ڇا توهان جو مدافعتي نظام ڪمزور آهي؟ انهن 16 علامتن کان آگاهه رهو!

اسان جو مدافعتي نظام هڪ سٺي تربيت يافته فوج وانگر آهي جيڪو ڪنهن ملڪ جي حفاظت ڪري ٿو. جڏهن اهو صحيح طريقي سان ڪم ڪري ٿو، ته ان جو مکيه ڪم اسان کي بيماري کان بچائڻ آهي. پر اهو هميشه 100٪ وقت ڪم نٿو ڪري. ڪڏهن ڪڏهن، هي دفاعي نظام، جيڪو خاص سيلز، ٽشوز ۽ عضون مان ٺهيل آهي، خراب ٿي سگهي ٿو. سادي لفظن ۾، جيڪڏهن هي سسٽم اوور بورڊ ٿي وڃي ٿو، ته توهان الرجي، دمہ، يا ايگزيما جهڙيون حالتون پيدا ڪري سگهو ٿا. ٻين وقتن تي، پرڏيهي جراثيم تي حملو ڪرڻ جي بدران، هي نظام اسان جي پنهنجي سٺي سيلز تي حملو ڪرڻ شروع ڪري ٿو. اسان ان کي آٽو ايميون ڊس آرڊر سڏين ٿا. مثال طور، رميوٽائڊ گٿريس ۽ ٽائپ 1 ذیابيطس اهڙيون بيماريون آهن. نه رڳو اهو، پر 80 کان وڌيڪ ٻيون بيماريون جهڙوڪ لپس، ملٽيپل اسڪليروسس، ۽ psoriasis مدافعتي نظام جي مسئلن جي ڪري ٿين ٿيون. هڪ عام علامت جيڪا تقريبن سڀني بيمارين ۾ ڏسي سگهجي ٿي اها آهي جسم ۾ سوزش. پر، اسان جو جسم اسان کي ٻيون ڪهڙيون ڊيڄاريندڙ نشانيون ڏئي ٿو؟ اچو ته ان بابت ڳالهايون. پر اهو پڻ ياد رکو، اهي علامتون ڪيترن ئي ٻين سببن جي ڪري ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، اهو ڄاڻڻ لاءِ ته واقعي ڇا ٿي رهيو آهي، توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي ۽ صلاح وٺڻ گهرجي.

انهن عام جسماني تبديلين کان آگاهه رهو

ڪجھ علامتون سڄي جسم کي متاثر ڪن ٿيون. جيڪڏهن توهان انهن کي جلد سڃاڻي وٺو ٿا، ته توهان جلد علاج حاصل ڪري سگهو ٿا.

1. ڇا توهان تمام گهڻو ٿڪل محسوس ڪيو ٿا؟ (ٿڪاءُ)

ڇا توهان تمام گهڻو ٿڪل ۽ ٿڪل محسوس ڪري رهيا آهيو، جهڙوڪ توهان کي زڪام آهي؟ جيڪڏهن توهان کي ڪافي ننڊ نه ملي رهي آهي ۽ ٿڪاوٽ دور نه ٿي رهي آهي، ته اهو توهان جي مدافعتي نظام ۾ مسئلي جي نشاني ٿي سگهي ٿو. توهان کي توهان جي جوڑوں يا عضلات ۾ درد ۽ سور پڻ ٿي سگهي ٿو. اصل ۾ ٿڪل محسوس ڪرڻ جا ٻيا به ڪيترائي سبب آهن، پر هي هڪ امڪان آهي.

2. ڇا توهان کي هلڪو بخار آهي؟ (هلڪو بخار)

جيڪڏهن توهان جي جسم جو گرمي پد معمول کان ٿورو وڌيڪ آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهو بخار وانگر محسوس ٿيندو رهي ٿو، ته اهو هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته توهان جو مدافعتي نظام وڌيڪ رد عمل ڪرڻ شروع ڪري رهيو آهي. اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان هڪ انفيڪشن پيدا ڪري رهيا آهيو، يا اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان هڪ آٽو ايميون حالت جون علامتون پيدا ڪرڻ شروع ڪري رهيا آهيو.

3. مسلسل سر درد

ڪجهه حالتن ۾، سر درد مدافعتي نظام سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو. مثال طور، توهان کي ويسڪولائٽس نالي هڪ بيماري ٿي سگهي ٿي، جيڪا رت جي شريان جي سوزش آهي جيڪا ڪنهن انفيڪشن يا آٽو ايميون بيماري جي ڪري ٿيندي آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي بغير ڪنهن ظاهري سبب جي بار بار سر درد ٿي رهيو آهي، ته ان کان به آگاهه رهو.

4. ڇا توهان جا جوڙا سور يا سوجن آهن؟ (سُکندڙ جوڙا)

جڏهن توهان جي جوڑوں جي پرت ۾ سوزش ٿئي ٿي، ته ان جي چوڌاري واري حصي کي ڇهڻ سان ڏکوئيندڙ ٿي ويندو آهي. جوڙا سخت ۽ سوجن به ٿي سگهن ٿا. اهو هڪ کان وڌيڪ جوڑوں ۾ ٿي سگهي ٿو. توهان شايد هي درد ۽ سختي محسوس ڪري سگهو ٿا، خاص طور تي جڏهن توهان صبح جو پهريون ڀيرو جاڳندا آهيو .

چمڙي، اکين ۽ وارن مان سگنل

اسان جي چمڙي اسان جي جسم جي دفاعي نظام جي ڪم ڪرڻ جي بهترين آئينن مان هڪ آهي. اسان جي اکين ۽ وارن ۾ تبديليون پڻ اهم اشارا فراهم ڪن ٿيون.

جسم جي اندر کان ٻيا اهم سگنل

جيتوڻيڪ ڪجھ علامتون نظر نه اينديون آهن، پر اهي اسان کي جسم جي اندر ڇا ٿي رهيو آهي ان بابت اهم معلومات ٻڌائين ٿيون.

1. ٿڌا هٿ

جيڪڏهن توهان جي رت جون رڳون سوجن ٿيون، ته توهان جي آڱرين، پيرن، ڪنن ۽ نڪ کي گرم رکڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. جڏهن ٿڌ جي سامهون اچي ٿي، ته انهن علائقن جي چمڙي اڇي ۽ پوءِ نيري ٿي سگهي ٿي. رت جي وهڪري بحال ٿيڻ تي چمڙي به ڳاڙهي ٿي سگهي ٿي. ڊاڪٽر هن کي "ريناڊ جو رجحان" سڏين ٿا. اهو مدافعتي نظام جي مسئلن، سگريٽ نوشي، ڪجهه دوائن، ۽ ٻين بيمارين جي ڪري ٿي سگهي ٿو جيڪي شريانن کي متاثر ڪن ٿيون.

2. غسل خاني جا مسئلا

2-4 هفتن کان وڌيڪ عرصي تائين دست هڪ ڊيڄاريندڙ نشاني ٿي سگهي ٿو ته توهان جو مدافعتي نظام توهان جي ننڍي آنت يا هاضمي جي رستي جي ڀتين کي نقصان پهچائي رهيو آهي. توهان کي قبض بابت پڻ پريشان ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان جو پاخانو نڪرڻ ڏکيو آهي، تمام سخت آهي، يا خرگوش جي مل وانگر ننڍڙن ڍڳن ۾ ٻاهر نڪرندو آهي، ته توهان جو مدافعتي نظام توهان جي آنڊن جي ڪم کي دٻائي رهيو آهي.

3. هٿن ۽ پيرن ۾ ٽنگنگ يا بي حسي

اهو بغير ڪنهن سبب جي ٿي سگهي ٿو. پر ڪجهه حالتن ۾، ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جو جسم انهن اعصابن تي حملو ڪري رهيو آهي جيڪي توهان جي عضون ڏانهن سگنل موڪليندا آهن. مثال طور، گلين-بيري سنڊروم وارن ماڻهن کي ٽنگنگ جو احساس ٿي سگهي ٿو جيڪو پيرن ۾ شروع ٿئي ٿو ۽ هٿن ۽ سيني تائين پکڙجي ٿو.

4. نگلڻ ۾ تڪليف

جيڪڏهن توهان کي نگلڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته توهان جي غذا جي نالي ۾ سوڄ يا ڪمزوري ٿي سگهي ٿي جيڪا صحيح طرح ڪم نه ڪري سگهي. ڪجهه ماڻهن کي ائين محسوس ٿئي ٿو ته کاڌو انهن جي ڳلي يا سيني ۾ ڦاسي پيو آهي. ٻين کي نگلڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي. ان جو هڪ سبب توهان جي مدافعتي نظام ۾ مسئلو ٿي سگهي ٿو.

5. وزن ۾ اڻ ڄاتل تبديلي

ڇا توهان پنهنجي کائڻ پيئڻ جي عادتن يا ورزش جي معمول ۾ ڪا به تبديلي ڪرڻ کان سواءِ وزن وڌائي رهيا آهيو؟ يا توهان ڪنهن ظاهري سبب کان سواءِ وزن گهٽائي رهيا آهيو؟ اهو ڪنهن خود ڪار بيماري جي ڪري توهان جي ٿائرائيڊ گلينڊ کي نقصان پهچڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿو. مدافعتي نظام، مدافعتي نظام، خود مدافعت، علامتون، بار بار بيماريون، جوڑوں جو سور، چمڙي جون بيماريون