اچو ته ايڇ آءِ وي ۽ ايڊز بابت وڌيڪ ڄاڻون. (ايڇ آءِ وي ۽ ايڊز) ڊڄو نه، اچو ته ڳالهايون!

توهان شايد ايڇ آءِ وي ۽ ايڊز بابت ٻڌو هوندو. شايد توهان ٿورو ڊڄي ويا آهيو. پر پريشان نه ٿيو. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ان بابت مڪمل طور تي ڄاڻ رکو. اڄ، اسان ان بابت سادگي سان ڳالهائينداسين، اهڙي طريقي سان جيڪو توهان سمجهي سگهو. ڇاڪاڻ ته انهن شين بابت ڄاڻڻ توهان ۽ توهان جي پيارن لاءِ تمام ضروري آهي.

ايڇ آءِ وي ڇا آهي؟ ايڊز ڇا آهي؟ اچو ته ان کي آسانيءَ سان سمجهون!

ٺيڪ آهي، پهرين اچو ته ڏسون ته ايڇ آءِ وي ڇا آهي. ايڇ آءِ وي (هيومن اميونوڊيفيشينسي وائرس) هڪ وائرس آهي جيڪو اسان جي جسم ۾ مدافعتي نظام تي حملو ڪري ٿو. بلڪل فوج وانگر جيڪا اسان جي ملڪ جي حفاظت ڪري ٿي، اسان جي جسم جو مدافعتي نظام پڻ اهڙو ئي آهي. هي نظام اسان کي بيمارين کان بچائيندو آهي. ايڇ آءِ وي وائرس سڌو سنئون هن دفاعي نظام تي حملو ڪري ٿو.

هاڻي اچو ته ڏسون ته ايڊز ڇا آهي. ايڊز (Acquired Immune Deficiency Syndrome) ايڇ آءِ وي انفيڪشن جو آخري ۽ سخت ترين مرحلو آهي. ايڊز تڏهن ٿيندي آهي جڏهن ايڇ آءِ وي وائرس ڊگهي عرصي کان مدافعتي نظام کي نقصان پهچائيندو آهي ۽ اهو تمام ڪمزور هوندو آهي.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هن وقت ايڇ آءِ وي/ايڊز جو ڪو به علاج موجود ناهي. جڏهن ته، موجوده علاج ("دوائن") سان، ايڇ آءِ وي سان متاثر ٿيل شخص ڊگهي ۽ صحتمند زندگي گذاري سگهي ٿو. تنهن ڪري، جلد سڃاڻپ ۽ مناسب علاج تمام ضروري آهي.

جڏهن ايڇ آءِ وي جسم ۾ داخل ٿئي ٿو ته اصل ۾ ڇا ٿيندو آهي؟

تصور ڪريو ته اسان جي مدافعتي نظام ۾ سپاهين جو هڪ خاص گروپ آهي. انهن کي 'CD4' سيلز سڏيو ويندو آهي. ڪجهه ماڻهو انهن کي ' T' سيلز پڻ سڏين ٿا. اهي 'CD4' سيلز اهي آهن جيڪي جراثيم ۽ انفيڪشن سان وڙهندا آهن جيڪي اسان جي جسم ۾ داخل ٿين ٿا، ۽ اهي ڪجهه قسمن جي ڪينسر جي ترقي کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿا.

ايڇ آءِ وي وائرس تمام چالاڪ آهي. اهو سڌو اسان جي دفاعي قوتن جي انهن اهم ترين 'سي ڊي 4' سيلز تي حملو ڪرڻ لاءِ وڃي ٿو. وائرس انهن سيلز ۾ داخل ٿئي ٿو، انهن تي ضابطو رکي ٿو، ۽ پاڻ جون هزارين ڪاپيون ٺاهي ٿو. پوءِ اهو ان 'سي ڊي 4' سيل کي تباهه ڪري ٿو، ۽ نوان ٺهيل وائرس ٻين صحتمند 'سي ڊي 4' سيلز تي حملو ڪرڻ لاءِ اڳتي وڌن ٿا. اهڙي طرح ايڇ آءِ وي وائرس اسان جي جسمن ۾ پکڙجي ٿو.

جڏهن ايڊز ٿئي ٿي ته ڇا ٿيندو آهي؟

وقت سان گڏ، ايڇ آءِ وي وائرس بتدريج وڏي تعداد ۾ 'سي ڊي 4' سيلز کي تباهه ڪري ٿو. پوءِ اسان جو مدافعتي نظام تمام ڪمزور ٿي ويندو آهي. اهو هڪ اهڙي ملڪ وانگر آهي جنهن ۾ فوج نه هجي. هي حالت ايڊز سڏجي ٿي.

جڏهن اسين ايڊز جي اسٽيج تي پهچون ٿا، ته جسم جي بيماري سان وڙهڻ جي صلاحيت تمام گهٽجي ويندي آهي. نتيجي طور، ننڍيون بيماريون جيڪي عام طور تي اسان تي گهڻو اثر انداز نه ٿيون ٿين، اهي به سنگين ٿي سگهن ٿيون. مختلف سنگين انفيڪشن ۽ صحت جا مسئلا پيدا ٿيڻ شروع ٿين ٿا.

ايڇ آءِ وي انفيڪشن جون علامتون ڪهڙيون آهن؟ ڇا اهي سڀني لاءِ هڪجهڙيون آهن؟

ايڇ آءِ وي انفيڪشن جون علامتون هر ڪنهن لاءِ هڪجهڙيون نه هونديون آهن. اهي انفيڪشن جي اسٽيج جي لحاظ کان پڻ مختلف هونديون آهن.

پهريون مرحلو: شديد ايڇ آءِ وي انفيڪشن

هي پهريون ڀيرو آهي جو ڪو ماڻهو وائرس سان متاثر ٿيو آهي.

• علامتون عام طور تي وائرس جي جسم ۾ داخل ٿيڻ کان 2 ۽ 4 هفتن جي وچ ۾ شروع ٿينديون آهن.
• اهي علامتون ڪجهه ڏينهن کان ڪجهه هفتن تائين رهي سگهن ٿيون.
• اهي خاصيتون ڇا آهن؟
• بخار
• سر درد
• جسم جو سور ( عضلات جو سور )
• سُوجن غدود (سُوجن غدود)
• چمڙي تي خارش
• پر ڪجهه ماڻهن ۾ تمام گهٽ علامتون هونديون آهن، يا بلڪل به علامتون نه هونديون آهن. تنهن ڪري هن مرحلي تي اهو سڃاڻڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته توهان کي ايڇ آءِ وي آهي.

ايندڙ مرحلو: دائمي ايڇ آءِ وي انفيڪشن

هن موقعي تي، ڪنهن شخص ۾ ڪا به علامت نه ٿي سگهي ٿي، يا صرف تمام گهٽ علامتون هجن .

• هڪ شخص 5 يا 10 سالن تائين علامتن کان پاڪ رهي سگهي ٿو، پر وائرس جسم اندر CD4 سيلز کي فعال طور تي تباهه ڪرڻ جاري رکي ٿو.
• ڪجھ ماڻهو هن مرحلي کان جلدي ايندڙ وڌيڪ سخت مرحلي ڏانهن وڌي سگهن ٿا، جيڪو ايڊز آهي.

بدترين ڪيس: ايڊز

هي ايڇ آءِ وي انفيڪشن جو سڀ کان سخت ۽ آخري مرحلو آهي. هن وقت تائين، مدافعتي نظام تمام ڪمزور هوندو آهي.

• تمام گهڻو پتلو ٿيڻ (تمام جلدي وزن گهٽائڻ - "تمام تيز وزن گهٽائڻ ").
• بار بار بخار.
• تمام گهڻو ٿڪل محسوس ٿيڻ.
• لفف نوڊس سُڄڻ جاري آهن.
• هڪ سخت ڦڦڙن جي انفيڪشن پيدا ٿي سگهي ٿي، جنهن کي 'نموسسٽس نمونيا' سڏيو ويندو آهي.
• مسلسل پاخانو (اسهال).
• وات، مقعد ۽ جنسي عضون جي چوڌاري زخم پيدا ٿين ٿا.
• ڪجهه قسمن جا ڪينسر پيدا ٿي سگهن ٿا.
• چمڙي جا مختلف مسئلا (مثال طور، ايگزيما، ريش) ٿي سگهن ٿا.

ايڇ آءِ وي هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ ڪيئن منتقل ٿئي ٿو؟ اچو ته اهو صحيح طور تي ڳوليون!

ايڇ آءِ وي هڪ متاثر شخص جي جسماني رطوبت ذريعي منتقل ٿئي ٿو جيڪو هڪ صحتمند شخص جي جسم ۾ داخل ٿئي ٿو. اهي رطوبت بنيادي طور تي آهن:

• رت
• مني ('مني')
• ويجنل رطوبت
• ماءُ جو کير

هتي ايڇ آءِ وي منتقل ڪرڻ جا سڀ کان عام طريقا آهن:

• غير محفوظ جنسي عمل کان: خاص طور تي جيڪڏهن مقعد جنسي عمل ۽ اندام نهاني جنسي عمل دوران ڪنڊوم استعمال نه ڪيو وڃي.
• سُوئيون شيئر ڪندي:جڏهن ڪيترائي ماڻهو دوائن جو انجيڪشن لڳائڻ يا ٽيٽو ٺهرائڻ وقت هڪ ئي سوئي استعمال ڪندا آهن.
• صحت جي سار سنڀار ڪندڙ ڪارڪنن وانگر ماڻهن کي متاثر ٿيل رت سان آلوده سوئي چڀڻ جو خطرو ٿي سگهي ٿو.
• ماءُ کان ٻار: ايڇ آءِ وي هڪ ايڇ آءِ وي متاثر ماءُ کان سندس ٻار ۾ حمل، ٻار جي پيدائش، يا کير پيارڻ دوران منتقل ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، هاڻي ان کي روڪڻ لاءِ اثرائتي علاج موجود آهن.

ايڇ آءِ وي کان بچڻ جا ڪهڙا طريقا آهن؟ ان بابت واضح طور تي سکو!

ڪيترن ئي ماڻهن ۾ ايڇ آءِ وي جي منتقلي بابت غلط فهمي آهي. اهو غير ضروري خوف پيدا ڪري ٿو. ايڇ آءِ وي انهن شين ذريعي منتقل نه ٿو ٿي سگهي :

• پيشاب ("پيشاب")، پاخانو ("پاڪ")، ٿڪ ("ٿڪ")، الٽي ("اڇلڻ")، پسينو (جيستائين اهو رت سان نه ملي).
• کنگهه ۽ ڇڪڻ کان.
• هٿ جهلي، ڀاڪر پائي.
• ساڳئي پليٽ مان کائڻ سان، ساڳئي پاڻيءَ جي گلاس استعمال ڪرڻ سان.
• مڇرن جهڙن جانورن کان.

اهم: ايڇ آءِ وي ڪنهن اهڙي شخص سان گڏ رهڻ، ڪم ڪرڻ، يا رابطي ڪرڻ سان منتقل نه ٿي سگهي ٿو جيڪو ايڇ آءِ وي مثبت هجي. تنهن ڪري، ايڇ آءِ وي وارن ماڻهن سان امتياز يا امتياز ڪرڻ جو ڪو به سبب ناهي.

توهان کي ڪيئن پڪ سان خبر پوندي ته توهان کي ايڇ آءِ وي آهي؟

توهان کي ايڇ آءِ وي آهي يا نه، اهو ڄاڻڻ جو واحد طريقو رت جي ٽيسٽ ڪرائڻ آهي. توهان هي ٽيسٽ ڊاڪٽر کان ڪرائي سگهو ٿا.

• جيڪڏهن ٽيسٽ تصديق ڪري ٿي ته جسم ۾ ايڇ آءِ وي وائرس موجود آهي، ته ان شخص کي "ايڇ آءِ وي مثبت" چيو ويندو آهي.
• هاڻي دواسازي مان گهر ۾ ٽيسٽون نسخي کان سواءِ دستياب آهن. تنهن هوندي به، جيڪڏهن گهر ۾ ٽيسٽ مثبت اچي ٿي، ته توهان کي وڌيڪ ٽيسٽ لاءِ اسپتال ضرور وڃڻ گهرجي ۽ طبي صلاح وٺڻ گهرجي.

ايڇ آءِ وي سان متاثر ڪنهن سان ڪيئن سلوڪ ڪجي؟ پريشان نه ٿيو، هاڻي سٺو علاج موجود آهي!

ايڇ آءِ وي سان متاثر ٿيل ڪيترائي ماڻهو هاڻي "اينٽي ريٽرو وائرلز" نالي دوائن کي استعمال ڪندي عام ۽ صحتمند زندگي گذاري سگهن ٿا. انهن دوائن کي "آر ٽي" (اينٽي ريٽرو وائرل ٿراپي) پڻ سڏيو ويندو آهي.

• اهي دوائون جسم ۾ ايڇ آءِ وي وائرس جي مقدار کي گهٽائڻ سان ڪم ڪن ٿيون (ان کي 'وائرل لوڊ' چيو ويندو آهي). جڏهن وائرس جي مقدار گهٽجي ويندي آهي، ته تباهه ٿيل 'سي ڊي 4' سيلز ٻيهر وڌڻ شروع ڪندا آهن، جنهن جو مطلب آهي ته 'سي ڊي 4' سيلز جو تعداد وڌي ويندو آهي.
• علاج جو مکيه مقصد جسم ۾ وائرس جي مقدار کي ان حد تائين گهٽائڻ آهي جو رت جي ٽيسٽ ۾ ان جو پتو نه پئجي سگهي. ان کي وائرس جي "اڻڄاتل" سطح سڏيو ويندو آهي. هن سطح تائين پهچڻ لاءِ ، توهان کي گهٽ ۾ گهٽ 3 کان 6 مهينن تائين هر روز دوا وٺڻ جي ضرورت آهي.
• جيڪڏهن توهان دوا کي هدايت جي مطابق بلڪل جاري رکو ٿا، ته توهان وائرل لوڊ کي هن "اڻڄاتل" سطح تي رکي سگهو ٿا. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان دوا وٺڻ بند ڪيو، ته وائرل لوڊ ٻيهر تيزي سان وڌي ويندو.تنهن ڪري، اهو سٺو خيال ناهي ته دوا وٺڻ بند ڪيو وڃي جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي نه چوي.

ياد رکو، ايڇ آءِ وي جو علاج موجود آهي! تنهن ڪري جلد سڃاڻپ ۽ جلد علاج توهان کي صحتمند ۽ ڊگهي زندگي گذارڻ جو هڪ بهتر موقعو ڏئي ٿو.

ايڇ آءِ وي کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

ايڇ آءِ وي کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ، اسان سڀني کي انهن شين کان آگاهي هجڻ گهرجي. خاص طور تي ضروري آهي ته اسان پنهنجي ٻارن ۽ نوجوانن کي ان بابت سيکاريون.

• ڪڏهن به اهڙيون سُوئيون استعمال نه ڪريو جيڪي ٻين ڪنهن به سبب لاءِ استعمال ڪيون آهن. دوائن جي انجيڪشن لڳائڻ، ٽيٽو ٺهرائڻ، يا ڪنن ۾ سوراخ ڪرڻ وقت صرف نوان، جراثيم ڪش سامان استعمال ڪريو.
• رت سان رابطي ۾ ايندڙ ذاتي شيون، جهڙوڪ ريزر ۽ ٽوٿ برش، ٻين ماڻهن سان شيئر نه ڪريو.
• ڪنهن ٻئي جي رت کي نه ڇهو (مثال طور، زخم مان رت). جيڪڏهن ضروري هجي ته، دستانو پائڻ.
• جيڪڏهن توهان جنسي طور تي سرگرم آهيو، ته پڪ ڪريو ته هر جنسي رابطي دوران (اندام، زباني، يا مقعد) ليٽڪس ڪنڊوم صحيح طريقي سان استعمال ڪريو. هي ايڇ آءِ وي جي جنسي پکيڙ کي روڪڻ جو بهترين طريقو آهي.

ايڇ آءِ وي واري شخص کي ٻين ۾ پکڙجڻ کان روڪڻ لاءِ ڇا ڪرڻ گهرجي؟

ايڇ آءِ وي سان متاثر ٿيل شخص لاءِ ذميواري سان ڪم ڪرڻ تمام ضروري آهي. هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي اهي ڪري سگهن ٿا:

• طبي ٽيم پاران ڏنل "اينٽي ريٽرو وائرلز" دوا بلڪل، وقت تي، ۽ مقرر ڪيل مقدار ۾ وٺو. اهو نه رڳو توهان جي صحت کي بهتر بڻائيندو، پر ٻين کي متاثر ٿيڻ جو خطرو پڻ گهٽائيندو.
• ڪنهن به سبب جي ڪري پنهنجيون استعمال ٿيل سُوئيون ٻين ماڻهن سان شيئر نه ڪريو.
• ذاتي شيون جيڪي رت سان داغدار ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ ريزر ۽ ٽوٿ برش، ٻين ماڻهن سان شيئر نه ڪريو.
• جيڪڏهن توهان جي جسم تي زخم يا ڪٽ آهي ته ان کي پٽي سان چڱي طرح ڍڪيو.
• جيڪڏهن جنسي طور تي سرگرم آهيو:
• پنهنجي جنسي ساٿين سان پنهنجي ايڇ آءِ وي جي حيثيت بابت ايمانداري سان ڳالهايو. انهن کي به ايڇ آءِ وي جي ٽيسٽ ڪرائڻ جي ترغيب ڏيو.
• هڪ خاص دوا آهي جيڪا توهان روزانو وٺي سگهو ٿا ته جيئن توهان جي ساٿي کي ايڇ آءِ وي ٿيڻ جو خطرو گهٽجي سگهي. ان کي 'پري اي پي' (پري ايڪسپوزر پروفيلڪسس) سڏيو ويندو آهي. توهان ڊاڪٽر سان ڳالهائي ان بابت وڌيڪ ڄاڻ حاصل ڪري سگهو ٿا.

هي ياد رکو: جيڪڏهن توهان اينٽي ريٽرو وائرلز صحيح طريقي سان وٺي رهيا آهيو ۽ توهان وٽ هڪ ناقابلِ سڃاڻپ وائرل لوڊ آهي، ته پوءِ توهان جنسي ذريعي ڪنهن ٻئي کي ايڇ آءِ وي منتقل ڪرڻ جي قابل ٿيڻ جو امڪان گهٽ آهي. هي هڪ تمام اهم پيغام آهي. جڏهن ته، اهو تمام گهٽ امڪان ٿي سگهي ٿو ته اهو ٻين طريقن سان پکڙجي سگهي ٿو، جهڙوڪ کير پيارڻ يا سوئيون شيئر ڪرڻ.

اسان کي هن بابت ٻيو ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي؟

ايڇ آءِ وي ڪا اهڙي شيءِ ناهي جنهن کان ڊڄجي، پر هڪ اهڙي بيماري آهي جنهن کي صحيح طريقي سان منظم ڪرڻ جي ضرورت آهي.

• جيڪڏهن توهان پنهنجي دوا صحيح طريقي سان وٺو ۽ پنهنجي باقاعده طبي خيال جي پيروي ڪريو،ايڇ آءِ وي پازيٽو ماڻهو ٻين وانگر ڊگهي، صحتمند ۽ خوش زندگي گذاري سگهن ٿا.
• اهو ڄاڻڻ ته توهان جي ٻار کي ايڇ آءِ وي يا ايڊز آهي، هڪ صدمو ٿي سگهي ٿو. تنهن هوندي به، توهان پنهنجي ٻار جي مدد لاءِ ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا:
• پڪ ڪريو ته پنهنجي ٻار کي مقرر ڪيل تاريخن تي ڊاڪٽر جي دوري تي وٺي وڃو.
• پنهنجي ٻار کي سڀ تجويز ڪيل دوائون بلڪل، وقت تي، ۽ تجويز ڪيل مطابق ڏيو.
• پڪ ڪريو ته سڀئي گهربل فالو اپ رت جا ٽيسٽ وقت تي ڪرايا وڃن.
• پنهنجي ٻار کي اهڙي طرح سمجهايو جو هو سمجهي سگهي ته ايڇ آءِ وي/ايڊز ڇا آهي، اهو ڪيئن منتقل ٿئي ٿو، ۽ ڪيئن نه منتقل ٿئي ٿو. سندس ڪنهن به سوال جو جواب ڏيو.
• پنهنجي ٻار کي جسماني طور تي سرگرم رکڻ، ڪافي ننڊ ڪرڻ، ۽ غذائيت سان ڀرپور کاڌو کائڻ ۾ مدد ڪريو.
• ياد رکو، توهان اڪيلا نه آهيو. توهان جي ٻار جي طبي سنڀال ٽيم توهان ۽ توهان جي ٻار جي مدد ڪرڻ لاءِ موجود آهي. اهي توهان جي ٻار جي بهترين سنڀال حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندا، انهي سان گڏ توهان ۽ توهان جي باقي خاندان لاءِ جذباتي مدد فراهم ڪندا.

## اچو ته هڪ ئي ساهه ۾ انهن ڳالهين کي ياد ڪريون جن بابت اسان ڳالهايو هو (گهر گهر جو پيغام)

ٺيڪ آهي، اسان اڄ ايڇ آءِ وي ۽ ايڊز بابت گهڻو ڳالهايو، نه؟ مختصر ۾:

• ايڇ آءِ وي هڪ وائرس آهي جيڪو مدافعتي نظام تي حملو ڪري ٿو. ايڊز ان جو سڀ کان سخت روپ آهي.
• ايڇ آءِ وي خاص طور تي غير محفوظ جنسي تعلقات، متاثر ٿيل سوئيون شيئر ڪرڻ، ۽ ماءُ کان ٻار ۾ منتقل ٿيڻ ذريعي منتقل ٿئي ٿو .
• ايڇ آءِ وي غير معمولي رابطي، کاڌي ۽ مشروبات جي حصيداري، يا مڇرن مان منتقل نه ٿيندو آهي.
• ايڇ آءِ وي جي سڃاڻپ لاءِ توهان کي رت جي ٽيسٽ ڪرائڻ جي ضرورت آهي.
• موجوده اينٽي ريٽرو وائرل علاج سان، ايڇ آءِ وي سان گڏ رهندڙ ماڻهو صحتمند ۽ ڊگهي زندگي گذاري سگهن ٿا. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته دوا صحيح ۽ مسلسل ورتي وڃي.
• جڏهن وائرل لوڊ کي "اڻڄاتل" سطح تائين گهٽايو ويندو آهي، ته پوءِ جنسي طور تي ايڇ آءِ وي جي منتقلي جو خطرو تقريبن ختم ٿي ويندو آهي.
• ايڇ آءِ وي کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ، ڪنڊوم استعمال ڪرڻ ۽ سوئيون شيئر نه ڪرڻ جهڙيون شيون تمام ضروري آهن.
• ايڇ آءِ وي سان گڏ رهندڙ ماڻهن کي اسان جو پيار، مهرباني ۽ مدد ڏيو. انهن کي حاشيي تي نه رکو.

جيڪڏهن توهان ان بابت وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا، ته توهان HIVinfo.NIH.gov ۽ CDC (The Centers for Disease Control and Prevention) جهڙين ويب سائيٽن جو دورو ڪري سگهو ٿا. ان سان گڏ، توهان سري لنڪا جي سرڪاري اسپتالن ۾ جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيمارين جي ڪلينڪ ("STD ڪلينڪ") کان هن سلسلي ۾ مناسب صلاح ۽ خدمتون حاصل ڪري سگهو ٿا.

ڊڄو نه، جيڪڏهن شڪ آهي ته، ٽيسٽ ڪرايو. باخبر رهو. صحتمند رهو!

` ايڇ آءِ وي، ايڊز، ايڇ آءِ وي، ايڊز، علاج، علامتون، منتقلي