ڪيترائي ماڻهو چون ٿا ته حمل دوران ماءُ جي خوبصورتي ٻيڻي ٿي ويندي آهي. اهو سچ آهي. ڪجهه ماڻهن کي اهو شاندار "حمل جي چمڪ" ملي ٿي. پر ڪڏهن ڪڏهن، جسم ۾ ٿيندڙ هارمونل تبديلين سان، چمڙي جا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا. ڇا توهان به انهن ڏينهن ۾ دانهون، داغ ۽ خارش جهڙيون شيون محسوس ڪري رهيا آهيو؟ پوءِ بلڪل پريشان نه ٿيو. توهان اڪيلا نه آهيو، اهي عام حالتون آهن جن کي ڪيتريون ئي مائرون منهن ڏين ٿيون. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ڪجهه محفوظ شيون آهن جيڪي توهان تقريبن سڀني لاءِ ڪري سگهو ٿا. اچو ته ڳوليون ته اهي ڇا آهن.
حمل دوران مٽيءَ جي مسئلن بابت ڇا ڪجي؟
جيڪڏهن توهان کي اڳ ڪڏهن به داڻا نه ٿيا آهن، ته حيران نه ٿيو جيڪڏهن توهان جي وات ۽ چن جي چوڌاري داڻا ٿيڻ شروع ٿي رهيا آهن. اهو هارمونل تبديلين جي ڪري تمام عام آهي. پر سڀ کان اهم ڳالهه جيڪا اسان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي اها آهي ته سڀئي ڪريم ۽ دوائون جيڪي اسان عام طور تي داڻا لاءِ استعمال ڪندا آهيون اهي حمل لاءِ مناسب نه آهن.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ڪنهن به نئين چمڙي جي سنڀال جي پيداوار يا دوا استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو . ٻار جي حفاظت پهرين اچڻ گهرجي.
اچو ته هيٺ ڏنل جدول تي نظر وجهون ته ڏسون ته هن وقت ۾ مٽيءَ لاءِ ڪهڙيون سٺيون ۽ ڪهڙيون خراب شيون استعمال ڪرڻيون آهن.
| شيون جيڪي استعمال نه ڪرڻ گهرجن (غير محفوظ) | شيون جيڪي استعمال ڪري سگهجن ٿيون (محفوظ طور تي) |
|---|---|
| بينزوئل پيرو آڪسائيڊ تي مشتمل شيون | سلفر تي مشتمل سينگار |
| سيليسيلڪ ايسڊ تي مشتمل شيون | پراڊڪٽس جن ۾ (گلائڪولڪ ايسڊ) يا (الفا هائيڊروڪسي ايسڊ - AHA) شامل آهن |
| ريٽينوائيڊس - مثال طور ريٽين-اي، ٽريٽينوئن | ڊاڪٽر پاران تجويز ڪيل ايريٿرومائسن جهڙا عطر |
| طبي صلاح کان سواءِ ورتل ڪا به گولي | ڊاڪٽرن پاران تجويز ڪيل ازيلڪ ايسڊ تي مشتمل ڪريم |
جيڪڏهن توهان جا داڻا تمام گهڻا سخت آهن ته انهن اوور دي ڪائونٽر شين سان ڪنٽرول نه ٿي سگهن، ته توهان جو ڊاڪٽر هڪ محفوظ دوا جي سفارش ڪري سگهي ٿو. انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان ميڪ اپ پائيندا آهيو، ته هڪ فائونڊيشن استعمال ڪرڻ جيڪا تيل واري چمڙي لاءِ مناسب هجي يا لوز پائوڊر منرل ميڪ اپ تيل کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
"حمل جو ماسڪ" ۽ چمڙي جا داغ
هڪ ٻي ڳالهه جيڪا ڪيترين ئي مائرن کي پريشان ڪري ٿي اها آهي "حمل جو ماسڪ" نالي حالت. طبي لحاظ کان، اسان ان کي "ميلازما" يا "ڪلواسما" سڏين ٿا. سادي لفظن ۾، اهو منهن تي ڀوري داغن جو ظاهر ٿيڻ آهي، خاص طور تي پيشاني، ڳلن، مٿيون چپ ۽ چن تي.
ان جا مکيه سبب حمل جا هارمون ۽ سج جي روشني آهن، تنهن ڪري بهترين ڪم جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا اهو آهي ته جيترو ٿي سگهي پاڻ کي سخت سج کان بچايو.
ڇا ڪري سگهجي ٿو؟
- سج کان پاڻ کي بچايو: هر ڀيري جڏهن توهان ٻاهر وڃو ته هڪ سٺو، حفاظتي سن اسڪرين استعمال ڪريو. 30 يا ان کان وڌيڪ جي SPF سان هڪ چونڊيو. ٽوپي پائڻ پڻ هڪ سٺو خيال آهي.
- محفوظ سينگار: ڪجهه چمڙي کي روشن ڪندڙ سينگار هن وقت دوران مناسب نه آهن. تنهن هوندي به، "(Azelaic Acid)" تي مشتمل سينگار ۽ وٽامن سي تي مشتمل سيرم استعمال ڪرڻ محفوظ سمجهيو ويندو آهي. پر ياد رکو، انهن کي استعمال ڪرڻ کان اڳ هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو .
- ميڪ اپ سان لڪايو: جيڪڏهن توهان انهن داغن بابت پريشان آهيو، ته توهان انهن کي پنهنجي چمڙي جي رنگ سان ملندڙ ڪنسيلر يا فائونڊيشن لڳائي لڪائي سگهو ٿا. ڪڏهن ڪڏهن اهي داغ ٻار جي پيدائش کان پوءِ آهستي آهستي ختم ٿي ويندا آهن.
اچو ته پيٽ ۽ سڄي جسم تي خارش بابت ڄاڻون.
حمل دوران ڪجهه خارش محسوس ٿيڻ عام ڳالهه آهي ڇاڪاڻ ته پيٽ وڌڻ سان چمڙي ڇڪي ٿي. هارمونل تبديليون پڻ سڄي جسم ۾ خارش جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
"(PUPPP - پروريٽڪ urticarial papules and Plaques of Pregnancy)" نالي هڪ حالت آهي جيڪا عام طور تي حمل جي آخري حصي ۾ ٿيندي آهي، جنهن ۾ ننڍڙا ڳاڙهي ڦڦڙن جهڙا داڻا هوندا آهن. اهو پيٽ جي بٽڻ جي چوڌاري شروع ٿئي ٿو ۽ رانن، سينن ۽ ٿلهن تائين پکڙجي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ اهو خطرناڪ نه آهي، پر خارش تمام گهڻي تڪليف ڏيندڙ آهي. ڊاڪٽر ان لاءِ هڪ مناسب مرهم تجويز ڪندو. ان کان علاوه، توهان گرم پاڻي ۾ ڪجهه دليا شامل ڪري ۽ غسل ڪري آرام حاصل ڪري سگهو ٿا.
پر هي ياد رکو: توهان جي جسم تي خارش سانجيڪڏهن توهان کي پاڻي جهڙا ڦڙا آهن، ته اهو پيمفيگوئڊ گيسٽيشنس جهڙي وڌيڪ سنگين حالت ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان کي اهڙي ڪا شيءِ نظر اچي ٿي، ته دير نه ڪريو ۽ فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو . ان کان علاوه، ڪجهه نادر ڪيسن ۾، گهڻي خارش جگر جي بيماري جي علامت ٿي سگهي ٿي جنهن کي ڪوليسٽيسس سڏيو ويندو آهي. تنهن ڪري، اهو عقلمندي آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪنهن به خارش بابت ٻڌايو جيڪو توهان کي تجربو ٿئي ٿو.
خوفناڪ "اسٽريچ مارڪس" بابت سچائي
ڪيتريون ئي مائرون انهن ڳاڙهي ۽ جامني لڪيرن بابت پريشان آهن جيڪي انهن جي پيٽ، سينن ۽ رانن تي ظاهر ٿين ٿيون. مارڪيٽ ۾ ڪيتريون ئي ڪريمون آهن جيڪي انهن کي روڪڻ جو دعويٰ ڪن ٿيون؟ پر سچ اهو آهي ته، اسٽريچ مارڪس اڪثر جينياتي هوندا آهن. ان جو مطلب آهي ته جيڪڏهن توهان جي ماءُ يا ڀيڻ کي اهي هئا، ته توهان کي به انهن جي ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي.
انهن ڪريمن کان بچڻ جي دعويٰ ڪندڙ ڪريمن مان 100 سيڪڙو نتيجن جي اميد رکڻ مشڪل آهي. تنهن هوندي به، توهان جي چمڙي کي چڱي طرح هائيڊريٽ رکڻ (هڪ سٺي موئسچرائيزر استعمال ڪندي) تڪليف ۽ خارش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جيڪا توهان جي چمڙي کي ڇڪڻ وقت ٿيندي آهي.
سٺي خبر اها آهي ته اهي لڪيرون اڪثر ٻار جي پيدائش کان پوءِ ختم ٿي وينديون آهن. جيڪڏهن اهي نه ٿيون ٿين، ته پوءِ ليزر علاج جهڙين شين سان انهن جي ظاهر کي گهٽائڻ جا طريقا موجود آهن. تنهن ڪري ان بابت گهڻو پريشان نه ٿيو.
ڇا هن وقت بوٽوڪس جهڙيون شيون مناسب آهن؟
جيڪڏهن توهان پنهنجي چمڙي تي جھرين کي گهٽائڻ لاءِ "(بوٽوڪس)" يا "ريسٽائلين" جهڙا جھرين فلر علاج ڪرائي رهيا آهيو، ته توهان شايد سوچي رهيا هوندا ته ڇا اهي حمل دوران ڪرڻ محفوظ آهن. ڪا به مطالعي نه ڪئي وئي آهي ته تصديق ڪئي وڃي ته اهي علاج حمل دوران محفوظ آهن يا نه. تنهن ڪري، ڊاڪٽر سفارش ڪن ٿا ته توهان حمل ۽ کير پيارڻ دوران انهن علاجن کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو .
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- حمل دوران ڪنهن به چمڙي جي سنڀال جي پيداوار ۾ موجود اجزاء بابت محتاط رهو. خاص طور تي انهن شين کان پاسو ڪريو جن ۾ (ريٽينوائيڊس)، (سيليسيلڪ ايسڊ)، ۽ (بينزوئل پيرو آڪسائيڊ) شامل آهن.
- سج کان بچاءُ، جنهن جو مطلب آهي سٺي سن اسڪرين استعمال ڪرڻ، چمڙي جي داغن کي روڪڻ لاءِ بهترين شيءِ آهي جيڪا توهان ڪري سگهو ٿا.
- جيڪڏهن توهان کي چمڙي تي سخت خارش آهي، خاص طور تي پاڻي جي ڦڦڙن سان، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو. پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي ٻڌايو.
- اسٽريچ مارڪس اڪثر ڪري جينياتي هوندا آهن، تنهنڪري ان بابت گهڻو پريشان نه ٿيو.
- آخر ۾، سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ڪا به نئين ڪريم، دوا، يا علاج شروع ڪرڻ کان اڳ هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. توهان جي ۽ توهان جي ٻار جي حفاظت تمام گهڻي اهم آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو