توهان جي سالياني مڪمل رپورٽ ۾، ڇا ڊاڪٽر چيو آهي ته توهان وٽ "ٿورو گهڻو پوٽاشيم" آهي؟ يا توهان ڪنهن کي اهو چوندي ٻڌو آهي؟ پوٽاشيم اسان جي جسم لاءِ هڪ ضروري غذائيت آهي. پر ڪنهن به شيءِ وانگر، جيڪڏهن اهو تمام گهڻو ٿي وڃي ته اهو ٿورو خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. خاص طور تي اسان جي دل لاءِ. تنهن ڪري اڄ، اچو ته رت ۾ پوٽاشيم جي سطح ۾ واڌ، جنهن کي طبي طور تي هائپر ڪليميا سڏيو ويندو آهي، ۽ ان مان پيدا ٿيندڙ پيچيدگين بابت ڳالهايون.
پوٽاشيم اسان جي جسم لاءِ ايترو اهم ڇو آهي؟
سادي لفظن ۾، پوٽاشيم هڪ معدنيات آهي جنهن ۾ هڪ برقي چارج آهي جيڪو اسان جي جسم جي اعصاب ۽ عضلات کي رابطي ۾ مدد ڪري ٿو. اهو اسان جي جسم ۾ هڪ ننڍڙي برقي نظام وانگر آهي. هي پوٽاشيم خاص طور تي اسان جي دل جي صحيح ڌڙڪڻ لاءِ ضروري آهي، يعني ساڳئي تال ۾ ڌڙڪڻ لاءِ. دل ۾ هڪ عضلاتي پرت آهي جنهن کي مايوڪارڊيم سڏيو ويندو آهي. پوٽاشيم هن ۾ برقي سگنلن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ دل جي صحيح رفتار تي ڌڙڪڻ کي برقرار رکڻ ۾ وڏو ڪردار ادا ڪري ٿو. تنهن ڪري تصور ڪريو، جيڪڏهن هي پوٽاشيم ليول وڌي وڃي ٿو، ته هي برقي نظام خراب ٿي ويندو آهي. اهو تڏهن آهي جڏهن مسئلا شروع ٿين ٿا.
پوٽاشيم جي واڌ جي ڪري مکيه پيچيدگيون جيڪي ٿي سگهن ٿيون
جڏهن رت ۾ پوٽاشيم جي سطح وڌي ويندي آهي، ته مختلف صحت جا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا. اچو ته مکيه مسئلن تي نظر وجهون.
غير منظم دل جي ڌڙڪن (ايريٿميا)
هي پوٽاشيم جي مقدار ۾ واڌ جي سڀ کان اهم ۽ خطرناڪ پيچيدگي آهي. جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، جڏهن پوٽاشيم جي سطح وڌي ٿي، ته دل جو برقي سگنل سسٽم خراب ٿي ويندو آهي. پوءِ دل بي ترتيب ڌڙڪندي آهي. ڪڏهن تيز ڌڙڪندي آهي، ڪڏهن سست ڌڙڪندي آهي، يا اهو محسوس ٿيندو آهي ته ڌڙڪن بند ٿي رهي آهي. اسان هن حالت کي اريٿميا سڏيندا آهيون. ڏسو ته ڇا توهان ۾ انهن مان ڪا علامت آهي.
| علامتون | توهان ڪيئن محسوس ڪيو ٿا؟ |
|---|
| سيني ۾ ڦڙڦڙ محسوس ٿيڻ. (ڦڙڦڙ ڪندي) | اهو محسوس ٿئي ٿو ته هڪ تتل توهان جي سيني اندر اڏامي رهي آهي. |
| ڊوڙندڙ/ ڌڙڪندڙ دل جي شرح | توهان جي دل ڌڙڪڻ يا توهان جي سيني ۾ ڌڙڪڻ محسوس ڪرڻ. |
| سست دل جي ڌڙڪن | توهان جي دل معمول کان سست رفتار سان ڌڙڪندي محسوس ٿي رهي آهي. |
| سيني جو سور | سيني ۾ دٻجڻ يا دٻجڻ جو درد. |
| ساهه کڻڻ ۾ تڪليف | ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي يا دم گھٹڻ جو احساس. |
| چڪر اچڻ ۽ بي هوشي ٿيڻ | هلڪو سر يا بيهوش محسوس ٿيڻ. |
| پسڻ ۽ ٿڪاوٽ | بغير ڪنهن سبب جي پسڻ، انتهائي ٿڪاوٽ، ۽ پريشاني. |
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته انهن کي نظرانداز نه ڪريو. پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو ۽ انهن کي ان بابت ٻڌايو.
دل جو دورو
اهو هميشه ائين نه هوندو آهي. پر، جيڪڏهن اڳ ذڪر ڪيل غير منظم دل جي ڌڙڪن (arrhythmia) جو صحيح علاج نه ڪيو وڃي، ته اهو ڪڏهن ڪڏهن دل جي حملي ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان کي سيني ۾ سخت درد يا تنگي جو احساس ٿئي ٿو، ته اهو هڪ هنگامي صورتحال آهي. فوري طور تي ايمبولينس کي ڪال ڪريو يا ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو. عضلات جي ڪمزوري يا فالج
پوٽاشيم هڪ معدنيات آهي جيڪو اعصاب ۽ عضلات جي وچ ۾ سگنلن جي منتقلي ۾ مدد ڪري ٿو. تنهن ڪري جڏهن پوٽاشيم جي سطح وڌي ٿي، ته سگنلن جي منتقلي ۾ به خلل پوي ٿو. اهو عضلات جي ڪمزوري جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو پهريان پيرن ۽ پيرن ۾ محسوس ٿيڻ شروع ٿي سگهي ٿو. ڪجهه سخت حالتن ۾، اهي عضلات به ڪمزور ٿي سگهن ٿا جيڪي سانس ۾ مدد ڪن ٿا ۽ عارضي طور تي مفلوج به ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن اهڙيون علامتون ظاهر ٿين ٿيون، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي.
اسان جي جسم ۾ پوٽاشيم جي سطح ڇو وڌي ٿي؟
اسان کي انهن کاڌي مان پوٽاشيم ملندو آهي جيڪي اسين کائيندا آهيون. مثال طور، ڪيلا، ايواڪاڊو، نارنگي، ٽماٽا، آلو ۽ ٽينگرين پوٽاشيم سان مالا مال آهن. هڪ صحتمند شخص ۾، گردا پيشاب ذريعي اضافي پوٽاشيم خارج ڪندا آهن، جسم جي پوٽاشيم جي سطح کي متوازن رکندا آهن. تنهن هوندي به،
جيڪڏهن گردن ۾ ڪا بيماري آهي،جيڪڏهن آهي ته، گردا هن اضافي پوٽاشيم کي صحيح طرح سان فلٽر نٿا ڪري سگهن. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن رت ۾ پوٽاشيم جمع ٿي ويندو آهي ۽ سطح وڌي ويندي آهي. پوٽاشيم جي وڌيڪ مقدار جو مکيه سبب گردن جي بيماري آهي. ان کان علاوه، ڪجهه هاءِ بلڊ پريشر جون دوائون، بي قابو ذیابيطس، ۽ سنگين حادثا پڻ پوٽاشيم جي سطح کي وڌائڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
پوٽاشيم جي سطح ڪيئن ماپي ويندي آهي؟
توهان هڪ سادي رت جي ٽيسٽ سان پنهنجي پوٽاشيم جي سطح چيڪ ڪري سگهو ٿا. عام قدر هن ريت آهن:
| سطح | قدر (mmol/L) | مطلب |
|---|
| سراسري سطح | 3.5 - 5.5 | هڪ صحتمند سطح. |
| اعليٰ سطح | 5.5 کان وڌيڪ | صحت جا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا. طبي صلاح جي ضرورت آهي. |
| خطري جي وڏي سطح | 6.5 کان وڌيڪ | تمام خطرناڪ آهي. فوري طور تي طبي امداد جي ضرورت آهي. |
ياد رکو، جيڪڏهن توهان جي پوٽاشيم جي سطح 6.5 mmol/L کان مٿي آهي، ته اها هڪ طبي ايمرجنسي آهي. ڪڏهن به گهر ۾ هن حالت کي منظم ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جيتوڻيڪ پوٽاشيم جسم لاءِ ضروري آهي، پر ان جو تمام گهڻو استعمال خطرناڪ ٿي سگهي ٿو، خاص ڪري دل لاءِ.
- دل جي بي ترتيب ڌڙڪڻ، سيني ۾ جڪڙجڻ، يا چڪر اچڻ جهڙين علامتن کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪريو. فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
- گردئن جي بيماري وارن ماڻهن کي خاص طور تي پنهنجي پوٽاشيم جي سطح جو خيال رکڻ گهرجي. پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن ۽ غذا تي بلڪل عمل ڪريو.
- ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ ڪڏهن به ڪا به دوا وٺڻ بند نه ڪريو يا پنهنجي غذا ۾ ڪا به وڏي تبديلي نه آڻيو.
- جيڪڏهن توهان کي سيني ۾ سخت درد يا عضلات جي ڪمزوري محسوس ٿئي ٿي، ته ان کي ايمرجنسي سمجهيو ۽ فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
پوٽاشيم، هائپر ڪليميا، دل جي ڌڙڪڻ، اريتميا، دل جو دورو، گردن جي بيماري، علامتون
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو