جيڪڏهن توهان جو هٿ يا ٽنگ ٽٽي پوي ته ڇا ٿيندو؟ اچو ته ترچھي ڀڃڻ بابت ڳالهايون!

او، ڇا توهان ڪري پيا؟ يا ڪو ننڍڙو حادثو ٿيو هو؟ ڇا توهان جي هٿ يا ٽنگ ۾ اوچتو سور يا سوڄ ٿي وئي آهي؟ اهڙين حالتن ۾، اسان کي حيرانگي ٿيندي آهي ته ڪا هڏي ٽٽي وئي آهي. اڄ، اسان هڪ خاص قسم جي فريڪچر بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪو اهڙن وقتن تي ٿي سگهي ٿو. اهو هڪ ٽرانسورس فريڪچر آهي، يا جيئن ڊاڪٽر ان کي سڏين ٿا، هڪ ترچھو فريڪچر (اوبليڪ فريڪچر) .

اوبليڪ فريڪچر اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هڪ "اوبليڪ فريڪچر" اهو آهي جڏهن توهان جي هڏن مان هڪ هڪ زاويه تي ٽٽي پوي ٿي، مطلب ته هڪ خاص زاويه تي . ان کي ڪاٺ جي لٺ وانگر سوچيو جيڪو سڌي طرح ٻن حصن ۾ ٽٽي پوي ٿو، پر ٿوري زاويه تي ٽٽڻ بدران. هن صورت ۾، هڏي مڪمل طور تي ٽٽي پوي ٿي، مطلب ته فريڪچر لائن هڏي ذريعي سڄي رستي تي وڃي ٿي.

هن قسم جا ڀڃڻ اسان جي جسم جي ڊگهن هڏن ۾ سڀ کان وڌيڪ عام آهن. مثال طور:

• نسون
• پنڊيءَ جي هڏي `(ٽيبيا)`
• پٺي جي هڏي کان ٻاهر جي هڏي `(فبيولا)`
• مٿيون هٿ جي هڏي `(هومرس)`
• ٻانهن جون هڏيون (ريڊيس ۽ النا)
• ڪليوِڪل

انهن مان گھڻا ڀڃڻ گرڻ يا حادثن جي ڪري ٿين ٿا. ڪڏهن ڪڏهن هڏي جي مرمت لاءِ سرجري جي ضرورت پوندي آهي. پر ڪجهه ماڻهن لاءِ، اسپلنٽ يا ڪاسٽ مدد ڪري سگهي ٿو. مڪمل طور تي شفا حاصل ڪرڻ ۾ لڳندڙ وقت ان تي منحصر آهي ته ڪهڙي هڏي ٽٽي آهي ۽ اها ڪيئن ٽٽي هئي. عام طور تي شفا حاصل ڪرڻ ۾ ڪيترائي مهينا لڳن ٿا.

هڪ ترچھي فريڪچر ۽ هڪ سرپل فريڪچر جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟

هي هڏن جي ڀڃڻ جا ٻه مختلف قسم آهن. اهي نالا ڊاڪٽر کي سمجهڻ ۾ مدد ڪن ٿا ته توهان جي هڏي ڪيئن ٽٽي آهي ۽ ڀڃڻ جي شڪل ڪهڙي آهي.

"اوبليڪ فريڪچر" ۾، هڏي هڪ زاويه تي، هڪ ترچھي تي ٽٽي ويندي آهي. يعني، ٽٽڻ هڏي جي پار هڪ ترچھي لڪير وانگر هوندو آهي. هن قسم جا فريڪچر تڏهن ٿي سگهن ٿا جڏهن وزن ترچھي پاسي تي پوي ٿو، جهڙوڪ گرڻ ۾، يا جڏهن ڪا شيءِ اوچتو ترچھي پاسي سان ٽڪرائجي ٿي، جهڙوڪ ڪار حادثي ۾.

پر "(اسپائرل فريڪچر)" ۾ هڏي هڪ اسپائرل ۾ ٽٽي ويندي آهي، هڪ اسپائرل زيني وانگر . اهي راندين جي حادثن ۾ وڌيڪ عام آهن. تصور ڪريو جيڪڏهن ڪو اچي ۽ فٽبال کيڏڻ دوران توهان جي ٽنگ کي زور سان مروڙي.

پوءِ هڪ ترچھي فريڪچر ۽ ٽرانسورس فريڪچر ۾ ڇا فرق آهي؟

ٻنهي صورتن ۾، فريڪچر هڏي مان سڌي لڪير وانگر آهي.

پر هڪ "اوبليڪ فريڪچر" ۾، لڪير هڪ زاويه تي آهي. هڪ "ٽرانسورس فريڪچر" ۾، لڪير مڪمل طور تي هڏن جي پار آهي، يعني، هڏن جي ڊيگهه تي عمودي.

پر، توهان پنهنجي فريڪچر کي ڇا به سڏيو، سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ چيڪ اپ ڪرايو.

اهي ترچھا ڀڃڻ ڪيترا عام آهن؟

ترچھو ڀڃڻ اصل ۾ هڪ تمام عام قسم جو ڀڃڻ آهي، خاص طور تي ڊگهن هڏن ۾.

ڪنهن کي انهن جي ترقي جو وڌيڪ امڪان آهي؟

ڪنهن کي به هن طرح جو فريڪچر ٿي سگهي ٿو. اهي بنيادي طور تي ڪري پوڻ ۽ حادثن جي ڪري ٿين ٿا. جيڪڏهن توهان کي ڪري پوڻ جو خطرو آهي، ته توهان کي هڪ ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. ان کان علاوه، آسٽيوپوروسس وارن ماڻهن کي، هڪ بيماري جيڪا هڏن کي ڪمزور ڪري ٿي، ڪنهن به قسم جي فريڪچر جو وڌيڪ خطرو هوندو آهي، جنهن ۾ هي (اوبليڪ فريڪچر) شامل آهي.

اوبليڪ فريڪچر جون علامتون ڇا آهن؟

جيڪڏهن توهان کي ترچھو فريڪچر آهي، ته توهان کي علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ:

• سخت سور
• سوڄ
• ڇهڻ تي درد (ڪم)
• جسم جي ڪنهن حصي کي منتقل ڪرڻ ۾ ناڪامي جيڪا عام طور تي منتقل ٿي سگهي ٿي
• زخم يا چمڙي جو رنگ بدلجڻ
• هڪ خرابي يا ڍڳي جيڪا عام طور تي موجود نه هوندي آهي، ان علائقي ۾ نظر اچي ٿي.

اهم: جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن، ته بهتر آهي ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو.

کليل ۽ بند ٿيل ڀڃڻ ڇا آهن؟

جڏهن توهان جو ڊاڪٽر ڪنهن فريڪچر جي درجه بندي ڪندو، ته اهي توهان کي ٻڌائيندا ته اهو کليل آهي يا بند . کليل فريڪچر ۾ ، توهان جي ٽٽل هڏي چمڙي مان ٽٽي وئي آهي ۽ ٻاهر نڪرندي آهي. انهن کي شفا ڏيڻ ۾ وڌيڪ وقت لڳندو آهي، متاثر ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي، ۽ ٻيون پيچيدگيون پيدا ڪري سگهن ٿيون. بند فريڪچر پڻ سنجيده آهي، پر هڏي چمڙي مان نه نڪرندي آهي.

بي گھر ٿيل ڀڃڻ ڇا آهن؟

ڊاڪٽر انهن ڀڃڻ کي يا ته "بي گهر" يا "غير بي گهر" سڏين ٿا. "بي گهر" ڀڃڻ اهو آهي جڏهن هڏن جا ٻه ٽڪرا ٽٽي وڃن ٿا ۽ الڳ ٿي وڃن ٿا، ٽٽل حصي جي چوڌاري هڪ خال ڇڏي وڃن ٿا. تصور ڪريو ته توهان ڪاٺ جي لٺ کي ٻن حصن ۾ ٽوڙي ڇڏيو آهي. جيڪڏهن ٻئي ٽڪرا اڃا تائين هڪ ٻئي جي ويجهو آهن، ته اهو "غير بي گهر" آهي. پر جيڪڏهن ٻن ٽڪرن کي الڳ ڪيو وڃي ۽ انهن جي وچ ۾ هڪ خال هجي، ته اهو "بي گهر" آهي. انهن "بي گهر" ڀڃڻ کي سرجري جي ضرورت پوندي.

ترچھي ڀڃڻ جا ڪهڙا سبب آهن؟

جيڪڏهن توهان جي هڏي ڪنهن به طرح متاثر ٿئي ٿي ته هڪ ترچھو فريڪچر ٿي سگهي ٿو. اهي عام طور تي تڏهن ٿين ٿا جڏهن ڪا شيءِ توهان جي جسم جي پاسي سان ٽڪرائجي ٿي. سڀ کان عام سبب آهن:

• ڪِرڻ (مثال طور، لِڪڻ، اوچائي تان ڪِرڻ)
• ڪار حادثا
• راندين جا حادثا (مثال طور ڪرڪيٽ، فٽبال کيڏڻ دوران ٽڪراءُ)

تصور ڪريو، نمل ڪرڪيٽ کيڏڻ وئي ۽ اوچتو فيلڊنگ ڪندي ڦِري پئي ۽ ڪري پئي. يا، سمنا ماسي گهر ۾ ڏاڪڻين تان لهندي ڦِري پئي ۽ ڪري پئي. تڏهن ڪري پوڻ ۽ فريڪچر جو امڪان تمام گهڻو هوندو آهي.

ڊاڪٽر هن جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟

توهان جو ڊاڪٽر جسماني معائنو ۽ ڪجهه تصويري ٽيسٽن سان ترچھي فريڪچر جي تشخيص ڪندو.

اهي ٽيسٽ ڇا ڳولڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن؟

جسماني معائني کان پوءِ، توهان وٽ انهن مان هڪ يا وڌيڪ ٽيسٽ ٿي سگهن ٿا:

• ايڪس ري: ايڪس ري تصديق ڪري سگهي ٿو ته توهان کي ترچھي فريڪچر آهي يا ٻيو هڏن جو فريڪچر. اهو هڏن کي نقصان جي حد پڻ ڏيکاري سگهي ٿو.
• مقناطيسي گونج اميجنگ (ايم آر آءِ): ڪڏهن ڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر ايم آر آءِ جو حڪم ڏيندو. اهو توهان جي هڏن ۽ آس پاس جي بافتن کي نقصان ڏسي سگهي ٿو. اهو ڏسڻ لاءِ ضروري آهي ته ڇا توهان جي عضون، ڳنڍيندڙ بافتن، يا عضون کي ڪو نقصان پهتو آهي.
• سي ٽي اسڪين: جيڪڏهن توهان کي سرجري جي ضرورت آهي، ته توهان جي ڊاڪٽر يا سرجن کي اهو ڄاڻڻ جي ضرورت پوندي ته توهان جي هڏن کي ڪيترو نقصان پهتو آهي. هڪ سي ٽي اسڪين ايڪس ري جي ڀيٽ ۾ هڏن ۽ آس پاس جي ٽشو جي هڪ واضح، وڌيڪ تفصيلي تصوير پيدا ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن ايڪس ري غير يقيني آهن، ته توهان کي پنهنجي سرجري جي منصوبابندي ڪرڻ لاءِ سي ٽي اسڪين جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

ترڪي فريڪچر جو علاج ڪيئن ڪجي؟

توهان جي "اوبليڪ فريڪچر" جو علاج اصل فريڪچر جي شدت تي منحصر هوندو. توهان جي ٽٽل هڏن کي شفا ڏيڻ ۽ شفا ڏيڻ جي ضرورت آهي. توهان جو ڊاڪٽر مختلف علاج استعمال ڪندو ان تي منحصر آهي ته اهي ڪيترو خراب ٿيا آهن ۽ فريڪچر جو سبب ڇا آهي.

متحرڪ ٿيڻ

جيڪڏهن توهان جو فريڪچر تمام سنجيده نه آهي، يعني هڏن جا ٽڪرا تمام پري نه آهن ("غير منتقل ٿيل")، توهان صرف هڪ اسپلنٽ يا ڪاسٽ سان بحال ٿي سگهو ٿا. هڪ اسپلنٽ لڳ ڀڳ ٽن کان پنج هفتن تائين رهندو. هڪ ڪاسٽ وڌيڪ وقت تائين رهندو، عام طور تي ڇهه کان اٺ هفتا. ٻنهي صورتن ۾، توهان کي پڪ ڪرڻ لاءِ هڪ ٻيو ايڪس ري ڪرائڻو پوندو ته هڏي صحيح طرح سان شفا حاصل ڪري رهي آهي.

دستي ترتيب (بند ٿيل گهٽتائي)

وڌيڪ سنگين ڀڃڻ لاءِ، ٽٽل هڏي کي ٻيهر ترتيب ڏيڻ لاءِ هڪ غير سرجري وارو طريقو استعمال ڪيو ويندو آهي جنهن کي بند ٿيل گهٽتائي سڏيو ويندو آهي. هن عمل ۾، ڊاڪٽر ٽٽل هڏي کي توهان جي جسم جي ٻاهران رکي ٿو، دٻائي ٿو ۽ ان کي واپس جاءِ تي ڇڪي ٿو. هن عمل دوران، توهان کي درد گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ هيٺ ڏنل مان هڪ ڏنو ويندو:

• صرف ٽٽل حصي کي سُن ڪرڻ لاءِ مقامي بي هوشي واري دوا .
• سڄي جسم کي آرام ڏيڻ لاءِ سڪون ڏيندڙ دوائون .
• سڄي عمل دوران جنرل اينسٿيسيا توهان کي ننڊ ۾ وجهي ڇڏيندو.

هن "بند ٿيل گهٽتائي" کي انجام ڏيڻ کان پوءِ، ڊاڪٽر توهان تي اسپلنٽ يا پلستر لڳائيندو.

ترچھي ڀڃڻ لاءِ سرجري (ترڇو ڀڃڻ جي سرجري)

تمام سخت فريڪچر لاءِ، سرجري جي ضرورت هوندي آهي. سرجن توهان جي هڏن کي ٻيهر ترتيب ڏيندو ۽ انهن کي درست ڪندو ته جيئن اهي حرڪت نه ڪن. صرف تڏهن ئي اهي شفا حاصل ڪندا.

اندروني فڪسيشن

گهڻو ڪري، اهو اندروني فڪسيشن نالي هڪ شيءِ استعمال ڪندي ڪيو ويندو آهي. ان جو مطلب آهي ته سرجن توهان جي هڏي ۾ ڌاتو جا ٽڪرا (جهڙوڪ راڊ، پليٽ، يا پن) داخل ڪري ٿو ته جيئن ان کي جاءِ تي رکي سگهجي. ان کان پوءِ، توهان کي پنهنجي جسم جي ان حصي کي آرام ڏيڻ جي ضرورت پوندي جنهن تي آپريشن ڪيو ويو هو جيستائين هڏي مڪمل طور تي ٺيڪ نه ٿي وڃي.

"اندروني درستگي" جا ڪيترائي طريقا آهن:

• راڊز: هڪ راڊ جيڪو هڏي جي وچ ۾ مٿي کان هيٺ تائين داخل ڪيو ويندو آهي.
• پليٽون ۽ پيچ: ڌاتو جون پليٽون جيڪي هڏن جي ٽڪرن کي گڏ رکڻ لاءِ هڏن ۾ پيچ ڪيون وينديون آهن.
• پن ۽ تار: اهي ٻين فڪسيشن ڊوائيسز جي ڀيٽ ۾ ننڍڙن هڏن جي ٽڪرن کي گڏ رکڻ لاءِ استعمال ٿيندا آهن. اهي عام طور تي پنن يا پليٽن سان گڏ استعمال ٿيندا آهن.

ڪجھ ماڻهو پنهنجي جسم ۾ انهن ڌاتو جي ٽڪرن سان گڏ رهن ٿا. ڪجھ ماڻهن کي انهن کي ڪڍڻ لاءِ ٻيهر سرجري ڪرائڻي پوندي آهي.

ٻاهرين فڪسيشن

توهان کي شايد ٻاهرين فڪسيشن جي ضرورت به هجي. ان ۾ سرجن ٽٽل هڏي جي ٻنهي پاسن تي توهان جي جسم ۾ پن داخل ڪري ٿو ۽ پنن کي توهان جي جسم جي ٻاهرئين پاسي هڪ فريم يا بريس سان ڳنڍي ٿو. اهو عام طور تي عارضي طور تي ڪيو ويندو آهي. اهو اندروني فڪسيشن ڪرڻ کان اڳ هڏي کي مستحڪم ٿيڻ ۽ شفا شروع ڪرڻ لاءِ وقت ڏيڻ لاءِ ڪيو ويندو آهي.

جوڑوں جي متبادل (آرٿروپلاسٽي)

جيڪڏهن توهان جو ڪو ٽٽل جوڙ آهي، جهڙوڪ توهان جو هپ، گوڏو، يا ڪلهو، ته توهان کي جوڑوں جي متبادل (آرٿروپلاسٽي) جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. سرجن توهان جو خراب ٿيل جوڙ ڪڍي ٿو ۽ ان کي مصنوعي جوڙ سان تبديل ڪري ٿو. هي مصنوعي جوڙ ڌاتو، سيرامڪ، يا مضبوط پلاسٽڪ مان ٺهيل ٿي سگهي ٿو. توهان جو نئون جوڙ توهان جي قدرتي جوڙ وانگر نظر ايندو ۽ حرڪت ڪندو.

هڏن جي پيڙهه

جيڪڏهن توهان جو ترچھو فريڪچر تمام گهڻو 'ڊسپليسڊ' آهي، جنهن جو مطلب آهي ته هڏن جا ٽڪرا گهڻو ڪري گھميا آهن، ۽ هڏي صحيح طرح سان نه ٿي رهي آهي ۽ شفا ڏيڻ ۾ سست آهي، ته توهان کي هڏي جي گرافٽ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. سرجن توهان جي ٽٽل هڏي کي ٻيهر ڳنڍڻ لاءِ اضافي هڏي جو ٽشو داخل ڪندو. پوءِ، عام طور تي اندروني فڪسيشن سان، ٽڪرن کي گڏ رکيو ويندو آهي جيستائين هڏي واپس نه وڌي. هن هڏي جي گرافٽ لاءِ ٽشو مختلف هنڌن کان وٺي سگهجي ٿو:

• توهان جي پنهنجي جسم تي ڪنهن ٻئي هنڌ کان - عام طور تي توهان جي هڏن جي چوٽي.
• ٻئي عطيو ڏيندڙ کان.
• مصنوعي طور تي ٺهيل هڪ ٽڪرو.

"(اوبليڪ فريڪچر)" سرجريون عام طور تي اسپتال ۾ رهڻ کان سواءِ ڪيون وينديون آهن ("آئوٽ پيشنٽ پروسيجرز")، ۽ توهان ساڳئي ڏينهن گهر وڃي سگهو ٿا. جڏهن ته، جيڪڏهن اهو فيمر جهڙي وڏي هڏي تي سرجري آهي، ته توهان کي ڪيترن ئي ڏينهن تائين اسپتال ۾ رهڻو پوندو.

سرجري کان پوءِ، ٽٽل هڏي کي متحرڪ ڪيو ويندو. توهان کي بريس، اسپلنٽ، يا ڪاسٽ پائڻ جي ضرورت پوندي ان کان اڳ جو توهان ان حصي تي ٻيهر وزن وجهي سگهو يا ان کي استعمال ڪري سگهو جيئن توهان هڏي ٽٽڻ کان اڳ ڪيو هو.

موچ ۽ فريڪچر لاءِ ڪهڙيون دوائون ڏنيون وڃن ٿيون؟

ڪجھ درد گھٽائيندڙ، جهڙوڪ ايسپرين يا آئبوپروفين ( NSAIDs )، سرجري کان پوءِ رت وهڻ ۽ ٻيون پيچيدگيون پيدا ڪري سگھن ٿيون. توهان جو سرجن توهان کي انهن دوائن بابت ٻڌائيندو جيڪي توهان سرجري کان پوءِ درد گھٽائڻ ۾ مدد لاءِ وٺي سگهو ٿا.

اسٽريس فريڪچر جي علاج جون پيچيدگيون ڪهڙيون آهن؟

سرجري جي ڪجهه ممڪن پيچيدگيون آهن:

• ايڪيوٽ ڪمپارٽمينٽ سنڊروم (ACS): جيڪڏهن ڪنهن عضلات اندر دٻاءُ وڌي وڃي ۽ ٽشو ڏانهن رت جو وهڪرو بند ٿي وڃي ته عضلات ۽ اعصاب کي مستقل نقصان پهچي سگهي ٿو.
• ماليونين: هڪ اهڙي حالت جنهن ۾ ٽٽل هڏي صحيح طرح سان نه ڀرجي ۽ ان جي بدران غلط طريقي سان گڏ ٿئي.
• غير اتحاد: هڏن جو مڪمل ۽ صحيح طرح سان گڏ واپس نه اچڻ.
• هڏن جي انفيڪشن (اوسٽيوميلائٽس): جيڪڏهن توهان کي کليل فريڪچر آهي (هڪ جتي هڏي چمڙي مان ڀڄي وئي آهي)، ته توهان کي بيڪٽيريا انفيڪشن پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي.
• ٻيون اندروني زخم: ڀڃڻ سان آس پاس جي عضون، اعصابن، رت جي رڳن، ٽينڊن ۽ لئگامنٽس کي به نقصان پهچي سگهي ٿو.

علاج کان پوءِ مان ڪيترو جلد بهتر محسوس ڪندس؟

توهان جي علامتن کي گهٽجڻ ۾ ڪيترائي هفتا لڳي سگهن ٿا. توهان کي پنهنجي "(اوبليڪ فريڪچر)" جي مرمت ڪرڻ لاءِ ڪهڙي قسم جي سرجري ڪرڻي هئي ۽ ڪهڙيون هڏيون ٽٽي ويون هيون، ان تي منحصر آهي ته توهان ڪجهه هفتن ۾ ٻيهر هلڻ شروع ڪري سگهو ٿا.

فوري ڌيان: جيڪڏهن توهان کي ناقابل برداشت درد آهي جيڪو گهٽ نه ٿو ٿئي، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو.

اهڙي طرح جي ڀڃڻ جو خطرو ڪيئن گهٽجي سگهي ٿو؟

حادثن جي زخمن کي گهٽائڻ لاءِ انهن عام حفاظتي صلاحن تي عمل ڪريو:

• گاڏي هلائڻ وقت هميشه پنهنجي سيٽ بيلٽ پائڻ .
• راندين ۽ ٻين سرگرمين ۾ حصو وٺڻ وقت مناسب حفاظتي سامان پائڻ .
• پنهنجي گهر ۽ ڪم واري جاءِ کي صاف رکو ۽ انهن شين کان پاڪ رکو جيڪي توهان کي سلپ ڪرڻ، ڪرڻ ۽ ٽري وڃڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
• مٿي کان شين تائين پهچڻ لاءِ هميشه مناسب اوزار يا سامان استعمال ڪريو . ڪڏهن به ڪرسين، ٽيبلن يا ڪائونٽرن تي نه چڙهو.
• هڪ اهڙي غذا ۽ ورزش جي منصوبي تي عمل ڪريو جيڪو هڏن جي سٺي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري.
• جيڪڏهن توهان 50 سالن کان مٿي آهيو، يا جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪو ماڻهوجيڪڏهن توهان کي اوستيوپورسس آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان هڏن جي کثافت جي ٽيسٽ بابت ڳالهايو.
• جيڪڏهن توهان کي هلڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي يا توهان کي ڪرڻ جو خطرو وڌيڪ آهي، ته پوءِ پنهنجي لٺ يا واڪر استعمال ڪريو .

ڇا ترچھي فريڪچر کي روڪي سگهجي ٿو؟

`(اوبليڪ فريڪچر)` ڇاڪاڻ ته اهي عام طور تي ڪِرڻ يا ٻين حادثن جي ڪري ٿين ٿا، تنهن ڪري انهن کي روڪڻ لاءِ توهان گهڻو ڪجهه نٿا ڪري سگهو. تنهن هوندي به، توهان هلڻ دوران پنهنجي استحڪام کي وڌائڻ ۽ ڪِرڻ کان بچڻ لاءِ لٺ يا واڪر استعمال ڪري سگهو ٿا.

انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان کي اوستيوپورسس آهي، ته ان جو علاج مستقبل ۾ هڏن جي کثافت جي وڌيڪ نقصان کي روڪي سگهي ٿو.

جيڪڏهن مون کي ترچھو فريڪچر هجي ته مان ڇا توقع ڪري سگهان ٿو؟

جيڪڏهن توهان کي اوبليڪ فريڪچر آهي، ته توهان مڪمل طور تي صحتياب ٿيڻ جي اميد ڪري سگهو ٿا . پر ان ۾ ڪجهه وقت لڳندو.

زخمي جسم جي حصي ۾ طاقت ۽ حرڪت جي حد حاصل ڪرڻ لاءِ توهان کي فزيوٿراپي جي ضرورت پڻ پئجي سگھي ٿي.

هڪ ترچھي فريڪچر کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

توهان کي صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي اهو توهان جي فريڪچر جي شدت ۽ توهان کي مليل علاج تي منحصر آهي. گھڻا ماڻهو ترچھي فريڪچر مان صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترائي مهينا لڳن ٿا.

جڏهن ته، ٻيا به ڪيترائي عنصر آهن جيڪي متاثر ڪري سگهن ٿا ته توهان جي جسم کي شفا ڏيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي. پنهنجي ڊاڪٽر يا سرجن سان هڪ اهڙي وقت بابت ڳالهايو جيڪو توهان جي مخصوص صورتحال لاءِ صحيح هجي.

ڇا مان ڪم/اسڪول نه وڃي سگهندس؟

توهان ڪيترو وقت ڪم، اسڪول، يا ٻين سرگرمين ۾ نه وڃي سگهندا، اهو توهان جي مخصوص زخمن ۽ ڪهڙين هڏين جي ٽٽل هجڻ تي منحصر هوندو.

جڏهن توهان شفا حاصل ڪري رهيا آهيو، ڪنهن به جسماني سرگرمي کي ٻيهر شروع ڪرڻ کان اڳ پنهنجي سرجن يا ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

آخرڪار، هڪ ترچھي فريڪچر بابت...

گھڻن "(اوبليڪ فريڪچر)" لاءِ امڪان سٺو آهي. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان جي سرجري ٿي آهي، توهان کي مڪمل طور تي صحتياب ٿيڻ گهرجي.

مونکي ايمرجنسي روم ۾ ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان کي "اوبليڪ فريڪچر" يا ڪو ٻيو هڏن جو فريڪچر آهي، ته توهان کي جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي ته ايمرجنسي روم ڏانهن وڃو:

• ناقابل برداشت درد.
• جيڪڏهن توهان پنهنجي جسم جي ڪنهن حصي کي حرڪت نٿا ڏئي سگهو جيڪو توهان عام طور تي حرڪت ڪري سگهو ٿا.
• جيڪڏهن توهان جي جسم جو ڪو حصو ظاهر ۾ تبديل ٿي ويو آهي يا پنهنجي جاءِ تان ٻاهر نڪري رهيو آهي .
• جيڪڏهن توهان ڏسي سگهو ٿا ته هڏي چمڙي مان نڪرندي آهي.
• سوڄ.
• جيڪڏهن، انهن ٻين علامتن سان گڏ، نوان زخم اوچتو ظاهر ٿين ٿا.

جيڪڏهن توهان کي ڪو حادثو پيش آيو آهي، ته فوري طور تي ايمرجنسي روم ۾ وڃو.

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

• منهنجي ڪهڙي هڏي ٽٽي آهي؟
• ڇا مون کي ترچھو فريڪچر يا ڪنهن ٻئي قسم جو فريڪچر آهي؟
• ڇا مونکي سرجري جي ضرورت آهي؟
• صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو؟
• مان ڪڏهن جسماني سرگرمي ٻيهر شروع ڪري سگهان ٿو؟

ترچھو فريڪچر عام طور تي زندگي بدلائيندڙ واقعو نه هوندو آهي، پر اهو ڄاڻڻ خوفناڪ ٿي سگهي ٿو ته توهان جي هڏي ٽٽي وئي آهي. ترچھو فريڪچر علاج لاءِ سٺو جواب ڏين ٿا، ۽ توهان جي هڏن ۽ جسم کي صحيح طرح سان شفا ڏيڻ ۾ مدد لاءِ ڪيترائي آپشن آهن. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته توهان پنهنجي هڏين کي ڪيئن مضبوط ۽ صحتمند رکي سگهو ٿا، ۽ جيڪڏهن توهان 50 سالن کان مٿي آهيو يا توهان جي خانداني تاريخ آسٽيوپوروسس آهي ته باقاعده هڏن جي کثافت جا ٽيسٽ ڪرايو.

` فريڪچر، ترچھو فريڪچر، هڏن جي صحت، هڏن، پهرين امداد، سرجري