حمل دوران دوا وٺڻ: ڇا اهو محفوظ آهي؟ اچو ته ڳولهيون

حمل هر ماءُ جي زندگيءَ ۾ هڪ تمام خوبصورت وقت هوندو آهي، پر اهو هڪ اهڙو وقت پڻ هوندو آهي جڏهن توهان کي تمام گهڻو احتياط ڪرڻ جي ضرورت هوندي آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي هن دوران ٿڌ، سور ۽ سور، يا بار بار متلي ٿيندي آهي، ته توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "او، جيڪڏهن مان ان لاءِ ڪا دوا وٺان، ته ڇا اهو ٻار کي نقصان پهچائيندو؟" هي ڪيترين ئي مائرن لاءِ هڪ وڏو سوال ۽ خوف آهي. تنهن ڪري ڊڄو نه. اچو ته اڄ ان بابت وڌيڪ ڄاڻون.

دوا وٺڻ کان اڳ ڊاڪٽر کان پڇڻ ڇو ضروري آهي؟

سادي لفظن ۾، حمل دوران توهان جيڪا به شيءِ کڻندا آهيو، ڇا اهو کاڌو، پيئڻ، يا دوا هجي، اهو توهان جي ٻار کي نال ذريعي منتقل ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته ڪجهه دوائون توهان جي ٻار جي ترقي کي نقصان نه پهچائي سگهن ٿيون، ٻيون توهان جي ٻار تي خراب اثر وجهي سگهن ٿيون.

انهيءَ ڪري اهو تمام ضروري آهي ته پهرين ڏينهن تي پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهايو وڃي ته جيئن توهان حاملہ آهيو. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي وضاحت ڪندو ته توهان ڪهڙيون دوائون عام طور تي وٺي سگهو ٿا ۽ ڪهڙيون توهان کي ضرور وٺڻ بند ڪرڻ گهرجن. جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر هميشه دوا لکي ٿو، ته فيصلو توهان جي فائدن ۽ توهان جي ٻار لاءِ خطرن کي وزن ڏيڻ کان پوءِ ڪيو ويندو.

دوائون جيڪي عام طور تي حمل دوران محفوظ سمجهيا وڃن ٿا

حمل دوران ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل مطابق پري نيٽل وٽامن وٺڻ تمام ضروري ۽ محفوظ آهي. بهرحال، ڪنهن به ٻئي وٽامن يا جڙي ٻوٽين جي شين کي وٺڻ کان اڳ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي. ڪيتريون ئي جڙي ٻوٽين جون شيون حمل دوران محفوظ ثابت نه ٿيون آهن.

عام اصول جي طور تي، حمل دوران اوور دي ڪائونٽر (OTC) دوائن جي استعمال کان پاسو ڪرڻ بهتر آهي، جيتوڻيڪ اهي بلڪل ضروري هجن.

جڏهن ته، هيٺ ڏنل دوائون ۽ گهريلو علاج حمل دوران ڪنهن به نقصانڪار اثر جو سبب بڻجڻ جي خبر ناهي جيڪڏهن توهان پيڪيج تي ڏنل هدايتن تي عمل ڪريو ٿا. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي دوا بابت وڌيڪ معلومات چاهيو ٿا جيڪا هن فهرست ۾ نه آهي يا ان جي حفاظت بابت، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

متبادل علاج بابت ڇا؟

دوائن کان علاوه، ڪيترائي متبادل علاج آهن جيڪي حمل جي ڪجهه تڪليفن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. پر ياد رکو، صرف ان ڪري جو ڪا شيءِ "قدرتي" آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته اها حمل دوران "محفوظ" آهي. تنهن ڪري، ڪجهه به ڪوشش ڪرڻ کان اڳ، ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ضروري آهي.

ڪجھ متبادل علاج جيڪي حمل دوران مدد ڪري سگھن ٿا

• شروعاتي مهينن ۾ متلي لاءِ: ايڪوپنڪچر، ايڪو پريشر، خشڪ ادرڪ (250 ملي گرام ڪيپسول ڏينهن ۾ چار ڀيرا)، ۽ وٽامن بي 6 (25 ملي گرام ڏينهن ۾ ٻه يا ٽي ڀيرا) سٺو ڪم ڪن ٿا.
• پٺي جو سور: ڪائيروپرڪٽڪ هٿرادو هن لاءِ بهترين علاج ثابت ٿيو آهي. مساج پڻ هڪ سٺو آپشن آهي. تنهن هوندي به، پڪ ڪريو ته اهو صرف هڪ مساج ٿراپسٽ جي نگراني هيٺ ڪيو وڃي جيڪو خاص طور تي حامله عورتن لاءِ تربيت يافته هجي .
• بريچ ٻار کي موڙڻ: ڪجھ مشقون ۽ سموہن هن ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
• ٻار جي پيدائش دوران درد کان نجات: ايپيڊورل اينستيسيا جو سڀ کان اثرائتو طريقو آهي. تنهن هوندي به، گرم ٽب ۾ ترڻ سان دٻاءُ گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. آرام ۽ سانس وٺڻ جون ٽيڪنڪون ۽ ايڪيوپنڪچر پڻ ڪجهه عورتن جي مدد ڪن ٿا.

حمل دوران ضرور بچڻ جون شيون

هيٺ ڏنل شيون ٻار لاءِ نقصانڪار ٿي سگهن ٿيون جيڪڏهن انهن کي مرڪوز فارموليشن ۾ ورتو وڃي. ان جو مطلب اهو ناهي ته انهن مان ٿوري مقدار کي کاڌي ۾ مٺاڻ طور شامل ڪيو وڃي، پر ان جو عرق استعمال ڪيو وڃي. انهن مان ڪجهه کي پيدائشي نقص پيدا ڪرڻ ۽ وقت کان اڳ ڄمڻ جو سبب بڻجڻ جو سوچيو ويندو آهي.

• جڙي ٻوٽين جي سپليمنٽس کان بچڻ لاءِ (زباني سپليمنٽس): آربر ويٽي، بيٿ روٽ، ڪارو ڪوهوش، نيرو ڪوهوش، ڪيسڪارا، پاڪ وڻ جي بيري، چيني اينجليڪا (ڊونگ ڪوئي)، سنچونا، ڪپهه جي جڙ جي ڇل، فيورفيو، جنسنگ، گولڊن سيل، جونيپر، ڪاوا ڪاوا، لائڪورس، ميڊو زعفران، پيني رائل، پوڪ روٽ، رو، سيج، سينٽ جان ورٽ، سينا، سلپري روٽ، ٽينسي، اڇو پيوني، ورم ووڊ، يارو، پيلو ڊاک، ۽ وٽامن اي (تمام گهڻي مقدار ۾ پيدائشي نقص پيدا ٿي سگهن ٿا).

• خوشبوءِ واري ضروري تيل کان بچڻ لاءِ: ڪيلمس، مگ ورٽ، پيني رائل، سيج، ونٽر گرين، بيزل، هيسپ، مرر، مارجورم، ۽ ٿائيم.

جيڪڏهن توهان کي ڪنهن به دوا، سپليمينٽ، يا علاج بابت ڪو شڪ آهي ته ان کي استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو. اهو توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ محفوظ ترين شيءِ آهي.