ڇا توهان جي ننڍڙي ڌيءَ کي به ويجنل مسئلا آهن؟ (ولووواگينائٽس) - اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڏٺو آهي ته توهان جي ننڍڙي ڇوڪري ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي شرمگاه کي ڇڪيندي آهي، يا اهي ڳاڙها آهن؟ يا ڇا توهان هن جي انڊر ويئر تي ڪو داغ ڏسندا آهيو؟ ڇا هوءَ پيشاب ڪرڻ وقت روئيندي آهي يا درد ۾ نظر ايندي آهي؟ ننڍين ڇوڪرين لاءِ هن قسم جي تڪليف ٿيڻ اصل ۾ تمام عام آهي. هي اهو آهي جنهن کي اسين طبي طور تي "وولوواگينائٽس" چوندا آهيون. آسان لفظن ۾، اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڇوڪري جي ويجنا ("ويجينا") ۽ ان جي چوڌاري ٻاهرين حصي ("وولوا") ۾ سوڄ يا سوزش ٿيندي آهي.

ننڍڙن ٻارن ۾ هي "(ولووواگينائٽس)" وڌيڪ ڇو پيدا ٿئي ٿو؟

توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "او، منهنجي ننڍڙي ڇوڪري سان ائين ڇو ٿي رهيو آهي؟" ان جا ڪيترائي سبب آهن.

پهرين ڳالهه اها آهي ته نوجوان ڇوڪرين جي بلوغت تائين پهچڻ کان اڳ، انهن جا جسم تمام گهٽ هارمون "(ايسٽروجن)" پيدا ڪندا آهن. هي "(ايسٽروجن)" هارمون اهو آهي جيڪو اندام جي چوڌاري چمڙي کي صحتمند ۽ ٿلهو رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. "(ايسٽروجن)" جي کوٽ جي ڪري، ننڍڙن ٻارن جي اندام جي چوڌاري چمڙي تمام پتلي ۽ تمام حساس هوندي آهي. هڪ ننڍڙي گلاب جي پنکڙي وانگر. تنهنڪري ننڍي کان ننڍي شيءِ به ان چمڙي کي جلدي "جلن" ڪري سگهي ٿي، جنهن جو مطلب آهي ته اهو ڳاڙهو، خارش ۽ سوزش ٿي ويندو آهي.

ٻي ڳالهه اها آهي ته ننڍڙن ٻارن ۾ حفاظتي ناف جا وار ۽ چربیلي لبيا نه هوندا آهن جيڪي بالغن جي ويجنا جي چوڌاري هوندا آهن. اهي جراثيم ۽ ملبے کان ڪجهه تحفظ فراهم ڪن ٿا. تحفظ جي هن کوٽ جي ڪري به مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا.

ان کان علاوه، ننڍڙن ٻارن ۾ اندام ۽ مقعد جي وچ ۾ خال (جتي پاخانو ويندو آهي) تمام گهٽ هوندو آهي. تنهن ڪري، مقعد مان نڪرندڙ جراثيم، خاص طور تي اهي جيڪي پاخاني سان ايندا آهن، آساني سان اندام ۾ داخل ٿي سگهن ٿا.

آخرڪار، اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته ننڍڙا ٻار اڃا تائين ٽوائليٽ تي پاڻ کي صحيح طريقي سان صاف ڪرڻ سکي رهيا آهن. اهي شايد اڃا تائين اڳيان کان پوئتي مسح ڪرڻ جي خيال جا عادي نه هوندا. ڪڏهن ڪڏهن پوئتي کان اڳيان مسح ڪرڻ سان اسٽول مان بيڪٽيريا اندام يا پيشاب جي نالي (جتي پيشاب ويندو آهي) ۾ داخل ٿي سگهن ٿا.

تصور ڪريو، جڏهن اهو سڀ ڪجهه گڏ ڪيو ويندو آهي، ته اهو ڪيترو ممڪن آهي ته هڪ ننڍي ٻار ۾ "وولوواگينائٽس" پيدا ٿئي؟ حقيقت ۾، نوجوان ڇوڪرين ۾ گائنيڪولوجيڪل مسئلن جو اڪثريت (تقريبن 62٪) "وولوواگينائٽس" آهي.

"(ولووواگينائٽس)" جون علامتون ڇا آهن؟

جيڪڏهن توهان جي ڌيءَ کي وولوواگينائٽس آهي، ته هوءَ هيٺ ڏنل اندام نهاني جي تڪليف جو تجربو ڪري سگهي ٿي:

• ڳاڙهي ٿيڻ: ويجن ۽ چوڌاري چمڙي ڳاڙهي ٿي سگهي ٿي.
• خارش: توهان شايد پنهنجي ڌيءَ کي بار بار ان حصي کي ڇڪيندي محسوس ڪيو هوندو. ڪڏهن ڪڏهن، هوءَ رات جو هن خارش جي ڪري جاڳي سگهي ٿي.
• درد، زخم، يا سوڄ: جڏهن توهان ان کي ڇهيو ٿا ته توهان کي درد محسوس ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن اهو ٿورو سوڄو به نظر اچي سگهي ٿو.
• ويجن مان خارج ٿيندڙ مادو: توهان کي شايد اڇو، پيلو، سائو، يا ناسي مادو نظر اچي جيڪو توهان جي انڊر ويئر کي داغدار ڪري ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، ان ۾ بدبو به اچي سگهي ٿي.
• ويجن مان رت وهڻ: ڪڏهن ڪڏهن توهان کي رت جا ڪجهه ننڍڙا ڦڙا نظر اچن ٿا. اهو اڪثر ڪري چمڙي جي زخم جي ڪري ٿئي ٿو جيڪو تمام گهڻو ڇڪڻ جي ڪري ٿئي ٿو.
• پيشاب ڪرڻ وقت جلن يا درد: جيڪڏهن توهان جي ڌيءَ روئي ٿي يا پيشاب ڪرڻ وقت درد ۾ آهي، ته اهو پڻ هن حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان جي ڌيءَ ۾ انهن مان هڪ يا وڌيڪ خاصيتون آهن، ته پوءِ ان بابت ٿورو پريشان ٿيڻ سٺو خيال آهي.

وولوواگينائٽس جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟

جيئن اسان اڳ ۾ ئي بحث ڪري چڪا آهيون، ننڍڙا ٻار هن حالت جو وڌيڪ شڪار هوندا آهن ڇاڪاڻ ته انهن جي چمڙي حساس هوندي آهي. ان جو مکيه سبب ٻاهرين عنصرن جي ڪري ٿيندڙ جلن آهي، جيڪو ڪنهن شيءِ جي الرجي رد عمل آهي. هن قسم جي جلن وولوو ويگنائٽس جي تقريبن 75 سيڪڙو ڪيسن جو سبب بڻجندي آهي.

اهي ڪهڙيون شيون آهن جيڪي جلن جو سبب بڻجن ٿيون؟

• تنگ ڪپڙا ۽ انڊر ويئر: تنگ ڪپڙا پائڻ، خاص طور تي جيڪي مصنوعي ڪپڙن مان ٺهيل آهن، پسينو جمع ٿيڻ ۽ نمي کي ڦاسائڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري جلن پيدا ٿئي ٿي.
• صابڻ ۽ ببل غسل: ڪجھ خوشبودار صابڻ، جسم ڌوئڻ، ۽ ببل غسل جيڪي اسان استعمال ڪندا آهيون انهن ۾ ڪيميڪل هوندا آهن جيڪي ننڍڙن ٻارن جي حساس جلد لاءِ نقصانڪار ٿي سگهن ٿا.
• عطر ۽ لوشن: ڪجهه خوشبودار لوشن ۽ پائوڊر پڻ هن طريقي سان جلن جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
• ڪپڙن ڌوئڻ واري صابڻ ۽ ڪپڙي جي نرم ڪندڙ: ڪپڙن ڌوئڻ واري صابڻ ۾ موجود سخت ڪيميڪل ڪپڙن ۾ گھڙڻ ۽ چمڙي تي لڳڻ سان مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا.

هن "جلن" کان علاوه، خراب صفائي ۽ بيڪٽيريا انفيڪشن پڻ "وولوواگينائٽس" جو هڪ وڏو سبب آهن. جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، ڇاڪاڻ ته ننڍڙا ٻار اڃا تائين پاڻ کي صحيح طرح سان صاف ڪرڻ نٿا ڄاڻن، بيڪٽيريا آساني سان ويجن ۾ داخل ٿي سگهن ٿا.

مثال طور، جيڪڏهن ڪا ڇوڪري پيشاب ڪرڻ کان پوءِ صحيح طرح سان نه پونچي ٿي، ته پيشاب جا ڦڙا اندام ۾ گڏ ٿين ٿا، جنهن سان بيڪٽيريا جي واڌ ويجهه لاءِ سٺو ماحول پيدا ٿئي ٿو. ان کان علاوه، جيڪڏهن هوءَ پنهنجي نڪ کي ڇڪيندي، پنهنجيون آڱريون پنهنجي وات ۾ وجهي ٿي، ۽ پوءِ هٿ ڌوئڻ کان سواءِ اندام واري حصي کي ڇهندي آهي، ته جراثيم پڻ داخل ٿي سگهن ٿا.

ٻيا سبب

انهن عام سببن کان علاوه، "وولوواگينائٽس" جا ڪيترائي ٻيا ممڪن سبب آهن:

• پن ورم: هي ننڍا ڪيڙا آهن. اهي ٻار جي آنڊن ۽ ملاشي ۾ رهن ٿا. رات جو، جڏهن ٻار سمهي رهيو هوندو آهي، ته اهي ڪيڙا مقعد جي چوڌاري آنا ڏين ٿا. ان جي ڪري سخت خارش ٿي سگهي ٿي. هي خارش اندام جي چوڌاري جلن پڻ پيدا ڪري سگهي ٿي، جنهن جي ڪري وولوو ويگنائٽس ٿئي ٿي.
• پرڏيهي شيون: ننڍڙا ٻار تجسس ۾ هوندا آهن ۽ پنهنجي جسم جي مختلف حصن ۾ ننڍيون شيون وجهي ڇڏيندا آهن. ڪڏهن ڪڏهن، ٽوائليٽ پيپر جا ٽڪرا يا رانديڪا جهڙيون شيون ويجنا اندر ڦاسي سگهن ٿيون. جيڪڏهن اهڙي ڪا شيءِ اندر وڃي ٿي، ته اهو انفيڪشن (وولوو ويگنائٽس) جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• ليبيل چپڪندڙ:هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ٻار جي ويجنا جا ٻاهريون چپ (ليبيا) هڪٻئي سان چپڪي ويندا آهن. اهو ايسٽروجن جي گهٽ سطح جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو.
• لائيچن اسڪليروسس: هي هڪ سوزش واري چمڙي جي بيماري آهي. اهو خاص طور تي جنسي عضون ۽ مقعد کي متاثر ڪري ٿو. اهو هڪ خود ڪار بيماري آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهو جسم جي پنهنجي مدافعتي نظام جي مسئلي جي ڪري ٿئي ٿو.
• ڪينڊيڊا (خمير) انفيڪشن: نوجوان ڇوڪرين کي خمير جي انفيڪشن ٿيڻ تمام گهٽ آهي، پر ڪڏهن ڪڏهن اهي ٿي سگهن ٿا.
• جنسي زيادتي: هي هڪ ڏکيو موضوع آهي جنهن تي ڳالهائڻ ڏکيو آهي، پر ان کان آگاهي هجڻ ضروري آهي. وولوواگينائٽس جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs) جي ڪري به ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن ڪنهن ٻار کي STI آهي يا مسلسل وولوواگينائٽس آهي، ته ڊاڪٽر شايد جنسي زيادتي جو شڪ ڪري سگهن ٿا. اهڙين حالتن ۾، انهن جي مڪمل جانچ ڪئي ويندي.

پڪ سان ڪيئن معلوم ڪجي ته توهان کي "(ولوواگينائٽس)" آهي؟ (تشخيص)

جيڪڏهن توهان جي ڌيءَ ۾ اهي علامتون آهن، ته بهترين ڪم اهو آهي ته توهان ڪنهن ٻارن جي ڊاڪٽر کي ڏسو. ڊاڪٽر پهريان توهان کان توهان جي ٻار جي علامتن بابت پڇندو. هي تڪليف ڪيتري وقت کان موجود آهي، ڪهڙي وقت تي وڌي ٿي، ۽ ڇا ڪجهه ڪرڻ سان گهٽجي ٿي؟ اهي اهو به پڇندا ته توهان جو ٻار ٽوائليٽ ڪيئن ويندو آهي ۽ پاڻ کي ڪيئن صاف ڪندو آهي. اهي شايد گهر ۾ استعمال ٿيندڙ صابن، شيمپو ۽ ڪپڙن ڌوئڻ واري صابن جي قسمن بابت پڻ پڇن.

پوءِ ڊاڪٽر ٻار جو جسماني معائنو ڪندو. معائني جو مکيه حصو ٻار جي ويجنا جو ٻاهريون حصو آهي. توهان ٻار سان گڏ ڪمري ۾ رهي سگهو ٿا، ۽ هي معائنو ٻار لاءِ ڏکوئيندڙ نه آهي. تنهن ڪري ڊڄڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.

جيڪڏهن ڊاڪٽر کي بيڪٽيريا جي انفيڪشن جو شڪ آهي يا اندام نهاني مان خارج ٿيندڙ مادو نظر اچي ٿو، ته اهي هڪ ننڍڙو نمونو (هڪ "سواب") وٺندا ۽ ان کي جانچ لاءِ ليبارٽري ڏانهن موڪليندا. هي نمونو هڪ ننڍڙي، پتلي شيءِ سان ورتو ويندو آهي، جيڪو Q-Tip کان ننڍو هوندو آهي. اهو صحيح طور تي ٻڌائي سگهي ٿو ته بيڪٽيريا جو هڪ قسم موجود آهي يا اهو ٻيو انفيڪشن آهي.

وولوواگينائٽس جو علاج ڪيئن ڪجي؟

اڪثر ڪيسن ۾، ننڍڙن ٻارن ۾ وولوواگينائٽس کي سادي گهريلو علاج سان ختم ڪري سگهجي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن اهو جلن جي ڪري ٿئي ٿو:

• پنهنجي ٻار کي صابڻ کان سواءِ گرم پاڻيءَ ۾ ڪجهه دير لاءِ ٻوڙڻ ("گرم غسل ۾ ٻوڙڻ") سوزش ۽ خارش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو.
• اهڙين شين کان پاسو ڪريو جيڪي جلن جو سبب بڻجن. خوشبودار صابڻ، ببل غسل، ۽ سخت شيمپو استعمال ڪرڻ بند ڪريو.
• پنهنجي ٻار کي پيشاب ڪرڻ ۽ پاخانو ڪرڻ کان پوءِ اڳيان کان پوئتي تائين صاف ڪرڻ سيکاريو.
• پنهنجي ٻار کي سيکاريو ته هو پير پکيڙي ۽ اڳيان جهڪي پيشاب ڪري.ڪڏهن ڪڏهن اهو مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ته ماڻهو کي ٽوائليٽ جي ٻئي پاسي ڦيرايو وڃي ۽ ان تي ويهجي.
• ڍلا ۽ غير تنگ ڪپڙا پائڻ. ڪپهه مان ٺهيل انڊر ويئر خاص طور تي سٺو آهي.
• رات جو انهن کي انڊر ويئر کان سواءِ سمهڻ ڏيو. اهو هوا کي وهڻ جي اجازت ڏيندو ۽ نمي کي گهٽائيندو.

علامتن کي دور ڪرڻ لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر هڪ ايموليئنٽ جي سفارش ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ زنڪ آڪسائيڊ تي مشتمل ڪريم (جهڙوڪ Aquaphor®)، يا هڪ اسٽيرائيڊ ڪريم. تنهن هوندي به، توهان کي اسٽيرائيڊ ڪريم استعمال ڪرڻ وقت تمام گهڻو محتاط رهڻ گهرجي. انهن کي صرف پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق، مقدار ۾ ۽ مقرر ڪيل مدت لاءِ استعمال ڪريو.

ٻين سببن جو علاج:

• جيڪڏهن اهو بيڪٽيريا انفيڪشن آهي: ڊاڪٽر هڪ مناسب اينٽي بايوٽڪ تجويز ڪندو، مثال طور پينسلين گروپ مان هڪ.
• جيڪڏهن اهو پن ورم جي ڪري آهي: ڊاڪٽر جراثيم ختم ڪرڻ واري دوا لکي ڏيندو، مثال طور، ميبينڊازول (ورموڪس®). گهر ۾ هر ڪنهن کي هي دوا وٺڻ گهرجي. ان کان علاوه، سڀني بسترن ۽ ڪپڙن کي چڱي طرح ڌوئڻ ۽ سڪائڻ گهرجي.
• جيڪڏهن ڪا غير ملڪي شيءِ رکيل هجي: جيڪڏهن اها ٽوائليٽ پيپر جهڙي شيءِ آهي، ته ڊاڪٽر عام طور تي ان کي جراثيم کان پاڪ لوڻ استعمال ڪندي هٽائي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهو ڪم نه ڪندو، ته توهان کي ٻارن جي گائنيڪولوجسٽ ڏانهن موڪليو ويندو.
• ليبيل ايڊهيشن: انهن مان تقريبن 80 سيڪڙو ڪيس بغير ڪنهن علاج جي پاڻ ئي حل ٿي ويندا آهن. جيڪڏهن ضروري هجي ته، توهان جو ڊاڪٽر هڪ ٽاپيڪل ايسٽروجن ڪريم جي سفارش ڪري سگهي ٿو، جيڪا هڪ ڪريم آهي جنهن ۾ ايسٽروجن هوندو آهي ۽ چمڙي تي لڳايو ويندو آهي.
• لائيچن اسڪليروسس: هن جي علاج جو مکيه مقصد علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ آهي. توهان جو ڊاڪٽر شايد ٽاپيڪل اسٽيرائيڊ يا ٻيون دوائون لکي سگهي ٿو.
• Candida (خمير) انفيڪشن: خمير جي انفيڪشن جي علاج لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر هڪ مقامي اينٽي فنگل دوا لکي سگهي ٿو.
• جنسي زيادتي: جيڪڏهن جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STI) وولوواگينائٽس جو سبب بڻيل آهي، ته اينٽي بايوٽڪ دوائون ڏنيون وينديون. ان کان علاوه، جيڪڏهن جنسي زيادتي جو شڪ آهي، ته لاڳاپيل اختيارين کي اطلاع ڏنو ويندو.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، پنهنجي ٻار کي دوا پاڻ نه ڏيو. هميشه طبي صلاح وٺو.

`(Vulvovaginitis)` جي ترقي کي ڪيئن روڪيو وڃي؟

جيتوڻيڪ 'وولوواگينائٽس' ننڍڙن ٻارن ۾ هڪ عام حالت آهي، پر ان کي روڪڻ لاءِ اسان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهون ٿا:

• پنهنجي ٻار کي ڍِلا ۽ ڪپهه مان ٺهيل ڪپڙا پهرايو. مصنوعي ڪپڙن مان ٺهيل تنگ ڪپڙن کان پاسو ڪريو.
• پنهنجي ٻار جي ويجنل ايريا کي صاف ڪرڻ لاءِ هڪ هلڪو، خوشبوءِ کان سواءِ صابڻ يا صرف پاڻي استعمال ڪريو.ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو پنهنجي چمڙي کي صابڻ سان ڌوئڻ ڪافي آهي. صابڻ جو گهڻو استعمال توهان جي چمڙي کي خشڪ ڪري سگهي ٿو ۽ جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• غسل ڪرڻ کان پوءِ، ويجنل واري حصي کي چڱي طرح سڪيو. ان کي آلو نه ڇڏيو.
• اهڙين شين کان پاسو ڪريو جيڪي جلن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. ببل غسل، خوشبودار صابڻ، شيمپو، سخت ڊٽرجنٽ، ۽ ڪپڙي جي نرم ڪندڙ شين کان جيترو ٿي سگهي پري رهو.
• پنهنجي ٻار کي گهڻي دير تائين گلي غسل جي سوٽ ۾ نه ڇڏيو. غسل ختم ڪرڻ کان پوءِ سوٽ تبديل ڪريو.
• رات جو، پنهنجي ٻار کي هڪ ڍلو لباس، جهڙوڪ نائيٽ گاؤن، بغير ڊائپر يا انڊر ويئر جي سمهاريو.

ان کي روڪڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته توهان پنهنجي ٻار کي سٺيون صفائي جون عادتون سيکاريو. جيڪڏهن توهان جي ڌيءَ ٽوائليٽ جي تربيت يافته آهي، ته پوءِ هن کي اهي شيون پڻ سيکاريو:

• پيشاب ڪرڻ وقت پنهنجا پير ويڪرا رکو.
• پيشاب ڪرڻ لاءِ اڳتي جهڪيو. (ڪڏهن ڪڏهن اهو مدد ڪري سگهي ٿو ته ماڻهو کي ٽوائليٽ جي ٻئي پاسي ويهاريو وڃي.)
• هميشه اڳيان کان پوئتي صاف ڪريو. (هي تمام ضروري آهي!)
• پيشاب ڪرڻ کان اڳ ۽ پوءِ پنهنجا هٿ صابڻ سان چڱيءَ طرح ڌوئو. رفع حاجت کان پوءِ به ساڳيو ئي آهي.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

هڪ ماءُ جي حيثيت سان، جڏهن توهان جي ننڍڙي ڇوڪري جي ويجنا ڳاڙهي ٿي وڃي، خارش ٿئي، يا ان مان خارج ٿئي ته پريشان ٿيڻ سمجھ ۾ اچي ٿو. پر ياد رکو، وولوواگينائٽس نوجوان ڇوڪرين ۾ هڪ تمام عام حالت آهي. گهڻو ڪري، اهو ڪجهه به سنجيده ناهي، ۽ گهڻو ڪري ڪنهن قسم جي جلن جي ڪري ٿئي ٿو.

پهرين، خوشبودار صابن ۽ بلبل غسل جهڙين شين جو استعمال بند ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. پنهنجي ٻار کي سٺيون صفائي جون عادتون سيکاريو. جيڪڏهن توهان جي ٻار جون علامتون انهن قدمن جي باوجود برقرار رهن ٿيون يا خراب ٿين ٿيون، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو. هڪ ڊاڪٽر حالت جي تشخيص ڪري سگهي ٿو ۽ سڀ کان مناسب علاج لکي سگهي ٿو. صحيح علاج سان، توهان جي ڌيءَ جلدي صحتياب ٿي ويندي.

` وولوواگينائٽس، ننڍڙا ٻار، ٻارن جي وولوواگينائٽس، ويجن ۾ خارش، ويجن مان خارج ٿيندڙ مادو، ٻارن جي صحت، صفائي، ننڍڙن ٻارن ۾ وولوواگينائٽس، ويجن ۾ خارش، ويجن مان خارج ٿيندڙ مادو، ٻارن جي صحت، صفائي