تصور ڪريو ته توهان ٿورو اداس محسوس ڪري رهيا آهيو، يا عام. پر اوچتو توهان بي قابو ٿي کلڻ شروع ڪيو. يا جڏهن توهان بلڪل خوش محسوس نه ڪري رهيا آهيو، ته توهان مسلسل روئو ٿا. ڇا توهان هن قسم جي تجربي کان واقف آهيو؟ هي ذهني ڪمزوري يا ڪجهه ناهي جيڪو توهان جان بوجھ ڪري ڪندا آهيو جيئن توهان ڪڏهن ڪڏهن سوچيو ٿا. هي اعصابي نظام سان لاڳاپيل هڪ حالت ٿي سگهي ٿي. هي اهو آهي جنهن بابت اسان اڄ ڳالهائي رهيا آهيون.
سيوڊوبلبار ايفيڪٽ (PBA) ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، Pseudobulbar Affect، يا مختصر ۾ PBA، هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا اعصابي نظام کي متاثر ڪري ٿي. اها هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ توهان جي اندروني مزاج ۽ توهان جي ٻاهرين جذباتي اظهار جي وچ ۾ هڪ لاڳاپو هوندو آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان غمگين ٿيڻ کان سواءِ روئي سگهو ٿا، خوش ٿيڻ کان سواءِ کلڻ ڪري سگهو ٿا، يا ننڍين شين تي ناراض ٿي سگهو ٿا. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان انهن جذباتي اظهارن کي ڪنٽرول نٿا ڪري سگهو.
هي حالت ڪيترن ئي ٻين نالن سان سڃاتي وڃي ٿي:
- جذباتي قابليت
- جذباتي بي قابوگي (جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ناڪامي)
- غير ارادي طور تي روئڻ
- نفسياتي کلڻ ۽ روئڻ
اهم ڳالهه اها آهي ته پي بي اي ڪا ذهني بيماري ناهي، اها دماغي ڪم سان لاڳاپيل هڪ اعصابي حالت آهي.
PBA جون مکيه علامتون ڇا آهن؟
جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار کي PBA آهي، ته توهان کي اهي علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون. اهي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا يا مهيني ۾ ڪيترائي ڀيرا ٿي سگهن ٿيون.
| علامتون | وضاحت |
|---|---|
| بي قابو روئڻ يا کلڻ | اوچتو، توهان ايتري شدت سان روئڻ يا کلڻ شروع ڪيو جو توهان روڪي نه ٿا سگهو. |
| نامناسب جواب | صورتحال جو مڪمل طور تي نامناسب انداز ۾ جواب ڏيڻ، جيئن ته جڏهن توهان اداس آهيو ته کلڻ يا جڏهن توهان خوش آهيو ته روئڻ. |
| ڪاوڙ ۽ مايوسي | اوچتو انتهائي ڪاوڙ يا مايوسي ڏيکارڻ. |
| چهري جي اظهار ۾ بي ترتيبي | هڪ اهڙي چهري جا تاثرات ڏيکارڻ جيڪي توهان جي دل ۾ محسوس ٿيندڙ احساسن کان بلڪل مختلف هجن. |
انهن علامتن جي ڪري، ڪيترائي ماڻهو ان کي ڊپريشن يا بائي پولر ڊس آرڊر جهڙي ذهني بيماري سان مونجهارو ڏين ٿا. بهرحال، ٻنهي جي وچ ۾ واضح فرق آهن.
ڊپريشن ۾ مبتلا ماڻهو روئي سگهي ٿو، پر ڪجهه حد تائين، هو ان کي ڪنٽرول ڪري سگهي ٿو. ۽ روئڻ ان اداسي لاءِ مناسب آهي جيڪا هو محسوس ڪري ٿو. پر PBA سان اهو معاملو ناهي. توهان خوش هجڻ باوجود به مسلسل روئي سگهو ٿا. ان کان علاوه، مسڪراهٽ کي ڊپريشن ۾ علامت طور نه ڏٺو ويندو آهي.
هي حالت توهان کي سماجي حالتن ۾ شرمسار ۽ بي آرام محسوس ڪرائي سگهي ٿي. توهان دوستن سان گڏ ٻاهر وڃڻ يا پارٽين ۾ وڃڻ کان پاسو ڪري سگهو ٿا ڇاڪاڻ ته توهان کي ڊپ آهي ته "ڇا اهو مون سان ٻيهر ٿيندو؟" اهو ڪجهه ماڻهن لاءِ پريشاني ۽ ڊپريشن جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو.
هي صورتحال ڇو پيدا ٿئي ٿي؟
سائنسدانن جو خيال آهي ته پي بي اي جو مکيه سبب اسان جي دماغ جي ان حصي کي نقصان آهي جيڪو جذبات کي ڪنٽرول ڪري ٿو، پري فرنٽل ڪارٽيڪس . هي نقصان دماغي ڪيميڪلز جي ڪم کي تبديل ڪري ٿو، جنهن جي ڪري جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ جي صلاحيت ختم ٿي وڃي ٿي.
پي بي اي ڪنهن به طبي حالت يا زخم جي ڪري ٿي سگهي ٿو جيڪو دماغ کي متاثر ڪري ٿو. ڪجھ مکيه حالتن ۾ شامل آهن:
- اسٽروڪ
- صدمي واري دماغي زخم
- گھڻن اسڪليروسس (ايم ايس)
- ايميوٽروفڪ ليٽرل اسڪليروسس (ALS)
- پارڪنسن جي بيماري
- الزائمر جي بيماري
- ڊيمنشيا
- دماغي ٽيومر
تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته فالج جو شڪار ٿيل ماڻهن مان ٽيون حصو کان وڌيڪ ماڻهن ۾ PBA جون علامتون پيدا ٿي سگهن ٿيون.
ڊاڪٽر PBA جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪندو آهي؟
جيڪڏهن توهان يا توهان جو ڪو پيارو مسلسل بغير ڪنهن سبب جي روئي رهيو آهي يا کلندو رهي ٿو، ته پوءِ ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو ۽ ان بابت ڳالهايو. صحيح تشخيص حاصل ڪرڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته PBA کي ٻين ذهني بيمارين سان آساني سان پريشان ڪري سگهجي ٿو.
جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر وٽ وڃو، ته انهن شين بابت ڳالهائڻ لاءِ تيار رهو:
- علامتون ڇا آهن؟ (روئڻ، کلڻ، ڪاوڙجڻ؟)
- هي ڪڏهن کان آهي؟
- هي ڪيتري وقت کان ٿي رهيو آهي؟ (ڪجهه منٽ يا وڌيڪ؟)
- ڏينهن ۾ ڪيترا ڀيرا؟
جڏهن هن قسم جا واقعا ٿين ٿا، ته هڪ ڊائري رکڻ سان جيڪو توهان سوچيو ٿا ته انهن جو سبب بڻيو هوندو، ڊاڪٽر کي توهان جي حالت کي سمجهڻ ۾ تمام گهڻي مدد ملندي.
پي بي اي جي تشخيص لاءِ ڪي خاص ٽيسٽ نه آهن. تنهن هوندي به، مرگي جي حالتن جي جانچ ڪرڻ لاءِ جيڪي اهي علامتون پيدا ڪري سگهن ٿيون، توهان جو ڊاڪٽر اي اي جي (اليڪٽروئنسيفالوگرام) جو حڪم ڏئي سگهي ٿو. هي هڪ سادو، بي درد ٽيسٽ آهي جيڪو دماغي لهرن کي ماپي ٿو.
ان کان علاوه، ڊاڪٽر ٻه سوالناما استعمال ڪندا آهن ته اهو تصديق ڪرڻ لاءِ ته اهو PBA آهي يا نه.
1. پيٿولوجيڪل کلڻ ۽ روئڻ جو اسڪيل (PLACS): هتي، ڊاڪٽر توهان کان انهن واقعن بابت سوال پڇي ٿو، اهي توهان جي جذبات سان ڪيئن لاڳاپيل هئا، ۽ انهن سماجي حالتن کي ڪيئن متاثر ڪيو.
2. سينٽر فار نيورولوجڪ اسٽڊي-ليبلٽي اسڪيل (CNS-LS): هتي توهان کي پاڻ ڪجهه سوالن جا جواب ڏيڻا پوندا. مثال طور، "مان تمام آساني سان روئان ٿو" يا "مان پنهنجي کل کي آساني سان ڪنٽرول نٿو ڪري سگهان" جهڙا سوال توهان جي تجربي جي مطابق اسڪور ڪرڻا پوندا.
PBA جا علاج ڪهڙا آهن؟
PBA کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ علاج موجود آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ اينٽي ڊيپريسنٽس جي گهٽ مقدار لکي سگهي ٿو.
2010 ۾، آمريڪي ايف ڊي اي پهرين دوا خاص طور تي پي بي اي لاءِ منظور ڪئي، ڊيڪسٽرو ميٿورفن/ڪوئنيڊائن (نيوڊيڪسٽا) . تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته هي دوا ايم ايس ۽ اي ايل ايس جهڙين بيمارين ۾ مبتلا ماڻهن ۾ بي قابو روئڻ ۽ کلڻ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ تمام گهڻي اثرائتي آهي.
هن حالت جو علاج حاصل ڪرڻ لاءِ، توهان ڪنهن ماهر جي مدد وٺي سگهو ٿا جهڙوڪ نيورولوجسٽ، نفسيات جو ماهر، يا نيورو سائڪولوجسٽ.
پي بي اي سان گڏ رهڻ دوران اسان ڇا ڪري سگهون ٿا؟
پي بي اي سان گڏ رهڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو، پر انهن صلاحن تي عمل ڪندي، توهان ۽ توهان جو خاندان ڪاميابي سان هن بيماري سان مقابلو ڪري سگهو ٿا.
- پنهنجي آس پاس جي ماڻهن کي هن بابت ٻڌايو:پنهنجي خاندان ۽ ويجهن دوستن سان PBA بابت ڳالهايو ۽ اهو توهان کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو. انهي طريقي سان، جيڪڏهن اوچتو اهڙي ڪا شيءِ ٿئي ٿي، ته اهي پريشان نه ٿيندا يا غلط فهمي نه ڪندا.
- هڪ ڊائري رکو: جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، لکو ته اهي واقعا ڪڏهن ٿين ٿا ۽ توهان سوچيو ٿا ته انهن جو سبب ڇا ٿي سگهي ٿو. اهو توهان جي ڊاڪٽر سان علاج تي بحث ڪرڻ وقت تمام ضروري هوندو.
- پنهنجو انداز تبديل ڪريو: جڏهن توهان کي روئڻ يا کلڻ جو احساس ٿئي، ته پنهنجي ويٺي يا بيهڻ جو طريقو تبديل ڪريو.
- آهستي آهستي ۽ گہرا ساهه وٺو: ڪنهن تقريب دوران، آهستي آهستي ۽ گہرا ساهه کڻو جيستائين توهان کي ڪنٽرول محسوس نه ٿئي.
- آرام ڪريو: اهڙي واقعي کان پوءِ، توهان جا ڪلها ۽ پيشاني تنگ محسوس ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري واقعي کان پوءِ پنهنجي جسم کي آرام ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو.
- سپورٽ گروپ ۾ شامل ٿيو: PBA وارن ٻين ماڻهن سان ڳالهائڻ طاقت جو هڪ وڏو ذريعو ٿي سگهي ٿو. اهي توهان جي تجربي کي سمجهندا ۽ توهان کي ٻيون صلاحون ڏئي سگهندا جيڪي انهن جي مدد ڪيون آهن.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- سيوڊو بلبار اثر (PBA) روئڻ، کلڻ، يا ڪاوڙ جو هڪ بي قابو ڦاٽ آهي جيڪو توهان جي محسوس ڪيل احساسن سان لاڳاپيل ناهي.
- هي ذهني بيماري ناهي، پر هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا اعصابي حالتن جهڙوڪ فالج، ايم ايس، يا دماغي زخمن جي ڪري ٿيندي آهي.
- پي بي اي ۽ ڊپريشن ٻه مختلف شيون آهن. بيماري جي صحيح تشخيص ڪرڻ تمام ضروري آهي.
- جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته شرمسار يا ڊڄو نه، پر صلاح لاءِ ڪنهن قابل ڊاڪٽر کي ڏسو.
- PBA جي علامتن کي دوائن ۽ مقابلي جي حڪمت عملين سان ڪاميابي سان منظم ڪري سگهجي ٿو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment