ڇا توهان ڊائيبوليميا کان واقف آهيو، هڪ خطرناڪ حالت جيڪا ذیابيطس سان گڏ هوندي آهي؟

جيڪڏهن توهان ٽائيپ 1 ذیابيطس سان گڏ رهندا آهيو، ته توهان کي خبر آهي ته اهو ڪيترو مشڪل ٿي سگهي ٿو. اهو غذا، انسولين، ۽ رت جي شگر جي سطح سان مسلسل جنگ وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو. پر انهن چئلينجن سان گڏ، هڪ ٻي سنگين حالت آهي جيڪا توهان تي چڙهي سگهي ٿي ۽ زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهي ٿي. اڄ، اسان هڪ اهڙي حالت، ذیابيطس بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، ذیابيطس.

ڊائيابوليميا اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ڊائيابوليميا هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ ٽائيپ 1 ذیابيطس وارو شخص جان بوجھ ڪري ڪافي انسولين نه وٺندو آهي يا وزن گهٽائڻ لاءِ تمام گهٽ انسولين وٺندو آهي. ڊاڪٽرن طرفان هن کي اصل ۾ کائڻ جي خرابي سمجهيو ويندو آهي.

جڏهن توهان "ڊائبيوليميا" جو نالو ٻڌو ٿا، ته ڪجهه ماڻهو سوچي سگهن ٿا ته هي "بليميا نروسا" جهڙي حالت آهي. يعني، اهو گهڻو کائڻ ۽ پوءِ ٻيهر الٽي ڪرڻ جهڙو آهي. پر ڊائبيوليميا سان هر ڪو اهو نٿو ڪري. ڪجهه ماڻهو صرف پنهنجي انسولين جي استعمال کي محدود ڪن ٿا ۽ ٻين کائڻ جي نمونن کي معمول مطابق برقرار رکي سگهن ٿا. تنهن ڪري، ان کي ڪڏهن ڪڏهن "ذیابيطس ميليٽس ٽائپ 1 (ED-DMT1) ۾ کائڻ جي خرابي" سڏيو ويندو آهي.

هڪ دفعو توهان پنهنجي انسولين کي گهٽايو ۽ وزن گهٽايو، توهان شايد سوچيندا، "آخرڪار مون کي پنهنجي جسم تي ڪنٽرول آهي." پر سچ اهو آهي ته، هي هڪ تمام خطرناڪ آهي، جيتوڻيڪ زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ حالت. جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار ۾ اهي علامتون آهن، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي.

انسولين جي گھٽتائي سان وزن ڇو گھٽجي ٿو؟ ڇا اهو خطرناڪ آهي؟

اسان جي جسم کي کاڌي مان توانائي حاصل ڪرڻ لاءِ انسولين نالي هڪ هارمون جي ضرورت آهي. انسولين اهو آهي جيڪو اسان جي رت ۾ گلوڪوز، يا کنڊ، جسم جي سيلن ۾ کڻي ٿو ۽ ان کي توانائي ۾ تبديل ڪري ٿو.

هاڻي تصور ڪريو، هڪ شخص جيڪو ٽائيپ 1 ذیابيطس ۾ مبتلا آهي، پنهنجي جسم ۾ ڪافي انسولين پيدا نٿو ڪري. پوءِ ان شخص کي ٻاهر کان انسولين وٺڻي پوندي آهي. جيڪڏهن توهان جان بوجھ ڪري انسولين جي مقدار کي گهٽايو ته ڇا ٿيندو؟ جسم جا سيل گلوڪوز استعمال نٿا ڪري سگهن. پوءِ جسم توانائي ڳولڻ لاءِ ٻيا طريقا استعمال ڪرڻ شروع ڪري ٿو. يعني، اهو چربی ۽ عضلات کي ساڙي توانائي ٺاهڻ جي ڪوشش ڪري ٿو.

توهان ڪيترو به کائو، توهان جو جسم ان کاڌي مان توانائي حاصل نٿو ڪري سگهي، تنهنڪري اصل ۾ جيڪو ٿي رهيو آهي اهو آهي ته توهان جو جسم "بُک مرندو" آهي. اهو ئي وزن گهٽائڻ جو سبب آهي.

پر هن طريقي سان وزن گهٽائڻ تمام خطرناڪ آهي.هڪ ته ڪيٽونز نالي نقصانڪار ڪيميڪل رت ۾ جمع ٿي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري "ذیابيطس ڪيٽو ايسيڊوسس (DKA)" نالي هڪ امڪاني طور تي موتمار حالت پيدا ٿي سگهي ٿي. ٻيو اهو ته جيڪڏهن انسولين ڪافي نه هجي ته جسم مان پاڻي جي وڏي مقدار ضايع ٿي سگهي ٿي، جنهن جي ڪري سخت پاڻي جي کوٽ پيدا ٿئي ٿي. جيتوڻيڪ هي پاڻي جي کوٽ لڳي سگهي ٿي ته اهو توهان کي وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو، پر اهو جسم لاءِ تمام گهڻو نقصانڪار پڻ آهي.

ڊائيابوليميا جون علامتون ڇا آهن؟

هن حالت ۾، ڪجهه جسماني، ذهني ۽ رويي جون علامتون ڏسي سگهجن ٿيون.

جسماني نشانيون

• HbA1c جي قيمت 9.0٪ يا ان کان وڌيڪ: اهو ظاهر ڪري ٿو ته گذريل ٽن مهينن دوران توهان جي رت ۾ شگر جي سراسري سطح تمام گهڻي آهي.
• بغير ڪنهن سبب جي وزن گھٽجڻ.
• چڪر اچڻ ۽ بي هوشي ٿيڻ.
• جسم جي اليڪٽرولائٽس (سوڊيم، پوٽاشيم) ۾ اليڪٽرولائٽ عدم توازن.
• مسلسل ٿڪاوٽ ۽ ٿڪاوٽ محسوس ٿيڻ.
• متلي ۽ الٽي.
• بار بار گهڻي اڃ ۽ بار بار پيشاب اچڻ.
• عورتن ۾ غير منظم حيض جو چڪر.
• نظر ۾ تبديلي، ڌنڌلي نظر.

جذباتي ۽ رويي جون نشانيون

• ذیابيطس سان لاڳاپيل طبي اپائنٽمينٽون نه ملڻ.
• گهٽ رت جي کنڊ (هائپوگليسيميا) جو خوف ڇو ته توهان کي کائڻو پوندو.
• "انسولين وٺڻ وقت ٿلهو ٿيڻ" جو خوف.
• ذیابيطس کي سنڀالڻ هڪ وڏو بار ۽ دٻاءُ (ذیابيطس جي تڪليف ۽ جلن) وانگر محسوس ٿئي ٿو.
• انسولين جي نسخي کي باقاعدگي سان نه وٺڻ يا دير سان نه وٺڻ.
• اوچتو ڪاوڙ، بار بار مزاج ۾ تبديليون.
• ٻين کان راز رکڻ ته توهان پنهنجي ذیابيطس کي ڪيئن منظم ڪيو ٿا.
• ذیابيطس ڪيٽو ايسيڊوسس (DKA) جو بار بار ٿيڻ يا ان جي ويجهو اچڻ.
• کاڌي ۾ انسولين جي گهربل مقدار (بولس) نه ڏيڻ يا ان کي تمام گهٽ ڏيڻ.

جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار ۾ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي. هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته ڊائيبوليميا ٽائپ 1 ذیابيطس وارن 11 بالغن مان 1 کي متاثر ڪري ٿو. ان جو مطلب آهي ته اهو اسان جي سوچ کان وڌيڪ عام ٿي سگهي ٿو.

ڊائيابوليميا جا ڪهڙا سبب آهن؟

ڊائيابوليميا جو ڪو به هڪ سبب ناهي. اهڙيون کائڻ جون خرابيون تمام پيچيده حالتون آهن. اهي جسماني، سماجي ۽ ذهني صحت جي مسئلن جي ميلاپ جي ڪري ٿي سگهن ٿيون.

ذیابيطس جي انتظام جو ذهني دٻاءُ پڻ هڪ عنصر ٿي سگهي ٿو. غور ڪريو:

• کاڌي بابت مسلسل سوچڻو پوندو، خاص طور تي ڪاربوهائيڊريٽ جي ڳڻپ بابت.
• غذائيت جي ليبلن کي غور سان پڙهڻ ضروري آهي.
• رت جي شگر جي سطح، HbA1c جي سطح، ۽ جسماني وزن جهڙين شين کي باقاعدي طور تي رڪارڊ ۽ نگراني ڪرڻ ضروري آهي.

انهن شين سان گڏ، ٻيا به ڪيترائي عنصر ڊائيبوليميا جي ترقي ۾ حصو وٺي سگهن ٿا:

• وزن گھٽائڻ جي مضبوط خواهش.
• جسماني تصوير جا مسئلا.
• ذیابيطس جي تڪليف.
• ڪجھ ثقافتن ۾، هڪ "پتلي" جسم کي خوبصورت سمجهيو ويندو آهي.
• محسوس ڪرڻ ته انهن کي ڪو سهارو ناهي.
• ذهني صحت جا مسئلا، خاص طور تي ڪلينڪل ڊپريشن ۽ پريشاني.
• جڏهن رت ۾ کنڊ گهٽجي وڃي، توهان کي کائڻو پوندو.
• ساٿين جو دٻاءُ.
• جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ کائڻ جي خرابي هئي.
• زندگي ۾ ڏکوئيندڙ واقعا.
• زندگيءَ ۾ ڪنهن شيءِ کي ڪنٽرول ڪرڻ جي خواهش.
• ذیابيطس کان پوءِ وزن ۾ واڌ جي پهرين تشخيص ٿيندي آهي ۽ علاج شروع ٿيندو آهي.

جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن ويجهي ماڻهو ۾ اهي علامتون آهن، ته مدد وٺڻ تمام ضروري آهي.

ان مان ڪهڙيون پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون؟

ڊائيابوليميا مختصر ۽ ڊگهي مدت ۾ سنگين صحت جا مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو.

مختصر مدت جون پيچيدگيون

انهن مان گھڻا رت ۾ شگر جي مسلسل بلند سطح جي ڪري ٿين ٿا.

• ذیابيطس ڪيٽو ايسيڊوسس (DKA): هي موتمار ٿي سگهي ٿو.
• سخت پاڻي جي کوٽ.
• زخم جي دير سان ڀرجڻ.
• بيڪٽيريا انفيڪشن جهڙوڪ اسٽيف.
• خمير جي انفيڪشن ۽ پيشاب جي رستي جي انفيڪشن (UTIs).
• عضلات جي خرابي.

ڊگهي مدت جون پيچيدگيون

اهي ذیابيطس جون عام پيچيدگيون آهن، پر اهي ڊائيبوليميا وارن ماڻهن ۾ وڌيڪ تيزي سان ۽ وڌيڪ سخت ٿي سگهن ٿيون.

• دل جي بيماري.
• اکين ۾ اعصاب کي نقصان (ريٽينوپيٿي) - اهو انڌو ٿيڻ جو سبب به بڻجي سگهي ٿو.
• عضون ۾ اعصاب کي نقصان (نيوروپيٿي) - اهو زخم کان پوءِ به بي حسي، درد، ۽ حواس جي نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• گيسٽروپاريسس - کاڌي جي دير سان هضم ٿيڻ.
• گردن جي بيماري - هي گردن جي ناڪامي ۽ ڊائليسس جي ضرورت جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• جگر جي بيماري.

اهي پيچيدگيون بار بار اسپتال ۾ داخل ٿيڻ ۽ وقت کان اڳ موت جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

ڊاڪٽر هن حالت جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟

کائڻ جي خرابين جي تشخيص عام طور تي مشڪل هوندي آهي ڇاڪاڻ ته اهي اڪثر لڪيل هونديون آهن. انهن حالتن ۾ مبتلا ڪيترائي ماڻهو علاج لاءِ اڳتي نه ايندا آهن. اهو خاص طور تي ڊائيبوليميا وارن ماڻهن لاءِ سچ ٿي سگهي ٿو. ذیابيطس وارا ماڻهو اڪثر ڊڄندا آهن ته انهن جي ڊاڪٽرن يا ڪٽنب طرفان انهن جي ذیابيطس کي صحيح طريقي سان منظم نه ڪرڻ جو الزام لڳايو وڃي.

انهيءَ ڪري، ڪيترائي ماڻهو جيڪي ڊائيابوليميا ۾ مبتلا آهن، انهن جي تشخيص نه ٿيندي آهي.

جيڪڏهن توهان جي ڪنهن ويجهي ماڻهو جو HbA1c ليول 9.0٪ يا ان کان وڌيڪ آهي، يا جيڪڏهن انهن کي ڪنهن ٻئي سبب کان سواءِ بار بار DKA جو تجربو ٿئي ٿو، ته توهان کي شڪ ٿي سگهي ٿو ته انهن کي ڊائيابوليميا آهي.

جيئن ته مسلسل رت ۾ شگر جي سطح وڌڻ جو صحيح سبب ڳولڻ ڏکيو آهي، اڪثر ڪيسن ۾، ٻين کي هن حالت بابت ڄاڻڻ لاءِ، ماڻهو کي پاڻ تسليم ڪرڻو پوندو ته اهي جان بوجھ ڪري پنهنجي انسولين جي استعمال کي محدود ڪري رهيا آهن.

ڊائيابوليميا جو علاج ڪيئن ڪجي؟ (علاج)

ڊائيابوليميا جي علاج جا مکيه مقصد آهن:

• انسولين جو صحيح استعمال.
• رت جي شگر جي سطح ۽ جسم جي وزن کي صحتمند طريقي سان منظم ڪرڻ.
• ذیابيطس جي مختصر مدت ۽ ڊگهي مدت جي پيچيدگين کي روڪڻ.
• نفسياتي مسئلن جو علاج جيڪي ڊائيابوليميا ۾ حصو وٺندا آهن.

عام طور تي هن لاءِ هيٺين علاجن جو ميلاپ استعمال ڪيو ويندو آهي:

• طبي جائزو ۽/يا اسپتال ۾ داخل ٿيڻ: جيڪڏهن توهان کي DKA جهڙي بيماري آهي، ته توهان کي اسپتال ۾ داخل ٿيڻ ۽ علاج ڪرڻ جي ضرورت پوندي. سخت حالتن ۾، اسپتال ۾ داخل ٿيڻ ضروري ٿي سگهي ٿو ته جيئن انسولين کي محدود نه ڪيو وڃي ۽ ٻين کائڻ جي خرابين جي نگراني ڪئي وڃي. ڊاڪٽر پيچيدگين جي جانچ ڪرڻ لاءِ ٽيسٽن جي سفارش پڻ ڪري سگهن ٿا.
• نفسياتي علاج (ڳالهائڻ جو علاج): هي توهان کي مشڪلاتي سوچ ۽ رويي جي نمونن کي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ذیابيطس وارن ماڻهن ۾ ڊپريشن جو تجربو ڪرڻ جو امڪان ٻه کان ٽي ڀيرا وڌيڪ هوندو آهي ۽ پريشاني جو تجربو ڪرڻ جو امڪان تقريباً 20 سيڪڙو وڌيڪ هوندو آهي. نفسياتي علاج انهن حالتن جو علاج ڪري سگهي ٿو. ان کان علاوه، ذیابيطس بابت پنهنجن احساسن بابت ڳالهائڻ ذیابيطس جي جلن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• غذائيت ۽/يا ذیابيطس جي انتظام جي تعليم: ذیابيطس جي سٺي سمجھ هجڻ سان توهان کي ان کي منظم ڪرڻ جو اعتماد ملي سگهي ٿو. توهان ذیابيطس جي حياتيات ۽ انتظام جي حڪمت عملين بابت سکڻ لاءِ هڪ تصديق ٿيل ذیابيطس ڪيئر اينڊ ايجوڪيشن اسپيشلسٽ (سي ڊي سي اي ايس) سان ڪم ڪري سگهو ٿا. غذائيت جي تعليم توهان کي ڪجهه کاڌي (جهڙوڪ "ڪاربوهائيڊريٽ خراب آهن") ۽ ٻين غير صحت مند کائڻ جي نمونن بابت منفي عقيدن کي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
• ڊپريشن ۽ پريشاني کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوا: جيڪڏهن ضروري هجي ته، ڊاڪٽر ان لاءِ دوا لکي سگهي ٿو.

ڇاڪاڻ ته ڊائيبوليميا هڪ اهڙي حالت آهي جنهن جا جسماني ۽ نفسياتي ٻئي پهلو آهن، علاج لاءِ مختلف صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙن جي مدد جي ضرورت آهي. مثال طور:

• تصديق ٿيل ذیابيطس ڪيئر ۽ ايجوڪيشن اسپيشلسٽ (سي ڊي سي اي ايس).
• اينڊوڪرائنولوجسٽ - ڊاڪٽر جيڪي هارمونز ۾ ماهر آهن.
• نفسيات جا ماهر.
• رجسٽرڊ غذائيت جا ماهر.

هن حالت مان صحتياب ٿيڻ جا ڪهڙا امڪان آهن؟ (اڳڪٿي)

ڪنهن شخص لاءِ ڊائيابوليميا جو امڪان ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي:

• ڊائيابوليميا جي حالت ڪيتري عرصي کان موجود آهي.
• انسولين ڪيتري ۽ ڪيتري وقت تائين محدود آهي.
• ڇا ٻيا به خراب کائڻ جا رويا آهن.
• توهان کي ڪهڙي قسم جو علاج ملي ٿو ۽ توهان ان علاج لاءِ ڪيترو پرعزم آهيو.

جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته ڊائيابوليميا وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو. جيترو جلدي توهان کي مدد ملندي، اوترو ئي بهتر نتيجو. پر اڪثر ڪري، ڊائيابوليميا وارا ماڻهو اهو ظاهر نه ڪندا آهن ته اهي جان بوجھ ڪري پنهنجي انسولين کي گهٽائي رهيا آهن. اهي علاج کان انڪار ڪري سگهن ٿا يا علاج جي منصوبي تي عمل نه ٿا ڪن.

ڊائيابوليميا هڪ کائڻ جي خرابي آهي جيڪا تمام گهڻي سنگين ٿي سگهي ٿي ۽ جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته زندگي لاءِ خطرو به ٿي سگهي ٿي. جيتوڻيڪ ذیابيطس وارن ماڻهن جي عمر عام آبادي جي ڀيٽ ۾ ٿوري گهٽ ٿي سگهي ٿي، ڊائيابوليميا وارن ماڻهن کي صرف ذیابيطس وارن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ جلد مرڻ جو خطرو تمام گهڻو هوندو آهي.

پر سٺي خبر اها آهي ته ڊائيبوليميا هڪ قابل علاج بيماري آهي. پيارن جي مدد هن بيماري ۾ مبتلا ڪنهن کي علاج لاءِ پرعزم رکڻ ۾ وڏي مدد ڪري سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان کي ڊائيابوليميا آهي، ته توهان پنهنجو خيال ڪيئن رکندا؟ / توهان ڪيئن مدد حاصل ڪري سگهو ٿا؟

هي چوڻ ڏکيو ۽ خوفناڪ ٿي سگهي ٿو، پر جيڪڏهن توهان کي ڊائيبوليميا آهي، ته ان بابت ڪنهن کي ٻڌائڻ تمام ضروري آهي.

جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي ڊائيبوليميا جي تشخيص ٿي چڪي آهي، ته پوءِ پنهنجي علاج جي منصوبي تي قائم رهو:

• انسولين جون مقرر ڪيل دوائون وقت تي وٺو.
• جيڪڏهن توهان وٽ ٻيون دوائون تجويز ڪيل آهن، ته انهن کي صحيح طرح وٺو.
• جيڪڏهن توهان ڳالهائڻ واري علاج حاصل ڪري رهيا آهيو، ته پنهنجي معالج کي باقاعدي ڏسو.
• خاندان ۽ دوستن کان مدد لاءِ پڇو.
• ذیابيطس ۽/يا شوگر جي بيماري وارن ماڻهن لاءِ سپورٽ گروپن ۾ شامل ٿيڻ تي غور ڪريو.
• اهڙين شين کان پري رهو جيڪي ڊائيبوليميا جي رويي کي جنم ڏئي سگهن ٿيون (جهڙوڪ سوشل ميڊيا).
• پنهنجي ڊاڪٽر کي باقاعدي ڏسو.
• پاڻ تي مهربان ٿيو. پنهنجي باري ۾ سوچيو.

ٽائيپ 1 ذیابيطس هڪ پيچيده، منظم ڪرڻ ڏکيو، ۽ ڪڏهن ڪڏهن زبردست حالت آهي. پر ڄاڻو ته توهان اڪيلا نه آهيو - ذیابيطس سان هر ڪنهن جي زندگي ۾ اوچائي ۽ هيٺاهين هوندي آهي. پر ڊائيابوليميا هڪ سنگين حالت آهي جنهن جا سنگين صحت جا نتيجا ٿي سگهن ٿا. هن شيطاني چڪر کي ٽوڙڻ ۽ صحتمند زندگي گذارڻ جو پهريون قدم مدد طلب ڪرڻ آهي. توهان جا ڊاڪٽر ۽ پيارا توهان جي مدد لاءِ هتي آهن.

ياد رکڻ لاءِ مختصر نقطا

ٺيڪ آهي، تنهنڪري هتي ڪجهه اهم شيون آهن جيڪي اسان جي ڳالهه ٻولهه مان ذهن ۾ رکڻ گهرجن:

• ڊائيابوليميا هڪ سنگين حالت آهي جنهن ۾ ٽائيپ 1 ذیابيطس وارو ماڻهو وزن گهٽائڻ لاءِ جان بوجھ ڪري انسولين جي استعمال کي محدود ڪري ٿو.
• هي سنگين، حتي زندگي لاءِ خطرو، مختصر مدت ۽ ڊگهي مدت جي صحت جا مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو.
• ان جي شروعات ۾ سڃاڻپ ڪرڻ ۽ جامع علاج حاصل ڪرڻ تمام ضروري آهي جيڪو طبي، نفسياتي ۽ غذائي پهلوئن کي ڍڪيندو آهي.
• هن سفر ۾ خاندان ۽ دوستن جو ساٿ ضروري آهي.
• جيڪڏهن توهان کي اهڙي ڪا پريشاني آهي ته ڪڏهن به مدد گهرڻ کان نه ڊڄو. توهان اڪيلا نه آهيو.

` شوگر جي بيماري، ذیابيطس، ٽائپ 1 ذیابيطس، انسولين، کائڻ جي خرابي، کائڻ جي خرابي، وزن گھٽائڻ، ذهني صحت