ڇا ڀنگ جو استعمال واقعي ٻين لاءِ همدردي وڌائي ٿو؟ (ڀنگ ۽ همدردي)

جڏهن اسان ڀنگ بابت سوچيون ٿا، ته اسان مان گھڻا صرف ان جي خراب پاسي بابت سوچيندا آهن، صحيح؟ اسان اڪثر اهڙيون ڪهاڻيون ٻڌندا آهيون جيئن اهو ذهني صحت لاءِ سٺو ناهي، اهو لت آهي، ۽ اهو ياداشت کي خراب ڪري ٿو. بهرحال، اڄ مان هن ڪهاڻي جي ٿوري مختلف پاسي بابت ڳالهائڻ وارو آهيان. ميڪسيڪو ۾ محققن جي هڪ گروپ پاران تازو ڪيل هڪ ننڍڙي مطالعي ۾ ڪجهه حيرت انگيز مليو آهي. اهو آهي ته، جيڪي ماڻهو ڀنگ استعمال ڪن ٿا انهن ۾ ٻين جي جذبات کي سمجهڻ جي صلاحيت وڌي سگهي ٿي، هڪ اهڙي خوبي جنهن کي اسين ' همدردي ' سڏين ٿا. ڇا اهو حيرت انگيز ناهي؟ اچو ته ان ۾ ٿورو وڌيڪ غور ڪريون.

هي تحقيق ڪيئن ڪئي وئي؟

هي هڪ تمام دلچسپ مطالعو آهي. انهن هن ۾ حصو وٺڻ لاءِ ماڻهن جا ٻه گروپ ورتا آهن. هڪ گروپ 85 ماڻهن جو آهي جيڪي باقاعدي طور تي ڀنگ استعمال ڪندا آهن. ٻيو گروپ 51 ماڻهن جو آهي جيڪي ڀنگ استعمال نه ڪندا آهن. انهن سڀني جي تعليم جي سطح ساڳي هئي. ان کان علاوه، هن مطالعي ۾ شرڪت ڪندڙن مان ڪنهن کي به ڊپريشن جهڙي ڪا به طبي حالت نه هئي. نه رڳو اهو، پر جيڪي ماڻهو ڪوڪين ۽ اوپيوائيڊ جهڙيون ٻيون دوائون استعمال ڪندا آهن انهن کي هن لاءِ نه چونڊيو ويو.

تنهن ڪري، انهن ماڻهن کي جانچڻ لاءِ ٻه طريقا استعمال ڪيا ويا:

1. هڪ سوالنامو: ان کي "(Cognitive and Affective Empathy Test)" سڏيو ويندو آهي. سادي لفظن ۾، ان ۾ سوالن جو هڪ سلسلو آهي جيڪو ماپيندو آهي ته توهان ڪيئن محسوس ڪندا آهيو ۽ ٻين جي جذبات کي سمجهندا آهيو. مثال طور، اهو پڇي ٿو ته توهان هڪ بيان سان ڪيترو متفق آهيو جهڙوڪ "جڏهن ڪو دوست اداس هوندو آهي، ته مان به اداس محسوس ڪندو آهيان."

2. دماغي اسڪين: هي سڀ کان اهم حصو آهي. ان لاءِ، هڪ "(مقناطيسي گونج اميجنگ)" يا "ايم آر آءِ" اسڪين استعمال ڪيو ويو. صحيح طور تي، اهو دماغ جي تفصيلي تصوير وٺندو آهي، ۽ ڏسندو آهي ته ان جا مختلف حصا ڪيئن ڪم ڪن ٿا ۽ اهي ڪيئن ڳنڍيل آهن.

پوءِ، توهان کي هن بابت ڇا معلوم ٿيو؟

نتيجا واقعي ڪافي حيران ڪندڙ آهن. اچو ته ان کي ٻن حصن ۾ ورهايون.

دماغي اسڪين (MRI) تي ڇا ڏٺو ويو

ايم آر آءِ اسڪين واضح طور تي ڏيکاريو ته ڀنگ استعمال ڪندڙن جي دماغ جي حصي ۾ وڌيڪ رابطا هئا جيڪي انهن کي غير استعمال ڪندڙن جي ڀيٽ ۾ ٻين جي جذبات کي سمجهڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

سوالنامي ۾ ڇا ظاهر ٿيو

'همدردي' جي صلاحيت، جيئن سوالنامي جي ماپ مطابق، چئن مکيه حصن ۾ ورهايل هئي. هتي اهم ڳالهه آهي. ڀنگ استعمال ڪندڙن انهن چئن حصن مان صرف هڪ ۾ ٻين جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻي ڪارڪردگي ڏيکاري. ٻين ٽن حصن ۾ ڪو به اهم فرق نه هو.

هتي چار حصا آهن ۽ نتيجن کي واضح طور تي سمجهڻ لاءِ هيٺ ڏنل جدول ڏسو.

هن دريافت جا مستقبل جا ڪهڙا فائدا آهن؟

محقق چون ٿا ته اهي نتيجا اهم آهن ڇاڪاڻ ته انهن جو خيال آهي ته هي علم مستقبل ۾ ڪجهه ذهني صحت جي حالتن جي علاج لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿو جن ۾ سماجي رشتن سان مسئلا شامل آهن. مثال طور:

• سماجي پريشاني: انهن لاءِ جيڪي عوام ۾ ڳالهائڻ ۽ ٻين سان لهه وچڙ ڪرڻ کان ڊڄن ٿا، ۽ اهڙين حالتن کان پاسو ڪن.
• پرسنالٽي ڊس آرڊر : هڪ اهڙي حالت جنهن ۾ ماڻهو ٻين جي تنقيد جي خوف کان سماجي رابطن کان مڪمل طور تي پاسو ڪندا آهن.
• سماجي بيماري: هڪ ذهني حالت جيڪا ٻين جي جذبات لاءِ ڳڻتي جي گهٽتائي ۽ همدردي جي کوٽ سان منسوب آهي.

انهن جو چوڻ آهي ته هي تحقيق هڪ نئون دروازو کوليندي آهي ته ڪيئن دماغ جي حصن کي همدردي سان لاڳاپيل اهڙن حالتن جي علاج ۾ متحرڪ ڪجي.

تمام ضروري: پوءِ ڇا ڀنگ استعمال ڪرڻ ٺيڪ آهي؟

هي اهو آهي جيڪو اسان سڀني کي سمجهڻ جي ضرورت آهي. هي مطالعو ڪنهن به طرح سان اهو نٿو چوي ته ڀنگ جو استعمال سٺو، محفوظ آهي، يا هر ڪنهن کي ان کي استعمال ڪرڻ گهرجي. محقق پاڻ ان بابت سخت خبرداري ڏين ٿا.

سادي لفظن ۾، هي مطالعو صرف هڪ لنڪ يا تعلق ڏيکاري ٿو. اهو سبب ثابت نٿو ڪري. يعني، اهو 100٪ يقيني ناهي ته ڀنگ وڌيڪ همدردي استعمال ڪري ٿو. اهو ممڪن آهي ته اهي ماڻهو جيڪي شروع کان ئي وڌيڪ همدرد ۽ ٻين جو خيال رکن ٿا، انهن جي ڀنگ ڏانهن رخ ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو.

تنهن ڪري، هن هڪ ننڍڙي مطالعي جي نتيجن جي بنياد تي ڀنگ جي مشهور ضمني اثرات ۽ خطرن کي نه وساريو.

• لت
• ننڍي عمر ۾ دماغ جي ترقي تي اثر
• ڪجهه ماڻهن ۾ پريشاني يا نفسيات جو سبب بڻجڻ
• ياداشت ۽ ڌيان تي اثر

اهڙيون ڪيتريون ئي شيون سائنسي طور تي ثابت ٿي چڪيون آهن. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي ذهني صحت جو مسئلو آهي، ته ڀنگ جهڙي ڪنهن شيءِ کي صرف ان لاءِ "دوا" طور استعمال ڪرڻ تمام خطرناڪ آهي . پهرين شيءِ جيڪا توهان کي ڪرڻ گهرجي اها آهي پنهنجي ڊاڪٽر يا معالج سان ڳالهايو .