ڇا توهان جا هٿ ۽ پير به سڙي رهيا آهن ۽ ڳاڙها ٿي رهيا آهن؟ اهو (اريٿروميلالجيا) ٿي ​​سگهي ٿو!

ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي هٿ يا ٽنگ ۾ اوچتو، ناقابل برداشت جلن جو احساس ڏٺو آهي، يا تجربو ڪيو آهي؟ ان سان گڏ، اهو علائقو ڳاڙهو ٿي ويندو آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن انتهائي دردناڪ ٿي ويندو آهي. اهو شايد ڪا سادي ڳالهه نه هجي. اڄ، اسان هڪ اهڙي ناياب حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪا ٿي سگهي ٿي، پر ڪيترائي ماڻهو ان بابت نٿا ڄاڻن.

هي ڇا آهي (اريٿروميلالجيا)؟

سادي لفظن ۾، (اريٿروميلاجيا) هڪ تمام گهٽ بيماري آهي. ان ۾ جيڪو ٿئي ٿو اهو اهو آهي ته اسان جي جسم جي ڪجهه حصن، خاص طور تي عضون ڏانهن رت جي وهڪري ۾ اوچتو اضافو ٿئي ٿو. اهو ئي سبب آهي جو مٿي ذڪر ڪيل علامتون ظاهر ٿين ٿيون. هي هڪ دائمي بيماري آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهو زندگي بھر رهي سگهي ٿو. وقت سان گڏ، اهي علامتون، خاص طور تي جلندڙ درد، آهستي آهستي وڌي سگهن ٿا. تنهن ڪري، ان کان آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي.

هي ڪٿي سڀ کان وڌيڪ متاثر ڪري ٿو؟

گهڻو ڪري، هي حالت (اريٿروميلاجيا) توهان جي پيرن کي متاثر ڪري ٿي، خاص طور تي توهان جي پيرن کي . جڏهن ته، اهو سڀ ڪجهه ناهي. ٻيون به اهڙيون جڳهيون آهن جيڪي متاثر ٿي سگهن ٿيون:

• توهان جا هٿ
• چهرو
• کجيون ۽ تلوا
• ڪڏهن ڪڏهن، ڪنن جا لوٿڙا پڻ متاثر ٿي سگهن ٿا.

ڇا (اريٿروميلاجيا) جا مختلف قسم آهن؟

ها، هن جا به ڪيترائي قسم آهن. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن.

1. پرائمري (پرائمري اريٿروميالجيا)

هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪا ٻي بنيادي بيماري نه هوندي آهي، صرف هي حالت (اريٿروميلالجيا). ان جا پڻ ٻه حصا آهن:

• آئيڊيوپيٿڪ اريٿروميالجيا: هي سڀ کان عام قسم آهي. اڃا تائين ڪو به واضح سبب نه مليو آهي.
• موروثي طور تي مليل اريٿروميالجيا: هي اسان جي جين ۾ ميوٽيشنز جي ڪري ٿئي ٿو. اهي ميوٽيشنز اسان جي درد جي سگنلن جي سفر جي طريقي کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. هي حالت خاندانن ۾ پڻ هلي سگهي ٿي، مطلب ته اها نسل در نسل منتقل ٿي سگهي ٿي.

2. ثانوي (ثانوي اريٿروميالجيا)

هن قسم جو erythromelalgia ڪنهن ٻئي طبي حالت جي ڪري ٿئي ٿو. يعني، اهو ڪنهن ٻئي طبي حالت جي ضمني اثر جي طور تي ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان وٽ اڳ ۾ ئي آهي. هتي ڪجھ مثال آهن:

• خودڪار مدافعتي بيماريون: مثالن ۾ لپس ۽ ملٽيپل اسڪليروسس شامل آهن.
• ضروري ٿرومبوسائيٽيميا: هي رت جي خرابي آهي. سادي لفظن ۾، جسم تمام گهڻا پليٽليٽ پيدا ڪري ٿو، هڪ قسم جو سيل.
• `(پولي سائٿيميا ويرا): هي پڻ هڪ بيماري آهي جنهن ۾ رت جي ڳاڙهي سيلن جو تعداد وڌي ويندو آهي.
• `(ريناڊ جو رجحان)`: هن ۾، آڱريون ۽ پير ٿڌ ۽ ذهني دٻاءُ جي ڪري حساس ٿي ويندا آهن ۽ پيلا يا نيرو ٿي ويندا آهن.
• `(ٿروموبائسيٽوپينيا): هي رت ۾ پليٽليٽس جي تعداد ۾ گهٽتائي آهي.
• نيوروپيٿي: اعصاب کي نقصان پهچڻ جي ڪري پيدا ٿيندڙ حالتون.

ان جون علامتون ڇا آهن؟ اچو ته صحيح طور تي ڳوليون!

اريٿروميالجيا جون ٽي مکيه علامتون آهن. اهي آهن:

1. چمڙي جي گرمي پد ۾ اضافو: متاثر ٿيل علائقو ٻين علائقن جي ڀيٽ ۾ ڇهڻ تي گرم محسوس ٿئي ٿو.

2. سور: هي ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ مکيه مسئلو آهي. جڏهن ته ڪجهه ماڻهن کي معمولي ٽنگنگ جو احساس ٿي سگهي ٿو، ٻيا شايد سخت درد سان گڏ جلن جو احساس به محسوس ڪري سگهن ٿا. ڪجهه ماڻهو درد کي ساڙڻ يا ڇُرڻ جي طور تي بيان ڪن ٿا.

3. چمڙي جو ڳاڙهو ٿيڻ: متاثر ٿيل علائقو گلابي کان ڳاڙهو ڳاڙهي رنگ ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو.

انهن مکيه خاصيتن کان علاوه، ڪجھ ٻيون خاصيتون ڏسي سگهجن ٿيون:

• خارش: ڪجهه ماڻهن کي جلن جي احساس سان گڏ خارش به ٿيندي آهي.
• جڏهن ڪا به علامت نه هجي ته چمڙي ٿڌي: هڪ ڀيرو سوزش ۽ ڳاڙهي ٿيڻ کان پوءِ، متاثر ٿيل علائقو ٻين علائقن جي ڀيٽ ۾ ٿڌو محسوس ٿي سگهي ٿو جڏهن ان کي ڇهيو وڃي.
• پسڻ: متاثر ٿيل حصي ۾ معمول کان وڌيڪ پسڻ اچي سگهي ٿو.
• سوڄ: ڪڏهن ڪڏهن اهو علائقو ٿورو سوڄي سگهي ٿو.
• چمڙي جي حساسيت، داغ: چمڙي کي ڇهڻ تي درد محسوس ٿي سگهي ٿو، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهو داغن جي طور تي ظاهر ٿي سگهي ٿو.
• بي حسي: توهان جا هٿ ۽ پير بي حسي محسوس ڪري سگهن ٿا.

اهي علامتون جسم جي هڪ پاسي يا ٻنهي پاسن تي ٿي سگهن ٿيون. ان کان علاوه، جڏهن ته اهي ڪجهه ماڻهن لاءِ نرم هونديون آهن، اهي ٻين لاءِ ناقابل برداشت ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهي علامتون ننڍپڻ ۾ شروع ٿينديون آهن، جڏهن ته ٻين لاءِ، اهي صرف بالغن ۾ متاثر ٿينديون آهن .

اهي علامتون اوچتو ڇو وڌي وينديون آهن (ڀڙڪي)؟

اريٿروميالجيا وارن ماڻهن ۾ علامتن ۾ اوچتو واڌ جا دور هوندا آهن. اسان انهن کي "ڀڙڪي" سڏيندا آهيون. اهي عام طور تي تڏهن ٿيندا آهن جڏهن توهان جي جسم جو گرمي پد اوچتو وڌي ويندو آهي . انهن وقتن بابت سوچيو:

• ڪيفين وارا مشروبات پيئڻ: چانهه ۽ ڪافي جهڙيون شيون پيئڻ.
• پاڻي جي کوٽ: جڏهن جسم کي ڪافي پاڻي نه ملندو آهي.
• شراب پيئڻ: شراب جو استعمال.
• مصالحي دار کاڌو کائڻ: مرچ، مصالحي دار کاڌو کائڻ.
• ورزش: جڏهن توهان سخت ورزش ڪندا آهيو.
• دٻاءُ محسوس ڪرڻ: جڏهن توهان دٻاءُ يا پريشاني محسوس ڪندا آهيو.
• گرم ماحول ۾ هجڻ: گرم ڪمري ۾، يا ٻاهر گرم جاءِ تي.

"مون کي ياد آهي ته هڪ ڏينهن مان هڪ پارٽي ۾ ويس ۽ هڪ مصالحيدار برياني کائي، پوءِ پنهنجن دوستن سان گڏ ناچ ڪيو ۽ جڏهن مان واپس آيس، ته منهنجا ٻئي پير ائين محسوس ٿيا جيئن اهي سڙي رهيا آهن. اهي ڳاڙها هئا. مون سوچيو ته منهنجا بوٽ ڦاسي پيا آهن. بعد ۾ ئي هڪ ڊاڪٽر مون کي ٻڌايو ته اهو (اريٿروميلالجيا) ٿي ​​سگهي ٿو." - اهڙا ماڻهو آهن جن کي اهڙا تجربا ٿيا آهن.

ڊاڪٽر هن جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟

erythromelalgia جي تشخيص لاءِ ڪو خاص ٽيسٽ ناهي . توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن کي ٻڌندو، توهان جو معائنو ڪندو جڏهن توهان کي علامتون هونديون، ۽ ان وقت توهان جي ورتل تصويرن کي ڏسندو. ڪڏهن ڪڏهن ، ٻين حالتن کي رد ڪرڻ ۽ توهان جي علامتن جي وڌيڪ جاچ ڪرڻ لاءِ ٽيسٽن جي ضرورت پوندي آهي. انهن مان ڪجهه ٽيسٽن ۾ شامل آهن:

• رت جا امتحان: ٻين بنيادي بيمارين جي جانچ ڪريو.
• جينياتي جانچ: جيڪڏهن جينياتي قسم بابت ڪو شڪ آهي، ته لاڳاپيل ميوٽيشنز جي جانچ ڪريو.
• ٿرموگرافي: هي هڪ ٽيسٽ آهي جيڪو چمڙي جي مختلف حصن ۾ گرمي پد جي تبديلين کي صحيح طور تي ماپڻ لاءِ هڪ خاص ڪئميرا استعمال ڪندو آهي.
• ايڪس ري يا ٻيا تصويري اڀياس: جيڪڏهن ضروري هجي ته اهي پڻ ڪري سگهجن ٿا.

ڇا پاڻي ۾ برف وجهڻ ٺيڪ آهي؟ هي غلط آهي!

جڏهن سوزش ٿيندي آهي، ته توهان کي متاثر ٿيل هٿ يا ٽنگ کي برف جي پاڻي جي پيالي ۾ وجهڻ جو احساس ٿي سگهي ٿو . جڏهن ته اهو فوري طور تي آرام فراهم ڪري سگهي ٿو، اهو بلڪل به سٺو خيال ناهي . حقيقت ۾، برف جو پاڻي استعمال ڪرڻ سان اصل ۾ erythromelalgia جي علامتن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهجي ٿو . نه رڳو اهو، چمڙي جي زخمن جي شفا نه ٿيڻ جو وڏو خطرو آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن سيل ڊيٿ (نيڪروسس) حالتون به. انهن جو علاج ڪرڻ پڻ تمام ڏکيو آهي. تنهن ڪري، ڪيترو به سوزش هجي، برف جو پاڻي استعمال نه ڪريو.

پوءِ هن جو علاج ڇا آهي؟

توهان لاءِ صحيح علاج توهان جي erythromelalgia جي سبب تي منحصر هوندو.

• جيڪڏهن اهو ثانوي آهي (ثانوي erythromelalgia) ، مطلب ته اهو ڪنهن ٻئي بيماري جي ڪري آهي، ته پوءِ بنيادي بيماري جو علاج ٿيڻ کان پوءِ توهان جون علامتون به بهتر ٿي سگهن ٿيون.
• پرائمري erythromelalgia جي صورت ۾، دوائون خاص طور تي استعمال ٿينديون آهن.

ڪهڙي قسم جون دوائون استعمال ڪيون وينديون آهن؟

زباني دوائون (اريٿروميلالجيا) لاءِ سڀ کان عام علاج آهن. انهن مان ڪيتريون ئي دوائون اصل ۾ ٻين حالتن لاءِ استعمال ٿينديون آهن. جڏهن ته، اهي (اريٿروميلالجيا) جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ پڻ تمام گهڻيون اثرائتيون آهن.

ڪجھ مثال:

• اينٽيڪونولسنٽس: جهڙوڪ گاباپينٽين يا ڪاربامازپائن.
• اينٽي ڊپريسنٽس: جهڙوڪ ايمٽرپٽي لائن يا وينلا فيڪسين.
• اينٽي هسٽامائن: جهڙوڪ سيٽيريزائن يا ڊائيفن هائيڊرمائن.
• ايسپرين: صرف بالغن لاءِهي ڏنو ويو آهي. ننڍن کي ڏيڻ سٺو ناهي.
• بلڊ پريشر جون دوائون: رت جي وهڪري کي وڌائين يا گهٽائين.
• نسخي جي درد جون دوائون.

ٻيا ڪهڙا علاج ڪري سگهجن ٿا؟

زباني دوائن کان علاوه، ٻيا علاج جا اختيار آهن:

• لڊوڪائن انفيوژن: هي هڪ درد جي دوا آهي. ان کي هٿ جي رڳ ۾ لڳايو ويندو آهي.
• غذائي سپليمينٽس: مثالن ۾ ميگنيشيم ۽ الفا-ليپوئڪ ايسڊ شامل آهن.
• درد جي انتظام جو علاج: هن ۾ اعصاب بلاڪ جهڙيون شيون شامل آهن.
• مقامي دوائون: ڪريم جيڪي چمڙي تي لاڳو ٿين ٿيون.

ڇا دوا کان سواءِ آرام حاصل ڪرڻ جا طريقا آهن؟

ها، دوائن کان علاوه، ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان پاڻ ڪري سگهو ٿا هن سوزش ۽ درد کي گهٽائڻ لاءِ:

• متاثر ٿيل حصي کي مٿي ڪريو: جيڪڏهن اهو ٽنگ آهي، ته ان جي مٿان هڪ تکيو رکو.
• ٿڌي مٿاڇري تي آرام ڪريو: مثال طور، ٿڌي مٿاڇري تي ليٽڻ جهڙوڪ ٽائل فرش.
• پنکھو استعمال ڪريو.
• ٿڌي فرسٽ ايڊ جيل پيڪ کي ٿلهي توليي ۾ ويڙهي چمڙي تي رکو. (برف سڌو نه لڳايو!)

ڇا ان کي ٿيڻ کان روڪي سگهجي ٿو؟ (روڪٿام)

اريٿروميلاجيا کي روڪڻ لاءِ اسان واقعي گهڻو ڪجهه نٿا ڪري سگهون. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اها حالت آهي، ته توهان جينياتي جانچ ڪرائي سگهو ٿا ته اهو ڏسڻ لاءِ ته توهان جي ٻار کي به اها بيماري ٿيڻ جو ڪيترو امڪان آهي.

هن بيماري ۾ مبتلا ڪنهن شخص جو مستقبل ڇا آهي؟ (اڳڪٿي)

ڀڙڪا توهان جي زندگي جي معيار کي متاثر ڪري سگهن ٿا. بهرحال، اهي گهٽ ئي موتمار هوندا آهن . گهڻا ماڻهو عام زندگي گذاريندا آهن. اهي ڪم ڪن ٿا، سفر ڪن ٿا ۽ شوق مان لطف اندوز ٿين ٿا. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن علاج ڪامياب نه ٿئي، ته روزاني سرگرمين کي انجام ڏيڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.

(اريٿروميلالجيا) سان روزاني زندگي ڪيئن آهي؟

هن بيماري ۾ مبتلا ماڻهن جي مطابق، انهن علامتن سان گڏ ڪيترائي احساس پيدا ٿين ٿا:

• چمڙي تنگ محسوس ٿئي ٿي: ڄڻ ته توهان جيڪي ڪپڙا پائي رهيا آهيو اهي توهان کي نچوڙي رهيا آهن.
• ڄڻ باهه لڳي هجي، يا ڄڻ گرم پاڻي ان تي ڪري پيو هجي: هڪ ناقابل برداشت جلن جو احساس.
• جيئن ريزر بليڊ سان ڪٽيو وڃي: هڪ تيز درد.
• سخت سج جي جلڻ وانگر: جيئن توهان جي چمڙي سخت سج جي جلڻ سان سڙي وڃڻ تي درد محسوس ٿئي ٿو.

اهڙين شين سان گڏ رهڻ آسان ناهي، پر ان سان منهن ڏيڻ جا طريقا موجود آهن.

توهان ڇا ڪري سگهو ٿا ته جيئن باهه جي جلن کي روڪي سگهجي ۽ آرامده رهي سگهجي؟

توهان پنهنجي طرز زندگي ۾ ڪجھ ننڍيون تبديليون آڻي سگهو ٿا ته جيئن انهن ڀڙڪن جي تعدد کي گهٽائي سگهجي ۽ جڏهن اهي ٿين ته وڌيڪ آرامده ٿي سگهو.

• اهڙين کاڌي ۽ مشروبات کان پاسو ڪريو جيڪي علامتون وڌائين ٿا: پنهنجي کاڌ خوراڪ ۽ پيئڻ جي باري ۾ محتاط رهو. جسم جي گرمي پد کي وڌائڻ وارين شين کان پري رهو، جهڙوڪ ڪيفين ۽ مصالحي دار کاڌو.
• ورزشن جي چونڊ ڪرڻ وقت احتياط ڪريو: اهڙيون نرم ورزشون چونڊيو جيڪي توهان جي جسم جي گرمي پد کي هڪ ئي وقت تمام گهڻو نه وڌائين. مثال طور، ترڻ، يوگا، ۽ تائي چي جهڙيون شيون سٺيون آهن.
• ٿڌي ماحول ۾ رهڻ جي ڪوشش ڪريو: جيڪڏهن توهان ٻاهر وڃو ٿا، ته پوءِ جڏهن گرمي گهٽ هجي، جيئن صبح جو.
• غسل ڪرڻ وقت احتياط ڪريو: پاڻيءَ جي ٽب ۾ ترڻ بدران شاور وٺو. پنهنجي چمڙي کي نقصان پهچائڻ کان بچڻ لاءِ گرم پاڻي استعمال ڪريو. اهو اڃا به بهتر آهي جيڪڏهن توهان غسل خاني ۾ دري کليل رکي سگهو ٿا.
• اڳواٽ منصوبابندي ڪريو: جيئن ته علامتون رات جو ٿينديون آهن، تنهن ڪري ڏينهن ۾ پنهنجا اهم ڪم شيڊول ڪريو.
• سمهڻ کان اڳ تياري ڪريو: پنهنجي بستري جي ويجهو هڪ پنکھو يا ننڍو اي سي (پورٽيبل ايئر ڪنڊيشننگ يونٽ) رکو. ممڪن طور تي پتلي بستري جي چادر استعمال ڪريو، يا مٿي تي ڪمبل کان سواءِ سمهو.

ڇا توهان کي ذهني صحت بابت پڻ سوچڻ جي ضرورت آهي؟

ها، يقيناً. اهڙي ناياب بيماري سان گڏ رهڻ ڪجهه ماڻهن کي اڪيلو ۽ لاچار محسوس ڪرائي سگهي ٿو . اهي محسوس ڪري سگهن ٿا ته خاندان، دوست، ۽ ڊاڪٽر به بيماري کي نٿا سمجهن. اهڙن وقتن تي، اهو مايوس ڪندڙ ٿي سگهي ٿو .

پر، توهان اڪيلا نه آهيو. اريٿروميالجيا وارن ماڻهن لاءِ آن لائن سپورٽ گروپ موجود آهن. انهن ۾ شامل ٿيڻ سان، توهان ٻين سان ڳالهائي سگهو ٿا جيڪي توهان وانگر ساڳين تجربن مان گذري رهيا آهن ۽ انهن جي تجربن مان سکي سگهو ٿا. اهو توهان کي طاقت ۽ راحت جو هڪ وڏو احساس ڏيندو.

تنهن ڪري، ياد رکڻ لاءِ آخري شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

اريٿروميالجيا هڪ ناياب پر امڪاني طور تي تمام گهڻي پريشان ڪندڙ حالت آهي جيڪا ناقابل برداشت جلن ۽ هٿن ۽ پيرن جي ڳاڙهي ٿيڻ سان منسوب آهي.

پريشان نه ٿيو! هن لاءِ ڪيترائي علاج آهن. جيتوڻيڪ ڪڏهن ڪڏهن علاج سان علامتن کي مڪمل طور تي ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو هوندو آهي، ڪيترائي ماڻهو هن حالت سان ڪامياب ۽ خوش زندگي گذاريندا آهن.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي علامتن بابت ڊاڪٽر سان ڳالهايو، صحيح تشخيص حاصل ڪريو، ۽ علاج شروع ڪريو جيڪو توهان لاءِ صحيح هجي. علامتن کي خراب ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ پنهنجي طرز زندگي ۾ ننڍيون تبديليون ڪرڻ پڻ ضروري آهي. مضبوط رهو!

` اريٿروميالجيا، چمڙي جي سوزش، چمڙي جي ڳاڙهي ٿيڻ، دائمي بيماريون، علامتن جو وڌڻ، پيرن ۾ سور، هٿن ۾ سور