COVID-19 (ڪورونا وائرس) اڃا تائين اسان جي وچ ۾ آهي: توهان کي ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي

ڇا توهان کي اهو وقت ياد آهي جنهن اسان جي زندگين کي مڪمل طور تي بدلائي ڇڏيو هو؟ اهو وقت جڏهن سڄي دنيا بند هئي ۽ اسان سڀ گهرن ۾ بند هئاسين. ها، اسان COVID-19 جي وبا بابت ڳالهائي رهيا آهيون. جيتوڻيڪ هاڻي ڪيتريون ئي شيون معمول تي اچي ويون آهن، پر سچ اهو آهي ته COVID-19 نالي بيماري اڃا ختم نه ٿي آهي. وائرس اڃا تائين اسان ۾ گردش ڪري رهيو آهي. تنهن ڪري، ان بابت صحيح طور تي آگاهي حاصل ڪرڻ توهان جي حفاظت ۽ توهان جي پيارن جي حفاظت لاءِ تمام ضروري آهي. اڄ، اسان ان بابت هڪ سادي انداز ۾ ڳالهائينداسين جيڪو توهان سمجهي سگهو ٿا.

سادي لفظن ۾، COVID-19 ڇا آهي؟

COVID-19 هڪ بيماري آهي جيڪا اسان جي ساهه کڻڻ واري نظام کي متاثر ڪري ٿي، يعني ساهه کڻڻ واري نظام کي. ان جو سبب هڪ وائرس آهي جنهن کي (SARS-CoV-2) سڏيو ويندو آهي. هي وائرس جي ڪورونا وائرس خاندان جو ميمبر آهي. توهان کي ياد هوندو ته عام زڪاو به هن خاندان جي ٻين وائرسن جي ڪري ٿيندي آهي. پر اهو وائرس جيڪو COVID-19 جو سبب بڻجندو آهي اهو ٿورو وڌيڪ سنجيده آهي.

ياد آهي جڏهن وبا پهرين شروع ٿي هئي؟ ان وقت هر ڪو تمام گهڻو ڊڄي ويو هو. سري لنڪا ۾ هزارين ماڻهو اسپتال ۾ داخل ٿيا، ۽ بدقسمتي سان، وڏي تعداد ۾ ماڻهو پنهنجون زندگيون وڃائي ويٺا. پر اڄ اسان هن وائرس بابت گهڻو ڪجهه ڄاڻون ٿا جيڪو اسان ان وقت کان وڌيڪ ڪيو هو. وائرس وقت سان گڏ تبديل به ٿيو آهي. توهان کي ياد هوندو ته اسان مختلف قسمن جهڙوڪ "(الفا)"، "(ڊيلٽا)"، "(اوميڪرون)" بابت ڳالهايو هو. هاڻي جڏهن سائنسدانن هن لاءِ علاج ۽ ويڪسين ڳولي ورتي آهي، اسپتال ۾ داخل ٿيڻ ۽ موت جو تعداد تمام گهٽجي ويو آهي.

اهي COVID-19 جون علامتون ڇا آهن؟

COVID-19 جون علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه لاءِ، اهو هلڪي ٿڌ وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو، جڏهن ته ٻين لاءِ اهو زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهي ٿو. اهي سڀ کان عام علامتون آهن.

اهم ڳالهه اها آهي ته ڪجهه ماڻهن جي جسم ۾ وائرس بغير ڪنهن علامت جي ٿي سگهي ٿو . اهڙا ماڻهو ٻين ۾ وائرس پڻ منتقل ڪري سگهن ٿا.

هي بيماري ڪيئن پکڙجي ٿي؟

COVID-19 بنيادي طور تي سانس جي بوندن ذريعي پکڙجي ٿو. سادي لفظن ۾، وائرس هڪ متاثر شخص جي نڪ ۽ وات مان نڪرندڙ ننڍڙن بوندن ذريعي پکڙجي ٿو جڏهن هو کنگهي ٿو، ڇڪي ٿو، ڳالهائي ٿو يا کلندو آهي. هڪ صحتمند ماڻهو پوءِ متاثر ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن هو ان هوا ۾ ساهه کڻي ٿو يا ڪنهن اهڙي مٿاڇري کي ڇهي ٿو جنهن تي وائرس آهي ۽ پوءِ پنهنجين اکين، نڪ يا وات کي ڇهي ٿو.

ڪنهن کي COVID-19 جو وڌيڪ خطرو آهي؟

جيتوڻيڪ ڪو به ماڻهو COVID-19 حاصل ڪري سگهي ٿو، ڪجهه ماڻهن کي سخت بيماري ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي ۽ جيڪڏهن اهي بيماري ۾ مبتلا ٿين ٿا ته انهن کي اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت پوندي آهي.

ٻارن لاءِ خطرو

گھڻا ٻار COVID-19 کان سنگين پيچيدگيون پيدا نه ڪندا آهن. تاهم، ڪجھ ٻار، خاص طور تي جيڪي ٻين طبي حالتن سان گڏ آهن، سخت بيماري پيدا ڪري سگھن ٿا. ان کان علاوه، هڪ نادر پر سنگين حالت جنهن کي Multisystem Inflammatory Syndrome in Children (MIS-C) سڏيو ويندو آهي، ڪجهه ٻارن ۾ COVID-19 جي انفيڪشن کان پوءِ ترقي ڪري سگهي ٿي.

خطرناڪ پيچيدگيون جيڪي COVID-19 جي ڪري ٿي سگهن ٿيون

ڪووڊ-19 صرف هڪ زڪام ناهي. ڪڏهن ڪڏهن توهان کي ڪا به علامت محسوس نه ٿي سگهي، پر اهو توهان جي جسم اندر سنگين پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿو.

• نمونيا: ڦڦڙن ۾ انفيڪشن ۽ رطوبت جو جمع ٿيڻ.
• ايڪيوٽ ريسپائريٽري ڊسٽريس سنڊروم (ARDS): هڪ سنگين حالت جنهن ۾ ڦڦڙن کي سخت نقصان پهچندو آهي ۽ جسم کي ڪافي آڪسيجن نه ملندي آهي.
• رت جا ٺڪا: اهو خطرناڪ حالتن جو سبب بڻجي سگهي ٿو جهڙوڪ ڦڦڙن ۾ رت جا ٺڪا (پلمونري ايمبولزم - PE) يا پيرن جي رڳن ۾ رت جا ٺڪا (ڊيپ وين ٿرمبوسس - DVT).
• دل جي عضون جي سوزش (مايوڪارڊائٽس/پيريڪارڊائٽس): وائرس جيڪو دل کي متاثر ڪري ٿو.
• دل جي دوري
• ڊگهو ڪووڊ: هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن بابت ڪيترائي ماڻهو ڳالهائيندا آهن. ڪووڊ-19 مان صحتياب ٿيڻ کان پوءِ، ٿڪاوٽ، ساهه کڻڻ ۾ تڪليف، جسم ۾ سور، ۽ ياداشت جي نقصان جهڙيون علامتون مهينن، سالن تائين به برقرار رهنديون آهن.

COVID-19 جي تشخيص ۽ علاج ڪيئن ڪجي؟

تشخيص

توهان کي COVID-19 آهي يا نه، اهو معلوم ڪرڻ جا ٻه مکيه طريقا آهن.

1. پي سي آر ٽيسٽ: هي ٽيسٽ، جيڪو نڪ يا ڳلي مان ورتل سواب استعمال ڪندي ڪيو ويندو آهي، تمام صحيح آهي.

2. تيز اينٽيجن ٽيسٽ: توهان اهو گهر ۾ ڪري سگهو ٿا. جيتوڻيڪ توهان ڪجهه منٽن ۾ نتيجا حاصل ڪري سگهو ٿا، اهو شايد پي سي آر جيترو صحيح نه هجي.

علاج

جيڪڏهن توهان ۾ COVID-19 جون علامتون آهن، ته اهو تمام ضروري آهي ته توهان جلد کان جلد پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. علامتن جي پهرين 5 ڏينهن اندر علاج شروع ڪرڻ سان بيماري جي شديد ٿيڻ ۽ "ڊگهي COVID" جي ترقي جو خطرو گهٽجي سگهي ٿو.

• اينٽي وائرل دوائون: "(Paxlovid®)" ۽ "(Remdesivir)" جهڙيون دوائون طبي صلاح تي ڏنيون وينديون آهن.
• جيڪڏهن اسپتال ۾ داخل ڪيو وڃي: جيڪڏهن بيماري سخت آهي، ته اسپتال ۾ علاج ۾ آڪسيجن، دوائون جهڙوڪ ڪارٽيڪوسٽرائيڊ، ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، ميڪيڪل وينٽيليشن شامل آهن.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي ۽ ETU ڏانهن وڃڻ گهرجي؟

هي هڪ تمام اهم حصو آهي.

ڊاڪٽر سان ملو:

• جيڪڏهن توهان کي COVID-19 جون علامتون آهن، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو ته ڏسو ته ڇا توهان کي اينٽي وائرل دوائن جي ضرورت آهي.
• جيڪڏهن توهان جون علامتون 4 هفتن کان وڌيڪ عرصي تائين رهن ٿيون (خاص طور تي جيڪڏهن اهي بهتر نه ٿين)، ته ڊاڪٽر کي ڏسو ته ڏسو ته ڇا اها "ڊگهي COVID" واري حالت آهي.

فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو:

جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل ڊيڄاريندڙ نشانين مان ڪا به نشاني نظر اچي ته وقت ضايع نه ڪريو ۽ فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.

• ساهه کڻڻ ۾ سخت ڏکيائي
• سينه ۾ سور يا تنگي
• ٽنگ جي هڪ پاسي تي سخت درد، سوڄ، يا ڳاڙهي ٿيڻ (رت جي ٺڪاڻي جي نشاني ٿي سگهي ٿي)
• چپن، چمڙي، يا ناخن جو نيرو يا ڀورو رنگ (سائنوسس)
• اوچتو مونجهارو، هوش وڃائڻ

COVID-19 کان پاڻ کي ڪيئن بچائجي؟

"بيماري جي علاج کان روڪڻ بهتر آهي،" اهي چون ٿا. تنهن ڪري ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي اسان پاڻ کي COVID-19 کان بچائڻ لاءِ ڪري سگهون ٿا.

1. ويڪسينيشن ڪرايو: COVID-19 کان پاڻ کي بچائڻ جو بهترين ۽ اثرائتو طريقو اهو آهي ته ويڪسين جا سڀئي تجويز ڪيل دوز ۽ بوسٽر ڊوز حاصل ڪيا وڃن. هڪ دفعو توهان کي ويڪسينيشن ملي ويندي آهي، ته توهان کي بيماري ٿيڻ جو خطرو ۽ جيڪڏهن توهان کي اها ملي ويندي آهي ته هڪ سنگين حالت پيدا ٿيڻ جو خطرو تمام گهٽجي ويندو آهي.

2. هٿ ڌوئڻ: پنهنجا هٿ باقاعدي صابڻ ۽ پاڻي سان چڱي طرح ڌوئو. يا الڪوحل تي ٻڌل سينٽيٽر استعمال ڪريو.

3. چهري تي ماسڪ پائڻ: ڀريل هنڌن ۽ عوامي آمد و رفت تي چهري تي ماسڪ پائڻ سان انفيڪشن جو خطرو گهٽجي سگهي ٿو.

4. جيڪڏهن توهان بيمار آهيو ته گهر ۾ رهو: جيڪڏهن توهان کي کنگهه يا زڪام جهڙيون علامتون آهن، ته ٻين بابت سوچيو ۽ جيترو ٿي سگهي گهر ۾ رهو. اهو توهان کي ٻين ۾ بيماري پکيڙڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.