ڇا اسين ڊاڪٽر وٽ وڃون؟ (باقاعده چيڪ اپ) - اچو ته توهان جي صحت بابت ڳالهايون!

ماءُ توهان کي چوي ٿي، "اچو ته ڊاڪٽر وٽ وڃون." پر توهان شايد سوچي رهيا آهيو، "مان بيمار نه آهيان، تنهنڪري ڊاڪٽر وٽ ڇو وڃان؟"، صحيح؟ جيتوڻيڪ توهان بيمار نه آهيو، ڊاڪٽر کي باقاعدي طور تي ڏسڻ تمام ضروري آهي ۽ توهان جهڙن ٻارن لاءِ تمام سٺو آهي. اهو ئي سبب آهي جو اسان هن کي انگريزي ۾ "سٺو ٻار جو دورو" سڏين ٿا، ڇاڪاڻ ته توهان صرف ڊاڪٽر وٽ وڃڻ لاءِ وڃو ٿا جڏهن توهان سٺو ۽ صحتمند محسوس ڪري رهيا آهيو! ڇا توهان سمجهو ٿا؟ اهو توهان جي رانديڪي جي ٽٽڻ کان اڳ ان جو خيال رکڻ جهڙو آهي.

پوءِ، ڇا توهان کي خبر آهي ته توهان بيمار ٿيڻ کان سواءِ ڊاڪٽر کي ڇو ڏسندا آهيو؟

سادي لفظن ۾، هي ڊاڪٽر وٽ وڃڻ آهي اهو ڏسڻ لاءِ ته ڇا توهان هڪ وڻ وانگر وڌي رهيا آهيو ۽ صحتمند رهي رهيا آهيو. هي ڊاڪٽر لاءِ هڪ سٺو موقعو آهي ته هو جانچ ڪري ته توهان جي واڌ ويجهه ۽ ترقي (يعني توهان جي جسم ۾ تبديليون ۽ دماغ جي ترقي) سٺي نموني هلي رهي آهي.

اهو توهان جي والدين کي ڊاڪٽر سان توهان جي حفاظت، غذا، يا ڪنهن ٻئي شيءِ بابت ڳالهائڻ جو موقعو پڻ ڏئي ٿو جيڪا توهان کي صحتمند رکڻ لاءِ گهربل آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان رات جو سمهي نه ٿا سگهو يا ڪجهه کاڌو پسند نه ٿا ڪريو، ته توهان اهڙين شين بابت ڳالهائي سگهو ٿا.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، هي توهان لاءِ هڪ بهترين موقعو آهي ته توهان پنهنجي صحت بابت ڪو به سوال پڇو! شايد توهان ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته توهان کي ڊگهو ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو، يا توهان جو وزن صحتمند آهي. توهان اهو سڀ ڪجهه پڇڻ سان ڳولي سگهو ٿا.

نرس پهرين ڇا ڏسي ٿي؟

جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ ويندا، ته شايد توهان ۽ توهان جي ماءُ کي هڪ نرس ڪمري ۾ وٺي ويندي. هوءَ پهريان توهان جون ننڍيون شيون چيڪ ڪندي.

• توهان جو وزن ۽ قد: اهو ڏسڻ لاءِ ڪيو ويندو آهي ته ڇا توهان پنهنجي عمر جي لحاظ کان صحتمند شرح سان وڌي رهيا آهيو. ننڍي عمر کان انهن کي ماپڻ ۽ رڪارڊ ڪرڻ سان، توهان پنهنجي واڌ جي نموني (يعني، توهان ڪيئن وڌي رهيا آهيو) جو سٺو خيال حاصل ڪري سگهو ٿا.
• بلڊ پريشر : هي ماپي ٿو ته توهان جو دل توهان جي سڄي جسم ۾ رت پمپ ڪري رهيو آهي ڪيترو تيز ۽ ڪيترو زور سان. اهو توهان جي هٿ جي چوڌاري هڪ ننڍڙو پٽي (ڪف) ويڙهڻ ۽ ان کي ڦهلائڻ سان ماپيو ويندو آهي. اهو ٿورو تنگ محسوس ٿيندو، پر اهو نقصان نه پهچائيندو. جيئن هوا خارج ٿيندي، نرس ميٽر ڏانهن ڏسندي ۽ توهان کي توهان جو بلڊ پريشر ٻڌائيندي. ڪڏهن ڪڏهن اهو ٿورو وڌيڪ يا گهٽ ٿي سگهي ٿو. پر پريشان نه ٿيو، گهڻو ڪري توهان جو صحيح هوندو!
• جسماني گرمي پد : ٿرماميٽر استعمال ڪندي پنهنجي جسم جو گرمي پد ماپو.اهو جانچ ڪري ٿو ته ڇا اهو عام حد اندر آهي (يعني 36.1°–37.5°C جي وچ ۾). جيڪڏهن اهو ان کان وڌيڪ آهي، ته ان جو مطلب آهي ته توهان کي بخار آهي، ۽ توهان جو جسم توهان جي جسم اندر ڪنهن قسم جي انفيڪشن سان وڙهي رهيو آهي.

پوءِ نرس توهان جي نظر ۽ ٻڌڻ جي جانچ ڪندي. جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪنهن به مسئلي سان ڪو مسئلو آهي، ته توهان کي اکين جي ماهر ("اکين جو ماهر") يا ڪن جي ماهر ("ٻڌڻ جو ماهر" / " اي اين ٽي سرجن") کي ڏسڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

اڳيون، نرس توهان کي هڪ ننڍڙي پيالي ۾ پيشاب ڪرڻ لاءِ چوندي. ان کي " پيشاب جو نمونو" چئبو آهي. پريشان نه ٿيو، هي عام ڳالهه آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي پيشاب جي جانچ ڪري سگهي ٿو ته ڇا توهان جي جسم ۾ ڪا خرابي آهي. گهڻو ڪري، نرس توهان جي پيشاب جي جانچ ڪندي ۽ چوندي، "او، سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي!"

اهي سڀئي ماپون ۽ ٽيسٽ جا نتيجا توهان جي طبي رڪارڊ ("ميڊيڪل چارٽ" يا "ميڊيڪل رڪارڊ") ۾ رڪارڊ ڪيا ويندا آهن. پوءِ ڊاڪٽر انهن سڀني کي ڏسي سگهي ٿو ۽ توهان جو سٺو خيال حاصل ڪري سگهي ٿو. پوءِ ڊاڪٽر سان ملڻ جو وقت آهي.

اڳيان چاچا ڊاڪٽر آهي... هو ڇا ڏسي رهيو آهي؟

ڊاڪٽر ڪمري ۾ اچي ٿو، مسڪرائي ٿو، ۽ توهان کان ڪجھ سوال پڇي ٿو. توهان ڪيئن آهيو، ڇا توهان کي ڪا پريشاني آهي، يا توهان کي ڪا پريشاني آهي؟ ڊاڪٽر پڪ ڪرڻ چاهي ٿو ته توهان جو جسم صحيح طرح ڪم ڪري رهيو آهي ۽ توهان صحتمند آهيو.

هن کي ڪرڻ لاءِ، ڊاڪٽر هيٺيان ڪم ڪندو آهي:

• اسٽيٿوسڪوپ سان ٻڌڻ: توهان شايد اهي ٽيوب ڏٺيون هونديون جيڪي ڊاڪٽر پنهنجي ڳچيءَ ۾ پائيندا آهن. اهو ئي اسٽيٿوسڪوپ آهي. اهو ڊاڪٽر کي توهان جي دل جي ڌڙڪن ۽ توهان جا ڦڦڙا ڪيئن ڪم ڪري رهيا آهن ٻڌڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ڊاڪٽر بلڪل ڄاڻن ٿا ته صحتمند دل ۽ ڦڦڙن جو آواز ڪهڙو آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان جو آواز ٿورو مختلف آهي، ته ڊاڪٽر وڌيڪ جاچ ڪندو.
• توهان جي ڪنن، نڪ ۽ ڳلي جو معائنو ڪيو ويندو: ڊاڪٽر ڄاڻن ٿا ته هڪ صحتمند ڪن، نڪ ۽ ڳلي ڪيئن نظر اچڻ گهرجي. هڪ ننڍڙي روشنيءَ واري اوزار (جنهن کي 'آٽو اسڪوپ' سڏيو ويندو آهي) استعمال ڪندي، توهان جو ڊاڪٽر انهن علائقن کي ويجهي کان ڏسندو. اها روشني اندر ڪنهن به مسئلي کي ڳولڻ لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي، جهڙوڪ ڪن ۾ پاڻي يا انفيڪشن.
• توهان جي اکين جو معائنو ڪيو ويندو: ڊاڪٽر اهو به ڄاڻن ٿا ته صحتمند اکيون رکڻ لاءِ ڇا گهرجي. روشني سان گڏ هڪ اوزار (جنهن کي آپٿلموسڪوپ سڏيو ويندو آهي) استعمال ڪندي، ڊاڪٽر ريٽينا کي ڏسندو، جيڪو توهان جي اک جو روشني سان حساس حصو آهي جيڪو دماغ ڏانهن پيغام موڪلي ٿو. جڏهن ڊاڪٽر توهان جي اک تي روشني وجهي ٿو، ته جيڪڏهن توهان پنهنجون اکيون نه هلايو ته ان لاءِ صاف ڏسڻ آسان ٿي ويندو آهي.
• رٻڙ جي مالٽ سان گوڏن تي هڪ ننڍڙو ٽيپ ڏئي ٿو:هي ٿورو مزاحيه لڳي سگهي ٿو. جڏهن ڊاڪٽر توهان جي گوڏن کي هڪ ننڍڙي رٻڙ جي هامر (هڪ "ريفليڪس هيمر") سان ٽيپ ڪري ٿو، ته توهان جي ٽنگ توهان جي ڪجهه ڪرڻ کان سواءِ مٿي ٽپي ٿي، صحيح؟ ان لاءِ هڪ سٺو سبب آهي. اهو جانچيندو آهي ته توهان جا اعصاب ("نروس") توهان جي جسم ۾ ڪيتري سٺي نموني پيغام پهچائي رهيا آهن . جڏهن توهان جا اضطراب ("ريفليڪس") هامر جو جواب ڏين ٿا، ته ڊاڪٽر ڄاڻي ٿو ته توهان جا اعصاب پنهنجو اهم ڪم ڪري رهيا آهن، جيڪو دماغ ۽ ريڑھ جي هڏي کان جسم تائين پيغام پهچائڻ آهي، ان کي ٻڌائي ٿو ته ڇا ڪجي.
• اهي توهان جي پيٽ کي محسوس ڪندا: توهان جي پيٽ اندر ڪيتريون ئي اهم شيون آهن - جهڙوڪ توهان جو پيٽ، آنڊا، ۽ جگر. ڊاڪٽر ڄاڻن ٿا ته هڪ صحتمند پيٽ کي ڪيئن محسوس ٿيڻ گهرجي جڏهن اهي ان کي ڇهندا آهن. تنهن ڪري اهي چيڪ ڪندا ته ڇا توهان جو پيٽ ساڳيو محسوس ڪري رهيو آهي.
• جنسي عضون جو امتحان: اهو توهان لاءِ ٿورو عجيب ۽ شرمناڪ محسوس ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري هن وقت دوران توهان جي ماءُ يا پيءُ کي توهان جي ڀرسان هجڻ هڪ وڏي مدد هوندي ۽ توهان کي وڌيڪ آرامده محسوس ڪندو. توهان جا شرمگاھ - جيڪڏهن توهان ڇوڪري آهيو ته توهان جي ويجنا، جيڪڏهن توهان ڇوڪرو آهيو ته توهان جو عضو تناسل ۽ خصيون - توهان جي جسم جا تمام اهم حصا آهن. ٻين حصن وانگر، توهان جو ڊاڪٽر چيڪ ڪندو ته ڇا اهي صحتمند آهن ۽ ڇا ڪو مسئلو آهي. انهن علائقن ۾ تبديليون، جهڙوڪ وارن جي واڌ، اهي نشانيون آهن ته توهان بلوغت جي ويجهو اچي رهيا آهيو.
• هڏي جي چڪاس: توهان جي هڏي هڏن جي هڪ قطار آهي جيڪا توهان جي پٺي جي وچ ۾ هلندي آهي. هي هڏي سڌي هجڻ گهرجي. پر ڪڏهن ڪڏهن، ڪجهه ٻارن جي پٺي ۾ ٿوري وکر (وکر) هوندي آهي. اسان هن وکر کي اسڪوليوسس سڏيندا آهيون. ننڍا وکر عام طور تي ڪو مسئلو نه هوندا آهن. پر جيڪڏهن توهان وٽ وڏو وکر آهي، ته توهان کي ايڪس ري ڪرائڻ يا آرٿوپيڊڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت پوندي.

"او... سوئيون نه!" - اچو ته ويڪسينيشن ('اميونائيزيشن') بابت ڄاڻون؟

اسڪول وڃڻ کان اڳ ٻاروتڻ ۾ ورتل ويڪسين ياد آهن؟ اهي ويڪسين آهن جيڪي توهان کي ڊفٿيريا، ٽيٽنس، پوليو، هيپاٽائيٽس ۽ خسرو جهڙين خطرناڪ بيمارين کان بچائين ٿيون.

ڪجھ ٻار هر وقت ڊاڪٽر وٽ وڃڻ کان ڊڄندا آهن، "مون کي حيرانگي ٿئي ٿي ته ڇا مون کي اڄ سوئي ملندي." پر سچ اهو آهي ته، هڪ ڀيرو توهان اسڪول وڃڻ لاءِ ڪافي وڏا ٿي ويندا آهيو، توهان کي گهڻيون شاٽون جي ضرورت نه پوندي. توهان کي ٽيٽنس لاءِ بوسٹر شاٽ جي ضرورت پوندي، جيڪو عام طور تي 12 سالن جي عمر ۾ ڏنو ويندو آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن توهان کي ڪو ڳرو يا گندو زخم آهي، ته اهو اڳ ۾ ڏئي سگهجي ٿو.

انهي سان گڏ، هڪ سالياني فلو شاٽان کي حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ سٺي شيءِ جي طور تي پڻ سفارش ڪئي وئي آهي. اهو خاص طور تي انهن ٻارن لاءِ اهم آهي جن کي دمہ جهڙيون ٻيون بيماريون آهن، جيڪي وڌيڪ ڏکيو ٿي سگهن ٿيون جيڪڏهن انهن کي بخار ٿئي. تنهن ڪري توهان کي هر وقت سوئي کان ڊڄڻ جي ضرورت ناهي، صحيح؟

ڇا توهان وٽ ڪو سوال آهي؟ هاڻي پڇڻ جو وقت آهي!

ڪيترائي ڊاڪٽر امتحان کان پوءِ سوال پڇڻ لاءِ وقت ڪڍندا. توهان جي ماءُ يا پيءُ شايد ڄاڻڻ چاهيندا ته توهان کي ڏينهن ۾ ڪيترو کير پيئڻ گهرجي، ڇا اهو توهان لاءِ نئين راند کيڏڻ شروع ڪرڻ محفوظ آهي، يا توهان کي ڪڏهن گهر ۾ اڪيلو ڇڏڻ گهرجي. اهي سڀ اهم سوال آهن، ۽ ڊاڪٽر والدين کي سٺي صلاح ڏئي سگهن ٿا.

توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي ٻڌائڻ لاءِ ڪجهه شيون رکي سگهي ٿو. مثال طور، جيڪڏهن اسڪول جون موڪلون اچي رهيون آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي ۽ توهان جي ماءُ کي ياد ڏياري ته سائيڪل هلائڻ وقت هيلمٽ پائڻ، صرف بالغن جي نگراني ۾ ترڻ، ۽ ٻاهر وڃڻ وقت سن اسڪرين پائڻ.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، اهو نه وساريو ته توهان سوال پڻ پڇي سگهو ٿا! جيتوڻيڪ توهان ٿورو بيوقوف يا شرمسار محسوس ڪريو ٿا، اهو ٺيڪ آهي، پنهنجا سوال پڇو. ڊاڪٽرن توهان کان ڪيترا ڀيرا اهڙا سوال پڇيا آهن! توهان حيران ٿي ويندا ته ڪيترا ٻيا ٻار ساڳيا سوال پڇيا آهن جيڪي توهان ڪيا هئا. سوال پڇڻ سان، توهان وڌيڪ سکي سگهو ٿا ته توهان جو جسم ڪيئن ڪم ڪري ٿو ۽ توهان پنهنجي صحت جي اهڙي قيمتي شيءِ جو ڪيئن خيال رکي سگهو ٿا.

تنهن ڪري، ڇا اهو ياد رکڻ سٺو خيال آهي؟ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري ڊاڪٽر وٽ وڃڻ ايترو خوفناڪ نه آهي، ڇا؟ اهو توهان جي صحت لاءِ ٿوري "خدمت" ڪرڻ وانگر آهي.

• جيڪڏهن توهان بيمار نه آهيو ته به ڊاڪٽر کي ڏسو: اهو يقيني بڻائڻ تمام ضروري آهي ته توهان صحيح طرح وڌي رهيا آهيو ۽ صحتمند رهي رهيا آهيو.
• نرس ۽ ڊاڪٽر جيڪي ٽيسٽ ڪندا آهن: اهي سڀ توهان جي پنهنجي ڀلائي لاءِ ڪيا ويندا آهن. اهي توهان جو وزن، قد، بلڊ پريشر، اکيون، ڪن، دل، ڦڦڙن، پيٽ ۽ ريڙهه جي هڏي جي جانچ ڪندا آهن ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته توهان صحتمند آهيو.
• ويڪسينيشن ("ٽيون لڳائڻ"): اهي توهان کي ڪجهه بيمارين کان بچائڻ لاءِ ڏنيون وينديون آهن. توهان کي هر روز سوئي نه لڳندي آهي!
• سوال پڇڻ کان نه ڊڄو: اهو توهان جو حق آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان جيڪو به ذهن ۾ هجي اهو پڇو.
• پنهنجن والدين سان ڳالهايو: ڊاڪٽر وٽ وڃڻ کان اڳ ۽ پوءِ پنهنجن والدين سان ڳالهايو. انهن کي ٻڌايو ته توهان ڇا سوچيو ٿا ۽ توهان ڪيئن محسوس ڪيو ٿا.

تنهن ڪري ايندڙ ڀيري جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر وٽ وڃو، مسڪراهٽ ۽ همت سان وڃو! اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان پاڻ لاءِ ڪري رهيا آهيو.

` ٻارن جي صحت، ڊاڪٽر جي زيارت، باقاعدي چيڪ اپ، نيڪ ٻارن جي زيارت، ويڪسينيشن، ٻارن جي ترقي، سري لنڪا صحت