ڇا توهان جو جسم تمام گهڻو تيزابي آهي؟ اچو ته ميٽابولڪ ايسڊوسس بابت ڄاڻون!

ڇا توهان ڪڏهن ٿڪل، بکايل، يا چڪر محسوس ڪيو آهي؟ يا شايد توهان جي ساهه کڻڻ ۾ ٿورو اضافو ٿيو آهي، يا توهان جي سيني ۾ ڌڙڪن ٿي رهي آهي؟ اهي ڪڏهن ڪڏهن توهان جي جسم جي اندر توازن ۾ ننڍين تبديلين جي ڪري ٿي سگهن ٿا. اڄ اسان هڪ اهڙي حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جنهن تي ٿوري ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي، پر جيڪڏهن توهان ان کان واقف آهيو، ته ان کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهجي ٿي. ان کي ميٽابولڪ ايسڊوسس چيو ويندو آهي. نالو ٿورو خوفناڪ لڳي سگهي ٿو، پر اچو ته ان بابت سادو ڳالهايون.

ميٽابولڪ ايسڊوسس ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

سادي لفظن ۾، ميٽابولڪ ايسڊوسس اهو آهي جڏهن توهان جي جسم ۾ رطوبت، خاص طور تي توهان جو رت، تمام گهڻو تيزابي يا تيزابي ٿي ويندو آهي . اسان جي جسمن کي نازڪ مشينن وانگر سوچيو. انهن ۾ هر شيءِ، خاص طور تي ڪيميڪلز، کي مڪمل توازن ۾ هجڻ جي ضرورت آهي. جڏهن اهو نه ٿيندو آهي، مسئلا پيدا ٿيڻ شروع ٿيندا آهن.

اسان جي جسمن ۾ بائي ڪاربونيٽ نالي هڪ ڪيميڪل هوندو آهي. هي مکيه بنياد آهي جيڪو جسم جي تيزابيت کي ڪنٽرول ڪري ٿو، يا ان کي غير جانبدار ڪري ٿو. تنهن ڪري، ٻه مکيه طريقا آهن جن سان ميٽابولڪ ايسڊوسس ٿي سگهي ٿو.

1. يا ته جسم ۾ تيزاب جي مقدار ضرورت کان وڌيڪ وڌي ٿي ۽ بائي ڪاربونيٽ جي مقدار کان وڌيڪ ٿي وڃي ٿي (ان کي 'هاءِ اينين ​​گيپ ميٽابولڪ ايسڊوسس' چيو ويندو آهي).

2. ٻي صورت ۾، تمام گهڻو بائي ڪاربونيٽ جسم مان گردن ذريعي يا ٻين طريقن سان خارج ٿئي ٿو (ان کي 'نارمل اينين ​​گيپ ميٽابولڪ ايسڊوسس' سڏيو ويندو آهي) .

جڏهن ته، آخري نتيجو اهو آهي ته جسم وڌيڪ تيزابي ٿي ويندو آهي. توهان شايد ڊاڪٽرن کي 'اينين ​​گيپ' نالي هڪ شيءِ بابت ڳالهائيندي ٻڌو هوندو. اهو صرف اسان جي رت ۾ مثبت ۽ منفي چارج ٿيل ذرڙن (اليڪٽرولائٽس) جي وچ ۾ فرق آهي. اهو ڊاڪٽرن کي تيزابي-بنيادي توازن جو خيال حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

هن صورتحال کان ڪير متاثر ٿيڻ جو امڪان سڀ کان وڌيڪ آهي؟ ڇا اسان سڀني کي محتاط رهڻ گهرجي؟

اصل ۾، ڪو به ماڻهو ميٽابولڪ ايسڊوسس نالي هڪ بيماري پيدا ڪري سگهي ٿو. بهرحال، هي خطرو خاص طور تي انهن ماڻهن لاءِ وڌيڪ آهي جن جا گردا صحيح طرح ڪم نه ڪري رهيا آهن (گردن جي ناڪامي / گردن جي ناڪامي) يا انهن لاءِ جن کي دائمي گردن جي بيماري آهي . اهو ئي سبب آهي جو اسان جا گردا پيشاب ذريعي اسان جي جسم ۾ پيدا ٿيندڙ اضافي تيزاب کي خارج ڪري جسم کي متوازن رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. تنهن ڪري جڏهن گردا ڪمزور هوندا آهن، ته اهو ڪم صحيح طرح سان ڪم نه ڪندو آهي.

جڏهن هي تيزابيت وڌي ٿي ته جسم اندر ڇا ٿيندو آهي؟ اسان جي پي ايڇ جي قيمت بابت ڪهاڻي

اسان جي جسم جي سڀني نظامن کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ، اسان جي رت کي هڪ خاص حد ۾ هجڻ گهرجي جنهن کي pH بيلنس سڏيو ويندو آهي. هي pH هڪ ماپ آهي ته اسان جي رت ۾ ڪيترو تيزاب ۽ الڪلي آهي. اهو 0 کان 14 تائين جو پيمانو آهي. 0 تمام تيزابي آهي، ۽ 14 تمام گهڻو الڪلي آهي. هڪ صحتمند شخص جي رت جو pH عام طور تي 7.35 ۽ 7.45 جي وچ ۾ هوندو آهي.اهو ئي هجڻ گهرجي. هي هڪ تمام نازڪ توازن آهي.

اسان جا گردا ۽ ڦڦڙا مکيه عضوا آهن جيڪي هن توازن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا. گردا پيشاب ۾ اضافي تيزاب ۽ بيس خارج ڪن ٿا. ڦڦڙا رت ۾ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ جي مقدار کي ڪنٽرول ڪن ٿا جڏهن اسان ساهه کڻون ٿا. ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ جسم ۾ تيزاب جي سطح کي پڻ متاثر ڪري ٿي.

تنهن ڪري، ميٽابولڪ ايسڊوسس ۾، يا ته جسم ۾ ميٽابولڪ عمل تمام گهڻو تيزاب پيدا ڪندا آهن، يا گردا هن تيزاب کي صحيح طرح خارج ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهن. پوءِ اسان جو ذڪر ڪيل پي ايڇ 7.35 کان هيٺ ٿي ويندو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته رت وڌيڪ تيزابي ٿي ويندو آهي.

ان جون علامتون ڪهڙيون آهن؟ انهن کان آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي!

حيرت انگيز طور تي، ڪڏهن ڪڏهن ميٽابولڪ ايسڊوسس وارن ماڻهن ۾ پهرين ۾ ڪا خاص علامت نه ٿي سگهي . بهرحال، ڪجهه عام نشانيون آهن جيڪي حالت جي ترقي سان ڏسي سگهجن ٿيون. توهان ۽ توهان جي خاندان لاءِ انهن کان آگاهي هجڻ ضروري آهي:

• اوچتو تيز دل جي ڌڙڪڻ (ٽيچي ڪارڊيا). اهو محسوس ڪري سگھي ٿو ته توهان جو سينو ڌڙڪڻ ڪري رهيو آهي، يا توهان ڊڄي رهيا آهيو.
• چڪر اچڻ يا مٿي ۾ هلڪو محسوس ٿيڻ. ڪڏهن ڪڏهن اهو بيهڻ وقت به ٿي سگهي ٿو.
• تمام گهڻو ٿڪل محسوس ٿيڻ، مسلسل ٿڪل محسوس ٿيڻ، ۽ ٿڪل رهڻ، جيتوڻيڪ توهان ڪيترو به ننڊ ڪريو.
• انورڪسيا، کاڌو ڏسي به بيزاري محسوس ٿيڻ.
• مسلسل سر درد.
• ساهه کڻڻ ۾ تيزابيت ٿيندي آهي، يا گهڻي دير تائين گہرا ساهه کڻندو آهي. اهو اصل ۾ جسم وڌيڪ ڪاربن ڊاءِ آڪسائيڊ (هڪ قسم جو تيزاب) خارج ڪري تيزابيت گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي.
• متلي ۽ الٽي.
• ڪمزوري ۽ عام ڪمزوري جو احساس.
• ساهه ۾ مٺي، ميوي جي خوشبوءِ. هي خاص طور تي ذیابيطس ڪيٽو ايسيڊوسس جي علامت آهي.

تمام ضروري: جيڪڏهن هي حالت تمام گهڻي شديد ٿي وڃي، يعني جيڪڏهن جسم ۾ تيزابيت جي سطح تمام گهڻي وڌي وڃي، ته پوءِ سنگين پيچيدگيون جهڙوڪ گردن جي ناڪامي، ٻين عضون کي نقصان، شعور وڃائڻ، ۽ موت به ٿي سگهي ٿي . تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن، ته پوءِ دير کان سواءِ طبي صلاح وٺڻ عقلمندي آهي.

اهو ڇو ٿئي ٿو؟ ميٽابولڪ ايسڊوسس جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟

چار مکيه سبب آهن جيڪي ميٽابولڪ ايسڊوسس جو سبب بڻجي سگهن ٿا. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن:

1. ذیابيطس سان لاڳاپيل تيزابيت / ذیابيطس ڪيٽو ايسيڊوسس (DKA):گھڻن ماڻهن هن بابت ٻڌو آهي. اهو انهن ماڻهن ۾ پيدا ٿي سگهي ٿو جن جي ذیابيطس تي ضابطو نه آهي، خاص طور تي اهي جن کي ٽائيپ 1 ذیابيطس آهي. جڏهن جسم جي سيلن ۾ انسولين جي کوٽ هوندي آهي جيڪا انهن کي توانائي پيدا ڪرڻ لاءِ گهربل هوندي آهي، يا جڏهن انهن وٽ موجود انسولين صحيح طريقي سان ڪم نه ڪندي آهي، ته سيلز رت مان گلوڪوز نه ٿا وٺي سگهن. پوءِ جسم توانائي لاءِ چربی ساڙڻ شروع ڪري ٿو. هن عمل جي ضمني پيداوار جي طور تي، جسم ۾ 'ڪيٽون باڊيز' نالي هڪ قسم جو تيزاب ٺهندو آهي. هي هڪ تمام خطرناڪ حالت آهي جنهن کي فوري طور تي علاج جي ضرورت آهي.

2. هائپر ڪلوريمڪ ايسڊوسس: اهو جسم جي قيمتي معدنيات سوڊيم بائي ڪاربونيٽ جي تمام گهڻي نقصان جي ڪري ٿئي ٿو. تصور ڪريو، توهان کي ڪيترن ئي ڏينهن تائين سخت اسهال آهي ، ايتري قدر جو توهان پاڻي وڃائي ڇڏيو ٿا. ان وقت، آنڊن مان بائي ڪاربونيٽ جي وڏي مقدار خارج ٿي سگهي ٿي. اهو پڻ ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان ڪجهه جلاب ( ليڪسيٽيوز ) کي ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ گهڻو استعمال ڪندا آهيو.

3. ليڪٽڪ ايسڊوسس: هي حالت تڏهن ٿيندي آهي جڏهن اسان جي جسم ۾ هڪ قسم جو تيزاب تمام گهڻو هوندو آهي جنهن کي ليڪٽڪ ايسڊ چيو ويندو آهي. ان بابت سوچيو، جڏهن اسان تمام گهڻو ورزش ڪندا آهيون، يا جڏهن اسان جي جسم جي سيلن کي ڪافي آڪسيجن نه ملندي آهي (مثال طور، دل جو دورو، هڪ سخت انفيڪشن)، ليڪٽڪ ايسڊ توانائي ٺاهڻ جي ضمني پيداوار جي طور تي پيدا ٿيندو آهي. عام طور تي، جسم ان کي ڪنٽرول ڪندو آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن، مثال طور، ڪنهن شخص ۾ جگر جي ناڪامي سان ، يا جڏهن رت ۾ شگر اوچتو گهٽجي ويندي آهي (هائپوگليسيميا يا گهٽ رت ۾ شگر) ، يا جيڪڏهن ڪجهه ماڻهو گهڻو شراب استعمال ڪندا آهن (شراب جي استعمال جي خرابي) ، ڪجهه ڪينسر جي حالتن ۾ ، يا جيڪڏهن اهي تمام گهڻو ورزش ڪندا آهن (شديد ورزش) ، ليڪٽڪ ايسڊ جي مقدار وڌي سگهي ٿي ۽ جسم ان کي سنڀالي نه سگهندو.

4. رينل ٽيوبلر ايسڊوسس (آر ٽي اي): اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن گردئن ۾ ننڍيون نليون (ٽيوبولس) پيشاب سان ڪافي تيزاب خارج ڪرڻ جي قابل نه هونديون آهن. يا، بائي ڪاربونيٽ صحيح طرح سان ٻيهر جذب نه ٿيندو آهي. نتيجي طور، رت جي تيزابيت آهستي آهستي وڌي ويندي آهي.

ٻہ سڀ کان عام سبب آهن بي قابو دست ۽ گردن جي ناڪامي.

ڇا هي هڪ متعدي بيماري آهي؟ ڇا مان ان کي ٻين تائين پهچائيندس؟

نه، بلڪل نه. ميٽابولڪ ايسڊوسس هڪ متعدي بيماري ناهي . توهان ان کي ڪنهن ٻئي ۾ صرف ان ڪري نه ٿا پکيڙي سگهو جو توهان کي اهو آهي. اهو جسم جي اندروني ڪيميائي توازن سان مسئلو آهي.

ڊاڪٽر هن جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو، ته هو پهريان توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو، توهان جي گذريل طبي حالتن بابت پڇندو، ۽ پوءِ توهان جو معائنو ڪندو. پوءِ هو حالت جي تصديق ڪرڻ ۽ سبب ڳولڻ لاءِ ڪيترائي ٽيسٽ آرڊر ڪندو.

ڪڏهن ڪڏهن توهان کي ڪنهن نيفرولوجسٽ ڏانهن رجوع ڪيو ويندو ، خاص طور تي جيڪڏهن گردي جي مسئلي جو شڪ هجي.

توهان انهن ٽيسٽن سان ڇا ڪندا آهيو؟

ٽيسٽ توهان جي علامتن ۽ توهان جي ڊاڪٽر جي خيال ۾ سبب جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهن ٿا. سڀ کان عام ٽيسٽ آهن:

• رت جا امتحان: اهي تمام اهم آهن.
• اينين ​​گپ ٽيسٽ: رت جو هڪ ننڍڙو نمونو توهان جي هٿ جي رڳ مان ورتو ويندو آهي ۽ مثبت ۽ منفي چارج ٿيل ڪيميڪلز جي وچ ۾ فرق کي ماپيو ويندو آهي جن کي اليڪٽرولائٽس سڏيو ويندو آهي. جيڪڏهن هي گپ معمول کان وڏو آهي، ته اهو هڪ مضبوط اشارو ٿي سگهي ٿو ته توهان کي ميٽابولڪ ايسڊوسس آهي.
• آرٽريل بلڊ گيس (ABG) ٽيسٽ: هي ٿورو مختلف ٽيسٽ آهي. ان ۾ توهان جي کلائي، ڪُلهي، يا ڳچيءَ ۾ هڪ شريان مان رت جي ٿوري مقدار وٺڻ شامل آهي (عام طور تي رڳ کان ٿورو ننڍو). هي آڪسيجن جي سطح، ڪاربن ڊاءِ آڪسائيڊ جي سطح، ۽ سڀ کان اهم، توهان جي رت جي pH کي ماپيندو آهي. 7.35 کان گهٽ pH جو مطلب آهي ته توهان جو رت تمام گهڻو تيزابي يا تمام گهڻو بنيادي آهي.
• رت جا ٻيا ٽيسٽ: رت ۾ شگر جي سطح، گردن جي ڪم جا ٽيسٽ (مثال طور سيرم ڪريٽينائن، BUN)، ۽ اليڪٽرولائٽ ليول (اليڪٽرولائٽس جهڙوڪ سوڊيم، پوٽاشيم، ڪلورائڊ) پڻ چيڪ ڪري سگهجن ٿا.

• پيشاب جا امتحان:

جڏهن توهان هڪ خاص بوتل ۾ پيشاب ڪندا آهيو، ته پي ايڇ جي جانچ ڪئي ويندي آهي. اهو توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته توهان جو پيشاب تمام تيزابي آهي، تمام گهڻو بنيادي آهي، يا ڪيٽونز تي مشتمل آهي.

هي ڪيئن علاج ڪيو ويندو آهي؟ (علاج)

هڪ دفعو توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ميٽابولڪ ايسڊوسس جو صحيح سبب طئي ڪري وٺندو، ته هو توهان کي هڪ علاج جو منصوبو ڏيندو جيڪو توهان لاءِ ڪم ڪندو. علاج سبب تي منحصر آهي.

• سڀ کان اهم ڳالهه سبب جو علاج ڪرڻ آهي. مثال طور، ذیابيطس ڪيٽو ايسيڊوسس ۾، رت جي شگر کي انسولين ۽ IV سيال جي انتظام سان ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي.
• گردئن جي بيماري وارن ماڻهن کي جسم جي تيزابيت کي گهٽائڻ لاءِ گولين جي صورت ۾ سوڊيم بائي ڪاربونيٽ يا محلول جي صورت ۾ سوڊيم سائٽريٽ ڏئي سگهجي ٿو.
• جيڪڏهن جسم مان گهڻو پاڻي ضايع ٿي ويو آهي (مثال طور دستن جي ڪري)، ته پوءِ رڳ ذريعي لوڻ (IV فلوئڊ) ڏيڻ ضروري آهي.
• ڪجهه سخت حالتن ۾، رت جي تيزابيت کي تيزيءَ سان متوازن ڪرڻ لاءِ سوڊيم بائيڪاربونيٽ رڳ (IV سوڊيم بائيڪاربونيٽ) ذريعي ڏنو ويندو آهي .
• جيڪڏهن ڪو زهريلو مادو جسم ۾ داخل ٿي ويو آهي (مثال طور، تمام گهڻو ايسپرين وٺڻ يا ميٿانول جهڙو ڪيميڪل کائڻ سان)، رت مان زهريلي مادو ڪڍڻ لاءِ خاص علاج (مثال طور، ڊائليسس) جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

ڇا کاڌي ۽ پيئڻ جو ان تي ڪو اثر پوي ٿو؟ مون کي ڇا کائڻ گهرجي ۽ ڇا گهٽ کائڻ گهرجي؟

ها، بلڪل. ڪجھ کاڌو ۽ مشروبات جيڪي اسان کائيندا آهيون اهي جسم جي تيزابيت وڌائيندا آهن، جڏهن ته ٻيا الڪلينٽي وڌائيندا آهن ۽ تيزابيت گهٽائڻ ۾ مدد ڪندا آهن. بهرحال، هي تمام ضروري آهي: پنهنجي غذا ۾ ڪا به وڏي تبديلي ڪرڻ کان اڳ، توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر يا غذائيت جي ماهر سان ڳالهائڻ گهرجي. هي صلاح خاص طور تي اهم آهي جيڪڏهن توهان کي گردي جي بيماري آهي.

تيزابي ٺاهڻ وارا کاڌا:

• گوشت (خاص ڪري ڳاڙهو گوشت، ڪڪڙ، مڇي).
• آنا.
• پنير ۽ ٻيون کير جون شيون (ڪجهه).
• پروسيس ٿيل اناج.
• شراب.

الڪلائن ٺاهڻ وارا کاڌا جيڪي جسم جي الڪلائنٽي کي وڌائين ٿا، يعني تيزابيت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا:

• ميوي جا ڪيترائي قسم (خاص ڪري ليمي وارا ميوا).
• نٽ ۽ نٽ مکڻ.
• ڀاڄيون (مثال طور، دال، چڻا، سائي لوبيا، سويا).
• گهڻيون ڀاڄيون (خاص ڪري سائي ڀاڄيون).
• ڪجهه ماڻهو الڪلين پاڻي بابت ڳالهائيندا آهن، پر ان جي سائنسي بنياد بابت مختلف رايا آهن، تنهن ڪري ڊاڪٽر کان پڇڻ بهتر آهي.

ان لاءِ ٻيون ڪهڙيون دوائون استعمال ڪيون وڃن ٿيون؟

ڪڏهن ڪڏهن اوور دي ڪائونٽر (OTC) دوائون جهڙوڪ سوڊيم سائٽريٽ يا سوڊيم بائيڪاربونيٽ جسم ۾ تيزابيت کي متوازن ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. تنهن هوندي به، انهن مان ڪنهن به دوا کي پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ استعمال نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهي ٻيون مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿيون.

ڪجهه سخت حالتن ۾، جڏهن دل صحيح طرح ڪم نه ڪري رهي هجي ۽ جسم کي ڪافي آڪسيجن نه ملي رهي هجي، ته ڊاڪٽر شايد اينوٽروپس نالي دوائون لکي سگهن ٿا. اهي دل کي وڌيڪ زور سان ڌڙڪن ٿيون. هي جسم کي وڌيڪ آڪسيجن حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ رت جي تيزابيت کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. اهي دوائون عام طور تي اسپتال ۾ رڳ (IV) ذريعي ڏنيون وينديون آهن.

ڇا ميٽابولڪ ايسڊوسس جي ترقي کي گهٽائڻ لاءِ اسان ڪجهه ڪري سگهون ٿا؟

جڏهن ته هن صورتحال کي مڪمل طور تي روڪڻ ناممڪن آهي، ڪجهه شيون آهن جيڪي اسان خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهون ٿا:

• ڏينهن ۾ ڪافي پاڻي ۽ ٻيا صحتمند مايع پيئڻ.
• جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪريو. ان ۾ دوا، غذا ۽ ورزش شامل آهن.
• جيڪڏهن توهان شراب پيئندا آهيو، ته پنهنجي پيئڻ جي مقدار کي محدود ڪريو يا مڪمل طور تي پيئڻ بند ڪريو. هڪ صحتمند حد مردن لاءِ روزانو ٻن معياري مشروبات کان وڌيڪ ۽ عورتن لاءِ روزانو هڪ معياري مشروبات کان وڌيڪ نه سمجهي ويندي آهي.
• متوازن غذا کائڻ.

مستقبل ۾ هن صورتحال سان ڇا ٿيندو؟ ڇا اهو ڊڄڻ جهڙي ڳالهه آهي؟ (آئوٽ لک)

جيڪڏهن توهان کي ميٽابولڪ ايسڊوسس آهي، ته مستقبل ان حالت جي شدت تي منحصر آهي، ان جو سبب ڇا آهي، ۽ توهان ڪيتري جلدي ۽ صحيح طريقي سان علاج حاصل ڪندا آهيو.

• گھڻن ڪيسن ۾، هن حالت کي صحيح تشخيص ۽ علاج سان رد ڪري سگهجي ٿو.
• نرم ڪيسن ۾ ، علامتون عارضي ٿي سگهن ٿيون ۽ جيڪڏهن سبب پاڻ ئي حل ٿي وڃي ته خاص علاج جي ضرورت نه هوندي.
• پر، جيئن مون اڳ ۾ چيو، سخت ڪيسن ۾، جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي، ته اهو گردن يا ٻين عضون جي ناڪامي، ۽ موت جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته هي اهڙي شيءِ ناهي جنهن کي هلڪو نه سمجهيو وڃي.

مان پنهنجو خيال ڪيئن رکي سگهان ٿو؟ ڪهڙيون شيون آهن جيڪي مان پاڻ ڪري سگهان ٿو؟ (پاڻ سنڀال)

توهان جو ڊاڪٽر هڪ علاج جو منصوبو ٺاهيندو جيڪو توهان لاءِ صحيح هوندو. ان ۾ دوائون ۽ طرز زندگي ۾ تبديليون شامل هونديون. انهن قدمن تي عمل ڪرڻ سان توهان جي بحالي کي تيز ڪرڻ ۽ حالت کي ٻيهر ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ملندي:

• پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي باقاعدي طور تي چيڪ ڪريو (جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي). پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق گهر ۾ رت جي گلوڪوز جي نگراني ڪريو.
• پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا بلڪل، صحيح وقت تي، ۽ صحيح مقدار ۾ وٺو. هڪ به خوراک نه وڃايو.
• جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر يا غذائيت جو ماهر توهان کي صلاح ڏئي ٿو، ته اهڙيون شيون کائڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪي گهٽ تيزابي ۽ وڌيڪ الڪلائن هجن.
• شراب پيئڻ کي محدود ڪريو يا مڪمل طور تي بند ڪريو.
• پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات وقت تي ڪريو. انهي طريقي سان، توهان ڏسي سگهو ٿا ته توهان ڪيئن ڪري رهيا آهيو ۽ ڪا به ضروري تبديلي آڻي سگهو ٿا.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟ ڇا اهو ايمرجنسي آهي؟

جيڪڏهن توهان کي ميٽابولڪ ايسڊوسس جون علامتون آهن (جهڙوڪ ٿڪاوٽ جيڪا اسان اڳ ۾ بحث ڪئي هئي، ساهه کڻڻ ۾ تبديلي، متلي)، يا جيڪڏهن توهان کي ڪنهن ٻئي حالت جون سخت علامتون آهن جيڪي هن حالت جو سبب بڻجي سگهن ٿيون (مثال طور، بي قابو ذیابيطس، سخت اسهال، گردي جي بيماري جون علامتون)، فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو. دير نه ڪريو.

ميٽابولڪ ايسڊوسس ۽ ريسپائريٽري ايسڊوسس ۾ ڇا فرق آهي؟

جيتوڻيڪ اهي ٻئي حالتون آهن جن ۾ جسم جي تيزابيت وڌي ٿي، پر انهن جي ٿيڻ جو طريقو ۽ بنيادي طور تي متاثر ٿيندڙ عضوي نظام مختلف آهن.

ميٽابولڪ ايسڊوسس هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا خاص طور تي جسم جي ميٽابولزم ۽ پيشاب جي نظام کي متاثر ڪري ٿي، خاص طور تي گردن کي . اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن يا ته جسم ۾ تمام گهڻو تيزاب پيدا ٿئي ٿو، يا گردا رت مان تيزاب کي صحيح طرح فلٽر ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهن، يا جسم بائڪ ڪاربونيٽ وڃائي ڇڏيندو آهي.

ساهه کڻڻ ۾ تيزابيت هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا بنيادي طور تي ساهه کڻڻ جي نظام، يا ڦڦڙن کي متاثر ڪري ٿي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڦڦڙا رت مان ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ (CO2) کي جلدي ڪڍڻ جي قابل نه هوندا آهن. CO2 پاڻي سان گڏ ٿي تيزاب ٺاهيندو آهي. جڏهن دمہ جهڙيون حالتون سخت ٿي وينديون آهن، ڦڦڙن جي بيماري (جهڙوڪ COPD)، دماغ کي نقصان جيڪو ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري ٿو، يا ڪجهه دوائن يا ننڊ جي گولين جو گهڻو استعمال ڦڦڙن جي ڪم کي متاثر ڪري سگهي ٿو، جنهن جي ڪري CO2 جمع ٿئي ٿو ۽ تيزابيت وڌي ٿي.

سادي لفظن ۾، ميٽابولڪ جسم ۽ گردن جي اندر ڪيميائي عملن جو مسئلو آهي. ساهه کڻڻ جي عمل ۽ ڦڦڙن جو مسئلو آهي.

آخرڪار، سڀ کان اهم شيون جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ميٽابولڪ ايسڊوسس هڪ اهڙي حالت آهي جنهن بابت توهان کي واقعي پريشان ٿيڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهو جسم جي بنيادي توازن کي متاثر ڪري ٿو. ڪڏهن ڪڏهن توهان علامتن کي نظرانداز ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ۽ اهو ظاهر ڪري سگهو ٿا ته، "اهو ٺيڪ ٿي ويندو." پر ياد رکو، اهو توهان جو جسم آهي جيڪو توهان سان ڳالهائي رهيو آهي ۽ چئي رهيو آهي، "اندر ڪجهه سخت غلط آهي، منهنجي مدد ڪريو."

توهان کي انهن علامتن بابت تمام گهڻو محتاط رهڻ گهرجي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي گردئن جي مسئلن يا ذیابيطس جهڙيون ڊگهيون بيماريون آهن.

پر پريشان نه ٿيو. توهان اڪيلا نه آهيو. ماهر ڊاڪٽر، نرسون، ۽ ٻيا صحت جا ماهر موجود آهن جيڪي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا ۽ توهان کي هن صورتحال مان ڪڍي سگهن ٿا. صحيح تشخيص ۽ فوري، مناسب علاج سان، هن حالت کي وڏي حد تائين ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو ۽ ان کي رد ڪري سگهجي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي هن بابت ڪو شڪ آهي، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ شرم نه ڪريو يا دير نه ڪريو، پنهنجا سوال پڇو، ۽ ضروري صلاح ۽ علاج حاصل ڪريو. ڇاڪاڻ ته، توهان جي صحت هن دنيا ۾ سڀ کان قيمتي شيءِ آهي!

` ميٽابولڪ ايسڊوسس، ايسڊ-بيس بيلنس، پي ايڇ ويليو، گردن جي بيماري، ذیابيطس، ڪيٽو ايسڊوسس، ليڪٽڪ ايسڊوسس، علامتون، علاج