ڇا توهان سوچيو ٿا ته اسان جا هڏا صرف بي جان آهن، پٿرن وانگر سخت شيون؟ جڏهن ته ڪيترائي ماڻهو اهو سوچين ٿا، سچائي تمام مختلف آهي. اسان جا هڏا اصل ۾ زنده آهن، مسلسل وڌندا آهن، ۽ شاندار ٽشو آهن جيڪي پاڻ کي مرمت ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري، انهن زنده هڏن ۾ هڪ تمام خاص حفاظتي ڍڪ آهي جيڪو انهن کي غذائيت، رت حاصل ڪرڻ ۽ درد محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اڄ، اسان اسان جي هڏن جي هن خاموش محافظ بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، جيڪو پيريوسٽيم آهي.
سادي لفظن ۾، پيريوسٽيم ڇا آهي؟
وڻ جي ٿڙ جي چوڌاري ڇل بابت سوچيو. اها ڇل وڻ کي ڪيتريون ئي شيون فراهم ڪري ٿي، جهڙوڪ تحفظ ۽ غذائيت، ڇا نه؟ ساڳئي طرح، پيريوسٽيم هڪ پتلي، پر تمام مضبوط جھلي آهي جيڪا اسان جي اڪثر هڏن کي گهيرو ڪري ٿي. اهو هڏن سان مضبوطيءَ سان ڳنڍيل آهي. جيتوڻيڪ اهو پهرين نظر ۾ صرف هڪ جھلي وانگر لڳي سگهي ٿو، ان جي اندر ڪيتريون ئي شيون ٿين ٿيون جيڪي اسان جي هڏن جي بقا لاءِ ضروري آهن.
هن جھلي جي اندر، ننڍڙن رت جي رڳن ۽ اعصابن جو هڪ وڏو نيٽ ورڪ آهي. صحيح طور تي، اهو پيريوسٽيم آهي جيڪو اسان جي هڏن کي زندگي ڏئي ٿو.
پيريوسٽيم جا اسان جي جسم لاءِ ڪهڙا فائدا آهن؟
هن ننڍڙي جھلي پاران مهيا ڪيل خدمت ڪا ننڍي ڪاميابي ناهي. ان جا ٽي مکيه ڪم آهن.
- 1. هڏن کي رت جي فراهمي: جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو، هڏا زنده ٽشو آهن. تنهن ڪري، ڪنهن به زنده ٽشو وانگر، هڏن کي آڪسيجن ۽ غذائي اجزاء جي ضرورت آهي. انهن کي هڏن جي اندر ٺهندڙ فضول شين کي به هٽائڻ جي ضرورت آهي. هن مقصد لاءِ هڏن کي رت جي فراهمي جو گهڻو حصو پيريوسٽيم ۾ ننڍڙن رت جي رڳن مان ايندو آهي. اهي رت جون رڳون اسان جي جسم جي مکيه گردش نظام سان ڳنڍيل آهن ۽ هڏن کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
- 2. هڏن کي "احساس" ڏيڻ: ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته جڏهن هڏي ٽٽي ويندي آهي ته ايترو درد ڪيئن ٿيندو آهي؟ حقيقت ۾، هڏن جي ٽشو ۾ پاڻ ۾ درد محسوس ڪرڻ جي صلاحيت گهٽ هوندي آهي. پر پيريوسٽيم اعصابن سان ڀريل هوندو آهي. جڏهن ڪنهن حادثي ۾ هڏي ٽٽي پوندي آهي، ته ان جي چوڌاري هي پيريوسٽيم جھلي ڦاٽي پوندي آهي ۽ زخمي ٿي پوندي آهي. ان وقت، ان ۾ موجود اعصاب متحرڪ ٿي ويندا آهن ۽ اهو سگنل اسان جي دماغ کي سخت درد جي طور تي موڪليندا آهن. اهو ئي سبب آهي ته هڏي جو ٽٽڻ هڪ اهڙو ڏکوئيندڙ تجربو آهي.
- 3. هڏن جي واڌ ۽ مرمت: هي پيريوسٽيم جي سڀ کان وڌيڪ حيرت انگيز صلاحيت آهي. هن جھلي جي اندر، هڪ تمام خاص قسم جو سيل آهي. اهي سيل ضرورت پوڻ تي نوان هڏن جا سيل ٺاهي سگهن ٿا، جن کي آسٽيوبلاسٽ سڏيو ويندو آهي.
- ٻاروتڻ دوران: ننڍڙن ٻارن ۽ نوجوانن جون هڏيون تيزي سان وڌنديون آهن. ان جو مکيه سبب اهو آهي ته انهن جي پيريوسٽيم ۾ هڏيون ٺاهڻ وارا سيل تمام گهڻا سرگرم هوندا آهن.
- حادثي جي صورت ۾:تصور ڪريو ته توهان جي هٿ ۾ هڪ هڏي ٽٽي پئي آهي. ان موقعي تي، توهان جو ڊاڪٽر ان کي سيٽ ڪري ٿو ۽ ان تي ڪاسٽ لڳائي ٿو. پوءِ اندر ڪجهه حيرت انگيز ٿئي ٿو. ٽٽل هڏي جي چوڌاري پيريوسٽيم ۾ سمهيل خاص سيلز "جاڳي پون ٿا." اهي جلدي نوان آسٽيوبلاسٽ سيلز پيدا ڪن ٿا، جيڪي ٻن ٽٽل هڏين جي ٽڪرن کي پل ڪن ٿا ۽ انهن کي ٻيهر ڳنڍين ٿا. سادي لفظن ۾، پيريوسٽيم اهو سپر هيرو آهي جيڪو توهان جي هڏي کي شفا ڏيندو آهي.
پيريوسٽيم ڪٿي واقع آهي؟
اسان جي جسم ۾ تقريبن سڀئي هڏا پيريوسٽيم جھلي سان ڍڪيل آهن، پر ڪجهه حصا اهڙا آهن جيڪي ان سان ڍڪيل نه آهن.
- هڏن جي ڇيڙن تي جيڪي جوڑوں تي ملن ٿا (اهي ڪارٽيليج سان ڍڪيل آهن).
- جتي عضلات، ٽينڊن ۽ لئگامينٽ هڏن سان ڳنڍيل هوندا آهن.
ڇا پيريوسٽيم کان سواءِ ڪا هڏي آهي؟
ها. اسان جي جسم ۾ هڪ خاص قسم جي هڏي آهي جيڪا پيريوسٽيم سان ڍڪيل نه آهي. انهن کي سيسمائيڊ هڏيون سڏيو ويندو آهي. اهي عضلات يا ٽينڊن جي اندر واقع آهن. ان جو بهترين مثال اسان جي گوڏن جي ڪيپ (پيٽيلا) آهي. ان کان علاوه، هٿن، کلائي ۽ پيرن ۾ پڻ ننڍيون سيسمائيڊ هڏيون آهن.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، انهن سيسمائيڊ هڏن کي پيريوسٽيم مان سڌو سنئون رت جي فراهمي نه هوندي آهي، تنهن ڪري جيڪڏهن اهي ٽٽل يا زخمي ٿين ٿا ، ته انهن کي عام هڏن جي ڀيٽ ۾ شفا حاصل ڪرڻ ۾ وڌيڪ وقت لڳندو آهي.
پيريوسٽيم ۽ ٻين قسمن جي جھلين جون پرتون
پيريوسٽيم ٻن مکيه تہن تي مشتمل آهي. هي ننڍپڻ ۾ ٿلهو هوندو آهي ۽ عمر سان گڏ آهستي آهستي پتلو ٿيندو ويندو آهي.
| پرت | ڪم ۽ ترتيب |
|---|---|
| ٻاهرين ريشيدار پرت | هي ٿلهي ڪوليجن فائبرن مان ٺهيل آهي. ان جو مکيه ڪم هڏن جي حفاظت ڪرڻ آهي. گهڻيون رت جون رڙيون ۽ اعصاب هن پرت ۾ واقع آهن. |
| اندروني ڪيمبيم پرت | هي اهو هنڌ آهي جتي "جادو" ٿئي ٿو. هن پرت ۾ اسٽيم سيلز (آستيوپروجنيٽر سيلز) شامل آهن جيڪي هڏن جي واڌ ۽ مرمت لاءِ گهربل آسٽيوبلاسٽ سيلز ٺاهيندا آهن. |
پيريوسٽيم کان علاوه، اسان جي هڏن جي نظام سان لاڳاپيل ٻه ٻيون اهم جھليون آهن. انهن کي مونجهارو نه ڏيو.
| جھلي | جڳھ | مکيه ڪم |
|---|---|---|
| پيريوسٽيم | ٻاهران هڏي سان ڍڪيل. | رت جي فراهمي، احساس، واڌ ۽ مرمت. |
| اينڊوسٽيم | هڏن جي ميرو اندر کان گفا کي لڪير ڪري ٿو. | هڏن جي واڌ ۽ بحالي ۾ حصو وٺندو آهي. |
| پيريڪونڊريم | ڪارٽيليج جي چوڌاري . | ڪارٽيليج جي واڌ ۽ غذائيت ۾ مدد ڪري ٿي. |
عام حالتون جيڪي پيريوسٽيم کي متاثر ڪن ٿيون
هن اهم جھلي کي متاثر ڪندڙ ٻه وڏا مسئلا پيريوسٽائٽس ۽ فريڪچر آهن.
پيريوسٽائٽس
سادي لفظن ۾، هي پيريوسٽيم جي سوجن يا سوزش آهي. ان جو مکيه سبب هڪ خاص عضلاتي گروپ جو گهڻو استعمال آهي.
تصور ڪريو ته توهان اوچتو ميلن تائين ڊوڙڻ شروع ڪيو، يا فوج وانگر ڪا سخت تربيت ڪرڻ شروع ڪيو. پوءِ توهان جا پن ۽ انهن جي چوڌاري عضوا وڌيڪ ڪم ڪن ٿا. اهي عضوا پيريوسٽيم جھلي ذريعي هڏن سان ڳنڍيل آهن. تنهن ڪري، هن وڌيڪ استعمال جي ڪري، جھلي ڇڪي ٿي، سوجي ٿي ۽ دردناڪ ٿي وڃي ٿي. اهو اهو آهي جنهن کي اسين عام ٻولي ۾ "پن اسپلنٽس" سڏين ٿا. هي حالت اڪثر رانديگرن ۾ ٿيندي آهي.
پيريوسٽائٽس بيڪٽيريا جي انفيڪشن جي ڪري به ٿي سگهي ٿو. هي هڪ سنگين حالت آهي. جيڪڏهن توهان ۾ هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت آهي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو يا اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو:
- هڏي ۾ سخت سور .
- زخم مان پيپ نڪرڻ .
- بخار جي موجودگي.
هڏن جو ڀڃڻ
جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو، ٽٽل هڏي جو مطلب آهي ته چوڌاري پيريوسٽيم کي به نقصان پهتو آهي. ٽٽل هڏيون سخت حادثن جي ڪري ٿينديون آهن، جهڙوڪ ڪار حادثا ۽ ڪِرڻ. مکيه علامتون آهن:
- سخت سور
- سوڄ
- نرمي
- جسم جي ڪنهن حصي کي حرڪت ڏيڻ ۾ ناڪامي جيڪا عام طور تي حرڪت ڪري ٿي.
- نيرو/واڱڻائي چمڙي جو رنگ بدلجڻ
- هڪ غير معمولي ڍڳي يا خرابي
جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪا به علامت نظر اچي، خاص طور تي حادثي کان پوءِ، ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو. جيڪڏهن مناسب علاج وقت تي نه مليو ته ڊگهي مدت جون پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون.
پيريوسٽيم کي ڪيئن صحتمند رکجي؟
پيريوسٽيم لاءِ توهان واقعي ڪجهه به خاص نٿا ڪري سگهو. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان جي پوري هڏن جي نظام کي صحتمند رکو. ان لاءِ سٺي غذا ۽ ورزش جي ضرورت آهي.
ان کان علاوه، حادثن کان بچاءُ تمام ضروري آهي.
- گاڏي ۾ سوار ٿيڻ وقت هر وقت سيٽ بيلٽ پائي رکو .
- راند کيڏڻ يا خطرناڪ ڪم ڪرڻ وقت مناسب حفاظتي سامان پائڻ .
- گهر ۽ ڪم تي اهڙيون شيون هٽايو ۽ ترتيب ۾ رکو جيڪي توهان جي سلپ ٿيڻ ۽ ڪري پوڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
- مٿي ڏنل ڪنهن شيءِ تائين پهچڻ لاءِ ڪرسين يا ٽيبلن تي نه چڙهو. ان مقصد لاءِ مناسب سامان استعمال ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي هلڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي يا توهان کي ڪرڻ جو خطرو وڌيڪ آهي، ته پوءِ ڊاڪٽر جي هدايت مطابق هڪ مددگار اوزار جهڙوڪ لٺ استعمال ڪريو.
جيتوڻيڪ اسين عام طور تي هڏن کي بي جان، اڻ بدلجندڙ سمجهون ٿا، اهي اصل ۾ هڪ زنده، مسلسل تبديل ٿيندڙ نظام آهن. هي ننڍڙو جھلي جنهن کي پيريوسٽيم سڏيو ويندو آهي، ان نظام جي صحتمند بقا، واڌ ۽ شفا ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. پنهنجي هڏن جي صحت جو خيال رکو. اهي جيترا مضبوط هوندا، اوترو ئي گهٽ امڪان هوندو ته توهان کي حادثي جي صورت ۾ زخم لڳندو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- پيريوسٽيم صرف هڪ ڍڪ ناهي، پر هڪ اهم، زنده جھلي آهي جيڪا اسان جي هڏن جي چوڌاري آهي.
- ان جو مکيه ڪم هڏن کي رت ۽ غذائيت فراهم ڪرڻ، انهن کي درد محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ، ۽ هڏن کي ٽٽڻ تي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي.
- شن اسپلنٽس، رانديگرن ۾ هڪ عام حالت، پيريوسٽيم جي سوزش آهي.
- جيڪڏهن توهان کي فريڪچر جون علامتون آهن، ته اهو تمام ضروري آهي ته بنا دير جي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- توهان صحتمند طرز زندگي گذارڻ ۽ حادثن کان بچڻ سان پنهنجا هڏا ۽ پيريوسٽيم صحتمند رکي سگهو ٿا.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment