ڇا توهان ڪڏهن اوچتو بستري يا ڪرسي تان اٿيا آهيو ۽ محسوس ڪيو آهي ته توهان جي چوڌاري هر شيءِ ڦري رهي آهي؟ هي تجربو ايترو ته بي آرام آهي جو توهان اٿي به نه ٿا سگهو، توهان جو مٿو ڳرو محسوس ٿئي ٿو، ۽ توهان کي ائين محسوس ٿئي ٿو ته توهان کي الٽي ڪرڻ واري آهي. هي اهو آهي جنهن کي اسين " چڪر اچڻ " چوندا آهيون. ڇا اهو صرف ڪجهه ٻيو آهي، يا اهو ڪنهن بيماري جي علامت آهي؟ پريشان نه ٿيو، اسان اڄ ان بابت واضح طور تي ڳالهائينداسين.
هي چڪر اچڻ اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، چڪر اچڻ اسان جي جسم ۾ توازن کان ٻاهر هجڻ جو احساس آهي. هن وقت، توهان هيٺيان تجربو ڪري سگهو ٿا:
- تمام گهڻو هلڪو محسوس ٿيڻ، ڄڻ ته هوش وڃائي رهيو آهيان.
- جسم جي ڪنٽرول کان سواءِ، اهو محسوس ٿئي ٿو ته هڪ جاءِ تي رهڻ ڏکيو آهي.
- جيتوڻيڪ توهان هڪ جاءِ تي آهيو، توهان جي چوڌاري شيون، شايد سڄو ڪمرو، ائين محسوس ٿئي ٿو ته اهي گھمي رهيون آهن.
ڪڏهن ڪڏهن هي احساس ڪجهه وقت کان پوءِ ختم ٿي ويندو آهي. پر ڪجهه ماڻهن لاءِ اهو وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو. ان سان گڏ، ٻيون علامتون جهڙوڪ سر درد ۽ الٽي پڻ ظاهر ٿي سگهن ٿيون.
اسان کي ائين ڇو چڪر ايندا آهن؟
ان کي هن طرح سوچيو: اسان جي جسم جو توازن هڪ ٽيم راند وانگر آهي. اسان جون اکيون، دماغ، اندروني ڪن، ۽ اسان جي ٽنگن ۽ پٺي ۾ اعصاب سڀ گڏجي ڪم ڪن ٿا ته جيئن اسان کي ڪري نه پوي. جيڪڏهن هن نظام جي ڪنهن به حصي ۾ معمولي مسئلو هجي ته اسان کي چڪر اچڻ شروع ٿين ٿا.
ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي چڪر جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
| سبب جو درجو | وضاحت ۽ مثال |
|---|---|
| اندروني ڪن جا مسئلا | سرڪو، اندروني ڪنن جي انفيڪشن (ليبيرينٿائٽس)، مينيئر جي بيماري. |
| دل جي بيماري ۽ گردش جا مسئلا | گهٽ رت جو دٻاءُ (هائپو ٽينشن)، دل جو دورو، دل جي تال ۾ بي قاعدگي. |
| ٻيا عام سبب | پاڻي جي کوٽ، رت ۾ کنڊ جي گھٽتائي (هائپوگليسيميا)، لوهه جي گهٽتائي (انيميا)، ڪجهه دوائون، دٻاءُ، ۽ ڌڪ لڳڻ. |
چڪر اچڻ: اندروني ڪن ۾ مسئلي جي ڪري چڪر اچڻ
جيڪڏهن توهان کي بيهڻ جي باوجود به سڄو ڪمرو توهان جي چوڌاري ڦري رهيو آهي ته اسان ان حالت کي ورٽيگو چوندا آهيون. هي هڪ قسم جو چڪر آهي. گهڻو ڪري، اهو اندروني ڪن ۾ ڪنهن مسئلي جي ڪري ٿيندو آهي.
- بي پي پي وي (بينائن پيروڪسسمل پوزيشنل ورٽيگو): هي ورٽيگو جو سڀ کان عام سبب آهي. اسان جي اندروني ڪن ۾ ڪيلشيم ڪرسٽل جا ننڍڙا ٽڪرا پنهنجي جاءِ تان هٽي ٻئي هنڌ منتقل ٿي ويندا آهن. اهو اسان جي دماغ کي اسان جي توازن بابت غلط سگنل موڪليندو آهي. هي سرڪي اوچتو تڏهن ايندي آهي جڏهن اسان پنهنجو مٿو ڦيرائيندا آهيون، بستري تي لٽندا آهيون، يا بستري مان نڪرندا آهيون. اهو خطرناڪ نه آهي، ۽ گهڻو ڪري اهو پاڻ ئي ختم ٿي ويندو آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ڪجهه سادي مشقون سيکاري سگهي ٿو ته انهن ڪيلشيم ڪرسٽل کي انهن جي جاءِ تي واپس رکڻ لاءِ.
- مينيئر جي بيماري: هي حالت اندروني ڪن ۾ رطوبت ۾ واڌ جو سبب بڻجي ٿي. اهو سخت چڪر جو سبب بڻجي سگهي ٿو جيڪو ڪلاڪن تائين رهي ٿو. اهو ڪن ۾ دٻاءُ، ڪنن ۾ گھنٽي وڄڻ، ۽ ٻڌڻ ۾ گهٽتائي جهڙيون علامتون پڻ پيدا ڪري سگهي ٿو.
- اندروني ڪن جي انفيڪشن: وائرل انفيڪشن اندروني ڪن ۾ اعصاب جي سوجن (ويسٽيبلر نيورائٽس يا ليبرينٿائٽس) جي ڪري سخت سرڪشي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
ڇا دل جي بيماري پڻ چڪر اچڻ جو سبب آهي؟
ها، ڪڏهن ڪڏهن چڪر اچڻ دل جي بيماري جي شروعاتي نشاني ٿي سگهي ٿي. مثال طور، جڏهن ڪوليسٽرول رت جي نالن ۾ جمع ٿئي ٿو ۽ انهن کي بلاڪ ڪري ٿو (اٿيروسکلروسس)، دماغ ڏانهن وهندڙ رت جي مقدار گهٽجي ٿي. اهو چڪر اچڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان کي چڪر اچڻ سان گڏ ڌڙڪڻ جو تجربو ٿئي ٿو ته اهو دل جي بيماري جي نشاني ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي اهو محسوس ٿئي ٿو ته جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسو.
گهٽ رت جو دٻاءُ (هائپو ٽينشن) چڪر اچڻ جو هڪ ٻيو وڏو سبب آهي. اسان جي دماغ کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ آڪسيجن سان ڀريل رت جي مسلسل فراهمي جي ضرورت هوندي آهي. جڏهن رت جو دٻاءُ گهٽجي ويندو آهي، ته دماغ ڏانهن وهندڙ رت جو مقدار گهٽجي ويندو آهي، جنهن جي ڪري چڪر اچڻ، نظر ۾ ڌُنڌلي ۽ بي هوشي به ٿيندي آهي. اهو خاص طور تي عام آهي جڏهن توهان اوچتو ويٺي پوزيشن کان اٿي بيٺا آهيو .
چڪر اچڻ جا ڪجهه ٻيا عام سبب
پاڻي جي کوٽ
اسان جا جسم هر روز پسڻ، ساهه کڻڻ ۽ پيشاب ذريعي تمام گهڻو پاڻي وڃائي ڇڏيندا آهن. جيڪڏهن اسان ڪافي پاڻي نه پيئندا آهيون ته اسان جو بلڊ پريشر گهٽجي سگهي ٿو ۽ اسان کي چڪر اچڻ لڳي سگهن ٿا.
ڪجھ دوائون
چڪر اچڻ ڪجهه دوائن جو ضمني اثر ٿي سگهي ٿو جيڪي توهان وٺو ٿا. اهو خاص طور تي هاءِ بلڊ پريشر، ڊپريشن، مرگي، ۽ ڪجهه اينٽي بايوٽڪ دوائن لاءِ صحيح آهي. جيڪڏهن توهان کي ڪا پريشاني آهي، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
گهٽ رت جي کنڊ (هائپوگليسيميا)
ذیابيطس وارن ماڻهن کي جيڪڏهن رت ۾ شگر جي سطح اوچتو گهٽجي وڃي ته چڪر اچڻ جو تجربو ٿي سگهي ٿو. ان سان گڏ، پسڻ، ٿرٿلو ۽ گهڻي بک لڳڻ جهڙيون علامتون پڻ ظاهر ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه ماڻهو جن کي ذیابيطس ناهي انهن کي به هي حالت ٿي سگهي ٿي.
ڌڪ لڳڻ
جيڪڏهن توهان کي مٿي ۾ سخت زخم هجي، جهڙوڪ ڪنڪشن، ته چڪر به اچي سگهي ٿو. هي هڪ ايمرجنسي آهي. جيڪڏهن توهان کي مٿي ۾ زخم کان پوءِ چڪر اچڻ، الٽي ٿيڻ ۽ نظر ۾ ڌنڌلي ٿيڻ جهڙيون علامتون محسوس ٿين ٿيون، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
پريشاني ۽ دٻاءُ
حيران نه ٿيو، گهڻو دٻاءُ ۽ پريشاني جسم ۾ مختلف علامتون پيدا ڪري سگهي ٿي. چڪر اچڻ انهن مان هڪ آهي.
لوھ جي گھٽتائي جي خون جي گھٽتائي
هي حالت اسان جي ملڪ ۾ ڪيترن ئي ماڻهن ۾ عام آهي، خاص طور تي عورتن ۾. جڏهن رت ۾ ڪافي لوهه نه هوندو آهي، ته سڄي جسم ۾ آڪسيجن جي آمدورفت متاثر ٿيندي آهي. ان جي ڪري چڪر اچڻ، انتهائي ٿڪاوٽ، هٿ ۽ پير ٿڌو ٿيڻ ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي جهڙيون علامتون پيدا ٿي سگهن ٿيون.
خبردار ڪندڙ نشانيون جيڪي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت هونديون آهن
عام چڪر ڪجهه وقت کان پوءِ پاڻ ئي ختم ٿي ويندو. بهرحال، جيڪڏهن چڪر هيٺ ڏنل علامتن مان ڪنهن سان گڏ هجي، ته اهو هڪ سنگين طبي حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو. اهڙي صورت ۾، اڪيلو گاڏي نه هلايو، پر فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
| خبرداري جون نشانيون (ڳاڙها جهنڊا) - فوري طور تي ETU ڏانهن وڃو! | |
|---|---|
| ⚫ اوچتو سخت سر درد | ⚫ سيني ۾ سور يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي |
| ⚫ هٿ، ٽنگ، يا چهري جي هڪ پاسي تي بي حسي يا ڪمزوري | ⚫ ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي يا لفظ ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي |
| ⚫ ٻٽي نظر يا ڌنڌلي نظر | ⚫ هلڻ ۾ ڏکيائي، قابو وڃائڻ |
| ⚫ مونجهارو يا دورو | ⚫ مسلسل الٽي |
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- چڪر اچڻ تمام عام آهي. اهو هميشه ڊڄڻ جي ڳالهه ناهي. پر، ان کي نظرانداز ڪرڻ به سٺو خيال ناهي.
- جڏهن توهان کي چڪر اچي ته ڪجهه منٽن لاءِ بغير ڪنهن خوف جي ليٽيو. جڏهن توهان اٿيو ته آهستي آهستي ۽ تڪڙ کان سواءِ اٿيو.
- جيڪڏهن توهان کي چڪر بار بار اچي رهيا آهن، ڏينهون ڏينهن خراب ٿي رهيا آهن، يا توهان جي روزاني سرگرمين ۾ مداخلت ٿي رهي آهي، ته سبب ڳولڻ لاءِ ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
- جيڪڏهن توهان کي مٿي ۾ زخم لڳڻ کان پوءِ چڪر اچي ٿو يا مٿي ڏنل ڊيڄاريندڙ نشانين مان ڪا به نشاني آهي ته اها هڪ ايمرجنسي آهي. فوري طور تي اسپتال وڃو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment