ڇا توهان کي پنهنجي روزاني ڪمن کي انجام ڏيڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي؟ هڪ فزيوٿراپسٽ ڪيئن مدد ڪري سگهي ٿو؟ (فزيوٿراپسٽ / جسماني دوائون ۽ بحالي)

ڇا توهان ڪڏهن ڪنهن "فزياٽرسٽ" بابت ٻڌو آهي؟ شايد هي نالو توهان لاءِ ٿورو نئون هجي. پر، اسان جي زندگين ۾ ڪجهه ڏکين وقتن تي، جڏهن اسان ايترا بيمار يا معذور هوندا آهيون جو اسان پنهنجا روزاني ڪم به صحيح طرح سان نه ٿا ڪري سگهون، ته اهي ڊاڪٽر "فزياٽرسٽ" اسان لاءِ وڏي مدد ڪندا آهن. سادي لفظن ۾، اهي ماهر توهان جي بيمارين ۽ زخمن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ موجود آهن جيڪي توهان کي ڪم ڪرڻ، توهان جي خاندان جي سنڀال ڪرڻ، يا توهان جي پسنديده شين کي ڪرڻ کان روڪين ٿا.

هي فزياٽرسٽ ڪير آهي؟ هن طبي شعبي کي فزياٽري ڇا چئبو آهي؟

ٺيڪ آهي، اچو ته پهرين ڏسون ته هي "فزياٽرسٽ" ڪير آهي. هڪ "فزياٽرسٽ" هڪ ڊاڪٽر آهي جيڪو جسماني دوائن ۽ بحالي (PM&R) ۾ ماهر آهي. ها، هن کي "PM&R" ڊاڪٽر، يا "بحالي ڊاڪٽر" پڻ سڏيو ويندو آهي. اهي ماڻهو بنيادي طور تي توهان جي روزاني زندگي کي هلائڻ ۾ مشڪلاتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ تي ڌيان ڏين ٿا جيڪي توهان جي هڏن جي نظام يا اعصابي نظام کي متاثر ڪندڙ بيمارين ۽ خرابين جي ڪري آهن.

تصور ڪريو، توهان کي شايد سالن کان پٺي ۾ سور يا گوڏن ۾ سور رهيو هجي. يا شايد توهان ڪار حادثي ۾ مبتلا هجو، يا راند کيڏڻ دوران توهان جي هٿ يا ٽنگ ۾ زخم آيو هجي، ۽ توهان کي ايتري تڪليف هجي جو توهان بستري مان ٻاهر به نه نڪري سگهو، پنهنجا وار به نه ڪڇي سگهو، يا اڃا به ويهي به نه سگهو. اهو تڏهن ٿيندو جڏهن هڪ 'فزياٽرسٽ' توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، اهي ڊاڪٽر سرجري جو سهارو وٺڻ کان سواءِ، غير سرجري جي اختيارن سان توهان جي علامتن کي منظم ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، ۽ توهان کي اهڙي حالت ۾ واپس آڻڻ جي ڪوشش ڪندا آهن جتي توهان ممڪن حد تائين بهتر ۽ آزادانه طور تي ڪم ڪري سگهو ٿا.

طب جو شعبو جنهن کي 'فزيٽري' سڏيو ويندو آهي، انهن بيمارين جي روڪٿام، تشخيص ۽ علاج سان واسطو رکي ٿو جيڪي توهان جي روزاني ڪم کي متاثر ڪن ٿا ۽ ڪڏهن ڪڏهن معذوري جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

هڪ فزياٽرسٽ اصل ۾ ڇا ڪندو آهي؟

اچو ته هڪ ويجهي نظر وجهون ته هڪ فزياٽرسٽ توهان جي زندگي سان ڪيئن لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو.

• تشخيص ۽ علاج: اهي ماڻهو اهڙين حالتن جي تشخيص ۽ علاج ڪن ٿا جيڪي توهان جي حرڪت ڪرڻ، روزاني ڪمن کي انجام ڏيڻ ۽ سماج سان لهه وچڙ ڪرڻ جي صلاحيت ۾ مداخلت ڪن ٿيون. مثال طور، ان ۾ "روزاني زندگي جون سرگرميون (ADLs)" جهڙوڪ هلڻ، کائڻ، ڳالهائڻ، غسل ڪرڻ ۽ ڪپڙا پائڻ ۾ ڏکيائي شامل آهي.
• ٽيم جي حيثيت سان ڪم ڪرڻ: هڪ فزياٽرسٽ اڪيلو ڪم نٿو ڪري. اهي توهان جي فيملي ڊاڪٽر (پرائمري ڪيئر فراهم ڪندڙ) ۽ ٻين ماهرن سان گڏ ڪم ڪن ٿا ته جيئن هڪ ٽيم جي حيثيت سان توهان جي سنڀال کي هم آهنگ ڪري سگهجي.
• هر عمر لاءِ علاج: هر عمر جا ماڻهو، ٻارڙن کان وٺي بزرگن تائين، فزيوٿراپسٽ کان علاج حاصل ڪري سگهن ٿا.
• ڊگهي مدت جي سنڀال:توهان کي ڊگهي عرصي تائين ڪنهن فزياٽرسٽ سان ڪم ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان يا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي دائمي بيماري آهي. اهي توهان کي مسلسل مدد فراهم ڪندا.

فزيوٽرسٽ ڪهڙين حالتن جو علاج ڪندو آهي؟

هڪ 'فزياٽرسٽ' مختلف قسم جي طبي حالتن جو علاج ڪندو آهي. اچو ته مکيه حالتن تي هڪ نظر وجهون.

بالغن کي متاثر ڪندڙ حالتون

بالغن ۾، هڪ فزيوٽرسٽ اهڙن حالتن ۾ مدد ڪري سگهي ٿو:

• عمر سان تبديليون (مثال طور هڏن جي کثافت ۾ گهٽتائي)
• ڪينسر ۽ علاج جا ضمني اثرات
• دائمي رڪاوٽ ڦڦڙن جي بيماري (COPD)
• دائمي سور
• دل جون حالتون جن کي بحالي جي ضرورت آهي
• مختلف زخم
• جوڑوں جون بيماريون (مثال طور، گٿريت، بورسائٽس)
• پارڪنسن جي بيماري
• اعصابي نظام جون بيماريون (مثال طور ملٽيپل اسڪليروسس (ايم ايس)، ايميوٽروفڪ ليٽرل اسڪليروسس (اي ايل ايس))
• ريڙهه جي هڏي جي زخم
• اسٽروڪ

هي صرف ڪجهه مثال آهن. ان کان علاوه، فزياٽرسٽ ڪيترن ئي ٻين ڊگهي مدي وارين حالتن جو علاج ڪندا آهن.

ٻارن کي متاثر ڪندڙ حالتون

ٻارن ۾، هڪ فزيوٽرسٽ اڪثر ڪري حالتن جو علاج ڪندو آهي جهڙوڪ:

• ايڪيوٽ فليڪڊ ميلائٽس
• ايمپليفائيڊ مسڪولوسڪيليٽل پين سنڊروم (AMPS)
• بريچيل پلڪسس جي زخم
• دماغي فالج
• ڪمپليڪس ريجنل پين سنڊروم
• ايهلرز-ڊينلوس سنڊروم
• عضلاتي ڊيسٽروفي
• ٻارن جي فالج
• ريڙهه جي هڏي جو وکر (اسڪولوسس)
• اسپينا بفيدا
• ٽارٽيڪولس (ڳچي ۾ ويڙهيل)
• صدمي واري دماغي زخم (TBI)

هڪ فزيوٽرسٽ تشخيص ڪيئن ڪندو آهي؟

جڏهن توهان ڪنهن فزياٽرسٽ وٽ ويندا آهيو، ته هو توهان جي حالت جي صحيح تشخيص لاءِ ڪيترن ئي قدمن تي عمل ڪندو.

• جسماني معائنو: پهرين، توهان جو هڪ مڪمل جسماني معائنو ڪيو ويندو. توهان جو هڪ اعصابي معائنو پڻ ٿي سگهي ٿو.
• طبي تاريخ ۽ علامتون: توهان کان توهان جي گذريل بيمارين ۽ موجوده علامتن بابت پڇيو ويندو.
• خاص ٽيسٽ: جيڪڏهن ضروري هجي ته، اهڙا ٽيسٽ پڻ ڪري سگهجن ٿا:
• رت جا امتحان
• اليڪٽروميوگرافي (EMG) (ڏسو عضلات جو ڪم)
• ايم آر آءِ اسڪين `(مقناطيسي گونج تصوير - ايم آر آءِ)`
• اعصاب جي وهڪري جو مطالعو (ڏسو اعصاب جو ڪم)
• ايڪس ري

ڊاڪٽر توهان کي انهن سڀني ٽيسٽن جي وضاحت ڪندو، ۽ نتيجا اچڻ کان پوءِ انهن بابت توهان سان ڳالهائيندو.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، هڪ فزياٽرسٽ توهان کي هڪ مڪمل شخص جي طور تي ڏسي ٿو. ان جو مطلب آهي ته هو نه رڳو توهان جي جسم تي غور ڪري ٿو، پر اهو پڻ ته حالت توهان جي ذهن ۽ روح کي ڪيئن متاثر ڪري ٿي. تشخيص ڪرڻ وقت، هو سوالن تي پڻ غور ڪري ٿو جهڙوڪ:

• هي صورتحال توهان جي زندگي تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿي؟
• ڪهڙي قسم جون حرڪتون يا ڪم بلڪل ڏکيا آهن؟
• هن صورتحال جي ڪري توهان ڇا نٿا ڪري سگهو؟
• توهان ڇا ڪرڻ پسند ڪندا آهيو؟
• هي صورتحال توهان جي ذهني صحت تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿي؟

هن سموري معلومات کي استعمال ڪندي، هڪ فزياٽرسٽ علاج جو منصوبو طئي ڪندو جيڪو توهان لاءِ بهترين آهي.

هڪ فزياٽرسٽ ڪهڙو علاج فراهم ڪندو آهي؟

فزيوٿراپسٽ سڀ کان وڌيڪ عام غير جراحي علاج جا اختيار آهن. انهن علاجن جو مقصد علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ جسم کي پاڻ کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي. ڇاڪاڻ ته ڪيتريون ئي حالتون مڪمل طور تي علاج نه ٿيون ڪري سگهجن، هڪ فزيوٿراپسٽ توهان کي ممڪن حد تائين آزادانه طور تي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو، ٻين تي گهٽ ۾ گهٽ انحصار سان. اهي علاج بنيادي طور تي درد، عضلات جي ڪمزوري، عضلات جي سختي (اسپيسٽيٽي)، ۽ غير معمولي احساسن (جهڙوڪ بي حسي - پيريٿيسيا) جهڙن علامتن کي حل ڪن ٿا.

هتي ڪجھ مثال آهن:

انجيڪشن جا قسم

• ٽرگر پوائنٽ انجيڪشن (دردناڪ عضلات جي اسپاسم لاءِ)
• جوڑوں جي درد کي گهٽائڻ لاءِ انجيڪشن
• ايپيڊورل اسٽيرائيڊ انجيڪشن (ESIs) (پٺي جي سور لاءِ)
• بوٽولينم ٽوڪسن جا انجيڪشن (مثال طور عضلات جي اسپاسم لاءِ)

مختلف علاج

• جسماني علاج
• پيشه ورانه علاج (روزمره جي ڪمن کي وڌيڪ آساني سان ڪرڻ ۾ مدد)
• تقرير جو علاج
• هائيڊروٿراپي (پاڻي جي ورزش)
• اوستيوپيٿڪ مينيپوليشن علاج (OMT)

خاص طبي طريقا

• فنڪشنل اليڪٽريڪل اسٽيموليشن (FES)
• ٽرانسڪيوٽنيئس اليڪٽريڪل نروس اسٽيموليشن (TENS)
• ورٽيبروپلاسٽي ۽ ڪائفوپلاسٽي (ريڙهه جي هڏين جي ڀڃڻ لاءِ)
• انٽيگريٽو دوائن جون ٽيڪنڪون

شيون جيڪي روزمره جي زندگي ۾ مدد ڪن ٿيون

• پروٿيڪس ۽ آرٿوٽڪس
• مددگار ڊوائيسز (مثال طور ويل چيئر ۽ واڪر)
• توهان جي گهر ۽ ڪم جي ماحول ۾ تبديليون `(توهان جي رهائش واري جاءِ ۾ تبديليون)`
• دوائون

توهان کي ڪڏهن فزياٽرسٽ ڏسڻ گهرجي؟

توهان کي انهن حالتن ۾ فزيوٿراپسٽ جي مدد جي ضرورت پئجي سگھي ٿي:

• جيڪڏهن توهان کي ڪنهن ڊگهي بيماري يا زخم جي ڪري درد آهي، يا جيڪڏهن توهان کي روزاني ڪمن کي انجام ڏيڻ دوران پنهنجي جسم کي حرڪت ڏيڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي.
• جيڪڏهن توهان فالج مان صحتياب ٿي رهيا آهيو.
• جيڪڏهن توهان کي سرجري کان پوءِ درد ٿي رهيو آهي، يا توهان کي پنهنجي جسم کي حرڪت ڏيڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي.
• جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي طبي حالت جي علاج جي ڪري وڏي ٿڪاوٽ، درد، يا تڪليف محسوس ڪري رهيا آهيو.
• جيڪڏهن ڪنهن به سبب جي ڪري توهان پنهنجي جسم کي اڳ وانگر آرام سان ۽ آساني سان حرڪت نه ٿا ڪري سگهو.

اهڙي وقت تي، توهان پنهنجي فيملي ڊاڪٽر سان ڳالهائي سگهو ٿا ۽ ڪنهن فزياٽرسٽ کي ڏسڻ لاءِ حوالو ڏئي سگهو ٿا.

فزيوٿراپسٽ ۽ فزيڪل ٿراپسٽ ۾ ڇا فرق آهي؟

هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن بابت ڪيترائي ماڻهو مونجهارو محسوس ڪن ٿا. هڪ 'فزياٽرسٽ' ۽ هڪ 'فزيوٿراپسٽ' ٻه مختلف شيون آهن. پر انهن ٻنهي جو مقصد ساڳيو آهي: توهان کي پنهنجي روزاني سرگرمين ۾ سٺي ۽ آرام سان ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ.

• تربيت: هڪ فزياٽرسٽ هڪ ڊاڪٽر آهي جيڪو ميڊيڪل اسڪول جي ڊگري مڪمل ڪري چڪو آهي، يا ته ايم ڊي (ڊاڪٽر آف ميڊيسن) يا ڊي او (ڊاڪٽر آف اوستيوپيٿي) حاصل ڪري ٿو. هڪ فزيڪل ٿراپسٽ هڪ فزيڪل ٿراپي پروگرام مڪمل ڪري ٿو ۽ ڊاڪٽر آف فزيڪل ٿراپي (ڊي پي ٽي) جي ڊگري حاصل ڪري ٿو.
• ڪردار:
• هڪ 'فزياٽرسٽ' بيمارين جي تشخيص ڪري سگهي ٿو ۽ دوا لکي سگهي ٿو.
• هڪ فزيڪل ٿراپسٽ دوا جي تشخيص يا تجويز نٿو ڪري سگهي. جڏهن ته، اهي فزيڪل ٿراپي تشخيص (PTD) يا فنڪشنل تشخيص (FD) ڪري سگهن ٿا. ان جو مطلب آهي ته اهي توهان کي ٻڌائي سگهن ٿا ته توهان کي ڪهڙيون حرڪت جون مسئلا آهن، اهي ڪيتريون سخت آهن، اهي توهان جي زندگي کي ڪيئن متاثر ڪن ٿا، ۽ علاج ڪيئن مدد ڪري سگهي ٿو.

سادي لفظن ۾، توهان جو فزيوٽرسٽ توهان جي حالت ۽ ان جي سبب جي تشخيص ڪندو. پوءِ، توهان جو فزيوٿراپسٽ سڃاڻپ ڪندو ته اها حالت توهان جي حرڪت ۽ ڪم کي ڪيئن متاثر ڪري رهي آهي.

مثال طور، هڪ فزيوٽرسٽ شايد توهان کي گوڏن جي اوستيوآرٿرتس جي تشخيص ڪري سگهي ٿو. هڪ فزيڪل ٿراپسٽ (PT) پوءِ توهان جو معائنو ڪري سگهي ٿو ۽ اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته توهان جي گوڏن ۾ حرڪت جي محدود حد آهي، جنهن جي ڪري توهان لاءِ ڪم تي يا گهر جي چوڌاري هلڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي.

هڪ فزيوٿراپسٽ ۽ هڪ فزيوٿراپسٽ اڪثر گڏجي ڪم ڪندا آهن. فزيوٿراپسٽ توهان جي حالت جي تشخيص ڪندو، اهو طئي ڪندو ته ڇا توهان فزيوٿراپي لاءِ سٺو اميدوار آهيو، ۽ توهان کي هڪ فزيوٿراپسٽ (PT) ڏانهن موڪليندو. اتان کان، PT توهان سان گڏ هڪ علاج جو منصوبو تيار ڪرڻ لاءِ ڪم ڪندو جيڪو توهان لاءِ صحيح هجي. توهان ٻئي اڪثر پنهنجي صحت بابت ڳالهائيندا.

هڪ نفسيات دان ۽ هڪ فزيوٿراپسٽ ۾ ڇا فرق آهي؟

هي هڪ ٻي ڳالهه آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي پريشان ڪري سگهي ٿي. هڪ نفسيات دان ۽ هڪ جسمانيات جو ماهر ٻه مڪمل طور تي مختلف پيشه ور آهن.

• هڪ نفسيات دان هڪ ذهني صحت جو پيشه ور آهي جيڪو مختلف ذهني صحت جي خرابين جي علاج لاءِ ڳالهائڻ جي علاج (نفسيات) استعمال ڪندو آهي. اهي ماڻهن کي انهن جي زندگي ۾ عارضي ۽ ڊگهي مدت جي دٻاءُ کي منهن ڏيڻ ۾ پڻ مدد ڪندا آهن. هڪ نفسيات دان عام طور تي پي ايڇ ڊي ڪندو آهي.
• هڪ فزياٽرسٽ هڪ ڊاڪٽر آهي جيڪو توهان جي جسماني حالتن جو علاج ڪري ٿو، خاص طور تي اهي جيڪي توهان جي عضلاتي ۽ اعصابي نظام کي متاثر ڪن ٿيون. اهي اهڙيون حالتون آهن جيڪي اڪثر ڪري درد ۽ ٻيون علامتون پيدا ڪن ٿيون جيڪي توهان جي روزاني زندگي کي متاثر ڪن ٿيون.

هڪ نفسيات دان اهڙين جسماني حالتن جي تشخيص يا علاج نٿو ڪري سگهي. بهرحال، اهي توهان کي انهن سان ڳالهائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا ته اها حالت توهان جي زندگي کي ڪيئن متاثر ڪري رهي آهي ۽ توهان ان سان ذهني طور تي ڪيئن مقابلو ڪري سگهو ٿا. ڪيترائي ماڻهو جيڪي دائمي درد يا ٻين جسماني بيمارين ۾ مبتلا آهن انهن کي پنهنجي ذهني صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد لاءِ هڪ نفسيات دان کي ڏسڻ ۾ مدد ملندي آهي.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٿورو سوچيو، هڪ تشخيص به توهان جي سڄي زندگي کي متاثر ڪري سگهي ٿي. اهو پاڻيءَ ۾ پٿر اڇلائڻ ۽ لهرون پيدا ڪرڻ وانگر آهي. فزياٽرسٽ هن کي چڱي طرح سمجهن ٿا. اهي توهان جي حالت جي پيچيدگي کي سمجهن ٿا، اهو ڪيئن صرف توهان جي هٿ، ٽنگ ۽ ريڙهه کي متاثر ڪري ٿو، پر توهان جي سڄي وجود، توهان جي سوچن، توهان جي جذبات، مستقبل لاءِ توهان جي اميدن کي.

جيڪڏهن توهان ڪنهن فزياٽرسٽ کي ڏسڻ وارا آهيو، ته پوءِ کليل طور تي ٻڌائڻ لاءِ تيار رهو ته توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو ۽ علاج مان توهان ڇا توقع رکو ٿا. ڊاڪٽر توهان کي غور سان ٻڌندو ۽ توهان جي مقصدن ۽ ضرورتن جي بنياد تي علاج جو منصوبو ٺاهيندو.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان يا توهان جو ڪو واقفڪار درد، حرڪت ۾ ڏکيائي، يا روزاني ڪمن کي انجام ڏيڻ ۾ ڏکيائي جو تجربو ڪري رهيو آهي، ته هڪ فزياٽرسٽ کي ڏسڻ تي غور ڪريو. اهي توهان جي زندگي کي واپس ٽريڪ تي آڻڻ ۾ وڏي مدد ڪري سگهن ٿا.

` فزيوٿراپسٽ، بحالي دوائون، جسماني دوائون ۽ بحالي، پي ايم اينڊ آر، جسماني علاج، درد جو انتظام، فالج جي بحالي، اعصابي نظام جون بيماريون