ڇا توهان جو به Achilles Tendon ڦاٽي پيو آهي؟ اچو ته ٿامپسن ٽيسٽ بابت ڄاڻون!

ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن توهان راند ڪري رهيا آهيو يا ڊوڙي رهيا آهيو، ته توهان کي پنهنجي پير جي هيل مان 'ڪلڪ' جو آواز ٻڌڻ ۾ اچي سگهي ٿو، جنهن کان پوءِ اوچتو، سخت درد ٿئي ٿو. اهو ائين آهي جيئن ڪو ٽينڊن ڦاٽو آهي. اهڙن وقتن تي، هڪ سادو ٽيسٽ آهي جيڪو ڊاڪٽر اهو طئي ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن ته توهان جو ٽينڊن ڦاٽو آهي، يا توهان جو اچيلس ٽينڊن ڦاٽو آهي. اهو اهو آهي جنهن کي اسين 'ٿامسن ٽيسٽ' سڏين ٿا. ڇا اسان اڄ ان بابت ٿوري وڌيڪ تفصيل سان ڳالهائينداسين؟

ٿامپسن ٽيسٽ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ٿامپسن ٽيسٽ هڪ اهڙو ٽيسٽ آهي جتي توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ڪنهن به وڏي مشين کان سواءِ، بيحد رکي ٿو، ۽ توهان جي جسم جو معائنو ڪري ٿو. اهو بنيادي طور تي جانچ ڪري ٿو ته ڇا توهان جو Achilles tendon - توهان جو ڪلف عضلات - ڦاٽل آهي، يا جيئن ڊاڪٽر ان کي سڏين ٿا، ڦاٽل آهي . ڊاڪٽر ڪڏهن ڪڏهن ان کي ڪلف اسڪوز ٽيسٽ سڏين ٿا، ڇاڪاڻ ته ان ۾ توهان جي ڪلف عضلات کي نرميءَ سان نچوڙڻ شامل آهي. سادو لڳي ٿو، صحيح؟

ڊاڪٽر ٿامپسن ٽيسٽ ڪڏهن ڪندو آهي؟

جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي شڪ آهي ته توهان جو Achilles tendon ڦاٽو آهي، ته اهي ٿامپسن ٽيسٽ ڪندا. تصور ڪريو ته توهان هڪ رانديگر آهيو، ۽ ڊوڙڻ يا ٽپو ڏيڻ دوران، توهان اوچتو پنهنجي ٽنگ جي پوئين حصي ۾ هڪ پاپنگ آواز ٻڌو، جنهن کان پوءِ سخت درد ٿئي ٿو. يا شايد توهان کي ان علائقي ۾ سوجن محسوس ٿئي. هي پهريون ٽيسٽ آهي جيڪو توهان جو ڊاڪٽر ڪندو.

سڀ کان سٺي ڳالهه اها آهي ته هي هڪ آفيس ۾ ٽيسٽ آهي. ان لاءِ الڳ دورو ۽ مهانگي سامان جي ضرورت ناهي. اهو هڪ بنيادي امتحان جي حصي طور ڪري سگهجي ٿو، جيئن ئي توهان پنهنجي علامتن جي رپورٽ ڪندا. جڏهن ته، هن ٽيسٽ کان پوءِ، توهان کي اڪثر زخم جي تصديق ڪرڻ لاءِ ٻيو اميجنگ ٽيسٽ، جهڙوڪ الٽراسائونڊ يا ايم آر آءِ (ميگنيٽڪ ريزوننس اميجنگ) اسڪين ڪرڻ جي ضرورت پوندي. اسان ان بابت بعد ۾ ڳالهائينداسين.

هي ٽيسٽ ڪيئن ڪجي؟ اهو تمام آسان آهي!

هي توهان جي Achilles tendon جي حالت کي جانچڻ لاءِ هڪ تڪڙو ۽ آسان ٽيسٽ آهي. هتي ڊاڪٽر اهو ڪيئن ڪندو آهي:

• توهان کي امتحان واري ٽيبل تي هڪ جهڪيل پوزيشن ۾ رکيو ويندو. توهان جا ٽنگون ۽ پير ٽيبل جي ڪنڊ کان مٿي هجڻ گهرجن. ڪڏهن ڪڏهن اهو توهان جي گوڏن کي 90 درجن تائين موڙي ڪري ڪيو ويندو آهي، جيڪو گابي جي عضون کي آرام ڏيندو.
• پوءِ ڊاڪٽر نرميءَ سان پر مضبوطيءَ سان توهان جي گابي جي عضون کي نچوڙيندو، جيڪو توهان جي ٽنگ جي تري ۾ عضلات آهي.
• نچوڙڻ وقت، ڊاڪٽر احتياط سان چيڪ ڪندو ته ڇا توهان جي هيل ۽ پير ٿورو هيٺ جهڪي ٿو (پلانٽرفلڪسن)، يعني، اهي ٿورو هلن ٿا يا مٿي کڻن ٿا.
• عام طور تي، جيڪڏهن توهان جو Achilles tendon صحتمند آهي، ته جڏهن توهان tendon کي دٻايو ٿا ته توهان جي هيل هيٺان مڙي وڃڻ گهرجي. اهو ئي سبب آهي جو هي ٽينڊن توهان جي گابي جي عضلات کي توهان جي هيل جي هڏي (calcaneus) سان ڳنڍيندو آهي. اهو هڪ رٻڙ بينڊ وانگر آهي جيڪو پاسي کان ڇڪيو پيو وڃي.
• ڊاڪٽر شايد توهان جي ٻئي ٽنگ سان به ساڳيو ڪم ڪندو. اهي ماپ ڪندا ته غير زخمي ٽنگ جي هيل ڪيتري پري هلي ٿي ۽ ان جو مقابلو زخمي ٽنگ سان ڪندا. فرق واضح هوندو.

ڇا مون کي ان لاءِ ڪجهه تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي؟

او نه! هن "ٿامپسن ٽيسٽ" جي تياري لاءِ توهان کي ڪجهه خاص ڪرڻ جي ضرورت ناهي. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان پنهنجو "Achilles tendon" ڦاڙي ڇڏيو آهي، يعني جيڪڏهن توهان پنهنجي ٽنگ ۾ "ڪلڪ" جو آواز ٻڌو جيئن مون اڳ ذڪر ڪيو آهي، يا جيڪڏهن توهان کي سخت درد آهي، ته جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسو. دير نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن توهان ائين ڪيو، ته حالت وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿي.

ٽيسٽ دوران مون کي ڪيئن محسوس ٿيندو؟ ڇا اهو ڏکوئيندو؟

هن ٽيسٽ دوران جيترو ٿي سگهي آرام ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن توهان پنهنجن عضون کي تنگ ڪيو ٿا، ته ڊاڪٽر لاءِ صحيح پوزيشن ڏسڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، ۽ نتيجا غلط ٿي سگهن ٿا.

عام طور تي، ٿامپسن ٽيسٽ توهان جي درد يا Achilles tendon جي ڦاٽڻ جي ٻين علامتن ۾ اضافو نه ڪندو. ڊاڪٽر شايد توهان جي ٽينڊن کي دٻائڻ وقت ٿورو سخت محسوس ڪري، پر ان سان ڪو خاص درد ٿيڻ جو امڪان ناهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان کي ڪا غير معمولي تڪليف يا ناقابل برداشت درد محسوس ٿئي ٿو جڏهن ڊاڪٽر توهان جي ٽينڊن کي دٻائي ٿو، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي ٻڌايو. اهي توهان جي ڳالهه ٻڌندا.

ٿامپسن ٽيسٽ کان پوءِ ڇا ٿيندو؟

ٺيڪ آهي، هاڻي ڊاڪٽر ٿامپسن ٽيسٽ ڪئي آهي. جيڪڏهن ڊاڪٽر سمجهي ٿو ته توهان کي شايد هڪ ڦاٽل Achilles tendon (يعني هڪ مثبت ٽيسٽ) آهي، ته اهو ڪهاڻي جو اختتام ناهي. توهان کي شايد هڪ ٻيو اميجنگ ٽيسٽ به ڪرڻو پوندو. هي هڪ ٽيسٽ آهي جيڪو تصويرون ڪڍندو آهي ته جيئن اهو ڏسي سگهجي ته زخم ڪيئن نظر اچي ٿو، اهو ڪيترو پري ڦاٽل آهي، ڇا اهو مڪمل طور تي ڦاٽل آهي، يا صرف ٿورو ڦاٽل آهي.

ان جا مثال هي آهن:

• الٽراسائونڊ ٽيسٽ: هي سروِڪس جون تصويرون ڪڍڻ لاءِ آواز جي لهرن کي استعمال ڪري ٿو.
• ايم آر آءِ (مقناطيسي گونج اميجنگ) اسڪين: هي دماغ ۽ آس پاس جي بافتن جون تفصيلي تصويرون ڪڍڻ لاءِ مقناطيسي شعبن ۽ ريڊيو لهرن کي استعمال ڪري ٿو. هي الٽراسائونڊ کان وڌيڪ تفصيلي آهي.

مون کي ڪهڙا نتيجا ملن ٿا؟ انهن جو ڇا مطلب آهي؟

ٿامپسن ٽيسٽ جا نتيجا اهڙا نه آهن جيڪي توهان ٻين طبي ٽيسٽن ۾ ڏٺا هوندا. يعني، اهو صحيح انگ يا حد نٿو ڏئي. اهو وڌيڪ 'ها' يا 'نه' سوال، يا 'سچو' يا 'غلط' وانگر آهي. ڊاڪٽر صرف اهو ڏسڻ لاءِ چيڪ ڪري رهيو آهي ته ڇا توهان جو Achilles tendon ڦاٽل آهي.

• مثبت نتيجي جو مطلب آهي: جيڪڏهن ڊاڪٽر ٽينڊن کي دٻائڻ وقت توهان جي هيل بلڪل هيٺ نه مڙي (ڪو به پلانٽرفليڪشن نه)، ته ان جو مطلب آهي ته توهان جو اچيلس ٽينڊن گهڻو ڪري ڦاٽل آهي.
• نتيجو ناڪاري ("منفي") آهي جنهن جو مطلب آهي:جيڪڏهن ڊاڪٽر ٽينڊن کي دٻائڻ وقت توهان جي هيل عام طور تي هيٺ لهي وڃي ٿي (پلانٽرفليڪسن موجود آهي)، ته ان جو مطلب آهي ته اچيلس ٽينڊن ڦاٽل ناهي، يا اهو صرف هن ٽيسٽ سان تصديق نه ٿي سگهي، ۽ اهو جزوي طور تي ڦاٽل به ٿي سگهي ٿو.

هن ٽيسٽ ۽ ٻين تصويري ٽيسٽن جا نتيجا توهان جي ڊاڪٽر کي اهو فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪندا ته توهان کي ڪهڙي علاج جي ضرورت آهي. اڪثر ڪيسن ۾، Achilles tendon جي مڪمل ڦاٽڻ کي مرمت ڪرڻ لاءِ سرجري جي ضرورت پوندي. ڪڏهن ڪڏهن، سرجري جي بدران ڪاسٽ يا بوٽ استعمال ڪري سگهجي ٿو. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ بهتر آهي.

مون کي ڪهڙي موقعي تي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان کي Achilles tendon ڦاٽل آهي، يا جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته بنا دير جي ڊاڪٽر کي ڏسو.

• جيڪڏهن توهان پنهنجي ٽنگ جي پويان 'ڪلڪ' يا 'اسنيپ' جو آواز ٻڌو ٿا، خاص طور تي زوردار جسماني سرگرمي دوران (مثال طور، ڊوڙڻ، ٽپو ڏيڻ، بيڊمنٽن کيڏڻ).
• اوچتو، توهان کي پنهنجي ٽنگ جي پويان هڪ تيز، ناقابل برداشت درد محسوس ٿئي ٿو. اهو محسوس ٿي سگهي ٿو ته ڪنهن توهان کي لات ماري هجي.
• جيڪڏهن توهان کي زخم کان پوءِ هلڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان پنهنجو پير هيٺ نٿا رکي سگهو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان پيرن جي آڱرين تي بيهي نٿا سگهو.
• جيڪڏهن ٽِڪي جي پويان سوڄ ۽ زخم هجي.

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته گهر ۾ نه رهو. اهو نه سوچيو، "اهو پاڻ ئي بهتر ٿي ويندو." بهترين شيءِ جيڪا توهان ڪري سگهو ٿا اها آهي فوري طور تي طبي صلاح وٺو.

ڇا ڪي ٻيا ٽيسٽ آهن جن جي جانچ ڪجي ته ڇا Achilles tendon ڦاٽل آهي؟

ها، ٿامپسن ٽيسٽ ڪيترن ئي مکيه جسماني ٽيسٽن مان هڪ آهي جيڪي ڊاڪٽر اچيلس ٽينڊن ڦاٽڻ جي تشخيص لاءِ استعمال ڪندا آهن. ٻيا آهن:

• ميٽلس ٽيسٽ: هي ٿامپسن ٽيسٽ وانگر آهي. توهان کي چيو ويندو ته توهان پنهنجي پيٽ تي ليٽيو ۽ يا ته پنهنجا پير بستري جي پاسي تائين وڌايو يا پنهنجا گوڏا 90 درجن تائين موڙيو. عام طور تي، جيڪڏهن توهان جو Achilles tendon صحتمند آهي، ته توهان جو پير هڪ معمولي زاويه تي هوندو، جنهن جو مطلب آهي ته اهو ٿورو هيٺئين طرف مڙيل هوندو (ٿورڙو پلانٽرفلڪسيشن). جڏهن ته، جيڪڏهن tendon ڦاٽل آهي، ته توهان جو پير هڪ فليٽ يا غير جانبدار پوزيشن ۾ هوندو، يا ڊورسي فلڪسڊ هوندو.
• اچليس ٽينڊن جي ڌڙڪن: ڌڙڪن تڏهن ٿيندي آهي جڏهن ڊاڪٽر پنهنجين آڱرين سان ڪجهه محسوس ڪندو آهي ۽ ان کي نچوڙيندو آهي. ڊاڪٽر اڪثر ڪري اهو ٻين ٽيسٽن سان گڏ ڪندو آهي. اچليس ٽينڊن هڪ وڏو، ٿلهو ٽنڊرو آهي جيڪو چمڙي جي هيٺان محسوس ڪري سگهجي ٿو. تنهن ڪري جيڪڏهن اهو مڪمل طور تي يا جزوي طور تي ڦاٽل آهي، ته ڊاڪٽر ڦاٽل علائقي ۾ هڪ خال (يا نقص) محسوس ڪري سگهي ٿو.

پر ياد رکو، ڊاڪٽر ڪهڙو به جسماني ٽيسٽ ڪري، آخر ۾، انهن کي زخم جي واضح تصوير حاصل ڪرڻ لاءِ گهٽ ۾ گهٽ هڪ تصويري ٽيسٽ (اڪثر ڪري الٽراسائونڊ يا ايم آر آءِ) ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

ڇا ڦاٽل Achilles tendon سان هلڻ ٺيڪ آهي؟

گھڻا ماڻهو ڪجهه حد تائين هلي سگهن ٿا ۽ پنهنجي ٽِڪن کي حرڪت ڏئي سگهن ٿا جيتوڻيڪ انهن جو Achilles tendon ڦاٽڻ جي صورت ۾. بهرحال، اهو ڏکوئيندڙ ۽ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان کي پنهنجي Achilles tendon سان مسئلو آهي، جيتوڻيڪ توهان هلي سگهو ٿا يا پنهنجي ٽنگ تي وزن کڻي سگهو ٿا، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.

ڇاڪاڻ ته جڏهن توهان پنهنجي ٽنگ کي استعمال ڪندا آهيو ۽ پنهنجي ٽنگ تي پورو وزن وجهندا آهيو، ته موجوده زخم (Achilles tendon rupture سميت) وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو. ٿورو ڦاٽل tendon مڪمل طور تي به ڦاٽي سگهي ٿو.

جيستائين ڊاڪٽر توهان جي زخم جي تشخيص نه ڪري، جيڪڏهن توهان وٽ بيساکي، واڪر، يا ٻيو حرڪتي مدد آهي، ته انهن کي استعمال ڪرڻ بهتر آهي. پنهنجي ٽنگ کي آرام ڏيڻ تمام ضروري آهي.

تنهن ڪري، اسان کي هن سڀني مان ڪهڙيون شيون ياد رکڻ گهرجن؟ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

اچليس ٽينڊن ڦاٽڻ هڪ عام زخم آهي، خاص طور تي رانديگرن لاءِ يا انهن لاءِ جيڪي اوچتو حرڪتون ڪندا آهن جهڙوڪ ڊوڙڻ يا ٽپو ڏيڻ. اهو خوفناڪ ٿي سگهي ٿو، پر جيڪڏهن توهان کي صحيح علاج ملي ته ان جو علاج ۽ علاج ٿي سگهي ٿو.

ٿامپسن ٽيسٽ هڪ سادو، محفوظ ۽ انتهائي اثرائتو ٽيسٽ آهي جيڪو ڊاڪٽر هن حالت جي اسڪريننگ لاءِ استعمال ڪري سگهي ٿو. اهو جلدي مسئلي جي سڃاڻپ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

جڏهن ته، هي ٽيسٽ اڪيلو سڀ ڪجهه نٿو ٻڌائي سگهي. توهان کي شايد ٻيو ٽيسٽ ڪرائڻو پوندو، جهڙوڪ الٽراسائونڊ يا ايم آر آءِ، اهو ڏسڻ لاءِ ته ٽينڊن کي ڪيترو نقصان پهتو آهي.

هڪ اچيلس ٽينڊن جي ڦاٽڻ کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ ڪجهه وقت لڳي سگهي ٿو، ۽ اهو تمام گهڻو مشڪل ٿي سگهي ٿو (خاص طور تي فزيوٿراپي سان). جڏهن توهان ٻيهر ڊوڙڻ ۽ ٽپو ڏيڻ شروع ڪندا آهيو ته توهان کي ٿامپسن ٽيسٽ به ياد نه هوندو. جڏهن ته، هي سادو ٽيسٽ توهان جي بحالي جي سفر تي هڪ تڪڙو پهريون قدم آهي.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان پنهنجي ٽنگ جي پوئين پاسي کان 'ڪلڪ' جو آواز ٻڌو ۽ درد محسوس ڪيو، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ نه وساريو. پوءِ، هن قسم جي ٽيسٽن سان، توهان جلدي ضروري علاج شروع ڪري سگهو ٿا. توهان جلد ئي بهتر ٿي ويندا ۽ پنهنجي ڪم تي واپس وڃڻ جي قابل ٿي ويندا!

` هيل اسپر، ٿامپسن ٽيسٽ، اچيلس ٽينڊن ڦاٽڻ، ٽِڪي جي زخم، راندين جي زخم، ايڙهي جو سور، گابي جي نچوڙ جو ٽيسٽ