توهان ضرور ٻڌو هوندو ته دل جي بيماري کان بچائڻ لاءِ توهان کي پنهنجي ڪوليسٽرول جو خيال رکڻ جي ضرورت آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن، توهان پنهنجي غذا ۽ ورزش کي ڪيترو به ڪنٽرول ڪريو، توهان جي ڪوليسٽرول جي سطح گهٽ نه ٿيندي آهي. ٿي سگهي ٿو ته توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي ننڍي عمر ۾ دل جو دورو پيو هجي. اهو ڪنهن جينياتي حالت جي ڪري ٿي سگهي ٿو جيڪا خاندانن ۾ هلندي آهي. اها اها حالت آهي جنهن بابت اسان اڄ ڳالهائي رهيا آهيون، هيٽروزيگس فيمليئل هائپرڪوليسٽروليميا، يا مختصر طور تي HeFH . جيڪڏهن ڪو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ته توهان کي هي آهي، ته جلد کان جلد علاج ڪرائڻ ضروري آهي.
هي ايف ايڇ اصل ۾ ڇا آهي؟
هي ايف ايڇ ڪا اهڙي بيماري ناهي جيڪا اسان کي ٻاهران ٿئي ، جيئن زڪام. اها هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا هڪ جينياتي تبديلي جي ڪري ٿيندي آهي جيڪا اسان کي پنهنجي ماءُ يا پيءُ کان ورثي ۾ ملي ٿي. سادي لفظن ۾، هي جينياتي تبديلي جسم جي رت مان نقصانڪار ڪوليسٽرول کي ختم ڪرڻ جي صلاحيت کي گهٽائي ٿي.
سوچيو، ڪوليسٽرول اسان جي جسم ۾ رت جي رڳن ذريعي سفر ڪندو آهي. انهن جا ٻه مکيه قسم آهن.
| ڪوليسٽرول جو قسم | سادي لفظن ۾... |
|---|---|
| سٺو ڪوليسٽرول (HDL) | اهي اضافي ڪوليسٽرول کي جگر تائين پهچائڻ ۽ ان کي جسم مان ڪڍڻ ۾ مدد ڪن ٿا، جيئن ڪچرو گڏ ڪندڙ. |
| خراب ڪوليسٽرول (LDL) | هي سڀ کان خطرناڪ قسم آهن. اهي رت جي نالن جي ڀتين ۾ جمع ٿي سگهن ٿا، انهن کي تنگ ڪري سگهن ٿا ۽ دل جي بيماري جو سبب بڻجي سگهن ٿا. |
HeFH جي صورت ۾، توهان کي پنهنجي والدين مان هڪ جين ورثي ۾ ملي ٿو جيڪو خراب ڪوليسٽرول (LDL) کي ختم ڪرڻ جي عمل کي متاثر ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ هي جين آهي، ته توهان جي ٻار کي ان جي ٿيڻ جو 50 سيڪڙو امڪان آهي.
توهان شايد ساڳئي نالي سان هڪ ٻي بيماري بابت ٻڌو هوندو، هوموزائگس فيمليئل هائپرڪوليسٽروليميا (HoFH). اهو ٻنهي والدين کان وراثت ۾ مليل خراب جين جي ڪري ٿئي ٿو. HoFH HeFH کان تمام گهڻي سخت بيماري آهي، پر اهو تمام گهٽ آهي.
هن جون علامتون ڇا آهن؟
جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته، HeFH توهان جي LDL ڪوليسٽرول ۽ ڪل ڪوليسٽرول جي سطح کي تمام گهڻو وڌائي سگهي ٿو. هي اضافي LDL ڪوليسٽرول اسان جي رت جي نالن جي ڀتين تي جمع ٿي سگهي ٿو، جيئن مٽي پائپ کي بند ڪري، رت جي وهڪري لاءِ رستو تنگ ڪري. اسان ان کي "atherosclerosis" يا "شريانن جو سخت ٿيڻ" سڏين ٿا.
جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته دل کي جسم جي چوڌاري رت پمپ ڪرڻ لاءِ معمول کان وڌيڪ محنت ڪرڻي پوندي آهي. وقت سان گڏ، دل خراب ٿي سگهي ٿي ۽ دل جي بيماري پيدا ٿي سگهي ٿي. هن حالت جي مکيه علامتن مان هڪ سينه ۾ درد آهي، جنهن کي اينجينا چيو ويندو آهي. جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته اهو دل جو دورو يا فالج جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن HeFH سان متاثر مرد علاج نه ڪرائيندو آهي ته 40 ۽ 50 جي ڏهاڪي ۾ دل جي دوري جو خطرو تمام گهڻو هوندو آهي، ۽ 60 جي ڏهاڪي ۾ عورتن ۾.
علامتون جيڪي فوري ڌيان جي ضرورت آهن
جيڪڏهن توهان ۾ هيٺيون علامتون آهن، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- دل جي دوري جون علامتون:
- سيني ۾ جڪڙجڻ، تنگي، يا درد
- مٿي جي پٺي يا ڳچيءَ ۾ سور
- درد هٿ تائين پکڙجي رهيو آهي
- متلي يا الٽي
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي
- فالج جون علامتون:
- ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي
- هٿ يا ٽنگ ۾ بي حسي
- چهري جي هڪ پاسي جو ڍلو ٿيڻ
- جسم جي توازن جو نقصان
جسم جي مٿاڇري جون خاصيتون
هاءِ ڪوليسٽرول ڪڏهن ڪڏهن جسم جي مٿاڇري تي علامتون پيدا ڪري سگهي ٿو.
| خاصيت | وضاحت |
|---|---|
| زانٿومس | اهي پيلا يا نارنگي داڻا آهن جيڪي چمڙي جي هيٺان ٺهن ٿا. اهي اضافي ڪوليسٽرول جي ڪري ٿين ٿا. اهي عام طور تي هٿن جي جوڑوں، ايڙهي جي پوئين حصي (Achilles tendon) ۾، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڪُهن ۽ گوڏن جهڙن هنڌن تي نظر اچن ٿا. |
| زينٿيلسما | اهي پيلا، پيچدار ڌڪ آهن جيڪي پلڪن تي ٺهن ٿا. اهي عام طور تي اک جي اندرئين پاسي نظر اچن ٿا. |
| ڪارنيئل آرڪس | ڪاري اک جي چوڌاري هڪ اڇو يا ڀورو رنگ. هي ڪوليسٽرول جي جمع ٿيڻ جي ڪري ٿئي ٿو. اهو نظر ۾ مداخلت نٿو ڪري. |
توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان کي هي بيماري آهي؟
ڪجھ سادا ٽيسٽ آهن جيڪي توهان يا توهان جي ٻار کي اهو ڄاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا ته انهن کي HeFH آهي يا نه. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ان جي تشخيص ۽ علاج جلد کان جلد ڪرايو وڃي. جيتوڻيڪ ننڍڙن ٻارن کي دل جي بيماري جو خطرو نه هوندو آهي، پر اهي اعليٰ ڪوليسٽرول جي سطح انهن کي مستقبل ۾ دل جي بيماري جي خطري ۾ وجهي ٿي.
جيڪڏهن توهان يا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي هيٺ ڏنل مان ڪا به ڳالهه آهي، ته پوءِ ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو ۽ ان بابت ڳالهايو.
- هڪ اعليٰ ايل ڊي ايل ڪوليسٽرول جي سطح جيڪا غذا تي ضابطو رکڻ جي باوجود گهٽجي نه ٿي (هڪ بالغ ۾ 190 ملي گرام/ڊي ايل کان وڌيڪ، 16 سالن کان گهٽ عمر جي ٻار ۾ 160 ملي گرام/ڊي ايل کان وڌيڪ).
- خاندان ۾ ڪوليسٽرول وڌيڪ هجڻ.
- مرد مائٽن ۾ 60 سالن جي عمر کان اڳ يا عورت مائٽن ۾ 70 سالن جي عمر کان اڳ دل جو دورو يا دل جي بيماري هجڻ.
- مٿي ذڪر ڪيل زانٿومس وانگر چمڙي جي ڍڳن جي موجودگي.
- سيني ۾ سور.
توهان جو ڊاڪٽر انهن علامتن جي جانچ ڪرڻ لاءِ جسماني معائنو ڪندو. ان کان علاوه، رت جو امتحان توهان جي ڪوليسٽرول جي سطح کي ماپيندو. HeFH ۾، LDL ڪوليسٽرول جي سطح عام طور تي 200 mg/dL کان وڌيڪ هوندي آهي ۽ ڪل ڪوليسٽرول جي سطح 300 mg/dL کان وڌيڪ هوندي آهي.
ڪجهه حالتن ۾، دل جي ڪم کي جانچڻ لاءِ هڪ دٻاءُ ٽيسٽ يا جينياتي تبديلين جي جانچ ڪرڻ لاءِ هڪ خاص جينياتي ٽيسٽ پڻ سفارش ڪري سگهجي ٿي.
ان جو علاج ڪيئن ڪجي؟
HeFH جي علاج جو مکيه مقصد توهان جي LDL "خراب" ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ ۽ توهان کي دل جي بيماري کان بچائڻ آهي. ان لاءِ طرز زندگي ۾ تبديلين ۽ دوائن جي ميلاپ جي ضرورت آهي.
طرز زندگي ۾ تبديليون
- صحتمند غذا: سير ٿيل ۽ ٽرانس چربین (گوشت، سور جو گوشت، ناريل جو تيل، انڊيءَ جي زردي، سڪل کير) ۾ وڌيڪ کاڌي کان پاسو ڪريو. ان جي بدران، پنهنجي غذا ۾ ڀاڄيون، ميوا، داڻا، گريبان، مڇي ۽ ٿلهي مرغي شامل ڪريو.
- ورزش: ڪجهه اهڙو ڪريو جيڪو توهان جي دل کي تيز ڪري، جهڙوڪ پنڌ ڪرڻ، ترڻ، يا سائيڪل هلائڻ، هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 4 ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن لاءِ.
- وزن تي ضابطو: جيڪڏهن توهان جو وزن وڌيڪ آهي ته غذا ۽ ورزش ذريعي وزن گهٽايو.
- سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو: سگريٽ نوشي دل جي بيماري لاءِ هڪ خطرو عنصر آهي، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي اها عادت آهي ته ان کي فوري طور تي بند ڪريو.
پر ياد رکو، HeFH ۾، صرف طرز زندگي ۾ تبديليون ڪوليسٽرول کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڪافي نه آهن. دوا جو علاج ضروري آهي.
دوا جو علاج
توهان جو ڊاڪٽر اڪثر ڪري پهريان دوائن جو هڪ قسم لکي ڏيندو جنهن کي اسٽيٽين سڏيو ويندو آهي. اهي جسم کي ڪوليسٽرول ٺاهڻ کان روڪي ڪم ڪن ٿيون. ڇاڪاڻ ته HeFH ۾ ڪوليسٽرول جي سطح تمام گهڻي هوندي آهي، توهان کي اهي دوائون وڏي مقدار ۾ وٺڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
جيڪڏهن صرف اسٽيٽين ليول کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڪافي نه آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر ٻيون دوائون تجويز ڪندو.
- PCSK9 inhibitors: اهي دوائون آهن جيڪي انجڪشن جي طور تي ڏنيون وينديون آهن. اهي جگر کي LDL ڪوليسٽرول کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
- ايزيٽيميبي: هي دوا اسان جي کاڌ خوراڪ مان جسم جي ڪوليسٽرول جي جذب کي گهٽائي ڪم ڪري ٿي.
ڪڏهن ڪڏهن انهن مان ٻه يا ٽي دوائون گڏجي استعمال ڪرڻ ضروري ٿي سگهي ٿو.
ٻيا علاج
جڏهن ڪوليسٽرول جي سطح تمام گهڻي وڌي وڃي ٿي ته ان کي دوائن ۽ طرز زندگي ۾ تبديلين سان ڪنٽرول نه ٿو ڪري سگهجي، ته توهان کي LDL apheresis نالي هڪ علاج پيش ڪيو ويندو. اهو ڊائليسس وانگر آهي، جتي توهان جو رت هڪ مشين ذريعي گذري ٿو جيڪو خراب LDL ڪوليسٽرول کي فلٽر ڪري ٿو ۽ پوءِ ان کي توهان جي جسم ۾ ٻيهر داخل ڪري ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- هي ايف ايڇ هڪ متعدي بيماري ناهي، پر هڪ جينياتي حالت آهي جيڪا نسل در نسل منتقل ٿيندي آهي.
- انهيءَ ڪري، ننڍي عمر ۾ دل جي بيماري ٿيڻ جو خطرو تمام گهڻو هوندو آهي.
- جيڪڏهن غذا تي ضابطو رکڻ جي باوجود توهان جو ڪوليسٽرول گهٽ نه ٿئي، يا جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ دل جي بيماري جي تاريخ آهي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
- جڏهن ته طرز زندگي ۾ تبديليون اهم آهن، دوا ضروري آهي. پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوائن کي هدايت مطابق استعمال ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي HeFH آهي، ته اهو تمام ضروري آهي ته توهان جي ويجهي خاندان جي ميمبرن (ڀائرن، ٻارن) جو پڻ ان لاءِ ٽيسٽ ڪرايو وڃي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو