جيڪڏهن توهان هڪ پيار ڪندڙ ماءُ آهيو جيڪا ٻار جي اميد رکي رهي آهي، ته توهان ضرور 'ليبر پين' بابت گهڻو ڪجهه ٻڌو هوندو، ۽ توهان شايد ان بابت ٿورو ڊڄي به هوندا. عام طور تي، جڏهن اسان 'ليبر پين' بابت سوچيندا آهيون، ته اسان کي پيٽ ۾ سور جو خيال ايندو آهي. پر ڪجهه مائرون، جڏهن اهي ٻار ٿيڻ جي ويجهو هونديون آهن، ته انهن کي ناقابل برداشت پٺي جو سور محسوس ٿيندو آهي جيڪو پيٽ جي سور کان به بدتر هوندو آهي. اڄ، اسان 'پيٺ جي درد' نالي هن حالت بابت ڳالهائي رهيا آهيون، جنهن جو تجربو ڪيترائي ماڻهو ڪندا آهن پر ان کان بلڪل واقف نه هوندا آهن.
'ڪَٺيءَ جي سور' ڇا آهي؟ هي سور ڪيئن محسوس ٿئي ٿو؟
سادي لفظن ۾، پٺي جي سور ٻار جي پيدائش دوران توهان جي هيٺين پٺي ۾ سخت درد آهي. هي عام پٺي جي سور وانگر ناهي. ان بابت سوچيو، عام ٻار جي سور لهرن ۾ ايندا آهن. اهي ڪجهه وقت لاءِ شديد هوندا آهن ۽ پوءِ گهٽجي ويندا آهن. پر پٺي جي سور دوران محسوس ٿيندڙ درد مختلف هوندو آهي.
- ڪيتريون ئي مائرون هن کي هڪ ناقابل برداشت، تيز درد جي طور تي بيان ڪن ٿيون جيڪو هيٺين پٺي مان ايندو آهي .
- سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هي درد عام درد وانگر لهرن جي وچ ۾ گهٽ نه ٿيندو آهي. پٺي ۾ مسلسل درد رهندو آهي. جڏهن 'ليبر پين' جي اها لهر ايندي آهي، ته هي پٺي جو سور وڌيڪ خراب ٿي ويندو آهي.
- ڪڏهن ڪڏهن ان سان گڏ درد به ٿي سگهي ٿو جيڪو محسوس ٿئي ٿو ته پٺي جا عضوا اوچتو سخت ٿي رهيا آهن (خارش).
هي ايترو غير معمولي ناهي جيترو توهان سوچيندا هوندا. حاملہ مائرن جي هڪ وڏي تعداد هن جو تجربو ڪيو آهي. تنهن ڪري، ان کان آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي.
منهنجي پٺي ۾ اهڙو درد ڇو ٿئي ٿو؟ اچو ته ڪجهه سببن تي نظر وجهون.
' ڪَٺ جي سور ' جو مکيه سبب ٻار جي رحم اندر جي پوزيشن آهي. عام طور تي، ٻار جو چهرو توهان جي پٺي ڏانهن ڦرندو آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن ٻار جو چهرو توهان جي پيٽ ڏانهن ڦرندو آهي. اسان طبي طور تي ان کي 'Occiput Posterior' پوزيشن سڏين ٿا.
تصور ڪريو، جڏهن اهو ٿئي ٿو، ٻار جي مٿي جو سخت، پوئين حصو سڌو سنئون توهان جي پڇ جي هڏي تي لڳندو آهي. اهو دٻاءُ هن سخت درد جو مکيه سبب آهي.
جڏهن ته، ٻار جي پوزيشن هميشه هن جو سبب ناهي. ٻيا عنصر پڻ هن تي اثر انداز ٿي سگهن ٿا.
| سبب | سادي وضاحت |
|---|---|
| حيض دوران پٺي جو سور | تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته جيڪي عورتون عام طور تي پنهنجي ماهوار دور ۾ پٺي ۾ سور محسوس ڪنديون آهن، انهن ۾ ٻار جي پوزيشن کان سواءِ، 'پٺي جي سور' جو تجربو ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. |
| توهان ۽ توهان جي ٻار جو سائز | جيڪڏهن توهان جو جسم، خاص طور تي توهان جو ڌڙ، ننڍو آهي ۽ توهان جو ٻار ٿورو وڏو آهي، ته ٻار جي پيلوِس ۾ صحيح طرح سان فٽ ٿيڻ لاءِ جاءِ محدود آهي. اهو توهان جي پٺي تي پڻ دٻاءُ وجهي سگهي ٿو. |
| توهان جي pelvis جي شڪل | هر عورت جي پيلوڪ هڏيون شڪل ۽ سائيز ۾ مختلف هونديون آهن. توهان جي پيلوڪ جي شڪل شايد توهان جي پٺي جي پيدائش جو خطرو وڌائي سگهي ٿي. |
| توهان جي پوزيشن | حمل دوران، جيڪڏهن توهان صحيح ويٺي ۽ بيٺي پوزيشن برقرار نه رکو ٿا، ته توهان جو پيلوِس اڳتي يا پوئتي جهڪي سگهي ٿو. اهو پڻ ٻار کي غلط پوزيشن ۾ رکڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. |
ڇا هي 'ڪٺيءَ جو سور' ٻار لاءِ خطرناڪ آهي؟
پهرين ۽ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هي پٺي جو سور صرف توهان کي يا توهان جي ٻار کي سڌو سنئون نقصان نه پهچائيندو، تنهن ڪري ان بابت گهڻو پريشان نه ٿيو.
جڏهن ته، مسئلو درد جو نه آهي، پر ٻار جي پوزيشن جو آهي جيڪا درد جو سبب بڻجي ٿي. جڏهن ٻار 'آڪسيپٽ پوسٽيريئر' جهڙي پوزيشن ۾ هوندو آهي، ته ڪڏهن ڪڏهن معمولي پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون جڏهن ٻار ڄمڻ واري واهه مان هيٺ لهي ويندو آهي. انهن ۾ شامل آهن:
- درد جي دوا جي ضرورت پئجي سگھي ٿي ڇاڪاڻ ته درد ناقابل برداشت آهي.
- ماءُ ڊگهي محنت جي ڪري تمام گهڻي ٿڪاوٽ محسوس ڪري ٿي.
- ٻار کي ڪڍڻ لاءِ فورسپس يا ويڪيوم ڊوائيسز استعمال ڪري سگهجن ٿيون.
- هڪ ايپيسيٽومي ضروري ٿي سگهي ٿي.
- آخرڪار، سيزيرين ڊليوري جو سهارو وٺڻو پيو.
پر سٺي خبر اها آهي ته، گهڻو ڪري، ٻار جي پيدائشاهي آخرڪار پاڻ ئي صحيح پوزيشن ۾ تبديل ٿي ويندا. جيڪڏهن نه، ته پوءِ توهان جي ٻار جي پيدائش جي مرحلي تي منحصر ڪري، توهان جو ڊاڪٽر يا دائي ٻار کي دستي طور تي صحيح پوزيشن ۾ تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿي.
ٻار جي پوزيشن ڪيئن معلوم ڪجي؟
بهترين طريقو الٽراسائونڊ اسڪين ڪرائڻ آهي. ان کان علاوه، هڪ تجربيڪار ڊاڪٽر يا دائي توهان جي پيٽ کي محسوس ڪري سگهي ٿي ۽ ٻار جي پوزيشن جو خيال حاصل ڪري سگهي ٿي.
ڇا هن کي روڪڻ جو ڪو طريقو آهي؟
اها ضمانت ڏيڻ مشڪل آهي ته ان کي 100 سيڪڙو روڪي سگهجي ٿو. بهرحال، ڪجهه شيون آهن جيڪي ٻار کي سٺي پوزيشن ۾ رکڻ ۽ هن خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. اهي شيون آهن جيڪي حمل جي وقت کان وٺي ڪري سگهجن ٿيون.
- حمل دوران هر روز ڪجهه دير لاءِ ورزش جي بال تي ويهو.
- گهڻي دير تائين گہرے صوفن ۽ ريڪلائنرز ۾ نه ٻڏيو.
- جڏهن ويٺي هجي، ته اهڙي طرح ويهڻ جي ڪوشش ڪريو ته توهان جا گوڏا توهان جي هڏن کان هيٺ هجن .
- ٻار جي پيدائش دوران پٺيءَ ڀر ليٽڻ کان پاسو ڪريو. جيڪڏهن توهان کي ليٽڻو پوي ته پنهنجي پاسي تي موڙ ڪريو .
- ٻار جي پيدائش دوران ڪرسي يا ٽوائليٽ سيٽ تي پنهنجي پٺي (پٺي) تي ويهو.
- اهڙين مشقن ۾ مشغول ٿيو جيڪي ڪشش ثقل کي ٻار کي هيٺ آڻڻ ۾ مدد ڪن، جهڙوڪ هلڻ ۽ اسڪواٽس ڪرڻ.
پٺي جي سور کان ڪيئن نجات حاصل ڪجي؟
ٺيڪ آهي، هاڻي اچو ته ڏسون ته جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو ته توهان هن سخت درد کان ڪهڙن طريقن سان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اڳتي جهڪڻ کان سواءِ پنهنجي پوزيشن کي تبديل ڪريو. ان کان علاوه، توهان اهي شيون آزمائي سگهو ٿا.
- پنهنجي هيٺين پٺي تي گرم يا ٿڌو دٻاءُ رکو.
- جوابي دٻاءُ: پنهنجي ساٿي يا ڪنهن کي چئو ته توهان جي هٿ جي تري يا ٽينس بال سان ان حصي تي مضبوط دٻاءُ وجهڻ ۾ مدد ڪري جتي توهان جي پٺي ۾ سور ٿي رهيو آهي.
- هائيڊروٿراپي: گرم غسل يا شاور وٺڻ سان اڪثر درد ۾ آرام ملندو آهي.
- مساج: پٺي جي هيٺين حصي جي مساج ڪرڻ سان وڏي راحت ملي سگهي ٿي.
- درد جي دوا: جيڪڏهن انهن مان ڪا به دوا آرام نه ڏئي، ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان طبي درد جي دوا، جهڙوڪ ايپيڊورل يا اسپينل اينسٿيسيا بابت ڳالهائي سگهو ٿا.
اهو تمام ضروري آهي ته ٻار جي پيدائش کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ان سڀني بابت بحث ڪيو وڃي ته ڪهڙي طريقي سان توهان لاءِ بهترين آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- پٺي جي سور عام پيٽ جي سورن جي مقابلي ۾، ٻار جي پيدائش دوران هيٺين پٺي ۾ وڌيڪ سخت ۽ مسلسل سور آهي.
- ان جو مکيه سبب ٻار جي رحم ۾ پوزيشن آهي (خاص طور تي آڪسيپٽ پوسٽيريئر پوزيشن).
- هي درد صرف ٻار يا توهان لاءِ نقصانڪار ناهي. جڏهن ته، ٻار جي اها پوزيشن جيڪا درد جو سبب بڻجي رهي آهي، ڪڏهن ڪڏهن طبي ڌيان جي ضرورت پئجي سگهي ٿي (فورسيپس، سي-سيڪشن).
- حمل دوران صحيح پوزيشن برقرار رکڻ ۽ ورزش ڪرڻ سان هن ٿيڻ جو خطرو ٿورو گهٽجي سگهي ٿو.
- درد کي گهٽائڻ جا طريقا آهن جيئن ته مساج، گرم/ٿڌو لڳائڻ، پوزيشن تبديل ڪرڻ، ۽ ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل درد جي دوا وٺڻ.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٻار جي پوزيشن يا 'پٺي جي سور' بابت ڪا به پريشاني يا شڪ آهي، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان ڪڏهن به نه ڊڄو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment