اڄڪلهه، جڏهن وارن جي سنڀال جي ڳالهه اچي ٿي، ته 'تيل' جو استعمال تمام گهڻو مشهور ٿي ويو آهي، ڇا نه؟ هر شيمپو ۽ سيرم جيڪو اسان دڪان ۾ ڏسون ٿا ان ۾ انهن ضروري تيل تي مشتمل هجڻ جي وڏي پيماني تي تشهير ڪئي ويندي آهي. ڪجهه ماڻهو گهر ۾ پنهنجن وارن جي سنڀال لاءِ ناريل جو تيل ۽ ڪيسٽر آئل جهڙيون شيون استعمال ڪندا آهن. اهو اصل ۾ ڪا نئين ڳالهه ناهي. سوين سالن کان، اسان جي ابن ڏاڏن به مختلف طبي حالتن ۽ خوبصورتي جي مقصدن لاءِ انهن قسمن جي تيل کي استعمال ڪيو آهي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته وارن لاءِ استعمال ٿيندڙ تيلن جي قسمن، انهن جي فرقن، ۽ انهن کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي بابت ڳالهايون.
ضروري تيل ۽ ڪيريئر آئل ڇا آهن؟
توهان شايد اهي ٻئي نالا اڳ ۾ ٻڌا هوندا. جيتوڻيڪ اهي ٻئي ٻوٽن مان نڪتل آهن، پر ٻنهي ۾ وڏو فرق آهي. اچو ته پهريان اهو سمجهون.
ضروري تيل
سادي لفظن ۾، اهي هڪ ٻوٽي جا جوهر آهن. يعني، خوشبودار تيل جيڪو ٻوٽي جي حصن جهڙوڪ پنن، گلن، ڇل ۽ پاڙن مان ڪڍيو ويندو آهي، ۽ هڪ تمام گهڻي مرڪوز شڪل ۾ حاصل ڪيو ويندو آهي. اهي تمام طاقتور آهن. تصور ڪريو، هڪ ڪلو ليوينڊر تيل ٺاهڻ لاءِ لڳ ڀڳ 100 ڪلو ليوينڊر گل لڳن ٿا. اهو ئي ٻوٽي جو جوهر آهي. انهن ۾ پڻ ان ٻوٽي جي مخصوص خوشبو آهي.
ڪيريئر آئلز
اهي ٻوٽن مان پڻ حاصل ڪيا ويندا آهن. مثال طور، ناريل جو تيل، بادام جو تيل، زيتون جو تيل، جوجوبا تيل، وغيره. پر اهي ضروري تيلن جيترا گهڻو مرڪوز نه هوندا آهن. ۽ انهن ۾ عام طور تي هڪ هلڪي خوشبو هوندي آهي.
پوءِ ان کي 'ڪيريئر' آئل ڇو سڏيو ويندو آهي؟ سبب اهو آهي ته جيڪڏهن اسان اهو انتهائي مرڪوز ايسينشل آئل سڌو سنئون پنهنجي چمڙي تي لڳايون ٿا، ته اهو ڪڏهن ڪڏهن الرجي ۽ سوزش جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اسان ان طاقتور ايسينشل آئل کي هن ڪيريئر آئل ۾ ڪجهه قطرا ملائي استعمال ڪندا آهيون. صحيح طور تي، هي ڪيريئر آئل، اهو طاقتور خوشبودار تيل، اسان جي چمڙي ۽ سر جي چمڙي لاءِ هڪ محفوظ "گاڏي" طور ڪم ڪري ٿو. ڇا توهان سمجهو ٿا؟
وارن لاءِ سٺا تيل جا ڪيترائي قسم ۽ انهن جون خاصيتون
هاڻي اچو ته ڪجهه مشهور تيلن تي نظر وجهون جيڪي وارن جي صحت ۾ مدد ڪن ٿا ۽ انهن جا فائدا ڪهڙا آهن. مان ان کي توهان لاءِ هڪ آسان سمجھڻ واري ٽيبل ۾ رکان ٿو.
| تيل جو قسم | وارن لاءِ فائدا |
|---|---|
| بادام جو تيل | چمڙي کي نرم ڪري ٿو ۽ نمي فراهم ڪري ٿو. |
| ديودار جو تيل | سر جي چمڙي کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ وارن جي واڌ ۾ مدد ڪري ٿو. |
| ڪيمومائل تيل | وارن کي چمڪ ۽ نرمي ڏئي ٿو، چمڙي کي سڪون ڏئي ٿو. |
| ڪلري سيج آئل | وارن جي واڌ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ سر جي چمڙي کي متحرڪ ڪري ٿو. |
| ناريل جو تيل | وارن کي نرم ڪري ٿو ۽ چمڪ وڌائي ٿو. (هي هڪ ڪيريئر آئل آهي) |
| گيرانيم تيل | وارن جي هڏن کي مضبوط ڪري ٿو. |
| جوجوبا تيل | وارن کي نمي ۽ پرورش ڏئي ٿو، سر جي چمڙي کي متحرڪ ڪري ٿو. (هي هڪ ڪيريئر آئل آهي) |
| آڪاش جو تيل | وارن کي ڊيپ ڪنڊيشننگ ڪيئر فراهم ڪري ٿو، چمڪ برقرار رکي ٿو، ۽ جھرڻ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. |
| مراڪش آرگن آئل | نمي، غذائيت، ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ فراهم ڪري ٿو. |
| روزميري تيل | اهو وارن جي پاڙن کي متحرڪ ڪري ٿو، سر جي چمڙي ۾ رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو، ۽ وارن جي واڌ ۾ مدد ڪري ٿو. |
| صندل جو تيل | اهو سڪل وارن جو علاج ڪري ٿو ۽ وارن ۾ خوشبوءِ شامل ڪري ٿو. |
انهن ضروري تيل کي وارن تي محفوظ طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي؟
ٺيڪ آهي، هاڻي توهان کي تيل جي قسمن بابت هڪ خيال آهي. هاڻي اچو ته ڏسون ته انهن کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي. هي هڪ تمام اهم حصو آهي، ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن غلط استعمال ڪيو وڃي ته اهو چمڙي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
تمام ضروري: ياد رکو، ڪڏهن به ضروري تيل کي سڌو سنئون پنهنجي مٿي تي نه لڳايو. اهي تمام گهڻو مرڪوز هوندا آهن ۽ چمڙي جي جلن ۽ الرجي جو سبب بڻجي سگهن ٿا. هميشه ان کي پتلو ڪريو.
ڪيئن ٺهڪائڻ؟
توهان کي صرف ضروري تيل جا چند ڦڙا گهرجن.
1. شيمپو يا ڪنڊيشنر سان: توهان پنهنجي استعمال ڪيل شيمپو يا ڪنڊيشنر ۾ ضروري تيل جا ٻه کان ٽي ڦڙا ملائي سگهو ٿا.
2. ڪيريئر آئل سان: هي بهترين ۽ تجويز ڪيل طريقو آهي. ڪيريئر آئل سان ضروري تيل جا ڪجهه قطرا ملايو، جهڙوڪ ناريل جو تيل يا بادام جو تيل. عام طور تي، هر ٻن چمچن (تقريبن 30 ملي ليٽر) ڪيريئر آئل لاءِ ضروري تيل جا 3-5 قطرا ڪافي آهن.
الرجي بابت محتاط رهو.
جيڪڏهن توهان کي ڪجهه ٻوٽن يا گلن کان الرجي آهي، ته انهن تيلن کي استعمال ڪرڻ کان اڳ پيچ ٽيسٽ ضرور ڪريو.
- تيار ڪيل تيل جي ٿوري مقدار کي چمڙي جي ننڍڙي حصي تي لڳايو، جهڙوڪ ڪن جي پويان يا ڪُهني جي اندر.
- ان حصي کي پلستر سان ڍڪيو ۽ ان کي تقريباً 24 ڪلاڪن لاءِ ڇڏي ڏيو.
- جيڪڏهن ان دوران توهان جي چمڙي ڳاڙهي، خارش يا ڦاٽي نه ٿي ته توهان کي تيل کان الرجي ناهي. پوءِ توهان ان کي پنهنجي سر جي چمڙي تي لڳائي سگهو ٿا.
- جيڪڏهن توهان کي ڪو الرجي رد عمل آهي ته تيل استعمال نه ڪريو. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان کي سخت الرجي رد عمل آهي ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو .
تيل جي ملاوٽ سان توهان ڇا ڪندا آهيو؟
تيار ڪيل تيل جو مرکب پنهنجي آڱرين جي پورن سان وٺو ۽ ان کي پنهنجي مٿي تي 5-10 منٽن تائين نرميءَ سان مساج ڪريو، پڪ ڪريو ته اهو چڱي طرح جذب ٿي وڃي. پوءِ، باقي تيل کي پنهنجي وارن تي لڳايو.
پوءِ، پنهنجي مٿي کي شاور ڪيپ يا گرم پاڻيءَ ۾ ٻوڙي ۽ نچوڙيل توليي سان ڍڪيو. گرمي تيل کي توهان جي چمڙي ۽ وارن ۾ بهتر جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.
- توهان هن علاج کي تقريباً 30 منٽن تائين ڇڏي سگهو ٿا ۽ پوءِ ان کي ڌوئي ڇڏيو.
- يا، توهان ان کي رات جو ڇڏي سگهو ٿا ۽ ٻئي صبح شيمپو سان ڌوئي سگهو ٿا.
- ڪجهه ماڻهو پنهنجا وار ڌوئڻ کان پوءِ ٿوري مقدار ۾ 'ليو ان ڪنڊيشنر' طور پڻ استعمال ڪندا آهن.
انهن طريقن سان تجربو ڪريو ۽ پاڻ فيصلو ڪريو ته ڪهڙو توهان جي وارن جي بناوت لاءِ بهترين آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ضروري تيل تمام گهڻو مرڪوز، تمام طاقتور ٻوٽن جا عرق آهن. انهن کي سڌو سنئون چمڙي تي نه لڳايو.
- ضروري تيل کي هميشه ڪيريئر آئل جهڙوڪ ناريل جو تيل يا بادام جي تيل ۾ ملايو.
- نئون تيل استعمال ڪرڻ کان اڳ، الرجي جي جانچ ڪرڻ لاءِ پيچ ٽيسٽ ضرور ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي چمڙي جون سخت حالتون آهن، جهڙوڪ ايگزيما، psoriasis، يا سخت الرجي، ته پوءِ هن علاج کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي پڪ ڪريو.
- هر ڪنهن کي هڪجهڙا نتيجا نه ملندا آهن. توهان کي ٿورو تجربو ڪرڻو پوندو ته توهان جي وارن لاءِ ڪهڙو بهترين ڪم ڪري ٿو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment