ڇا توهان کي صبح جو بستري تان اٿڻ وقت پنهنجي پٺي ۽ ڳچيءَ ۾ درد محسوس ٿئي ٿو، جيئن سخت بورڊ، ۽ توهان حرڪت به نٿا ڪري سگهو؟ ڇا درد گھمڻ ۽ پنهنجي روزاني ڪمن ۾ وڃڻ کان پوءِ ٿورو گهٽجي ويندو آهي، پر ڇا اهو رات جو ليٽڻ يا گهڻي وقت تائين هڪ جاءِ تي ويهڻ سان وڌيڪ خراب ٿي ويندو آهي؟ اهو صرف هڪ عام پٺي جو سور نه ٿي سگهي ٿو. اهو هڪ خاص سوزش واري گڏيل حالت جي علامت ٿي سگهي ٿو جنهن کي اينڪيلوسنگ اسپونڊيلائٽس (AS) سڏيو ويندو آهي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ڳالهايون ته AS ڇا آهي، ان جو درد ٻين قسمن جي درد کان ڪيئن مختلف آهي، ۽ هن درد کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪيئن بيان ڪجي ۽ فوري طور تي صحيح علاج حاصل ڪجي.
سادي لفظن ۾، اينڪيلوسنگ اسپونڊيلائٽس (AS) ڇا آهي؟
اينڪائلوسنگ اسپونڊيلائٽس، يا مختصر طور تي اي ايس، هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ اسان جي جسم جو مدافعتي نظام اسان جي پنهنجن جوڑوں تي حملو ڪندو آهي، خاص طور تي جيڪي اسپائن ۽ پيلوِس ۾ هوندا آهن. ان کي آٽو ايميون بيماري سڏيو ويندو آهي.
سادي لفظن ۾، اسان جي جسم جا پنهنجا سپاهي (مدافعتي سيل) غلطي سان اسان جي پنهنجي صحتمند حصن تي حملو ڪندا آهن، اهو سوچيندا آهن ته اهي دشمن آهن. هي حملو جوڑوں ۾ سوزش جو سبب بڻجندو آهي. هي سوزش صبح جو سختي، درد، ۽ ڊگهي مدت جي جوڑوں جي خراب ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي. هي بيماري گهڻو ڪري نوجوان بالغ ٿيڻ ۾ شروع ٿئي ٿي، 20 ۽ 40 سالن جي عمر جي وچ ۾.
درد کي صحيح طور تي بيان ڪرڻ ڇو ضروري آهي؟
توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "مون اڳ ۾ ئي چيو آهي ته منهنجي پٺي ۾ درد آهي، مون کي وڌيڪ تفصيل جي ضرورت ڇو آهي؟" پر اهو سچ ناهي. توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي پنهنجي درد کي ڪيئن بيان ڪندا آهيو اهو صحيح تشخيص ڳولڻ جو سڀ کان وڏو اشارو آهي.
سوچيو، پٺي جي سور جا سوين سبب ٿي سگهن ٿا. ڪِرڻ، ڳرو بار کڻڻ، يا غلط طريقي سان ويهڻ (جنهن کي اسين ميڪينيڪل درد چئون ٿا) ۽ AS جهڙي بيماري جي ڪري ٿيندڙ سوزش واري درد ۾ وڏو فرق آهي.
توهان جي ڏنل تفصيل توهان جي ڊاڪٽر کي ٻن قسمن جي درد جي وچ ۾ فرق ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. اهو توهان کي صحيح علاج حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو، جهڙوڪ NSAIDs (غير اسٽيرائيڊل اينٽي انفلاميٽري دوائون) يا مخصوص دوائون جهڙوڪ بايولوجيڪس. جيڪڏهن توهان غلط تفصيل فراهم ڪندا، ته توهان کي تشخيص حاصل ڪرڻ ۽ علاج شروع ڪرڻ ۾ دير ٿي سگهي ٿي.
ياد رکو، توهان کي هن درد سان اڪيلو وڙهڻ جي ضرورت ناهي. صحيح طبي صلاح ۽ علاج سان، توهان هن حالت کي چڱي طرح منظم ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ عام زندگي گذاري سگهو ٿا.
هن طرح توهان ڊاڪٽر کي پنهنجو درد بيان ڪندا آهيو!
ايندڙ ڀيري جڏهن توهان ڊاڪٽر وٽ وڃو، ته انهن شين جو ٿورو نوٽ پاڻ سان گڏ رکو. اهو توهان ۽ ڊاڪٽر لاءِ تمام آسان هوندو. اسان ان کي "درد جي ڊائري" سڏين ٿا. انهن شين کي هن ڊائري ۾ لکو.
| اهو سوال جيڪو توهان کي پاڻ کان پڇڻ گهرجي | مثال جيڪي ڊاڪٽر ڏئي سگھن ٿا |
|---|---|
| بلڪل ڪٿي ڏک ٿئي ٿو؟ | "ڊاڪٽر، مون کي منهنجي پٺي جي هيٺين حصي ۾، منهنجي ڪوٺين جي ٻنهي پاسن تي درد آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهو محسوس ٿيندو آهي ته درد منهنجي ٽنگن تائين وڃي ٿو. منهنجي ڳچيءَ ۾ به درد ٿئي ٿو." |
| درد ڪهڙو آهي؟ | "هي صرف هڪ بيڪار سور ناهي. اهو هڪ ڳرو پن آهي جيڪو اندروني سوزش سان گڏ اچي ٿو . صبح جو، اهو تختي وانگر سخت محسوس ٿئي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن تيز درد هوندو آهي جيئن چاقو سان وار ڪرڻ." |
| ڏينهن جو ڪهڙو وقت سڀ کان وڌيڪ ڏکوئيندڙ آهي؟ | " صبح جو اٿڻ وقت سڀ کان وڌيڪ ڏکيو هوندو آهي. مان اڌ ڪلاڪ تائين صحيح طرح سان جهڪي به نه ٿو سگهان. رات جو گهڻو وقت سمهڻ کان پوءِ به درد ٿيندو آهي. ڏينهن ۾ هلڻ وقت اهو ٿورو گهٽ ٿيندو آهي." |
| ڇا درد کي وڌيڪ خراب ڪري ٿو؟ (محرڪ) | "درد وڌيڪ خراب ٿيندو آهي جڏهن توهان هڪ جاءِ تي گهڻو وقت ويٺا هوندا آهيو، جڏهن توهان ڪار ۾ گهڻو سفر ڪندا آهيو، ۽ جڏهن توهان رات جو سمهڻ کان پوءِ صبح جو جاڳندا آهيو. درد وڌيڪ خراب ٿيندو آهي جڏهن توهان آرام ڪندا آهيو ." |
| توهان کي ڪهڙي ڪم جي گهٽتائي محسوس ٿيندي آهي جڏهن توهان ڪم ڪندا آهيو؟ (رليف ڏيندڙ) | " ٿورو هلڻ، ٿوري ورزش ڪرڻ سان درد گهٽجي ويندو آهي. گرم شاور وٺڻ سان به مون کي ڪجهه آرام ملندو آهي. ڊاڪٽر جي ڏنل درد جي دوا وٺڻ تمام گهٽ آهي." |
| درد ڪيئن آهي؟ (شدت) | "1 کان 10 جي پيماني تي، درد صبح جو لڳ ڀڳ 8 وڳي هوندو آهي. اهو ڏينهن ۾ گهٽجي 3-4 ٿي ويندو آهي. اهو ٻيهر وڌي رات جو لڳ ڀڳ 6-7 ٿي ويندو آهي." |
| هي درد ڪيتري وقت کان موجود آهي؟ | "منهنجي پٺي 4-5 مهينن کان اهڙي طرح درد ڪري رهي آهي. هاڻي اها پهرين کان ٿوري وڌيڪ خراب آهي." |
توهان جي درد کي بيان ڪرڻ ۾ مدد لاءِ وڌيڪ لفظ
ڪڏهن ڪڏهن اسان کي درد کي بيان ڪرڻ لاءِ لفظ ڳولڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي. جيڪڏهن اهو توهان لاءِ معاملو آهي، ته پوءِ اهي لفظ مدد ڪري سگهن ٿا:
- ساڙڻ: باهه وانگر محسوس ٿئي ٿو.
- ٽنگنگ/بي حسي: اهو محسوس ٿي سگهي ٿو ته ماڪوڙيون ڊوڙي رهيون آهن، يا اهو محسوس ٿي سگهي ٿو ته توهان ان کي محسوس نٿا ڪري سگهو.
- تيز/ ڇُرڻ جو سور: چاقو سان ڇُرڻ وانگر.
- مدھم سور: هڪ مدھم، ڳرو سور جيڪو اندر کان ايندو آهي.
- سختي: هڪ سختي جيڪا هلائي نه ٿي سگهي، ڪاٺ وانگر.
- ريڊيئيٽنگ سور: درد جيڪو هڪ جاءِ کان شروع ٿئي ٿو ۽ ٻئي هنڌ تائين سفر ڪري ٿو (مثال طور، پٺيءَ کان شروع ٿئي ٿو ۽ ٽنگ تائين هيٺ لهي ٿو).
جيڪڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي هن طريقي سان پنهنجي درد جي واضح تصوير ڏئي سگهو ٿا، ته اهو توهان جي بحالي جي سفر ۾ پهريون ۽ اهم قدم هوندو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- اينڪائلوسنگ اسپونڊيلائٽس (اي ايس) صرف هڪ عام پٺي جو مسئلو ناهي. اهو جوڑوں جي هڪ سوزش واري حالت آهي جيڪا مدافعتي نظام ۾ خرابي جي ڪري ٿيندي آهي.
- هن درد جي مکيه خاصيت اها آهي ته اهو آرام سان وڌي ٿو ۽ ورزش سان گهٽجي ٿو . صبح جو سختي هڪ اهم علامت آهي.
- ڊاڪٽر لاءِ ضروري آهي ته هو توهان جي درد (جتي درد ٿئي ٿو، درد جي نوعيت، ۽ ڪڏهن وڌي ٿو يا گهٽجي ٿو) کي صحيح تشخيص لاءِ بيان ڪري.
- درد جي ڊائري رکڻ توهان ۽ توهان جي ڊاڪٽر ٻنهي لاءِ وڏي مدد ڪندو.
- جيڪڏهن توهان کي 3 مهينن کان وڌيڪ عرصي کان پٺي جو سور آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اهو صبح جو وڌيڪ خراب ٿئي ٿو، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو