ڇا توهان کي صبح جو ڳوڙها ۽ ڳوڙها سخت ٿين ٿا؟ ڇا اهو روميٽائڊ گٿريس ٿي سگهي ٿو؟

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن صبح جو جاڳڻ وقت سختي محسوس ڪندا آهيو؟ اهو ائين آهي جيئن ڪاٺ جو ٽڪرو توهان جي جسم ۾ ڌڪيو ويو هجي، جنهن جي ڪري موڙڻ يا هلڻ ڏکيو ٿي پيو هجي؟ جيڪڏهن توهان جا جوڙا به زخم ۽ سوجن ۾ آهن، خاص طور تي توهان جي آڱرين، کلائي ۽ گوڏن ۾... ته شايد توهان انهن شين تي گهڻو ڌيان نه ڏئي رهيا آهيو. توهان شايد سوچي سگهو ٿا، "شايد اهو صرف ٿورو ٿڪل آهي" يا "اهو صرف توهان جي عمر جي ڪري آهي." جڏهن ته، جيڪڏهن اهي علامتون برقرار رهيون، ته اهو روميٽائيڊ گٿريس (RA) نالي هڪ بيماري جي شروعاتي نشاني ٿي سگهي ٿي. اچو ته اڄ ان بابت وڌيڪ تفصيل سان ڳالهايون، ڇا اسان؟

رميوٽائڊ گٿريس ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

سادي لفظن ۾، روميٽائڊ گٿريس هڪ دائمي ، يا جاري، خود ڪار بيماري آهي. هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا، "هي خود ڪار بيماري ڇا آهي؟" خير، اسان جي جسمن ۾ هڪ مدافعتي نظام آهي. اهو اسان جي پنهنجي فوج وانگر آهي. اهو اسان کي جراثيم ۽ بيمارين کان بچائڻ لاءِ آهي جيڪي ٻاهر کان اچن ٿا. پر روميٽائڊ گٿريس ۾، اسان جو پنهنجو دفاعي نظام غلطي سان اسان جي پنهنجي جوڑوں تي حملو ڪرڻ شروع ڪري ٿو، خاص طور تي پتلي جھلي جيڪا انهن کي ڍڪيندي آهي، سينوويم . تصور ڪريو، اهو اسان جي پنهنجي فوج وانگر آهي جيڪو اسان جي پنهنجي گهرن تي حملو ڪري رهيو آهي!

اهو عام طور تي آڱرين، هٿن، کلائي، گوڏن، ٽڪن، پيرن ۽ آڱرين جي جوڑوں کي متاثر ڪري ٿو. دلچسپ ڳالهه اها آهي ته RA عام طور تي جسم جي ٻنهي پاسن تي ساڳين جوڑوں کي متاثر ڪري ٿو. ان جو مطلب آهي ته جيڪڏهن اهو ساڄي هٿ جي کلائي کي متاثر ڪري ٿو، ته اهو کاٻي هٿ جي کلائي کي پڻ متاثر ڪرڻ جو امڪان آهي. اهو هڪ سبب آهي ته RA ڪجهه ٻين قسمن جي گٿريت کان مختلف آهي.

هي بي قابو سوزش ، جيڪا سوجن، ڳاڙهي ٿيڻ ۽ درد جو سبب بڻجي ٿي، اسان جي جوڑوں ۾ ڪارٽيليج کي نقصان پهچائي ٿي. ڪارٽيليج هڪ 'جھٽڪو جذب ڪندڙ' وانگر آهي، هڪ کشن جيڪو جوڑوں کي هڪ ٻئي سان رگڙڻ کان روڪي ٿو ۽ انهن کي وڌيڪ آساني سان هلڻ ۾ مدد ڪري ٿو. وقت سان گڏ، هي ڪارٽيليج نقصان جوڙن کي خراب ڪري سگهي ٿو ۽ آخرڪار هڏا ختم ٿي سگهن ٿا. اهو جوڑوں کي هڪ ٻئي سان ملائي سگهي ٿو، انهن کي متحرڪ بڻائي ٿو.

هن عمل ۾ اسان جي مدافعتي نظام مان خاص سيلز ۽ ڪيميڪل شامل آهن. جيتوڻيڪ اهي جوڑوں جي اندر پيدا ٿين ٿا، اهي رت جي وهڪري ذريعي سڄي جسم ۾ سفر ڪري سگهن ٿا ۽ ٻيون علامتون پيدا ڪري سگهن ٿا. ان جو مطلب آهي ته روميٽائڊ گٿريس جوڑوں تائين محدود ناهي. ڪڏهن ڪڏهن هي اسان جو آهي:

• چمڙي
• اکيون
• وات
• ڦڦڙا
• دل

اهو جسم جي ٻين حصن کي پڻ متاثر ڪري سگهي ٿو.

هن بيماري جا ڪهڙا ڪيس آهن؟

اسان روميٽائڊ گٿريس بابت خاص طور تي چئن مرحلن ۾ ڳالهائي سگهون ٿا. پر اهي سڀئي مرحلا هر ڪنهن لاءِ هڪ ئي وقت نه ايندا آهن، ۽ ڪجهه ماڻهو سالن تائين انهن مرحلن مان گذري سگهن ٿا.

• مرحلو 1: هي ابتدائي مرحلو آهي. هن مرحلي تي، توهان جي جوڑوں جي چوڌاري ٽشوز سوجن يا سوجن ٿيڻ شروع ٿين ٿا. توهان کي پنهنجي جوڑوں ۾ ڪجهه درد ۽ سختي محسوس ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن ڪو ڊاڪٽر هن مرحلي تي ايڪس ري ڪري ٿو، ته هو شايد هڏن ۾ ڪا وڏي تبديلي يا نقصان نه ڏسي سگهي.
• مرحلو 2: هاڻي مٿي ذڪر ڪيل سوزش توهان جي جوڑوں ۾ ڪارٽيليج کي نقصان پهچائڻ شروع ڪري ڇڏيو آهي. توهان پنهنجي جوڑوں ۾ وڌيڪ سختي محسوس ڪري سگهو ٿا، ۽ توهان جي حرڪت جي حد ٿوري گهٽجي سگهي ٿي.
• اسٽيج 3: هاڻي تائين، سوزش تمام گهڻي شديد ٿي چڪي آهي ۽ هڏا پڻ خراب ٿيڻ شروع ٿي ويا آهن. اسٽيج 2 جي ڀيٽ ۾ درد ۽ سختي وڌيڪ شديد آهي. جوڑوں جي حرڪت جي حد وڌيڪ گهٽجي وئي آهي. هن نقطي تي، جوڑوں جي ظاهر ۾ تبديليون (نرمي، سوجن) شايد نظر اچڻ شروع ٿي سگهن ٿيون.
• مرحلو 4: هن موقعي تي، اڳ ۾ موجود سخت سوزش بند ٿي وئي آهي، پر جوڙا خراب ٿيندا رهندا آهن. توهان کي سخت درد، سوجن، سختي، ۽ حرڪت جي مڪمل نقصان جو تجربو ٿي سگهي ٿو.

ياد رکو، هر ڪو چئني مرحلن مان نه ٿو گذري. ڪجهه ماڻهو هڪ سطح تي بيماري کي ڪنٽرول ڪرڻ جي قابل هوندا آهن، خاص طور تي جيڪڏهن انهن کي وقت تي صحيح علاج ملي وڃي .

ڇا ڪا اهڙي عمر آهي جنهن ۾ هي حالت عام طور تي ٿيندي آهي؟

روميٽائڊ گٿريس 30 کان 60 سالن جي عمر وارن ماڻهن ۾ تمام گهڻو عام آهي. بهرحال، اهو ڪنهن به عمر جي ماڻهن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. ٻارن ۽ نوجوان بالغن ۾، عام طور تي 16 کان 40 سالن جي عمر وارن ماڻهن ۾، ان کي نوجوان-شروع ٿيندڙ روميٽائڊ گٿريس (YORA) سڏيو ويندو آهي. انهن ماڻهن ۾ جيڪي 60 سالن جي عمر کان پوءِ علامتون پيدا ڪن ٿا، ان کي بعد ۾ شروع ٿيندڙ روميٽائڊ گٿريس (LORA) سڏيو ويندو آهي.

رميوٽائڊ گٿريس جون مکيه علامتون ڇا آهن؟

هن بيماري جون علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون، پر ڪجهه عام علامتون آهن:

• هڪ کان وڌيڪ جوڑوں ۾ درد، سوڄ، سختي، ۽ نرمي.
• سختي، خاص طور تي صبح جو يا گهڻي وقت تائين بيهڻ کان پوءِ. ڪجهه لاءِ، هي سختي ڪلاڪن تائين رهي سگهي ٿي.
• جسم جي ٻنهي پاسن تي ساڳئي جوڑوں ۾ درد ۽ سختي. مثال طور، جيڪڏهن اهو ساڄي گوڏي ۾ آهي، ته اهو کاٻي گوڏي ۾ به ساڳيو آهي.
• ٿڪاوٽ. هي صرف عام ٿڪاوٽ ناهي، پر هڪ سخت ٿڪاوٽ آهي جيڪا توهان کي اهو محسوس ڪرائيندي آهي ته توهان وٽ توانائي ناهي، توهان ڪيترو به ننڊ ڪريو.
• ڪمزوري.
• بخار.

RA هر ڪنهن جي زندگي کي ساڳئي طرح متاثر نٿو ڪري. ڪجهه لاءِ، علامتون سالن کان بتدريج ترقي ڪن ٿيون. ٻين لاءِ، علامتون تمام جلدي ظاهر ٿي سگهن ٿيون. ڪيترن ئي ماڻهن ۾ علامتن ۾ واڌ ( flares ) جا دور هوندا آهن، جڏهن بيماري وڌيڪ خراب ٿي ويندي آهي، ۽ علامتن کان پاڪ، ظاهري طور تي صحتمند دور ( remission ) جا دور هوندا آهن.

بيماري جي شروعاتي مرحلن ۾ ڪهڙا علامتون نظر اچن ٿا؟

روميٽائڊ گٿريس جون پهرين نشانيون ننڍن جوڑوں ۾ نرمي يا درد ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ توهان جي آڱرين ۽ پيرن جون آڱريون . يا اهو ڪنهن وڏي جوڑوں ۾ درد جي طور تي شروع ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ توهان جي گوڏن يا ڪلهي ۾. اهي شروعاتي نشانيون هڪ الارم وانگر آهن جيڪو وائبريٽ ٿيڻ لاءِ مقرر ٿيل آهي. توهان شايد انهن تي ڌيان نه ڏيو. پر اهي شروعاتي نشانيون تمام اهم آهن. جيترو جلدي توهان سڃاڻو ٿا ته توهان کي RA آهي، اوترو جلدي توهان علاج شروع ڪري سگهو ٿا. ۽ ابتدائي علاج مستقل، دردناڪ جوڑوں جي نقصان کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ان جو سبب ڇا آهي؟ اهو ڇو ٿي رهيو آهي؟

روميٽائڊ گٿريس جو صحيح سبب اڃا تائين نامعلوم آهي. محققن جو خيال آهي ته اهو جينياتيات، هارمونز ۽ ماحولياتي عنصرن جو ميلاپ ٿي سگهي ٿو.

عام طور تي، اسان جو مدافعتي نظام جسم کي بيماري کان بچائيندو آهي. پر RA ۾، ڪا شيءِ (ٽرگر) هن مدافعتي نظام کي اسان جي پنهنجي جوڑوں تي حملو ڪرڻ جو سبب بڻائيندي آهي. اهو انفيڪشن، سگريٽ نوشي، يا جسماني يا ذهني دٻاءُ جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

ڇا رميوٽائڊ گٿريس جينياتي آهي؟

سائنسدانن ڪيترن ئي جينز جو مطالعو ڪيو آهي جيڪي RA جي ترقي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿا. ڪجهه جينياتي تبديليون ۽ غير جينياتي عنصر گڏجي هڪ شخص جي RA جي ترقي جي خطري کي وڌائين ٿا. غير جينياتي عنصرن ۾ جنس ۽ دونھين جهڙين شين جي نمائش شامل آهن.

خاص طور تي، انساني ليوڪوائيٽ اينٽيجن (HLA) جين ۾ ڪجهه تبديلين سان پيدا ٿيندڙ ماڻهن ۾ روميٽائڊ گٿريس پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ مليو آهي. اهي HLA جين اسان جي مدافعتي نظام کي جسم اندر پيدا ٿيندڙ پروٽين ۽ وائرس ۽ بيڪٽيريا جهڙن پرڏيهي حملي آورن جي پروٽين جي وچ ۾ فرق ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

هن بيماري جي ترقي جو سڀ کان وڌيڪ خطرو ڪنهن کي آهي؟

روميٽائڊ گٿريس جي ترقي ۾ ڪيترائي خطري جا عنصر شامل آهن. اهي آهن:

• حياتياتي خانداني تاريخ: جيڪڏهن توهان جي ويجهي خاندان ۾ ڪنهن کي RA آهي، ته توهان کي به ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ آهي.
• جنس: عورتن ۾ مردن جي ڀيٽ ۾ RA ٿيڻ جو امڪان ٽي ڀيرا وڌيڪ هوندو آهي.
• سگريٽ نوشي:سگريٽ نوشي نه رڳو RA جي ترقي جو خطرو وڌائي ٿي، پر اهو بيماري کي وڌيڪ سخت پڻ بڻائي سگهي ٿو.
• موٽاپو: جيڪڏهن توهان جو جسم جو وزن معمول کان وڌيڪ آهي، يعني جيڪڏهن توهان ٿلها آهيو، ته توهان کي RA ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي.

جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته ڪهڙيون پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون؟

جيڪڏهن روميٽائڊ گٿريس جو صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته ڪيتريون ئي ٻيون پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون. انهن مان ڪجهه هي آهن:

• جوڑوں کي نقصان يا جوڑوں جي خرابي
• وائرل انفيڪشن لاءِ آساني سان حساس
• سڪل اکيون ۽ سڪل وات (حالتون جهڙوڪ سجوگرين سنڊروم )
• ڪارپل سرنگ سنڊروم (هڪ حالت جيڪا هٿ ۾ اعصاب جي دٻاءُ سبب پيدا ٿئي ٿي)
• آسٽيوپوروسس ( هڏا پتلا ٿي وڃن ٿا ۽ آساني سان ٽٽي وڃن ٿا)
• دل جي بيماري
• ڦڦڙن جي وچ واري بيماري (هڪ حالت جيڪا ڦڦڙن کي متاثر ڪري ٿي)
• لففوما ( لففياتي نظام جو ڪينسر)

انهيءَ ڪري اهو تمام ضروري آهي ته جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ جيڪڏهن توهان ۾ علامتون هجن ته ضروري علاج شروع ڪريو .

هن بيماري جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟ (تشخيص)

اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته ڇا توهان کي روميٽائڊ گٿريس آهي، توهان جو جنرل پريڪٽيشنر توهان کي روميٽولوجسٽ ڏانهن موڪلي سگهي ٿو، هڪ ڊاڪٽر جيڪو گٿريس ۾ ماهر آهي. هڪ روميٽولوجسٽ ڪيترن ئي عنصرن تي غور ڪندي اهو طئي ڪندو ته توهان کي روميٽائڊ گٿريس آهي يا نه.

اهي پهريان جسماني معائنو ڪندا ، توهان جي طبي تاريخ ۽ علامتن بابت پڇندا، ۽ رت جا ٽيسٽ ۽ اميجنگ ٽيسٽ آرڊر ڪندا.

رت جا ٽيسٽ خاص طور تي جسم ۾ سوزش ۽ ڪجهه رت جي پروٽين (اينٽي باڊيز) جي ڳولا ڪندا آهن جيڪي روميٽائڊ گٿريس لاءِ مخصوص آهن. انهن ٽيسٽن ۾ شامل آهن:

• اريٿروسائيٽ سيڊيمينٽيشن ريٽ (ESR يا "سيڊ ريٽ")
• سي-ري ايڪٽو پروٽين (سي آر پي)
• روميٽائڊ فيڪٽر (آر ايف) اينٽي باڊيز
• سائيڪلڪ سٽورولينيٽيڊ پيپٽائيڊ (سي سي پي) اينٽي باڊيز

اهڙيون شيون شامل ٿي سگهن ٿيون.

تصويري ٽيسٽ توهان جي جوڑوں ۾ ٽٽڻ ۽ ٽٽڻ جي نشانين کي ڳوليندا آهن. روميٽائڊ گٿريس توهان جي جوڑوں اندر هڏن جي پڇاڙين کي ٽٽڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ان لاءِ استعمال ٿيندڙ ٽيسٽ هي آهن:

• ايڪس ري
• الٽراسائونڊ اسڪين
• مقناطيسي گونج اميجنگ (ايم آر آءِ) اسڪين

ڪڏهن ڪڏهن، هڪ ڊاڪٽر صرف ڪجهه وقت تائين توهان جي علامتن کي ڏسڻ کان پوءِ RA جي قطعي طور تي تشخيص ڪندو.

رميوٽائڊ گٿريس جا علاج ڪهڙا آهن؟

روميٽائڊ گٿريس جي علاج جو مکيه مقصد جوڑوں ۾ درد ۽ سوجن کي گهٽائڻ آهي. ائين ڪرڻ سان جوڑوں جي ڪم کي برقرار رکڻ يا بهتر ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. ڊگهي مدت جو مقصد جوڑوں کي نقصان گهٽائڻ يا روڪڻ آهي. جڏهن جوڑوں ۾ سوزش کي ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي، ته توهان جو درد گهٽجي سگهي ٿو ۽ توهان جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو.

RA علاج ۾ عام طور تي هڪ يا وڌيڪ دوائون شامل هونديون آهن. ڪجهه حالتن ۾، هڪ ڊاڪٽر سرجري جي سفارش ڪري سگهي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي عمر، صحت، طبي تاريخ، ۽ توهان جي علامتن جي شدت جهڙن عنصرن جي بنياد تي علاج جي منصوبي تي فيصلو ڪندو.

روميٽائڊ گٿريس لاءِ دوائون

بيماري جي شروعات ۾ ڪجهه دوائون شروع ڪرڻ سان توهان جي ڊگهي مدت جي صحت تمام گهڻي بهتر ٿي سگهي ٿي. اهو پڻ مليو آهي ته ڪڏهن ڪڏهن ڪيترن ئي دوائن کي گڏ استعمال ڪرڻ صرف هڪ دوا استعمال ڪرڻ کان وڌيڪ اثرائتو ٿي سگهي ٿو.

ڪيتريون ئي قسم جون دوائون آهن جيڪي جوڑوں جي سور، سوجن ۽ سوزش کي گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿيون، انهي سان گڏ بيماري جي پکيڙ کي روڪڻ يا ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ. دوائن جي مکيه قسمن ۾ شامل آهن:

• بيماري کي تبديل ڪندڙ اينٽي رميٽڪ دوائون (DMARDs): اهي RA جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ مکيه قسم جون دوائون آهن. اهي مدافعتي نظام کي ڪنٽرول ڪندي ۽ جوڑوں کي نقصان گهٽائڻ سان ڪم ڪن ٿيون.
• غير اسٽيرائڊل سوزش مخالف دوائون (NSAIDs): اهي درد ۽ سوجن کي گهٽائين ٿيون. پر، اهي بيماري جي ڪري جوڑوں کي ٿيندڙ نقصان کي نه ٿا روڪين.
• ڪارٽيڪوسٽرائڊس: اهي طاقتور سوزش مخالف دوائون آهن. اهي جلدي درد ۽ سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. جيتوڻيڪ، ڇاڪاڻ ته اهي ڊگهي عرصي تائين استعمال ڪرڻ سان ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿيون، ڊاڪٽر انهن کي احتياط سان تجويز ڪن ٿا.
• جانس ڪائنيز (JAK) انابيٽر: اهي دوائن جو هڪ نئون طبقو آهن. اهي مدافعتي نظام جي ڪجهه ڪمن کي به روڪين ٿا ۽ سوزش کي گهٽائين ٿا.
• حياتيات: اهي پڻ نسبتاً نوان ۽ ڪجهه مهانگا قسم جون دوائون آهن. اهي جينياتي انجنيئرنگ ٽيڪنالاجي استعمال ڪندي ٺاهيون وينديون آهن. اهي مدافعتي نظام جي مخصوص حصن کي نشانو بڻائي ڪم ڪن ٿيون جيڪي سوزش جو سبب بڻجن ٿيون.

توهان لاءِ سڀ کان محفوظ دوا اها هوندي جيڪا توهان کي گهٽ ۾ گهٽ ضمني اثرات سان گڏ سڀ کان وڌيڪ فائدو ڏئي. اهو توهان جي صحت جي تاريخ ۽ توهان جي RA علامات جي شدت جي لحاظ کان مختلف هوندو. توهان جو ڊاڪٽر هڪ علاج جو منصوبو ٺاهيندو جيڪو توهان لاءِ صحيح هجي.

سرجري ڪڏهن استعمال ٿيندي آهي؟

سخت خراب ٿيل جوڑوں جي ڪم کي بحال ڪرڻ لاءِ سرجري هڪ آپشن ٿي سگهي ٿي. ان کان علاوه، جيڪڏهن دوائون توهان جي درد کي ڪنٽرول نه ٿيون ڪن، ته توهان جو ڊاڪٽر سرجري جي سفارش ڪري سگهي ٿو. RA لاءِ سرجري ۾ شامل آهن:

• گوڏن جي متبادل
• هپ جي متبادل
• خرابين کي درست ڪرڻ لاءِ ٻيون سرجريون

جهڙيون شيون شامل آهن.

هن بيماري ۾ مبتلا ڪنهن شخص لاءِ اڳڪٿي ڇا آهي؟

روميٽائڊ گٿريس جو في الحال ڪو علاج ناهي. تنهن هوندي به، ڪيترائي اثرائتي علاج آهن جيڪي توهان جي درد ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا، ۽ بيماري جي ترقي کي سست ڪري سگهن ٿا. ابتدائي تشخيص ۽ مناسب علاج اهم آهن.

جيڪڏهن توهان ڊاڪٽر کي نه ڏسندا ۽ RA جو علاج نه ڪرايو، ته اها بيماري توهان جي ڪارٽيليج ۽ آخرڪار توهان جي جوڑوں کي مستقل نقصان پهچائي سگهي ٿي. نه رڳو اهو، RA توهان جي ڦڦڙن ۽ دل جهڙن عضون کي به نقصان پهچائي سگهي ٿو.

مون کي پنهنجو خيال ڪيئن رکڻ گهرجي؟ (پاڻ سنڀال)

اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي علامتن جي نگراني لاءِ باقاعدي طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان کي انهن دوائن مان ڪو به ضمني اثر ٿي رهيو آهي جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو، ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجي. پوءِ توهان جو ڊاڪٽر توهان جي دوز کي ترتيب ڏئي سگهي ٿو يا ڪا مختلف دوا لکي سگهي ٿو. اهو پڻ ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ تائين پنهنجي دوا کي تجويز ڪيل طور تي وٺڻ جاري رکو.

ان کان علاوه، توهان ڪري سگهو ٿا:

• صحتمند غذا کائو.
• هر روز ڪجهه جسماني سرگرمي ۾ مشغول ٿيو (جيئن توهان جي ڊاڪٽر جي هدايت تي).
• جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندڙ آهيو، ته پوءِ ڇڏڻ يقيني طور تي ڪجهه آهي جيڪو توهان کي ڪرڻ گهرجي.
• چڱي طرح آرام ڪر.
• دٻاءُ گهٽائڻ جا طريقا ڳوليو.

ڊاڪٽر کان پڇڻ لاءِ سوال

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا، ته اهڙا سوال پڇڻ مددگار ثابت ٿيندو:

• ڇا مون کي RA آهي، يا ڪنهن ٻئي قسم جو گٿريت؟
• توهان مون لاءِ ڪهڙيون دوائون تجويز ڪندا آهيو؟
• انهن دوائن جا ممڪن ضمني اثرات ڪهڙا آهن؟ مان انهن کان ڪيئن واقف ٿي سگهان ٿو؟
• RA جي ڀڃڪڙي کي روڪڻ لاءِ مان ڇا ڪري سگهان ٿو؟
• ڇا مونکي سرجري جي ضرورت پوندي؟
• ڇا هي بيماري منهنجي ٻارن ۾ جينز ذريعي منتقل ٿي سگهي ٿي؟

جيڪڏهن توهان کي روميٽائڊ گٿريس (RA) آهي، ته ڪڏهن ڪڏهن اهو محسوس ٿي سگهي ٿو ته توهان جي زندگي درد ۽ ٿڪاوٽ جو هڪ رولر ڪوسٽر آهي. انهن احساسن ۽ توهان جي علامتن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ضروري آهي. ايڪس ري ۽ رت جي ٽيسٽن سان گڏ، جيڪو توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي پنهنجي حالت بابت ٻڌايو ٿا اهو هن کي علاج جو منصوبو ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن جو جائزو وٺندو ۽ هڪ علاج جو منصوبو تجويز ڪندو جيڪو توهان جي ضرورتن کي بهترين طور تي پورو ڪري. روميٽائڊ گٿريس سان گڏ ڪيترائي ماڻهو اهي شيون ڪرڻ جي قابل آهن جيڪي اهي پسند ڪن ٿا ۽ هڪ مڪمل زندگي گذارين ٿا.

آخرڪار، سڀ کان اهم شيءِ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان اڄ روميٽائڊ گٿريس (RA) بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي. هتي ڪجهه اهم شيون آهن جيڪي ياد رکڻ گهرجن:

• آر اي هڪ بيماري آهي جنهن ۾ توهان جو پنهنجو مدافعتي نظام توهان جي جوڑوں تي حملو ڪري ٿو.
• صبح جو سختي، جوڑوں ۾ سور، ۽ سوڄ مکيه علامتون آهن.
• ابتدائي تشخيص ۽ علاج سان جوڑوں جي نقصان کي تمام گهڻو گهٽائي سگهجي ٿو.
• جيتوڻيڪ هن وقت ڪو مڪمل علاج موجود ناهي، پر بيماري کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ سٺي زندگي گذارڻ لاءِ اثرائتي علاج موجود آهن.
• اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان باقاعدي رابطو رکو، پنهنجيون تجويز ڪيل دوائون صحيح طريقي سان وٺو، ۽ صحتمند طرز زندگي تي عمل ڪريو.

جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي ته پريشان نه ٿيو، صلاح لاءِ فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. تڪڙي ڪارروائي ڪرڻ سان توهان جي مستقبل جي ڀلائي تي وڏو اثر پئجي سگهي ٿو.

` روميٽائڊ گٿريس، جوڑوں جو سور، گٿريس، خود ڪار بيماريون، جوڑوں جي سوجن، صبح جو سختي، روميٽائڊ