هڪ ماءُ لاءِ، جنهن ڏينهن توهان جنم ڏيو ٿا اهو توهان جي زندگي ۾ هڪ تمام خاص ڏينهن آهي، نه؟ جيئن توهان ان ڏينهن بابت خواب ڏسندا آهيو، توهان کي ٿورو ڊپ به محسوس ٿي سگهي ٿو. 'اهو ڪيئن ٿيندو؟'، 'ڇا مان درد برداشت ڪري سگهندس؟'، 'ڇا مان ان ڏينهن تي اهو ڪري سگهندس جيڪو مان چاهيان ٿو؟' ڪيترائي سوال ذهن ۾ ضرور ايندا. تڏهن ئي هي 'پيدائش جو منصوبو'، يعني 'پيدائش جو منصوبو'، توهان لاءِ تمام گهڻي مدد ڪندو. اهو توهان کي اهو موقعو ڏئي ٿو ته توهان ان وڏي ڏينهن جي منصوبابندي ڪريو جيئن توهان چاهيو ٿا ۽ ڊاڪٽرن ۽ نرسن کي پنهنجي خواهشن بابت آگاهي ڏيو.
هي پيدائش جو منصوبو ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، پيدائش جو منصوبو هڪ اهڙو منصوبو آهي جيڪو توهان پنهنجي حمل دوران (حمل ۽ ٻار جي پيدائش) بابت ٺاهيو ٿا. وڌيڪ خاص طور تي، اهو هڪ دستاويز آهي جيڪو توهان جي ڊاڪٽر ۽ اسپتال جي عملي کي توهان جي خواهشن کان آگاهه ڪري ٿو.
سوچيو، ڇا توهان چاهيو ٿا ته ٻار جي پيدائش وقت صرف توهان جو مڙس اتي هجي، يا توهان چاهيو ٿا ته توهان جي ماءُ به اتي هجي؟ ڇا توهان درد جي دوا وٺڻ چاهيو ٿا يا نه؟ ڇا توهان چاهيو ٿا ته ڪمري ۾ روشنيون مدھم ٿين؟ توهان ڪجهه به شامل ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان سوچيو ٿا ته توهان جي آرام لاءِ اهم آهي.
پر هڪ ڳالهه ياد رکڻ گهرجي. هي ڪو سخت ۽ تيز قاعدو ناهي. ڇاڪاڻ ته توهان جي ٻار جي پيدائش واري ڏينهن تي غير متوقع شيون ٿي سگهن ٿيون. توهان ۽ توهان جي ٻار جي حفاظت سڀ کان اهم شيءِ آهي. تنهن ڪري، ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽر کي توهان جي منصوبي ۾ شيون تبديل ڪرڻيون پونديون. تنهن ڪري، جيتوڻيڪ توهان وٽ هڪ منصوبو آهي، ڪنهن به تبديلي کي منهن ڏيڻ لاءِ تيار رهڻ تمام ضروري آهي.
پيدائش جي منصوبي ۾ ڇا شامل ٿيڻ گهرجي؟
ان کي گهڻين تفصيلن سان هڪ ڊگهو دستاويز بڻائڻ بدران، اهو بهتر آهي ته ان کي ممڪن حد تائين مختصر ۽ واضح رکيو وڃي، ته جيئن هر ڪنهن لاءِ پڙهڻ ۽ سمجهڻ آسان ٿئي . عام طور تي هڪ يا ٻه صفحا ڪافي هوندا آهن.
هتي ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي منصوبي ۾ شامل ڪري سگهو ٿا.
| منصوبي جو حصو | غور ڪرڻ جون شيون |
|---|---|
| بنيادي معلومات | توهان جو نالو، توهان جي ڊاڪٽر جو نالو ۽ فون نمبر، اهو اسپتال جتي توهان پنهنجي ٻار کي جنم ڏيندي، ۽ ان وقت توهان ڪير توهان سان گڏ رهڻ چاهيندا (مثال طور، مڙس، ماءُ، ڀيڻ). |
| ڪمري ۾ ماحول | توهان ڪهڙي قسم جي ماحول ۾ سڀ کان وڌيڪ آرامده محسوس ڪندا آهيو؟ ڇا توهان کي روشنيون مدھم ڪرڻ پسند آهن؟ ڇا اهو ممڪن حد تائين خاموش آهي، يا ڪو نرم گانو/پيريٿ وڄي رهيو آهي؟ ڇا ويجهو ڪو ماڻهو فوٽو يا وڊيو ڪڍڻ چاهي ٿو؟ |
| فيسٽيول دوران ٿيندو | ڇا توهان ٻار جي پيدائش دوران هلڻ ۽ گهمڻ ڦرڻ جي آزادي چاهيو ٿا؟ ڇا توهان برٿنگ بال جهڙي ڪا شيءِ استعمال ڪرڻ چاهيندا؟ ڇا توهان گرم شاور وٺڻ يا غسل خاني ۾ ترڻ چاهيندا؟ |
| درد گھٽائڻ | هي تمام ضروري آهي. توهان اڳ ۾ ئي فيصلو ڪري سگهو ٿا ته ايپيڊورل ڪرائڻو آهي يا نه. توهان شايد اهو نه چاهيو، پر جڏهن ليبر شروع ٿئي ٿي ته توهان پنهنجو ذهن تبديل ڪري سگهو ٿا. تنهن ڪري، درد جي انتظام جي اختيارن (دوا، سانس جي مشق، مساج) بابت اڳ ۾ ئي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو . |
| ٻار جي پيدائش دوران رضامندي | جيڪڏهن توهان جي پيدائش ويجنل ڊليوري ٿي رهي هئي، ته ڇا توهان ايپيسيوٽومي (ويجنل ۽ مقعد جي وچ ۾ هڪ ننڍڙو ڪٽ) نه ڪرائڻ پسند ڪندا جيستائين اهو طبي طور تي ضروري نه هجي؟ ڇا توهان آئيني ذريعي ٻار جي پيدائش کي ڏسڻ چاهيندا؟ ڇا توهان پنهنجي مڙس کي نال ڪٽڻ پسند ڪندا؟ ڇا توهان پيدائش کان پوءِ پنهنجي ٻار سان جلد کان جلد رابطو ڪرڻ چاهيندا؟ جيڪڏهن توهان کي سي-سيڪشن ڪرائڻو پوندو، ته توهان ڪير توهان سان گڏ آپريٽنگ روم ۾ هجڻ چاهيندا؟ |
| کير پيارڻ ۽ ٻار جي سنڀال | ڇا توهان پنهنجي ٻار جي پيدائش کان ئي ان کي کير پيارڻ شروع ڪندا؟ يا توهان ان کي بوتل سان پياريندا؟ ڇا توهان پنهنجي ٻار کي هر وقت پاڻ سان گڏ رکندؤ (رومنگ ان)، يا ڪڏهن ڪڏهن توهان ان کي نرسري ۾ رکندؤ؟ ڇا عملي ٻار کي پيسيفائر ڏيندو؟ جيڪڏهن اهو ڇوڪرو آهي، ته ڇا توهان چاهيو ٿا ته ان جو اسپتال ۾ ختنو ڪيو وڃي؟ اهو سڀ ڪجهه توهان تي منحصر آهي. |
مون کي هي پيدائش جو منصوبو ڪنهن کي ڏيکارڻ گهرجي؟
هڪ دفعو توهان هي منصوبو ٺاهي ورتو، پهريان ان تي پنهنجي مڙس ۽ ڪنهن ٻئي سان بحث ڪريو جيڪو پيدائش دوران توهان سان گڏ هوندو. اهو تمام ضروري آهي ته اهي توهان جي خواهشن کان واقف هجن.
ايندڙ ۽ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏيکاريو ۽ ان سان ان تي بحث ڪريو. ڇاڪاڻ ته هو توهان کي ٻڌائڻ لاءِ بهترين شخص آهي ته ڇا توهان جيڪو ڪجهه ڪرڻ چاهيو ٿا اهو طبي طور تي ممڪن ۽ محفوظ آهي. ڪجهه اسپتالن جون پنهنجون پاليسيون ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان اڳ ۾ ڳالهايو ته بعد ۾ پيدا ٿيندڙ مسئلن کان بچڻ آسان آهي.
مونکي منصوبي جي ڪاپي ڪنهن کي ڏيڻ گهرجي؟
هڪ دفعو توهان جو آخري منصوبو ٿي وڃي، ڪاپيون هن طرح ورهايو.
- هڪ ڪاپي: ان کي پنهنجي طبي رڪارڊ سان گڏ رکڻ لاءِ ڊاڪٽر کي ڏيو.
- ٻي ڪاپي: جڏهن توهان ٻار کي جنم ڏيڻ لاءِ اسپتال وڃو ته ان کي پاڻ سان گڏ کڻي وڃو.
- ٻيون ڪاپيون: هڪ ڪاپي توهان سان گڏ ماڻهوءَ کي ڏيو ۽ ٻين کي پڻ.
- ڪجھ اضافي ڪاپيون: جڏهن توهان اسپتال وڃو ته انهن کي پاڻ سان گڏ کڻي وڃو. ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر غير حاضر آهي، ته ڊيوٽي تي موجود ڪنهن ٻئي ڊاڪٽر کي توهان جي ٻار کي پهچائڻو پئجي سگهي ٿو. هي ڪاپي ان وقت تمام گهڻي ڪارآمد ثابت ٿيندي.
اهڙو ڪو به قاعدو ناهي جيڪو چوي ته توهان کي پيدائش جو منصوبو ٺاهڻو پوندو. توهان اهي فيصلا اسپتال وڃڻ کان پوءِ به ڪري سگهو ٿا. جڏهن ته، جڏهن توهان اڳ ۾ ئي انهن سڀني بابت سوچيو ٿا، پنهنجي مڙس ۽ ڊاڪٽر سان ڳالهايو، ۽ هڪ منصوبو ٺاهيو ٿا، ته توهان کي تمام گهڻي آزادي ۽ اعتماد محسوس ٿيندو. انهي طريقي سان، توهان پنهنجي زندگي جي سڀ کان اهم شيءِ تي ڌيان ڏئي سگهندا، جيڪا توهان جي ٻار کي هن دنيا ۾ آڻڻ آهي، بغير ڪنهن غير ضروري پريشاني جي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- پيدائش جو منصوبو توهان جي خواهشن کي ٻڌائڻ لاءِ هڪ رهنمائي آهي، نه ته پٿر ۾ قائم ڪيل قاعدو.
- هن کي تمام سادو، واضح، ۽ هڪ يا ٻن صفحن تائين محدود رکو.
- هميشه پنهنجي منصوبي بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهو توهان جي ۽ توهان جي ٻار جي حفاظت لاءِ ضروري آهي.
- جيئن ته ٻار جي پيدائش دوران غير متوقع شيون ٿي سگهن ٿيون، لچڪدار رهو ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته پنهنجو منصوبو تبديل ڪريو.
- انهن سڀني جو آخري مقصد توهان ۽ توهان جي ٻار لاءِ محفوظ ۽ صحتمند پيدائش هجڻ گهرجي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو