ڇا توهان جي ران واري حصي ۾ درد يا بي حسي آهي؟ اهو ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا ٿي سگهي ٿو! اچو ته ان بابت ڳالهايون.

ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي مٿي جي ران ۾، پنهنجي ڪمر جي ويجهو عجيب درد، جلن، ٽنگنگ، يا گدگدي جو احساس محسوس ڪيو آهي؟ توهان کي بيهڻ يا هلڻ دوران هي تڪليف وڌيڪ خراب ٿيندي محسوس ٿي سگهي ٿي. اهي ان حالت جون مکيه علامتون آهن جنهن بابت اسين اڄ ڳالهائڻ وارا آهيون (ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا) . پريشان نه ٿيو، هي سنجيده يا زندگي لاءِ خطرو ناهي، پر اهو ٿورو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو.

هي ڇا آهي (ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا)؟ اچو ته ان کي آسانيءَ سان سمجهون!

سادي لفظن ۾، ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن ليٽرل فيمورل ڪٽنيئس نروس (LFCN)، هڪ اهم اعصاب جيڪو توهان جي ران جي اڳيان ۽ پاسي تائين احساس پهچائيندو آهي، دٻجي ويندو آهي. ان کي پاڻي جي پائپ وانگر سوچيو جيڪو نچوڙڻ تي وهڻ بند ڪري ٿو، ۽ جڏهن هي اعصاب نچوڙيو ويندو آهي، ته اهو احساس جيڪو اهو کڻي ٿو اهو صحيح طرح نه وهندو آهي. اهو تڏهن آهي جڏهن توهان مٿي ذڪر ڪيل درد، جلن ۽ بي حسي محسوس ڪرڻ شروع ڪندا آهيو.

هن نالي جي معنيٰ به تمام سادي آهي. "(ميرالجيا)" جو مطلب آهي "جوڑوں ۾ درد." "(پيراسٿيٽيڪا)" جو مطلب آهي "غير معمولي احساس جهڙوڪ جلن، بي حسي، ٽنگنگ." تنهنڪري نالو پاڻ ۾ هڪ معنيٰ رکي ٿو، صحيح؟

جيتوڻيڪ هي حالت روزاني سرگرمين ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿي، ياد رکو، هي زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ بيماري ناهي.

ڪنهن کي هي حالت (ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا) پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي؟

هي حالت اصل ۾ ڪنهن کي به ٿي سگهي ٿي. پر ڪجهه ماڻهن کي ان جي ترقي جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڪير آهن:

• جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس (ذیابيطس ميليٽس) ، هائپوتايرايډيزم (غير فعال ٿائرائيڊ) ، يا شراب جي استعمال جي خرابي (شراب جي استعمال جي خرابي) آهي.
• جيڪڏهن توهان جو جسم جو وزن معمول کان وڌيڪ آهي (وڌيڪ وزن يا موٽاپو) .
• جيڪڏهن توهان کي ليڊ پوائزننگ جهڙي حالت آهي.
• جيڪڏهن توهان ڪار ۾ سواري ڪندي ڪنهن ٻئي حادثي ۾ سيٽ بيلٽ جي ڪري زخمي ٿيا آهيو.
• جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو. حمل دوران جسم ۾ تبديلين جي ڪري هي اعصاب خارش ٿي سگهي ٿو.
• جيڪڏهن توهان تازو هپ سرجري ڪئي آهي.
• جيڪڏهن توهان تنگ ڪپڙا پائيندا آهيو ، خاص طور تي ڪپڙا جيڪي ڪمر کي تنگ ڪن ٿا، جهڙوڪ گرڊلز. انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان اڪثر ڳري يوٽيلٽي بيلٽ پائيندا آهيو، جهڙوڪ هڪ ڳري اوزار بيلٽ جيڪو معمار پاران استعمال ڪيو ويندو آهي.
• جيڪڏهن توهان جون ٽنگون ساڳي ڊيگهه جون نه آهن (هڪ ٽنگ ٻئي کان ننڍي يا ڊگهي آهي).
• جيڪڏهن توهان جي ريڙهه جي هڏي جو وکر آهي ((اسڪولوسس)) .

اهڙن سببن جي ڪري، هڪ وڏو امڪان آهي ته اڳ ذڪر ڪيل (LFCN) اعصاب دٻجي ويندو.

ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا ڪيترو عام آهي؟

هي هڪ نسبتاً عام بيماري آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن اها تشخيص نه ٿيندي آهي. محققن جي مطابق، هي بيماري هر سال ڏهه هزار مان ٽن کان چار ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي.

ميرالجيا پيريسٿيٽيڪا جون علامتون ڇا آهن؟

ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا جون علامتون عام طور تي ران جي صرف هڪ پاسي تي ٿينديون آهن. يعني، جيڪڏهن اهو ساڄو ٽنگ آهي، ته پوءِ صرف ساڄو ٽنگ، ۽ جيڪڏهن اهو کاٻو ٽنگ آهي، ته پوءِ صرف کاٻي ٽنگ. اهي علامتون آهن:

• درد: هي درد ڪڏهن ڪڏهن گوڏن کان هيٺ ۽ ران جي پوئين حصي تائين سفر ڪري سگهي ٿو.
• ران واري علائقي ۾ جلن، خارش، ٽنگنگ، يا بي حسي ٿي سگھي ٿي.
• ڇهڻ جي حساسيت ۾ اضافو: تصور ڪريو ته ڪو توهان جي ران کي نرميءَ سان ڇهي رهيو آهي ۽ توهان کي تمام گهڻو درد محسوس ٿئي ٿو.
• گهڻي دير تائين بيهڻ يا هلڻ کان پوءِ درد وڌي ويندو آهي.

اهم ڳالهه اها آهي ته ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا سڌو سنئون ڪنهن به عضلاتي مسئلي يا حرڪت جي مسئلن جو سبب نه بڻجندي آهي، پر درد هلڻ ۾ ٿورو ڏکيو بڻائي سگهي ٿو.

(ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا) جا ڪهڙا سبب آهن؟

جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو آهي، ان جو مکيه سبب هڪ پنچ ٿيل اعصاب آهي جنهن کي توهان جو ليٽرل فيمورل ڪٽنيئس نرو (LFCN) سڏيو ويندو آهي. LFCN هڪ وڏو حسي اعصاب آهي جيڪو توهان جي اسپائن کان، توهان جي پيلوڪ علائقي ذريعي، ۽ توهان جي ران جي پوئين حصي تائين هلندو آهي. هي اعصاب سوجن، سوزش، زخم، يا دٻاءُ جي ڪري پنچ ٿي سگهي ٿو.

هن اعصاب جي سُڪڙجڻ جا ڪيترائي سبب آهن. اهي اندروني ۽ بيروني ٻئي ٿي سگهن ٿا:

• هپ جي علائقي ۾ زخم يا سرجري .
• موهپا، حمل، ۽ ذیابيطس جهڙيون حالتون.
• ڪمر جي چوڌاري تنگ ڪپڙا يا بيلٽ پائڻ. مثال طور، ڪجهه ماڻهن پاران پائڻ واري تنگ جينس، يا عورتن پاران پائڻ واري گرڊل، پڻ هن اعصاب کي دٻائي سگهن ٿا.
• (LFCN) اعصاب جي ويجهو هڪ ٽامي پيدا ٿئي ٿي (هي ٿورو گهٽ آهي).

ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟ (تشخيص)

هڪ ڊاڪٽر عام طور تي جسماني معائنو ڪندي، توهان جي علامتن، طبي تاريخ ۽ طرز زندگي تي غور سان نظر وجهڻ سان ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا جي تشخيص ڪري سگهي ٿو.

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي پوئين بيمارين، سرجري وغيره بابت پڇندو. جيئن ته ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي هن حالت جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، اهي توهان کان توهان جي علامتن جو سبب ڳولڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ ڪيترائي سوال پڇندا.

ان سان گڏ، ڊاڪٽر توهان جو احتياط سان معائنو ڪندو. هن دوران (پيلوڪ ڪمپريشن ٽيسٽ)هڪ ٽيسٽ جنهن کي فيمورل آرٽري ٽيسٽ سڏيو ويندو آهي، پڻ ڪري سگهجي ٿو. ان ۾ ڊاڪٽر توهان جي ران تي دٻاءُ وجهي ٿو ته جيئن توهان جي علامتن جي ٻين سببن کي رد ڪري سگهجي. ان کان علاوه، سادو ٽيسٽ جهڙوڪ ٽچ ۽ ريفليڪس ٽيسٽ پڻ ڪري سگهجن ٿا.

ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن انهن ٽيسٽن کان پوءِ به حالت (ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا) جو صحيح سبب نه ملي سگهي، ته ڊاڪٽر ڪيترائي وڌيڪ ٽيسٽون ڪرائڻ جو حڪم ڏئي سگهي ٿو.

(ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا) جي تشخيص لاءِ ڪهڙا ٽيسٽ استعمال ڪيا ويندا آهن؟

جيڪڏهن توهان جي طبي تاريخ ۽ طرز زندگي سبب جي نشاندهي نه ڪري سگهي، ته توهان جو ڊاڪٽر رت جا امتحان هن طرح ڏئي سگهي ٿو:

• ٿائرائيڊ هارمون جي سطح : هايپوتايرايڊيزم جي جانچ ڪريو.
• وٽامن بي جي سطح: وٽامن جي گهٽتائي جي جانچ ڪريو جيڪي اعصاب جي ڪم کي متاثر ڪن ٿيون، جهڙوڪ وٽامن بي 12 جي گهٽتائي يا فوليٽ جي گهٽتائي.
• ليڊ جي سطح : ليڊ جي زهر جي جانچ ڪريو.
• رت ۾ گلوڪوز جي سطح : ذیابيطس جي جانچ ڪريو.
• هيموگلوبن ٽيسٽ يا هيماتوڪريٽ ٽيسٽ : خون جي گهٽتائي جي جانچ ڪريو.

ان کان علاوه، توهان کي توهان جي pelvis ۽ هپ جي علائقي جو ايڪس ري ڪرائڻ لاءِ چيو ويندو. اهو ٻين حالتن جي جانچ ڪندو، جهڙوڪ هڏن جي ٽامي. ڪڏهن ڪڏهن، ٻيا اميجنگ ٽيسٽ، جهڙوڪ سي ٽي اسڪين يا ايم آر آءِ اسڪين ، توهان جي اسپائن يا اعصاب سان ٻين مسئلن جي جانچ ڪرڻ لاءِ ڪيا ويندا، جهڙوڪ هرنيٽيڊ ڊسڪ .

ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا جو علاج ڪيئن ڪجي؟

جڏهن ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا جو علاج ڪيو ويندو آهي، ته مکيه ڌيان بنيادي سبب جي علاج تي هوندو آهي.

گھڻن ڪيسن ۾، حالت جو علاج سادو، غير ناگوار علاج (قدامت پسند علاج) سان ڪري سگهجي ٿو. مثال طور، وزن گھٽائڻ، ڍلا ڪپڙا پائڻ، يا تنگ ٿيندڙ شين جهڙوڪ بيلٽ کان بچڻ مدد ڪري سگھن ٿا.

ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا سان گڏ ڪيترائي ماڻهو ٻين علاج سان پڻ آرام ڳوليندا آهن جهڙوڪ:

• عارضي علامتي رليف:
• درد واري حصي تي برف لڳائڻ سان اعصاب جي سوزش ۽ علامتن کي گهٽائي سگهجي ٿو.
• درد گھٽائيندڙ ۽ سوزش ختم ڪندڙ دوائون ( غير اسٽيرائيڊل اينٽي انفلاميٽري دوائون ، يا مختصر طور تي NSAIDs ) ۽ مقامي دوائون، جهڙوڪ ڪيپساسيسن ۽ لڊوڪائن تي مشتمل ڪريم، علامتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
• (ريڊيو فريڪوئنسي نرو ايبليشن):هن علاج ۾ اعصاب جي هڪ تمام ننڍڙي حصي کي گرم ڪرڻ لاءِ ريڊيو لهرن جو استعمال شامل آهي. هي گرمي اعصاب جي ان حصي کي تباهه ڪري ٿي ۽ ان کي دماغ ڏانهن درد جا سگنل موڪلڻ کان روڪي ٿي.
• دوائون: نيوروپيٿڪ درد لاءِ دوائون جهڙوڪ گيباپينٽين ، پريگابالين ، ڊولوڪسيٽائن ، فينيٽوئن ، يا ڪاربامازپائن پڻ هن حالت ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
• نروس بلاڪ: ان ۾ درد کي گهٽائڻ لاءِ نشانو بڻايل نروس يا نروس جي گروپ جي ويجهو مقامي اينسٿيسيا جو انجڪشن شامل آهي.

جسماني علاج مدد ڪري سگھي ٿو، پر تحقيق اڃا تائين محدود آهي ته اهو ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا لاءِ ڪيترو اثرائتو آهي.

تمام گهٽ ئي، ليٽرل فيمورل ڪٽنيئس نروس جي دٻاءُ کي درست ڪرڻ لاءِ سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. ڊاڪٽر عام طور تي صرف انهن ماڻهن لاءِ سرجري جي سفارش ڪن ٿا جن جون علامتون ٻين سڀني علاجن جي باوجود برقرار رهن ٿيون.

(ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا) ڇا حالت مڪمل طور تي ٺيڪ ٿي سگهي ٿي؟

گھڻن ڪيسن ۾، ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا سادي علاج سان بهتر ٿي ويندي آهي ، يا ڪڏهن ڪڏهن بغير ڪنهن علاج جي پاڻ ئي حل ٿي ويندي آهي.

ڇا ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا کي روڪي سگهجي ٿو؟

ميرالجيا پيريسٿيٽيڪا کي مڪمل طور تي روڪڻ جو ڪو طريقو ناهي، پر توهان هن حالت جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ هيٺيان ڪم ڪري سگهو ٿا:

• صحتمند جسماني وزن برقرار رکو.
• ڍلا ۽ غير تنگ ڪپڙا پائڻ.
• گرڊلز يا تنگ بيلٽ استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو، خاص طور تي ڳري اوزار بيلٽ.

ميرالجيا پيريسٿيٽيڪا جي اڳڪٿي ڇا آهي؟

ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا لاءِ امڪان عام طور تي سٺو آهي. هن بيماري ۾ مبتلا 85 سيڪڙو ماڻهو سادي علاج سان صحتياب ٿي ويندا آهن.

سرجري يا اعصاب کي سڌو سنئون نقصان جي ڪري ٿيندڙ ڪيس عام طور تي ٽن مهينن اندر بهتر ٿي ويندا آهن. حمل جي ڪري ٿيندڙ ڪيس عام طور تي ٻار جي پيدائش کان پوءِ بهتر ٿي ويندا آهن.

جيڪڏهن ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا جو علاج نه ڪيو وڃي ته ڇا ٿيندو؟

جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته، ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا درد، بي حسي، يا جلن جي احساسن کي وڌائي سگھي ٿو. هي حالت توهان جي عام طور تي هلڻ ۽ گهمڻ جي صلاحيت ۾ پڻ مداخلت ڪري سگهي ٿي.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا جي تشخيص ٿي آهي ۽ توهان کي ڏنل علاج سان بهتر نه ٿي رهيا آهيو، يا جيڪڏهن علاج ضمني اثرات پيدا ڪري رهيا آهن، ته ٻين اختيارن تي بحث ڪرڻ لاءِ فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.

ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا ران جي حصي ۾ درد، جلن ۽ بي حسي جو سبب بڻجندي آهي، پر اهو ڪو سنگين صحت جو مسئلو ناهي. بهرحال، جيڪڏهن هي حالت توهان جي زندگي جي معيار ۾ مداخلت ڪري رهي آهي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. هو سبب ڳولي سگهي ٿو ۽ توهان لاءِ صحيح علاج جي سفارش ڪري سگهي ٿو.

توهان لاءِ ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري مون کي اميد آهي ته توهان هاڻي ان بابت بهتر سمجهندا هوندا جيڪو اسان اڄ ڳالهايو (ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا). مختصر ۾:

• هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا ران ۾ هڪ چنبڙيل اعصاب جي ڪري ٿيندي آهي .
• مکيه علامتون ران ۾ درد، جلن، بي حسي، ۽ ٽنگنگ آهن.
• تنگ ڪپڙا، وزن وڌڻ، حمل، ۽ ذیابيطس جهڙيون شيون هن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
• اهو اڪثر ڪري سادي علاج ۽ طرز زندگي جي تبديلين سان علاج ڪري سگهجي ٿو.
• جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۽ صلاح وٺڻ کان نه ڊڄو.

ياد رکو، پنهنجي صحت جو خيال رکڻ ضروري آهي. جيڪڏهن توهان کي اهڙي ڪا تڪليف محسوس ٿئي ٿي، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو. جلد طبي صلاح وٺڻ سان توهان کي تيزي سان صحتياب ٿيڻ ۾ مدد ملندي.

` ميرالجيا پيراسٿيٽيڪا، ران جو سور، ران جي بي حسي، اعصاب جو دٻاءُ، LFCN، ران جي سوزش، اعصاب جو درد