Skip to main content

ٻار جي حرارت کي صحيح طريقي سان ڪيئن جانچجي؟ (مثاني جو گرمي پد) اچو ته ڳالهايون!

ٻار جي حرارت کي صحيح طريقي سان ڪيئن جانچجي؟ (مثاني جو گرمي پد) اچو ته ڳالهايون!

ڇا توهان جي ٻار جي پيشاب مان بخار محسوس ٿئي ٿو؟ اهڙي وقت تي ٿورو ڊڄڻ عام ڳالهه آهي، نه؟ ننڍڙن ٻارن جي جسم جي حرارت کي صحيح طور تي ماپڻ ٿورو ڏکيو لڳي سگهي ٿو، پر ائين ناهي. خاص طور تي نون ڄاول ٻارن ۽ ننڍڙن ٻارن ۾، گرمي پد کي جانچڻ جو بهترين ۽ صحيح طريقو آهي ملاشي جو گرمي پد وٺڻ. ڇا توهان نالو ٻڌي ٿورو ڊڄي ويا؟ ڪنهن به شيءِ کان نه ڊڄو. هي هڪ تمام سادو ۽ محفوظ طريقو آهي. اچو ته اڄ ان بابت تفصيل سان ڳالهايون، ٺيڪ آهي؟

توهان ننڍڙي ٻار کي هن طرح پنهنجو گرمي پد چيڪ ڪرڻ لاءِ ڇو چئو ٿا؟

هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا، 'ڊاڪٽر اسان کي ڇو چوندا آهن ته هن طريقي سان گرمي پد چيڪ ڪريو؟ ڇا اسان ان کي وات يا بغل ذريعي چيڪ نٿا ڪري سگهون؟' دراصل، ٽن سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن جي گرمي پد کي ماپڻ جو سڀ کان صحيح طريقو ، خاص طور تي جيڪي ڪجهه مهينن جي عمر وارا آهن، اهو آهي ته ملاشي (مرڪزي گرمي پد) ذريعي گرمي پد ورتو وڃي. ننڍڙا ٻار ٿرماميٽر کي پنهنجي وات ۾ نه رکندا آهن، ۽ بغل ذريعي حاصل ڪيل قدر هميشه صحيح نه هوندي آهي. هي طريقو اسان کي هڪ اهڙي قدر حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو جيڪا ٻار جي بنيادي جسم جي گرمي پد ("بنيادي جسم جي گرمي پد") جي ممڪن حد تائين ويجهو هجي. ٻار جي اصل گرمي پد کي بلڪل ڄاڻڻ تمام ضروري آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو ئي طريقو آهي جنهن سان ڊاڪٽر علاج جو فيصلو ڪن ٿا. جيتوڻيڪ اها هڪ معمولي بيماري آهي، هڪ ڀيرو گرمي پد صحيح طور تي معلوم ٿي وڃي، علاج جلدي شروع ڪري سگهجي ٿو. ٻيا طريقا، مثال طور، بغل ذريعي گرمي پد وٺڻ ("محوري گرمي پد")، عام طور تي ملاشي ذريعي ان کي کڻڻ کان اڌ ڊگري گهٽ قدر ڏيکاري ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن ننڍڙي ٻار ۾ بخار بابت ڪو شڪ آهي، ته ڊاڪٽر هميشه ملاشي جي چڪاس جي سفارش ڪن ٿا.

ڇا اسان کي بخار جي جانچ ڪرڻ کان اڳ اهي شيون تيار ڪرڻ گهرجن؟

ٺيڪ آهي، هاڻي اچو ته ڏسون ته اسان کي هن ڪم لاءِ ڇا گهرجي. ڪا وڏي فهرست ناهي، صرف ڪجهه تمام ساديون شيون.

  • ڊجيٽل ٿرماميٽر : هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. ٻارن لاءِ مارڪيٽ ۾ پاري ٿرماميٽر استعمال نه ڪريو **. اهي تمام خطرناڪ آهن جيڪڏهن اهي پاري جي زهر جي ڪري ٽٽي وڃن. تنهن ڪري، ڊجيٽل ٿرماميٽر استعمال ڪرڻ ضروري آهي. اهي ٿرماميٽر گرمي پد کي انگن ۾ ظاهر ڪن ٿا، انهن کي پڙهڻ ۾ آسان ۽ محفوظ بڻائين ٿا. ڪجهه ڊجيٽل ٿرماميٽر ۾ لچڪدار ٽپ هوندي آهي، جيڪا ٻارن لاءِ وڌيڪ آرامده هوندي آهي.
  • لبريڪنٽ: توهان کي عضو تناسل جي چوٽي کي ٿوري نم ڪرڻ لاءِ ڪنهن شيءِ جي ضرورت آهي. پيٽروليم جيلي (جهڙوڪ ويسلين) ان لاءِ بهترين آهي. جيڪڏهن توهان وٽ پيٽروليم جيلي نه آهي، ته پاڻي ۾ حل ٿيندڙ لبريڪنٽ جيلي (جهڙوڪ ڪي وائي جيلي) بلڪل ٺيڪ ڪم ڪندي. زيتون جي تيل جهڙين شين کي استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ بهتر آهي، ڇاڪاڻ ته اهو عضو تناسل کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. اهو توهان جي ٻار لاءِ داخل ڪرڻ جي عمل کي آسان ۽ گهٽ دردناڪ بڻائڻ ۾ مدد ڪندو.

هي بيبي ۽ فيورفيو تيار ڪرڻ جو طريقو آهي.

گرمي پد جي جانچ ڪرڻ کان اڳ ڪجھ شيون ڄاڻڻ ضروري آهن.

1. جيڪڏهن ٻار کي غسل نه ڏنو ويو آهي، ته ڪجهه دير انتظار ڪريو:جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار کي غسل ڏنو آهي، يا جيڪڏهن توهان جو ٻار سٺو لباس پهريل آهي، ڳرا ڪپڙا پهريل آهي، يا ڍڪيل آهي، ته گرمي پد وٺڻ کان اڳ 20 کان 30 منٽ انتظار ڪريو . اهو ئي سبب آهي جو ان وقت جسم جو گرمي پد ٻاهر کان ٿورو تبديل ٿي چڪو هوندو. پوءِ اسان صحيح درجه حرارت جي پڙهائي حاصل نه ڪري سگهنداسين.

2. پيسيفائر کي صاف ڪريو: پيسيفائر استعمال ڪرڻ کان اڳ، ٽپ (اهو حصو جيڪو ٻار جي جسم ۾ وڃي ٿو) کي صابڻ ۽ پاڻي سان چڱي طرح ڌوئو، پوءِ ٻيهر صاف پاڻي سان ڌوئو . يا توهان ان کي الڪوحل سواب سان صاف ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي سڪي وڃڻ لاءِ ڇڏي سگهو ٿا. اهو تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته ٻي صورت ۾ جراثيم پکڙجي سگهن ٿا.

3. لوبريڪنٽ لڳايو: هاڻي ڪنڊوم جي چوٽي (چاندي واري حصي) تي اسان جي تيار ڪيل پيٽروليم جيلي يا ٻئي لوبريڪنٽ جي هڪ پتلي پرت لڳايو . اهو توهان ۽ ٻار ٻنهي لاءِ ڪنڊوم داخل ڪرڻ کي آسان بڻائي ڇڏيندو، ۽ ٻار لاءِ درد پڻ گهٽائيندو.

ٻار کي ڪيئن رکڻ گهرجي؟

هاڻي سڀ کان اهم ڳالهه آهي. ٻار کي صحيح طرح سان جهلي رکڻ سان هن ڪم کي تمام گهڻو آسان بڻائي سگهبو. پريشان نه ٿيو، مان توهان کي ٻه آسان طريقا ٻڌائيندس. هڪ چونڊيو جيڪو توهان لاءِ آسان هجي.

  • پنهنجي گود ۾، پيٽ هيٺ: پنهنجي ٻار کي پنهنجي گود جي پار، پيٽ هيٺ رکو. جيئن توهان جو ٻار توهان جي گود ۾ سمهي رهيو آهي. پوءِ توهان پنهنجي هٿن مان هڪ کي پنهنجي ٻار جي پٺي هيٺ رکي سگهو ٿا ته جيئن ان کي جاءِ تي رکي سگهجي. پنهنجي ٻار جو ڊائيپر لاهي ڇڏيو.
  • بستري تي، پيٽ هيٺ: متبادل طور تي، ٻار کي سندس پيٽ تي هڪ فليٽ، ڪجهه مضبوط مٿاڇري تي بستري وانگر رکو (مثال طور، هڪ 'چٽڻ واري ميز'). جڏهن به هن طريقي سان رکيو وڃي، تڏهن به پنهنجي هٿن مان هڪ کي ٻار جي پٺي هيٺان رکو ته جيئن ان کي سهارو ڏئي سگهجي.
  • مُنهن مٿي، ٽنگون موڙي: ٻيو طريقو اهو آهي ته ٻار جو مُنهن مٿي (پوئتي پاسي هيٺ) رکو ۽ ٻار جي ٽنگن کي سيني تائين مٿي آڻيو، انهن کي گوڏن تي موڙيو. هي 'ڏيڏر جي پوزيشن' وانگر آهي. پنهنجي هڪ هٿ سان ٻار جي ران کي پوئتي رکو. هن طريقي سان، مقعد صاف نظر اچي ٿو.

توهان پنهنجي ٻار کي ڪيئن به جهليو، سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان جو ٻار محفوظ هجي ۽ چوڌاري نه هلي، ۽ اهو ته توهان لاءِ سوئي صحيح طرح سان داخل ڪرڻ آسان هجي. جيڪڏهن توهان جو ٻار جدوجهد ڪري رهيو آهي، ته بهتر آهي ته ڪنهن ٻئي جي مدد حاصل ڪئي وڃي.

هاڻي توهان پنهنجو گرمي پد ڪيئن چيڪ ڪندا؟

ٺيڪ آهي، هاڻي اسان سڀ تيار آهيون. اسان ٻار کي صحيح طرح سان رکيو آهي. هاڻي ڏسون ته سوئي ڪيئن داخل ڪجي.

1. عضو تناسل داخل ڪرڻ: هڪ هٿ سان ٻار کي ساڪن رکو (مثال طور، توهان ٿلهن کي ٿورو الڳ ڪري سگهو ٿا). ٻئي هٿ سان ، آهستي آهستي چکڻ واري عضو تناسل کي ٻار جي مقعد جي سوراخ ۾ داخل ڪريو . ڪيترو پري؟لڳ ڀڳ اڌ انچ (1/2 انچ)، وڌ ۾ وڌ لڳ ڀڳ 1 انچ (1.25 کان 2.5 سينٽي ميٽر). سادي لفظن ۾، ڊوچ جي چانديءَ جي چوٽي تقريبن مڪمل طور تي داخل ڪئي وئي آهي. ڪڏهن به تمام گهڻو زور نه لڳايو . جيڪڏهن توهان کي ڪا تنگي يا مزاحمت محسوس ٿئي ٿي، ته اتي ئي رڪجي وڃو. تمام گهڻو زور ڏيڻ سان ٻار کي نقصان پهچي سگهي ٿو ۽ مقعد کي نقصان پهچي سگهي ٿو.

2. ڊويل کي ڪيئن پڪڙيو: ڊويل داخل ڪرڻ کان پوءِ، توهان کي ان کي هتي ۽ اتي حرڪت ڪرڻ کان سواءِ مضبوطيءَ سان پڪڙڻ جي ضرورت آهي. ڊويل کي پنهنجي انڊيڪس ۽ وچين آڱرين ("ٻي ۽ ٽئين آڱريون") جي وچ ۾ رکو، ۽ پنهنجو هٿ ٻار جي ڪوٺين تي رکو. هن طريقي سان، ڊويل نه ته ٻاهر نڪرندو ۽ نه ئي تمام گهڻو گهرائي ۾ ويندو.

3. ٻار کي تسلي ڏيو: هن وقت، ٻار روئي سگهي ٿو ۽ ٿورو جدوجهد ڪري سگهي ٿو. اهو عام ڳالهه آهي. توهان ٻار سان نرميءَ سان ڳالهائي سگهو ٿا، گيت ڳائي سگهو ٿا، ۽ سندس مٿي تي هٿ رکي سگهو ٿا . ٻار اهو به محسوس ڪري سگهي ٿو ته توهان پرسڪون آهيو. ٿرماميٽر کي هن پوزيشن ۾ رکو جيستائين ٿرماميٽر بيپ نه ٿئي يا ڊجيٽل اسڪرين گرمي پد نه ڏيکاري. اهو عام طور تي ٿرماميٽر جي قسم تي منحصر ڪري، تقريباً 10 سيڪنڊن کان هڪ منٽ تائين وٺندو آهي.

توهان پنهنجي حرارت جي جانچ ڪرڻ کان پوءِ ڇا ڪندا آهيو؟

ٺيڪ آهي، جڏهن بانس جو سيخ "بيپ" ڪري ٿو، يا جڏهن قدر ڏيکاري ٿي، ته آهستي آهستي بانس جي سيخ کي هٽايو.

1. گرمي پد پڙهو: 'ڊجيٽل ٿرماميٽر' جي اسڪرين تي موجود قدر ٻار جو گرمي پد آهي. ان کي ڪٿي لکو. جيڪڏهن توهان وقت سان گڏ ان کي لکندا ته ڊاڪٽر کي ڏيکارڻ آسان ٿي ويندو.

  • اسان عام طور تي 36.4°C ۽ 38°C (97.5°F ۽ 100.4°F) جي وچ ۾ ملاشي جي گرمي پد کي عام سمجهون ٿا.
  • جيڪڏهن ملاشي جو گرمي پد 38°C (100.4°F) يا وڌيڪ آهي، ته اسان ان کي 'بخار' سمجهون ٿا.

2. بانس جي سِڪي کي ٻيهر صاف ڪريو: استعمال ٿيل بانس جي سِڪي کي ٻيهر صابڻ ۽ پاڻي سان ڌوئو، ان کي چڱي طرح ڌوئو، ۽ ان کي سڪيو . يا توهان ان کي الڪوحل سان صاف ڪري سگهو ٿا. توهان کي ايندڙ وقت استعمال ڪرڻ کان اڳ ان کي ساڳئي طريقي سان صاف ڪرڻ گهرجي.

3. پنهنجي ٻار سان پيار سان پيش اچو: هڪ ڀيرو بخار هليو وڃي، پنهنجي ٻار جو ڊائپر پري رکو، ان کي ٻيهر ڀاڪر پائي، ۽ ان کي پيار ڏيو. جيڪڏهن هو ٿورو بي آرام محسوس ڪري رهيو آهي، ته اهو هليو ويندو.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

بخار ڪا بيماري ناهي، پر جسم ۾ ڪنهن انفيڪشن يا ٻي مسئلي جو ردعمل آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي بخار آهي، خاص طور تي ننڍڙن ٻارن ۾، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ بهتر آهي.

  • جيڪڏهن 3 مهينن کان گهٽ عمر جي ٻار جو ملاشي جو گرمي پد 38°C (100.4°F) يا ان کان وڌيڪ آهي، ته ڊاڪٽر کي ڏسو يا ان کي فوري طور تي اسپتال وٺي وڃو، ڏينهن يا رات جو ڪهڙو به وقت هجي . هن عمر جي ٻار ۾ بخار اڪثر ڪري هڪ سنگين انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿو.
  • 3 کان 6 مهينن جي ٻار کي 38.9°C (102°F) يا ان کان وڌيڪ بخار هوندو آهي.جيڪڏهن ائين آهي، ته ڊاڪٽر کي فون ڪريو. يا، جيڪڏهن بخار 38 درجا سينٽي گريڊ کان وڌيڪ آهي پر ٻار صحتمند ۽ سرگرم آهي، ته توهان ڪجهه ڪلاڪ انتظار ڪري سگهو ٿا ۽ پوءِ ڊاڪٽر کي فون ڪري سگهو ٿا. پر جيڪڏهن ٻار سست آهي ۽ کائي يا پيئي نٿو، ته ان کي فوري طور تي ڊاڪٽر وٽ وٺي وڃو.
  • جيڪڏهن 6 مهينن کان وڏي عمر جي ٻار کي 39.4°C (103°F) يا ان کان وڌيڪ بخار آهي، ته ڊاڪٽر کي فون ڪريو.
  • جيڪڏهن ڪنهن به عمر جي ٻار کي ٻن يا ٽن ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين 38°C (100.4°F) کان مٿي بخار هجي.
  • جيڪڏهن توهان جي ٻار کي بخار آهي، نه کائي رهيو آهي ۽ نه پي رهيو آهي، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي آهي، دورو /دورا آهن، الٽي ڪري رهيو آهي، تمام گهڻو ننڊ ۾ آهي (ڇڏڻ کان بچڻ لاءِ تمام گهڻو)، بي قابو روئي رهيو آهي، الٽي ڪري رهيو آهي، يا دست آهن، ته ان کي فوري طور تي ڊاڪٽر وٽ وٺي وڃو.
  • جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان جو ٻار ٺيڪ محسوس نٿو ڪري، ڪجهه غلط آهي ، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. ماءُ يا پيءُ جيڪو محسوس ڪن ٿا ("والدين جي جبلت") اڪثر صحيح هوندو آهي.

ٿورو هن بابت به سوچيو.

گرمي پد جي جانچ ڪرڻ وقت، اسان ڪڏهن ڪڏهن ننڍيون غلطيون ڪري سگهون ٿا، يا اسان غير ضروري طور تي ڊڄي سگهون ٿا.

  • سوئي کي زور سان اندر نه لڳايو: جيئن مون اڳ ۾ چيو، جيڪڏهن توهان کي محسوس ٿئي ته اها ڦاسي پئي آهي ته بند ڪريو. اهو ٻار جي مقعد کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
  • ٻار جي گرمي پد کي جانچڻ ڏکيو آهي جڏهن اهي جدوجهد ڪري رهيا هجن: ان وقت صبر ڪريو. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، ڪنهن ٻئي کي مدد لاءِ ٻار کي جهليو. جيڪڏهن توهان ٻار جي روئڻ وقت گرمي پد چيڪ ڪرڻ لاءِ وڃو ٿا، ته جسم گرم ٿي سگهي ٿو ۽ گرمي پد ٿورو وڌيڪ قدر ڏيکاري سگهي ٿو.
  • ٿرماميٽر ٽٽڻ کان نه ڊڄو (جيڪڏهن اهو ڊجيٽل آهي): ڊجيٽل ٿرماميٽر آساني سان نه ٽٽندو آهي. پر ان کي احتياط سان استعمال ڪريو.
  • جڏهن به توهان ڇڪيو ٿا يا ٿوري وهندڙ نڪ ڏسو ٿا ته توهان کي پنهنجي ٻار جي حرارت جي جانچ ڪرڻ جي ضرورت ناهي: جڏهن به توهان جي ٻار کي زکام ٿئي ٿو ته توهان کي پنهنجي ٻار جي حرارت جي جانچ ڪرڻ جي ضرورت ناهي. پر جيڪڏهن توهان جو ٻار گرم محسوس ڪري ٿو، يا جيڪڏهن اهي معمول کان مختلف ڪم ڪري رهيا آهن (خراب بک، سستي)، ته اهو هڪ سٺو خيال آهي ته انهن جي حرارت جي جانچ ڪريو.

تنهن ڪري، هتي ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون آهن! (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، اسان هاڻي گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي. مون کي لڳي ٿو ته توهان کي هاڻي ٻارن ۾ مقعد جي حرارت جي سٺي سمجهه آهي. ڊڄڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.

سادي لفظن ۾، هي ٻار جي بخار کي جانچڻ جو سڀ کان صحيح ۽ محفوظ طريقو آهي . جيڪڏهن توهان صحيح سامان استعمال ڪيو ۽ ان کي صحيح طريقي سان ڪيو، ته توهان پنهنجي ٻار جو صحيح گرمي پد ٻڌائي سگهو ٿا.

ياد رکو:

  • هميشه هڪ "ڊجيٽل ٿرماميٽر" استعمال ڪريو. ڪڏهن به اهي استعمال نه ڪريو جن ۾ پارو هجي!
  • استعمال کان اڳ ۽ پوءِ بانس جي سيخ کي چڱي طرح صاف ڪريو .
  • بانس جي لٺ جي پڇاڙيءَ تي 'پيٽروليم جيلي' جهڙي ڪا شيءِ لڳايو .
  • ٻار کي محفوظ ۽ آرامده رکو .
  • بانس جي سِڪيور کي صرف 1/2 کان 1 انچ تائين داخل ڪرڻ گهرجي . تمام گهڻو زور نه دٻايو.
  • ٻار کي بخار آهي.جيڪڏهن اهو 38°C (100.4°F) يا وڌيڪ آهي، خاص طور تي 3 مهينن کان گهٽ عمر جي ٻار ۾، فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
  • جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ آهي ته، ڪڏهن به ڊاڪٽر کان پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.

جيڪڏهن توهان اهي شيون صحيح طريقي سان ڪندا، ته توهان پنهنجي ٻلي جي بيمار ٿيڻ تي ان جي سنڀال ڪرڻ جي بهترين پوزيشن ۾ هوندا. جيڪڏهن توهان وٽ وڌيڪ سوال آهن، ته پنهنجي فيملي ڊاڪٽر يا ٻارن جي بيمارين جي ماهر کان پڇو.

👩🏽‍⚕️ اضافي سوال (اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)

💬 ملاشي جي حرارت وٺڻ ايترو ضروري ڇو آهي؟

خاص طور تي جڏهن 3 مهينن کان گهٽ عمر وارن ٻارن جي گرمي پد جي جانچ ڪرڻ جي ڳالهه اچي ٿي، ته پيشاني يا بغل مان گرمي پد وٺڻ اڪثر غلط هوندو آهي. 100٪ صحيح ڪور گرمي پد (ڪور ٽيمپ) ڄاڻڻ جو واحد طريقو اهو آهي ته ان کي ملاشي طور تي ورتو وڃي.

💬 ڇا ٿرماميٽر لڳائڻ سان ٻار کي تڪليف ٿيندي آهي؟

جيڪڏهن توهان ٿرماميٽر جي چوٽي تي ٿوري ويسلين يا لوبريڪٽنگ جيل لڳايو ۽ ان کي صرف اڌ انچ (اڌ انچ) اندر داخل ڪيو ته ٻار کي ڪو به نقصان نه ٿيندو.

💬 ڪجهه مائرون ڇو چون ٿيون ته هي ڏکيو آهي؟

جڏهن ٻار لات ماري رهيو هجي ۽ روئي رهيو هجي ته اهو ڪرڻ ڏکيو آهي. اهڙين حالتن ۾، توهان کي ٻار کي الٽڻ گهرجي، ان کي پنهنجي گود ۾ کڻڻ گهرجي، ان جي ٽنگن کي نرميءَ سان جهلڻ گهرجي، ۽ اهو ڪم صبر سان هڪ منٽ تائين ڪرڻ گهرجي.


` مثاني جو گرمي پد، ٻار جو بخار، ڊجيٽل بخار جي جاچ، پيٽروليم جيلي، بخار ڪيئن چيڪ ڪجي، ٻار جي صحت، بخار

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

نالو داخل ڪريو

توهان جو نالو

مھرباني ڪري حساب ڪريو: 9 + 1 =
ٻار جي حرارت کي صحيح طريقي سان ڪيئن جانچجي؟ (مثاني جو گرمي پد) اچو ته ڳالهايون!
علامتون٢٠٢٦ جولاءِ ١٥

ٻار جي حرارت کي صحيح طريقي سان ڪيئن جانچجي؟ (مثاني جو گرمي پد) اچو ته ڳالهايون!

ڇا توهان جي ٻار جي پيشاب مان بخار محسوس ٿئي ٿو؟ اهڙي وقت تي ٿورو ڊڄڻ عام ڳالهه آهي، نه؟ ننڍڙن ٻارن جي جسم جي حرارت کي صحيح طور تي ماپڻ ٿورو ڏکيو لڳي سگهي ٿو، پر ائين ناهي. خاص طور تي نون ڄاول ٻارن ۽ ننڍڙن ٻارن ۾، گرمي پد کي جانچڻ جو بهترين ۽ صحيح طريقو آهي ملاشي جو گرمي پد وٺڻ. ڇا توهان نالو ٻڌي ٿورو ڊڄي ويا؟ ڪنهن به شيءِ کان نه ڊڄو. هي هڪ تمام سادو ۽ محفوظ طريقو آهي. اچو ته اڄ ان بابت تفصيل سان ڳالهايون، ٺيڪ آهي؟

توهان ننڍڙي ٻار کي هن طرح پنهنجو گرمي پد چيڪ ڪرڻ لاءِ ڇو چئو ٿا؟

هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا، 'ڊاڪٽر اسان کي ڇو چوندا آهن ته هن طريقي سان گرمي پد چيڪ ڪريو؟ ڇا اسان ان کي وات يا بغل ذريعي چيڪ نٿا ڪري سگهون؟' دراصل، ٽن سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن جي گرمي پد کي ماپڻ جو سڀ کان صحيح طريقو ، خاص طور تي جيڪي ڪجهه مهينن جي عمر وارا آهن، اهو آهي ته ملاشي (مرڪزي گرمي پد) ذريعي گرمي پد ورتو وڃي. ننڍڙا ٻار ٿرماميٽر کي پنهنجي وات ۾ نه رکندا آهن، ۽ بغل ذريعي حاصل ڪيل قدر هميشه صحيح نه هوندي آهي. هي طريقو اسان کي هڪ اهڙي قدر حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو جيڪا ٻار جي بنيادي جسم جي گرمي پد ("بنيادي جسم جي گرمي پد") جي ممڪن حد تائين ويجهو هجي. ٻار جي اصل گرمي پد کي بلڪل ڄاڻڻ تمام ضروري آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو ئي طريقو آهي جنهن سان ڊاڪٽر علاج جو فيصلو ڪن ٿا. جيتوڻيڪ اها هڪ معمولي بيماري آهي، هڪ ڀيرو گرمي پد صحيح طور تي معلوم ٿي وڃي، علاج جلدي شروع ڪري سگهجي ٿو. ٻيا طريقا، مثال طور، بغل ذريعي گرمي پد وٺڻ ("محوري گرمي پد")، عام طور تي ملاشي ذريعي ان کي کڻڻ کان اڌ ڊگري گهٽ قدر ڏيکاري ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن ننڍڙي ٻار ۾ بخار بابت ڪو شڪ آهي، ته ڊاڪٽر هميشه ملاشي جي چڪاس جي سفارش ڪن ٿا.

ڇا اسان کي بخار جي جانچ ڪرڻ کان اڳ اهي شيون تيار ڪرڻ گهرجن؟

ٺيڪ آهي، هاڻي اچو ته ڏسون ته اسان کي هن ڪم لاءِ ڇا گهرجي. ڪا وڏي فهرست ناهي، صرف ڪجهه تمام ساديون شيون.

  • ڊجيٽل ٿرماميٽر : هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. ٻارن لاءِ مارڪيٽ ۾ پاري ٿرماميٽر استعمال نه ڪريو **. اهي تمام خطرناڪ آهن جيڪڏهن اهي پاري جي زهر جي ڪري ٽٽي وڃن. تنهن ڪري، ڊجيٽل ٿرماميٽر استعمال ڪرڻ ضروري آهي. اهي ٿرماميٽر گرمي پد کي انگن ۾ ظاهر ڪن ٿا، انهن کي پڙهڻ ۾ آسان ۽ محفوظ بڻائين ٿا. ڪجهه ڊجيٽل ٿرماميٽر ۾ لچڪدار ٽپ هوندي آهي، جيڪا ٻارن لاءِ وڌيڪ آرامده هوندي آهي.
  • لبريڪنٽ: توهان کي عضو تناسل جي چوٽي کي ٿوري نم ڪرڻ لاءِ ڪنهن شيءِ جي ضرورت آهي. پيٽروليم جيلي (جهڙوڪ ويسلين) ان لاءِ بهترين آهي. جيڪڏهن توهان وٽ پيٽروليم جيلي نه آهي، ته پاڻي ۾ حل ٿيندڙ لبريڪنٽ جيلي (جهڙوڪ ڪي وائي جيلي) بلڪل ٺيڪ ڪم ڪندي. زيتون جي تيل جهڙين شين کي استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ بهتر آهي، ڇاڪاڻ ته اهو عضو تناسل کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. اهو توهان جي ٻار لاءِ داخل ڪرڻ جي عمل کي آسان ۽ گهٽ دردناڪ بڻائڻ ۾ مدد ڪندو.

هي بيبي ۽ فيورفيو تيار ڪرڻ جو طريقو آهي.

گرمي پد جي جانچ ڪرڻ کان اڳ ڪجھ شيون ڄاڻڻ ضروري آهن.

1. جيڪڏهن ٻار کي غسل نه ڏنو ويو آهي، ته ڪجهه دير انتظار ڪريو:جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار کي غسل ڏنو آهي، يا جيڪڏهن توهان جو ٻار سٺو لباس پهريل آهي، ڳرا ڪپڙا پهريل آهي، يا ڍڪيل آهي، ته گرمي پد وٺڻ کان اڳ 20 کان 30 منٽ انتظار ڪريو . اهو ئي سبب آهي جو ان وقت جسم جو گرمي پد ٻاهر کان ٿورو تبديل ٿي چڪو هوندو. پوءِ اسان صحيح درجه حرارت جي پڙهائي حاصل نه ڪري سگهنداسين.

2. پيسيفائر کي صاف ڪريو: پيسيفائر استعمال ڪرڻ کان اڳ، ٽپ (اهو حصو جيڪو ٻار جي جسم ۾ وڃي ٿو) کي صابڻ ۽ پاڻي سان چڱي طرح ڌوئو، پوءِ ٻيهر صاف پاڻي سان ڌوئو . يا توهان ان کي الڪوحل سواب سان صاف ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي سڪي وڃڻ لاءِ ڇڏي سگهو ٿا. اهو تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته ٻي صورت ۾ جراثيم پکڙجي سگهن ٿا.

3. لوبريڪنٽ لڳايو: هاڻي ڪنڊوم جي چوٽي (چاندي واري حصي) تي اسان جي تيار ڪيل پيٽروليم جيلي يا ٻئي لوبريڪنٽ جي هڪ پتلي پرت لڳايو . اهو توهان ۽ ٻار ٻنهي لاءِ ڪنڊوم داخل ڪرڻ کي آسان بڻائي ڇڏيندو، ۽ ٻار لاءِ درد پڻ گهٽائيندو.

ٻار کي ڪيئن رکڻ گهرجي؟

هاڻي سڀ کان اهم ڳالهه آهي. ٻار کي صحيح طرح سان جهلي رکڻ سان هن ڪم کي تمام گهڻو آسان بڻائي سگهبو. پريشان نه ٿيو، مان توهان کي ٻه آسان طريقا ٻڌائيندس. هڪ چونڊيو جيڪو توهان لاءِ آسان هجي.

  • پنهنجي گود ۾، پيٽ هيٺ: پنهنجي ٻار کي پنهنجي گود جي پار، پيٽ هيٺ رکو. جيئن توهان جو ٻار توهان جي گود ۾ سمهي رهيو آهي. پوءِ توهان پنهنجي هٿن مان هڪ کي پنهنجي ٻار جي پٺي هيٺ رکي سگهو ٿا ته جيئن ان کي جاءِ تي رکي سگهجي. پنهنجي ٻار جو ڊائيپر لاهي ڇڏيو.
  • بستري تي، پيٽ هيٺ: متبادل طور تي، ٻار کي سندس پيٽ تي هڪ فليٽ، ڪجهه مضبوط مٿاڇري تي بستري وانگر رکو (مثال طور، هڪ 'چٽڻ واري ميز'). جڏهن به هن طريقي سان رکيو وڃي، تڏهن به پنهنجي هٿن مان هڪ کي ٻار جي پٺي هيٺان رکو ته جيئن ان کي سهارو ڏئي سگهجي.
  • مُنهن مٿي، ٽنگون موڙي: ٻيو طريقو اهو آهي ته ٻار جو مُنهن مٿي (پوئتي پاسي هيٺ) رکو ۽ ٻار جي ٽنگن کي سيني تائين مٿي آڻيو، انهن کي گوڏن تي موڙيو. هي 'ڏيڏر جي پوزيشن' وانگر آهي. پنهنجي هڪ هٿ سان ٻار جي ران کي پوئتي رکو. هن طريقي سان، مقعد صاف نظر اچي ٿو.

توهان پنهنجي ٻار کي ڪيئن به جهليو، سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان جو ٻار محفوظ هجي ۽ چوڌاري نه هلي، ۽ اهو ته توهان لاءِ سوئي صحيح طرح سان داخل ڪرڻ آسان هجي. جيڪڏهن توهان جو ٻار جدوجهد ڪري رهيو آهي، ته بهتر آهي ته ڪنهن ٻئي جي مدد حاصل ڪئي وڃي.

هاڻي توهان پنهنجو گرمي پد ڪيئن چيڪ ڪندا؟

ٺيڪ آهي، هاڻي اسان سڀ تيار آهيون. اسان ٻار کي صحيح طرح سان رکيو آهي. هاڻي ڏسون ته سوئي ڪيئن داخل ڪجي.

1. عضو تناسل داخل ڪرڻ: هڪ هٿ سان ٻار کي ساڪن رکو (مثال طور، توهان ٿلهن کي ٿورو الڳ ڪري سگهو ٿا). ٻئي هٿ سان ، آهستي آهستي چکڻ واري عضو تناسل کي ٻار جي مقعد جي سوراخ ۾ داخل ڪريو . ڪيترو پري؟لڳ ڀڳ اڌ انچ (1/2 انچ)، وڌ ۾ وڌ لڳ ڀڳ 1 انچ (1.25 کان 2.5 سينٽي ميٽر). سادي لفظن ۾، ڊوچ جي چانديءَ جي چوٽي تقريبن مڪمل طور تي داخل ڪئي وئي آهي. ڪڏهن به تمام گهڻو زور نه لڳايو . جيڪڏهن توهان کي ڪا تنگي يا مزاحمت محسوس ٿئي ٿي، ته اتي ئي رڪجي وڃو. تمام گهڻو زور ڏيڻ سان ٻار کي نقصان پهچي سگهي ٿو ۽ مقعد کي نقصان پهچي سگهي ٿو.

2. ڊويل کي ڪيئن پڪڙيو: ڊويل داخل ڪرڻ کان پوءِ، توهان کي ان کي هتي ۽ اتي حرڪت ڪرڻ کان سواءِ مضبوطيءَ سان پڪڙڻ جي ضرورت آهي. ڊويل کي پنهنجي انڊيڪس ۽ وچين آڱرين ("ٻي ۽ ٽئين آڱريون") جي وچ ۾ رکو، ۽ پنهنجو هٿ ٻار جي ڪوٺين تي رکو. هن طريقي سان، ڊويل نه ته ٻاهر نڪرندو ۽ نه ئي تمام گهڻو گهرائي ۾ ويندو.

3. ٻار کي تسلي ڏيو: هن وقت، ٻار روئي سگهي ٿو ۽ ٿورو جدوجهد ڪري سگهي ٿو. اهو عام ڳالهه آهي. توهان ٻار سان نرميءَ سان ڳالهائي سگهو ٿا، گيت ڳائي سگهو ٿا، ۽ سندس مٿي تي هٿ رکي سگهو ٿا . ٻار اهو به محسوس ڪري سگهي ٿو ته توهان پرسڪون آهيو. ٿرماميٽر کي هن پوزيشن ۾ رکو جيستائين ٿرماميٽر بيپ نه ٿئي يا ڊجيٽل اسڪرين گرمي پد نه ڏيکاري. اهو عام طور تي ٿرماميٽر جي قسم تي منحصر ڪري، تقريباً 10 سيڪنڊن کان هڪ منٽ تائين وٺندو آهي.

توهان پنهنجي حرارت جي جانچ ڪرڻ کان پوءِ ڇا ڪندا آهيو؟

ٺيڪ آهي، جڏهن بانس جو سيخ "بيپ" ڪري ٿو، يا جڏهن قدر ڏيکاري ٿي، ته آهستي آهستي بانس جي سيخ کي هٽايو.

1. گرمي پد پڙهو: 'ڊجيٽل ٿرماميٽر' جي اسڪرين تي موجود قدر ٻار جو گرمي پد آهي. ان کي ڪٿي لکو. جيڪڏهن توهان وقت سان گڏ ان کي لکندا ته ڊاڪٽر کي ڏيکارڻ آسان ٿي ويندو.

  • اسان عام طور تي 36.4°C ۽ 38°C (97.5°F ۽ 100.4°F) جي وچ ۾ ملاشي جي گرمي پد کي عام سمجهون ٿا.
  • جيڪڏهن ملاشي جو گرمي پد 38°C (100.4°F) يا وڌيڪ آهي، ته اسان ان کي 'بخار' سمجهون ٿا.

2. بانس جي سِڪي کي ٻيهر صاف ڪريو: استعمال ٿيل بانس جي سِڪي کي ٻيهر صابڻ ۽ پاڻي سان ڌوئو، ان کي چڱي طرح ڌوئو، ۽ ان کي سڪيو . يا توهان ان کي الڪوحل سان صاف ڪري سگهو ٿا. توهان کي ايندڙ وقت استعمال ڪرڻ کان اڳ ان کي ساڳئي طريقي سان صاف ڪرڻ گهرجي.

3. پنهنجي ٻار سان پيار سان پيش اچو: هڪ ڀيرو بخار هليو وڃي، پنهنجي ٻار جو ڊائپر پري رکو، ان کي ٻيهر ڀاڪر پائي، ۽ ان کي پيار ڏيو. جيڪڏهن هو ٿورو بي آرام محسوس ڪري رهيو آهي، ته اهو هليو ويندو.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

بخار ڪا بيماري ناهي، پر جسم ۾ ڪنهن انفيڪشن يا ٻي مسئلي جو ردعمل آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي بخار آهي، خاص طور تي ننڍڙن ٻارن ۾، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ بهتر آهي.

  • جيڪڏهن 3 مهينن کان گهٽ عمر جي ٻار جو ملاشي جو گرمي پد 38°C (100.4°F) يا ان کان وڌيڪ آهي، ته ڊاڪٽر کي ڏسو يا ان کي فوري طور تي اسپتال وٺي وڃو، ڏينهن يا رات جو ڪهڙو به وقت هجي . هن عمر جي ٻار ۾ بخار اڪثر ڪري هڪ سنگين انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿو.
  • 3 کان 6 مهينن جي ٻار کي 38.9°C (102°F) يا ان کان وڌيڪ بخار هوندو آهي.جيڪڏهن ائين آهي، ته ڊاڪٽر کي فون ڪريو. يا، جيڪڏهن بخار 38 درجا سينٽي گريڊ کان وڌيڪ آهي پر ٻار صحتمند ۽ سرگرم آهي، ته توهان ڪجهه ڪلاڪ انتظار ڪري سگهو ٿا ۽ پوءِ ڊاڪٽر کي فون ڪري سگهو ٿا. پر جيڪڏهن ٻار سست آهي ۽ کائي يا پيئي نٿو، ته ان کي فوري طور تي ڊاڪٽر وٽ وٺي وڃو.
  • جيڪڏهن 6 مهينن کان وڏي عمر جي ٻار کي 39.4°C (103°F) يا ان کان وڌيڪ بخار آهي، ته ڊاڪٽر کي فون ڪريو.
  • جيڪڏهن ڪنهن به عمر جي ٻار کي ٻن يا ٽن ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين 38°C (100.4°F) کان مٿي بخار هجي.
  • جيڪڏهن توهان جي ٻار کي بخار آهي، نه کائي رهيو آهي ۽ نه پي رهيو آهي، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي آهي، دورو /دورا آهن، الٽي ڪري رهيو آهي، تمام گهڻو ننڊ ۾ آهي (ڇڏڻ کان بچڻ لاءِ تمام گهڻو)، بي قابو روئي رهيو آهي، الٽي ڪري رهيو آهي، يا دست آهن، ته ان کي فوري طور تي ڊاڪٽر وٽ وٺي وڃو.
  • جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان جو ٻار ٺيڪ محسوس نٿو ڪري، ڪجهه غلط آهي ، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. ماءُ يا پيءُ جيڪو محسوس ڪن ٿا ("والدين جي جبلت") اڪثر صحيح هوندو آهي.

ٿورو هن بابت به سوچيو.

گرمي پد جي جانچ ڪرڻ وقت، اسان ڪڏهن ڪڏهن ننڍيون غلطيون ڪري سگهون ٿا، يا اسان غير ضروري طور تي ڊڄي سگهون ٿا.

  • سوئي کي زور سان اندر نه لڳايو: جيئن مون اڳ ۾ چيو، جيڪڏهن توهان کي محسوس ٿئي ته اها ڦاسي پئي آهي ته بند ڪريو. اهو ٻار جي مقعد کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
  • ٻار جي گرمي پد کي جانچڻ ڏکيو آهي جڏهن اهي جدوجهد ڪري رهيا هجن: ان وقت صبر ڪريو. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، ڪنهن ٻئي کي مدد لاءِ ٻار کي جهليو. جيڪڏهن توهان ٻار جي روئڻ وقت گرمي پد چيڪ ڪرڻ لاءِ وڃو ٿا، ته جسم گرم ٿي سگهي ٿو ۽ گرمي پد ٿورو وڌيڪ قدر ڏيکاري سگهي ٿو.
  • ٿرماميٽر ٽٽڻ کان نه ڊڄو (جيڪڏهن اهو ڊجيٽل آهي): ڊجيٽل ٿرماميٽر آساني سان نه ٽٽندو آهي. پر ان کي احتياط سان استعمال ڪريو.
  • جڏهن به توهان ڇڪيو ٿا يا ٿوري وهندڙ نڪ ڏسو ٿا ته توهان کي پنهنجي ٻار جي حرارت جي جانچ ڪرڻ جي ضرورت ناهي: جڏهن به توهان جي ٻار کي زکام ٿئي ٿو ته توهان کي پنهنجي ٻار جي حرارت جي جانچ ڪرڻ جي ضرورت ناهي. پر جيڪڏهن توهان جو ٻار گرم محسوس ڪري ٿو، يا جيڪڏهن اهي معمول کان مختلف ڪم ڪري رهيا آهن (خراب بک، سستي)، ته اهو هڪ سٺو خيال آهي ته انهن جي حرارت جي جانچ ڪريو.

تنهن ڪري، هتي ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون آهن! (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، اسان هاڻي گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي. مون کي لڳي ٿو ته توهان کي هاڻي ٻارن ۾ مقعد جي حرارت جي سٺي سمجهه آهي. ڊڄڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.

سادي لفظن ۾، هي ٻار جي بخار کي جانچڻ جو سڀ کان صحيح ۽ محفوظ طريقو آهي . جيڪڏهن توهان صحيح سامان استعمال ڪيو ۽ ان کي صحيح طريقي سان ڪيو، ته توهان پنهنجي ٻار جو صحيح گرمي پد ٻڌائي سگهو ٿا.

ياد رکو:

  • هميشه هڪ "ڊجيٽل ٿرماميٽر" استعمال ڪريو. ڪڏهن به اهي استعمال نه ڪريو جن ۾ پارو هجي!
  • استعمال کان اڳ ۽ پوءِ بانس جي سيخ کي چڱي طرح صاف ڪريو .
  • بانس جي لٺ جي پڇاڙيءَ تي 'پيٽروليم جيلي' جهڙي ڪا شيءِ لڳايو .
  • ٻار کي محفوظ ۽ آرامده رکو .
  • بانس جي سِڪيور کي صرف 1/2 کان 1 انچ تائين داخل ڪرڻ گهرجي . تمام گهڻو زور نه دٻايو.
  • ٻار کي بخار آهي.جيڪڏهن اهو 38°C (100.4°F) يا وڌيڪ آهي، خاص طور تي 3 مهينن کان گهٽ عمر جي ٻار ۾، فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
  • جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ آهي ته، ڪڏهن به ڊاڪٽر کان پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.

جيڪڏهن توهان اهي شيون صحيح طريقي سان ڪندا، ته توهان پنهنجي ٻلي جي بيمار ٿيڻ تي ان جي سنڀال ڪرڻ جي بهترين پوزيشن ۾ هوندا. جيڪڏهن توهان وٽ وڌيڪ سوال آهن، ته پنهنجي فيملي ڊاڪٽر يا ٻارن جي بيمارين جي ماهر کان پڇو.

👩🏽‍⚕️ اضافي سوال (اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)

💬 ملاشي جي حرارت وٺڻ ايترو ضروري ڇو آهي؟

خاص طور تي جڏهن 3 مهينن کان گهٽ عمر وارن ٻارن جي گرمي پد جي جانچ ڪرڻ جي ڳالهه اچي ٿي، ته پيشاني يا بغل مان گرمي پد وٺڻ اڪثر غلط هوندو آهي. 100٪ صحيح ڪور گرمي پد (ڪور ٽيمپ) ڄاڻڻ جو واحد طريقو اهو آهي ته ان کي ملاشي طور تي ورتو وڃي.

💬 ڇا ٿرماميٽر لڳائڻ سان ٻار کي تڪليف ٿيندي آهي؟

جيڪڏهن توهان ٿرماميٽر جي چوٽي تي ٿوري ويسلين يا لوبريڪٽنگ جيل لڳايو ۽ ان کي صرف اڌ انچ (اڌ انچ) اندر داخل ڪيو ته ٻار کي ڪو به نقصان نه ٿيندو.

💬 ڪجهه مائرون ڇو چون ٿيون ته هي ڏکيو آهي؟

جڏهن ٻار لات ماري رهيو هجي ۽ روئي رهيو هجي ته اهو ڪرڻ ڏکيو آهي. اهڙين حالتن ۾، توهان کي ٻار کي الٽڻ گهرجي، ان کي پنهنجي گود ۾ کڻڻ گهرجي، ان جي ٽنگن کي نرميءَ سان جهلڻ گهرجي، ۽ اهو ڪم صبر سان هڪ منٽ تائين ڪرڻ گهرجي.


` مثاني جو گرمي پد، ٻار جو بخار، ڊجيٽل بخار جي جاچ، پيٽروليم جيلي، بخار ڪيئن چيڪ ڪجي، ٻار جي صحت، بخار

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

نالو داخل ڪريو

توهان جو نالو

مھرباني ڪري حساب ڪريو: 9 + 1 =