ڇا توهان کي پاڻي جي کوٽ آهي؟ اچو ته ان بابت ڳالهايون (هائپرووليميا)!

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي جسم ۾ عجيب، ڳرو محسوس ڪندا آهيو، يا توهان جا عضوا سُڄي ويا آهن؟ ڇا توهان جو پيٽ سُڄي ويو آهي؟ شايد توهان کي اوچتو ٿورو وزن محسوس ٿئي؟ اهي صرف بي ترتيب شيون نه آهن. توهان جي جسم ۾ رطوبت، يا پاڻي جي مقدار ڪڏهن ڪڏهن ضرورت کان وڌيڪ ٿي سگهي ٿي. طب ۾، اسان هن حالت کي (هائپرووليميا) يا (فلوئڊ اوورلوڊ) يا (ووليوم اوورلوڊ) سڏين ٿا. آسان لفظن ۾، جسم ۾ پاڻي جي اضافي.

هائپرووليميا ڇا آهي؟

ٺيڪ آهي، اچو ته ان کي آسان انداز ۾ بيان ڪريون. اسان جي جسم جو تقريباً 50٪ کان 60٪ حصو رطوبت تي مشتمل آهي. ان ۾ پاڻي، رت ۽ لمف رطوبت جهڙيون شيون شامل آهن. هي رطوبت اسان جي عضون کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. خاص طور تي، هي رطوبت رت جي گردش لاءِ تمام ضروري آهي ته جيئن اسان جي جسم ۾ گردش ڪري ۽ ان جي سڀني حصن تائين غذائي اجزا پهچائي. تصور ڪريو ته جيڪڏهن هي رطوبت تمام گهڻي ٿي وڃي ته ڇا ٿيندو. اهو تڏهن ٿيندو جڏهن سوجن ، هاءِ بلڊ پريشر ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن دل جا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا.

هي بيماري ڪيتري عام آهي؟ ڪنهن کي ان جو شڪار ٿيڻ جو امڪان تمام گهڻو آهي؟

اصل ۾، ڪو به ماڻهو هي حالت (هائپرووليميا) پيدا ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن ۾ ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. مثال طور:

• انهن لاءِ جيڪي دل جي بيماري يا گردن جي بيماري ۾ مبتلا آهن.
• حاملہ مائرن لاءِ.
• عورتن لاءِ، خاص طور تي هارمونل تبديلين جي دور ۾.
• انهن لاءِ جيڪي پنهنجي کاڌي ۾ تمام گهڻو لوڻ (يعني سوڊيم) شامل ڪن ٿا.

اهو چوڻ ڏکيو آهي ته هي ڪيترو عام آهي. ڪڏهن ڪڏهن، ٿوري مقدار ۾ رطوبت برقرار رکڻ پاڻ ئي ختم ٿي ويندي آهي. پر جيڪڏهن اهو شديد آهي، ته اهو اڪثر ڪري ڪنهن ٻئي بنيادي حالت جي علامت ٿي سگهي ٿو.

هائپرووليميا منهنجي جسم کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو؟

جڏهن توهان جي جسم ۾ اضافي رطوبت هوندي آهي، ته توهان کي ڪجهه تڪليف محسوس ٿي سگهي ٿي. مثال طور، سوجن روزاني سرگرمين کي ڪرڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهي ٿي. تصور ڪريو ته توهان جي ٽنگ سوجي وئي آهي. توهان کي هلڻ يا بيهڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، صحيح؟

پر، جيڪڏهن توهان جون علامتون تمام گهڻيون سخت نه آهن، ته توهان سوجن واري حصي کي مٿي ڪري آرام ڪري سگهو ٿا. مثال طور، جيڪڏهن توهان جي ٽنگ سوجن آهي، ته ليٽي رهڻ دوران پنهنجي ٽنگ هيٺان هڪ تکيو رکو. يا، توهان ڪمپريشن اسٽاڪنگ استعمال ڪري سگهو ٿا.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن اهي علامتون خراب ٿي وڃن، يا توهان کي محسوس ٿئي ته سوجن جسم جي ٻين حصن تائين پکڙجي رهي آهي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.

هائپر وولميا جون علامتون ڇا آهن؟

هن بيماري جون علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه ماڻهن ۾ هلڪيون علامتون ٿي سگهن ٿيون، جڏهن ته ٻيا وڌيڪ سخت علامتون محسوس ڪري سگهن ٿا. اچو ته ڪجهه عام علامتن تي نظر وجهون:

• جسم جي هڪ حصي ۾ سوڄ: گهڻو ڪري، هٿ ۽ پير سوجن ٿا. اهي اڳئين ڏينهن کان وڏا نظر اچي سگهن ٿا.
• پيٽ ڦُٽڻ/ ڦُٽڻ: اهو محسوس ٿي سگھي ٿو ته توهان جو پيٽ هوا سان ڀريل آهي.
• معمولي تڪليف: عضلات جي سور يا سر درد جهڙيون شيون.
• اوچتو وزن وڌڻ.

جڏهن ته، انهن کان علاوه، اهڙا سنگين علامتون پڻ آهن جن کي فوري علاج جي ضرورت آهي . اهي آهن:

• هاءِ بلڊ پريشر.
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي.
• دل جي ناڪامي (دل جي ناڪامي).

جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به سخت علامت آهي، ته توهان کي فوري طور تي اسپتال وڃڻ گهرجي. اهو نه وساريو.

هي هائپرووليميا ڇو ٿئي ٿو؟

ان جا ڪيترائي سبب آهن. اچو ته مکيه سببن تي نظر وجهون.

لوڻ (سوڊيم)

ان جو مکيه سبب توهان جي جسم ۾ لوڻ يا "سوڊيم" جي مقدار ۾ اضافو آهي. سوڊيم اسان جي جسم لاءِ هڪ ضروري معدنيات آهي. اسان جي کاڌي ۾ سوڊيم جي مقدار پاڻي ذريعي ڪنٽرول ڪئي ويندي آهي. جيڪڏهن توهان گهڻو لوڻ وارو کاڌو کائيندا آهيو، ته جسم ان کي متوازن ڪرڻ لاءِ پاڻي استعمال ڪندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو اسان کي لوڻ وارو کاڌو کائڻ کان پوءِ اڃ لڳي ٿي. سوچيو ته اسان جيڪي لذيذ کاڌا کائيندا آهيون، جهڙوڪ اچار، خشڪ مڇي، مڇي ۽ چپس، انهن ۾ لوڻ ڪيترو آهي. جيڪڏهن توهان انهن کي باقاعدگي سان ۽ وڏي مقدار ۾ کائيندا آهيو، ته جسم ۾ سوڊيم جي سطح وڌي سگهي ٿي.

ڪڏهن ڪڏهن، سرجري کان پوءِ يا جڏهن جسم پاڻي جي کوٽ جو شڪار ٿئي ٿو، ته نس (IV) سيال ۾ سوڊيم به هوندو آهي. انهن حالتن ۾، هائپر وولميا (جسم ۾ سوڊيم جو عدم توازن) جون علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون.

بنيادي طبي حالتون

ڪجھ طبي حالتون جسم جي رطوبت جي انتظام جي طريقي تي پڻ اثر انداز ٿي سگهن ٿيون. عام طبي حالتون جيڪي هائپر وولميا جي علامت طور پيش ٿي سگهن ٿيون انهن ۾ شامل آهن:

• دل جي ناڪامي.
• گردن جون حالتون.
• جگر جو سروسس.
• هيپاٽائيٽس.
• ذیابيطس.

انهن بيمارين جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪجهه دوائون، خاص طور تي بلڊ پريشر جون دوائون ۽ درد گھٽائيندڙ دوائون، هائپر وولميا کي ضمني اثر طور پيدا ڪري سگهن ٿيون.

بنيادي بيماري جي علاج يا انتظام سان، هائپر وولميا کي علاج ڪري سگهجي ٿو ۽ ٻيهر ٿيڻ کان روڪي سگهجي ٿو.

هارمونل تبديليون ۽ حمل

هائپر وولميا توهان جي جسم ۾ هارمونل تبديلين جي ڪري به ٿي سگهي ٿو. گهڻو ڪري، حيض دوران يا حمل دوران، جسم سوڊيم ۽ پاڻي برقرار رکڻ جو رجحان رکي ٿو. حامله عورتن لاءِ پيرن يا ٽِڪن ۾ سوڄ ٿيڻ عام آهي. اهو ئي سبب آهي جو رحم هيٺين جسم ۾ رت جي نالن تي دٻاءُ وجهي ٿو. هي دٻاءُ سڄي جسم ۾ رطوبت جي آزاد گردش ("گردش جو نظام") ۾ مداخلت ڪري ٿو.

جسم جي رطوبت کي منظم ڪرڻ لاءِ گردا ڇو اهم آهن؟

توهان جا گردا توهان جي جسم مان اضافي رطوبت کي پيشاب (پيشاب جي نظام) جي طور تي ڪڍڻ ۾ مدد ڪن ٿا. توهان جا گردا هڪ فلٽر وانگر آهن. اهي پاڻي ۽ ضروري معدنيات (جهڙوڪ سوڊيم ۽ پوٽاشيم) کي فضول شين کان الڳ ڪن ٿا. فضول شيون خارج ٿين ٿيون، ۽ باقي رطوبت رت جي وهڪري ۾ واپس اچي ويندي آهي ته جيئن اسان جي سيلز ۽ عضون کي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جا گردا صحيح طريقي سان ڪم نه ڪري رهيا آهن، ته توهان جي جسم ۾ رطوبت جمع ٿيڻ شروع ٿي ويندي آهي.

هائپرووليميا جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر کي ڏسندا، ته اهي پهريان توهان جي علامتن بابت پڇندا ۽ جسماني معائنو ڪندا. پوءِ، اهي توهان جي رت ۽ پيشاب ۾ سوڊيم جي سطح کي جانچڻ لاءِ ٽيسٽ ڪري سگهن ٿا. اهي توهان جي جسم ۾ رت جي مقدار کي جانچڻ لاءِ رت جي مقدار جو ٽيسٽ پڻ ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن هن ٽيسٽ جا نتيجا ظاهر ڪن ٿا ته توهان وٽ تمام گهڻو رت آهي، ته اهو هائپر وولميا نالي هڪ حالت جي تشخيص ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي شڪ آهي ته توهان جو هائپرووليميا ڪنهن ٻئي بنيادي حالت جي ڪري آهي، ته اهي حالت جي تشخيص لاءِ اضافي رت جا ٽيسٽ يا اسڪين (اميجنگ ٽيسٽ) جو حڪم ڏئي سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان کي ڪا بنيادي بيماري آهي جيڪا توهان کي هائپر وولميا جي خطري ۾ وجهي ٿي، ته باقاعدي طور تي پنهنجو وزن ڪرڻ ۽ اوچتو وزن وڌڻ تي نظر رکڻ سان هن حالت کي جلد سڃاڻڻ ۾ مدد ملندي.

هائپر وولميا جو علاج ڪيئن ڪجي؟

علاج جا طريقا سبب جي لحاظ کان مختلف هوندا آهن، پر بنيادي مقصد جسم ۾ رطوبت جي مقدار کي گهٽائڻ آهي.

سڀ کان وڌيڪ اثرائتو علاج بنيادي سبب جو علاج يا انتظام ڪرڻ آهي، جيڪو علامتن کي ختم ڪرڻ ۽ ٻيهر ٿيڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪندو.

ٻيا علاج جا اختيار آهن:

• ڊائيورٽيڪس وٺڻ: اهي جسم ۾ رطوبت جي مقدار کي پيشاب ذريعي خارج ڪري گھٽائي ڇڏيندا آهن.
• کاڌي مان لوڻ گھٽائڻ.
• پاڻي ۽ ٻين سيالن جي مقدار کي محدود ڪرڻ جيڪي توهان پيئندا آهيو.
• ڊائلسس يا پيراسنٽيسس جهڙا علاج: انهن ۾ خاص طريقن سان جسم مان اضافي رطوبت کي ڪڍڻ شامل آهي.

جيڪڏهن مون کي هائپر وولميا آهي ته ڇا مان پاڻي پي سگهان ٿو؟

ها، توهان کي پاڻي پيئڻ گهرجي جيتوڻيڪ توهان کي هائپر وولميا آهي. ڇاڪاڻ ته پاڻي اسان جي جسم لاءِ ضروري آهي، ۽ اسان جي عضون کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ ان جي ضرورت آهي. تنهن هوندي به، توهان کي پاڻي پيئڻ جي مقدار کي محدود ڪرڻ گهرجي. رڪارڊ رکو ته توهان روزانو ڪيترو پاڻي پيئندا آهيو. ان سان گڏ، پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته توهان کي روزانو ڪيترو پاڻي پيئڻ گهرجي.

علاج کان پوءِ مان ڪيترو جلدي بحال ٿيندس؟

توهان جي علاج جي قسم تي منحصر ڪري، توهان جون علامتون 24 ڪلاڪن اندر بهتر ٿيڻ شروع ٿي سگهن ٿيون. يا ان ۾ ڪيترائي هفتا لڳي سگهن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حالت جي نگراني ڪندو ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، توهان جي تڪليف کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ توهان جي علاج جي ريگيمن کي ترتيب ڏيندو.

توهان هن هائپرووليميا کان ڪيئن بچندا؟

جڏهن ته ان کي مڪمل طور تي روڪڻ هميشه ممڪن ناهي، ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا:

• گھٽ لوڻ واري غذا کائو. (مثال طور، مصنوعي مٺاڻ، ڊبي کاڌي، فوري نوڊلز وغيره کان پاسو ڪريو)
• روزانو پيئندڙ سيال جي مقدار جو خيال رکو.
• وزن ۾ اوچتو تبديلي ڏسڻ لاءِ باقاعدي طور تي پنهنجو وزن ڪريو.
• ڪنهن ٻئي بنيادي طبي حالتن جو صحيح طريقي سان انتظام ڪريو يا علاج ڪريو جيڪي توهان کي هجن.

هائپرووليميا سان ڪو ماڻهو ڇا توقع ڪري سگهي ٿو؟

ڇاڪاڻ ته جسم ۾ اضافي رطوبت جا سنگين ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا، ان ڪري ڊگهي مدت جي نقصان کي روڪڻ لاءِ علاج ڪرائڻ ضروري آهي. جيڪڏهن تشخيص ۽ علاج جلد ڪيو وڃي ته، هائپر وولميا وارن ماڻهن ۾ بحالي جو سٺو موقعو هوندو آهي. ڪجهه طريقن سان، هائپر وولميا هڪ بنيادي حالت جي علامت آهي، ۽ بحالي ان تي منحصر آهي ته بنيادي حالت جو ڪيترو سٺو علاج ڪيو ويندو آهي.

پنهنجي تشخيص بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ ڇا توهان کي طرز زندگي ۾ ڪا تبديلي آڻڻ جي ضرورت آهي (مثال طور، پنهنجي غذا ۾ لوڻ گهٽائڻ، پاڻي جي مقدار کي محدود ڪرڻ).

هائپرووليميا ڪيترو وقت رهي ٿو؟

هائپر وولميا جا معمولي ڪيس ڪجهه ڏينهن اندر پاڻمرادو حل ٿي سگهن ٿا. بهرحال، اهو بهتر آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو ته اهو طئي ڪري سگهجي ته ڇا توهان کي علاج جي ضرورت آهي. وڌيڪ سخت ڪيسن ۾، بحالي ۾ گهڻو وقت لڳي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن اهو ڪنهن بنيادي طبي حالت جي ڪري آهي. هائپر وولميا جو سبب بڻجندڙ بنيادي حالت جو علاج ڪرڻ توهان کي وڌيڪ جلدي بحال ٿيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، پر علاج شروع ٿيڻ کان پوءِ علامتون ڪيترن ئي هفتن تائين برقرار رهي سگهن ٿيون.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي هائپر وولميا جون علامتون آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ابتدائي تشخيص ۽ علاج توهان کي بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو توهان جي جسم ۾ اضافي رطوبت جي ڪري محسوس ٿيندڙ تڪليف کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.

مونکي ڪڏهن ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ۾ وڃڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي سخت علامتون آهن جيڪي سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي ڪن ٿيون، دل جي غير معمولي رفتار آهي، يا سخت درد ۾ آهيو ، ته فوري طور تي هنگامي ڪمري ۾ وڃو.

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

• منهنجي لاءِ هن صورتحال جو سبب ڇا آهي؟
• مان روزانو ڪيترو پاڻي پي سگهان ٿو؟
• مون کي ڊائيورٽيڪس ڪڏهن ۽ ڪيتري وقت تائين وٺڻ شروع ڪرڻ گهرجي؟
• هائپر وولميا جي ٻيهر ٿيڻ کي روڪڻ لاءِ مان پنهنجي بنيادي حالت کي ڪيئن منظم ڪري سگهان ٿو؟

هائپر وولميا ۽ هائپوووليميا ۾ ڇا فرق آهي؟

(هائپرووليميا) ۽ (هائپووليميا)ٻه حالتون آهن جيڪي توهان جي جسم ۾ رطوبت يا رت جي مقدار جو حوالو ڏين ٿيون. هائپر وولميا ۾، "هائپر" حصي جو مطلب آهي "تمام گهڻو." هائپو وولميا ۾، "هائپو" حصي جو مطلب آهي "تمام گهٽ." "وول" حجم آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي هائپر وولميا آهي، ته توهان جي جسم ۾ تمام گهڻو رطوبت آهي. جيڪڏهن توهان کي هائپو وولميا آهي، ته توهان جي جسم ۾ تمام گهٽ رطوبت آهي.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

پيارا دوستو، مون کي اميد آهي ته توهان کي هاڻي هائپر وولميا جي بهتر سمجهه هوندي.

ڪڏهن ڪڏهن رطوبت برقرار رکڻ تڪليف ڏيندڙ ٿي سگهي ٿو. اهو ضروري آهي ته جيئن ئي توهان علامتن جو تجربو ڪرڻ شروع ڪيو ته جيئن علاج ضروري آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو.

جيتوڻيڪ گهڻيون معمولي حالتون پاڻ ئي حل ٿي وينديون آهن، پر مسلسل، علاج نه ٿيل هائپر وولميا خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، پنهنجي لوڻ جي استعمال کي گهٽائڻ ۽ پنهنجي ٻين طبي حالتن کي منظم ڪندي هائپر وولميا جي خطري کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪريو. صحتمند رهو!

` هائپر وولميا، جسم ۾ رطوبت جو وڌيل مقدار، سوجن، هاءِ بلڊ پريشر، گردن جي بيماري، سوڊيم، دل جي ناڪامي