ڇا توهان پنهنجي ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ انسولين وٺي رهيا آهيو؟ جيڪڏهن ها، ته شايد توهان جي ڊاڪٽر توهان کي انسولين گلارگين نالي هڪ انجيڪشن لکي ڏني هجي. نالو ٿورو پيچيده لڳي سگهي ٿو، پر پريشان نه ٿيو. اڄ، اسان هن دوا بابت ڳالهائينداسين، اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو، ان کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي، ۽ توهان کي ڪهڙين شين کان واقف هجڻ جي ضرورت آهي تمام سادي ۽ سمجھڻ واري انداز ۾.
سادي لفظن ۾، انسولين گلارگين ڇا آهي؟
انسولين گلارگين هڪ خاص قسم جي انسولين آهي جيڪا ذیابيطس جي علاج لاءِ استعمال ٿيندي آهي. اهو اسان جي جسم ۾ انسولين هارمون وانگر ڪم ڪري ٿو. ان کي خاص ڳالهه اها آهي ته اهو هڪ "ڊگهي ڪم ڪندڙ" انسولين آهي. ان جو مطلب آهي ته ان کي انجڪشن ڏيڻ کان پوءِ، اهو هڪ ڀيرو ڪم نٿو ڪري. ان جي بدران، اهو انسولين کي آهستي آهستي ۽ ساڳئي شرح سان تقريباً 24 ڪلاڪن جي عرصي دوران جاري ڪري ٿو. بلڪل جيئن اسان جو لبلبو قدرتي طور تي ڏينهن ۾ ٿوري مقدار ۾ انسولين جاري ڪري ٿو. ان کي بيسل انسولين پڻ چيو ويندو آهي.
هن جو مکيه فائدو اهو آهي ته اهو ڏينهن دوران توهان جي رت ۾ شگر جي سطح (بلڊ گلوڪوز) کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. عام طور تي، ڊاڪٽر توهان کي هن دوا سان گڏ پنهنجي غذا ۽ ورزش کي تبديل ڪرڻ جو مشورو ڏيندو. اهو تڏهن ٿيندو جڏهن توهان اهي سڀ شيون گڏجي ڪندا آهيو ته توهان بهترين نتيجا حاصل ڪري سگهو ٿا.
هن دوا کي شروع ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون آهن:
انسولين گلارگين وٺڻ شروع ڪرڻ کان اڳ، اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي پنهنجي صحت جي حالت جي مڪمل وضاحت ٻڌايو، ڇاڪاڻ ته هي معلومات توهان کي ڏنل خوراک ۽ هدايتون طئي ڪندي.
ياد رکو، پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪجهه به نه لڪايو. ڪا ننڍي ڳالهه به توهان جي علاج لاءِ اهم ٿي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل ڪا به حالت آهي، ته پڪ ڪريو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ان بابت ٻڌايو.
| صحت جي حالت يا موقعو | اهو ڇو ضروري آهي؟ |
|---|---|
| گردي جي بيماري | جيئن گردن جو ڪم گهٽجي ويندو آهي، تيئن جسم مان انسولين ڪڍڻ جو طريقو تبديل ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، دوا جي مقدار کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. |
| جگر جي بيماري | جگر اهو آهي جتي اسان جو جسم کنڊ کي ذخيرو ڪري ٿو ۽ پيدا ڪري ٿو. جيڪڏهن جگر ۾ ڪو مسئلو آهي، ته انسولين جي ضرورت تبديل ٿي سگهي ٿي. |
| جيڪڏهن توهان جي رت ۾ کنڊ جي سطح گهٽ آهي (هائپوگليسيميا) | جيڪڏهن توهان کي باقاعدي طور تي رت ۾ شگر گهٽ رهي ٿي، ته جڏهن توهان انسولين وٺڻ شروع ڪندا ته اهو اڃا به وڌيڪ وڌي سگهي ٿو. تنهن ڪري اڳواٽ ئي ان بابت آگاهي هجڻ ضروري آهي. |
| نظر جي خرابي | انسولين شيشي ۽ سرنج ۾ ملي ليٽر جي صحيح ماپ لاءِ توهان کي سٺي نظر جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان کي نظر جو ڪو مسئلو آهي، مهرباني ڪري اسان کي ٻڌايو. |
| ٻين دوائن، کاڌي يا شين جي الرجي | اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته ڇا توهان کي انسولين يا ان ۾ موجود ڪنهن ٻئي شيءِ کان الرجي آهي. |
| جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو يا حاملہ ٿيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو | حمل دوران انسولين ۾ تبديلي جي ضرورت هوندي آهي، تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ان بابت ٻڌايو وڃي. |
| جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار کي کير پياري رهيا آهيو (کير پيارڻ) | کير پيارڻ دوران انسولين جي مقدار کي به ترتيب ڏيڻ جي ضرورت پئجي سگھي ٿي. |
مان هي دوا ڪيئن استعمال ڪريان؟
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته انسولين صحيح طرح سان لڳايو وڃي. توهان جو ڊاڪٽر يا نرس توهان کي اهو ڪيئن ڪجي ڏيکاريندا. انهن هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو.
قدم 1: انسولين جي جانچ ڪرڻ
انسولين شيشي کي انجيڪشن لڳائڻ کان اڳ هميشه ان کي ڏسو. انسولين گلارگين هڪ صاف، بي رنگ مائع آهي، پاڻي وانگر . جيڪڏهن اهو بادل هجي، بادل هجي، يا رنگ تبديل ٿي ويو هجي ته ان کي ڪڏهن به استعمال نه ڪريو . ان کان علاوه، هميشه شيشي تي نالو ۽ ختم ٿيڻ جي تاريخ ڏسو.
قدم 2: ويڪسينيشن جي جڳهه چونڊڻ
هي ويڪسين چمڙي جي هيٺان واري چربی واري پرت، چمڙي جي هيٺان ٽشو ۾ ڏني ويندي آهي. ان لاءِ بهترين جڳهون آهن:
- پيٽ جي بٽڻ جي چوڌاري علائقو (پيٽ جي بٽڻ کان لڳ ڀڳ 2 انچ هيٺ)
- هٿ جي مٿيون پٺي
- ران جا مٿيون ۽ پاسي وارا حصا
اهم: زخمي، زخم، سوجن، ڍڳي، يا ٿلهي چمڙي وارن علائقن ۾ انجيڪشن نه لڳايو.
قدم 3: سائيٽ جي گردش
هي تمام ضروري آهي. هر روز ساڳئي جاءِ تي انجيڪشن نه لڳايو . جيڪڏهن توهان ڪندا آهيو، ته چمڙي جي هيٺان چربی جي پرت ٿلهي ٿي سگهي ٿي ۽ ڍڳيون بڻجي سگهن ٿيون. ان کي "(ليپوڊيسٽروفي)" چيو ويندو آهي. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته ان جاءِ تي انجيڪشن ڪيل انسولين صحيح طرح جذب نه ٿيندي. تنهن ڪري، هڪ ننڍڙي نوٽ بڪ رکو ۽ انهن هنڌن کي نشان لڳايو جيڪي توهان انجيڪشن ڪيا آهن. مثال طور، جيڪڏهن توهان هن هفتي پيٽ جي ساڄي پاسي ۾ انجيڪشن لڳايو آهي، ته ٻئي ڏينهن کاٻي پاسي ۾ انجيڪشن لڳايو. پوءِ ران ڏانهن وڃو. جيتوڻيڪ اهو ساڳيو علائقو آهي، ان کان هڪ انچ پري انجيڪشن لڳايو جتي توهان گذريل ڏينهن انجيڪشن ڪئي هئي.
قدم 4: استعمال ٿيل سوئي ۽ سرنج کي ضايع ڪرڻ
استعمال ٿيل سوئيون ۽ سرنجون ڪڏهن به ڪچري ۾ نه اڇلايو. اهي ٻين لاءِ خطرناڪ ٿي سگهن ٿيون. انهن لاءِ خاص پلاسٽڪ ڪنٽينر ("تيز ڪنٽينر") آهن. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته توهان هڪ ڪيئن حاصل ڪري سگهو ٿا.
هي دوا ڪڏهن ڪڏهن 6 سالن کان مٿي عمر وارن ٻارن کي ڏني ويندي آهي، پر اهو فيصلو ٻارن جي بيمارين جو ماهر ڪندو آهي.
جيڪڏهن توهان وڌيڪ دوائون کائي وٺو ته ڇا ٿيندو؟ جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان تمام گهڻي دوا ورتي آهي، ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو . يا ڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ نيشنل پوائزنز انفارميشن سينٽر کي ڪال ڪريو.
جيڪڏهن توهان دوا جي هڪ دوز وڃائي ڇڏيو ته ڇا ڪجي؟
جيڪڏهن توهان مقرر وقت تي انسولين جو انجڪشن وٺڻ وساري ڇڏيو ته پريشان نه ٿيو. ياد رکو، ڪڏهن به وڃايل خوراک جي تلافي لاءِ ٻيڻو خوراک نه وٺو. ائين ڪرڻ سان توهان جي رت ۾ شگر تمام گهٽجي سگهي ٿي، جيڪا خطرناڪ ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان ڪا خوراک وڃايو ته صلاح لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪال ڪريو. هو توهان کي ٻڌائيندو ته اڳتي ڇا ڪرڻو آهي.
هي دوا وٺڻ وقت احتياط ڪرڻ جون شيون
انسولين جو علاج وٺڻ وقت، توهان کي پنهنجي طرز زندگي بابت پڻ تمام گهڻو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.
- پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي باقاعدي طور تي چيڪ ڪريو: گهر ۾ رت جي شگر ميٽر استعمال ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي باقاعدي طور تي چيڪ ڪريو. پنهنجي رت جي شگر جي سطح جو رڪارڊ رکو.
- هائپوگليسيميا کان آگاهه رهو: اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن رت ۾ شگر جي سطح تمام گهٽجي ويندي آهي. هي سڀ کان خطرناڪ حالت آهي جيڪا انسولين وٺندڙ شخص لاءِ ٿي سگهي ٿي.علامتن ۾ پسڻ ، لرزش، تمام گهڻي بک، تيز دل جي ڌڙڪڻ، پريشاني، چڪر اچڻ، ۽ مونجهارو شامل آهن.
- هميشه پنهنجي سان ڪجهه مٺو رکو: هميشه پنهنجي سان ڪجهه مٺو رکو، جهڙوڪ گلوڪوز ٽافي، کنڊ جو پيڪٽ، کنڊ وارو مشروب، يا ڪو ميوو جو رس، جيئن ئي توهان کي رت ۾ کنڊ جي گهٽتائي جون علامتون محسوس ٿين ته جلدي کائي وٺو. جيڪڏهن توهان رت ۾ کنڊ جي گهٽتائي جي ڪري هوش وڃائي ڇڏيو ٿا، ته پنهنجي وات ۾ ڪجهه به نه وجهو. فوري طور تي اسپتال وڃو.
- هائپرگليسيميا کان آگاهه رهو: هي رت ۾ کنڊ جي سطح ۾ اضافو آهي. علامتن ۾ گهڻي اڃ، بار بار پيشاب، انتهائي ٿڪاوٽ، ۽ ڌنڌلي نظر شامل آهن. جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪا به علامت آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
- بيماري جي ڏينهن تي احتياط ڪريو: جڏهن توهان کي بخار، زکام، يا دست جهڙي بيماري هجي، ته توهان جي جسم ۾ هارمونل تبديلين جي ڪري توهان جي رت ۾ شگر جي سطح وڌي سگهي ٿي. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڇا توهان کي اهڙن ڏينهن تي پنهنجي انسولين جي مقدار کي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي.
- کاڌو نه ڇڏيو: جيڪڏهن توهان انسولين وٺو ٿا ۽ کاڌو ڇڏي ڏيو ٿا، ته توهان جي رت جي شگر تمام گهٽ ٿي سگهي ٿي. صحيح وقت تي کاڌو کائو.
- طبي سڃاڻپ پائڻ: هميشه هڪ ڪنگڻ يا ڪارڊ کڻو جنهن تي لکيل هجي ته توهان ذیابيطس لاءِ انسولين وٺي رهيا آهيو. اهو هنگامي حالت ۾ توهان جي زندگي بچائي سگهي ٿو.
- HbA1C ٽيسٽ: توهان جو ڊاڪٽر توهان کي هر 3 مهينن ۾ هڪ ڀيرو "(HbA1C)" نالي رت جي ٽيسٽ ڪرائڻ لاءِ چوندو. اهو توهان کي ڏسڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته گذريل 2-3 مهينن دوران توهان جي سراسري رت جي شگر جي ڪنٽرول ڪيئن رهي آهي.
ڇا ٻين دوائن سان مسئلا ٿي سگهن ٿا؟ (رابطا)
ها، ڪجهه دوائون انسولين سان رابطو ڪري سگهن ٿيون ۽ توهان جي رت جي شگر جي سطح کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. ڪجهه دوائون توهان جي رت جي شگر جي سطح کي وڌائين ٿيون، جڏهن ته ٻيون ان کي گهٽائين ٿيون. ان کان علاوه، ڪجهه دوائون اهڙيون آهن جيڪي گهٽ رت جي شگر (هائپوگليسيميا) جي علامتن کي دٻائين ٿيون. تنهن ڪري توهان کي شايد اهو محسوس نه ٿئي ته توهان کي گهٽ رت جي شگر آهي.
تنهن ڪري، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪنهن ٻئي دوائن بابت ٻڌايو جيڪو توهان وٺي رهيا آهيو (جنهن ۾ وٽامن، روايتي دوائون، ۽ سپليمنٽس شامل آهن) .
| اثر | مثال طور، دوائون |
|---|---|
| دوائون جيڪي رت جي شگر جي سطح کي متاثر ڪري سگهن ٿيون | |
| ڪجهه هاءِ بلڊ پريشر جون دوائون | مثال طور: اينالاپريل، لوسارٽن |
| اسٽيرائڊس جا قسم | مثال: پريڊنيسولون، ڪورٽيسون |
| ڊائيوريٽڪس | مثال طور: هائيڊروڪلوروٿيازائيڊ |
| ڪجهه ذهني بيمارين لاءِ دوائون | مثال طور: فلوڪسيٽائن، اولانزاپائن |
| شراب | شراب غير متوقع طور تي رت جي شگر جي سطح کي گهٽائي يا وڌائي سگھي ٿو. |
| دوائون جيڪي هائپوگليسيميا جي علامتن کي لڪائي سگهن ٿيون | |
| بيٽا بلاڪرن جا قسم | هي دوائون آهن جيڪي هاءِ بلڊ پريشر ۽ دل جي بيماري جي علاج لاءِ استعمال ٿينديون آهن. مثال طور: ميٽروپرولول، پروپرانولول. |
ڇا ڪو به ضمني اثرات آهن؟
ڪنهن به دوا وانگر، انسولين گلارگين ڪجهه ماڻهن ۾ ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿي. گهڻو ڪري، اهي سنجيده نه هوندا آهن، پر ڪجهه شيون آهن جن کان اسان کي واقف هجڻ گهرجي.
| ضمني اثرات جيڪي توهان کي فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي رپورٽ ڪرڻ گهرجن | |
|---|---|
| الرجڪ رد عمل | چمڙي تي خارش، خارش، چهري، چپن، زبان يا ڳلي جي سوڄ، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي. |
| هائپوگليسيميا (گهٽ رت جي کنڊ) | زلزلو، گهڻو پسڻ، بيچيني، مونجهارو، چڪر اچڻ، ۽ تيز دل جي ڌڙڪڻ. |
| پوٽاشيم جي سطح ۾ گهٽتائي | عضلات ۾ سور يا درد، غير معمولي ڪمزوري، بي ترتيب دل جي ڌڙڪن. |
| عام (جيڪڏهن اهو جاري رهي، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو) | |
| انجيڪشن سائيٽ تي تبديليون | انجيڪشن واري جاءِ تي لالي، معمولي درد يا خارش. ممڪن طور تي چمڙي جي هيٺان ڍڳا (ليپوڊيسٽروفي). |
| وزن ۾ اضافو | انسولين علاج شروع ڪرڻ وقت وزن ۾ معمولي واڌ ٿي سگھي ٿي. |
دوا کي صحيح طريقي سان ڪيئن ذخيرو ڪجي؟
انسولين هڪ اهڙي دوا آهي جيڪا صحيح طرح سان محفوظ نه ڪرڻ تي جلدي خراب ٿي ويندي آهي.
- نه کليل بوتلون: انهن کي فرج جي دروازي ۾ رکو. ڪڏهن به فريزر ۾ نه رکو. جيڪڏهن انسولين منجمد هجي ته ان کي استعمال نه ڪريو.
- کليل/استعمال ۾ بوتلون: توهان پنهنجي موجوده استعمال ٿيل بوتل کي ڪمري جي حرارت تي (30 درجا سينٽي گريڊ کان گهٽ) محفوظ ڪري سگهو ٿا. پر توهان کي ان کي 28 ڏينهن اندر استعمال ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن 28 ڏينهن کان پوءِ ڪا به بچي وڃي ته ان کي اڇلائي ڇڏيو.
- سڌي سج جي روشني ۽ گهڻي گرمي کان بچاءُ ڪريو.
مون کي اميد آهي ته اهي صلاحون توهان لاءِ مددگار ثابت ٿينديون. ياد رکو، ذیابيطس هڪ اهڙي حالت آهي جنهن کي صحيح طريقي سان منظم ڪرڻ جي ضرورت آهي. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي صحيح طرح عمل ڪريو ۽ ڪنهن به سوال يا خدشي بابت ان سان ڳالهايو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- انسولين گلارگين هڪ قسم جو انسولين آهي جيڪو سڄو ڏينهن ڪم ڪري ٿو ۽ رت ۾ شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪري ٿو.
- دوا شروع ڪرڻ کان اڳ، پنهنجي ڊاڪٽر کي پنهنجي سڀني صحت جي حالتن ۽ ٻين دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو.
- هر روز ساڳئي جاءِ تي ويڪسين لڳائڻ بدران، ويڪسينيشن واري جاءِ کي تبديل ڪريو.
- گهٽ رت جي کنڊ (هائپوگليسيميا) جي علامتن کان آگاهه رهو. هميشه ويجهو ڪا مٺي شيءِ رکو.
- کاڌو نه ڇڏيو. صحيح وقت تي کائو.
- جيڪڏهن توهان هڪ دوز وڃايو، ڪڏهن به ٻيڻو نه ڪريو. صلاح لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
- جيڪڏهن توهان وٽ هن دوا بابت ڪو سوال آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو