گردا اسان جي جسم ۾ ٻه خاموش ڪم ڪندڙ آهن. اهي 24 ڪلاڪ خاموشي سان ڪم ڪن ٿا، اسان جي رت کي فلٽر ڪن ٿا ۽ فضول شين کي پيشاب جي طور تي خارج ڪن ٿا. بلڪل گهر ۾ پاڻي جي فلٽر وانگر. پر سڀ کان خطرناڪ ڳالهه اها آهي ته جڏهن اهي گردا بيمار ٿيڻ شروع ٿين ٿا، يعني جڏهن دائمي گردن جي بيماري ٿئي ٿي، ته شروعاتي مرحلن ۾ ڪا به علامت نه هوندي آهي. ڪڏهن ڪڏهن، بيماري وڌڻ کان پوءِ به، ڪا به علامت نه ٿي سگهي ٿي. هن خاموشي جي ڪري، توهان جا گردا توهان کي خبر نه پوندي ته خراب ٿي سگهن ٿا .
گردي جي بيماري جون علامتون دير سان ڇو ظاهر ٿين ٿيون؟
سوچيو، اسان جا گردا ٻه عضوا آهن جن ۾ حيرت انگيز صلاحيتون آهن. جيتوڻيڪ جيڪڏهن انهن کي ڪجهه نقصان پهچڻ شروع ٿئي ٿو، ته اهي ڪم جي ان حصي کي باقي صحتمند حصي سان ڍڪي سگهن ٿا. ان جو مطلب اهو آهي ته جيستائين گردن جو ڪم گهٽجي نه وڃي، يعني 50 سيڪڙو کان وڌيڪ، ڪا به علامت نه ٿي سگهي. اهو ئي سبب آهي جو اسان ان کي "خاموش دشمن" سڏين ٿا. جڏهن علامتون ظاهر ٿين ٿيون، ته ڪڏهن ڪڏهن تمام دير ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، ان کان آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي.
اسان کي ڪهڙين علامتن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان جي گردئن جي دائمي بيماري وڌيڪ ترقي يافته مرحلي ۾ آهي، ته توهان هيٺ ڏنل علامتن مان هڪ يا وڌيڪ تجربو ڪري سگهو ٿا. جيتوڻيڪ اهي ٻين بيمارين جي ڪري پڻ ٿي سگهن ٿيون، پر انهن کان آگاهي هجڻ ضروري آهي.
| علامتون | سادي لفظن ۾... (وضاحت) |
|---|---|
| الٽي يا متلي | جڏهن فضول شيون گردن مان صحيح طرح نه ڪڍيون وينديون آهن، ته اهي رت ۾ جمع ٿي سگهن ٿيون ۽ متلي ۽ الٽي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. اها حالت صبح جو وڌيڪ نمايان ٿي سگهي ٿي. |
| پيشاب ۾ تبديليون | معمول کان وڌيڪ يا گهٽ پيشاب ڪرڻ (خاص ڪري رات جو)خارج ٿيڻ. پيشاب جو رنگ پڻ تبديل ٿي سگھي ٿو. |
| پيشاب ۾ جھاگ ڏسڻ | ڇا توهان جي پيشاب ۾ جھاگ ۽ بيئر جهڙي مستقل مزاجي آهي؟ اهو توهان جي پيشاب ۾ پروٽين جي نشاني ٿي سگهي ٿو. اهو عام طور تي سٺي ڳالهه ناهي. |
| جسم جي سوڄ (اڊيما) | سوڄ، خاص طور تي ٽِڪن، پيرن ۽ هٿن ۾ . صبح جو جاڳڻ وقت اکين جي چوڌاري سوڄ جو احساس. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن گردا اضافي رطوبت کي ڪڍڻ جي قابل نه هوندا آهن. |
| مسلسل ٿڪاوٽ ۽ ساهه جي تڪليف | گردا هڪ هارمون پيدا ڪندا آهن جيڪو ڳاڙهي رت جي سيلن کي ٺاهڻ ۾ مدد ڪندو آهي. جڏهن گردا بيمار ٿين ٿا، ته هي هارمون گهٽجي ويندو آهي، جنهن جي ڪري خون جي گهٽتائي ٿيندي آهي. اهو ئي سبب آهي جو توهان ٿڪاوٽ محسوس ڪندا آهيو ۽ ڏاڪڻيون چڙهڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي. |
| بک ۽ ذائقي جي گھٽتائي | کائڻ جي خواهش نه هجڻ ۽ کاڌي جو صحيح ذائقو نه چکڻ جو احساس. ڪجهه ماڻهن کي وات ۾ ڌاتوءَ جو ذائقو به محسوس ٿي سگهي ٿو. |
| عضلات جي تڪليف | ڇا توهان کي اڪثر ڪري ٽنگن ۾ سور محسوس ٿيندو آهي، خاص ڪري ٽنگن ۾؟ اهو تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن جسم جو اليڪٽرولائيٽ توازن خراب ٿئي ٿو. هي گردن جي ڪم ۾ گهٽتائي جي نشاني آهي. |
| سڪل ۽ خارش واري جلد | رت ۾ فضول شين جي جمع ٿيڻ سان چمڙي تمام گهڻي خشڪ ۽ مسلسل خارش ٿي سگهي ٿي. |
| بي خوابي | ننڊ ۾ خلل پئجي سگھي ٿو جهڙوڪ سليپ اپنيا يا بي آرام ٽنگن جي سنڊروم. |
| بغير ڪنهن سبب جي وزن گھٽائڻ | توهان جي جسم ۾ بک جي گھٽتائي ۽ تبديلين جي ڪري توهان جو وزن بغير ڪنهن ظاهري سبب جي گهٽجي سگهي ٿو. |
هي صورتحال ننڍڙن ٻارن تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿي؟
هڪ ننڍڙي ٻار ۾ دائمي گردن جي بيماري به مٿي ڏنل علامتون ٿي سگهي ٿي. ان کان علاوه، ٻار معمول کان وڌيڪ ٿڪل ۽ ننڊ ۾ هوندو. انهن کي بک به گهٽ لڳي سگهي ٿي ۽ اهي اميد مطابق قد نه وڌائي سگهن ٿا .
گردئن جي بيماري جو خطرو ڪنهن کي وڌيڪ آهي؟
ڪجهه ماڻهن کي ٻين جي ڀيٽ ۾ گردئن جي بيماري ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن هڪ گروهه سان تعلق رکو ٿا، ته توهان کي نه رڳو پنهنجي علامتن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، پر باقاعده طبي چيڪ اپ پڻ ڪرائڻ گهرجي.
- ذیابيطس ميليٽس وارا ماڻهو : ذیابيطس گردن جي بيماري جو مکيه سبب آهي.
- هاءِ بلڊ پريشر وارا ماڻهو: بي قابو هاءِ بلڊ پريشر گردن کي تمام گهڻو نقصان پهچائي سگھي ٿو.
- جيڪڏهن خاندان ۾ ڪنهن کي گردئن جي بيماري آهي: جينياتي اثر پڻ هتي اهم آهي.
- دل جي بيماري وارا ماڻهو.
- 60 سالن کان مٿي عمر وارا ماڻهو.
- اهي ماڻهو جيڪي ڊگهي عرصي کان ڪجهه دردناڪ دوائون استعمال ڪري رهيا آهن.
جيڪڏهن توهان هن خطري واري گروپ سان تعلق رکو ٿا، جيتوڻيڪ توهان ۾ ڪا به علامت نه هجي، ته به توهان جي ڊاڪٽر جي صلاح سان باقاعده گردن جي چڪاس توهان کي مستقبل ۾ وڏين مسئلن کان بچائيندي.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان مٿي ذڪر ڪيل ڪنهن به علامت کي محسوس ڪيو، مهرباني ڪري انهن کي رد نه ڪريو "اهو صرف ڪجهه ٻيو ٿي سگهي ٿو." انهن جا ٻيا سبب به ٿي سگهن ٿا، پر توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي ته جيئن اهو معلوم ڪري سگهجي ته مسئلو ڇا آهي ۽ ڇا ڪجي.
جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس، هاءِ بلڊ پريشر، يا گردي جي بيماري جي خانداني تاريخ جهڙو ڪو خطرو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته توهان کي ڪيترا ڀيرا ٽيسٽ ڪرائڻ گهرجي. هڪ سادو پيشاب ٽيسٽ (پيشاب جي مڪمل رپورٽ) ۽ رت جو ٽيسٽ (سيرم ڪريٽينائن) توهان کي توهان جي گردن جي حالت بابت گهڻو ڪجهه ٻڌائي سگهي ٿو.
ياد رکو، جيترو جلد گردي جي بيماري جو پتو لڳندو، اوترو ئي علاج ۽ سٺي ڪارڪردگي برقرار رکڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- دائمي گردئن جي بيماري اڪثر ڪري شروعاتي مرحلن ۾ ڪا به علامت نه ڏيکاريندي آهي، جنهن ڪري ان کي "خاموش بيماري" سڏيو ويندو آهي.
- سوجن، بار بار ٿڪاوٽ، پيشاب ۾ تبديلي، ۽ بک جي گھٽتائي جهڙين علامتن کان آگاهه رهو.
- جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس، هاءِ بلڊ پريشر، يا گردئن جي بيماري جي خانداني تاريخ آهي، ته توهان کي وڌيڪ خطرو آهي.
- جيتوڻيڪ توهان ۾ ڪا به علامت نه آهي، جيڪڏهن توهان خطري واري گروپ ۾ آهيو، ته باقاعدي طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ پنهنجي گردن جي چڪاس ڪرايو.
- جيڪڏهن توهان کي ڪا به علامت محسوس ٿئي ته انهن کي نظرانداز نه ڪريو ۽ فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کان صلاح وٺو. جلد سڃاڻپ بهترين بچاءُ آهي.
گردي جي بيماري، گردي جي بيماري، گردي جون علامتون، گردي جون علامتون، CKD، دائمي گردي جي بيماري، گردي جو ڪم، پيشاب جو امتحان، هاءِ بلڊ پريشر، ذیابيطس
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو