حالت آهي (مثال طور، گيسٽرائٽس، گردي جي بيماري)، ته پوءِ اهي دوائون وٺڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کان ضرور پڇو. بوتل/گولي تي ڏنل هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو، ۽ پنهنجي ڊاڪٽر جي منظوري کان سواءِ اهي دوائون ٻن هفتن کان وڌيڪ نه وٺو.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته بنا دير جي ڊاڪٽر کي ڏسو:

• جيڪڏهن توهان جو سر درد بار بار ٿئي ٿو، خراب ٿي رهيو آهي، يا توهان جي روزاني سرگرمين کي ان حد تائين متاثر ڪري رهيو آهي جو توهان ڪم نٿا ڪري سگهو .
• جيڪڏهن توهان جي جبڙي، ڳچيءَ، يا پٺي جو سور وڌيڪ خراب ٿي رهيو آهي .
• جيڪڏهن توهان کي ڏندن ۾ سور آهي يا محسوس ٿئي ٿو ته توهان جو ڏند ٽٽي رهيو آهي / ڦاٽ رهيو آهي .
• جيڪڏهن توهان کي پنهنجي جبڙي يا چهري ۾ سور جي ڪري کائڻ يا پيئڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي .

هن ڪهاڻي مان اسان سڀ کان اهم شيون سکيون (گهر گهر پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري هاڻي توهان کي چڱي طرح سمجهه ۾ اچي ويو آهي ته اسان اڄ ڇا ڳالهايو (ڪنڊيلر ريسورپشن). هتي ڪجهه اهم شيون ياد رکڻ گهرجن:

• ڪنڊيلر ريسورپشن هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ جبڙي جي هڏي جو حصو (خاص طور تي مينڊيبلر ڪنڊائلز) آهستي آهستي ڳري ويندو آهي ۽ ختم ٿي ويندو آهي. اهو چهري جي شڪل بگاڙ، جبڙي جي جوڑوں ۾ درد، ۽ کائڻ ۾ ڏکيائي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• هي صورتحال خاص طور تي نوجوان ڇوڪرين ۾ عام آهي.
• ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا؛ ڪجهه مدافعتي نظام جون بيماريون، هارمونل تبديليون، حادثا، وغيره. ڪڏهن ڪڏهن، ڪو به واضح سبب نه ملي سگهندو آهي.
• جيڪڏهن توهان کي منهن جي شڪل ۾ اوچتو تبديلي، هيٺئين جبڙي جو پوئتي هٽڻ، جبڙي ۾ درد، يا وات کولڻ وقت ڦاٽڻ جو آواز جهڙيون علامتون نظر اچن ٿيون ، ته فوري طور تي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو .
• پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي، ان لاءِ علاج موجود آهن . هن حالت کي دوائن، بريسس، ۽ ممڪن طور تي سرجري سان منظم ڪري سگهجي ٿو.
• ابتدائي تشخيص ۽ علاج ڪيترن ئي ڊگهي مدي وارن مسئلن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري طبي صلاح وٺڻ ۾ شرم يا ڊپ نه ٿيو. توهان اڪيلا نه آهيو!

` جبڙي جي هڏي جو نقصان، ڪنڊيلر ريسورپشن، ٽيمپورومينڊيبلر جوائنٽ، ٽي ايم جي، جبڙي ۾ درد، چهري ۾ تبديليون، ڏند ڪڍڻ