ڪجھ ماڻهو جن کي توهان ڄاڻو ٿا شايد ڪجهه مهينن تائين دوا وٺڻ کان پوءِ پنهنجي ڊپريشن تي قابو پائي ورتو هجي، شايد صلاح مشوري تي به ويا هجن. اهي پنهنجي معمول جي زندگي ۾ واپس اچي ويا هجن. پر اهو توهان سان نه ٿيو، ڇا ٿيو؟ توهان ڪيتري به ڪوشش ڪئي هجي، توهان ڪهڙو به علاج آزمايو هجي، ڇا توهان اڃا تائين محسوس ڪندا آهيو ته توهان ان اونداهي جاءِ ۾ ڦاسي پيا آهيو؟ اهو هڪ تمام ڏکيو ۽ مايوس ڪندڙ تجربو ٿي سگهي ٿو. پر سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان کي خبر هجي ته توهان اڪيلا نه آهيو . هن قسم جو ڊپريشن جيڪو علاج جو سٺو جواب نٿو ڏئي ان کي 'علاج جي مزاحمتي ڊپريشن' سڏيو ويندو آهي. پريشان نه ٿيو، اڄ اسان ان بابت ڳالهائينداسين ته ان جو سبب ڇا ٿي سگهي ٿو ۽ توهان ان بابت ڇا ڪري سگهو ٿا.
هي ڊپريشن ڇو علاج لائق نه آهي؟
ان جو ڪو به هڪ سبب ناهي. حقيقت ۾، اهو ڪيترن ئي مختلف سببن جو ميلاپ هجڻ جو امڪان وڌيڪ آهي. سادي لفظن ۾، هي حالت هر شخص کي ڪيئن متاثر ڪري ٿي اهو مختلف آهي. انهن مان ڪجهه سبب اسان جي ڪنٽرول کان ٻاهر آهن. مثال طور، شيون جهڙوڪ جينز جيڪي اسان سان پيدا ٿيا آهيون. بهرحال، اهڙيون شيون پڻ آهن جن کي اسان ڪنٽرول ۽ تبديل ڪري سگهون ٿا.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ڪڏهن به اميد نه ڇڏيو. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪم ڪندا رهو ته جيئن توهان لاءِ علاج جو صحيح ميلاپ ڳولي سگهو. توهان ضرور اهڙو حل ڳوليندا جيڪو توهان کي بهتر محسوس ڪرائي.
دوائن سان عام مسئلا
گهڻو ڪري، ڊپريشن جي بهتر نه ٿيڻ جو مکيه سبب دوائن جي استعمال ۾ ڪجهه مسئلا آهن، يعني اينٽي ڊيپريسنٽس،. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن. جيڪڏهن توهان هن کي صحيح طرح سمجهو ٿا، ته توهان سمجهي سگهندا ته ڇا توهان به اهي غلطيون ڪري رهيا آهيو.
| مسئلو | سادي لفظن ۾... |
|---|---|
| ٿوري وقت کان پوءِ دوا بند ڪرڻ | هڪ اينٽي ڊيپريسننٽ کي توهان جي جسم ۾ واقعي ڪم ڪرڻ ۾ لڳ ڀڳ 6 کان 8 هفتا، يا لڳ ڀڳ ڏيڍ کان ٻه مهينا لڳي سگهن ٿا. ڪيترائي ماڻهو، ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽر به، ان وقت کان اڳ دوا وٺڻ ڇڏي ڏين ٿا، اهو سوچيندي ته اها ڪم نه ڪري رهي آهي. اهو ائين آهي جيئن ٻج کي اُڀرڻ جو وقت نه ڏيڻ. |
| مقرر ڪيل دوز ڇڏڻ | اسان ڪڏهن به پڪ سان نٿا ڄاڻي سگهون ته ڪا دوا ڪم ڪندي يا نه جيستائين اها ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل، صحيح وقت تي ۽ صحيح مقدار ۾ نه ورتي وڃي. جيڪڏهن اها هڪ ڏينهن به هٿ مان نڪري وئي ته ان تي اثر پئجي سگهي ٿو. |
| ضمني اثرات جو خوف | ڪجھ دوائون ضمني اثرات پيدا ڪري سگھن ٿيون جهڙوڪ چڪر اچڻ ۽ متلي جڏهن توهان پهريون ڀيرو انهن کي وٺڻ شروع ڪندا آهيو. ڪيترائي ماڻهو ان کان ڊڄندا آهن ۽ پنهنجون دوائون پاڻ وٺڻ بند ڪري ڇڏيندا آهن. اهو سٺو خيال ناهي. جيڪڏهن توهان کي اهو تجربو ٿئي ٿو، ته بهترين ڪم اهو آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. هو شايد توهان کي ضمني اثرات کي گهٽائڻ لاءِ حل ڏئي سگهي ٿو، يا توهان کي ڪنهن ٻي دوا ڏانهن تبديل ڪري سگهي ٿو. ياد رکو، گهڻا ضمني اثرات وقت سان گڏ ختم ٿي ويندا. |
| دوا جي وچ ۾ رابطي | ڪجھ دوائون جيڪي توهان ٻين حالتن لاءِ وٺو ٿا (مثال طور، ذیابيطس، هاءِ بلڊ پريشر) اهي اينٽي ڊيپريسنٽس سان رابطو ڪري سگهن ٿيون. ان جي ڪري ٻنهي مان ڪنهن به دوا صحيح طريقي سان ڪم نه ڪري سگهي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن، اهي رابطو خطرناڪ ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري، پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن سڀني دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو. |
| غلط دوا يا غلط خوراک | اينٽي ڊپريسنٽس هر ڪنهن لاءِ مختلف طريقي سان ڪم ڪن ٿا. هڪ دوا جيڪا هڪ شخص لاءِ سٺي ڪم ڪري ٿي شايد ٻئي لاءِ بلڪل ڪم نه ڪري. تنهن ڪري، توهان لاءِ صحيح دوا ۽ خوراک ڳولڻ ۾ ڪجهه وقت لڳندو آهي. اهو آزمائش ۽ غلطي جي عمل وانگر آهي. صبر اهم آهي. ڪيترائي ماڻهو هن سفر تي هار مڃيندا آهن. |
ڇا توهان جي جينز (ڊي اين اي) جو ڪو اثر آهي؟
هي هڪ پيچيده موضوع آهي. محقق هاڻي اهو ڏسي رهيا آهن ته ڇا ڪجهه ماڻهن جي جينياتي بناوت ڊپريشن کي علاج ڪرڻ ۾ وڌيڪ ڏکيائي پيدا ڪري ٿي. يعني، ڪجهه جين وارن ماڻهن ۾ علاج جو جواب ڏيڻ جو امڪان گهٽ هوندو آهي.
بهرحال، هي اڃا تائين تحقيق جي مرحلي ۾ آهي. موجوده ٽيڪنالاجي سان، اهو ممڪن ناهي ته جينياتي ٽيسٽ ذريعي ڪنهن شخص لاءِ ڪهڙو اينٽي ڊيپريسننٽ بهترين آهي. تنهن ڪري، هن وقت لاءِ بهترين دوا اهو آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ تجربو ڪريو.
ٻين صحت جي مسئلن ۽ عادتن جو اثر
ڪڏهن ڪڏهن توهان جي ڊپريشن جي پويان ڪا ٻي بنيادي صحت جي مسئلي ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن ان مسئلي جو صحيح علاج نه ڪيو ويو ته، ڊپريشن جو علاج ڪرڻ ڏکيو ٿي ويندو، توهان ڪيتري به ڪوشش ڪريو.
- ٻيون طبي حالتون: دل جي بيماري، ڪينسر، يا ٿائرائيڊ جا مسئلا سڌي طرح ڊپريشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا يا ان کي خراب ڪري سگهن ٿا. کائڻ جون خرابيون، جهڙوڪ انورڪسيا، پڻ ان جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، ڊپريشن سان گڏ انهن ٻين طبي حالتن جو علاج ڪرڻ ضروري آهي.
- منشيات ۽ شراب جو غلط استعمال: ڊپريشن ۽ منشيات/شراب جو غلط استعمال هڪٻئي سان گڏ هلن ٿا. ڪجهه ماڻهو ڊپريشن جي درد کي منهن ڏيڻ لاءِ شراب يا منشيات جو رخ ڪندا آهن. پر اهي عادتون اصل ۾ ڊپريشن کي وڌيڪ خراب ڪن ٿيون. ان کان علاوه، شراب ۽ منشيات اينٽي ڊيپريسنٽس جي اثرائتي ۾ مداخلت ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان کي هي مسئلو آهي، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۽ ان لاءِ مدد حاصل ڪرڻ ضروري آهي.
ڇا تشخيص غلط ٿي سگهي ٿي؟
ان بابت ڳالهائڻ ٿورو ڏکيو آهي، پر اهو هڪ تمام اهم نقطو آهي. تمام گهٽ، ڪڏهن ڪڏهن جيڪو ٿئي ٿو اهو غلط تشخيص آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان کي علاج جي مزاحمت ڪندڙ ڊپريشن نه هجي، پر هڪ ٻي ذهني صحت جي حالت هجي.
مثال طور، بائي پولر ڊس آرڊر واري شخص کي پهريان ڊپريشن جو تجربو ٿي سگهي ٿو. ان کي ڊپريشن جي طور تي غلط تشخيص ڪري سگهجي ٿو. ساڳئي طرح، پريشاني جي خرابي يا مادي جي ڪري پيدا ٿيندڙ موڊ خرابي پڻ ڊپريشن جي طور تي پيش ڪري سگهي ٿي.
اهو ئي سبب آهي جو ڪنهن ماهر سان ڪم ڪرڻ تمام ضروري آهي، خاص طور تي هڪ نفسيات دان سان. جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ آهي، ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇي سگهو ٿا ته ڇا هن ڪنهن ٻئي سان هن بابت بحث ڪيو آهي. يا، توهان جي طبي رڪارڊ وٺڻ ۽ ٻئي راءِ لاءِ ڪنهن ٻئي ماهر کي ڏسڻ ۾ ڪو به حرج ناهي. اهو توهان جو حق آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- اينٽي ڊپريشن دوائون ڪم ڪرڻ ۾ وقت وٺن ٿيون. صبر ڪريو. اميد نه ڇڏيو جيستائين هڪ يا ٻه مهينا نه گذري وڃن.
- ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان سواءِ دوا وٺڻ بند نه ڪريو يا خوراک تبديل نه ڪريو.
- ٻيون شيون جيڪي توهان وٺو ٿاپنهنجي ڊاڪٽر کي سڀني دوائن، وٽامن، ۽ ٻين طبي حالتن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٽ آهن.
- جيڪڏهن توهان شراب يا منشيات استعمال ڪري رهيا آهيو، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ايمانداري سان ڳالهايو. مدد حاصل ڪرڻ بحالي جي عمل جو حصو آهي.
- توهان لاءِ صحيح علاج ڳولڻ آزمائش ۽ غلطي جو سفر آهي. اميد نه ڇڏيو، ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪم ڪندا رهو.
- ڪڏهن ڪڏهن ٻي راءِ حاصل ڪرڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. ان تي غور ڪرڻ کان نه ڊڄو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو