سڀ کلائي جا فريڪچر هڪجهڙا نه هوندا آهن! اچو ته سمٿ فريڪچر بابت ڳالهايون.

ڇا توهان ڪڏهن ڪري پيا آهيو ۽ پنهنجي کلائي کي سخت زخمي ڪيو آهي؟ جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته ڪڏهن ڪڏهن توهان جي کلائي ۾ هڪ هڏي ٽٽي سگهي ٿي. اهي فريڪچر مختلف آهن، ۽ اهي هر ڪنهن سان ساڳئي طرح نه ٿيندا آهن. اڄ اسين هڪ اهڙي فريڪچر، سمٿ فريڪچر بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. جيڪڏهن توهان ان بابت ڄاڻو ٿا، ته توهان پرسڪون رهي سگهو ٿا ۽ جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار سان اهڙو ڪجهه ٿئي ٿو ته جلدي مناسب علاج حاصل ڪري سگهو ٿا.

سمٿ فريڪچر ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، سمٿ فريڪچر توهان جي کلائي ۾ هڪ خاص قسم جو فريڪچر آهي. اهو گهڻو ڪري تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان ڪري پوندا آهيو جڏهن توهان جي کلائي لچڪدار هوندي آهي، مطلب ته توهان جو هٿ توهان جي بازو ڏانهن مڙيل هوندو آهي، يا جيڪڏهن توهان کي توهان جي هٿ جي پوئين پاسي سخت ڌڪ لڳندو آهي.

هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا، انهن ٽٽل هڏن لاءِ هر قسم جا نالا آهن، ۽ اهو مونجهارو آهي. اهو سچ آهي. توهان شايد سمٿ فريڪچر بابت ٻڌو هوندو، جيڪو هڪ "ڊسٽل ريڊيس فريڪچر" آهي، جيڪو ريڊيس جي ڊسٽل آخر جو فريڪچر آهي، جيڪو توهان جي بازو جي ٻن هڏن مان وڏو آهي، جيڪو توهان جي آڱر جي پاسي تي آهي.

اهي سڀ تفصيل ڊاڪٽر لاءِ ضروري آهن ته جيئن اهو ڄاڻي سگهجي ته توهان جي کلائي ۾ ڪهڙيون هڏيون ٽٽي ويون آهن، اهي ڪٿي ٽٽي ويون آهن، اهي ڪيئن ٽٽي ويون آهن، ۽ اهو اندر ڪيئن نظر اچي ٿو. انهن کي خوردبيني تي ميگنيفائنگ سيٽنگ سمجهو، جيڪا ڊاڪٽر کي توهان جي زخم جي اندر ڏسڻ جي اجازت ڏئي ٿي. بهرحال، سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جلد کان جلد ڊاڪٽر کي پنهنجي کلائي ڏيکاريو وڃي.

هي ٻين کلائي جي ڀڃڻ کان ڪيئن مختلف آهي؟

توهان جي کلائي جي فريڪچر جو قسم ان تي منحصر آهي ته توهان جي هڏي ڪيئن ٽٽي آهي ۽ فريڪچر ڪيئن نظر اچي ٿو. سمٿ فريڪچر عام طور تي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان پنهنجي هٿ کي اندر جي طرف موڙي ڪري ڪندا آهيو يا جڏهن توهان کي پنهنجي هٿ جي پوئين حصي ۾ سخت ڌڪ لڳندو آهي.

سمٿ فريڪچر ۽ ڪولس فريڪچر جي وچ ۾ فرق

هاڻي، جيڪڏهن ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ته توهان کي "ڪولس فريڪچر" آهي، ته ڇا ٿيندو آهي ته توهان جي کلائي ۾ هڏي جو ٽٽل ٽڪرو ("ريڊيس") پوئتي ڌڪيو ويندو آهي (ڊورسلي). يعني، هٿ جي پوئين طرف. پر سمٿ فريڪچر ۾، اهو ان جي ابتڙ آهي: هڏي جو ٽٽل ٽڪرو اڳتي ڌڪيو ويندو آهي (وولورلي)، يعني، هٿ جي کجيءَ ڏانهن. ڇا توهان فرق سمجهو ٿا؟ هي مکيه فرق آهي.

سمٿ فريڪچر ۽ بارٽن فريڪچر جي وچ ۾ فرق

بارٽن جي ڀڃڻ سمٿ جي ڀڃڻ سان ملندڙ جلندڙ آهن. ٻئي تڏهن ٿي سگهن ٿا جڏهن هٿ اندر ڏانهن مڙي ٿو ۽ ڪري ٿو. جڏهن ته، بارٽن جي ڀڃڻ ۾، ٽٽل هڏي مٿي يا توهان جي هٿ کان پري جھڪيل هوندي آهي، ۽ ان ۾ جوڙ پڻ شامل هوندو آهي.

ڪنهن کي سمٿ فريڪچر ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي؟

حقيقت ۾، ڪنهن کي به سمٿ فريڪچر ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهي اڪثر ڪري حادثي يا سخت ڌڪ سبب ٿين ٿا.

پر هڪ اهم خطري جو عنصر آهي. اهو آهي آسٽيوپوروسس.جيڪڏهن توهان کي آسٽيوپوروسس آهي، ته توهان جا هڏا عام ماڻهو جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آساني سان ٽٽڻ جو امڪان آهي. جيتوڻيڪ اهو ڪنهن سان به ٿي سگهي ٿو، پر مردن جي ڀيٽ ۾ عورتن ۾ اهو ٿيڻ جو امڪان چار ڀيرا وڌيڪ آهي. ان کان علاوه، 50 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن ۾ آسٽيوپوروسس ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي.

هي حالت ڪيتري عام آهي؟

سراسري طور تي، ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ ۾ ڏٺل سڀني فريڪچرن جو 20 سيڪڙو ڪلائي فريڪچر هوندو آهي. اهي 50 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن ۾ ٻئي نمبر تي سڀ کان وڌيڪ عام هڏن جي فريڪچر پڻ آهن.

پر ٻين کلائي جي ڀڃڻ جي مقابلي ۾، سمٿ جي ڀڃڻ نسبتاً گهٽ آهن. اهي ڪلائي جي ڀڃڻ جو تقريباً 5 سيڪڙو آهن. اهو ڪولس جي ڀڃڻ کان گهٽ آهي.

هن جون علامتون ڇا آهن؟

سمٿ جي فريڪچر دوران توهان کي اهڙيون علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون:

• ڪلائي ۾ سخت سور .
• سوجن .
• ڇهڻ تي نرمي.
• درد کان سواءِ پنهنجي کلائي کي حرڪت نه ڏيڻ .
• کلائي جي چوڌاري زخم، ممڪن طور تي نيرو/واڱڻائي رنگت.
• کلائي تي هڪ غير معمولي خرابي يا ڍڳي نظر اچي ٿي. اهو ائين آهي جيئن هٿ جي شڪل بدلجي وئي آهي.

هي ڇو ٿي رهيو آهي؟ ڪهڙا سبب آهن؟

ڪِرڻ سڀ کان عام سبب آهي. گھڻا ماڻهو جن کي سمٿ فريڪچر ٿئي ٿو، اهي پنهنجي هٿ کي اندر جي طرف موڙي ڪري پون ٿا، جيڪو کلائي جي پوئين حصي تي لڳندو آهي.

ان کان علاوه، ڪار حادثا، راندين جي زخم (مثال طور، سائيڪل تان ڪرڻ، اسڪيٽ بورڊ تان ڪرڻ)، ۽ ٻيا سخت حادثا پڻ سمٿ جي ڀڃڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

ڊاڪٽر شايد توهان جي ٽٽل کلائي جي سبب کي بيان ڪرڻ لاءِ "زخمي ٿيڻ جو طريقو" جهڙو اصطلاح استعمال ڪري سگهي ٿو. اهو صرف هڪ اصطلاح آهي جيڪو ڊاڪٽر استعمال ڪندا آهن، ۽ اهو انهن کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته توهان ڪيئن زخمي ٿيا آهيو.

هڪ ڊاڪٽر اهو ڪيئن ڳولي ٿو؟

پڪ سان ڄاڻڻ جو واحد طريقو ته توهان کي سمٿ فريڪچر آهي يا نه، اهو آهي "(ايڪس ري)" ٽيسٽ . اهو ڊاڪٽر کي صحيح طور تي ٻڌائي سگهي ٿو ته توهان جون ڪهڙيون هڏيون ٽٽيون آهن، توهان کي ڪهڙي قسم جو فريڪچر آهي، ۽ ٽٽل ٽڪرا ڪٿي وڃي رهيا آهن. ڪنهن به کلائي فريڪچر لاءِ "(ايڪس ري)" ضرور ورتو ويندو آهي.

توهان جي کلائي ٽٽل هجڻ جي تصديق ڪرڻ کان علاوه، ايڪس ري ڊاڪٽر کي ٻيون به ڪيتريون ئي اهم معلومات ڏئي ٿو. مثال طور، ٽٽل ڪيترو صاف آهي، ڪيترا ٽڪرا آهن، هڏن جي وچ ۾ ڪيتري جاءِ آهي، ۽ ڇا ٻيون هڏيون خراب ٿيون آهن.

ڪڏهن ڪڏهن، ڪلائي جي ٻين حصن، جهڙوڪ عضلات، ٽينڊن، ۽ لئگامنٽس کي نقصان جي تصديق يا رد ڪرڻ لاءِ سي ٽي اسڪين يا ايم آر آءِ ڪيو ويندو آهي.

توهان کي جيڪي ٽيسٽ ڪرائڻ جي ضرورت آهي، اهي توهان جي زخم جي سبب ۽ شدت تي منحصر هوندا. جيڪڏهن توهان جي کلائي جو فريڪچر ڪنهن سنگين حادثي جي ڪري ٿيو آهي، جهڙوڪ ڪار حادثو يا ڏاڪڻ تان ڪرڻ، ته پوءِ توهان کي اضافي ٽيسٽن جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

ڪهڙا علاج موجود آهن؟

توهان جي سمٿ جي هڏي جي فريڪچر جو علاج اصل فريڪچر جي شدت تي منحصر هوندو. توهان جي ٽٽل هڏين کي ٺيڪ ٿيڻ ۽ واپس گڏ ٿيڻ جي ضرورت آهي. انهن کي مضبوط رکڻ جا ڪيترائي طريقا آهن.

حرڪت نه ڪرڻ هٿ کي نه حرڪت ڏيڻ جو عمل آهي.

جيڪڏهن توهان جو فريڪچر تمام سخت نه آهي، ۽ هڏا تمام پري نه آهن (غير منتقل ٿيل يا گهٽ ۾ گهٽ منتقل ٿيل)، توهان کي صرف پنهنجي هٿ تي اسپلنٽ يا ڪاسٽ پائڻ جي ضرورت پوندي. هڪ اسپلنٽ عام طور تي ٽن کان پنج هفتن تائين رهي ٿو. هڪ ڪاسٽ وڌيڪ وقت تائين رهي سگهي ٿو، عام طور تي ڇهه کان اٺ هفتا . توهان کي شايد هڪ ٻيو ايڪس ري ڪرائڻ جي ضرورت هجي ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته توهان جا هڏا صحيح طرح سان شفا حاصل ڪري رهيا آهن.

بند ٿيل گهٽتائي

وڌيڪ سخت ڀڃڻ لاءِ، جنهن جو مطلب آهي ته بي گھر ٿيل ڀڃڻ، توهان کي پنهنجي هڏن کي واپس جاءِ تي رکڻ لاءِ "بند ٿيل گهٽتائي" نالي ڪا شيءِ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. هي سرجري ناهي. هن ۾، ڊاڪٽر توهان جي هٿ ۽ کلائي کي پڪڙيندو ۽ ٽٽل هڏن کي ٻيهر ترتيب ڏيڻ لاءِ انهن کي ڇڪيندو. اهو ڪرڻ دوران توهان کي گهٽ درد محسوس ڪرڻ ۾ مدد لاءِ، توهان کي هيٺ ڏنل مان هڪ ڏنو وڃي سگهي ٿو:

• مقامي بي هوشي واري دوا صرف توهان جي کلائي ۽ هٿ کي بي حس ڪري ڇڏيندي.
• آرام ڏيندڙ دوائون (دوائون جيڪي توهان کي ننڊ ڏيارين ٿيون) توهان جي سڄي جسم کي آرامده محسوس ڪرائين ٿيون.
• سڄي عمل دوران توهان کي ننڊ ۾ رکيو ويندو (جنرل اينسٿيسيا) .

بند ٿيل گهٽتائي کان پوءِ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي کلائي تي ڪاسٽ يا اسپلنٽ لڳائيندو. پوءِ توهان کي پنهنجي علاج جي اختيارن تي بحث ڪرڻ لاءِ هڪ ماهر کي ڏسڻ جي ضرورت پوندي.

ڇا توهان کي سرجري جي ضرورت آهي؟

تمام سخت فريڪچر لاءِ، يعني، فريڪچر جيڪي "بند ريڊڪشن" سان صحيح طرح سان سيٽ نه ٿي سگهن، يا غير مستحڪم فريڪچر لاءِ، سرجري جي ضرورت آهي. توهان جو سرجن ٽٽل هڏن (کليل ريڊڪشن) کي ٻيهر ترتيب ڏيندو، ۽ انهن کي گڏ رکڻ لاءِ توهان جي کلائي اندر هڪ ڌاتو پليٽ ۽ اسڪرو رکندو (اندروني فڪسيشن).

سرجري کان بحالي ٻين طريقن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ وقت وٺندي آهي. سرجري کان پوءِ، توهان کي پنهنجي هڏن جي حفاظت ۽ انهن کي شفا ڏيڻ ۾ مدد لاءِ اسپلنٽ پائڻ جي ضرورت پوندي. توهان کي طاقت ۽ حرڪت ٻيهر حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاءِ جسماني علاج جي پڻ ضرورت پوندي.

درد بابت ڇا ڪري سگهجي ٿو؟

ڪنهن به علاج کان پوءِ درد گهٽائڻ لاءِ ڪا به دوا وٺڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ضروري آهي . اوور دي ڪائونٽر درد رليف ڪندڙ (جهڙوڪ آئبوپروفين يا ايسٽامينوفين) درد ۽ سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. انهن کي بلڪل ائين استعمال ڪريو جيئن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿو.

توهان اهڙي شيءِ کي ٿيڻ کان ڪيئن روڪيو ٿا؟

ڪلهي ٽٽڻ تقريبن هميشه حادثي سان ٿيندي آهي. جيئن ته ڪِرڻ ڪلهي ٽٽڻ جو مکيه سبب آهي، تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته پنهنجي گهر ۽ ڪم واري جڳهه کي اهڙين شين کان پاڪ رکو جيڪي توهان کي يا ٻين کي ٽڪرائي سگهن. فرش تي ڪيبل، تکيا ۽ رانديڪن کان محتاط رهو. انهي سان گڏ، پڪ ڪريو ته توهان جي خاندان جا 50 سالن کان مٿي عمر وارا ميمبر گرڻ کان بچاءُ جي سٺين عادتن تي عمل ڪري رهيا آهن.

ان کان علاوه، پنهنجي ڊاڪٽر سان آسٽيوپوروسس بابت ڳالهايو ۽ ڪيئن توهان غذا (ڪيلشيم ۽ وٽامن ڊي سان مالا مال)، ورزش، ۽ باقاعده هڏن جي کثافت جي اسڪريننگ جهڙين شين ذريعي پنهنجي هڏن کي مضبوط رکي سگهو ٿا.

شفا ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

شفا ۾ لڳندڙ وقت توهان جي فريڪچر جي شدت ۽ توهان جي علاج تي منحصر آهي. مڪمل طور تي شفا حاصل ڪرڻ ۾ ڪجهه مهينن کان هڪ سال کان وڌيڪ وقت لڳي سگهي ٿو .

• جيڪڏهن اسپلنٽ يا ڪاسٽ استعمال ڪيو وڃي: لڳ ڀڳ ڇهه هفتا.
• جيڪڏهن توهان کي بند ٿيل گهٽتائي آهي: جيڪڏهن توهان سرجري نٿا چاهيو، ته توهان ساڳئي ڏينهن گهر وڃي سگهو ٿا. توهان کي گهٽ ۾ گهٽ ڇهه کان اٺ هفتن تائين اسپلنٽ/ڪاسٽ پائڻ جي ضرورت پوندي.
• جيڪڏهن توهان جي سرجري آهي: سرجري مان صحتياب ٿيڻ ۾ لڳ ڀڳ هڪ کان ٽي مهينا لڳن ٿا. توهان کي بحالي ۽ جسماني علاج جي چار کان ڇهه هفتا پڻ گهرجن.

ڪيترن ئي ماڻهن کي فريڪچر جي شفا کان پوءِ مهينن تائين، سالن تائين، پنهنجي کلائي ۾ سختي ۽ درد ٿي سگهي ٿو. ان ڪري اهو ضروري آهي ته توهان جي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل مشقون ڪريو.

مان ڪڏهن ڪم ۽ اسڪول ڏانهن واپس وڃي سگهندس؟

توهان کي ڪهڙو به علاج ملي، سمٿ جو فريڪچر توهان جي زندگي تي اثر انداز ٿيندو جيستائين اهو ٺيڪ نه ٿئي:

• پڙهڻ، لکڻ، ۽ ڪمپيوٽر استعمال ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي غالب هٿ جي کلائي ٽٽل هجي.
• جيڪڏهن توهان جي سرجري ٿي آهي، ته توهان کي پنهنجي طاقت ٻيهر حاصل ڪرڻ لاءِ جسماني علاج جي ضرورت پوندي.
• جيتوڻيڪ سرجري جي ضرورت نه آهي، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ڪجهه مشقون سيکاريندو جيڪي توهان جي هٿ ۽ کلائي ۾ حرڪت ۽ لچڪ جي حد کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪنديون.

ڊاڪٽر توهان کي اهو به ٻڌائيندو ته توهان ڪيتري وقت تائين ڪم، اسڪول، يا ٻين سرگرمين تي وڃڻ جي قابل نه هوندا.

گھڻا ماڻهو ڪاسٽ هٽائڻ کان پوءِ يا سرجري کان پوءِ هڪ يا ٻن مهينن اندر هلڪي ورزش (گهمڻ، جاگنگ، هيٺين جسم جي ورزش) ٻيهر شروع ڪري سگهن ٿا. جڏهن ته، ڳري ورزش يا رابطي واري راندين کي ٻيهر شروع ڪرڻ ۾ ٽي کان ڇهه مهينا لڳي سگهن ٿا.

ان سان ٻيون ڪهڙيون پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون؟

سمٿ جي فريڪچر اهڙين پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي ٿي، تنهن ڪري مناسب علاج حاصل ڪرڻ ضروري آهي:

• ايڪيوٽ ڪمپارٽمينٽ سنڊروم (ACS) : توهان جي ٻانهن جي عضون اندر وڌندڙ دٻاءُ رت کي ٽشوز ۾ خارج ڪري سگهي ٿو، جنهن جي ڪري مستقل عضلات ۽ اعصاب کي نقصان پهچي سگهي ٿو. هي هڪ هنگامي صورتحال آهي.
• `(ماليونين)` : اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جون ٽٽل هڏيون صحيح طرح سان نه ڀرجن ۽ غلط ترتيب سان هجن.
• ڪارپل ٽنل سنڊروم : هڪ کلائي جو فريڪچر جيڪو صحيح طرح سان نه ٿو ڀرجي، کلائي ۾ وچين اعصاب جي دٻاءُ جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري هٿ ۾ درد، بي حسي ۽ ڪمزوري پيدا ٿي سگهي ٿي.
• هڏن جي انفيڪشن (اوستيوميلائٽس) : جيڪڏهن توهان جي کلائي ۾ کليل فريڪچر آهي (هڪ جتي هڏي چمڙي مان ٽٽي پوي ٿي)، ته توهان کي بيڪٽيريا انفيڪشن ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي.
• ٻيون اندروني زخم : ڀڃڻ سان توهان جي زخم جي چوڌاري عضلات، اعصاب، رت جي رڳن، ٽينڊن ۽ لئگامنٽس کي به نقصان پهچي سگهي ٿو.
• گٿريت : وقت سان گڏ، زخمي ٿيل جوڑوں ۾ گٿريت پيدا ٿي سگهي ٿي.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان جي کلائي ٽٽل آهي، ته جلد کان جلد مدد حاصل ڪريو . جيڪڏهن توهان ڪنهن حادثي ۾ آهيو ۽ هيٺيون علامتون آهن ته ايمرجنسي روم ڏانهن وڃو:

• سخت سور.
• سوڄ.
• ڇهڻ سان درد ٿئي ٿو.
• توهان پنهنجي کلائي نه ٿا هلائي سگهو.
• جيڪڏهن کلائي عجيب طرح سان مڙيل ۽ بگڙيل نظر اچي ٿي.
• جيڪڏهن توهان جون آڱريون سُن ٿي رهيون آهن يا پيليون ٿي رهيون آهن.

ڊاڪٽر يا ايمرجنسي عملي کي صحيح طور تي ٻڌايو ته ڇا ٿيو .

ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جڏهن توهان ڊاڪٽر وٽ وڃو ته اهي سوال پڇڻ نه وساريو. انهي طريقي سان، توهان هر شيءِ کي واضح طور تي سمجهي سگهو ٿا.

• مونکي ڪهڙي قسم جو فريڪچر آهي؟ ڇا اهو سمٿ فريڪچر آهي؟
• ڇا مون کي اسپلنٽ يا ڪاسٽ پائڻ جي ضرورت پوندي؟ ڪيتري وقت تائين؟
• ڇا مونکي سرجري جي ضرورت آهي؟
• ڇا مونکي جسماني علاج جي ضرورت پوندي؟
• مان ٽٽل کلائي ڪڏهن استعمال ڪري سگهان ٿو؟
• مان ڪڏهن راند يا ورزش ڪري سگهان ٿو؟
• منهنجي کلائي ڪڏهن مڪمل طور تي ٺيڪ ٿيندي؟
• گهر ۾ مون کي ڪهڙيون شيون ڪرڻ گهرجن ۽ ڪهڙين کان پاسو ڪرڻ گهرجي؟
• مون کي ڊاڪٽر کي ٻيهر ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟

آخرڪار، سڀ کان اهم شيءِ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

هڏي ٽٽڻ هميشه خوفناڪ هوندو آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اهو هڪ سنگين حادثو هجي. خوشقسمتيءَ سان، کلائي جي ڀڃڻ، جنهن ۾ سمٿ جي ڀڃڻ شامل آهي، جو علاج ٿي سگهي ٿو. مناسب علاج ۽ ڊاڪٽر جي صلاح سان، گهڻا ماڻهو زخم کان اڳ جيڪي ڪجهه ڪري رهيا هئا، اهو سڀ ڪجهه ڪرڻ لاءِ واپس اچي سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان کي سمٿ فريڪچر يا ڪو ٻيو کلائي فريڪچر آهي، ته وقت ضايع نه ڪريو ۽ جلد کان جلد ان جو معائنو ڪرايو.جيڪڏهن توهان وٽ مخصوص خطري جا عنصر آهن، جهڙوڪ آسٽيوپوروسس، ته پنهنجي هڏن کي مضبوط رکڻ ۽ ڀڃڻ کان بچڻ جي طريقن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ نه وساريو. توهان جي صحت توهان جي هٿن ۾ آهي!

` کلائي جو ڀڃڻ، سمٿ جو ڀڃڻ، هٿ جو ڀڃڻ، هڏن جو ڀڃڻ، کلائي جو سور، کلائي جو علاج، سمٿ جو ڀڃڻ