اچو ته ڊينگي بخار بابت صحيح ڄاڻون. اهي شيون توهان ۽ توهان جي خاندان لاءِ تمام ضروري آهن!

ڊينگي هڪ اهڙي بيماري آهي جنهن بابت اڄڪلهه اسان جي ملڪ ۾ اڪثر ڳالهايو ويندو آهي، ۽ اهو ٿورو خوفناڪ آهي. ڇا توهان ٽي وي ڏسندا آهيو، اخبار پڙهندا آهيو، يا پنهنجن دوستن سان ڳالهائيندا آهيو، توهان ڊينگي بابت ڪجهه خبرون ٻڌندا آهيو. تنهن ڪري، ڊينگي بخار ڇا آهي، جڏهن اهو ٿئي ٿو ته ڇا ٿئي ٿو، ۽ اسان ان بابت ڪيئن محتاط رهي سگهون ٿا، مان توهان سان هڪ سادي انداز ۾ ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان جيڪو توهان سمجهي سگهو ٿا. تصور ڪريو ته جيئن توهان جي پنهنجي خاندان جو ڪو ميمبر يا ڪو بهترين دوست توهان کي ان بابت ٻڌائي رهيو آهي.

ڊينگي بخار ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

سادي لفظن ۾، ڊينگي بخار هڪ وائرل بيماري آهي جيڪا مڇرن ذريعي پکڙجي ٿي . اهو هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ سڌو سنئون منتقل نه ٿيندو آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان کي ڊينگي واري شخص سان ڳالهائڻ يا ڪنهن اهڙي شيءِ کي هٿ لڳائڻ سان ڊينگي نه ٿي سگهي جيڪا انهن هٿ ڪئي هجي. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان کي ڊينگي وائرس کڻندڙ مڇر ڪڇيو ته توهان کي بيماري ٿي سگهي ٿي.

ڊينگي بخار ۾ بخار، سر درد، جسم ۾ سور ۽ عضلات ۾ سور جهڙيون علامتون پيدا ٿين ٿيون. اهو هڪ تمام ڏکوئيندڙ تجربو ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، گهڻن ماڻهن لاءِ، اهو زندگي لاءِ خطرو ناهي . گهڻا ماڻهو ڪجهه ڏينهن اندر بهتر محسوس ڪرڻ شروع ڪن ٿا ۽ تقريبن ٻن هفتن ۾ مڪمل طور تي صحتياب ٿي وڃن ٿا.

ڊينگي کان بچڻ لاءِ سڀ کان اهم ڪم اهو آهي ته پاڻ کي مڇرن کان بچايو وڃي. جيت مار دوا لڳائڻ، سمهڻ وقت مڇر داني استعمال ڪرڻ، ۽ شام ۽ صبح جو سوير (جڏهن مڇر تمام گهڻا سرگرم هوندا آهن) ٻاهر نڪرڻ کي محدود ڪرڻ سان بيماري ۾ مبتلا ٿيڻ جو خطرو گهٽجي سگهي ٿو.

ڊينگي بخار جون علامتون ڪهڙيون آهن؟ اهو ڪيئن محسوس ٿيندو آهي؟

اڳ ۾، ڊينگي بخار کي "بريڪ بون فيور" پڻ سڏيو ويندو هو. ان جو سبب اهو آهي ته جڏهن هي بخار ٿيندو آهي، ڪجهه ماڻهن کي سخت درد محسوس ٿيندو آهي جيئن انهن جا هڏا ۽ عضوا ٽٽي رهيا آهن. اصل ۾، بخار هڏا نه ٿو ٽوڙي سگهي، پر درد تمام گهڻو شديد هوندو آهي. تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان کي محسوس ٿئي ته ڪو توهان جي جسم جي اندر مان توهان جي هڏن کي نچوڙي رهيو آهي ته ڇا ٿيندو؟ ڪجهه ماڻهو ائين محسوس ڪندا آهن.

هاڻي اچو ته ڊينگي بخار جي عام علامتن تي نظر وجهون:

• تمام تيز بخار (عام طور تي 40 درجا سينٽي گريڊ، 104 درجا فارنهائيٽ).
• اکين جي پٺيان کان درد اچي رهيو آهي. اهو ائين آهي جيئن ڪو اکين جي گولن کي اندر جي طرف دٻائي رهيو آهي.
• جوڑوں جو سور، عضلات جو سور، هڏن جو سور.
• سخت سر درد.
• سڄي جسم جي چمڙي، خاص طور تي سينو، ٻاهران ڳاڙهي ٿي ويندي آهي، يا اهو ننڍڙن ڦڦڙن ۾ ڦاٽي پوندو آهي .
• هڪ ننڍڙو زخم به آساني سان وڏي زخم ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن جسم نيرو ٿي ويندو آهي.

جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن لاءِ، هي حالت ٿوري وڌيڪ سنجيده ٿي سگهي ٿي. ان کي ڊينگي هيمرجڪ فيور (DHF) سڏيو ويندو آهي. هي ٿورو وڌيڪ خطرناڪ آهي. شروعات ۾، ڪجهه ڏينهن تائين ڊينگي بخار جون عام علامتون هونديون آهن. بخار گهٽجڻ کان پوءِ، هيٺيان علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون:

• متلي ۽ الٽي.
• پيٽ ۾ سخت سور.
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي.
• نڪ ۽ مسوڙن مان رت وهڻ.
• رت جي الٽي، يا پاخاني ۾ رت جو وهڻ (ڪارو پاخانو).

ڊينگي هيمرجڪ بخار هڪ طبي ايمرجنسي آهي. جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته توهان کي بنا دير جي فوري طور تي اسپتال وڃڻ گهرجي. جيڪڏهن جلدي علاج نه ڪيو وڃي ته، جسم مان تمام گهڻو رت وهڻ شروع ٿي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري رت جو دٻاءُ گهٽجي سگهي ٿو ۽ موت به ٿي سگهي ٿو.

اسان کي ڊينگي بخار ڪيئن ٿئي ٿو؟ مڇر جي ڪهاڻي

ڊينگي بخار مڇرن ذريعي پکڙجي ٿو. تصور ڪريو: هڪ مڇر ڊينگي بخار واري شخص کي کائي ٿو، ۽ ڊينگي وائرس مڇر جي جسم ۾ داخل ٿئي ٿو. پوءِ، جڏهن ان وائرس وارو مڇر هڪ صحتمند شخص کي کائي ٿو، ته اهو وائرس هڪ نئين شخص جي جسم ۾ منتقل ٿئي ٿو. تڏهن نئين شخص کي ڊينگي ٿئي ٿو.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ڊينگي بخار سڌو سنئون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ منتقل نه ٿيندو آهي . يعني، توهان کي ڊينگي ڪنهن اهڙي شخص سان گڏ رهڻ، ان جي استعمال ڪيل پيالي مان پيئڻ، يا ان سان هٿ ملائڻ سان ڊينگي نه ٿي سگهي. هتي مڇر وچولي آهي.

ڊينگي بخار ڪيترو وقت تائين رهي ٿو؟

ڊينگي وائرس کي جسم ۾ داخل ٿيڻ ۽ علامتون پيدا ڪرڻ ۾ ٻه هفتا لڳي سگهن ٿا. ان جو مطلب اهو آهي ته جيڪڏهن اڄ ڪو مڇر توهان کي کائي ٿو، ته توهان کي ايندڙ هفتي تائين يا ان کان به دير سان بخار محسوس ٿيڻ شروع نه ٿيندو.

پر، هر ڪنهن کي علامتون نه ٿيون ٿين. ڪجهه ماڻهن کي بغير ڪنهن علامت جي ڊينگي ٿي سگهي ٿو . پر جيڪڏهن علامتون ظاهر ٿين ٿيون، ته اهي تڪليفون ڪجهه ڏينهن کان لڳ ڀڳ ٻن هفتن تائين رهي سگهن ٿيون. صرف پوءِ اهي بتدريج صحتياب ٿين ٿا.

توهان کي ڪيئن پڪ سان خبر پوندي ته توهان کي ڊينگي بخار آهي؟ طبي ٽيسٽ ڪهڙا آهن؟

جيڪڏهن توهان کي ٿورو به شڪ آهي ته توهان کي يا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي ڊينگي بخار آهي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو . گهر ۾ پاڻ دوا وٺڻ جي ڪوشش نه ڪريو. خاص طور تي انهن ڏينهن ۾، جڏهن ڊينگي وڌيڪ پکڙجي رهيو آهي، بخار کي هلڪو وٺڻ سٺو خيال ناهي.

ڊاڪٽر هن طرح طئي ڪندو آهي ته توهان کي ڊينگي بخار آهي يا نه:

1. پهرين، توهان جو معائنو ڪيو ويندو .

2. پنھنجن علامتن، تازي سفر جي تاريخ، ۽ طبي تاريخ بابت پڇو .

3. پوءِ، توهان کي رت جي ٽيسٽ ڪرائڻ لاءِ چيو ويندو. هي رت جي ٽيسٽ تصديق ڪندي ته توهان جي جسم ۾ ڊينگي وائرس آهي يا نه. اهو پڻ جانچيندو ته توهان جي پليٽليٽس جي ڳڻپ گهٽجي وئي آهي يا نه.

ڊينگي بخار جا علاج ڪهڙا آهن؟ ڇا ڪرڻ گهرجي؟

بدقسمتي سان، ڊينگي بخار جي علاج لاءِ اڃا تائين ڪا خاص دوا موجود ناهي . يعني، اهڙي ڪا به شيءِ ناهي ته "هي گولي وٺو ۽ ڊينگي ٺيڪ ٿي ويندو." تنهن هوندي به، علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ جسم کي آرام فراهم ڪرڻ لاءِ علاج فراهم ڪيو ويندو آهي.

ڊينگي بخار جي عام، هلڪي صورت ۾، هتي ڪرڻ لاءِ اهم شيون آهن:

• گھڻو پاڻي ۽ پاڻي پيئو. پاڻي جي کوٽ کي روڪڻ لاءِ اهو ضروري آهي. شوربا، دليا، سوپ ۽ ميوي جو رس جهڙيون شيون تمام سٺيون آهن.
• ڪافي آرام ڪريو. جيستائين توهان بهتر محسوس نه ڪريو، توهان کي ڊوڙڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي.
• سر درد ۽ جسم جي سور لاءِتوهان پيراسيٽامول جهڙي درد جي دوا وٺي سگهو ٿا، پر صرف ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل مقدار وٺو.

خبردار! ڊينگي بخار دوران ايسپرين يا آئبوپروفين (مثال طور بروفن، پيناڊين) تي مشتمل دردناڪ دوائون وٺڻ کان پاسو ڪريو. اهي دوائون رت وهڻ جو خطرو وڌائي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، صرف پيراسيٽامول استعمال ڪرڻ محفوظ آهي.

گهڻو ڪري، ڊينگي بخار بغير ڪنهن سنگين پيچيدگي جي حل ٿي ويندو آهي. تاهم، جيڪڏهن بخار گهٽجڻ کان پوءِ پهرين يا ٻن ڏينهن اندر علامتون خراب ٿي وڃن ٿيون (مثال طور، پيٽ ۾ سخت درد، مسلسل الٽي، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، يا رت وهڻ)، ته اهو ڊينگي هيمرجڪ بخار (DHF) جي نشاني ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته توهان کي فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪرڻ گهرجي .

سخت ڊينگي جي ڪيسن ۾ (خاص طور تي DHF)، اسپتال ۾ علاج هن ريت هوندو آهي:

• الٽي ۽ دستن مان ضايع ٿيندڙ سيال ۽ لوڻ کي تبديل ڪرڻ لاءِ لوڻ (IV سيال) ۽ اليڪٽرولائٽس نس ذريعي ڏنا ويندا آهن.
• جيڪڏهن هي علاج جلد شروع ڪيو وڃي ته بيماري کي اڪثر ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
• ڪجهه ماڻهن کي ضرورت پوڻ تي رت جي منتقلي جي به ضرورت پئجي سگهي ٿي.

ٻي ڳالهه اها آهي ته ڊينگي واري شخص کي ٻيهر مڇرن جي کاڄ کان بچايو وڃي. ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو ته، مڇر ٻئي شخص ۾ بيماري پکيڙي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته ڊينگي جي مريض جي علائقي ۾ مڇر داني استعمال ڪئي وڃي ۽ مڇر مار دوا لڳائي وڃي.

ڊينگي بخار کان پاڻ کي ڪيئن بچائجي؟ بچاءُ بهترين آهي!

ڪڏهن ڪڏهن ڊينگي ويڪسين بابت به ڳالهايو ويندو آهي. عالمي تنظيمون جهڙوڪ ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن ۽ يو ايس سينٽرز فار ڊزيز ڪنٽرول (سي ڊي سي) هن حوالي سان مختلف سفارشون ڪيون آهن. مثال طور، ڪجهه ملڪن ۾، هي ويڪسين 9-16 سالن جي عمر وارن ٻارن لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي جن کي اڳ ۾ ڊينگي انهن علائقن ۾ ٿي چڪو آهي جتي ڊينگي عام آهي. بهرحال، هي ويڪسين هر ڪنهن لاءِ مناسب ناهي، سڀني حالتن ۾ . تنهن ڪري، توهان کي ڊينگي ويڪسين بابت پنهنجي مقامي ڊاڪٽر کان خاص صلاح وٺڻ گهرجي. ڇا ڪا ويڪسين موجود آهي يا نه، مڇرن کان بچڻ ڊينگي کي روڪڻ جو مکيه ۽ بهترين طريقو آهي.

تنهن ڪري، اسان کي مڇرن کان بچڻ لاءِ ڇا ڪرڻ گهرجي؟

• پنهنجي درين ۽ درن تي مڇر مار اسڪرينون لڳايو . جيڪڏهن توهان وٽ اڳ ۾ ئي موجود اسڪرينن ۾ سوراخ آهن ته انهن کي فوري طور تي مرمت ڪريو. جن دروازن ۽ درين ۾ اسڪرينون نه آهن انهن کي جيترو ٿي سگهي بند رکو.
• جڏهن ٻار ٻاهر وڃن ته انهن کي ڊگهين بازوئن واريون قميصون، ڊگهيون پتلونون، بوٽ ۽ موزا پائي ڏيو جيڪي انهن جي جسم کي چڱي طرح ڍڪين. رات جو سمهڻ وقت مڇر داني استعمال ڪريو.
• هدايتن مطابق ٻارن کي جيت مار دوا لڳايو. اهڙو چونڊيو جنهن ۾ DEET، Picaridin، يا ليمن يوڪلپٽس جو تيل هجي.
• جن علائقن ۾ ڊينگي جي رپورٽ ٿي آهي، اتي ٻارن جي ڏينهن ۾ ٻاهر گذارڻ جي وقت کي محدود ڪريو، خاص طور تي صبح جو سوير ۽ دير سان منجهند جو (جڏهن مڇر تمام گهڻا سرگرم هوندا آهن) .

ان سان گڏ، اهو پڻ انتهائي ضروري آهي ته انهن هنڌن کي ختم ڪيو وڃي جتي مڇر پنهنجا آنا ڏئي سگهن ۽ نسل پيدا ڪري سگهن. مڇر پنهنجا آنا پاڻي ۾ ڏين ٿا. تنهن ڪري، اسان جي گهرن جي چوڌاري:

• ناريل جا ڇاپا، ٽين، دہي جا پيالا، پلاسٽڪ جون بوتلون
• پراڻا ٽائر
• ٻيا ڪنٽينر جيڪي پاڻي گڏ ڪري سگهن ٿا

اهڙين شين ۾ پاڻي گڏ نه ٿيڻ ڏيو، ۽ انهن کي باقاعدي طور تي هٽايو ۽ صاف ڪريو. توهان کي هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو گلن جي ٿانون، پکين جي غسل خاني ۽ ڪتن جي ٿانون ۾ پاڻي تبديل ڪرڻ گهرجي. توهان کي پنهنجي ڇت تي گٽرن کي باقاعدي طور تي چيڪ ڪرڻ گهرجي ته ڇا اهي پنن ۽ پاڻي سان ڀريل آهن.

ياد رکو، ڊينگي مڇر صاف پاڻي ۾ به پيدا ٿين ٿا! تنهن ڪري، صرف اهو سوچيندي نه ويهو، "او، اسان وٽ اتي صاف پاڻي آهي."

تنهن ڪري، هن سڄي ڳالهه ٻولهه کان پوءِ، اسان کي ڪهڙيون اهم شيون ياد رکڻ گهرجن؟

ڊينگي اهڙي بيماري ناهي جنهن کي گهٽ سمجهيو وڃي، اهو سچ آهي. پر، جيڪڏهن اسان کي صحيح طرح سان ڄاڻ ڏني وڃي ۽ ضروري قدم کنيا وڃن، ته اسان ان کان محفوظ رهي سگهون ٿا، ۽ جيتوڻيڪ اسان کي اها بيماري ٿئي ٿي، ته به اسان جلدي صحتياب ٿي سگهون ٿا.

• ڊينگي هڪ خطرناڪ بيماري آهي جيڪا مڇرن ذريعي منتقل ٿيندي آهي.
• بخار، جسم ۾ سور، ۽ ريش جهڙين علامتن کان آگاهه رهو. خاص طور تي ڊينگي هيمرجڪ فيور (DHF) (پيٽ ۾ سور، الٽي، ۽ خوني دست جيڪي بخار گهٽجڻ کان پوءِ ٿين ٿا) جي خبرداري جي نشانين کان آگاهه رهو.
• جيئن ئي توهان کي ڊينگي جو شڪ ٿئي، فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
• عام ڊينگي بخار لاءِ ، گهڻو آرام ڪريو، پاڻي پيئو، ۽ صرف پيراسيٽامول وٺو. ڪنهن به سبب لاءِ ايسپرين يا آئبوپروفين نه وٺو.
• ڊينگي کان بچڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته پاڻ کي مڇرن کان بچايو ۽ مڇرن جي افزائش جي جڳهن کي تباهه ڪريو. هي صرف توهان جي ذميواري ناهي، پر هڪ سماجي ذميواري پڻ آهي. نه رڳو پنهنجي گهر کي، پر آس پاس جي ماحول کي پڻ صاف رکڻ ۾ مدد ڪريو.

انهن ڳالهين کي ذهن ۾ رکندي، اچو ته سڀ گڏجي ڊينگي سان وڙهڻ لاءِ هٿ ملايون. توهان ۽ توهان جي خاندان جي سٺي صحت جي خواهش!

` ڊينگي، ڊينگي بخار، مڇر، ڊينگي جون علامتون، ڊينگي جو علاج، ڊينگي کان بچاءُ، ڊينگي هيمرجڪ بخار