کنگهه انتهائي مايوس ڪندڙ ٿي سگهي ٿي، خاص طور تي جڏهن اها رات جو توهان جي ننڊ ۾ خلل وجهي ٿي. کنگهه صرف توهان جي جسم جو اهو اشارو ڏيڻ جو طريقو آهي ته ڪا شيءِ - جهڙوڪ ڪا جلن يا انفيڪشن - توهان جي هوائي رستن يا ڳلي کي متاثر ڪري رهي آهي. عام زکام سان لاڳاپيل کنگهه اڪثر ڪري ڪجهه ڏينهن اندر پاڻمرادو ختم ٿي ويندي آهي. جڏهن ته، ڇاڪاڻ ته اهي تمام گهڻي تڪليف ڏيندڙ ٿي سگهن ٿيون، اسان مان ڪيترائي اوور دي ڪائونٽر (OTC) رليف لاءِ فارميسي ڏانهن رخ ڪندا آهن.
ڪھڙي قسم جون کنگهه جون دوائون موجود آھن؟
جڏهن توهان ڪنهن فارميسي جو دورو ڪندا آهيو، ته توهان کي کنگهه جي دوائن جي هڪ وڏي قسم نظر ايندي. بهرحال، اهي سڀ هڪجهڙا نه آهن، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ مختلف فعال اجزا هوندا آهن. صحيح چونڊڻ توهان جي کنگهه جي نوعيت تي منحصر آهي. سادي لفظن ۾، OTC کنگهه جي دوائن کي ٻن مکيه قسمن ۾ ورهايو ويو آهي.
ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهي دوائون توهان جي تڪليف کي دور ڪرڻ لاءِ ٺهيل آهن؛ اهي توهان جي کنگهه جي بنيادي سبب (جهڙوڪ وائرل انفيڪشن) جو علاج نه ٿيون ڪن.
| دوائن جو قسم | اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو ۽ ڪڏهن استعمال ڪجي |
|---|---|
| اميد رکندڙ | اهي توهان جي سيني ۾ بلغم کي پتلي ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، کنگهه ڪرڻ ۽ توهان جي هوائي رستن کي صاف ڪرڻ آسان بڻائين ٿا. جيڪڏهن توهان کي پيداواري (گلي) کنگهه آهي جتي توهان کي سيني ۾ بندش محسوس ٿئي ٿي، ته هي قسم مناسب آهي. سڀ کان عام فعال جزو گوائيفينسن آهي. |
| دٻائيندڙ (اينٽي ٽوسيوز) | اهي دماغ ۾ کنگهه جي مرڪز تي ڪم ڪندي کنگهه جي خواهش کي گهٽائڻ لاءِ ڪم ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان کي خشڪ، خارش واري، غير پيداواري کنگهه آهي، ته هي قسم وڌيڪ مناسب آهي. سڀ کان عام فعال جزو ڊيڪسٽرو ميٿورفن (ڊي ايم) آهي. |
ان کان علاوه، اهڙيون گڏيل دوائون آهن جيڪي انهن اجزاء کي گڏ ڪن ٿيون، يا ٻيون شيون شامل ڪن ٿيون (جهڙوڪ ڊيڪنجسٽنٽ، اينٽي هسٽامائن، يا درد گهٽائيندڙ) ٻين علامتن جهڙوڪ ٿڌ جي بندش، جسم ۾ سور، يا الرجي کي منظم ڪرڻ لاءِ.
سڪل کنگهه يا گلي کنگهه؟ ڪيئن چونڊجي
توهان کي ڪهڙي قسم جي کنگهه آهي اهو سمجهڻ ضروري آهي.
- خشڪ کنگهه : ڪو به بلغم نه آهي. توهان کي گدگدي يا ڳلي ۾ سور محسوس ٿي سگهي ٿو. عام طور تي ان لاءِ دٻاءُ وجهڻ واري دوا بهتر آهي.
- گلي (پيداوار) کنگهه: توهان کي کنگهه ۾ بلغم يا بلغم نڪرندو آهي، ۽ توهان جو سينو ڳرو محسوس ٿي سگهي ٿو. ايڪسپيڪٽورنٽ استعمال ڪرڻ سان بلغم کي وڌيڪ اثرائتي طريقي سان صاف ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
ڇا اهي دوائون ٻارن کي ڏيڻ محفوظ آهن؟
هي والدين لاءِ هڪ اهم ڳڻتي آهي.
آمريڪي اڪيڊمي آف پيڊياٽرڪ جي مطابق، 4 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاءِ او ٽي سي کنگهه ۽ زڪام جون دوائون سفارش نه ڪيون وينديون آهن.
- 2 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاءِ، اهي دوائون سنگين، جان ليوا ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿيون.
- 4 ۽ 6 سالن جي ٻارن لاءِ، توهان کي اهي شيون صرف تڏهن استعمال ڪرڻ گهرجن جڏهن توهان جي ٻارن جي ڊاڪٽر طرفان خاص طور تي صلاح ڏني وڃي.
- 6 سالن کان مٿي ٻارن لاءِ، اهي دوائون استعمال ڪري سگهجن ٿيون، پر صحيح مقدار لازمي آهي. هميشه دوا سان گڏ ڏنل مقداري ڪپ يا سرنج استعمال ڪريو. گهريلو چمچ استعمال نه ڪريو.
- اوور ڊوز کان بچو: ڪڏهن به ٻار کي ڪيتريون ئي دوائون نه ڏيو جيڪي ساڳيو فعال جزو شيئر ڪن (مثال طور، هڪ کنگهه جو شربت ۽ هڪ درد رليف ڪندڙ). ڪڏهن به ٻار کي بالغن جي دوا نه ڏيو.
ٻار جي کنگهه کي آرام ڏيڻ لاءِ، ماکي (1 سال کان مٿي وارن لاءِ) يا مينٿول رِب (2 سالن کان مٿي وارن لاءِ) آزمايو.
ضمني اثرات ۽ رابطي
گھڻا صحتمند بالغ سخت ضمني اثرات جو تجربو نٿا ڪن، پر ڪجھ کي ھيٺيان مسئلا ٿي سگھن ٿا:
- گوائيفينيسن (ايڪسپيڪٽرنٽس): سر درد، متلي، يا الٽي.
- ڊيڪسٽروميٿورفن (دٻائيندڙ): چڪر اچڻ، ننڊ اچڻ، بيچيني، يا متلي.
جيڪڏهن اهي علامتون سخت يا مسلسل آهن، پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
حمل ۽ کير پيارڻ
جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو يا کير پياري رهيا آهيو، ته ڪنهن به دوا وٺڻ کان اڳ هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو . جڏهن ته گوائيفينيسن ۽ ڊيڪسٽروميٿورفن کي هڪجهڙا اجزا طور تي اڪثر محفوظ سمجهيو ويندو آهي، عام طور تي پيچيده گڏيل شين کان بچڻ بهتر آهي.
دوا جي وچ ۾ رابطي
جيڪڏهن توهان ٻيون دوائون وٺي رهيا آهيو (مثال طور، ڊپريشن يا هاءِ بلڊ پريشر لاءِ)، ته پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان چيڪ ڪريو. ڊيڪسٽروميٿورفن ڪجهه اينٽي ڊيپريسنٽس سان رابطو ڪري سگهي ٿو.
اوور ڊوز ۽ ايمرجنسي
ڪنهن به دوا وانگر، سفارش ڪيل دوز کان وڌيڪ وٺڻ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. کنگهه جي دوا جي وڌيڪ مقدار سان سنگين علامتون پيدا ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي، دوريون، ڪوما، سائانوسس (نيرو رنگ جا لب/ آڱرين جا ٽپ)، مونجهارو، خيال، يا تيز دل جي ڌڙڪڻ.
ايمرجنسي ۾ ڇا ڪجي؟
جيڪڏهن توهان کي اوور ڊوز جو شڪ آهي ته فوري طور تي پنهنجي مقامي زهر ڪنٽرول سينٽر سان رابطو ڪريو. جيڪڏهن ماڻهو بي هوش آهي، دورن جو تجربو ڪري رهيو آهي، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي محسوس ڪري رهيو آهي، يا جاڳي نه ٿو سگهي، ته فوري طور تي 911 تي ڪال ڪريو يا ويجهي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ ڏانهن وڃو.
ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻو آهي
هڪ معياري ٿڌڙي کنگهه ڪجهه ڏينهن ۾ ختم ٿي ويندي. جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل تجربو ٿئي ته ڊاڪٽر کي ڏسو:
| کنگهه 2 هفتن کان وڌيڪ رهي. | ساهه کڻڻ وقت ساهه ۾ ساهه اچڻ. |
| 101.5°F (38.6°C) کان وڌيڪ بخار. | پيلو، سائو، يا رت وارو بلغم کنگهه ڪرڻ. |
| سيني ۾ سخت سور. | سانس وٺڻ ۾ اهم ڏکيائي. |
مسلسل کنگهه دمہ، GERD، يا دائمي برونچائٽس جهڙين بنيادي حالتن جي نشاني ٿي سگهي ٿي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- خريد ڪرڻ کان اڳ پنهنجي کنگهه جي قسم (سڪل يا گلي) جي سڃاڻپ ڪريو، ۽ ليبل غور سان پڙهو.
- مهيا ڪيل ماپڻ وارو اوزار استعمال ڪريو؛ ڪڏهن به سفارش ڪيل دوز کان وڌيڪ نه ڪريو.
- 4 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي پيشيور طبي صلاح کان سواءِ او ٽي سي کنگهه جون دوائون نه ڏيو.
- جيڪڏهن علامتون 2 هفتن کان وڌيڪ رهن يا توهان کي تيز بخار يا ساهه کڻڻ ۾ تڪليف ٿئي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
- گهڻيون کنگههون هلڪيون هونديون آهن؛ سادو علاج جهڙوڪ گرم پاڻياٺ يا ماکي جو چمچو اڪثر آرام فراهم ڪري سگهي ٿو.
کنگهه، کنگهه جي دوا، بلغم، خشڪ کنگهه، دواسازي جي دوا، ڊيڪسٽروميٿورفن، گائيفينيسن، او ٽي سي کنگهه جي دوا انگريزي
