ڇا توهان کي به اڪثر ڇڪ ايندي آهي؟ يا توهان جي جسم تي اوچتو ريش ٿي ويندي آهي؟ ڇا توهان کي ڪجهه کاڌو کائڻ سان توهان جو وات ۽ چپ سُڄي ويندا آهن؟ اهي شايد توهان جي سوچ کان وڌيڪ عام هجن. اسان هن حالت کي ' الرجي '، يا الرجي سڏين ٿا. جيئن ته ڪيترائي ماڻهو ان بابت صحيح طور تي نٿا ڄاڻن، اڄ اسان هن الرجي بابت هڪ سادي طريقي سان ڳالهائينداسين جيڪو توهان سمجهي سگهو ٿا.
هي الرجي اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، الرجي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن اسان جي جسم جو دفاعي نظام، مدافعتي نظام ، ڪنهن اهڙي شيءِ کي غلطي سان 'دشمن' سمجهي ٿو ۽ ان جي خلاف حد کان وڌيڪ رد عمل ظاهر ڪري ٿو.
ان کي هن طرح سوچيو. اسان جي جسمن ۾ ڪجھ 'سپاھي' آھن. اھو اسان جو مدافعتي نظام آھي. انھن جو ڪم اسان کي وائرس ۽ بيڪٽيريا جھڙن دشمنن کان بچائڻ آھي جيڪي بيماريون پيدا ڪن ٿا. پر ڪڏهن ڪڏهن اهي سپاهي، مٽي، پولن ۽ ڪجھ کاڌي وانگر، بي ضرر 'اجنبي' کي به خطرناڪ دشمن سمجھي وٺندا آهن ۽ هڪ وڏي ويڙهه شروع ڪندا آهن. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اسان کي الرجي جون علامتون محسوس ٿينديون آهن.
الرجي ڪيئن ٿيندي آهي؟ سڀ کان عام سبب ڪهڙا آهن؟
جڏهن اسان جو جسم ان شيءِ سان وڙهڻ شروع ڪري ٿو جيڪا ان کي 'دشمن' سمجهي ٿي (اسان انهن کي الرجن سڏين ٿا)، اهو اسان جي رت ۾ 'هسٽامائن' جهڙا ڪيميڪل خارج ڪري ٿو. اهي ڪيميڪل چمڙي ۾ خارش، ڳاڙهي اکيون، ڇڪڻ ۽ وهندڙ نڪ جو سبب بڻجن ٿا.
ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي الرجي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. اچو ته مکيه شين تي نظر وجهون.
| الرجي جو سبب (الرجن جو قسم) | مثالون |
|---|---|
| هوا ۾ پيدا ٿيندڙ الرجين | پولن، مٽيءَ جا ذرڙا، پالتو جانورن جي خشڪي ۽ چمڙي، ڦڦڙ. |
| ڪجھ کاڌو | مونگ پھلي ۽ ڪاجو جھڙا ميوا، سامونڊي کاڌو جھينگا ۽ ڪيڪڙو جھڙا، آنا، ۽ ڳئون جو کير. |
| جيتن جا ڏنگ | مکين ۽ ڀونئن جهڙن جانورن جا ڏنگ. |
| ڪجھ دوائون | ڪجھ دوائون جهڙوڪ درد جي دوا ۽ اينٽي بايوٽڪ. |
| ليٽڪس | ڪجھ رٻڙ جا دستانا جرابين ۽ غبارن ۾ رکيل هوندا آهن. |
الرجي جون علامتون ڇا آهن؟
علامتون مختلف ٿي سگهن ٿيون ان تي منحصر ڪري ٿو ته توهان کي ڪهڙي شيءِ کان الرجي آهي ۽ اها جسم ۾ ڪيئن داخل ٿئي ٿي.
- نڪ ذريعي ڦڦڙن تائين: ڇڪڻ ، نڪ بند ٿيڻ ، کنگهه.
- وات ذريعي: کاڌي جي ڪري پيدا ٿيندڙ علامتون.
- چمڙي ذريعي: رابطي جي جلن ، خارش .
- ڪيڙي جي چڪ کان: سوڄ، چڪ جي جاءِ تي درد.
هتي عام طور تي ڏٺل علامتون آهن.
| الرجي جو قسم | عام علامتون |
|---|---|
| هڪ عام، هلڪو رد عمل (هلڪو رد عمل) | اکين ۾ خارش ۽ پاڻي اچڻ، ڇڪڻ، خارش ۽ نڪ وهڻ، ٿڪاوٽ محسوس ٿيڻ، چمڙي تي خارش (ڇت). |
| کاڌي جي الرجي | وات اندر ٽنگنگ جو احساس، چپن، زبان، چهري يا ڳلي ۾ سوڄ، چمڙي تي خارش، پيٽ ۾ سور، الٽي يا دست، سخت رد عمل (اينافيليڪسس). |
| جيتن جو ڏنگ | چڪ واري جاءِ تي سوڄ، ڳاڙھو ٿيڻ، ۽ سور، سڄي جسم ۾ خارش يا خارش، سيني ۾ جڪڙجڻ، کنگهه، سخت رد عمل (اينافيليڪسس). |
اهم: ڪجهه ماڻهن کي وڌيڪ سخت علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون. مثال طور، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، نگلڻ ۾ ڏکيائي، چڪر اچڻ، چهري، اکين يا زبان جي سوجن. جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪا به سخت علامت آهي، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
اينفيليڪسس، هڪ زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ حالت
جڏهن ته ڪجهه الرجي رد عمل معمولي هوندا آهن، ٻيا زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهن ٿا. اينفيليڪسس الرجي رد عمل جو سڀ کان سخت قسم آهي جنهن کي هنگامي طبي امداد جي ضرورت هوندي آهي. اهو منٽن اندر ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي هن قسم جي سخت الرجڪ رد عمل بابت اڳ ۾ ئي ٻڌائي چڪو آهي ۽ توهان کي ايپينفرائن جو انجيڪشن ڏنو ويو آهي، ته ان کي استعمال ڪريو ۽ فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو. ڪڏهن به دير نه ڪريو.
اينفيليڪسس جي علامتن ۾ شامل آهن:
- سڄي جسم ۾ خارش
- ساهه کڻڻ ۾ تڪليف يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي
- ڳلي ۾ ڳوڙها يا تنگي جو احساس
- چهري، پلڪن، چپن، زبان، يا ڳلي جو سوڄ
- هٿن، پيرن، چپن، يا مٿي جي چمڙي جو بي حس ٿيڻ
مون کي ڪيئن پڪ سان خبر پوي ته مون کي الرجي آهي؟
جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي الرجي آهي، ته ان جي تصديق ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ ضروري ٽيسٽ ڪرايو. ڊاڪٽر توهان جي علامتن جي بنياد تي سڀ کان مناسب ٽيسٽ چونڊيندو.
- چمڙي جي ڇڪڻ جو امتحان: ان ۾ ڪجهه ڦڙا هڪ مائع جا شامل آهن جنهن ۾ اهو مادو شامل آهي جنهن سان توهان سوچيو ٿا ته توهان کي الرجي ٿي سگهي ٿي توهان جي هٿ يا پٺي جي چمڙي تي ۽ پوءِ چمڙي کي هڪ ننڍڙي ڇڪڻ سان ڇڪڻ شامل آهي. جيڪڏهن توهان کي ان مادو کان الرجي آهي، ته اهو علائقو ڳاڙهو ٿي ويندو ۽ تقريباً 15 منٽن اندر ٿورو سُڄي ويندو.
- پيچ ٽيسٽ: هي الرجي جي جانچ ڪري ٿو جيڪا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن ڪا شيءِ توهان جي چمڙي کي ڇُهي ٿي. هتي، توهان کي چيو ويندو آهي ته هڪ پيچ، جهڙوڪ هڪ پيچ، جنهن ۾ الرجن هجي، توهان جي چمڙي تي لڳايو ۽ ان کي ڪجهه ڏينهن لاءِ ڇڏي ڏيو. پوءِ، اهي ان کي هٽائي ڇڏيندا آهن ۽ چيڪ ڪندا آهن ته ڇا چمڙي جو ڪو رد عمل آهي.
- رت جي چڪاس:هن ٽيسٽ ۾، توهان کان رت جو نمونو ورتو ويندو آهي ۽ هڪ ليبارٽري ڏانهن موڪليو ويندو آهي. اتي، توهان جي رت ۾ 'اميونوگلوبلين اي' (IgE) نالي هڪ اينٽي باڊي جي سطح جي جانچ ڪئي ويندي آهي. هي اينٽي باڊي جي سطح ڪنهن به شخص ۾ وڌي سگهي ٿي جنهن کي الرجي هجي.
اهم: جيڪڏهن توهان هن قسم جي ٽيسٽ لاءِ وڃي رهيا آهيو، ته توهان کي ڪجهه ڏينهن اڳ ڪنهن به الرجي جي دوا وٺڻ بند ڪرڻ جي ضرورت پوندي. اهو ٽيسٽ جي نتيجن ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ۽ سندس هدايتن تي عمل ڪريو.
ڇا توهان جي کائڻ ۽ پيئڻ سان الرجي کي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو؟
حقيقت ۾، اهو اڃا تائين ثابت نه ٿيو آهي ته کاڌو مڪمل طور تي الرجي جو علاج ڪري سگهي ٿو. بهرحال، تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته ڪجهه غذائي نمونا علامتن جي شدت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
مثال طور، اوميگا 3 فيٽي ايسڊ، جيڪي مڇي جهڙوڪ سامن ۽ ميڪريل، السي جا ٻج ۽ اخروٽ ۾ ملندا آهن، جسم ۾ سوزش کي گهٽائي دمہ ۽ الرجي جي خطري کي گهٽائيندا آهن. ڪجهه مطالعي اهو پڻ ڏيکاريو آهي ته جيڪي ماڻهو ميڊيٽرينين غذا جي پيروي ڪندا آهن، جيڪا ميون، ڀاڄين، ڀاڄين ۽ گرين سان مالا مال آهي، انهن ۾ الرجي جو خطرو گهٽ هوندو آهي. بهرحال، اهي اڃا تائين تحقيق جي مرحلي ۾ آهن.
الرجي سان ڪيئن رهڻو آهي؟
الرجي هجڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان جي زندگي ختم ٿي وئي آهي. صحيح انتظام سان، توهان هڪ عام زندگي گذاري سگهو ٿا.
- الرجن کان پاسو ڪريو: جيترو ٿي سگهي انهن شين کان پري رهو جن کان توهان کي الرجي آهي. توهان پنهنجي گهر کي چڱي طرح صاف ڪرڻ، پالتو جانورن کي ڪمري ۾ نه رکڻ، ۽ غير صحت بخش کاڌي کان پاسو ڪرڻ جهڙيون شيون ڪري سگهو ٿا.
- پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق دوائون وٺو: پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق اينٽي هسٽامائن ٽيبلٽس ۽ نڪ جي اسپري استعمال ڪريو.
- اميونوٿراپي: هي هڪ ڊگهي مدت جو علاج آهي. ڪجهه ماڻهو ان کي 'الرجيءَ جا شاٽ' به سڏين ٿا. ان ۾ وقت سان گڏ توهان جي جسم ۾ الرجن جي تمام گهٽ مقدار داخل ڪرڻ شامل آهي. اهو 'نخن مان ڪانٽو ڪڍڻ' وانگر آهي. وقت سان گڏ، توهان جو جسم ان جو عادي ٿي ويندو آهي ۽ گهٽ جواب ڏيندو آهي. توهان هن بابت وڌيڪ معلومات لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇي سگهو ٿا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- الرجي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن اسان جو مدافعتي نظام ڪنهن اهڙي شيءِ تي وڌيڪ رد عمل ظاهر ڪري ٿو جيڪا بي ضرر آهي.
- هي حالت معمولي علامتن جهڙوڪ ڇڪڻ، خارش، ۽ ڇتين کان وٺي وڌيڪ سخت علامتن جهڙوڪ سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي تائين ٿي سگهي ٿي.
- اينفيليڪسس هڪ زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ ايمرجنسي آهي. جيڪڏهن توهان کي سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي، ڳلي ۾ تنگي، يا چهري جي سوجن جهڙيون علامتون محسوس ٿين ٿيون ، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي الرجي آهي، اندازو نه لڳايو، ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ صحيح تشخيص حاصل ڪريو.
- الرجي جي انتظام ۾ سڀ کان اهم قدم اهو آهي ته الرجن کان جيترو ٿي سگهي پاسو ڪيو وڃي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو