جڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان کي الزائمر جي بيماري آهي، ته اهو توهان جي جسم، ذهن، جذبات ۽ توهان جي سڄي زندگي تي گهرو اثر وجهي سگهي ٿو. هي نه رڳو توهان لاءِ، پر توهان جي خاندان لاءِ پڻ هڪ چئلينج آهي. پر توهان کي هن سفر مان اڪيلو گذرڻ جي ضرورت ناهي. جيڪڏهن توهان هن بيماري سان گڏ ايندڙ خوف، ڪاوڙ ۽ دٻاءُ کي منهن ڏيڻ لاءِ جدوجهد ڪري رهيا آهيو، ته صلاح مشورا ۽ سپورٽ گروپ توهان جي جذبات بابت ڳالهائڻ ۽ امن ڳولڻ لاءِ هڪ بهترين جڳهه آهن.
صلاح وٺڻ ۾ ڪڏهن به شرم محسوس نه ڪريو. اهو هڪ مضبوط، دلير فيصلو آهي جيڪو توهان پنهنجي زندگي کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڪندا آهيو.
گهڻو ڪري ماڻهو مدد گهرڻ کان لنوائيندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي شرمسار يا ڏوهه محسوس ڪندا آهن. پر جڏهن توهان مدد حاصل ڪرڻ جو فيصلو ڪندا آهيو، ته توهان پنهنجي زندگي کي بهتر بڻائڻ ۽ ذهني سڪون حاصل ڪرڻ جو انتخاب ڪري رهيا آهيو. هڪ تربيت يافته ذهني صحت جو پيشه ور توهان کي اهو علاج چونڊڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪو توهان جي ضرورتن کي بهترين طور تي پورو ڪري.
تنهن ڪري، اسان هن تي ڪيئن شروع ڪريون؟
ان جو بهترين ۽ آسان طريقو اهو آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو . توهان هن کان پڇي سگهو ٿا ته هو ڪجهه ذهني صحت جي ماهرن جي سفارش ڪري جيڪي توهان جي مدد ڪري سگهن. انهن ۾ خانداني معالج، سماجي ڪارڪن، نفسيات دان، يا نفسيات جا ماهر شامل ٿي سگهن ٿا.
پهرين ڏينهن تي جڏهن توهان پنهنجي چونڊيل صلاحڪار سان ملندا، هو توهان کان ڪجهه سوال پڇندو. مثال طور:
- صلاح وٺڻ جو توهان جو سبب ڇا آهي؟
- توهان جون علامتون ڇا آهن؟ (يعني، جذباتي، ذهني، ۽ جسماني تڪليف)
- توهان جي طبي تاريخ بابت تفصيل.
توهان کي انهن سوالن سان گڏ هڪ سروي ڀرڻ لاءِ پڻ چيو وڃي سگهي ٿو. توهان جا جواب صلاحڪار کي بهتر خيال ڏيندا ته توهان جي مدد ڪيئن ڪجي. پوءِ، توهان گڏجي ڳالهائي سگهو ٿا ۽ اهڙين شين تي فيصلو ڪري سگهو ٿا:
- صلاح مشوري جو ڪهڙو طريقو توهان لاءِ بهترين آهي؟
- هي سهولت حاصل ڪرڻ لاءِ بهترين جڳهه ڪٿي آهي؟ (اهو صلاحڪار جو دفتر، ٻاهرين مريضن جو ڪلينڪ، اسپتال، رهائشي علاج جو مرڪز، يا ٽيلي ميڊيسن سروس ٿي سگهي ٿو.)
- علاج ۾ ڪير شامل هوندو؟ (ڇا توهان اڪيلا آهيو، توهان جي ڪٽنب سان گڏ آهيو، يا ٻين سان گڏ آهيو جيڪي الزائمر جهڙي بيماري سان منهن ڏئي رهيا آهن؟)
- صلاح مشوري جا ڪيترا سيشن منعقد ڪرڻ گهرجن؟
- صلاح مشوري ۾ ڪيترو وقت لڳندو؟
- ڇا ٻيون دوائون آهن جيڪي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿيون؟
ڪهڙيون صلاح مشوري واريون خدمتون توهان جي مدد ڪري سگهن ٿيون؟
الزائمر جي تشخيص سان زندگي گذارڻ ۾ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ مختلف قسم جون سپورٽ خدمتون موجود آهن. توهان جي علاج جي منصوبي تي منحصر ڪري، توهان انهن مان هڪ يا وڌيڪ گڏجي استعمال ڪري سگهو ٿا. اچو ته هڪ نظر وجهون ته انهن طريقن مان هر هڪ سان ڇا ٿئي ٿو.
| صلاح مشوري جو قسم | ان ۾ ڇا شامل آهي؟ (ان ۾ ڇا شامل آهي) |
|---|---|
| بحران جي مداخلت جي صلاح مشوري | جيڪڏهن توهان اداسي، پريشاني، يا نااميدي جا شديد احساس محسوس ڪري رهيا آهيو، ته هتي توهان کي فوري مدد ملي سگهي ٿي. اهي توهان کي پرسڪون ڪندا ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته توهان کي وڌيڪ علاج لاءِ ريفر ڪندا. |
| انفرادي صلاح مشورا | هتي توهان هڪ صلاحڪار سان ون آن ون ڳالهائي سگهو ٿا. هي تمام گهڻو ذاتي مسئلن بابت ڳالهائڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي جن بابت ڪنهن ٻئي سان ڳالهائڻ ڏکيو آهي. هي الزائمر جي بيماري جي ڪري پيدا ٿيندڙ ڊپريشن ۽ پريشاني جهڙين حالتن سان منهن ڏيڻ ۾ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. |
| خانداني علاج | الزائمر جي بيماري سڄي خاندان کي متاثر ڪري ٿي. توهان کي پئسن ۽ ڪير توهان جي سنڀال ڪندو بابت مشڪل فيصلا ڪرڻا پوندا. هي دٻاءُ خاندان لاءِ سنڀالڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. هن طريقي ذريعي، سڄو خاندان گڏ ٿي سگهي ٿو، مسئلا حل ڪري سگهي ٿو، ۽ هڪ ٻئي جي مدد ڪرڻ جا نوان طريقا سکي سگهي ٿو. |
| گروپ ٿراپي | هتي، توهان ٻين سان گڏ ايندا آهيو جيڪي توهان وانگر ساڳين مسئلن کي منهن ڏئي رهيا آهن، ۽ هڪ صلاحڪار جي رهنمائي هيٺ ڳالهايو ٿا. جڏهن توهان پنهنجا تجربا شيئر ڪندا آهيو، ته توهان کي اهو احساس ٿيندو آهي ته "مان اڪيلو نه آهيان جيڪو هن کي منهن ڏئي رهيو آهيان" ۽ اهو توهان کي تمام گهڻي طاقت ڏئي ٿو. |
| ڊگهي مدت، رهائشي علاج | هي اهو هنڌ آهي جتي توهان علاج مرڪز ۾ رهڻ دوران علاج حاصل ڪندا آهيو. اهو توهان کي ڪجهه وقت لاءِ ڪم، خاندان ۽ شوق کي هڪ طرف رکڻ ۽ صرف بهتر ٿيڻ تي ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڪندو آهي. توهان کي روزانو صلاح مشوري ۽ گروپ ٿراپي ملندي آهي. |
| پاڻ مدد ۽ سپورٽ گروپ | هتي، الزائمر جا مريض ۽ انهن جا سنڀاليندڙ باقاعدي طور تي ملن ٿا، بغير ڪنهن صلاحڪار جي. هي بيماري جي چئلينجن بابت ڳالهائڻ، تجربا شيئر ڪرڻ ۽ صلاحون شيئر ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين جڳهه آهي. توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇي سگهو ٿا ته ڇا توهان جي علائقي ۾ اهڙا ڪي گروپ آهن. |
توهان جي سفر لاءِ طاقت
الزائمر جي بيماري سان گڏ رهڻ هڪ چئلينج آهي. پر ياد رکو، توهان اڪيلا نه آهيو . اتي اهڙا ماڻهو آهن جيڪي توهان جي مدد ڪرڻ، توهان کي ٻڌڻ ۽ توهان جو هٿ جهلڻ لاءِ تيار آهن. توهان کي صرف اهو ڪرڻو آهي ته اها مدد حاصل ڪرڻ لاءِ پهريون قدم کڻو. اهو توهان ۽ توهان جي پيارن لاءِ هڪ وڏي مدد هوندي. اڄ ئي پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهايو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- الزائمر جي بيماري هڪ ڏکيو سفر آهي. پر توهان کي ان کي اڪيلو منهن ڏيڻ جي ضرورت ناهي. مدد گهرڻ ڪمزوري جي نشاني ناهي.
- صلاح وٺڻ ۾ شرم نه ڪريو. اهو هڪ طاقتور قدم آهي جيڪو توهان پنهنجي ذهني ڀلائي لاءِ کڻي سگهو ٿا.
- هن سفر کي شروع ڪرڻ لاءِ بهترين جڳهه توهان جي ڊاڪٽر سان آهي. انهن کان سپورٽ سروسز بابت پڇو.
- انفرادي صلاح مشوري کان وٺي خانداني علاج تائين، مختلف قسم جا سپورٽ طريقا آهن. چونڊيو جيڪو توهان ۽ توهان جي خاندان لاءِ بهترين ڪم ڪري ٿو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment