ڇا توهان جي پلڪن تي ڇلڪيون آهن؟ (psoriasis) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ڇا توهان جون پلڪون ڳاڙهيون، خارش ۽ دردناڪ آهن؟ شايد توهان کي ننڍڙا ڦڙا نڪرندا نظر اچن ٿا؟ اهي صرف الرجي نه ٿي سگهن ٿيون. هي هڪ اهڙي حالت پڻ ٿي سگهي ٿي جنهن کي psoriasis سڏيو ويندو آهي، جيڪو پلڪن کي متاثر ڪري ٿو. پريشان نه ٿيو، اچو ته ان بابت تفصيل سان ڳالهايون.

پلڪن جو سورياسس ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، psoriasis هڪ دائمي چمڙي جي بيماري آهي جنهن ۾ اسان جي چمڙي جا سيل معمول کان وڌيڪ تيزي سان وڌندا آهن، ۽ مئل سيل هڪ ٻئي جي مٿان ٺهندا آهن، چمڙي تي هڪ ٿلهي، ڇڪيل پرت ٺاهيندا آهن. ان جو مکيه سبب اسان جي مدافعتي نظام جي وڌيڪ سرگرمي آهي. اهو اصل ۾ پلڪن تي ٿيڻ تمام گهٽ آهي، پر اهو ناممڪن ناهي. جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته اهو پلڪ تي يا اکين جي چوڌاري چمڙي تي ڳاڙهي، سوجن، خارش، ۽ ڪڏهن ڪڏهن بي رنگ، ڇڪيل تختيون ٺاهڻ جو سبب بڻجندو آهي. اهو ٿورو بي آرام آهي، پر ان بابت پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.

هن صورتحال کان سڀ کان وڌيڪ متاثر ڪير آهي؟

پلڪن تي سورياسس عام طور تي انهن ماڻهن ۾ ڏٺو ويندو آهي جن جي جسم تي اڳ ۾ ئي ٻين هنڌن تي سورياسس آهي. گهڻو ڪري، اهو صرف اکين جي چوڌاري نه هوندو آهي، پر علامتون ساڳئي وقت سر جي چمڙي، ڪُلهن ۽ گوڏن تي پڻ ڏسي سگهجن ٿيون. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي پنهنجي جسم تي ڪٿي به سورياسس آهي، ته اهو هڪ سٺو خيال آهي ته پنهنجي پلڪن جو به ٿورو خيال رکو.

اکين جي ڇاتين جا ڦڙا ڪيترا عام آهن؟

حقيقت ۾، psoriasis جو پلڪن ۽ اکين جي چوڌاري ظاهر ٿيڻ تمام گهٽ آهي. جڏهن ته، psoriasis سان گڏ ڪجهه ماڻهو منهن جي ٻين حصن تي به اها حالت پيدا ڪري سگهن ٿا، جهڙوڪ پيشاني ۽ ڳلن تي. مجموعي طور تي، psoriasis هڪ بيماري آهي جيڪا دنيا جي لکين ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي. مثال طور، اهو چيو ويندو آهي ته آمريڪا ۾ آبادي جو 3 سيڪڙو کان وڌيڪ هن بيماري جو شڪار آهي.

پلڪن تي psoriasis ۽ eczema ۾ ڇا فرق آهي؟

اهي ٻئي پلڪن تي ٿي سگهن ٿا، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهي هڪجهڙا نظر اچن ٿا، پر اصل ۾ ٻه مختلف چمڙي جون بيماريون آهن.

• جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو آهي، سورياسس هڪ اهڙي حالت آهي جتي مرده چمڙي جا سيل تيزي سان ٺهندا آهن، ٿلها، ڪرسٽي ۽ فلڪي ٿي ويندا آهن. چمڙي ڳاڙهي ٿي سگهي ٿي ۽ صاف ڪنڊ سان اڀري سگهي ٿي.
• ايگزيما ، خاص طور تي جڏهن اهو پلڪن کي متاثر ڪري ٿو، ان کي پلڪ جي ڊرماتائٽس سڏيو ويندو آهي . اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪو الرجن يا جلن ڪندڙ پلڪن سان رابطي ۾ اچي ٿو، جنهن جي ڪري چمڙي ڳاڙهي، خارش، ۽ ممڪن طور تي دردناڪ، ڦڦڙن، يا سوجن ٿي ويندي آهي.

جيتوڻيڪ ٻنهي ۾ خارش آهي، پر ايگزيما کي عام طور تي ٿورو وڌيڪ خارش چيو ويندو آهي . ان کان علاوه، چمڙي جي زخمن جي خارش وڌيڪ نمايان آهي. تنهن هوندي به، ٻنهي جي صحيح تشخيص لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ بهتر آهي.

پلڪ جي psoriasis جون علامتون ڇا آهن؟

اهي علامتون ڪجهه ماڻهن لاءِ تمام گهٽ ۽ ٻين لاءِ وڌيڪ سخت ٿي سگهن ٿيون. ڏسو ته ڇا توهان وٽ انهن مان ڪو آهي:

• چمڙي جو رنگ بدلجڻ: متاثر ٿيل علائقو گلابي رنگ جو ڳاڙهو ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن اهو ڀورو به ٿي سگهي ٿو.
• تراشڻ يا ڇلڻ: توهان کي چانديءَ جا اڇا تراش نظر ايندا، جهڙوڪ چڙيا جا تراش، ڇلندا.
• سڪل چمڙي: چمڙي سڪل، تنگ ۽ ڦاٽل محسوس ٿي سگهي ٿي.
• چمڙي تي خارش: هي ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ مکيه ۽ سڀ کان وڌيڪ پريشان ڪندڙ علامت آهي. ڪڏهن ڪڏهن خارش ناقابل برداشت ٿي سگهي ٿي.
• درد يا تڪليف: ڪڏهن ڪڏهن اهو درد ڪري سگهي ٿو يا جلڻ وانگر محسوس ڪري سگهي ٿو.
• نظر جي خرابي: جيڪڏهن پلڪ سخت سوجي وڃي ته، اک کي صحيح طرح کولڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، نظر ۾ رڪاوٽ پيدا ٿئي ٿي. اسڪليرا پلڪن سان به چپڪي سگهي ٿو، جنهن ڪري اهي ڳري ٿي سگهن ٿيون.
• چمڙي جي سوڄ: پلڪ سُوجندڙ ۽ ٿلهو نظر اچي ٿي.

اهي علامتون اکين جي چوڌاري چمڙي، مٿئين پلڪ، هيٺين پلڪ ۽ ابرو کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. ڪڏهن ڪڏهن، پلڪون به ڪرسٽ ٿي سگهن ٿيون ۽ جڏهن اهي بند ٿي وڃن ٿيون، ته پلڪون ڪري سگهن ٿيون. اهو پلڪ جي ڪنڊ کي مٿي يا هيٺ ڪرڻ جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو (ايڪٽروپيئن يا اينٽروپيئن) . ان کي هڪ پلڪ جي طور تي سوچيو جيڪو صرف اندر ڏانهن ڦرندو آهي ۽ اکين کي خارش ڪندو آهي.

پلڪن تي psoriasis جو سبب ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ان جو مکيه سبب اهو آهي ته مرده چمڙي جا سيل غير معمولي تيز رفتار سان گڏ ٿين ٿا. اسان جي جسم جو مدافعتي نظام هڪ فوج وانگر آهي جيڪو اسان جي ملڪ جي حفاظت ڪري ٿو. ان جو ڪم ٻاهر کان ايندڙ جراثيم ۽ بيڪٽيريا سان وڙهندي اسان کي صحتمند رکڻ آهي. جڏهن ته، psoriasis سان متاثر شخص ۾، هن مدافعتي نظام ۾ ڪجهه سيل (خاص طور تي ٽي سيل) غلطي سان پنهنجي صحتمند چمڙي جي سيلن تي حملو ڪرڻ شروع ڪن ٿا. نتيجي طور، چمڙي جي سيلن کي پيدا ڪرڻ جو عمل انتهائي تيز ٿي ويندو آهي. عام طور تي، هڪ نئين چمڙي جي سيل کي وڌڻ، پختو ٿيڻ، چمڙي جي مٿاڇري تي اچڻ، مرڻ ۽ ختم ٿيڻ ۾ لڳ ڀڳ 28-30 ڏينهن لڳن ٿا. پر psoriasis واري جاءِ تي، اهو عمل تمام جلدي، 3-4 ڏينهن ۾ ٿئي ٿو. تنهن ڪري، اهي تيزي سان وڌندڙ سيل هڪ ٻئي جي مٿان ڍير ٿي ويندا آهن ان کان اڳ جو اهي ختم ٿين. مئل سيلن جو اهو پرت اهو آهي جيڪو اسان ترازو ۽ ترازو طور ڏسون ٿا. ٻيون علامتون، جهڙوڪ سوجن، ڳاڙهي ٿيڻ ۽ خارش، انهن سيلن جي اوور ايڪٽيويٽي ۽ لاڳاپيل سوزش جي ڪري ٿين ٿيون.

ڇا پلڪ جي psoriasis متعدي آهي؟

نه، بلڪل نه! هي هڪ غلط فهمي آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن ۾ آهي. سورائيسس هڪ متعدي بيماري ناهي.اهو هڪ شخص کان ٻئي شخص تائين، ڇهڻ، ويجهو هجڻ يا استعمال ٿيل توليه استعمال ڪرڻ سان نه پکڙجي ٿو. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي هي حالت آهي، ته ٻين کان پري رهڻ جو ڪو سبب ناهي، يا ٻيا توهان کان پري رهن.

اکين جي سورائيسس جي تشخيص ڪيئن ڪجي؟

توهان جو ڊاڪٽر توهان جو معائنو ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي علامتن بابت پڇي سگهي ٿو ته ڇا توهان کي هي بيماري آهي. اڪثر ڪيسن ۾، اهو ممڪن آهي ته توهان جي چمڙي جي ظاهر جي بنياد تي اهو فرض ڪيو وڃي ته اهو psoriasis آهي. جڏهن ته، ڪڏهن ڪڏهن تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاءِ ڪجهه ٽيسٽ ڪيا ويندا.

هڪ خاص ٽيسٽ چمڙي جي بايوپسي آهي. ان ۾ متاثر ٿيل چمڙي جو هڪ تمام ننڍڙو ٽڪرو وٺڻ (دوا سان ان کي بي حس ڪرڻ کان پوءِ) ۽ ان کي خوردبيني هيٺ ڏسڻ شامل آهي. اهو پڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته اهو ايگزيما وانگر هڪجهڙائي واري حالت ناهي.

هن بيماري جي تشخيص ڪير ڪندو؟

عام طور تي، اهڙي حالت جي تشخيص ۽ علاج ڪرڻ لاءِ، توهان کي وڃڻو پوندو:

• چمڙي جي ماهر ڏانهن. هو هڪ اهڙو شخص آهي جيڪو چمڙي جي بيمارين ۾ ماهر آهي.
• يا اکين جي ڊاڪٽر وٽ وڃو. ڇاڪاڻ ته هي اکين جو مسئلو آهي، ان ڪري اکين کي نقصان کان بچائڻ لاءِ ان جو علاج ڪرڻ ضروري آهي. ڪڏهن ڪڏهن، ٻنهي جو علاج گڏجي ڪري سگهجي ٿو.

اکين جي psoriasis جا علاج ڪهڙا آهن؟

ٺيڪ آهي، هاڻي ڏسون ٿا ته ان لاءِ ڪهڙا علاج موجود آهن. اکين جي چوڌاري چمڙي تمام نازڪ آهي، تنهن ڪري ان جو علاج ڪرڻ وقت توهان کي تمام گهڻو احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي. طبي صلاح کان سواءِ جيڪو به توهان کي لڳي اهو نه ڪريو.

• گرم ڪمپريس: توهان هڪ صاف ڪپڙو گرم (پر تمام گهڻو گرم نه، ڪوسو) پاڻي ۾ ٻوڙي متاثر پلڪ تي ڪجهه منٽن لاءِ لڳائي سگهو ٿا. اهو اسٽائل کي نرم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو ۽ ان کي گرڻ ۾ مدد ڪندو، تڪليف گهٽائيندو.
• نرم صابڻ يا ڪلينزر استعمال ڪريو: جڏهن توهان پنهنجا محرم ڌوئو ٿا، هڪ نرم ڪلينزر استعمال ڪريو، جهڙوڪ بيبي شيمپو، جيڪو سخت ڪيميڪلز ۽ خوشبوءِ کان پاڪ هجي، ۽ انهن کي نرميءَ سان ڌوئو. زور سان نه رگڙجو.
• مقامي دوائون: اهي مکيه علاج آهن. ڊاڪٽر تجويز ڪندو:
• هلڪي ڪارٽيڪوسٽرائيڊ ڪريم . اهي سوزش ۽ خارش کي گهٽائين ٿيون. تنهن هوندي به، انهن کي اکين جي چوڌاري ڊگهي عرصي تائين استعمال ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته اهي چمڙي کي پتلي ڪري سگهن ٿيون.
• ٽيڪروليمس عطر يا پائيمڪروليمس ڪريم . اهي غير اسٽيرائيڊل عطر آهن جيڪي ڊگهي مدت جي استعمال لاءِ ڪجهه حد تائين محفوظ آهن.

جڏهن اهي دوائون استعمال ڪنديون ، ته توهان کي انهن کي بلڪل ڊاڪٽر جي هدايت مطابق استعمال ڪرڻ گهرجي، مقرر ڪيل مقدار ۽ وقت جي عرصي تائين. احتياط ڪريو ته اهي توهان جي اکين ۾ نه وڃن.

• اينٽي بايوٽڪ:ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن توهان جي چمڙي زخمي ٿئي ٿي ۽ بيڪٽيريا انفيڪشن پيدا ٿئي ٿي، ته توهان جو ڊاڪٽر اينٽي بايوٽڪ دوائون لکي سگهي ٿو، يا ته زباني دوا جي طور تي يا ٽاپيڪل ڪريم جي طور تي.
• خشڪ اکين کي روڪڻ لاءِ مصنوعي ڳوڙها / هائڊريٽنگ اکين جا ڦڙا: جيڪڏهن توهان جون اکيون خشڪ محسوس ٿين ٿيون، ته توهان پنهنجي اکين کي نمي بخشڻ لاءِ هن قسم جا اکين جا ڦڙا استعمال ڪري سگهو ٿا.

ڇا psoriasis جو علاج گهر ۾ ٿي سگهي ٿو؟

ها، ڪجهه نرم ڪيسن ۾، طبي صلاح سان گڏ، ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا ته جيئن توهان پنهنجي علامتن کي منظم ڪري سگهو.

سڀ کان پهريان، پنهنجي چمڙي کي اهڙي صابڻ يا ڪلينزر سان صاف رکو جيڪو حساس چمڙي لاءِ مناسب هجي. اهو انفيڪشن جو خطرو گهٽائي سگهي ٿو جيڪڏهن چمڙي کي خارش جي ڪري نقصان پهچندو آهي.

پوءِ، متاثر ٿيل پلڪ جي چوڌاري چمڙي تي موئسچرائيزر لڳايو. اهو خشڪي کي گهٽائڻ ۽ خارش کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. فارميسي ۾ نرم ڪريم موجود آهن جيڪي خاص طور تي خارش لاءِ ٺهيل آهن ۽ اکين جي چوڌاري استعمال لاءِ موزون آهن. تاهم، جيڪڏهن علامتون سخت آهن، ته ڊاڪٽر کي دوا لکڻ گهرجي.

گهر ۾ استعمال ڪرڻ لاءِ ڪريم چونڊڻ وقت، اهڙيون شيون چونڊيو جن ۾ هيٺيان اجزا شامل هجن ۽ اکين جي علائقي لاءِ موزون هجن:

• ڪوئلي جي تار تي مشتمل شيون (پر صرف اکين جي چوڌاري طبي صلاح تي، ڇاڪاڻ ته ڪجهه ماڻهن کي ان کان الرجي ٿي سگهي ٿي). اهو چمڙي جي ڇلڻ، خارش ۽ سوجن کي گهٽائي ٿو.
• گھٽ طاقت واري هائيڊروڪارٽيسون ڪريم (مثال طور 1٪). سوجن ۽ خارش کي گهٽائڻ لاءِ طبي صلاح سان ٿوري وقت لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿي.
• غير خوشبودار، هائپو الرجينڪ شيون: خوشبوءِ ڪڏهن ڪڏهن چمڙي کي خارش ڪري سگهي ٿي ۽ الرجي جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
• تيل تي ٻڌل موئسچرائيزر: اهي چمڙي کي سڪي وڃڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا. مثال طور، جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر پيٽروليم جيلي جهڙي ڪنهن شيءِ جي منظوري ڏئي ٿو، ته توهان ان جي هڪ پتلي پرت لڳائي سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان جي پلڪ ۾ سور يا سوڄ آهي، جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، ته هلڪي گرم پاڻي سان هڪ ڪمپريس ٺاهيو (تمام گهڻو گرم نه). پنهنجي اک بند ڪريو ۽ ان کي نرميءَ سان رگڙ ڪريو. تمام گهڻو زور سان نه دٻايو.

سڀ کان اهم ڳالهه: جيڪڏهن توهان جون علامتون انهن گهريلو علاج سان ڪجهه ڏينهن اندر بهتر نه ٿيون ٿين، يا اهي وڌيڪ خراب ٿيڻ لڳن ٿيون، ته پوءِ ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.

ڇا علاج جا ڪي ضمني اثرات آهن؟

ها، توهان کي مقامي دوائون استعمال ڪرڻ وقت تمام گهڻو احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي ، خاص طور تي اسٽيرائيڊز، خاص طور تي اهي جيڪي پلڪن تي لاڳو ٿين ٿيون. پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو جيئن اهي چون ٿا، بشمول انهن کي ڪيترا ڀيرا لاڳو ڪرڻ، ڪيترو لاڳو ڪرڻ، ڪيترو وقت لاڳو ڪرڻ، ۽ انهن کي ڪٿي لاڳو ڪرڻ. ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن توهان انهن دوائن جو تمام گهڻو استعمال ڪندا آهيو يا جيڪڏهن اهي غلط طريقي سان توهان جي اکين ۾ داخل ٿين ٿا، ته اهي توهان جي نظر لاءِ خطرناڪ ٿي سگهن ٿيون.

• چمڙي جو ٿلهو ٿيڻ
• سڪل اک
• موتي بند
• گلوڪوما ( اکين جو دٻاءُ وڌي وڃڻ) جهڙيون حالتون ٿي سگهن ٿيون. انهيءَ ڪري ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ هي علاج ڪرائڻ ضروري آهي.

علاج شروع ڪرڻ کان پوءِ مان ڪيترو جلد بهتر محسوس ڪندس؟

علاج شروع ٿيڻ سان ئي خارش ۽ تڪليف گهٽجي سگهي ٿي. تاهم، ڪجهه علامتون، خاص طور تي چمڙي جو ٿلهو ٿيڻ ۽ ڦاٽڻ، دوا سان به ڪيترن ئي هفتن تائين برقرار رهي سگهن ٿيون. چمڙي جي رنگت (لالچ يا رنگت) کي معمول تي اچڻ ۾ ڪيترائي مهينا لڳي سگهن ٿا.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، جيڪڏهن اهي علامتون توهان جي ذهني صحت کي متاثر ڪري رهيون آهن (جهڙوڪ اداس، پريشان، يا شرمسار محسوس ڪرڻ)، يا توهان جي روزاني سرگرمين ۾ مداخلت ڪري رهيون آهن، ته ڊاڪٽر کي ڏسو. پيشه ورانه علاج توهان جي بحالي کي تيز ڪرڻ ۽ توهان جي خود اعتمادي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان جي پلڪن تي psoriasis هجي ته ڇا توقع ڪجي؟

سورياسس هڪ دائمي بيماري آهي. ان جو مطلب آهي ته علامتون سڄي زندگي ۾ ڀڙڪي سگهن ٿيون ۽ ختم ٿي سگهن ٿيون (معافي). علامتون پلڪن کان علاوه جسم جي ٻين حصن تي وڌيڪ ظاهر ٿي سگهن ٿيون. مڪمل معافي جا دور پڻ ٿي سگهن ٿا، جيڪي مهينا يا سالن تائين به رهن ٿا.

جيئن ته اکين جي پرتن جا ڦڙا صاف نظر ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿا، ان ڪري علامتون شروع ٿيندي ئي علاج ڪرائڻ بهتر آهي. جلد سڃاڻپ ۽ مناسب انتظام وڏين مسئلن کي پيدا ٿيڻ کان روڪي سگهي ٿو.

ڇا پلڪ جي سورائيسس مڪمل طور تي علاج ٿي سگهي ٿي؟

بدقسمتي سان، هن وقت psoriasis جو ڪو به علاج موجود ناهي. دستياب علاج صرف علامتن کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا، ڀڙڪي پوڻ جي تعدد کي گهٽائي سگهن ٿا، ۽ زندگي جي سٺي معيار کي برقرار رکي سگهن ٿا. جيتوڻيڪ جيڪڏهن بيماري هڪ ڀيرو ظاهر ٿئي ۽ علاج ڪيو وڃي، ته به اهو مستقبل ۾ ڀڙڪي سگهي ٿو. تنهن ڪري، ان سان گڏ رهڻ سکڻ ضروري آهي.

اکين جي سورائيسس کي ڪيئن روڪيو وڃي؟

جيتوڻيڪ ڪنهن ماڻهو لاءِ جنهن کي اڳ ۾ ئي ڇتيون آهن، انهن لاءِ مڪمل طور تي ڀڄڻ کي روڪڻ ڏکيو آهي، توهان خطري کي گهٽائڻ لاءِ هيٺيان ڪم ڪري سگهو ٿا:

• پنهنجي چهري جي چمڙي کي صاف رکو، خاص طور تي اکين جي چوڌاري، روزانو هلڪو صابڻ يا ڪلينزر استعمال ڪندي.
• روزانو پنهنجي اکين جي چوڌاري هڪ نرم، خوشبوءِ کان پاڪ موئسچرائيزر لڳايو، يا جڏهن به توهان جي چمڙي خشڪ محسوس ٿئي. اهو چمڙي جي رڪاوٽ کي مضبوط ڪندو.
• سج ۾ ٻاهر نڪرڻ وقت، UV تحفظ سان چشمو پائڻ جو يقين رکجو ۽ هڪ سن اسڪرين استعمال ڪريو جيڪو توهان جي چهري لاءِ مناسب هجي (پر محتاط رهو ته اهو توهان جي اکين جي چوڌاري نه پوي).
• دٻاءُ گهٽائڻ جي ڪوشش ڪريو.يوگا، مراقبو، ۽ ورزش جهڙيون شيون مدد ڪري سگهن ٿيون، ڇاڪاڻ ته دٻاءُ مڻ وڌائي سگهي ٿو.
• متوازن غذا کائو، گھڻو پاڻي پيئو، ۽ ڪافي ننڊ ڪريو. اهي شيون مجموعي صحت سان گڏوگڏ چمڙي جي صحت لاءِ اهم آهن.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

• جيڪڏهن توهان جي پلڪن تي اڳ بيان ڪيل علامتون آهن، ته پهريان ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو ته پڪ ڪريو ته اهو اسٽائي آهي يا ڪجهه ٻيو.
• جيڪڏهن توهان جون علامتون علاج جي ڪيترن ئي هفتن کان پوءِ به بهتر نه ٿيون ٿين، يا اڃا به خراب ٿين ٿيون.
• جيڪڏهن توهان جي نظر متاثر ٿئي ٿي (صاف نه ڏسي سگهو ٿا، اکيون ڏکي ٿيون آهن).
• ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن خارش جي ڪري چمڙي ۾ خارش ٿئي ٿي ۽ زخم مان پيپ جهڙو مادو نڪرندو آهي، ۽ سوجن ۽ سوزش ٿيندي آهي، ته اهو انفيڪشن ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
• جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته جيڪا دوا توهان وٺي رهيا آهيو ان جا ضمني اثرات ٿي رهيا آهن.

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جڏهن توهان ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا، ته اهو سٺو خيال آهي ته توهان اهڙن سوالن کان پڇڻ لاءِ تيار رهو:

• ڇا مان ڪانٽيڪٽ لينس پائي سگهان ٿو جيڪڏهن منهنجي پلڪن تي psoriasis آهي؟ يا مون کي ڪجهه وقت لاءِ انهن کي پائڻ بند ڪرڻ گهرجي؟
• ڇا انهن دوائن جا ڪي ضمني اثرات آهن؟ اهي ڇا آهن؟
• توهان کي محرم ڪريم ڪيترا ڀيرا ۽ ڪيئن لڳائڻ گهرجي؟
• جيڪڏهن هي دوا واري ڪريم غلطي سان توهان جي اکين ۾ پئجي وڃي ته توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
• ڇا هي حالت ڊگهي عرصي ۾ منهنجي نظر کي متاثر ڪري سگهي ٿي؟
• هن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ مون کي گهر ۾ ٻيو ڇا ڪرڻ گهرجي؟

توهان لاءِ ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري هتي ڪجھ اهم شيون آهن جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن انهن مان جيڪي اسان ڳالهايو آهي:

• سورياسس هڪ متعدي بيماري ناهي، تنهن ڪري ڊڄو يا شرمسار نه ٿيو.
• هي هڪ دائمي بيماري آهي جيڪا مدافعتي نظام جي ڪم ۾ تبديلين جي ڪري ٿيندي آهي. جيتوڻيڪ ان جو ڪو مڪمل علاج ناهي، پر ان کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
• علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ اثرائتا علاج موجود آهن. تنهن ڪري گھٻرايو نه ۽ پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح تي عمل ڪريو.
• جڏهن پلڪن جي چوڌاري مقامي دوائون استعمال ڪريو ، انهن کي تمام احتياط سان استعمال ڪريو، جيئن توهان جي ڊاڪٽر جي هدايت ڪئي وئي آهي. جيڪڏهن اهي حادثاتي طور تي توهان جي اکين ۾ پئجي وڃن، ته اهي توهان جي نظر کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون.
• جيڪڏهن توهان کي علامتون آهن، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي نظر خراب آهي، ته فوري طور تي چمڙي جي ماهر يا اکين جي ماهر کي ڏسو.
• جڏهن توهان اهڙي صورتحال کي منهن ڏيو ٿا ته بي آرامي محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. جيڪڏهن ضروري هجي ته ذهني صحت جي صلاح وٺو. اهو توهان کي طاقت ڏيندو.
• چمڙي کي صاف، نمي وارو ۽ سج کان محفوظ رکڻ سان هن حالت کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ملندي.

مون کي اميد آهي ته هي معلومات توهان لاءِ مددگار ثابت ٿيندي. ياد رکو، توهان اڪيلا نه آهيو. ڪيترائي ماڻهو هن قسم جي مسئلن سان گڏ رهن ٿا. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال آهي، ته ڊاڪٽر کان پڇڻ کان نه ڊڄو!

` ڇل، سورياسس، پلڪون، چمڙي جون بيماريون، خارش، سر جي چمڙي، چمڙي جا سيل، مدافعتي نظام، چمڙي جون بيماريون، اکين جون بيماريون، سورياسس