ڇا توهان کي ياد آهي ڪجهه سال اڳ جڏهن دنيا ' سوائن فلو ' نالي هڪ فلو بابت ڳالهائڻ شروع ڪيو هو؟ ان وقت ڪيترائي ماڻهو واقعي ڊڄي ويا هئا. هي H1N1 بلڪل اهو فلو آهي. ان کي اهو نالو ان ڪري مليو ڇاڪاڻ ته جيڪي ماڻهو ماضي ۾ سورن سان ويجهي ڪم ڪندا هئا انهن کي اهو ٿيو هو. پر 2009 جي آس پاس، وائرس جو هڪ نئون قسم ظاهر ٿيو جيڪو انهن ماڻهن ۾ به پکڙجي ويو جن جو سورن سان ڪو به رابطو نه هو. ان وقت، اهو دنيا ۾ ايتري تيزي سان پکڙجي ويو جو ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او) ان کي وبا قرار ڏنو.
پر هاڻي شيون تمام مختلف آهن. ماڻهن کي اڃا تائين H1N1 فلو ٿئي ٿو، پر اهو ايترو خوفناڪ ناهي جيترو اڳ هوندو هو. اهو ئي سبب آهي جو اسان هاڻي ان بابت گهڻو ڪجهه ڄاڻون ٿا، ۽ اسان وٽ ان کان پاڻ کي بچائڻ جا بهتر طريقا آهن. پر، عام زکام وانگر، اهو ڪجهه ماڻهن لاءِ ٿورو وڌيڪ سنجيده ٿي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته H1N1 بابت چڱي طرح ڄاڻ رکڻ ۽ محفوظ رهڻ ضروري آهي.
اسان کي هي H1N1 فلو ڪيئن ٿئي ٿو؟
اهو تمام سادو آهي، بلڪل جيئن اسان کي موسمي فلو ٿئي ٿو. جڏهن هن فلو ۾ مبتلا ڪو ماڻهو کنگهي ٿو يا ڇڪي ٿو، ته وائرس تي مشتمل ننڍڙا قطرا هوا ۾ ڇڏيا وڃن ٿا. جيڪڏهن اسان ان هوا ۾ ساهه کڻون ٿا، ته اسان کي به بيماري ٿي سگهي ٿي.
ٻيو طريقو اهو آهي ته جيڪڏهن اسان ڪنهن مٿاڇري کي ڇهيون، جهڙوڪ دروازي جو هينڊل، ٽيبل، يا سنڪ، جنهن کي بخار ۾ مبتلا ڪنهن ماڻهو هٿ لڳايو آهي ۽ پوءِ ساڳئي هٿ سان اسان جي اکين، نڪ، يا وات کي ڇهيون ٿا، ته وائرس جسم ۾ داخل ٿي سگهي ٿو.
سڀ کان اهم ڳالهه: جيتوڻيڪ ان کي 'سوائن فلو' سڏيو ويندو آهي، پر سور جو گوشت، هيم، يا بيڪن کائڻ سان هي بيماري نه ٿيندي آهي. ان کان نه ڊڄو.
بيماري ۾ مبتلا ماڻهو علامتون ظاهر ٿيڻ کان هڪ ڏينهن اڳ کان ئي ٻين ۾ بيماري پکيڙي سگهي ٿو. اهي بيمار ٿيڻ کان پوءِ 7 ڏينهن تائين ٻين ۾ بيماري پکيڙي سگهن ٿا. ننڍڙا ٻار 10 ڏينهن تائين بيماري پکيڙي سگهن ٿا.
هن جون علامتون ڇا آهن؟
علامتون عام فلو سان تمام گهڻيون ملندڙ جلندڙ آهن. ڪڏهن ڪڏهن، توهان کي عام فلو جي ڀيٽ ۾ H1N1 سان پيٽ ۾ تڪليف ۽ الٽي وڌيڪ محسوس ٿي سگهي ٿي، پر اهو هر ڪنهن لاءِ معاملو ناهي. اهي مکيه علامتون آهن.
| علامتون | وضاحت |
|---|---|
| کنگهه | سڪل يا بلغمي کنگهه. |
| بخار | جسم جي گرمي پد ۾ اضافو. |
| سڄيل گلو | ڳلي ۾ سور، آواز ۾ تبديلي. |
| ڀڌ | نڪ مان پاڻي نڪرڻ يا نڪ بند ٿيڻ. |
| جسم جو سور | عضلات ۽ جوڑوں ۾ سخت سور. |
| سر درد | سخت سر درد. |
| ٿڌو ٿيڻ | ٿڌ سان گڏ ٿڌڪار. |
| گهڻي ٿڪاوٽ | ڪجهه به ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو ٿڪل محسوس ٿيڻ. |
عام فلو وانگر، H1N1 ڪڏهن ڪڏهن سنگين حالتن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. مثال طور، نمونيا ، جيڪو ڦڦڙن جو انفيڪشن آهي. انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس يا دمہ جهڙي دائمي بيماري آهي، ته هي فلو انهن حالتن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو يا ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو:
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي
- مسلسل سخت الٽي
- پيٽ يا سينه ۾ سخت سور
- تمام گهڻو چڪر اچڻ
- شعور جي کوٽ يا مونجهارو
ڇا توهان پڪ سان ٻڌائي سگهو ٿا ته هي H1N1 آهي؟
ها، توهان ڪري سگهو ٿا. پر توهان کي ان لاءِ هڪ خاص ٽيسٽ ڪرائڻ جي ضرورت آهي. صرف علامتن کي ڏسي اهو ٻڌائڻ ڏکيو آهي ته اهو H1N1 آهي يا عام فلو. پڪ سان ڄاڻڻ جو واحد طريقو ليبارٽري ٽيسٽ ڪرڻ آهي. ڊاڪٽر توهان جي نڪ اندر هڪ ننڍڙو سواب وجهي ڇڏيندو ۽ هن ٽيسٽ لاءِ ڪجهه رطوبتون وٺندو.
پر هي ٽيسٽ هر ڪنهن لاءِ نه ڪئي ويندي آهي. اهو عام طور تي صرف انهن ماڻهن لاءِ ڪيو ويندو آهي جيڪي اسپتال ۾ داخل آهن يا جن کي فلو جي ڪري جان ليوا بيماري جو خطرو آهي. ان جو مطلب آهي:
- 5 سالن کان گهٽ عمر وارا ٻار
- 65 سالن کان مٿي عمر وارا ماڻهو
- حاملہ مائرون
- 18 سالن کان گهٽ عمر وارا ٻار جيڪي ڊگهي عرصي تائين ايسپرين وٺن ٿا (ڇاڪاڻ ته بخار سان ايسپرين وٺڻ سان ريئي سنڊروم نالي هڪ خطرناڪ حالت پيدا ٿي سگهي ٿي)
- ڦڦڙن، دل، جگر، نروس سسٽم وغيره جي دائمي بيمارين ۾ مبتلا ماڻهو.
- ڪمزور مدافعتي نظام وارا ماڻهو (مثال طور، اهي جيڪي ايڇ آءِ وي سان گڏ آهن يا جيڪي مدافعتي دوائون وٺي رهيا آهن)
- نرسنگ هومز ۾ ماڻهو
ان جو علاج ڪيئن ڪجي؟
سٺي خبر اها آهي ته ڪجهه اينٽي وائرل دوائون جيڪي عام زڪام جي علاج لاءِ استعمال ٿين ٿيون، اهي H1N1 لاءِ به سٺو ڪم ڪن ٿيون. انهن مان سڀ کان عام دوا اوسلٽاميوير آهي. اهي دوائون فلو جي جلدي علاج ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون ۽ علامتن کي گهٽائي سگهن ٿيون. بهترين نتيجن لاءِ، توهان کي فلو جي پهرين علامتن جي 48 ڪلاڪن اندر اهي دوائون وٺڻ شروع ڪرڻ گهرجن.
ياد رکو، فلو هڪ وائرل بيماري آهي. تنهن ڪري ، اينٽي بايوٽڪ وٺڻ سان ان جو علاج نه ٿيندو. اينٽي بايوٽڪ صرف بيڪٽيريا کي ماريندا آهن. ڊاڪٽر جي سفارش کان سواءِ ڪڏهن به اينٽي بايوٽڪ نه وٺو.
توهان جسم جي سور ۽ بخار لاءِ پيراسيٽامول جهڙيون دردناڪ دوائون وٺي سگهو ٿا. پر جيئن اڳ ۾ ذڪر ڪيو ويو آهي، ڪڏهن به 19 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ ايسپرين نه ڏيو!
پاڻ کي ڪيئن بچايو وڃي؟ بهترين طريقو ڪهڙو آهي؟
پاڻ کي بچائڻ جو بهترين ۽ آسان طريقو اهو آهي ته سالياني فلو ويڪسين حاصل ڪئي وڃي. اسان کي هر سال باقاعده فلو ويڪسين ملي ٿي ان ۾ H1N1 وائرس کان بچاءُ لاءِ گهربل حصو شامل آهي. هي ويڪسين اسان جي مدافعتي نظام کي وائرس کي سڃاڻڻ ۽ ان سان وڙهڻ جي تربيت ڏئي ٿي.
ان کان علاوه، اهي سادي عادتون پڻ توهان جي حفاظت ڪنديون:
- پنهنجا هٿ بار بار ڌوئو: ڏينهن ۾ جڏهن به وقت هجي ته پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻي سان چڱيءَ طرح ڌوئو. حقيقت ۾، پنهنجا هٿ ڌوئڻ ڪافي آهي جيستائين توهان ٻه ڀيرا 'سالگرهه مبارڪ' گيت نه ڳايو. جڏهن صابڻ ۽ پاڻي موجود نه هجي ته الڪوحل تي ٻڌل هٿ صاف ڪندڙ استعمال ڪريو.
- پنهنجي چهري کي هٿ نه لڳايو: هميشه پنهنجين اکين، نڪ ۽ وات کي هٿ نه لڳايو.
- بيمار ماڻهن کان پري رهو: جيڪڏهن ڪو ماڻهو بخار، کنگهه يا زڪام ۾ مبتلا آهي ته انهن کان جيترو ٿي سگهي پري رهو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- H1N1 (سوائن فلو) هاڻي هڪ عام فلو وانگر آهي، پر اهو ڪجهه ماڻهن لاءِ سنجيده ٿي سگهي ٿو (خاص طور تي جيڪي دائمي بيمارين ۾ مبتلا آهن).
- سور جو گوشت کائڻ سان هي بيماري نه ٿيندي آهي. اها هڪ غلط فهمي آهي.
- فلو کان پاڻ کي بچائڻ جو بهترين طريقو، جنهن ۾ H1N1 به شامل آهي، هر سال فلو جي ويڪسين وٺڻ آهي.
- اهو تمام ضروري آهي ته پنهنجا هٿ باقاعدگي سان صابڻ ۽ پاڻي سان چڱي طرح ڌوئو ۽ بيمار ماڻهن کان پري رهو.
- جيڪڏهن توهان کي سنگين علامتون آهن جهڙوڪ سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي يا هوش وڃائڻ، ته وقت ضايع نه ڪريو ۽ فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
- ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ اينٽي بايوٽڪ نه وٺو. 19 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي ايسپرين نه ڏيو.
H1N1، سوائن فلو، سوائن فلو، فلو جون علامتون، فلو ويڪسين، H1N1 سنڌي، H1N1 علاج
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو