ڇا توهان جي ننڍڙي ٻار کي ڪڻڪ کائڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي؟ هتي ڪڻڪ جي الرجي بابت توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي!

اڄ اسين هڪ اهڙي مسئلي بابت ڳالهائينداسين جيڪو ڪيترين ئي مائرن، پيءُ ۽ ڪجهه بالغن کي به متاثر ڪري ٿو. اهو آهي ڪڻڪ جي الرجي ، يا جيئن اسان انگريزي ۾ چوندا آهيون، "(ڪڻڪ جي الرجي)". ڪڏهن ڪڏهن توهان ڏٺو هوندو ته جڏهن ڪو ننڍڙو ٻار ماني يا بسڪٽ جو ٽڪرو کائيندو آهي، ته هو اوچتو بيمار ٿي پوندو آهي ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي محسوس ڪندو آهي. اهڙن وقتن تي، توهان کي هن نام نهاد ڪڻڪ جي الرجي بابت ٿورو سوچڻو پوندو. تنهنڪري اچو ته ڏسون ته اهو ڇا آهي، اهو ڇو ٿئي ٿو، علامتون ڇا آهن، ۽ ان سان ڪيئن ڊيل ڪجي.

ڪڻڪ جي الرجي ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ڪڻڪ جي الرجي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن اسان جو مدافعتي نظام (جسم جو دفاعي نظام جيڪو اسان کي بيمارين کان بچائيندو آهي) ڪڻڪ ۾ ڪجهه پروٽينن تي وڌيڪ رد عمل ظاهر ڪري ٿو. ان کي هن طرح سوچيو: اسان جو مدافعتي نظام اسان جي جسم ۾ سپاهين وانگر آهي. انهن جو ڪم جراثيم ۽ بيمارين سان وڙهڻ آهي جيڪي اسان جي جسم ۾ داخل ٿين ٿا. پر جڏهن ڪڻڪ جي الرجي وارو ڪو ماڻهو ڪڻڪ تي مشتمل کاڌو کائيندو آهي، ته اهي سپاهي ڪڻڪ ۾ پروٽين کي ائين ڏسندا آهن جيئن اهي هڪ وڏو دشمن هجن. تنهن ڪري اهي هن "دشمن" سان هڪ وڏي ويڙهه شروع ڪندا آهن. ان ويڙهه جي نتيجي ۾ الرجي جون علامتون پيدا ٿينديون آهن.

ڪڻڪ جي الرجي ننڍڙن ٻارن ۾ تمام گهڻي عام آهي. خوشقسمتيءَ سان، گھڻا ٻار وڏا ٿيڻ سان گڏ ان کي وڌائي ڇڏيندا آهن، جنهن جو مطلب آهي ته اهي ٻيهر ڪڻڪ کائي سگهن ٿا. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن کي اهو پنهنجي باقي زندگي لاءِ ٿي سگهي ٿو.

ڪڻڪ جي الرجي جون علامتون ڇا آهن؟

جڏهن ڪنهن کي ڪڻڪ جي الرجي هوندي آهي، جڏهن هو ڪا اهڙي شيءِ کائيندا آهن جنهن ۾ ڪڻڪ هوندي آهي، ته جسم ۾ "(هسٽامين)" نالي ڪيميڪل خارج ٿيندا آهن. اهو ئي آهي جيڪو مختلف علامتن جو سبب بڻجندو آهي. اهي علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون، ۽ هڪ ئي شخص کي مختلف وقتن تي مختلف طرح سان متاثر ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن اهو تمام نرم هوندو آهي، ڪڏهن ڪڏهن اهو ٿورو سخت هوندو آهي.

هتي ڪجھ خاصيتون آهن جيڪي توهان ڏسي سگهو ٿا:

• ساهه کڻڻ (ساه کڻڻ وقت سيني مان سيٽي جو آواز اچڻ)
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي
• کنگهه
• آواز جو ڳرو يا ڳرو ٿيڻ
• توهان جي ڳلي کي تنگ ٿيڻ جو احساس
• معدي جو سور
• الٽي
• دست (پيٽ ڦُٽڻ)
• خارش، پاڻي، يا سوجن اکيون
• چمڙي تي خارش (ڇتا)
• چمڙي تي ڳاڙها داغ
• جسم جي سوڄ
• ڪڏهن ڪڏهن، گهٽ رت جو دٻاءُ چڪر اچڻ يا شعور جي نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

اهم ڳالهه اها آهي ته اهي علامتون هر ڪنهن ۾ هڪجهڙي طرح نه ٿينديون آهن. ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهي صرف ڪجهه ننڍا چمڙي جا زخم ڇڏي سگهن ٿا. ٻين لاءِ، اهو تمام سخت ٿي سگهي ٿو.

اچو ته اينفيليڪسس نالي سنگين حالت کان به واقف ٿيون!

اينفيليڪسس هڪ تمام سنگين، زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ حالت آهي جيڪا ڪڻڪ جي الرجي جي ڪري ٿي سگهي ٿي. اهو اڳ ذڪر ڪيل عام الرجي جي علامتن سان شروع ٿي سگهي ٿو. پر ڪجهه وقت کان پوءِ، حالت جلدي خراب ٿي سگهي ٿي. توهان شايد ساهه نه کڻي سگهو، توهان هوش وڃائي سگهو ٿا. اهو هڪ ئي وقت ڪيترن ئي جسم جي نظامن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن هن جو جلدي علاج نه ڪيو وڃي ته اهو موتمار ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، توهان کي هن بابت تمام گهڻو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.

تصور ڪريو، نمل جو پٽ ڪڻڪ جي اٽي مان ٺهيل ڪيڪ جو ٽڪرو کائيندو آهي ۽ ڪجهه منٽن اندر سندس چهرو ڳاڙهو ٿي ويندو آهي، سندس چپ سُڄي ويندا آهن، ۽ کيس ائين محسوس ٿيندو آهي ته کيس ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي. اهڙن وقتن تي، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته هي هڪ اهڙي حالت ٿي سگهي ٿي جنهن کي "اينافيليڪسس" سڏيو ويندو آهي.

ڇا ڪڻڪ جي الرجي ۽ سيليڪ بيماري ساڳي شيءِ آهي؟

ها، هتي ڪيترائي ماڻهو مونجهارو محسوس ڪن ٿا. ڪڻڪ جي الرجي ۽ سيليڪ بيماري ٻه مڪمل طور تي مختلف حالتون آهن.

• ڪڻڪ جي الرجي جسم جي مدافعتي نظام پاران ڪڻڪ ۾ موجود پروٽين جي ڪري هڪ الرجڪ ردعمل آهي.
• سيليڪ بيماري هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ مدافعتي نظام "گلوٽين" نالي هڪ پروٽين (جيڪو ڪڻڪ، جَو ۽ رائي ۾ ملي ٿو) تي غير معمولي طور تي رد عمل ظاهر ڪري ٿو. هي الرجڪ رد عمل ناهي. اهو جسم جي کاڌي کي صحيح طرح جذب ڪرڻ جي صلاحيت سان مسئلا پيدا ڪري ٿو.

ڪڻڪ جي الرجي وارن ماڻهن کي ڪڏهن ڪڏهن ٻيا اناج (ڪڻڪ کان سواءِ) کائي سگهجن ٿا. پر سيليڪ بيماري وارن ماڻهن کي گلوٽين تي مشتمل ڪا به غذا نه کائڻ گهرجي (يعني صرف ڪڻڪ نه، پر جَو، رائي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن جَوَ به).

ڪڻڪ جي الرجي جو علاج ڪيئن ڪجي؟

جيڪڏهن توهان جي ٻار کي ڪڻڪ جي الرجي آهي (يا ڪا ٻي سخت کاڌي جي الرجي)، ته اهو ضروري آهي ته هميشه ٻه ايپينفرائن انجيڪشن هٿ ۾ رکو. اهو سخت الرجي رد عمل جي صورت ۾ زندگي بچائي سگهي ٿو.

• ايپينيفرين هڪ دوا آهي جيڪا ڊاڪٽر طرفان تجويز ڪئي وئي آهي. اها هڪ ننڍڙي، آساني سان کڻي وڃڻ واري ڊوائس ۾ ايندي آهي. اهو استعمال ڪرڻ تمام آسان آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ان کي استعمال ڪرڻ سيکاريندو. وڏن ٻارن کي اهو به سيکاري سگهجي ٿو ته هي انجيڪشن پاڻ ڪيئن ڏين. جيڪڏهن توهان جو ٻار ايپينيفرين کڻي ٿو، ته ان کي هر وقت انهن سان گڏ رکڻ گهرجي. اهو لاڪر ۾ يا اسڪول نرس جي آفيس ۾ نه هجڻ گهرجي، پر جتي ٻار آهي.

• الرجي ايڪشن پلان:ڊاڪٽر توهان کي هڪ "الرجي ايڪشن پلان" ڏيندو، هڪ واضح منصوبو ته ڪيئن تيار ڪجي، علامتن کي سڃاڻجي، ۽ الرجي جو علاج ڪجي. هي هر ڪنهن سان شيئر ڪريو جيڪو توهان جي ٻار جو خيال رکي ٿو (رشتيدار، اسڪول آفيسر، دوستن جا والدين). ان سان گڏ، پنهنجي ٻار کي "ميڊيڪل الرٽ ڪنگڻ" پائڻ تي غور ڪريو.

• هنگامي حالت ۾: هر سيڪنڊ الرجي رد عمل ۾ شمار ٿئي ٿو. پنهنجي ٻار کي الرجي رد عمل جون سخت علامتون ظاهر ٿيڻ شروع ٿين ته جلد ئي هڪ ايپينفرائن آٽو انجيڪٽر ڏيو (جهڙوڪ وات يا ڳلي ۾ سوڄ، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي). يا، جيڪڏهن انهن ۾ اهڙيون علامتون آهن جيڪي جسم جي ٻن حصن کي هڪ ئي وقت متاثر ڪن ٿيون (مثال طور، الٽي سان چمڙي تي خارش)، ته پوءِ انهن کي فوري طور تي ايپينفرائن آٽو انجيڪٽر ڏيو. پوءِ 911 تي ڪال ڪريو يا پنهنجي ٻار کي فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي روم ۾ وٺي وڃو. اهو ضروري آهي ته توهان جي ٻار کي طبي نگراني هيٺ رکيو وڃي. ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن به بدترين علامتون گذري ويون آهن، سخت علامتن جي ٻي لهر اچي سگهي ٿي.

• اينٽي هسٽامائن: ڪڏهن ڪڏهن الرجي جا ماهر صلاح ڏين ٿا ته توهان اينٽي هسٽامائن هٿ ۾ رکو. اهي معمولي الرجي جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. پر ياد رکو، توهان سخت ڪيسن ۾ ايپينفرائن جي جاءِ تي اينٽي هسٽامائن استعمال نٿا ڪري سگهو. ايپينفرائن ڏيڻ کان پوءِ اينٽي هسٽامائن صرف ضروري هجڻ تي ڏني ويندي آهي.

ڪڻڪ جي الرجي سان گڏ رهڻ دوران توهان کي ٻيو ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي؟

جيڪڏهن توهان جي ٻار کي ڪڻڪ جي الرجي آهي، ته انهن کي ڪڻڪ تي مشتمل کاڌي کان بچڻ ۾ مدد ڪريو. کاڌي جا ليبل غور سان پڙهو. ڪڏهن ڪڏهن اجزا تبديل ٿي سگهن ٿا، ۽ کاڌي ۾ ڪڻڪ شامل ٿي سگهي ٿي جنهن بابت اسان سوچي به نٿا سگهون.

• ڪڻڪ جي شين کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو: گهڻيون الرجيون ڪڻڪ تي مشتمل کاڌو کائڻ سان شروع ٿينديون آهن. جڏهن ته، ڪڏهن ڪڏهن، الرجي خام ڪڻڪ جي اٽي کي ساهه کڻڻ سان به شروع ٿي سگهي ٿي (مثال طور، بيڪري ۾ ڪم ڪندڙ ڪو ماڻهو جيڪو اٽو ساهه کڻي رهيو آهي).

• متبادل کاڌو: توهان عام طور تي صحت جي خوراڪ جي دڪانن ۽ سپر مارڪيٽن ۾ ڪڻڪ کان سواءِ ماني، ڪريڪرز، ۽ ناشتي جا اناج ڳولي سگهو ٿا. ڪڻڪ جي اٽي جا متبادل پڻ آهن، جهڙوڪ آلو، چانور، ۽ مکڻ جو اٽو. ڪڏهن ڪڏهن، اهي ماڻهو جن کي صرف ڪڻڪ کان الرجي هوندي آهي، اهي صاف ٿيل، غير پروسيس ٿيل جَو ۽ جَو کائي سگهن ٿا. بهرحال، اهو بهتر آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ان تي بحث ڪريو.

• ليبل پڙهڻ ضروري آهي: هميشه ليبل پڙهو ته اهو معلوم ڪريو ته ڇا ڪنهن کاڌي ۾ ڪڻڪ آهي. آمريڪا جهڙن ملڪن ۾، ليبل تي اهم الرجن (ڪڻڪ سميت) جي فهرست ڏيڻ لازمي آهي. "ڪڻڪ" اجزاء جي فهرست ۾ هجڻ گهرجي، يا فهرست کان پوءِ "ڪڻڪ شامل آهي" جو ذڪر ڪيو وڃي. اسان جي ملڪ ۾، هر شيءِ تي اهڙي طرح ليبل لڳائي سگهجي ٿو، تنهنڪري اسان کي محتاط رهڻو پوندو.

• ڪراس آلودگي کان آگاهه رهو: هي هڪ اهڙو نقطو آهي جنهن کي ڪيترائي ماڻهو نظرانداز ڪن ٿا، پر اهو تمام ضروري آهي. ڪراس آلودگي هڪ اهڙي جاءِ تان ڪڻڪ کان پاڪ کاڌي ۾ ڪڻڪ جو اڻڄاڻ تعارف آهي جتي ٻيو ڪڻڪ تي مشتمل کاڌو تيار ڪيو ويو هو، يا گڏيل برتنن (چاقو، ڪٽنگ بورڊ، ٽوسٽر، گرل، وغيره) مان.
• ڪجھ پيڪيجز تي ليبل هوندا آهن جيڪي "گندم شامل ٿي سگھي ٿو" ۽ "ڪنهن سهولت ۾ پروسيس ٿيل آهي جيڪا ڪڻڪ کي پڻ پروسيس ڪري ٿي" جهڙيون شيون لکندا آهن. انهن کان آگاهه رهو. جيڪڏهن شڪ ۾ هجي، ته بهتر آهي ته سوال ۾ ڪمپني سان چيڪ ڪريو (اهو اسان جي ملڪ ۾ هميشه ممڪن نه هجي، پر جيڪڏهن ممڪن هجي ته ڪوشش ڪريو).
• تيل ۾ تريل کاڌي سان خاص طور تي محتاط رهو، ڇاڪاڻ ته جڏهن ڪڻڪ کان سواءِ کاڌ خوراڪ کي ساڳئي تيل ۾ ترايو ويندو آهي جيڪو ڪڻڪ تي مشتمل کاڌ خوراڪ کي ترڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو هو ته ان ۾ ڪراس آلودگي جو امڪان تمام گهڻو هوندو آهي.

• جڏهن ٻاهر کاڌو کائيندا آهيو:
• ٻار کي هميشه ٻه اڻ ختم ٿيل ايپينفرين انجيڪشن پاڻ سان گڏ رکڻ گهرجن.
• جيڪي کاڌو تيار ڪن ٿا ۽ پيش ڪن ٿا انهن کي هن ڪڻڪ جي الرجي بابت واضح طور تي آگاهه ڪريو.
• ڪڏهن ڪڏهن، گهر کان هڪ قابل اعتماد کاڌو وٺڻ سٺو آهي.
• جيڪڏهن باورچی، مئنيجر، يا مالڪ توهان جي درخواست جي پرواهه نٿو ڪري، يا جيڪڏهن اهي ان کي نٿا سمجهن، ته پوءِ اتي نه کائڻ ئي محفوظ آهي.

• اسڪول ۾:
• اسڪول ڪينٽين جي کاڌي جي ڪراس آلودگي جي خطري بابت عملي سان ڳالهايو.
• گھڻن ڪيسن ۾، ٻار لاءِ گھر ۾ کاڌو تيار ڪرڻ سڀ کان محفوظ آهي.

ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ڪڻڪ جي الرجي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي، پر جيڪڏهن صحيح طريقي سان انتظام ڪيو وڃي ته ٻار هڪ عام زندگي گذاري سگهي ٿو.

• هميشه هوشيار رهو: احتياط ڪريو ته توهان ڇا کائو ٿا ۽ ڪٿي کائو ٿا.
• ايپينيفرين: هميشه ان کي پاڻ سان گڏ رکو ۽ ڄاڻو ته ان کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي.
• ليبل پڙهو: هر کاڌي جي پيڪيج تي ليبل غور سان پڙهو.
• ٻين کي آگاهي ڏيو: هر ڪنهن کي جيڪو توهان جي ٻار جو خيال رکي ٿو هن الرجي کان آگاهه ڪريو.
• ڊڄو نه، باخبر رهو: سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ان بابت چڱي طرح باخبر رهو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح تي عمل ڪريو.

جيڪڏهن توهان وٽ هن بابت وڌيڪ سوال آهن، ته پنهنجي فيملي ڊاڪٽر يا الرجسٽ سان ضرور ڳالهايو. اهي توهان جي وڌيڪ مدد ڪري سگهندا.

` ڪڻڪ جي الرجي، کاڌي جي الرجي، علامتون، اينافيليڪسس، ايپينيفرائن، کاڌي جا ليبل، ڪراس آلودگي، سيليڪ بيماري