ڇا توهان ڪڏهن ڊاڪٽر وٽ وڃڻ وقت فارم ڀريو آهي؟ جڏهن توهان ان کي ڀريو ۽ پنهنجي ڏاڏي يا ڏاڏي کان انهن جي بيمارين بابت پڇيو، ته توهان ضرور سوچيو هوندو، "توهان اهي سوال ڇو پڇي رهيا آهيو؟" ڊاڪٽر به توهان کان اهڙا سوال پڇن ٿا. اهو ايترو اهم ڇو آهي؟ حقيقت ۾، توهان جي خاندان جي صحت جي معلومات هڪ نقشي وانگر آهي جيڪا توهان کي صحتمند زندگي گذارڻ جو رستو ڏيکاري ٿي. اچو ته ان بابت سادگي سان ڳالهايون.
طبي تاريخ اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، توهان جي طبي تاريخ ٻن حصن جو ميلاپ آهي.
1. توهان جي ذاتي صحت جي تاريخ : ان ۾ هر بيماري بابت تفصيل شامل آهن جيڪي توهان کي ڪڏهن ٿي چڪي آهي، توهان کي مليل علاج، توهان جي سرجري، ۽ توهان کي الرجي .
2. توهان جي خانداني صحت جي تاريخ: هي اهو حصو آهي جيڪو ڪيترائي ماڻهو وساري ڇڏيندا آهن، پر اهو تمام ضروري آهي. ان ۾ توهان جي رت جي مائٽن جي صحت جي تفصيل شامل آهي. ان جو مطلب آهي ماڻهن جي تفصيل جهڙوڪ توهان جي ماءُ، پيءُ، ڀائر، دادا، ڏاڏي، ماسي، ماما وغيره.
اهي ٻئي معلومات توهان جي ڊاڪٽر کي تمام اهم اشارا فراهم ڪن ٿيون، ڇاڪاڻ ته ڪجهه بيماريون خاندانن ۾ هلنديون آهن .
تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي خبر پوي ته توهان جي والدين ٻنهي کي دل جي بيماري آهي، ته هو توهان جي دل جي صحت تي تمام ننڍي عمر ۾ ڌيان ڏيڻ شروع ڪندو، ڪنهن اهڙي شخص جي ڀيٽ ۾ جنهن کي دل جي بيماري جي خانداني تاريخ نه هجي. اهو توهان کي جلد ئي امڪاني خطرن جي سڃاڻپ ڪرڻ ۽ انهن کي روڪڻ لاءِ قدم کڻڻ جي اجازت ڏيندو.
هن معلومات جي ڳولا دوران ڪنهن کي شامل ڪيو وڃي؟
جيڪڏهن ممڪن هجي ته، هر ڪنهن لاءِ پنهنجي خاندان جي صحت جي تاريخ ڄاڻڻ ضروري آهي. توهان شايد انهن مان ڪجهه شين کي اڳ ۾ ئي ڄاڻو ٿا. پر انهن کي ٻيهر جانچڻ سٺو آهي. جيترو ٿي سگهي رت جي مائٽن کي ڳوليو. پنهنجي ماءُ يا پيءُ جي سوٽيلي ڀينرن ۽ ڀائرن بابت معلومات شامل ڪرڻ نه وساريو.
جڏهن ته، انهن ماڻهن کي پنهنجي خانداني صحت جي تاريخ ۾ شامل نه ڪريو:
- توهان جو مڙس يا زال
- توهان جا گود ورتل ٻار يا توهان جا گود ورتل والدين/ڀائر ڀائر
- توهان جا سوٽيلا ٻار يا سوٽيلا ڀائر ۽ ڀينرون
- شادي جي ڪري توهان جي خاندان سان لاڳاپيل مائٽ
ياد رکو، هتي جيڪو اهم آهي اهو صرف انهن ماڻهن بابت معلومات آهي جيڪي جينياتي طور تي لاڳاپيل آهن، يعني رت جا مائٽ.
خانداني صحت جي تاريخ ڪيئن گڏ ڪجي؟
ان لاءِ ڪجهه ڪوشش جي ضرورت آهي. پهرين، جيڪي شيون توهان سکيو ٿا انهن کي ڪتاب ۾ لکو. انهي طريقي سان، توهان وقت سان گڏ تفصيل نه وساريندا. توهان ان ۾ اضافو پڻ ڪري سگهو ٿا جيئن توهان نئين شيون سکندا آهيو. هي معلومات پنهنجن ڀائرن، ٻارن ۽ پوٽن کي ڏيو جڏهن اهي وڏا ٿين.
ان کي شروع ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته پنهنجن مائٽن سان ڳالهايو، يا جڏهن توهان انهن سان ملو ته انهن کان ان بابت پڇو. انهن کي ٻڌايو ته توهان ڪجهه غير ضروري نه ڳولي رهيا آهيو، پر اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان پاڻ کي ۽ پنهنجي خاندان کي صحتمند رکڻ لاءِ ڪري رهيا آهيو. انهن کي ٻڌايو ته توهان جيڪو ڪجهه ڳوليندا اهو انهن سان شيئر ڪندا. پوءِ هرڪو ان مان فائدو حاصل ڪري سگهي ٿو.
بنيادي طور تي، سڀ کان وڌيڪ عام دائمي بيمارين بابت پڇو. ان سان گڏ، بلڪل پڇو ته انهن کي ڪهڙي عمر ۾ اها بيماري تشخيص ٿي هئي . اهو تمام ضروري آهي.
| اهم طبي حالتون جن بابت توهان کي ضرور پڇڻ گهرجي | خاص طور تي ڄاڻڻ لاءِ شيون |
|---|---|
| ڪينسر | ڪهڙي قسم جو ڪينسر ۽ ڪهڙي عمر ۾ بيماري جي تشخيص ٿي هئي. |
| دل جي بيماري | دل جي بيماري، دل جي سرجري، ۽ شروعات جي عمر. |
| ذیابيطس | ڇا اهو ٽائپ 1 آهي يا ٽائپ 2 ۽ اها عمر جنهن ۾ بيماري جي تشخيص ٿي هئي. |
| هاءِ بلڊ پريشر | ڪيتري وقت کان اهو موجود آهي؟ |
| هاءِ ڪوليسٽرول | ڇا توهان علاج وٺي رهيا آهيو ۽ ان جي عمر ڪهڙي هئي؟ |
| گردي جي بيماري | تشخيص وقت سبب ۽ عمر. |
| اسٽروڪ | جنهن عمر ۾ اهو ٿيو ۽ ان جو سبب. |
فوت ٿيل مائٽن جي صحت جي تاريخ ڄاڻڻ پڻ ضروري آهي. جيڪڏهن توهان موت جا سرٽيفڪيٽ يا پراڻا طبي رڪارڊ ڳولي سگهو ٿا، ته توهان موت جو سبب ۽ ان عمر جو پتو لڳائي سگهو ٿا جنهن ۾ ماڻهو فوت ٿيو. جڏهن ته، زنده بزرگ مائٽ شايد هن معلومات کي چڱي طرح ڄاڻن.
جيڪڏهن توهان هڪ ٻار هجو ها جنهن کي گود ورتو ويو هجي ها ته توهان ڇا ڪندا ها؟
جيڪڏهن توهان هڪ گود ورتل ٻار آهيو، ته شايد توهان کي پنهنجي حياتياتي والدين جي صحت جي تاريخ بابت ڪجهه به خبر نه هجي. جيڪڏهن ائين آهي، ته توهان جي طبي تاريخ جو هڪ وڏو حصو سواليه بڻجي ويندو آهي. توهان شايد حيران ٿي سگهو ٿا ته ڇا توهان کي دل جي بيماري ۽ ڪينسر جهڙين موروثي بيمارين جو خطرو آهي.
جيتوڻيڪ ضابطا ملڪ کان ملڪ ۾ مختلف آهن، ڪيترن ئي ملڪن ۾، گود ورتل ٻارن کي بالغ ٿيڻ کان پوءِ انهن جي حياتياتي والدين جي طبي تاريخ تائين رسائي جو حق آهي. توهان شايد هي معلومات رياستي اداري ذريعي حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪا گود وٺڻ سان لاڳاپيل آهي. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
هي تاريخ توهان کي صحتمند رکڻ ۾ ڪيئن مدد ڪري سگهي ٿي؟
هڪ دفعو توهان کي پنهنجي طبي تاريخ جي خبر پئجي ويندي، ته پوءِ توهان پنهنجي صحت بابت تمام طاقتور فيصلا ڪري سگهو ٿا. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته دل جي بيماري توهان جي خاندان ۾ ٿيندي آهي، ته پوءِ توهان طرز زندگي ۾ تبديليون آڻي پنهنجي خطري کي گهٽائڻ جو فيصلو ڪري سگهو ٿا، جهڙوڪ سگريٽ نوشي ڇڏڻ، وزن گهٽائڻ ، ۽ ورزش ڪرڻ.
توهان جو ڊاڪٽر هن معلومات کي اسڪريننگ ٽيسٽ آرڊر ڪرڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهي ٿو جيڪي توهان کي ڪينسر جهڙين بيمارين کي جلد پڪڙڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. ڪيترن ئي طريقن سان، توهان جي طبي تاريخ توهان ۽ توهان جي ڊاڪٽر ٻنهي کي توهان جي صحت تي بهتر ڪنٽرول حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- توهان جي طبي تاريخ ۾ توهان جي ذاتي صحت جي معلومات، انهي سان گڏ توهان جي رت جي مائٽن جي صحت جي معلومات شامل آهي.
- توهان جي خاندان جي صحت جي تاريخ کي ڄاڻڻ سان، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مستقبل جي صحت جي خطرن کي بهتر سمجهي سگهي ٿو.
- معلومات گڏ ڪرڻ وقت، رت جي مائٽن تي ڌيان ڏيو ۽ عام بيمارين جهڙوڪ ذیابيطس ، دل جي بيماري، ۽ ڪينسر بابت ضرور پڇو.
- جيڪو ڪجهه سکيو ٿا اهو هڪ ڪتاب ۾ لکو ۽ ان کي پنهنجي ڊاڪٽر ۽ ٻين گهرڀاتين سان شيئر ڪريو.
- هي علم توهان ۽ توهان جي ڊاڪٽر کي صحتمند زندگي لاءِ بهترين فيصلا ڪرڻ ۽ بيمارين جي جلد سڃاڻپ ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو