هڪ ماءُ ٿيڻ واري جي حيثيت سان، توهان شايد انهن ڏينهن ۾ پنهنجي جسم ۾ ڪيتريون ئي تبديليون محسوس ڪري رهيا آهيو. جڏهن توهان ٻار جي اميد ڪري رهيا آهيو، ته توهان جو جسم اندروني ۽ ٻاهرين طور تي تمام گهڻو تبديل ٿئي ٿو. توهان پنهنجي چمڙي ۾ تبديلين کي ڏسي ٿورو ڊڄي سگهو ٿا. ڇا توهان پڻ اهڙيون شيون سوچيو ٿا، "او، منهنجي چهري تي داغ آهن،" "منهنجي پيٽ ۾ اسٽريچ مارڪس ٿي رهيا آهن،" ۽ "مون کي واقعي خارش ٿي رهي آهي؟" پر پريشان نه ٿيو. حمل دوران چمڙي ۾ اهي گهڻيون تبديليون عام آهن. اڄ، اسان هر شيءِ بابت تمام سادي طريقي سان ڳالهائينداسين.
حمل دوران چمڙي ايتري تبديل ڇو ٿيندي آهي؟
سادي لفظن ۾، ان سڀ جو مکيه سبب توهان جي جسم ۾ ٿيندڙ هارمونل تبديليون آهن. هن وقت دوران، توهان جي جسم جي هارمون جي سطح تمام گهڻي مٿي ۽ هيٺ ٿيندي آهي. اهو سڌو سنئون چمڙي تي اثر انداز ٿئي ٿو. اسان انهن چمڙي جي حالتن کي ٽن مکيه ڀاڱن ۾ ورهائي سگهون ٿا.
1. هارمونز جي ڪري پيدا ٿيندڙ شيون: اهي سڀ کان وڌيڪ عام آهن. هارمونز جي اثرن جي ڪري چمڙي جو رنگ تبديل ٿيڻ ۽ وڌندڙ دانهون جهڙيون شيون.
2. اڳ ۾ موجود حالتن جو خراب ٿيڻ: جيڪڏهن توهان کي حمل کان اڳ دانهون يا ايگزيما جهڙيون حالتون هيون، ته اهي هن وقت دوران خراب ٿي سگهن ٿيون.
3. حمل سان لاڳاپيل بيماريون: اهي ڪجهه چمڙي جون بيماريون آهن جيڪي صرف حمل دوران ٿينديون آهن ۽ ڪجهه ڌيان جي ضرورت هوندي آهي.
اهم ڳالهه اها آهي ته ٻار جي پيدائش کان پوءِ چمڙي جا گهڻا مسئلا آهستي آهستي ختم ٿي ويندا، تنهن ڪري گهڻو پريشان نه ٿيو.
حمل دوران چمڙي جون سڀ کان وڌيڪ عام تبديليون ڪهڙيون آهن؟
ٺيڪ آهي، هاڻي ڏسون ته توهان انهن ڏينهن ۾ چمڙي ۾ ڪهڙيون تبديليون محسوس ڪري رهيا آهيو. مان انهن کي هڪ ٽيبل ۾ بيان ڪندس ته جيئن توهان لاءِ سمجهڻ ۾ آساني ٿئي.
| چمڙي جي حالت | سادي لفظن ۾، اهو ئي ٿئي ٿو... |
|---|---|
| چمڙي جو ڪارو ٿيڻ (هائپر پگمينٽيشن) | ميلانين، جيڪو اسان جي چمڙي کي رنگ ڏئي ٿوميلانوسائٽس نالي رنگ هارمونل اثرن جي ڪري وڌيڪ پيدا ٿئي ٿو. ان جي ڪري بغلن، ڳچيءَ ۽ ڳچيءَ جهڙا علائقا معمول کان وڌيڪ ڪارا ٿي سگهن ٿا. اهو ئي سبب آهي جو پيٽ جي وچ ۾ هڪ ڪاري لڪير (لائنيا نگرا) ظاهر ٿئي ٿي. |
| ميلاسما | هي چمڙي جي ڪارو ٿيڻ جو به هڪ ڪيس آهي. منهن تي ڀوري رنگ جا داغ نظر اچن ٿا، جهڙوڪ ڳلن، پيشاني ۽ نڪ جي مٿان. ڪيترن ئي ماڻهن کي اهو ٿئي ٿو، جنهن ڪري ان کي "حمل جو ماسڪ" پڻ سڏيو ويندو آهي. سج جي سامهون اچڻ تي اهو وڌي سگهي ٿو. |
| اسٽريچ مارڪس / اسٽريچ مارڪس | اهي اسٽريچ مارڪس آهن جيڪي تڏهن ٺهن ٿا جڏهن چمڙي پيٽ، سيني ۽ ٿڙهن جهڙن علائقن تي تيزي سان ڇڪجي ٿي. اهي شروعات ۾ ڳاڙهي/جامني رنگ جا هوندا آهن، پر وقت سان گڏ، اهي اڇا/چاندي ٿي ويندا آهن. اهو ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ هڪ عام واقعو آهي. |
| پي يو پي پي پي (پريوريٽڪ urticarial papules and Plaques of Pregnancy) | هي حمل جي سڀ کان وڌيڪ سخت خارش واري ريش آهي. اها پيٽ تي شروع ٿئي ٿي، خاص طور تي اسٽريچ مارڪس جي چوڌاري، ۽ هٿن ۽ پيرن تائين پکڙجي ٿي، جنهن جي ڪري ڳاڙهي، ننڍڙا ڦڙا پيدا ٿين ٿا. اهو تمام گهڻو خارش ڪري سگهي ٿو. |
| چمڙي جا ٽيگ | ڳچيءَ، بغلن ۽ سينن جي هيٺان هنڌن تي چمڙي جا ننڍا، لٽڪندڙ تل جهڙا ڍڳا نظر اچن ٿا. اهي ڪينسر جون حالتون نه آهن، تنهن ڪري پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. اهي ڏکوئيندڙ نه آهن جيستائين اهي ڪپڙن ۾ نه ڦاسي پون. |
| ويريڪوز رگون | پيرن تي نيري/جامني رنگ جون رڳون ظاهر ٿين ٿيون. هي هارمونل تبديلين ۽ ٻار جي وزن جي ڪري رڳن تي دٻاءُ جي ڪري ٿئي ٿو. |
| اندروني هيپاٽڪ ڪوليسٽيسس | هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن تي تمام گهڻي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. اهو جگر جي ڪم ۾ تبديلي جي ڪري ٿئي ٿو. اهو چمڙي کي ڪنهن به نقصان کان سواءِ سخت خارش جو سبب بڻجي ٿو، خاص طور تي هٿن ۽ پيرن جي تلون تي.ڇاڪاڻ ته اهو ٻار کي متاثر ڪري سگهي ٿو، جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن ته توهان کي فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. |
ڇا اسان اڳئين چمڙي جي بيمارين تي به نظر وجهون؟
جيڪڏهن توهان کي حمل کان اڳ اکن ، ايٽوپيڪ ڊرماتائٽس ، يا psoriasis جهڙيون بيماريون هيون، ته اهي حمل دوران تبديل ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهي علامتون تمام گهٽ شديد هونديون. ٻين لاءِ، اهي علامتون وڌيڪ شديد ۽ پريشان ڪندڙ ٿي سگهن ٿيون. اهو سڀ هارمونل تبديلين جي ڪري آهي.
انهن چمڙي جي مسئلن جو علاج ڪيئن ڪجي؟
سڀ کان اهم ڳالهه هي آهي. حمل دوران ڪا به دوا يا ڪريم پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ استعمال نه ڪريو. فارميسي ۾ جيڪو به توهان پڇو يا صرف ان ڪري استعمال نه ڪريو جو ڪو دوست توهان کي چوي. ڇاڪاڻ ته ڪجهه دوائون ٻار لاءِ نقصانڪار ٿي سگهن ٿيون.
- ميلاسما (داغن) لاءِ: سج جي حفاظت بهترين شيءِ آهي. صبح 10 وڳي کان منجهند 2 وڳي تائين سج جي روشني کي محدود ڪريو. جيڪڏهن توهان ٻاهر وڃو ٿا، ته 30 يا ان کان وڌيڪ جي SPF سان سٺي سن اسڪرين استعمال ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر ٻارن لاءِ محفوظ ڪريم جي سفارش ڪندو.
- پپپ (پروريٽس ايني): ان لاءِ، ڊاڪٽر خارش کي گهٽائڻ لاءِ اينٽي هسٽامائن يا ٽاپيڪل ڪارٽيڪوسٽرائيڊ تجويز ڪندو. ان کان علاوه، گرم پاڻي سان غسل ڪرڻ، ڪپهه جهڙا هلڪا ڪپڙا پائڻ، ۽ خارش وارن علائقن تي صابڻ نه لڳائڻ سان آرام ملندو.
- اسٽريچ مارڪس: انهن لاءِ ڪو به ثابت ٿيل علاج ناهي. اهي عام طور تي ٻار جي پيدائش کان پوءِ وقت سان گڏ ختم ٿي ويندا آهن. ڪڏهن ڪڏهن، ليزر علاج يا ڊاڪٽر پاران ڏنل ڪريم انهن جي ظاهر کي ڪجهه حد تائين گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
- چمڙي جا نشان: انهن کي علاج جي ضرورت ناهي جيستائين اهي تڪليف ڏيندڙ نه هجن. جيڪڏهن ضروري هجي ته ڊاڪٽر ٻار جي پيدائش کان پوءِ انهن کي آساني سان هٽائي سگهي ٿو.
- اندروني ڪوليسٽيسس: جيئن مون اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن کي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان کي پنهنجن هٿن ۽ پيرن تي اڻڄاتل خارش محسوس ٿي رهي آهي، ته پڪ ڪريو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. هو ضروري ٽيسٽ ڪندو ۽ علاج شروع ڪندو جيڪو توهان ۽ توهان جي ٻار لاءِ محفوظ هجي.
سادي شيون جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا
توهان جي ڊاڪٽر جي علاج کان علاوه، چمڙي جي خارش ۽ تڪليف کي گهٽائڻ لاءِ ڪجهه سادي شيون آهن جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا.
- سٺو موئسچرائيزر استعمال ڪريو: هڪ سٺو موئسچرائيزر لڳايو جيڪو خوشبوءَ کان پاڪ هجي ۽ چمڙي کي ڏينهن ۾ ٻه کان ٽي ڀيرا موئسچرائيزر ڪري.
- هلڪا ڪپڙا پائڻ: اهڙا ڪپڙا پائڻ جيڪي ڍلا هجن ۽ قدرتي فائبر جهڙوڪ ڪپهه مان ٺهيل هجن. اهي پسينو جذب ڪن ٿا، جيڪو خارش کي گهٽائي ٿو.
- ٿڌي پاڻي جو استعمال: خارش واري علائقن تي برف جي ٽڪري سان صاف ڪپڙو لڳايو.
- گرم پاڻيءَ سان نه وهايو: گرم پاڻيءَ سان وهنجڻ سان چمڙي خشڪ ٿي سگهي ٿي ۽ ان ۾ خارش وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، هلڪو گرم پاڻي استعمال ڪريو.
- اوٽ مل غسل: دوائن ۾ موجود ٿوري اوٽ مل کي پاڻي جي بالٽي ۾ شامل ڪرڻ ۽ ان ۾ غسل ڪرڻ سان خارش واري چمڙي کان وڏي راحت ملي سگهي ٿي. هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا هي ڪوشش ڪريو.
اميد ته، هن مضمون ۾ توهان جي ڪيترن ئي سوالن جا جواب ڏنا ويا آهن. ياد رکو، توهان هن سفر تي اڪيلا نه آهيو. توهان اڪيلو نه آهيو جيڪو انهن تبديلين سان جدوجهد ڪري رهيو آهي. ڪنهن به خدشي بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- حمل دوران چمڙي جون گهڻيون تبديليون عام ۽ عارضي هونديون آهن، جيڪي هارمونز جي ڪري ٿينديون آهن.
- طبي صلاح کان سواءِ ڪا به دوا يا ڪريم استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو. اهو ٻار لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو.
- جيڪڏهن توهان کي چمڙي کي ڪنهن به نقصان کان سواءِ سخت خارش محسوس ٿئي ٿي، خاص طور تي توهان جي پيرن جي کجين ۽ تلون تي ، ته اهو انٽراهپيٽڪ ڪوليسٽيسس جي نشاني ٿي سگهي ٿو. فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.
- ساديون شيون جهڙوڪ سٺو موئسچرائزر استعمال ڪرڻ، هلڪا ڪپڙا پائڻ، ۽ گرم پاڻي سان غسل ڪرڻ تڪليف کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
- ڪنهن به چمڙي جي مسئلن بابت جيڪي توهان کي پريشان ڪري رهيا آهن، پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل طور تي ڳالهائڻ کان نه ڊڄو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو