ڇا توهان ڪڏهن ڏٺو آهي ته سٺي ورزش کان پوءِ يا سج ۾ رهڻ کان پوءِ توهان جو چهرو ڳاڙهو ٿي ويندو آهي؟ يا ڇا توهان ڪڏهن ڏٺو آهي ته توهان جون اکيون اوچتو ڳاڙهيون ٿي وينديون آهن؟ ان جو هڪ سبب 'هائپريميا' نالي هڪ حالت آهي. نالو ٻڌي ڊڄو نه، اهو هڪ عام عمل آهي جيڪو اسان جي جسمن ۾ گهڻو ڪري ٿيندو آهي. اچو ته اڄ ان بابت سادي لفظن ۾ ڳالهايون.
هي هائپريميا ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، هائپريميا اسان جي جسم جي ڪنهن حصي يا عضوي ڏانهن معمول کان وڌيڪ رت جو وهڪرو آهي.
پاڻيءَ جي پائپ تي هڪ نوزل بابت سوچيو. اسان پاڻيءَ جي وهڪري جي رفتار کي جيئن چاهيون ترتيب ڏئي سگهون ٿا، صحيح؟ ساڳئي طرح، اسان جي جسم ۾ ننڍيون رت جون رڙيون، خاص طور تي شريانيون، اسان جي بافتن کي رت جي صحيح مقدار فراهم ڪري سگهن ٿيون.
ڪڏهن ڪڏهن اسان جي سيلن ۽ بافتن کي معمول کان وڌيڪ رت جي ضرورت هوندي آهي. مثال طور، جڏهن اسان ورزش ڪندا آهيون. اهڙي وقت ۾، جسم لاءِ اهو تمام سٺو هوندو آهي ته هو ان وڌندڙ ضرورت کي پورو ڪرڻ لاءِ وڌيڪ رت موڪلي. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن، هي اضافي رت جو وهڪرو جسم ۾ ڪنهن مسئلي يا بيماري جي علامت ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، هي ڊاڪٽرن کي بيماري جي تشخيص لاءِ هڪ اهم اشارو فراهم ڪري ٿو.
هائپريميا جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟
هائپريميا کي ڪيترن ئي مکيه قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو ان جي بنياد تي ته اهو ڪيئن ٿئي ٿو. توهان هن ٽيبل کي ڏسي آساني سان سمجهي سگهندا.
| هائپريميا جو قسم | سادي نموني سان بيان ڪيو ويو |
|---|---|
| فعال هائپريميا | ورزش جهڙين وقتن ۾، ڪم ڪندڙ عضون ڏانهن وڌيڪ رت وهندو آهي ڇاڪاڻ ته انهن کي وڌيڪ آڪسيجن جي ضرورت هوندي آهي. |
| رد عمل واري هائپريميا | ڪنهن سبب جي ڪري علائقي ۾ رت جو وهڪرو محدود ٿي ويندو آهي (مثال طور، هٿ کي مضبوطيءَ سان پڪڙڻ سان)، ۽ هڪ ڀيرو پابندي هٽائي ويندي آهي، رت تيزي سان ان علائقي ڏانهن وهندو آهي. |
| فنڪشنل هائپريميا | جڏهن اسان جي دماغ ۾ نيوران سرگرم هوندا آهن، ته وڌيڪ رت وهندو آهي ته جيئن انهن کي گهربل توانائي فراهم ڪري سگهجي. |
| ڪنجنڪٽيول هائپريميا | اک ۾ سوزش يا انفيڪشن جي ڪري اضافي رت اکين جي اڇي حصي ۾ وهندو آهي، جنهن جي ڪري اک ڳاڙهي ٿي ويندي آهي. |
اسان هائپريميا بابت ڪيئن محسوس ڪريون ٿا؟
حقيقت ۾، گهڻو ڪري اسان کي پنهنجي جسم ۾ اهو ٿيڻ جو احساس به نه ٿيندو آهي. هي هڪ عام عمل آهي جيڪو اسان جي عضون ۽ دماغ کي گهربل آڪسيجن فراهم ڪري ٿو. پر ڪڏهن ڪڏهن اسان اهڙيون شيون محسوس ڪري سگهون ٿا:
- چمڙي گرم محسوس ٿئي ٿي: جڏهن رت چمڙي ڏانهن ڊوڙندو آهي، ته اهو علائقو گرم محسوس ٿيندو آهي. جيئن سج ۾ رهڻ کان پوءِ توهان جو چهرو ڳاڙهو ۽ گرم ٿي ويندو آهي.
- بي حسي: جڏهن توهان پنهنجو هٿ زور سان دٻايو ٿا ۽ پوءِ اوچتو ان کي ڇڏي ڏيو ٿا، ته توهان کي هلڪو ٽنگنگ جو احساس ٿئي ٿو جڏهن رت ان مان وهندو آهي، صحيح؟ اهو ئي محسوس ٿئي ٿو.
- اکين جو لال ٿيڻ: جڏهن اک ۾ تمام گهڻو رت وهندو آهي ته اک جو اڇو حصو ڳاڙهو نظر ايندو آهي.
اسان جي جسمن پاران نڪرندڙ نائٽرڪ آڪسائيڊ ۽ پروسٽاگلينڊين جهڙا ڪيميڪل رت جي رڳن کي هن طريقي سان وسيع ڪن ٿا ۽ وڌيڪ رت وهڻ جي اجازت ڏين ٿا.
هائپريميا جا عام سبب ڪهڙا آهن؟
هائپريميا جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا.
- ورزش: عضلات کي وڌيڪ آڪسيجن جي ضرورت آهي.
- سوزش: مدافعتي سيلن کي زخم يا انفيڪشن واري هنڌ تي آڻڻ لاءِ.
- هضم: اسان جي کائڻ کان پوءِ، وڌيڪ رت هاضمي جي نظام ڏانهن وهندو آهي.
- گرمي: جسم جي حرارت کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ چمڙي جي مٿاڇري تي رت جو وهڪرو.
- مينوپاز: عورتن کي گرم چمڪ جو تجربو ٿيندو آهي، جيڪي مينوپاز سان ٿيندڙ هارمونل تبديلين جي ڪري ٿينديون آهن.
- اکين جا مسئلا: الرجي، انفيڪشن ۽ گلوڪوما جهڙين حالتن جي ڪري اکين جو لال ٿيڻ.
- رت جي رڳن ۾ رڪاوٽ: رڪاوٽ ختم ٿيڻ کان پوءِ علائقي ۾ تيز رت جو وهڪرو.
هائپريميا جو علاج ڪيئن ڪجي؟
هي تمام ضروري آهي. هائپريميا جي سڀني ڪيسن کي علاج جي ضرورت ناهي.
ورزش ۽ دماغي سرگرمي دوران ٿيندڙ هائپريميا کي علاج جي ضرورت ناهي. اهو جسم ۾ هڪ صحتمند عمل آهي. جڏهن ته، ٻين سببن جي ڪري ٿيندڙ هائپريميا کي بنيادي سبب جي علاج جي ضرورت آهي.
مينوپاز جي ڪري ٿيندڙ 'گرم چمڪن' لاءِ
جيڪڏهن توهان کي مينوپاز سان گڏ بار بار گرم چمڪ جي ڪري پنهنجي روزاني سرگرمين ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهي هارمون ٿراپي، اينٽي ڊيپريسنٽس، يا گيباپينٽين جهڙيون دوائون تجويز ڪري سگهن ٿا.
ڳاڙهي اکين لاءِ (ڪنجڪٽيول هائپريميا)
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ڳاڙهي اک جو سبب ڳولهيو وڃي ۽ ان جو علاج ڪيو وڃي. هتي ڪجهه حالتون آهن جيڪي ڳاڙهي اکيون پيدا ڪري سگهن ٿيون:
- الرجي
- بيڪٽيريا يا وائرل انفيڪشن
- گلوڪوما
- ڪيريٽائٽس - اکين جي ڪارنيا جي سوزش
- يووائٽس - اک جي وچين پرت جي سوزش
- اسڪليرائيٽس - اکين جي اڇي حصي جي سوزش
اهڙين حالتن ۾، اهو تمام ضروري آهي ته پنهنجي اکين جي حفاظت لاءِ ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو ۽ صحيح علاج ڪرايو، بجاءِ ان جي ته پنهنجو علاج پاڻ ڪريو.
جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته ڪهڙا خطرا آهن؟
اکين جي بيمارين جهڙوڪ گلوڪوما، يووائٽس ، ۽ ڪيريٽائٽس جي ڪري هائپريميا (اکين جو ڳاڙهي ٿيڻ) نظر جي نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ جيڪڏهن فوري طور تي علاج نه ڪيو وڃي ته مستقل نظر جي نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جون اکيون ڳاڙهيون آهن، خاص طور تي جيڪڏهن اهي اکين ۾ درد، روشني جي حساسيت، يا ڌنڌلي نظر سان گڏ هجن، ته ان کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪريو.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان کي بار بار گرم چمڪون محسوس ٿين ٿيون ۽ اهي توهان جي زندگي ۾ مداخلت ڪري رهيون آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
جيڪڏهن توهان جي اکين جي سفيد حصي تي ڳاڙهي رنگ آهي، ته ان بابت پريشان نه ٿيو ۽ ڊاڪٽر کان اکين جو معائنو ڪرايو. انهي طريقي سان، توهان پڪ سان ڄاڻي سگهو ٿا ته اها ڪا طبي حالت آهي جنهن کي علاج جي ضرورت آهي يا صرف ڪا عام شيءِ.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- هائپريميا جسم جي ڪنهن حصي ۾ معمول کان وڌيڪ رت جو وهڪرو آهي. ورزش جهڙن وقتن ۾ اهو مڪمل طور تي عام آهي.
- جيڪڏهن توهان کي بار بار گرم چمڪ يا ڳاڙهي اکيون جهڙيون علامتون آهن، ته اهو ڪنهن طبي حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي.
- جيڪڏهن توهان جون اکيون ڳاڙهيون آهن، خاص طور تي جيڪڏهن اهي ٻين علامتن سان گڏ هجن جهڙوڪ درد يا ڌنڌلي نظر، ته انهن کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪريو. جلد کان جلد پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.
- ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل ڪا به دوا، خاص ڪري اکين جا ڦڙا، بلڪل هدايت مطابق، وقت جي عرصي تائين استعمال ڪريو. اکين جي دوا لڳائڻ کان اڳ هميشه پنهنجا هٿ چڱي طرح ڌوئڻ پڻ تمام ضروري آهي.
👩🏽⚕️ اضافي سوال (اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)
💬 چمڙي ۽ اکين جو هائپريميا / ڳاڙهي ٿيڻ ڇا آهي؟
هي ڪا بيماري ناهي، هي اسان جي جسم ۾ هڪ دفاعي نظام آهي! 'هائپريميا' هڪ اهڙي حالت آهي جتي رت اوچتو جسم جي ڪنهن به حصي (جهڙوڪ چمڙي، اکيون، آنڊن) ۾ غير معمولي/تيزي سان ڀرجي ويندو آهي/وهندو آهي، جنهن جي ڪري اهو حصو باهه وانگر سڙي ويندو آهي ۽ 'ڪارو ڳاڙهو' ٿي ويندو آهي (گهڻو رت جمع ٿيڻ/لالچ).
💬 جسم ۾ هن غير معمولي ڳاڙهي (هائپريميا) جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
هي ٻن حصن ۾ ورهايل آهي. 1) فعال هائپريميا: هي هڪ سٺي ڳالهه آهي. جڏهن توهان جم ۾ راند ڪري رهيا آهيو، ته گهڻو رت اندر اچي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان جي عضون کي آڪسيجن جي ضرورت آهي (ورزش)، يا جڏهن توهان اوچتو شرمسار/ناراض ٿي وڃو ٿا ۽ توهان جو چهرو ڳاڙهو ٿي وڃي ٿو (لالچ ٿيڻ). 2) غير فعال هائپريميا (ڪنجيشن): هي موتمار آهي! اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن دل ڪمزور هجي، جهڙوڪ 'دل جي ناڪامي' ۾، ۽ رت اڳتي نه ٿو وڌي ۽ ڦڦڙن، جگر، يا ٽنگن ۾ ڀرجي وڃي ٿو، جنهن جي ڪري اهي ڳاڙهي/سوجن ٿي وڃن ٿا.
💬 توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان جي جسم تي ڳاڙهي داغ (هائپريميا) عام آهي يا ڪنهن سنگين بيماري جي نشاني آهي؟
جيڪڏهن توهان کي راند ڪندي ڳاڙهي محسوس ٿئي ٿي / هڪ مضبوط احساس ٿئي ٿو ۽ اهو ڪجهه منٽن ۾ ختم ٿي وڃي ٿو، ته اهو عام آهي. بهرحال، جيڪڏهن 1) هڪ ٽنگ / هٿ اوچتو ڳاڙهي ٿي وڃي ٿي ۽ جلن سان گڏ دردناڪ ٿئي ٿي (گرم، ڳاڙهي، سوجن ٽنگ / DVT)، اهو رت جو ٽڪرو آهي! 2) ٻئي اکيون ڳاڙهيون ۽ ڌنڌلي ٿي وڃن ٿيون ۽ نظر درد ڪري ٿي جيئن اهو ڦاٽڻ وارو آهي (گلوڪوما)، 3) جڏهن توهان ڳاڙهي علائقي کي دٻايو ٿا، اهو اڇو ۽ پوءِ ٻيهر ڳاڙهو ٿي ويندو آهي (ڪيپلري ريفيل) ۽ گهڻو وقت وٺندو آهي / نيرو ٿي ويندو آهي، توهان کي فوري طور تي اسپتال وڃڻ جي ضرورت آهي!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment