ڇا توهان کي اسان جي ياداشت ۾ هي حيرت انگيز فرق خبر آهي؟ (مضمون بمقابله واضح ياداشت)

تصور ڪريو، توهان سائيڪل هلائي رهيا آهيو. توهان کي سوچڻ جي ضرورت ناهي ته توازن ڪيئن رکجي ۽ پيڊل ڪيئن هلائجي، ڇا؟ اهو صرف خودڪار طريقي سان ٿئي ٿو. پر جيڪڏهن ڪو توهان کان پڇي ته توهان گذريل اڱاري تي رات جي ماني ۾ ڇا کاڌو هو، ته توهان کي ڪجهه دير سوچڻو پوندو ۽ ياد رکڻ جي ڪوشش ڪرڻي پوندي. جڏهن ته توهان صرف هي هڪ ياد ڪري سگهو ٿا، توهان کي ٻئي کي ياد رکڻ جي ڪوشش ڇو ڪرڻي پوندي؟ ان جو سبب اهو آهي ته اسان جي دماغ ۾ ٻه شاندار ياداشتي نظام آهن. هي اهو آهي جنهن بابت اسان اڄ ڳالهائي رهيا آهيون.

انهن ٻن قسمن جي ياداشت ۾ ڪهڙو فرق آهي؟

سادي لفظن ۾، اسان جي ياداشت کي ٻن مکيه قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو: ضمني ياداشت ۽ واضح ياداشت.

ضمير ياداشت اها شيءِ آهي جيڪا اسان شعوري ڪوشش کان سواءِ پاڻمرادو ياد رکون ٿا . اهي شيون اسان جون صلاحيتون ۽ عادتون آهن. اهي اسان جي ياداشت ۾ محفوظ ٿيل آهن بغير اسان کي ان جو احساس به نه ٿيو. اهو ائين آهي جيئن جڏهن توهان ڪار هلائي رهيا آهيو. جڏهن توهان رفتار وڌائڻ چاهيو ٿا، ته توهان صرف گئس تي قدم رکو ٿا. جڏهن توهان روڪڻ چاهيو ٿا، ته توهان بريڪ تي قدم رکو ٿا. توهان اهو نه سوچيو، "هاڻي مون کي گئس تي قدم رکڻ جي ضرورت آهي."

ٻيو مثال اهو آهي ته ڪڏهن ڪڏهن توهان ڪنهن واقعي تي مختلف ردعمل ظاهر ڪندا آهيو ڇاڪاڻ ته ماضي ۾ ڪجهه ٿيو هو. مثال طور، توهان کي ڊپ محسوس ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان اهڙي ڪا شيءِ ڏسندا آهيو ڇاڪاڻ ته توهان اڳ ۾ هڪ خوفناڪ فلم ڏٺي هئي.

ٻئي طرف، واضح ياداشت اها آهي جيڪا اسان شعوري ۽ شعوري طور تي ياد رکون ٿا . اهڙي طرح اسان حقيقتن ۽ واقعن کي ياد رکون ٿا. اها ياداشت آهي جيڪا اسان کي ڪير، ڇا، ڪٿي، ڪڏهن، ۽ ڪيئن جهڙن سوالن جا جواب ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

مثال طور، ان ۾ توهان جي ماءُ جي سالگرهه کي ياد رکڻ، حقيقت اها آهي ته ڊولفن هڪ ٿلهي جانور آهي، يا گذريل سال توهان جي ڪيل سفر جي تفصيل شامل ٿي سگهي ٿي.

واضح ياداشت وقت سان گڏ ختم ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان پاڻ کي ڪجهه سکيو آهي جيڪو توهان پاڻ کي ياد نه ڪرايو، ته ان کي بعد ۾ ياد ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. پر ضمني ياداشت تمام گهڻي پائيدار آهي. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان ان کي باقاعدگي سان مشق نه ڪيو، اهو اڃا تائين موجود آهي. ڪڏهن ڪڏهن، اهو زندگي بھر رهي سگهي ٿو.

ضمني ياداشت جا قسم

ضميري ياداشت، جنهن کي ڪڏهن ڪڏهن غير اعلاني ياداشت به چيو ويندو آهي، جا ڪيترائي مکيه قسم آهن.

طريقيڪار جي ياداشت

هن طرح توهان کي ياد آهي ته ڪجهه ڪيئن ڪجي. سنڌي پڙهڻ، ترڻ،بوٽن جا فيتا ڳنڍڻ جهڙيون شيون به ان سان لاڳاپيل آهن. توهان کي اهو سوچڻ جي ضرورت ناهي ته اهي شيون ڪيئن ڪجي، اهي پاڻمرادو ٿينديون آهن . هڪ دفعو توهان سائيڪل هلائڻ سکي وٺو ٿا، ته پوءِ هن ياداشت جي ڪري اهو توهان لاءِ ٻيو فطرت بڻجي ويندو آهي.

پرائمنگ ياداشت

هي ٿوري عجيب ڳالهه آهي. توهان جي گذريل تجربي جي ڪري، ايندڙ جواب هتي طئي ٿيل آهي. تصور ڪريو، مان توهان کي 3 لفظ ڏيان ٿو، 'غسل'، 'صاف'، 'بلبل'. پوءِ جيڪڏهن توهان مون کان 'S' اکر سان شروع ٿيندڙ لفظ جو نالو پڇو، ته توهان کي 'صابڻ' ياد رکڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو. پر جيڪڏهن مان توهان کي 'کاکڻ'، 'کائڻ'، 'چکڻ' ڏيان ۽ توهان کان 'S' اکر سان شروع ٿيندڙ لفظ جو نالو پڇان، ته توهان کي 'سوپ' ياد رهندو. ڏسو ته پوئين تجربو ايندڙ جواب کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو؟ ان کي 'پرائمنگ' چئبو آهي.

سکيا جو درجو

اهو ئي ٿيندو آهي جڏهن توهان لاشعوري طور تي شين کي درجه بندي ڪندا آهيو. مثال طور، توهان کي ماڻهن جا دوستانه چهرا ياد هوندا آهن. تنهن ڪري، جيتوڻيڪ توهان اڳ ڪڏهن به ڪنهن کي نه ڏٺو آهي، توهان کي خبر پوندي آهي جڏهن اهي مسڪرائي رهيا آهن، "هي هڪ دوستانه ماڻهو آهي." هن طريقي سان دماغ اسان کي شين کي درجه بندي ڪرڻ ۽ سمجهڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

جذباتي سکيا

توهان جا جذبات يادن کي ڪيئن محفوظ ڪيو ويندو آهي ان تي اثر انداز ٿين ٿا. توهان کي شايد پنهنجي زندگي جو ڪو تمام گهڻو خوشيءَ وارو ڏينهن ياد هجي، يا ڪو تمام گهڻو اداس ڏينهن، جيئن اڄ هجي. پر توهان کي ڪنهن عام ڏينهن جا واقعا ان طرح ياد نه آهن، ڇا؟ سبب اهو آهي ته مضبوط جذبات سان لاڳاپيل يادون دماغ ۾ گهرائي ۾ محفوظ ٿيل آهن .

محسوساتي سکيا

هي ياداشت توهان کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿي ته توهان ڇا ڏسو ٿا، ٻڌو ٿا، محسوس ڪريو ٿا، بوءِ ٿا اچو ۽ چکو ٿا. جڏهن توهان کي بار بار ساڳئي شيءِ جي سامهون آندو وڃي ٿو، ته توهان ساڳين شين جي وچ ۾ ننڍڙن فرقن کي به سڃاڻي سگهو ٿا. مثال طور، هڪ موسيقار ٻن موسيقي نوٽن جي وچ ۾ تمام گهٽ فرقن کي به سڃاڻي سگهي ٿو.

واضح ياداشت جا قسم

واضح ياداشت کي اعلاناتي ياداشت پڻ چيو ويندو آهي. هن جا ڪيترائي مکيه قسم آهن.

قسط وار ياداشت

هي اهو هنڌ آهي جتي توهان کي اهي تجربا ياد هوندا آهن جيڪي توهان جي زندگي ۾ ٿيا آهن. اهي توهان جي زندگي جا واقعا آهن. مثال طور، توهان کي اسڪول جو پهريون ڏينهن، توهان جي شادي، يا هڪ سفر جهڙيون شيون ياد هونديون آهن جيڪي توهان ڪنهن دوست سان گڏ ويا هئا.

معنيٰ واري ياداشت

هن طرح توهان دنيا بابت سکيل شيون ياد ڪندا آهيو. ان ۾ عام علم، اسڪول ۾ سکيل شيون، ۽ لفظن جي معنيٰ شامل آهن. مثال طور، توهان ياد رکي سگهو ٿا ته 'استنبول ترڪي ۾ هڪ شهر آهي' ، يا اهو ته 'گلدان اهڙي شيءِ آهي جيڪا گلن کي رکڻ لاءِ استعمال ٿيندي آهي' .

آتم ڪهاڻي ياداشت

اهو توهان جي زندگي جي ڪهاڻي وانگر آهي. اهو توهان کي توهان جي ذاتي تاريخ کي ياد رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو قسط وار ۽ معنوي ياداشت ٻنهي جو ميلاپ آهي. توهان جي شين جون يادون ۽ توهان سان ملندڙ ماڻهو توهان جي پنهنجي نقطه نظر سان ٺهيل آهن.

فضائي ياداشت

هي توهان کي ياد رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته ڪجهه شيون يا جڳهون ڪٿي آهن. توهان جو دماغ شيون محفوظ ڪري ٿو جهڙوڪ هدايت، فاصلو، ۽ جڳهه توهان کي رستو ڳولڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ. مثال طور، هي ياداشت توهان کي گهر کان دڪان تائين رستو ياد رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي، يا شاپنگ مال ۾ توهان جي گهربل دڪان جي جڳهه.

اچو ته مثالن سان وڌيڪ وضاحت ڪريون.

انهن ٻن قسمن جي ياداشت جي وچ ۾ فرق کي بهتر سمجهڻ لاءِ، اچو ته هن مثال جي جدول کي ڏسون.