توهان شايد اڳ ۾ MERS بابت نه ٻڌو هوندو. پر هاڻي، COVID-19 جي وبا جي ڪري، اسان سڀ ڪورونا وائرس کان تمام گهڻو واقف آهيون. MERS پڻ ڪورونا وائرس خاندان جو ميمبر آهي، پر اهو ٿورو مختلف آهي، ڪڏهن ڪڏهن تمام سنجيده سانس جي بيماري. تنهن ڪري، توهان ۽ توهان جي خاندان لاءِ ان بابت ٿورو سکڻ جي لائق آهي، صحيح؟ اچو ته ان بابت سادو ڳالهايون.
MERS ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، MERS هڪ هلڪو، سخت ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي وارو مرض آهي جيڪو اسان جي ڦڦڙن کي متاثر ڪري ٿو. اهو هڪ خاص قسم جي وائرس جي ڪري ٿئي ٿو جنهن کي ڪورونا وائرس سڏيو ويندو آهي. صحيح طور تي، وائرس کي 'MERS-CoV' (مڊل ايسٽ ريسپائريٽري سنڊروم ڪورونا وائرس) سڏيو ويندو آهي. هي بيماري پهريون ڀيرو 2012 ۾ سعودي عرب ۾ دنيا ۾ رپورٽ ڪئي وئي هئي. ان ڪري ان کي "مڊل ايسٽ ريسپائريٽري سنڊروم" سڏيو ويندو آهي.
اچو ته ڪورونا وائرس بابت ٿورو ڄاڻون
هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا ته اهي ڪورونا وائرس ڇا آهن ۽ اهي ايترا خطرناڪ ڇو آهن. اصل ۾، ڪورونا وائرس هڪ وائرس نه آهن، پر وائرسن جو هڪ وڏو گروپ آهن. اهي عام طور تي پکين، يا ڪتن، ٻلين ۽ ڳئون جهڙن ٿنڀن کي متاثر ڪن ٿا. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن اهي وائرس تبديل ۽ ميوٽيٽ ٿين ٿا، ۽ اهو امڪان آهي ته اهي انسانن کي به متاثر ڪري سگهن ٿا.
سائنسدانن پهريون ڀيرو 1960 جي ڏهاڪي جي وچ ڌاري انهن ڪورونا وائرس کي دريافت ڪيو. ان کان پوءِ، ڪورونا وائرس جي ست قسمن جي سڃاڻپ ڪئي وئي آهي جيڪي ماڻهن کي بيمار ڪري سگهن ٿا. انهن مان چار معمولي علامتن جو سبب بڻجن ٿا، عام زڪاوت وانگر. جڏهن ته، ٻيا ٽي وڌيڪ سخت آهن ۽ ڪڏهن ڪڏهن زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهن ٿا. اهي ٽي آهن:
- `SARS-CoV` (Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus): هن جي سڃاڻپ 2003 ۾ ٿي هئي. توهان کي ياد هوندو ته ان وقت، دنيا ۾ تمام گهڻو خوف هو.
- `MERS-CoV` (مڊل ايسٽ ريسپائريٽري سنڊروم ڪورونا وائرس): هي اهو آهي جنهن بابت اسان هاڻي ڳالهائي رهيا آهيون. ان جي سڃاڻپ 2012 ۾ ٿي هئي.
- 'SARS-CoV-2': هي اهو وائرس آهي جيڪو 'COVID-19' بيماري جو سبب بڻيو جنهن سان اسان سڀ تازو وڙهي رهيا آهيون.
MERS ڪيترو عام آهي؟
تنهن ڪري، MERS نالي هي بيماري ڪيتري عام آهي؟ ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او) جي مطابق، جنوري 2020 تائين، 2012 کان وٺي سڄي دنيا ۾ صرف 2,519 MERS ڪيس رپورٽ ٿيا آهن. جيتوڻيڪ اهي مريض 27 ملڪن مان رپورٽ ٿيا آهن، انهن مريضن مان 80 سيڪڙو، يعني ڏهه مان اٺ، سعودي عرب مان رپورٽ ٿيا آهن. ٻين سڀني وانگر، اهو جزيره نما عرب جي ملڪن، يعني عراق، ايران، اسرائيل، سعودي عرب ۽ شام جهڙن ملڪن، يا اتي رهڻ کان پوءِ ٿيو آهي. جيئن ته اسان جو ملڪ ڪم لاءِ انهن ملڪن ڏانهن وڃي رهيو آهي، ان ڪري ان کان آگاهه رهڻ ضروري آهي. آمريڪا ۾ به، صرف ٻه MERS مريض رپورٽ ٿيا آهن. اهي ٻئي صحت جا ڪارڪن آهن، جن سعودي عرب جو سفر ڪيو آهي.
MERS ٿيڻ جو سڀ کان وڌيڪ خطرو ڪنهن کي آهي؟
تنهن ڪري، اچو ته هڪ نظر وجهون ته ڪير MERS جي ترقي جو سڀ کان وڌيڪ خطرو آهي. انهن حقيقتن تي غور ڪريو:
- انهن لاءِ جيڪي تازو ئي جزيره نما عرب جو سفر ڪيو آهي (مثال طور سعودي عرب، قطر، گڏيل عرب امارات).
- انهن لاءِ جيڪي جزيره نما عرب جو سفر ڪري چڪا آهن ۽ ڪنهن اهڙي شخص سان ويجهي رابطي ۾ رهيا آهن جيڪو بعد ۾ بيمار ٿي پيو.
- انهن لاءِ جيڪي ڪنهن اهڙي شخص سان ويجهي رابطي ۾ رهيا آهن جنهن جي 'MERS-CoV' سان متاثر ٿيڻ جي تصديق ڪئي وئي آهي.
- جيڪڏهن توهان صحت جي سار سنڀار ڪندڙ آهيو، ڪنهن MERS مريض سان ويجهي ڪم ڪيو آهي ۽ مناسب انفيڪشن ڪنٽرول قدمن تي عمل نه ڪيو آهي.
- انهن لاءِ جيڪي اُٺن سان سڌو سنئون رابطي ۾ آيا آهن، يا جن اُٺ جو گوشت کاڌو آهي، يا جن اڻ پکايل اُٺ جو کير پيتو آهي. (هي خاص طور تي سريلنڪا لاءِ لاڳاپيل ناهي، پر وچ اوڀر جو سفر ڪندڙ ماڻهن لاءِ اهم آهي).
مرس وائرس ڪٿان آيو؟
سوچيو ته اهي وائرس ڪٿان اچن ٿا. محققن جو خيال آهي ته مرس، سارس ۽ ڪووڊ-19 جهڙيون بيماريون پهرين چمگادڙن ۾ شروع ٿيون، پوءِ ٻين جانورن ۾ ۽ آخرڪار انسانن ۾ پکڙجي ويون.
- هن وقت اهو سمجهيو وڃي ٿو ته MERS-CoV وائرس چمگادڙن کان اُٺن ۾ ۽ اُٺن کان انسانن ۾ منتقل ٿيو.
- SARS-CoV وائرس انسانن ۾ سِوِٽس (آفريڪا ۽ ايشيا ۾ ملندڙ هڪ ننڍڙو مماليه) ذريعي آيو.
- سائنسدان اڃا تائين صحيح طور تي نٿا ڄاڻن ته COVID-19 وائرس ڪهڙي جانور کان انسانن ۾ آيو.
MERS ڪيئن منتقل ٿئي ٿو؟
ڪجهه ٻين متعدي بيمارين وانگر، MERS-CoV وائرس اسان جي ساهه جي رستي ۾ رهندو آهي. تنهن ڪري، اهو بنيادي طور تي ساهه جي بوندن ذريعي منتقل ٿئي ٿو جيڪي هڪ فرد کنگهڻ يا ڇڪڻ وقت نڪرندا آهن.
مرس هڪ متعدي بيماري آهي. بهرحال، اهو COVID-19 وانگر دنيا ۾ تيزي سان نه پکڙجي سگهيو. مرس کي پکڙجڻ لاءِ تمام ويجهي رابطي جي ضرورت آهي. جيئن خاندان جي ميمبرن جي وچ ۾ يا اسپتال ۾ مريض جي سنڀال ڪرڻ وقت. صحت جي عملدارن ڪميونٽي جي وسيع پکيڙ نه ڏٺي آهي.
ان کان علاوه، اُٺ MERS منتقل ڪري سگهن ٿا. سعودي عرب ۽ آس پاس جي ملڪن ۾ اُٺن ۾ MERS قسم آهن جيڪي MERS قسم سان ملندڙ جلندڙ آهن جيڪي انسانن ۾ بيماري پيدا ڪن ٿا. ان مان ظاهر ٿئي ٿو ته اُٺ فعال طور تي انسانن ۾ MERS منتقل ڪري رهيا آهن.
MERS جون علامتون ڇا آهن؟
MERS واري شخص ۾ شايد ڪا به علامت نه هجي. يا، انهن ۾ عام زڪام جهڙيون هلڪيون علامتون ٿي سگهن ٿيون. بهرحال، اهو ڪڏهن ڪڏهن وڌيڪ سخت، زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهي ٿو. MERS عام طور تي ساهه کڻڻ جون علامتون پيدا ڪري ٿو جهڙوڪ:
- کنگهه
- بخار (ممڪن طور تي تيز بخار)
- ساهه کڻڻ ۾ تڪليف
ڪجهه ماڻهن ۾ دست، متلي ۽ الٽي جهڙيون علامتون پڻ رپورٽ ٿيون آهن. MERS جون علامتون عام طور تي وائرس جي سامهون اچڻ کان پوءِ ٻن کان چوڏهن ڏينهن اندر شروع ٿينديون آهن.
MERS جي ڪري ڪهڙيون خطرناڪ پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون؟
هاڻي اچو ته ڏسون ته جيڪڏهن MERS شديد ٿي وڃي ته ڪهڙيون پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون. هتي اسان کي سڀ کان وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. سخت ڪيسن ۾، MERS نمونيا ، ساهه کڻڻ جي ناڪامي، ۽ ميڪيڪل وينٽيليشن جي ضرورت تائين وڌي سگهي ٿو. اهو گردن جي ناڪامي جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو.
MERS جي موت جي شرح لڳ ڀڳ 35 سيڪڙو ٻڌائي وڃي ٿي. ان جو مطلب اهو آهي ته MERS سان متاثر ٿيندڙ ٽن مان هڪ ماڻهو مري ويندو. جڏهن ته، اهو تمام گهٽ ٿي سگهي ٿو. هن انگ ۾ هلڪي علامتن وارا مريض شامل نه آهن، جن جي تشخيص يا رپورٽ نه ڪئي وئي آهي.
هي بيماري انهن ماڻهن ۾ وڌيڪ شديد ٿيڻ جو امڪان آهي جن کي ٻيون بنيادي حالتون آهن جيڪي مدافعتي نظام کي ڪمزور ڪن ٿيون. مثال طور:
- ڪينسر
- دائمي دل جي بيماري
- دائمي گردئن جي بيماري
- دائمي ڦڦڙن جي بيماري (مثال طور دمہ، COPD)
- ذیابيطس ('ذیابيطس ميليٽس')
- بزرگ ماڻهو
MERS جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟
جيڪڏهن توهان کي بخار، کنگهه، ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي جهڙيون سانس جون علامتون آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کان توهان جي طبي تاريخ بابت پڇندو. جيڪڏهن توهان تازو ڪٿي به سفر ڪيو آهي، خاص طور تي وچ اوڀر ۾، يا بيمار ماڻهن يا اٺن سان رابطي ۾ رهيا آهيو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ٻڌايو.
خاص ليبارٽري ٽيسٽ ڪري سگهجن ٿا ته اهو طئي ڪيو وڃي ته توهان کي فعال يا ماضي ۾ MERS انفيڪشن آهي. توهان جو ڊاڪٽر ڪيترائي نمونا وٺي سگهي ٿو، جهڙوڪ:
- هيٺين تنفس جي رستي جو نمونو: توهان کي هڪ ڪنٽينر ۾ بلغم (يا بلغم) گڏ ڪرڻ لاءِ چيو ويندو. متبادل طور تي، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ڦڦڙن مان بلغم جو نمونو وٺڻ لاءِ توهان جي ڳلي ۾ هڪ پتلي، لچڪدار ٽيوب (برونڪو اسڪوپ) داخل ڪري سگهي ٿو.
- مٿيون ساهه کڻڻ واري رستي جو نمونو: ان ۾ نڪ جي اندر يا مٿيون ڳلي مان هڪ سواب سان نمونو وٺڻ شامل آهي.
- سيرم جو نمونو: سيرم توهان جي رت جو مائع حصو آهي. ڊاڪٽر توهان جي رت جو نمونو وٺندو آهي ۽ ان کي تيز رفتار مشين (سينٽرفيوج) ۾ گھمائيندو آهي. پوءِ سيرم کي ڳاڙهي رت جي خلين، اڇي رت جي خلين ۽ پليٽليٽس کان الڳ ڪيو ويندو آهي. پوءِ هن سيرم کي اينٽي باڊيز لاءِ جانچيو ويندو آهي جيڪي وائرس جي خلاف ٺاهيا ويا آهن.
سڀئي ليبارٽريون MERS-CoV جي ٽيسٽ ڪرڻ جي مجاز نه آهن. توهان جو ڊاڪٽر نمونو توهان جي رياست جي صحت کاتي جي ليبارٽري يا ڪنهن خاص سهولت ڏانهن موڪلي سگهي ٿو، جهڙوڪ سينٽرز فار ڊزيز ڪنٽرول اينڊ پريوينشن (سي ڊي سي).
MERS جو علاج ڪيئن ڪجي؟
MERS لاءِ في الحال ڪو به منظور ٿيل مخصوص اينٽي وائرل علاج موجود ناهي. يعني، ڪا به مخصوص دوا ناهي جيڪا وائرس کي ماري سگهي. تنهن ڪري، طبي علاج مددگار سنڀال آهي، جيڪو توهان جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جڏهن ته توهان جو جسم انفيڪشن سان وڙهندو آهي.
- جيڪڏهن توهان کي هلڪيون علامتون آهن، ته توهان گهر ۾ آرام ڪري سگهو ٿا ۽ درد ۽ بخار لاءِ پيراسيٽامول جهڙي دوا وٺي سگهو ٿا.
- پر، جيڪڏهن بيماري سخت آهي، ته توهان کي اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. انهي صورت ۾، توهان اهڙيون شيون ڪري سگهو ٿا:
- IV سيال ڏيو (ڊيهائيڊريشن کي روڪيو).
- اضافي آڪسيجن فراهم ڪرڻ (سانس جي مشڪلاتن لاءِ).
- جيڪڏهن ساهه کڻڻ ممڪن نه هجي ته، ميڪيڪل وينٽيليشن استعمال ڪئي ويندي آهي.
- جيڪڏهن گردا ناڪام ٿين ٿا، ته ڊائلسس ڪري سگهجي ٿو.
توهان MERS کي ٻين ۾ پکڙجڻ کان ڪيئن روڪي سگهو ٿا؟ (جيڪڏهن توهان کي MERS آهي)
جيڪڏهن توهان کي خبر آهي يا توهان کي لڳي ٿو ته توهان کي MERS آهي، ته پوءِ توهان کي ضرور انهن شين تي عمل ڪرڻ گهرجي ته جيئن ان کي ٻين تائين پکڙجي نه سگهي:
- فوري طور تي گهر ۾ رهو. ٻين ماڻهن کان الڳ ڪمري ۾ رهو. جيڪڏهن ممڪن هجي ته الڳ غسل خانو استعمال ڪريو.
- پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻي سان اڪثر ڌوئو (گهٽ ۾ گهٽ 20 سيڪنڊن لاءِ). جيڪڏهن توهان هٿ صاف ڪندڙ استعمال ڪندا آهيو، ته ان ۾ گهٽ ۾ گهٽ 60٪ الڪوحل هجڻ گهرجي.
- جڏهن ڪمري ۾ ٻين ماڻهن سان گڏ هجو ته چهري تي ماسڪ پائڻ.
- کنگهڻ يا ڇڪڻ وقت پنهنجي وات ۽ نڪ کي ٽشو پيپر سان ڍڪيو. استعمال ٿيل ٽشو پيپر کي فوري طور تي بند ڪچري جي دٻي ۾ اڇلائي ڇڏيو ۽ پنهنجا هٿ ٻيهر ڌوئو.
- پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ کان اڳ فون ڪريو ۽ انهن کي ٻڌايو ته توهان کي MERS ٿي سگهي ٿو ته جيئن اهي ضروري احتياطي اپاءَ وٺي سگهن.
- جيڪڏهن توهان جون علامتون وڌيڪ خراب ٿين ٿيون، مثال طور، جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي وڌي رهي آهي، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو.
عام سرگرميون ڪڏهن شروع ٿي سگهن ٿيون؟
جيڪڏهن توهان هاڻي ٺيڪ محسوس ڪري رهيا آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته توهان ڪڏهن معمول جون سرگرميون ٻيهر شروع ڪري سگهو ٿا. توهان جو مقامي صحت کاتو يا صوبائي صحت کاتو توهان کي هدايت ڏيندو ته توهان کي ڪيتري وقت تائين گهر ۾ رهڻ گهرجي ته جيئن ٻين ۾ MERS جي پکيڙ کي روڪي سگهجي. اهو عام طور تي ان وقت تائين ٿيندو آهي جيستائين توهان جون علامتون ختم نه ٿين ۽ توهان وائرس لاءِ منفي ٽيسٽ نه ڪيو.
MERS کان پاڻ کي ڪيئن بچائجي؟ (روڪٿام جا طريقا)
في الحال MERS لاءِ ڪا به ويڪسين موجود ناهي. MERS کان بچاءُ جا طريقا گهڻو ڪري ساڳيا آهن جيئن ٻين سڀني ساهه جي بيمارين لاءِ آهن:
- هميشه پنهنجا هٿ صابڻ سان چڱيءَ طرح ڌوئو. ٻاهر وڃڻ کان پوءِ، کائڻ کان اڳ ۽ ٽوائليٽ استعمال ڪرڻ کان پوءِ پنهنجا هٿ ضرور ڌوئو.
- کنگهڻ يا ڇڪڻ وقت، پنهنجي وات ۽ نڪ کي ٽشو پيپر يا پنهنجي ڪُهڻي جي اندرئين حصي سان ڍڪيو.
- جيترو ٿي سگهي پنهنجي هٿن سان اکين، نڪ ۽ وات کي ڇهڻ کان پاسو ڪريو.
- بيمار ماڻهن سان ويجهي رابطي کان پاسو ڪريو.
- اڪثر استعمال ٿيندڙ سطحون (دروازن جا هينڊل، ٽيبل، فون) صاف رکو ۽ جراثيم ڪش استعمال ڪريو.
MERS جي انفيڪشن کي روڪڻ لاءِ، خاص طور تي اُٺن مان، هيٺيان ڪم ڪريو (وچ اوڀر جهڙن ملڪن جو سفر ڪندڙ ماڻهن لاءِ):
- اُٺن کي هٿ لڳائڻ کان پوءِ پنهنجا هٿ ضرور ڌوئو. بيمار اُٺن سان هر قيمت تي رابطي کان پاسو ڪريو.
- غير پيسٽورائز ٿيل اُٺ جو کير ۽ گهٽ پکايل اُٺ جو گوشت کائڻ کان پاسو ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي ڪا دائمي طبي حالت آهي (مثال طور ذیابيطس، دل جي بيماري)، يا ڪمزور مدافعتي نظام، ته پوءِ انهن علائقن ۾ وڃڻ کان پاسو ڪريو جتي اُٺ موجود آهن يا اُٺن سان لهه وچڙ ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
MERS واري ڪنهن جي سنڀال ڪرڻ وقت توهان پاڻ کي ڪيئن بچائي سگهو ٿا؟
جيڪڏهن توهان MERS سان ڪنهن سان گڏ رهندا آهيو يا ان جي سنڀال ڪندا آهيو، ته صحت جا عملدار انهن اضافي احتياطي تدبيرن تي عمل ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا:
- جڏهن ان شخص جي جسماني رطوبتن (مثال طور، بلغم، لعاب) يا رطوبتن سان رابطي ۾ اچو ته چهري جو ماسڪ، گاؤن ۽ دستانو ضرور پائڻ.
- ٿانوَ، توليا، بسترا ۽ ڪپڙا ڌوئڻ وقت دستانا پائڻ. انهن کي ٻين ماڻهن جي شين کان الڳ ڌوئو. دستانا لاهڻ کان پوءِ پنهنجا هٿ چڱيءَ طرح ڌوئو.
جيڪڏهن MERS ٿئي ٿو ته ڇا ٿيندو؟ (اڳڪٿي)
جيڪڏهن توهان جزيره نما عرب ۾ نه ويا آهيو، يا جيڪڏهن توهان اتي ويا آهيو ۽ ڪنهن اهڙي شخص سان ويجهي رابطي ۾ نه رهيا آهيو جنهن ۾ علامتون آهن، ته توهان کي MERS ٿيڻ جا امڪان تمام گهٽ آهن. پريشان نه ٿيو.
جڏهن ته، جيڪڏهن توهان کي MERS ٿئي ٿو، ته توهان کي هڪ سنگين حالت پيدا ٿيڻ جو خطرو تمام گهڻو آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي ٻيا بنيادي صحت جا مسئلا آهن، جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ويجهي نگراني ڪندو ۽ توهان جي علامتن کي منظم ڪرڻ لاءِ مددگار خيال فراهم ڪندو.
مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان کي MERS جون علامتون آهن (بخار، کنگهه، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي) ۽ توهان کي لڳي ٿو ته توهان شايد MERS-CoV وائرس جي سامهون آيا آهيو (مثال طور، تازو وچ اوڀر جو سفر ڪيو هو، ڪنهن اهڙي شخص سان رابطو ڪيو هو جنهن کي اُٺن سان رابطو ٿيو هو)، توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
مرس جون علامتون تمام گهڻيون سخت ۽ زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جون علامتون وڌيڪ خراب ٿين ٿيون، ته بنا دير جي فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو يا اسپتال وڃو.
هن ڪهاڻي مان اسان کي ياد رکڻ گهرجي (گهر گهر پيغام)
ٺيڪ آهي، تنهنڪري، هن ڊگهي ڪهاڻي مان ڪجهه شيون اسان کي ضرور ياد رکڻ گهرجن:
- مرس هڪ ناياب پر امڪاني طور تي سنگين ساهه جي بيماري آهي. جزيره عرب جي سفر يا ڪنهن اهڙي شخص سان ويجهي رابطي کان سواءِ جيڪو اتي رهيو آهي ۽ علامتي طور تي متاثر ٿئي ٿو، ان جو پکڙجڻ ممڪن ناهي.
- جيڪڏهن توهان عربي جزيره نما جو دورو ڪرڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ بنيادي صفائي جي مشق ضرور ڪريو. پنهنجا هٿ بار بار ڌوئو، پنهنجي چهري کي هٿ لڳائڻ کان پاسو ڪريو، ۽ اُٺن جي چوڌاري محتاط رهو. ڪچي اُٺ جي کير ۽ گهٽ پکايل اُٺ جي گوشت کان پاسو ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي MERS آهي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي فون ڪريو. اهي ضروري ٽيسٽ ڪري سگهن ٿا ۽ توهان کي بيماري کي ڪيئن منظم ڪجي ۽ ان کي ٻين ۾ پکڙجڻ کان ڪيئن روڪيو وڃي ان بابت هدايتون ڏئي سگهن ٿا.
- آگاهي بهترين بچاءُ آهي. انهن بيمارين کان آگاهي اسان کي انهن کان پاڻ کي بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
تنهنڪري، مون کي اميد آهي ته هي معلومات توهان لاءِ ڪارآمد ثابت ٿيندي. صحتمند رهو!
` مرس، ڪورونا وائرس، وچ اوڀر جي تنفسي سنڊروم، تنفس جي بيماري، اٺ، وائرس، علامتون











💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو