ماءُ بڻجڻ زندگيءَ جي سڀ کان وڏين خوشين مان هڪ آهي. پر ان خوشي سان گڏ، ڪجهه جسماني تڪليفون به آهن جن کي نئين مائرن کي منهن ڏيڻو پوندو آهي. هڪ شيءِ جنهن کان ڪيتريون ئي مائرون ڊڄنديون آهن ۽ ڳالهائڻ ۾ ٿوريون هٻڪنديون آهن، اها آهي ٻار جي پيدائش کان پوءِ ويجنل ڪينال ۾ ڳوڙها. جيتوڻيڪ هي هڪ عام ڳالهه آهي، جيڪڏهن توهان ان کان واقف آهيو ۽ ان جو صحيح خيال رکو ٿا، ته ان جو جلد علاج ٿي سگهي ٿو. تنهنڪري اچو ته اڄ ان بابت ڳالهايون.
هي ڳوڙها ڇو ٿيندا آهن؟
سادي لفظن ۾، جيئن ٻار جو مٿو ٻار جي پيدائش دوران اندام مان نڪرندو آهي، ان جي چوڌاري چمڙي ۽ عضوا ڇڪڻ شروع ڪندا آهن. ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن اندام آساني سان نه ڇڪي، يا جيڪڏهن ٻار جو مٿو ٿورو وڏو آهي، ته اهو هڪ ننڍڙو ڳوڙهو پيدا ڪري سگهي ٿو. اهي ڳوڙها مختلف درجي تائين ٿي سگهن ٿا.
- معمولي زخم: اهي ننڍڙن خراشن وانگر آهن جيڪي صرف ويجنا جي چوڌاري چمڙي تي ٿين ٿا.
- ڳوڙها ڳوڙها: ڪڏهن ڪڏهن اهي ڳوڙها هيٺئين عضون تائين پکڙيل هوندا آهن ۽، گهٽ ۾ گهٽ، مقعد جي چوڌاري عضلات جي حلقي (مقعد جي اسفنڪٽر) تائين.
پريشان نه ٿيو، هي ڪجهه اهڙو آهي جيڪو ڪيترين ئي مائرن سان ٿيندو آهي. توهان جو ڊاڪٽر يا دائي زخم جي شدت جو جائزو وٺندي ۽ توهان کي ان لاءِ بهترين علاج ڏيندي.
ڇا توهان ٻار جي پيدائش دوران ڳوڙها روڪڻ کان بچائي سگهو ٿا؟
ڪا به ضمانت ناهي ته ان کي 100 سيڪڙو وقت روڪي سگهجي ٿو، پر ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان ڳوڙها جي خطري کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.
- آهستي ۽ ڪنٽرول سان ڌڪو ڏيو: جڏهن ڌڪو ڏيو، تڏهن آهستي ۽ ڪنٽرول سان ڪريو، هڪ ڀيرو تمام گهڻي طاقت استعمال ڪرڻ کان سواءِ. اهو ويجنا جي چوڌاري ٽشوز کي بتدريج ڇڪڻ جو وقت ڏيندو. توهان جو ڊاڪٽر ٻار جي پيدائش دوران هن ذريعي توهان جي رهنمائي ڪندو.
- پيرينيم کي گرم رکڻ: توهان جي ويجنا ۽ مقعد جي وچ واري حصي کي پيرينيم چئبو آهي. جيئن توهان ٻار جي پيدائش جي ويجهو اچو ٿا، ان حصي تي گرم ڪپڙو رکڻ سان عضون کي آرام ڏيڻ ۽ ڦاٽڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.
- پيرينيم مساج: ڪڏهن ڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر يا دائي توهان جي ويجنا ۾ ٻه لوڻ واريون، دستانا لڳل آڱريون داخل ڪري سگهن ٿا ۽ انهن کي نرميءَ سان هيٺ ڏانهن مساج ڪري سگهن ٿا. اهو عضلات کي آرام ڏيڻ ۽ ٻار جي پيدائش ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- ٻار کي سڌي حالت ۾ پهچائڻ: ٻار کي سڌي حالت ۾ پهچائڻ جي ڪوشش ڪرڻ، جهڙوڪ بستري تي ليٽڻ بدران مٿي ويهڻ، ڦاٽڻ کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ بهتر آهي.توهان جو ڊاڪٽر توهان کي محفوظ پوزيشن ڳولڻ ۾ مدد ڪندو.
گهر ۾ زخم جي سنڀال ڪيئن ڪجي جيستائين اهو ٺيڪ نه ٿئي؟
زخم بند ٿيڻ کان پوءِ، ڊاڪٽر ان کي بند ڪرڻ لاءِ هڪ قسم جي حل ٿيندڙ سيون استعمال ڪندو. اهي سيون وقت سان گڏ ڳري ويندا، تنهنڪري توهان کي انهن کي ٻيهر ڪٽڻ جي ضرورت نه پوندي. ٽوائليٽ وڃڻ کان پوءِ توهان جي ٽشو يا پيڊ تي ٽانڪا ڏسڻ عام ڳالهه آهي. ننڍڙن ڳوڙهن کي شايد ٽانڪن جي ضرورت نه هجي، ڇاڪاڻ ته اهي پاڻ ئي ٺيڪ ٿي ويندا.
زخم جي شفا جي دوران پهرين ڪجهه ڏينهن تائين هلڻ، ويهڻ يا ٽوائليٽ استعمال ڪرڻ وقت ڪجهه درد محسوس ٿيڻ عام آهي. بهرحال، هي درد وقت سان گڏ آهستي آهستي گهٽجي ويندو. زخم عام طور تي 4-6 هفتن اندر مڪمل طور تي ٺيڪ ٿي ويندو. هيٺ ڏنل جدول ۾ ڪجهه شيون درج ڪيون ويون آهن جيڪي توهان گهر ۾ زخم جي سنڀال لاءِ ڪري سگهو ٿا.
| ڇا ڪجي | وضاحت ۽ اهميت |
|---|---|
| آئس پيڪ لڳائڻ | زخم تي صاف ڪپڙي ۾ ويڙهيل برف جو ٿانو 10-20 منٽن لاءِ رکو. ان سان سوجن ۽ درد ۾ تمام گهڻي گهٽتائي ايندي. |
| صاف رکڻ | ٽوائليٽ جي هر استعمال کان پوءِ، بوتل يا جگ مان زخم تي گرم پاڻي وجهو. صابڻ استعمال نه ڪريو. پوءِ صاف، نرم ڪپڙي سان سڪايو. |
| گرم پاڻي ۾ ويهڻ (سٽز غسل) | هڪ وڏي ٿانو کي گرم پاڻي سان ڀريو ۽ ان ۾ ڏينهن ۾ 2-3 ڀيرا تقريباً 15 منٽن لاءِ ويهو. اهو درد گهٽائيندو، رت جي گردش کي بهتر بڻائيندو، ۽ زخم کي تيزيءَ سان ڀرجڻ ۾ مدد ڪندو. |
| آرام ۽ غذائيت | ڪافي ننڊ ڪريو، جڏهن ٿڪل محسوس ڪريو ته آرام ڪريو. سٺو، غذائي کاڌو کائو. ڏينهن ۾ گهڻو پاڻي پيئو. اهي جسم جي شفا لاءِ ضروري آهن. |
| قبض کي روڪڻ | فائبر ۾ وڌيڪ کاڌو کائو (ميوا، ڀاڄيون، ۽ سڄو اناج). گھڻو پاڻي پيئو. ٿورو گھمڻ سان قبض کي روڪڻ ۾ مدد ملندي آهي. رفع حاجت دوران دٻاءُ زخم کي متاثر ڪري سگهي ٿو. |
فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي
زخم عام طور تي بتدريج ٺيڪ ٿي ويندو آهي، پر جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل ڊيڄاريندڙ نشانين مان ڪا به نشاني نظر اچي ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو يا اسپتال وڃو .
- جيڪڏهن زخم مان بدبو اچي رهي آهي.
- جيڪڏهن درد، لالچ، يا سوڄ وڌيڪ خراب ٿي رهي آهي.
- جيڪڏهن توهان کي بخار يا زڪام محسوس ٿئي ٿو.
- جيڪڏهن زخم مان پيپ جهڙو رطوبت نڪرندي هجي.
- جيڪڏهن ٽانڪا ٽٽل نظر اچن ٿا.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي پيشاب يا پاخاني کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿئي ٿي.
اهڙي نشاني ڪنهن انفيڪشن جي شروعات ٿي سگهي ٿي، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان وٽ آهي ته ان کي نظرانداز نه ڪريو.
درد جي دوا بابت
توهان جو ڊاڪٽر درد جون دوائون لکي ڏيندو. انهن کي بلڪل ائين وٺو جيئن هو توهان کي ٻڌائي ٿو، صحيح وقت تي، ۽ صحيح مقدار ۾. جيڪڏهن توهان ٻيون دوائون وٺي رهيا آهيو (جهڙوڪ رت پتلا ڪندڙ)، ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته انهن کي ٻيهر ڪڏهن وٺڻ شروع ڪيو وڃي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ٻار جي پيدائش دوران ويجن مان ڳوڙها نڪرڻ تمام عام آهن. ان بابت ڊڄڻ يا شرمسار ٿيڻ جي ڪا ضرورت ناهي.
- زخم کي صاف رکڻ ۽ ان جي صحيح طرح سان سنڀال ڪرڻ جلدي شفا لاءِ ضروري آهي. گرم پاڻي سان ڌوئڻ ۽ گرم پاڻي ۾ ٻوڙڻ خاص طور تي مددگار آهن.
- جيڪڏهن توهان کي درد، سوڄ، يا ڪا ٻي غير معمولي علامت محسوس ٿئي ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي اطلاع ڏيو.
- جيڪڏهن توهان ٿڪل آهيو ته آرام ڪريو. هن وقت دوران پنهنجي جسم کي شفا ڏيڻ لاءِ وقت ڏيڻ تمام ضروري آهي. جيڪڏهن توهان کي مدد جي ضرورت آهي ته پنهنجي خاندان کان مدد لاءِ پڇو.
- جيستائين زخم مڪمل طور تي ٺيڪ نه ٿئي ۽ توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اجازت نه ڏئي، جنسي ميلاپ کان پاسو ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو