⚡ Interactive Clinical Tool
Blood pressure check
Understand your blood pressure level and its potential risks
ڦڦڙن جي هائپر ٽائونشن (PH) ايترو خطرناڪ ڇو آهي؟ اسان جي جسم سان ڇا ٿيندو آهي؟
سوچيو ته ڇا ٿيندو آهي جڏهن ڦڦڙن تائين رت پهچائڻ وارين رڳن اندر دٻاءُ وڌي ويندو آهي. جيئن پاڻيءَ جي پائپ کي بند ڪيو ويندو آهي، ته پاڻي جي وهڪري کي ڏکيو بڻائي ڇڏيندو آهي، اهي رڳون تنگ ٿي وينديون آهن، ڪڏهن ڪڏهن ٿلهيون ٿي وينديون آهن. پوءِ، دل کي ڦڦڙن تائين رت پمپ ڪرڻ لاءِ وڌيڪ محنت ڪرڻي پوندي آهي. خاص طور تي دل جو ساڄو پاسو ('ساڄو وينٽريڪل') هن دٻاءُ کي سڀ کان وڌيڪ محسوس ڪندو آهي. وقت سان گڏ، دل ڪمزور ٿيڻ شروع ٿئي ٿي جيئن اهو وڌيڪ ڪم ڪندو رهي ٿو. هي حالت جسم ۾ مختلف مسئلا پڻ پيدا ڪري سگهي ٿي. مثال طور:- رت ۾ هيموگلوبن جي گھٽتائي (" انيميا" ).
- دل جي بي ترتيب ڌڙڪن ("ايريٿميا").
- ڦڦڙن جي رڳن ۾ رت جا ڦڙا .
- دل جي چوڌاري رطوبت جو جمع ٿيڻ (" پيريڪارڊيل ايفيوژن ").
پلمونري هائپر ٽائونشن (PH) جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟
ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او) هن 'پلمونري هائپر ٽائونشن' (PH) جي حالت کي پنجن مکيه درجن ۾ ورهايو آهي انهن سببن جي مطابق جيڪي ان جو سبب بڻجن ٿا. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن. 1. ڪيٽيگري 1: پي ايڇ 'پلمونري آرٽيريل هائپر ٽائونشن (PAH) جي ڪري ٿئي ٿو. ان ۾، رت جون رڙيون جيڪي ڦڦڙن تائين رت پهچائين ٿيون ('پلمونري شريانيون') تنگ، ٿلهي يا سخت ٿي وڃن ٿيون. ان جا مختلف سبب ٿي سگهن ٿا. ڪجهه طبي حالتون، جيتوڻيڪ ڪجهه دوائون، هن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. 2. ڪيٽيگري 2: پي ايڇ دل جي کاٻي پاسي سان مسئلن جي ڪري ٿئي ٿو. اسان جي دل جو کاٻي پاسي اهو آهي جيڪو سڄي جسم ڏانهن رت پمپ ڪري ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن دل جي کاٻي پاسي سان ڪو مسئلو آهي، ته اهو ساڄي پاسي ۽ ان نظام کي متاثر ڪري ٿو جيڪو ڦڦڙن ڏانهن رت کڻي ٿو. رت صحيح طرح نه وهندو آهي ۽ بلاڪ ٿي ويندو آهي، ۽ پلمونري رڳن ۾ دٻاءُ وڌي ويندو آهي. 3. ڪيٽيگري 3: پي ايڇ ڦڦڙن جي بيماري يا آڪسيجن جي کوٽ ('هائپوڪسيا') جي ڪري ٿئي ٿو.ڪجهه ڦڦڙن جي بيمارين جي ڪري ڦڦڙن ۾ رت جون رڙيون تنگ ٿي وينديون آهن. ان جي ڪري رت جي وهڪري ۾ رڪاوٽ پيدا ٿئي ٿي، ۽ دٻاءُ وڌي ٿو. 4. ڪيٽيگري 4: ڦڦڙن ۾ رڪاوٽن جي ڪري پي ايڇ. ڦڦڙن ۾ رت جا ٽڪرا يا انهن مان نڪتل داغ رت جي وهڪري کي روڪيندا آهن. اهو دل جي ساڄي پاسي تي وڌيڪ دٻاءُ وجهي ٿو، ڦڦڙن ۾ رت جو دٻاءُ وڌائي ٿو. 5. ڪيٽيگري 5: ٻين بيمارين جي ڪري پي ايڇ. هي پي ايڇ حالت ٻين بيمارين سان ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ ڪجهه رت جون بيماريون ۽ ميٽابولڪ خرابيون. بهرحال، اهو اڃا تائين واضح ناهي ته اهي بيماريون پي ايڇ ڪيئن پيدا ڪن ٿيون.
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →هن بيماري 'پلمونري هائپر ٽائونشن' (PH) کان ڪير سڀ کان وڌيڪ متاثر ٿئي ٿو؟
ڦڦڙن جو هائپر ٽائونشن (PH) ڪنهن به عمر جي بالغن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. دل يا ڦڦڙن جي بيماري وارن ماڻهن کي ان جي ترقي جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. اهو ٻين حالتن وارن ماڻهن ۾ پڻ وڌيڪ عام ٿي سگهي ٿو. مثال طور:- تقريبن 100 سيڪڙو ماڻهو جيڪي سخت مائٽرل والو جي بيماري ۾ مبتلا آهن.
- تقريباً 65 سيڪڙو ماڻهو ايورٽڪ والو جي بيماري (دل جي والو جي ٻي بيماري) ۾ مبتلا آهن.
- تقريباً 30 سيڪڙو ماڻهن کي 'سڪلروڊرما' (چمڙي ۽ ڳنڍيندڙ بافتن جي سخت ٿيڻ جي بيماري) آهي.
- سِڪل سيل جي بيماري ۾ مبتلا ماڻهن مان لڳ ڀڳ 20٪ - 40٪.
- تقريبن 200 مان هڪ ماڻهو ايڇ آءِ وي سان متاثر آهي.
پلمونري هائپر ٽائونشن (PH) جون شروعاتي علامتون ڇا آهن؟
گهڻو ڪري پهرين علامت ساهه کڻڻ ۾ تڪليف، يا ساهه کڻڻ ۾ تڪليف آهي. توهان کي عام روزاني سرگرمين دوران ساهه کڻڻ ۾ تڪليف محسوس ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ ڏاڪڻيون چڙهڻ، سامان کڻڻ، يا ورزش ڪرڻ. شايد توهان کي پهرين ۾ ڪا به علامت نه هجي. جڏهن علامتون ظاهر ٿين ٿيون، ته اهي تمام گهٽ ٿي سگهن ٿيون. جڏهن ته، وقت سان گڏ، اهي علامتون وڌيڪ شديد ٿي سگهن ٿيون ۽ توهان جي عام سرگرمين کي ڪرڻ ڏکيو بڻائي سگهن ٿيون.بيماري جي وڌڻ سان ڪهڙيون علامتون ظاهر ٿين ٿيون؟
جيئن پي ايڇ ليول وڌي ٿو، توهان کي ساهه کڻڻ ۾ تڪليف محسوس ٿي سگهي ٿي جيتوڻيڪ توهان صرف بيٺا آهيو. ان سان گڏ علامتون به ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ:- نيرو لب يا چمڙي.
- سيني ۾ سور يا تنگي.
- چڪر اچڻ يا بيهوش ٿيڻ.
- هر وقت ٿڪل محسوس ٿيڻ (ٿڪاوٽ ).
- کاڌو بي ذائقو آهي.
- پيٽ جي مٿي ساڄي پاسي ۾ سور.
- توهان جي دل تيزيءَ سان ڌڙڪندي محسوس ٿي رهي آهي.
- ٽِڪن، ٽنگن، يا پيٽ جي سوڄ ("اڊيما").
ڇا پلمونري هائپر ٽائونشن (PH) جا ڪي مرحلا آهن؟
ها، ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او) پي ايڇ جا چار مکيه مرحلا سڃاڻيا آهن. انهن کي "فعلي ڪلاس" سڏيو ويندو آهي. اهي انهن علامتن جي ذريعي طئي ڪيا ويندا آهن جيڪي توهان تجربو ڪندا آهيو ۽ توهان پنهنجي روزاني سرگرمين کي ڪيترو ڪري سگهو ٿا. جيئن جيئن بيماري وڌندي آهي، علامتون وڌيڪ واضح ٿينديون آهن ۽ توهان جي روزاني زندگي ۾ مداخلت ڪنديون آهن.- ڪلاس 1: ڪابه علامت نه.
- ڪلاس 2: آرام دوران ڪا به علامت نه هوندي آهي، پر عام سرگرمين دوران ڪجهه تڪليف يا درد هوندو آهي، جهڙوڪ گهريلو ڪم ڪرڻ يا ڏاڪڻيون چڙهڻ.
- ڪلاس 3: جڏهن توهان صرف ويٺا آهيو ته توهان اڃا تائين ٺيڪ محسوس ڪري سگهو ٿا. پر هاڻي عام ڪم ڪرڻ تمام ڏکيو آهي. توهان تمام گهڻو ٿڪل ۽ دٻاءُ ۾ آهيو.
- ڪلاس 4: علامتون تڏهن به موجود هونديون آهن جڏهن توهان صرف بيٺي رهو ٿا. علامتون خراب ٿي وينديون آهن جڏهن توهان ڪا عام سرگرمي ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو.
پلمونري هائپر ٽائونشن (PH) جا ڪهڙا سبب آهن؟
پي ايڇ جا ڪيترائي مختلف سبب آهن. اهو توهان جي پي ايڇ جي قسم تي منحصر آهي. مختلف بيماريون، بنيادي صحت جون حالتون، ۽ ماحولياتي عنصر (زهر، ڪجهه دوائون) به ان جو سبب بڻجي سگهن ٿا.زمرو 1: 'پلمونري آرٽيريل هائپر ٽائونشن (PAH)' جا سبب
- پيدائشي دل جي بيماري .
- ڪجھ وزن گھٽائڻ واريون دوائون (مثال طور، دوا "فين-فين"، جيڪا سالن جي استعمال کان پوءِ به PAH جو سبب بڻجي سگهي ٿي).
- جينياتي تبديليون .
- 'گلائڪوجن اسٽوريج بيماريون'.
- ايڇ آءِ وي انفيڪشن.
- جگر جي بيماري .
- لوپس جي بيماري.
- پورٽل هائپر ٽائونشن (جگر ڏانهن ويندڙ رڳن ۾ دٻاءُ وڌي وڃڻ).
- ناياب ڦڦڙن جي رڳن جون بيماريون جهڙوڪ 'پلمونري ڪيپيلري هيمنگيوميٽوسس' ۽ 'پلمونري وينو-اوڪلوسو بيماري'.
- شِسٽوسومياسس (هڪ بيماري جيڪا پيراسائٽ جي ڪري ٿئي ٿي).
- اسڪليروڊرما بيماري.
- 'ميٿامفيٽامائن' جهڙين دوائن جو استعمال .
ڪيٽيگري 2: دل جي کاٻي پاسي جي خرابين جي ڪري پي ايڇ جا سبب
دل جي بيماري PH جو هڪ عام سبب آهي. ڇاڪاڻ ته دل جا کاٻي ۽ ساڄي پاسا گڏجي ڪم ڪن ٿا، کاٻي پاسي جو مسئلو ساڄي پاسي کي به متاثر ڪندو.- ائرٽڪ والو جي بيماري: هي دل جي مکيه پمپنگ چيمبر ('کاٻي وينٽريڪل') ۽ شہ رگ (جسم جي سڀ کان وڏي رت جي رڳ) جي وچ ۾ والو سان مسئلو آهي.
- کاٻي پاسي واري دل جي ناڪامي : دل جو کاٻو پاسو رت کي صحيح طرح پمپ ڪرڻ جي قابل ناهي.
- کاٻي وينٽريڪلر هائپرٽروفي (کاٻي وينٽريڪل جي ڀتين جو ٿلهو ٿيڻ) : اهو دل لاءِ رت کي موثر طريقي سان پمپ ڪرڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري ٿو.
- مِٽرل والو جي بيماري : والو سان هڪ مسئلو جيڪو رت کي کاٻي ايٽريم کان دل جي کاٻي وينٽريڪل تائين وهڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
زمرو 3: ڦڦڙن جي بيماري يا آڪسيجن جي کوٽ سبب پي ايڇ جا سبب ('هائپوڪسيا')
- دائمي رڪاوٽ ڦڦڙن جي بيماري (COPD) : ان ۾ دائمي برونچائٽس ۽ ايمفيسيما جهڙيون بيماريون شامل آهن. اهي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪن ٿيون.
- ڦڦڙن جي وچ واري بيماري : ڦڦڙن جي ٽشو ۾ داغ (فائبروسس) ٿيندو آهي.
- رڪاوٽي ننڊ جي بيماري : ان جي ڪري ننڊ دوران وقت بوقت هوائي رستو بند ٿي ويندو آهي، جنهن جي ڪري جسم کي ملندڙ آڪسيجن جي مقدار گهٽجي ويندي آهي.
زمرو 4: ڦڦڙن ۾ رڪاوٽ جي ڪري PH جا سبب
هي بنيادي طور تي هڪ حالت جي ڪري ٿئي ٿو جنهن کي "ڪرونڪ ٿرمبوئمبولڪ پلمونري هائپر ٽائونشن (CTEPH)" سڏيو ويندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڦڦڙن جي رڳن ۾ رت جا ٽڪرا ٺهندا آهن ۽ داغ ٽشو ٺهندا آهن. ڪڏهن ڪڏهن، هي حالت "پلمونري ايمبولزم" (هڪ رت جو ٽڪرو جيڪو ڦڦڙن ۾ ڦاسي پوندو آهي) جي ڪري داغ جي ڪري ٿي سگهي ٿي.ڪيٽيگري 5: ٻين بيمارين جي ڪري پي ايڇ جا سبب
پي ايڇ ڪيترين ئي ٻين بيمارين جي ڪري ٿي سگهي ٿو، ۽ سائنسدان اڃا تائين مڪمل طور تي نه سمجهي سگهيا آهن ته اهو ڪيئن ٿئي ٿو.- گاؤچر بيماري (هڪ ميٽابولڪ بيماري).
- گردي جي بيماري.
- لينگرهانس سيل هسٽيو سائٽوسس (هڪ بيماري جيڪا بالغن جي ڦڦڙن ۾ داغ ۽ ٽامي جو سبب بڻجندي آهي).
- سارڪوئڊوسس (هڪ سوزش واري حالت، جيڪا عام طور تي ڦڦڙن ۽ لفف نوڊس کي متاثر ڪري ٿي).
- ٿائرائيڊ جي بيماري.
- ٽيومر : ٽيومر، ڇا ڪينسر وارا هجن يا بي نظير، ڦڦڙن ۾ رڳن تي دٻاءُ پيدا ڪري سگهن ٿا.
پلمونري هائپر ٽائونشن (PH) جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟
توهان جو ڊاڪٽر توهان جو معائنو ڪندو ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، اهو طئي ڪرڻ لاءِ ڪيترائي ٽيسٽ ڪندو ته ڇا توهان کي پي ايڇ آهي. پهرين، توهان جو ڊاڪٽر جسماني معائنو ڪندو. اتي،- اهي توهان جي صحت جي تاريخ ۽ علامتن بابت پڇن ٿا.
- جگولر وينس ڊسٽينشن لاءِ چيڪ ڪريو (هي ساڄي پاسي واري دل جي ناڪامي جي نشاني ٿي سگهي ٿي).
- جگر جي سائيز کي جانچڻ لاءِ، پيٽ جي مٿئين ساڄي پاسي کي محسوس ڪريو.
- دل ۽ ڦڦڙن کي اسٽيٿوسڪوپ سان ٻڌو ويندو آهي.
- پيٽ، ٽِڪن ۽ ٽنگن ۾ سوجن (اڊيما) جي جانچ ڪريو.
- رت جو دٻاءُ ماپيو ويندو آهي.
- نبض آڪسيميٽر رت ۾ آڪسيجن جي سطح کي ماپيندو آهي.
پي ايڇ جي تشخيص لاءِ ڪهڙا ٽيسٽ استعمال ڪيا ويندا آهن؟
- ساڄي دل جي ڪيٿيٽرائيزيشن: جنهن کي پلمونري آرٽري ڪيٿيٽرائيزيشن پڻ چيو ويندو آهي، اهو پلمونري رڳن ۾ دٻاءُ ۽ دل جي هر منٽ ۾ پمپ ڪري سگهي ٿي رت جي مقدار کي ماپيندو آهي. هي پي ايڇ جي تصديق ڪرڻ لاءِ مکيه ٽيسٽ آهي.
- ڊاپلر ايڪو ڪارڊيوگرام: هي آواز جي لهرن کي استعمال ڪندي هڪ اسڪين آهي. اهو ڏيکاري سگهي ٿو ته دل جو ساڄو وينٽريڪل ڪيئن ڪم ڪري رهيو آهي ۽ والوز ذريعي رت ڪيئن وهندو آهي. اهو ڊاڪٽر کي سسٽولڪ پلمونري شريان جي دٻاءُ جو حساب ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
- رت جا امتحان: اهي عضون جي ڪم، هارمون جي سطح، ۽ انفيڪشن جهڙين شين جي جانچ ڪن ٿا. انهن ۾ 'مڪمل ميٽابولڪ پينل' ۽ 'مڪمل رت جي ڳڻپ' جهڙا ٽيسٽ شامل آهن.
- سينه جو سي ٽي اسڪين: رت جي ٺڪرن ۽ ڦڦڙن جي ٻين مسئلن جي جانچ ڪري ٿو.
- سينه جو ايڪس ري: هي ڏسڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو ته دل جو ساڄو پاسو يا ڦڦڙن جون رڳون عام کان وڏيون آهن يا نه.
- ننڊ جو امتحان ('پولي سومنوگرام - پي ايس جي'): هڪ رات جو ٽيسٽ جيڪو ڏسڻ لاءِ ته ڇا توهان کي 'ننڊ جي تڪليف' آهي.
- ڦڦڙن جي وينٽيليشن/پرفيوژن (VQ) اسڪين: ڦڦڙن ۾ رت جي ڌڙڪن جي جانچ ڪري ٿو.
پلمونري هائپر ٽائونشن (PH) جا علاج ڪهڙا آهن؟
پي ايڇ جو علاج توهان جي پي ايڇ جي قسم ۽ توهان جي ٻين صحت جي حالتن تي منحصر آهي. توهان جي طبي ٽيم هڪ علاج جو منصوبو ٺاهيندي جيڪا توهان لاءِ بهترين هجي. في الحال، پي ايڇ جا صرف ٻه قسم آهن جن جو سڌو سنئون علاج ڪري سگهجي ٿو:- پلمونري آرٽري هائپر ٽينشن (PAH)''
- دائمي ٿرمبو ايمبولڪ پلمونري هائپر ٽائونشن (CTEPH)''
- ڪيلشيم چينل بلاڪر: اهي دوائون ڦڦڙن جي رڳن ۽ سڄي جسم ۾ رت جي دٻاءُ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
- ڊائيوريٽڪس ("پاڻي جون گوليون"): جسم مان اضافي رطوبت کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
- آڪسيجن ٿراپي: جيڪڏهن رت ۾ ڪافي آڪسيجن نه هجي ته اهو ضروري ٿي سگهي ٿو.
- ڦڦڙن جي واسوڊيليٽر:اهي دوائون ڦڦڙن جي رڳن کي آرام ڏين ٿيون ۽ انهن کي بهتر طور تي کوليون ٿيون. اهو رت جي وهڪري کي بهتر بڻائي ٿو ۽ دل تي ڪم جو بار گهٽائي ٿو.
- اينٽي ڪوگولينٽ (دوائون جيڪي رت جي جمڻ کي روڪين ٿيون).
- بالون ايٽريل سيپٽوسٽومي (BAS): جيتوڻيڪ اهو عام طور تي دل جي سنگين خرابين وارن ٻارن لاءِ ڪيو ويندو آهي، پر اهو PH سان بالغن کي مستحڪم ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي جيستائين ڦڦڙن جي ٽرانسپلانٽ حاصل نه ٿي سگهي.
- بالون پلمونري اينجيوپلاسٽي (BPA): هي هڪ اهڙو طريقو آهي جيڪو پلمونري شريانن کي ويڪرو ڪرڻ لاءِ ڪيٿيٽر استعمال ڪندو آهي. اهو انهن ماڻهن لاءِ ڪيو ويندو آهي جيڪي وڏي سرجري نٿا ڪري سگهن.
- دوا: هڪ دوا جنهن کي 'سوليبل گوانائيليٽ سائڪليس اسٽيموليٽر (SGCS)' سڏيو ويندو آهي، بيماري جي واڌ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
- پلمونري اينڊارٽريڪٽومي (PEA): هي هڪ سرجري آهي. اهو ڦڦڙن مان رت جي ڪلٽن کي هٽائي ٿو. هي في الحال PH کي مڪمل طور تي علاج ڪرڻ جو واحد طريقو آهي. جڏهن ته، اهو صرف CTEPH وارن ماڻهن ۾ ڪري سگهجي ٿو.
ياد رکو، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۽ فيصلو ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ڪهڙو علاج توهان لاءِ بهترين آهي.ڪجهه ماڻهن کي سخت پي ايڇ سان آخري ڪوشش جي طور تي ڦڦڙن جي ٽرانسپلانٽ ڪرائڻ جي ضرورت پوندي.
پلمونري هائپر ٽائونشن (PH) لاءِ دوائن جو انتظام ڪيئن ڪجي؟
شايد توهان PH ۽ ٻين حالتن لاءِ ڪيتريون ئي دوائون وٺي رهيا آهيو. اهو سڀ ياد رکڻ ۽ ان کي صحيح طريقي سان ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. هتي ڪجھ صلاحون آهن:- سڀني دوائن جا نالا ڄاڻو جيڪي توهان وٺو ٿا ۽ اهي ڪيئن ڪم ڪن ٿيون. هڪ فهرست ٺاهيو ۽ هميشه پاڻ سان گڏ رکو.
- پنهنجي دوا هر روز ساڳئي وقت وٺو. جيڪڏهن توهان هڪ خوراک وڃايو، ته ان جي تلافي لاءِ ٻه خوراکون نه وٺو. پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو ۽ پڇو ته ڇا ڪجي.
- ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ ڪا به اوور دي ڪائونٽر دوائون نه وٺو. ڪجهه ٿڌ، کنگهه ۽ بخار جون دوائون، انهي سان گڏ درد گھٽائيندڙ، دل جي بيماري وارن ماڻهن لاءِ مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿيون.
- اهڙي ڪا به دوا نه وٺو جيڪا هاءِ بلڊ پريشر وارن ماڻهن لاءِ مناسب نه هجي.
- پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان سواءِ ڪا به دوا وٺڻ بند نه ڪريو يا خوراک تبديل نه ڪريو.
- جڙي ٻوٽين جي سپليمنٽس ۽ جڙي ٻوٽين جي چانهه استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو. اهي شايد ڪجهه دوائن سان رابطو ڪن جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو.
پلمونري هائپر ٽائونشن (PH) واري شخص لاءِ ڪهڙا امڪان آهن؟
هي شخص کان شخص تائين مختلف آهي. اهو منحصر آهي:- پي ايڇ جو سبب.
- ڪيتري جلدي بيماري جي تشخيص ٿي وئي.
- علامتن جي شدت.
- ٻيون گڏوگڏ بيماريون.
ڪهڙيون شيون آهن جيڪي پلمونري هائپر ٽائونشن (PH) جي خطري کي وڌائين ٿيون؟
- ايسبيسٽس جي نمائش.
- رت جي ڦٽن جي خانداني تاريخ هجڻ.
- خاندان ۾ ڪنهن فرد کي پلمونري هائپر ٽائونشن (PH) هجڻ.
- سمنڊ جي سطح کان مٿي اوچائي تي رهڻ.
- سگريٽ نوشي ۽ تمباکو جي شين جو استعمال.
- وزن گھٽائڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪجھ دوائون (مثال طور "فين-فين" - "ڊيڪسفين فلورامائن" ۽ "فينٽرمائن").
- ڪينسر ۽ ڊپريشن لاءِ ڪجهه دوائون.
- دوا جو استعمال.
- ڦڦڙن جي رڳن ۾ رت جا ڦڙا.
- ڳنڍيندڙ ٽشو جي بيماري.
- 'ڊائون سنڊروم'.
- گاؤچر جي بيماري.
- دل جي بيماري.
- ايڇ آءِ وي.
- جگر جي بيماري.
- ڦڦڙن جون بيماريون.
ڇا پلمونري هائپر ٽائونشن (PH) کي روڪي سگهجي ٿو؟
پي ايڇ کي هميشه روڪي نه ٿو سگهجي. ڪجهه خطري جا عنصر اسان جي ڪنٽرول کان ٻاهر آهن. جيڪڏهن توهان وٽ خطري جا عنصر آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي دل ۽ ڦڦڙن جي ڪم کي جانچڻ لاءِ ڪجهه ٽيسٽن جي سفارش ڪري سگهي ٿو. توهان ٻين طبي حالتن کي روڪڻ يا ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ هر ممڪن ڪوشش ڪندي پي ايڇ جي خطري کي گهٽائي سگهو ٿا.- ورزش جو منصوبو ٺاهيو. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڪهڙيون مشقون توهان لاءِ محفوظ آهن.
- دل جي صحت لاءِ صحتمند غذا تي عمل ڪريو. لوڻ، تيل، کنڊ ۽ مصنوعي کاڌن کان پاسو ڪريو.
- سگريٽ نوشي ۽ تمباکو جو استعمال بند ڪريو. اهي دل ۽ ڦڦڙن جي بيماري لاءِ اهم خطري جا عنصر آهن.
- بلڊ پريشر ۽ ٻين بيمارين لاءِ دوائون بلڪل پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل مطابق وٺو.
مون کي ڪهڙي قسم جي فالو اپ سنڀال حاصل ڪرڻ گهرجي؟
پنهنجي حالت کي ڪيئن منظم ۽ نگراني ڪجي ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته توهان کي ٽيسٽ ۽ چيڪ اپ لاءِ ڪڏهن اچڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان کي ڪا نئين علامت پيدا ٿئي يا توهان جي علامتن ۾ تبديلي اچي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي ٻڌايو. ان سان گڏ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو:- خانداني منصوبابندي جا طريقا ۽ ڇا حمل محفوظ آهي. پي ايڇ وارن ماڻهن لاءِ حمل خطرناڪ آهي.
- هڪ ايمرجنسي ڪِٽ ٺاهيو. پي ايڇ وارن ماڻهن کي هر وقت ڪجهه شيون ۽ معلومات ويجهو رکڻ جي ضرورت آهي.
- ورزش.پڇو ته توهان لاءِ ڇا محفوظ آهي، پنهنجي روزاني زندگي ۾ ورزش کي ڪيئن شامل ڪجي، ۽ ڪهڙين مشقن کان پاسو ڪجي.
- موسمي ويڪسين (جهڙوڪ فلو، نمونيا).
- سپورٽ گروپ يا صلاح مشورا. جڏهن توهان PH سان گڏ رهڻ لاءِ ترتيب ڏيو ٿا ته توهان مختلف جذبات جو تجربو ڪري سگهو ٿا.
- سفر جا منصوبا. جيڪڏهن توهان جهاز ذريعي سفر ڪري رهيا آهيو ته توهان کي خاص احتياط ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. توهان کي اوچائي تي سفر ڪرڻ وقت به محتاط رهڻ گهرجي.
مون کي ڪهڙيون غذائي تبديليون ڪرڻ گهرجن؟
توهان جو ڊاڪٽر توهان کي خاص سفارشون ڏيندو. هڪ اهم ڳالهه اها آهي ته توهان پنهنجي لوڻ (سوڊيم) جي مقدار کي گهٽايو. ان جو مطلب آهي:- ميز تي لوڻ وجهڻ ۽ "سيزننگ لوڻ" استعمال ڪرڻ بند ڪريو.
- تماڪ ٿيل، لوڻ واري، ۽ ڊبي ۾ بند گوشت ۽ مڇي کان پاسو ڪريو.
- اهڙا کاڌا چونڊيو جن تي "گهٽ سوڊيم" (گهٽ لوڻ) جو ليبل لڳل هجي.
- فاسٽ فوڊ ۽ ٻاهر ڪڍيل کاڌي کي محدود ڪريو.
- وڌيڪ فائبر سان مالا مال کاڌو کائو (سڄو اناج، چوڪر، ميوا، ڀاڄيون).
- پوٽاشيم سان مالا مال کاڌو کائو (ڪشمش، ڪيلا، نارنگي).
- ميگنيشيم سان مالا مال کاڌو کائو (مونگ پھلي، ٽوفو، بروڪولي).
- ريفائنڊ کنڊ، سير ٿيل چربی، ۽ ڪوليسٽرول تي مشتمل کاڌي کي محدود ڪريو.
مون کي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان وٽ انهن مان ڪو سوال آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو:- تيز دل جي ڌڙڪن (في منٽ 120 ڌڙڪن کان وڌيڪ).
- جيڪڏهن توهان کي ساهه جي انفيڪشن آهي يا کنگهه وڌيڪ خراب ٿي رهي آهي.
- جيڪڏهن توهان کي اڪثر چڪر يا بي هوشي محسوس ٿئي ٿي.
- سينه ۾ سور يا جسماني سرگرمي سان تڪليف.
- انتهائي ٿڪاوٽ يا عام ڪم ڪرڻ ۾ ناڪامي.
- متلي يا بک جي گھٽتائي.
- بيچيني يا مونجهارو.
- جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ تڪليف وڌي وئي آهي، خاص طور تي جڏهن توهان صبح جو جاڳندا آهيو.
- جيڪڏهن ٽِڪن، ٽنگن، يا پيٽ ۾ سوڄ وڌي وئي آهي.
- جيڪڏهن توهان کي عام سرگرمين دوران يا صرف بيهڻ دوران ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي.
- وزن ۾ اضافو (هڪ ڏينهن ۾ لڳ ڀڳ 1 ڪلو، يا هڪ هفتي ۾ لڳ ڀڳ 2.5 ڪلو).
مونکي ايمرجنسي روم (ER) ۾ ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟
جيڪڏهن اهڙي ڪا ڳالهه ٿئي ٿي، ته فوري طور تي ايمرجنسي روم ۾ وڃو، يا 1990 تي ڪال ڪريو:- جيڪڏهن دل جي ڌڙڪن تمام تيز آهي (120-150 ڌڙڪن في منٽ) ۽ سست نه ٿئي.
- جيڪڏهن توهان هوش وڃائي ڇڏيو ۽ بي هوش ٿي وڃو.
- جيڪڏهن توهان هڪمن ڪيٿيٽر ذريعي پروسٽا سائڪلين جهڙيون نس ۾ دوائون وٺي رهيا آهيو، ته پوءِ انفيڪشن، ڪيٿيٽر جي حرڪت، دوائن جي رسڻ، رت وهڻ، يا IV پمپ جي ناڪامي جهڙا خطرا آهن.
- جيڪڏهن توهان جي بيهڻ کان پوءِ به ساهه جي تڪليف گهٽ نه ٿئي.
- جيڪڏهن توهان کي اوچتو سيني ۾ سخت درد محسوس ٿئي.
- جيڪڏهن توهان کي اوچتو سخت سر درد ٿئي.
- جيڪڏهن توهان کي اوچتو پنهنجن عضون ۾ ڪمزوري يا بي حسي محسوس ٿئي.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.