رت جي نالين جي بندش ڇا آهي؟ اچو ته ان بابت سادو ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته توهان جي جسم ۾ رت جون رڙيون ڪڏهن وڏيون ۽ ڪڏهن ننڍيون ڇو ٿينديون آهن؟ رت جي رڳن جي هن ويڪرائي کي اسين طبي سائنس ۾ "(Vasodilation)" سڏين ٿا. جيتوڻيڪ اهو اصل ۾ هڪ عام ڳالهه آهي جيڪا اسان جي جسم ۾ هر وقت ٿيندي رهي ٿي، ڪڏهن ڪڏهن اهو وڏيون مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿي. تنهن ڪري، اچو ته اڄ ڄاڻون ته "(Vasodilation)" ڇا آهي، ڇا اسان کي خبر آهي؟

"(واسوڊيليشن)" اصل ۾ ڇا آهي؟ اهو ڪيئن ٿئي ٿو؟

سادي لفظن ۾، "ويسوڊيليشن " توهان جي جسم ۾ رت جي رڳن جو ويڪرو ٿيڻ آهي. جڏهن اهي رت جون رڳون ويڪرو ٿين ٿيون، ته انهن مان وڌيڪ رت وهندو آهي. اهو توهان جي رت جي دٻاءُ کي گهٽائي ٿو. اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان جي جسم اندر هر وقت ٿيندو رهي ٿو، جيتوڻيڪ توهان کي ان جو احساس نه هجي.

هاڻي، اسان جي جسم ۾ رت جي ڪم تي نظر وجهو. اسان جو رت اهو آهي جيڪو جسم ۾ آڪسيجن ۽ غذائي اجزا کڻي ٿو، ۽ اهو جسم جي حرارت کي منظم ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.

تنهن ڪري اهي رت جون رڙيون صرف ٽيوب نه آهن. انهن ۾ عضلات جو هڪ پرت آهي. اهي عضلات اهو فيصلو ڪن ٿا ته رت جون رڙيون ڪڏهن ويڪريون ٿيڻ گهرجن ۽ ڪڏهن تنگ ٿيڻ گهرجن. جڏهن رت جون رڙيون هن طرح وسيع ٿين ٿيون، ته اسان ان کي "(Vasodilation)" سڏين ٿا. ان جو ٻيو پاسو، جڏهن رت جون رڙيون تنگ ٿين ٿيون، ته ان کي "(Vasoconstriction)" سڏيو ويندو آهي. ڇا توهان سمجهو ٿا؟

هي "(واسوڊيليشن)" قدرتي طور تي ڪهڙي وقت تي ٿئي ٿو؟

اهي شيون شايد توهان سان به ٿيون هجن، انهن مثالن تي نظر وجهو:

• جڏهن توهان کي شرم محسوس ٿئي ٿي، ته توهان جو چهرو ڳاڙهو ٿي ويندو آهي، صحيح؟ ان وقت، توهان جو چهرو ٿورو گرم محسوس ٿئي ٿو، ڇاڪاڻ ته توهان جي چمڙي هيٺان ننڍيون رت جون رڙيون، جن کي اسين "ڪيپليئرز" سڏين ٿا، "ويسوڊيليٽڊ" ٿي وڃن ٿيون. پوءِ توهان جي چهري ڏانهن رت جو وهڪرو وڌي ٿو. اهو هڪ ننڍڙو ٻار وانگر آهي جيڪو شرمندگي سان لال ٿي رهيو آهي.
• جڏهن توهان گرم ٽب ۾ وڃو ٿا: جيئن ئي توهان گرم پاڻي ۾ وڃو ٿا، توهان جي جسم ۾ ڪيپيلريون ڦهلجڻ شروع ٿين ٿيون. اهو توهان جي جسم ۾ اوچتو گرمي جي جمع کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ توهان کي گرم رهڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ آهي. بهرحال، اهو پڻ آهي ته گهڻو وقت گرم پاڻي ۾ رهڻ سٺو ناهي. جيڪڏهن توهان ائين ڪيو ٿا، ته توهان جو بلڊ پريشر تمام گهٽ ٿي سگهي ٿو ۽ توهان بي هوش ٿي سگهو ٿا. تنهن ڪري محتاط رهو!
• جڏهن توهان ورزش ڪندا آهيو: جڏهن توهان سخت ورزش ڪندا آهيو، ڊوڙندا آهيو، يا ٽپو ڏيندا آهيو، ته توهان جي جسم جي سيلن کي، خاص طور تي عضلات جي سيلن کي، آڪسيجن ۽ غذائي اجزاء جي ضرورت جلدي هوندي آهي. پوءِ رت جون رڙيون ڦهلجي وينديون آهن ۽ ان ضرورت کي پورو ڪرڻ لاءِ وڌيڪ رت موڪلينديون آهن.
• جڏهن جسم ۾ ڪو انفيڪشن ٿئي ٿو: تصور ڪريو ته توهان جي جسم تي ڪٿي زخم آهي جيڪو سڙڻ شروع ٿي ويو آهي. جڏهن اهڙو انفيڪشن ٿئي ٿو، ته اسان جو جسم متاثر ٿيل علائقي ڏانهن رت جي وهڪري کي وڌائي جواب ڏئي ٿو. اهو جسم لاءِ انفيڪشن سان وڙهڻ ۽ ان جي ڪري ٿيل نقصان جي مرمت ڪرڻ آسان بڻائي ٿو.

ڇا اسان جيڪي کائون ٿا ۽ پيئون ٿا، اهي "واسوڊيليشن" جو سبب بڻجي سگهن ٿا؟

ها، اهو واقعي ممڪن آهي. ڪجھ شيون جيڪي اسان کائيندا ۽ پيئندا آهيون انهن جي ڪري رت جون رڳون ڦاٽي سگهن ٿيون ۽ رت جو دٻاءُ گهٽجي سگهي ٿو. هڪ نظر وجهو:

• نائٽريٽس ۾ وڌيڪ کاڌو:پالڪ، ليٽس، مولي ۽ بوڪ چوائي جهڙن پنن وارن ساون ۾ نائٽريٽس وڌيڪ هوندا آهن. اسان جا جسم نائٽريٽس کي نائٽرڪ آڪسائيڊ نالي ڪيميڪل ۾ تبديل ڪندا آهن. نائٽرڪ آڪسائيڊ رت جي رڳن کي ويڪرو ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.
• شراب: جيئن ئي توهان ٿوري شراب پيئندا آهيو، جسم ۾ "ويسوڊيليشن" پڻ ٿيندي آهي. اهو ئي سبب آهي ته ڪجهه ماڻهو شراب پيئندي فلش ٿي ويندا آهن. پر اهو عارضي آهي. ڪجهه وقت کان پوءِ، بلڊ پريشر معمول تي اچي ويندو آهي. پر ياد رکو، جيڪڏهن توهان تمام گهڻو شراب پيئندا آهيو، ته توهان جو بلڊ پريشر وڌي ويندو. اهو ئي مکيه سبب آهي جو ڊاڪٽر تمام گهڻو شراب پيئڻ جي خلاف صلاح ڏين ٿا.

ڇا ڪي اهڙيون دوائون آهن جيڪي "واسوڊيليشن" جو سبب بڻجن ٿيون؟

اهڙا ڪيترائي آهن. ڪجهه دوائون "واسوڊيليشن" جو سبب بڻجن ٿيون. اهو ڪجهه دوائن جي ضمني اثر جي طور تي پڻ ٿئي ٿو.

• بلڊ پريشر جون دوائون: هاءِ بلڊ پريشر جون گهڻيون دوائون رت جي نالن کي ويڪرو ڪرڻ سان ڪم ڪن ٿيون. اهو انهن دوائن جو مکيه ڪم آهي.
• نائٽروگليسرين: هي پڻ هڪ مشهور واسوڊيليٽر آهي. اهو دل جي دوري ۽ سينه جي سور جي علاج لاءِ استعمال ٿيندو آهي، جنهن کي اينجينا پڻ چيو ويندو آهي.
• عضو تناسل جي خرابي لاءِ دوائون: سلڊينافل (جنهن کي وياگرا® پڻ چيو ويندو آهي) جهڙيون دوائون رت جي وهڪري کي گهٽائڻ لاءِ ڪم ڪن ٿيون. اهي عضو تناسل ڏانهن رت جي وهڪري کي وڌائين ٿيون.

جيڪڏهن رت جو دٻاءُ ``(واسوڊيليشن)'' جي ڪري تمام گهٽجي وڃي ته ڇا ڪجي؟

جيڪڏهن رت جي رڳن جي ڦهلاءَ جي ڪري توهان جو بلڊ پريشر تمام گهٽجي وڃي ٿو، جنهن کي هائپوٽينشن چيو ويندو آهي، ته ان جي علاج جا ڪيترائي طريقا آهن. اهو عام طور تي اسپتال ۾ ٿيندو آهي.

• فلوئڊ ريسوسيٽيشن: ان ۾ رڳن ۾ سيال، جهڙوڪ لوڻ، (IV فلوئڊ) ڏيڻ شامل آهي. اهو جسم ۾ سيال جي مقدار وڌائي ٿو ۽ رت جي دٻاءُ کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• بلڊ پريشر جون دوائون: ٻن قسمن جون دوائون آهن، "واسوڪنسٽرڪٽرز" ۽ "واسوپريسرز"، جيڪي گهٽ رت جي دٻاءُ جي علاج لاءِ استعمال ٿينديون آهن. اهي دوائون ڦهليل رت جي رڳن کي تنگ ڪرڻ (واسوڪنسٽرڪشن) جو سبب بڻجنديون آهن، جيڪو رت جي دٻاءُ کي معمول تي آڻيندو آهي.

ڇا "(ويسوڊيليشن)" خطرناڪ ٿي سگهي ٿو؟

ها، ڪجهه حالتن ۾ اهو خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. اهو "ويسوڊيليشن" جي سبب تي منحصر آهي، اهو ڪڏهن ٿئي ٿو، ۽ ان جي شدت تي. ڪجهه انتهائي حالتن ۾، رت جي رڳن جو ويڪرو ٿيڻ (۽ ان سان لاڳاپيل علامتون) زندگي لاءِ خطرو به ٿي سگهي ٿو.

تصور ڪريو: اهڙين زندگي لاءِ خطرو بڻجندڙ حالتن ۾، "(واسوڊيليشن)" پڻ هڪ سبب آهي:

• سخت الرجڪ رد عمل:ان کي "(اينافيليڪسس)" پڻ سڏيو ويندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن جسم جو مدافعتي نظام ڪنهن شيءِ (مثال طور کاڌو، دوا، جيت جي ڏنگ) تي ايترو سخت رد عمل ظاهر ڪري ٿو جو اهو موتمار ٿي سگهي ٿو. جڏهن "اينافيليڪسس" ٿئي ٿو، ته هڪ شخص "(جھٽڪو)" ۾ هليو ويندو آهي، "(بلڊ پريشر)" خطرناڪ حد تائين گهٽجي ويندو آهي، ۽ هوائي رستا بند ٿي ويندا آهن، جنهن ڪري ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي. اهڙي هنگامي حالت ۾ ڏنل دوا "(ايپينيفرين)" هڪ طاقتور "(ويسوڪونسٽرڪٽر)" آهي. يعني، اها ٻيهر "(بلڊ پريشر)" وڌائي ٿي، ساهه کڻڻ کي آسان بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ۽ مدافعتي ردعمل کي محدود ڪري ٿي.
• سيپٽڪ جھٽڪو: سيپسس هڪ زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ حالت آهي جنهن ۾ جسم ڪنهن انفيڪشن تي ايترو سخت ردعمل ڏئي ٿو جو اهو زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهي ٿو. سيپٽڪ جھٽڪو هن حالت جو سڀ کان سخت (۽ ممڪن طور تي موتمار) روپ آهي. هن حالت ۾، رت جي دٻاءُ ۾ گهٽتائي اچي ٿي ويسوڊيليشن (سڄي جسم ۾ رت جي نالن جو ويڪرو ٿيڻ) جي ڪري. اهڙي نازڪ صورتحال ۾، رت جي دٻاءُ کي وڌائڻ لاءِ IV سيال ۽ دوائون هڪ شخص جي زندگي بچائڻ لاءِ ضروري آهن.

توهان کي "(واسوڊيليشن)" بابت ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

گهڻو ڪري، "(واسوڊيليشن)" پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. حقيقت ۾، توهان کي شايد اهو احساس به نه هجي ته توهان کي "(واسوڊيليشن)" آهي ڇاڪاڻ ته توهان ان کي ڏسي نٿا سگهو. جڏهن ته، توهان ان جا اثر ڏسي سگهو ٿا. مثال طور، جيڪڏهن توهان بي هوش ٿي وڃو ٿا، ته اهو گهٽ "(بلڊ پريشر)" جي ڪري ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان جو بلڊ پريشر تمام گهٽ ٿي وڃي ٿو ۽ توهان "(جھٽڪو)" ۾ وڃو ٿا، ته اهو زندگي لاءِ خطرو ٿي سگهي ٿو.

جھٽڪي جي علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• ذهني حالت ۾ تبديليون: بيچيني، بيچيني، يا مونجهارو، ڄڻ ته گم ٿي ويو هجي.
• چپن ۽ آڱرين جي پورن جو نيرو رنگ.
• چڪر اچڻ، مٿي ۾ سور ٿيڻ، يا بي هوشي ٿيڻ.
• چمڙي ٿڌي، پسيني، يا پيلي ٿي ويندي آهي. ڄڻ ته توهان جو ٿورو رت ضايع ٿي ويو آهي.
• گهڻو پسڻ.
• ساهه کڻڻ ۾ گهٽتائي يا تيزي اچي ٿي.
• تيز ۽ ڪمزور نبض.

جيڪڏهن ڪو ماڻهو بيهوش ٿي وڃي ۽ توهان کي شڪ هجي ته ان کي "جھٽڪو" لڳي رهيو آهي، ته توهان کي هي شيون ڪرڻ گهرجن:

• پرسڪون رهو، گهٻرايو نه. فوري طور تي 1990 (سري لنڪا جي ايمرجنسي ايمبولينس سروس) تي ڪال ڪريو. علامتون خراب ٿيڻ تائين انتظار نه ڪريو. هر سيڪنڊ ڳڻيندو آهي.
• چيڪ ڪريو ته ماڻهو جي هوا جو رستو صاف آهي. ڇا هو ساهه کڻي رهيو آهي؟ جيتوڻيڪ هو ساهه کڻي رهيو آهي، هر پنجن منٽن ۾ چيڪ ڪريو جيستائين ايمبولينس نه اچي. ڪنهن به ڪپڙا يا بيلٽ کي ڍلو ڪريو جيڪي ڦاسي سگهن ٿا.
• نبض چيڪ ڪريو. جيڪڏهن نبض نه هجي ته فوري طور تي ڪارڊيوپلمونري ريسوسيٽيشن (سي پي آر) شروع ڪريو ۽ مدد پهچڻ تائين جاري رکو.
• جيڪڏهن ماڻهوءَ کي مٿي، ڳچيءَ، ٽنگن، يا پٺي تي ڪا سخت زخم نه آهي،سندس ٽنگن هيٺان هڪ وهاڻو يا ڪا شيءِ رکو ۽ کيس هڪ فوٽ (12 انچ) مٿي کڻو. ان کي "جھٽڪي جي پوزيشن" چئبو آهي. ڪنهن به سبب جي ڪري سندس مٿو نه مٿي ڪريو.
• جيڪڏهن ممڪن ۽ مناسب هجي ته، ٻين نظر ايندڙ زخمن تي پهرين امداد ڏيو.
• ماڻهوءَ کي گرم رکو. اهو بهتر ٿيندو ته انهن کي ڪمبل سان ڍڪيو وڃي.
• انهن کي کائڻ يا پيئڻ لاءِ ڪجهه به نه ڏيو.
• جيڪڏهن ماڻهو الٽي ڪري رهيو آهي يا سندس وات مان بلغم نڪري رهيو آهي، ۽ مٿي، ڳچيءَ يا پٺي تي زخم جو ڪو شڪ ناهي، ته پوءِ دم گهٽجڻ کان بچڻ لاءِ پنهنجو مٿو هڪ پاسي ڦيرايو.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون

ويسوڊيليشن اصل ۾ هڪ قدرتي عمل آهي جيڪو اسان جي جسمن ۾ ٿئي ٿو جيڪو رت جي وهڪري کي وڌائي ٿو ۽ رت جي دٻاءُ کي گهٽائي ٿو. گهڻو ڪري، هي اسان لاءِ فائديمند آهي. اهو ئي سبب آهي جو اهو سڄي جسم ۾ آڪسيجن ۽ غذائي اجزا پهچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جڏهن ته، ڪجهه حالتن ۾، ويسوڊيليشن نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. اهو شديد هائپوٽينشن (گهٽ رت جو دٻاءُ) جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

تنهن ڪري، "جھٽڪو" جي نشانين تي نظر رکو: ذهني حالت ۾ تبديليون، چمڙي جي چپچپا، ۽ گهٽ يا تيز ساهه کڻڻ. جيڪڏهن توهان يا توهان جو ڪو واقفڪار انهن مان ڪنهن به خوفناڪ علامت جو تجربو ڪري ٿو، ته فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو. اهو ڪرڻ لاءِ بهترين شيءِ آهي.

` رت جي رڳن جي بندش، رت جون رڳون، رت جو دٻاءُ، رت جي گردش، اينفيليڪسس، سيپٽڪ جھٽڪو، پهرين امداد، هائپوٽينشن، جھٽڪو