اسان ڪڏهن ڪڏهن تمام گهڻو ٿڪل محسوس ڪندا آهيون، اسان کي محسوس ٿيندو آهي ته اسان وٽ توانائي ناهي، اسان جا عضوا درد ڪري رهيا آهن، اسان جو مٿي ۾ سور آهي، ڇا نه؟ اسان عام طور تي سوچيندا آهيون ته اهي ان ڪري آهن جو اسان کي ڪافي آرام نه ٿو ملي، يا ان ڪري جو اسان تمام گهڻي محنت ڪئي آهي. پر انهن شين جو سبب ڪجهه اهڙو ٿي سگهي ٿو جنهن بابت توهان شايد سوچي به نه ٿا سگهو. اهو آهي اسان جي جسم ۾ اليڪٽرولائٽس جو عدم توازن. اڄ، اسان ان بابت سادو ۽ صحيح ڳالهائينداسين.
اهي اليڪٽرولائٽس ڇا آهن؟
سادي لفظن ۾، اليڪٽرولائٽس اسان جي جسم ۾ ضروري معدنيات آهن. جڏهن اهي رت ۽ پيشاب جهڙن جسماني رطوبتن سان ملن ٿا، ته اهي هڪ ننڍڙو برقي چارج ٺاهين ٿا. اسان جي جسم کي هڪ پيچيده مشين سمجهو. تنهن ڪري، هن مشين کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ، ان کي بجلي جي ضرورت آهي. ساڳئي طرح، انهن اليڪٽرولائٽس مان نڪرندڙ برقي سگنل اسان جي جسم ۾ ڪيترين ئي شين، جهڙوڪ اعصابي نظام، عضلات ۽ دل، جي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ ضروري آهن.
اسان اهي اليڪٽرولائٽس کاڌي مان حاصل ڪندا آهيون جيڪو اسان کائيندا ۽ پيئندا آهيون، ڪڏهن ڪڏهن سپليمنٽس مان، ۽ اسان جا جسم پڻ انهن کي پيدا ڪندا آهن.
اسان جي جسم ۾ اليڪٽرولائٽس جا مکيه قسم ۽ انهن جا ڪم
اسان جي جسم ۾ ڪيترائي مکيه قسم جا اليڪٽرولائٽس آهن. انهن مان هر هڪ جو هڪ خاص ڪردار آهي. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن ۽ انهن سان ڇا ٿئي ٿو.
| اليڪٽرولائٽ جو قسم | جسم ۾ ڪردار |
|---|---|
| سوڊيم | اهو جسم ۾ رطوبت جي مقدار کي ڪنٽرول ڪري ٿو ۽ اعصاب ۽ عضلات جي ڪم ۾ مدد ڪري ٿو. |
| پوٽاشيم | دل، اعصاب ۽ عضون جي ڪم ڪرڻ لاءِ ضروري آهي. اهو سيلز تائين غذائي اجزا پهچائڻ ۽ فضول کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. |
| ڪلسيم | اهو رت جي دٻاءُ کي ڪنٽرول ڪرڻ، رت جي رڳن کي تنگ ڪرڻ ۽ ڦهلائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ هارمون ۽ اينزائم جي اخراج ۽ اعصابي نظام لاءِ اهم آهي. |
| ڪلورائڊ | جسم جي رطوبتن، رت جي دٻاءُ ۽ رت جي صحت مند سطح کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. |
| ميگنيشيم | اهو اعصاب ۽ عضلات جي ڪم ۾ مدد ڪري ٿو ۽ صحتمند هڏن ۽ ڏندن جي ترقي لاءِ پڻ ضروري آهي. |
| فاسفيٽ | کنڊ جي نظام، اعصاب ۽ عضلات جي ڪم کي سپورٽ ڪري ٿو. |
| بائي ڪاربونيٽ | اهو رت جي تيزابي-بنيادي توازن (pH توازن) کي برقرار رکي ٿو. اهو جسم مان ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ، هڪ فضول پيداوار، کي خارج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. |
اليڪٽرولائيٽ عدم توازن ڇا آهي؟
اليڪٽروليٽ عدم توازن تڏهن ٿيندو آهي جڏهن مٿي ڏنل معدنيات مان هڪ يا وڌيڪ جسم ۾ تمام گهڻي يا تمام گهٽ هوندي آهي. اسان جا گردا ۽ جگر جهڙا عضوا جسم ۾ انهن سطحن کي منظم ڪندا آهن. جيڪڏهن هي ضابطو ڪنهن طبي حالت يا ٻئي سبب جي ڪري خراب ٿئي ٿو، ته عدم توازن پيدا ٿئي ٿو.
سادي لفظن ۾، هر شيءِ اعتدال ۾ هجڻ گهرجي. جيئن ٿورو وڌيڪ يا گهٽ لوڻ شامل ڪرڻ سان کاڌي جو ذائقو بدلجي سگهي ٿو.
انهن عدم توازن جا ٻه قسم آهن:
1. اليڪٽروليٽ جي سطح ۾ اضافو (هائپر-): جسم ۾ ضرورت کان وڌيڪ اليڪٽروليٽس جي موجودگي.
2. اليڪٽرولائٽ جي گھٽتائي (هائپو-): جسم جي اليڪٽرولائٽ جي سطح ۾ گهربل مقدار کان وڌيڪ گهٽتائي.
| اليڪٽرولائٽ جو قسم | سطح ۾ اضافو (طبي اصطلاح) | هائپوٽينشن (طبي اصطلاح) |
|---|---|---|
| سوڊيم | هائپرنيٽريميا | هائپونٽريميا |
| پوٽاشيم | هائپر ڪليميا | هائپوڪاليميا |
| ڪلسيم | هائپرڪلسيميا | هائپوڪلسيميا |
| ميگنيشيم | هائپر ميگنيسميا | هائپومگنيسميا |
اهو ڇو ٿئي ٿو؟ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟
اليڪٽروليٽ عدم توازن جا ڪيترائي سبب آهن. ننڍڙن ٻارن، ننڍڙن ٻارن ۽ بزرگن کي هن بيماري جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. بهرحال، اهو ڪنهن به عمر جي ڪنهن به شخص ۾ ٿي سگهي ٿو.
مکيه سبب ۽ خطري جا عنصر آهن:
- پاڻي جي کوٽ: جسم مان پاڻي ۽ لوڻ جو تمام گهڻو نقصان. اهو گهڻو الٽي، دست (اسهال)، گهڻو پسڻ (هائپر هائيڊروسس)، يا بخار جهڙين حالتن جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
- گردن جي بيماري: گردا جسم ۾ لوڻ ۽ رطوبت جي مقدار کي ڪنٽرول ڪن ٿا. جڏهن گردا ناڪام ٿين ٿا، ته هي توازن وڃائي ويهندو آهي.
- جگر جي بيماري: جگر جون بيماريون جهڙوڪ سروسس.
- دل جي بيماري: هاءِ بلڊ پريشر ۽ دل جي دوري جهڙيون حالتون.
- جلن: سخت جلن جي ڪري جسم مان پاڻي جي وڏي مقدار ضايع ٿي سگهي ٿي.
- ڪينسر ۽ ڪينسر جو علاج: هي حالت ڪجهه قسمن جي ڪينسر ۽ ڪيموٿراپي جي ڪري ٿي سگهي ٿي.
- ڪجھ دوائون: ڊائيورٽيڪس، جلاب ڏيندڙ)، ڪجھ اينٽي بايوٽڪ، ۽ ڪارٽيڪوسٽرائيڊ پڻ اليڪٽرولائٽ جي سطح کي تبديل ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
- اوور هائيڊريشن: جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان ضرورت کان وڌيڪ پاڻي پيئندا آهيو، ته به سوڊيم جهڙا اليڪٽرولائٽس پتلا ٿي سگهن ٿا ۽ ليول گهٽجي سگهن ٿا.
- کائڻ جون خرابيون.
مون کي ڪيئن خبر پوي ته مون کي هي بيماري آهي؟ - علامتون
جيڪڏهن اليڪٽرولائيٽ عدم توازن هلڪو آهي، ته شايد توهان کي ڪا به علامت نه هجي. جڏهن ته، جيئن حالت خراب ٿيندي، توهان هيٺ ڏنل علامتن مان هڪ يا وڌيڪ جو تجربو ڪري سگهو ٿا:
- انتهائي ٿڪاوٽ ۽ ٿڪاوٽ
- عضلات جي تڪليف، اسپاسم يا ڪمزوري
- متلي ۽ الٽي
- سر درد
- غير منظم يا تيز دل جي ڌڙڪن (اريٿميا)
- مونجهارو ۽ چڙچڙ
- دست يا قبض
- هٿن ۽ پيرن ۾ بي حسي يا ٽنگنگ
جيئن ته اهي علامتون ٻين بيمارين جون نشانيون پڻ ٿي سگهن ٿيون، تنهن ڪري جيڪڏهن انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون برقرار رهن ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ تمام ضروري آهي.
ڊاڪٽر هن جي تشخيص ڪيئن ڪندو آهي ۽ علاج ڪهڙا آهن؟
هن جي تشخيص لاءِ مکيه ٽيسٽ هڪ رت جو امتحان آهي جنهن کي اليڪٽرولائيٽ پينل سڏيو ويندو آهي. اهو توهان جي رت ۾ اهم اليڪٽرولائٽس، جهڙوڪ سوڊيم ۽ پوٽاشيم، جي سطح کي صحيح طور تي ماپي سگهي ٿو.
علاج ان تي منحصر آهي ته توهان وٽ ڪهڙي اليڪٽرولائيٽ عدم توازن آهي ۽ ان جو سبب ڇا آهي.
- معمولي عدم توازن: معمولي پاڻي جي کوٽ جو علاج ڪڏهن ڪڏهن زباني ريهائيڊريشن سالٽس (ORS) يا اليڪٽرولائيٽ تي مشتمل مشروبات، ۽ مناسب پاڻي جي استعمال سان ڪري سگهجي ٿو. بهرحال، اهو بهترين آهي ته اهو توهان جي ڊاڪٽر جي صلاح سان ڪيو وڃي.
- طبي علاج: جيڪڏهن حالت ٿوري وڌيڪ سنجيده آهي، ته ڊاڪٽر هيٺيان علاج لکي سگهي ٿو:
- IV فلوئڊز ( لوڻ ): رڳ ذريعي لوڻ (مثال طور، سوڊيم ڪلورائڊ) ڏيڻ سان جسم جي ريهائيڊريشن.
- دوائون ۽ سپليمينٽس: ختم ٿيل اليڪٽرولائٽس کي بحال ڪرڻ لاءِ گوليون يا نس ۾ دوائون.
- هيموڊائيليسس: هي علاج گردن جي ناڪامي جي ڪري پيدا ٿيندڙ سخت عدم توازن لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته بنيادي بيماري (مثال طور گردي جي بيماري، ذیابيطس) جو علاج ڪيو وڃي جيڪا هن حالت جو سبب بڻجي رهي آهي. ٻي صورت ۾، صرف اليڪٽرولائٽ جي سطح کي درست ڪرڻ سان مدد نه ملندي.
ڇا هي سنجيده ٿي سگهي ٿو؟ فوري طور تي طبي ڌيان ڪڏهن حاصل ڪجي؟
ها. اليڪٽرولائٽ جي سطح تمام گهڻي يا تمام گهٽ هجڻ زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهي ٿي. اهو سنگين پيچيدگين جهڙوڪ ڪوما، دورن، ۽ اوچتو دل جي دوري جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار ۾ هيٺ ڏنل علامتون آهن، ته اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو يا فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
- دل جي ڌڙڪڻ ۾ واضح تبديلي (جهڙوڪ تيز، ڌڙڪڻ، وغيره)
- ناقابل برداشت ٿڪاوٽ
- مسلسل الٽي يا دست
- سخت مونجهارو يا شعور جو نقصان
- اوچتو سخت عضلاتي درد يا بي حسي
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- اليڪٽرولائٽس معدنيات آهن جيڪي اسان جي جسم جي اعصاب، عضلات ۽ دل جي ڪم ڪرڻ لاءِ ضروري آهن.
- اهي واڌ يا گهٽتائي ٿڪاوٽ، عضلات جي مروڙ، ۽ مونجهارو جهڙيون علامتون پيدا ڪري سگهن ٿيون.
- پاڻي جي کوٽ، گردن جي بيماري، دل جي بيماري، ۽ ڪجهه دوائون هن حالت جا مکيه سبب ٿي سگهن ٿيون.
- جيڪڏهن توهان کي علامتون آهن، ته اهو تمام ضروري آهي ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ پاڻ علاج ڪرڻ کان سواءِ صلاح وٺو.
- هن حالت جي تشخيص هڪ سادي رت جي ٽيسٽ سان ڪري سگهجي ٿي، ۽ سبب جي لحاظ کان مناسب علاج سان مڪمل طور تي ٺيڪ ٿي سگهي ٿي.
👩🏽⚕️ اضافي سوال (اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)
💬 اليڪٽرولائٽ عدم توازن ڇا آهي؟
اسان جا اعصاب ۽ دل ڪم ڪرڻ لاءِ جيڪا بجلي استعمال ڪندا آهن اها رت ۾ حل ٿيندڙ سوڊيم، پوٽاشيم، ڪيلشيم ۽ ميگنيشيم جهڙن اليڪٽرولائٽس ذريعي منتقل ڪئي ويندي آهي! جيڪڏهن اهي ليول هڪ ملي گرام به گهٽجي وڃن يا وڌي وڃن ته جسم جو سڄو نظام تباهه ٿي سگهي ٿو، دماغ ۽ دل ڪم ڪرڻ بند ڪري سگهن ٿا، ۽ مريض ڪوما ۾ وڃي سگهي ٿو/مرڻ (فاٽل اريٿميا)، هڪ تمام سنگين ۽ موتمار حالت.
💬 جسم ۾ لوڻ/پوٽاشيم/سوڊيم جي اوچتو گهٽتائي (اليڪٽرولائٽ عدم توازن) جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
مکيه ۽ سڀ کان عام آهن 1) سخت دست ۽ مسلسل الٽي. ان جي ڪري جسم ۾ سڀ لوڻ هڪ ڏينهن اندر پاڻي سان گڏ ختم ٿي ويندا آهن (ڊيهائيڊريشن)! ان سان گڏ 2) ڊائيوريٽرڪس (پاڻي جون گوليون جيڪي گهڻو پيشاب ڪرڻ جو سبب بڻجن ٿيون). 3) گردن جي ناڪامي (گردن جي ناڪامي) جسم کي زهر/لوڻ کي فلٽر ڪرڻ بدران برقرار رکڻ جو سبب بڻائيندو آهي. 4) هيٽ اسٽروڪ.
💬 اليڪٽروليٽ عدم توازن جون سڀ کان خطرناڪ علامتون ڪهڙيون آهن؟ توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏانهن ڊوڙڻ گهرجي؟
جڏهن جسم ۾ لوڻ جي کوٽ هجي، 1) عضلات ۾ سور/ اسپسم ٿئي ٿو، ۽ عضوا پنهنجي طاقت وڃائي ڇڏين ٿا. 2) دل جي بي ترتيب ڌڙڪڻ/ اريتميا اوچتو ٿئي ٿو، جنهن جي ڪري سينه ۾ جڪڙجڻ (پوٽاشيم جي مسئلن جي صورت ۾). 3) مونجهارو، هوش وڃائڻ، ۽ اوچتو 'دور' (سوڊيم جي مسئلن جي صورت ۾). جيڪڏهن اهي علامتون ظاهر ٿين ٿيون، ته توهان کي فوري طور تي ICU ۾ وڃڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته دل ٿوري وقت ۾ بند ٿي سگهي ٿي!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment