اڄڪلهه، اسان سڀ ڪووڊ-19 وائرس بابت گهڻو ڪجهه ڄاڻون ٿا. پر جيڪڏهن توهان هڪ پيار ڪندڙ ماءُ آهيو جيڪا ٻار جي اميد رکي رهي آهي، ته توهان کي شايد خاص سوال هجن ۽ شايد هن وائرس بابت ٿورو خوف به هجي. تنهن ڪري، پريشان نه ٿيو. اڄ، اچو ته حمل دوران ڪووڊ-19 بابت سڀ کان اهم شين بابت ڳالهايون جيڪي توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.
ڇا COVID-19 حاملہ ماءُ ۽ سندس ٻار کي متاثر ڪري سگهي ٿو؟
گهڻو ڪري، جڏهن ڪنهن حامله عورت کي COVID-19 ٿئي ٿو، اهو عام زڪام وانگر هوندو آهي ۽ هوءَ صحتياب ٿي ويندي آهي . ڪيترائي ماڻهو مڪمل طور تي صحتياب ٿي ويندا آهن. اهو سچ آهي. پر اسان کي اهو به سمجهڻ جي ضرورت آهي. ڪجهه طبي مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته جيڪڏهن ڪنهن عورت کي حمل دوران يا ان جي ويجهو COVID-19 ٿئي ٿو، ته ان کي وڌيڪ سخت بيماري ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي . ان جو مطلب آهي ته ڪجهه ماڻهن کي اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت به پئجي سگهي ٿي. ان ڪري ان بابت ڳالهائڻ ضروري آهي.
ان کان علاوه، هڪ ماءُ جنهن کي COVID-19 آهي، ان جي ٻار لاءِ ڪجهه امڪاني خطرا آهن ان حامله ماءُ جي مقابلي ۾ جيڪا COVID-19 جو شڪار نه ٿي آهي. مثال طور، ٻار جي وقت کان اڳ پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي (وقت کان اڳ ڄمڻ) . ۽، نادر ڪيسن ۾، ٻار مئل پيدا ٿي سگهي ٿو . اهي ڳالهيون ٻڌڻ خوفناڪ ٿي سگهن ٿيون، پر خطرن کان آگاهه رهڻ ۽ پاڻ کي بچائڻ لاءِ قدم کڻڻ ضروري آهي. اهو ئي سبب آهي ته حمل دوران پاڻ کي COVID-19 کان بچائڻ لاءِ هر ممڪن ڪوشش ڪرڻ تمام ضروري آهي .
تنهن ڪري، هڪ حامله ماءُ جي حيثيت سان توهان پاڻ کي COVID-19 کان بچائڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا؟
اهي شيون توهان کي نه رڳو COVID-19 کان، پر ٻين متعدي بيمارين کان پڻ بچائڻ ۾ مدد ڪنديون. انهن کي پنهنجي ۽ پنهنجي پيدائشي ٻار لاءِ حفاظتي ڍال سمجهو.
- پنهنجيون COVID-19 ويڪسين صحيح وقت تي حاصل ڪريو: هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق، پنهنجيون سڀئي COVID-19 ويڪسين جون دوائون، بشمول ڪنهن به نئين تجويز ڪيل بوسٽر، وقت تي حاصل ڪريو. اهو نه رڳو توهان کي، پر توهان جي ٻار کي پنهنجي زندگي جي پهرين 6 مهينن ۾ COVID-19 کان سخت بيمار ٿيڻ کان بچائيندو . سوچيو ته توهان جي ويڪسينيشن توهان جي ٻار کي پڻ ڪيتري مدد ڪندي! تنهن ڪري ضرور ان بابت سوچيو.
- پنهنجا هٿ بار بار ڌوئو: گهٽ ۾ گهٽ 20 سيڪنڊن لاءِ پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻي سان چڱيءَ طرح ڌوئو . جيڪڏهن توهان ٻاهر آهيو ۽ پاڻي تائين رسائي نه آهي، ته پوءِ هٿ صاف ڪندڙ استعمال ڪريو جنهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 60 سيڪڙو الڪوحل هجي. هي عادت صرف هڪ عادت ناهي، پر هڪ بهترين حفاظتي قدم آهي.
- ڄاڻو ته ماسڪ ڪٿي پائڻ گهرجي: خاص طور تي ڀريل، خراب هوادار گهرن ۾ ماسڪ پائڻ عقلمندي آهي (مثال طور، بس، ٽرين، يا ڀريل دڪان تي)، يا انهن علائقن ۾ جتي COVID-19 يا ٻيون سانس جون بيماريون پکڙجي رهيون آهن. توهان جو فيملي ڊاڪٽر پڻ توهان کي ان بابت وڌيڪ صلاح ڏئي سگهي ٿو.
- پنهنجين اکين، نڪ ۽ وات کي ڇهڻ کان پاسو ڪريو: اسان ڏينهن ۾ ڪيترا ڀيرا بي خبريءَ ۾ پنهنجي چهري کي ڇهندا آهيون؟ تنهن ڪري هن کي ذهن ۾ رکو ۽ ان عادت کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪريو.
- بيمار ماڻهن کان پري رهو: جيڪڏهن ڪو ماڻهو بخار ۽ کنگهه جهڙين علامتن ۾ مبتلا آهي، ته بهتر آهي ته انهن کان پري رهو ۽ پيار ڀريو فاصلو برقرار رکو.
- جيترو ٿي سگهي رش وارين جڳهن کان پاسو ڪريو: اهو پڻ تمام ضروري آهي ته انهن ماڻهن کان مناسب فاصلو رکيو وڃي جيڪي توهان جي گهر ۾ نه رهن ٿا. ننڍين تقريبن ۽ پارٽين کي ڇڏڻ ٺيڪ آهي، صحيح؟
- بار بار ڇهندڙ شين ۽ مٿاڇري کي صاف رکو: اهو هڪ سٺي عادت آهي ته دروازي جي هينڊلز، لائيٽ سوئچز، ٽيبل جي مٿاڇري ۽ پنهنجي فون کي ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو جراثيم ڪش سان صاف ڪريو.
جيڪڏهن مون کي حمل دوران COVID-19 ٿئي ٿو، ته ڇا اهو منهنجي ٻار ۾ منتقل ٿي سگهي ٿو؟
هي ڪيترين ئي مائرن لاءِ هڪ وڏي پريشاني آهي، ۽ اها اهڙي شيءِ آهي جيڪا ذهن ۾ خوف پيدا ڪري ٿي. ڊاڪٽرن ۽ سائنسدانن جو خيال آهي ته هڪ حامله ماءُ طرفان پنهنجي اڻ ڄاول ٻار، جنين، کي COVID-19 منتقل ڪرڻ جو خطرو تمام گهٽ آهي . يعني، ان جي ٿيڻ جو امڪان تمام محدود آهي، پر اهو ناممڪن ناهي. جيڪو هن وقت معلوم آهي اهو آهي ته اهو خطرو ٿورو وڌي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن ماءُ کي COVID-19 سان تمام ڏکيو وقت گذريو آهي، يا جيڪڏهن ماءُ ٻار جي پيدائش جي وقت ويجهو وائرس سان متاثر ٿي هئي .
ڊاڪٽر اهو به صلاح ڏين ٿا ته جيڪي مائرون COVID-19 سان متاثر ٿيون آهن انهن جي صحتمند ٻارن جي COVID-19 لاءِ ٽيسٽ ڪرائي وڃي. اهو اسپتال ۾ ۽ گهر آڻڻ کان پوءِ ٻار جي سنڀال ڪيئن ڪجي ان جي منصوبابندي ۾ مدد ڪندو.
هاڻي اچو ته ڏسون ته ٻار جي پيدائش کان پوءِ ڇا ٿيندو آهي. ٻار جي پيدائش کان پوءِ، ٻار کي متاثر ٿيل والدين، خاص طور تي ماءُ کان وائرس لڳڻ جا امڪان تمام گهڻا هوندا آهن . پر هتي هڪ سٺي ڳالهه پڻ آهي. جيتوڻيڪ ماءُ کي COVID-19 آهي، جيستائين هوءَ ٻار جي سنڀال ڪرڻ لاءِ تمام گهڻي بيمار نه هجي، ڊاڪٽر ماءُ ۽ ٻار کي الڳ ڪرڻ جي سفارش نٿا ڪن . جيڪڏهن ماءُ ٺيڪ محسوس ڪري ٿي، ته هوءَ پنهنجا هٿ چڱيءَ طرح ڌوئي سگهي ٿي، ماسڪ پائي سگهي ٿي، ٻار کي کير پياري سگهي ٿي، ۽ پيار سان ٻار جي سنڀال ڪري سگهي ٿي . اهو ٻار ۽ ماءُ ٻنهي لاءِ سٺو آهي. ماءُ ۽ ٻار جو رشتو برقرار رکي سگهجي ٿو.
جيڪڏهن مان حاملہ هجان ته بيمار ٿي وڃان يا COVID-19 جون علامتون پيدا ٿين ته مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
COVID-19 جون علامتون ڪڏهن ڪڏهن عام زکام، بخار ۽ جسم جي سور وانگر ٿي سگهن ٿيون . تنهن ڪري، توهان پڪ سان نٿا ڄاڻو ته اهو COVID-19 آهي يا ڪو ٻيو وائرس جيستائين توهان جو "COVID-19 ٽيسٽ" نه ٿئي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ۾ هيٺ ڏنل علامتن مان هڪ يا وڌيڪ آهن، مهرباني ڪري فوري طور تي پنهنجي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ کي ڪال ڪريو بغير ڪنهن دير جي .
اهي علامتون ڇا آهن؟
- کنگهه
- بخار (جسم جي گرمي پد ۾ اضافو)
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي يا سيني ۾ جڪڙجڻ جو احساس
- ٿڌ جون علامتون (مثال طور ڳلي ۾ سور، بند نڪ يا وهندڙ نڪ)
- ٿڌ
- عضلات جو سور يا جسم جو سور
- سر درد (سر درد)
- ذائقو يا بوءَ جو نقصان
- متلي يا الٽي
- دست (پيٽ جو سور)
گھڻن ڪيسن ۾، جڏهن اهي علامتون ظاهر ٿين ٿيون، ته توهان گهر ۾ ڪافي مقدار ۾ پاڻي پيئڻ (جهڙوڪ پاڻي، دليا، ميوي جو رس)، ڪافي آرام ڪرڻ، ۽ بهتر ٿيڻ سان صحتياب ٿي سگهو ٿا . جڏهن ته، جيئن ته توهان حاملہ آهيو، طبي صلاح وٺڻ عقلمندي آهي. جيڪڏهن توهان کي بلڪل ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت آهي، ته وڃڻ کان اڳ اسپتال يا ڊاڪٽر جي آفيس کي فون ڪرڻ ۽ پنهنجي صورتحال بيان ڪرڻ جي پڪ ڪريو . انهي طريقي سان، اهي توهان جي پهچڻ تي توهان لاءِ ضروري انتظام ڪري سگهن ٿا ۽ ٻين کي محفوظ رکي سگهن ٿا.
توهان جو ڊاڪٽر COVID-19 جي علاج لاءِ اينٽي وائرل دوا لکي سگهي ٿو ، يا توهان جي علامتن کي منظم ڪرڻ جا ٻيا طريقا تجويز ڪري سگهي ٿو.
COVID-19 بابت وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا؟
جيڪڏهن توهان هن بابت وڌيڪ صحيح ۽ جديد طبي معلومات ڄاڻڻ چاهيو ٿا، ته توهان سينٽرز فار ڊزيز ڪنٽرول اينڊ پريوينشن (سي ڊي سي) جي ويب سائيٽ جو دورو ڪري سگهو ٿا. اهو پڻ هڪ سٺو خيال آهي ته توهان سريلنڪا جي صحت واري وزارت يا پنهنجي علائقي ۾ ڊائريڪٽوريٽ آف هيلٿ سروسز جهڙن ادارن پاران جاري ڪيل معلومات تي ڌيان ڏيو. هميشه معلومات جي صرف قابل اعتماد ذريعن کي استعمال ڪريو.
تنهن ڪري، اڄ جي بحث مان توهان کي ڪهڙا پيغام ياد رکڻ گهرجن؟
حمل دوران COVID-19 بابت ٿورو وڌيڪ محتاط رهڻ جي ضرورت آهي. پر غير ضروري طور تي گھبرائڻ جي ضرورت ناهي. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته باخبر رهو ۽ محفوظ طريقن تي عمل ڪريو.
- COVID-19 ويڪسين بلڪل سفارش ڪيل طريقي سان لڳايو. اهو توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ بهترين تحفظ فراهم ڪري ٿو.
- حفاظتي احتياط کي پنهنجي روزاني زندگي جو حصو بڻايو: سادي شين کي نه وساريو جيئن پنهنجا هٿ چڱي طرح ڌوئڻ، جتي ضروري هجي ماسڪ پائڻ، ۽ سماجي رابطي کي گهٽ کان گهٽ ڪرڻ.
- جيڪڏهن توهان وٽ ڪا به علامت آهي جيڪا توهان سوچيو ٿا ته COVID-19 ٿي سگهي ٿي، ته پوءِ بنا دير جي فوري طور تي طبي صلاح وٺو. جلدي ڪم ڪرڻ سان اڪثر مسئلا سنگين ٿيڻ کان اڳ روڪي سگهجن ٿا.
- پنهنجي ڊاڪٽر يا دائي سان ڪنهن به سوال، خوف، يا شڪ بابت کليل ڳالهايو. اهي توهان جي مدد لاءِ موجود آهن.
اسان توهان ۽ توهان جي پياري ٻار جي محفوظ ۽ صحتمند حمل جي خواهش ڪريون ٿا!
` COVID-19، حاملہ، حاملہ عورت، ٻار، وائرس، حفاظت، ويڪسين، علامتون، پهچائڻ
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو