جڏهن ڪو نئون ڄاول ٻار گهر ايندو آهي، ته والدين هر ننڍڙي شيءِ بابت تمام گهڻو پريشان هوندا آهن، نه؟ اهي پهرين ڪجهه لمحن تي نظر رکندا آهن جڏهن ٻار پنهنجون اکيون کوليندو آهي ۽ مسڪرائيندو آهي. تنهن ڪري اهڙي وقت تي، جڏهن توهان جو ننڍڙو ٻار هچڪي ڪرڻ شروع ڪري ٿو، مسلسل "هچ... هچ..." چوڻ شروع ڪري ٿو ته ٿورو ڊڄڻ عام آهي. توهان شايد هن هچڪي جو تجربو ڪيو هوندو جڏهن توهان جو ٻار اڃا پيٽ ۾ هو. پر ڇا اهو واقعي ڊڄڻ جي ڳالهه آهي؟ اچو ته ان تي ويجهي نظر وجهون.
ٻارن کي ايتري هچڪي ڇو ايندي آهي؟
حقيقت ۾، هچڪي ٻار جي واڌ ويجهه جو هڪ تمام عام ۽ اهم حصو آهي. اهي ٻار جي دماغ ۽ ساهه کڻڻ جي نظام جي ترقي ۾ پڻ مدد ڪن ٿيون.
اسان وانگر، ٻار پنهنجي هچڪي کي ڪنٽرول نٿا ڪري سگهن. اهي قدرتي طور تي ٿينديون آهن. صحيح طور تي، هچڪي هڪ ريفلڪس آهن. اسان جي سينه ۽ پيٽ جي وچ ۾ هڪ وڏو عضلات آهي جنهن کي ڊايافرام سڏيو ويندو آهي. اهو ئي آهي جيڪو اسان جي ساهه کڻڻ وقت وڌندو ۽ سڪي ويندو آهي. جڏهن هي وڏو ڊايافرام اوچتو ڪنهن سبب جي ڪري سڪي ويندو آهي، ته اسان جا آوازي تار اوچتو کليل ۽ بند ٿي ويندا آهن. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن هچڪي "هچڪي" جي آواز سان ايندي آهي.
ٻار اڪثر ڪري هچڪيون ڪندا آهن جڏهن اهي کير پياريندا آهن، ڪجهه ٻيو پيئندا آهن، يا جڏهن اهي ٿورو دٻاءُ محسوس ڪندا آهن. نون ڄاول ٻارن ۾ بار بار هچڪيون اصل ۾ هڪ نشاني ٿي سگهي ٿي ته توهان جو ٻار صحتمند آهي ۽ سٺي ترقي ڪري رهيو آهي .
تنهنڪري ياد رکو، ٻارن ۾ هچڪي عام طور تي پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. اهو انهن جي ترقي جو هڪ قدرتي حصو آهي.
جڏهن ٻار کي هچڪي اچي ته توهان ڇا ڪندا آهيو؟
گهڻو ڪري، ٻارن کي هچڪي جو ڪو مسئلو ناهي هوندو. اهي سٺي ننڊ ڪندا آهن ۽ جڏهن انهن کي هچڪي ٿيندي آهي ته کير پيئندا آهن. هچڪي عام طور تي 5-10 منٽن اندر پاڻمرادو ختم ٿي ويندي آهي، تنهنڪري ڪنهن به علاج جي ضرورت ناهي.
پر جيڪڏهن توهان هڪ ماءُ جي حيثيت سان اداس محسوس ڪري رهيا آهيو، ته ڪجهه ساديون شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا ته جيئن هچڪي کي جلدي روڪي سگهجي ۽ انهن کي ٻيهر اچڻ کان روڪي سگهجي. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن.
| ڇا ڪري سگهجي ٿو؟ | ان سان ڇا ٿيندو؟ |
|---|---|
| کير پيارڻ دوران گڊيز موڪليو | کير پيارڻ دوران پيٽ ۾ داخل ٿيندڙ اضافي هوا پيٽ ۾ گڙگڙ ۽ هچڪي جو سبب بڻجي سگهي ٿي. هي هوا تڏهن خارج ٿيندي جڏهن ٻار کي سڌو رکيو ويندو ۽ ان جي پٺي تي نرميءَ سان ٿڦڪي ڏني ويندي. |
| کير ڪڍڻ جي رفتار گهٽ ڪريو | جڏهن توهان جو ٻار تمام جلدي کير پياريندو آهي، ته هو گهڻي هوا نگليندو آهي. تنهن ڪري پنهنجي کير پيارڻ جي رفتار کي سست ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. |
| جڏهن ٻار پرسڪون هجي ته کيس کير پياريو. | ڪوشش ڪريو ته پنهنجي ٻار کي روئڻ شروع ڪرڻ کان اڳ کير پياريو ڇو ته هو بکيو آهي. جڏهن توهان جو ٻار روئي ٿو ۽ پيئي ٿو، ته کير سندس غذائي نالي ۾ ڦاسي سگهي ٿو ۽ هچڪي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. |
| کير پيارڻ کان پوءِ پنهنجي ٻار کي سڌو رکو. | کاڌو کارائڻ کان پوءِ، ٻار کي پنهنجي ڪلهي تي 15-20 منٽن تائين سڌو رکو. اهو هاضمي ۾ مدد ڪري ٿو. |
| جيڪڏهن توهان بوتل ذريعي ڏيو ٿا... | چيڪ ڪريو ته بوتل جو نپل مڪمل طور تي کير سان ڀريل آهي ۽ هوا ٻاهر نڪري وئي آهي. اهو پڻ چيڪ ڪريو ته ڇا نپل توهان جي ٻار لاءِ صحيح سائيز جو آهي. جيڪڏهن اهو تمام وڏو آهي، ته کير تمام جلدي ٻاهر نڪرندو، ۽ جيڪڏهن اهو تمام ننڍو آهي، ته ٻار تمام گهڻو زور سان چوسي سگهي ٿو ۽ هوا اندر داخل ٿيندي. |
| جيڪڏهن توهان کي کير پياري رهيا آهيو... | چيڪ ڪريو ته ٻار نپل کي صحيح طرح سان چنبڙي رهيو آهي (سٺو چنبڙي). ٻي صورت ۾، هوا اتان داخل ٿي سگهي ٿي. |
ڇا توهان کي گهر جي علاج بابت پريشان ٿيڻ گهرجي؟
هي ڳالهه ذهن ۾ رکڻ گهرجي . ڪڏهن ڪڏهن، انٽرنيٽ تي، بالغن لاءِ هچڪي جا مختلف علاج موجود آهن. مثال طور، انهن کي ڊيڄارڻ، انهن کي ساهه روڪڻ لاءِ چوڻ، انهن کي ڪجهه کنڊ کائڻ لاءِ ڏيڻ، وغيره.
ڪڏهن به ننڍي ٻار سان اهڙو سلوڪ ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو جيئن توهان هڪ بالغ سان ڪندا آهيو.
ٻارن جي کاڌي جا نالا ۽ پيٽ تمام نازڪ هوندا آهن. تنهن ڪري اهڙيون شيون انهن لاءِ تمام خطرناڪ ٿي سگهن ٿيون. اهو ئي سبب آهي جو هر گهريلو علاج جيڪو توهان ڏسندا آهيو اهو ٻارن لاءِ ناهي.سوچيو ته ڇا اهو محفوظ آهي .
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي؟
جيتوڻيڪ هچڪيون عام آهن، پر نادر ڪيسن ۾ اهي ڪنهن ٻئي مسئلي جي علامت ٿي سگهن ٿيون، تنهن ڪري انهن شين کان آگاهه رهو.
- جيڪڏهن هچڪيون ڪلاڪن کان جاري آهن.
- جيڪڏهن ٻار کي هچڪي سان ڏکيائي ٿي رهي آهي . مثال طور، جيڪڏهن اهي مسلسل روئن ٿا يا جيڪڏهن اهي پنهنجو جسم ڪمان وانگر موڙين ٿا.
- جيڪڏهن ٻار کي هچڪي جي ڪري ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي.
- جيڪڏهن هچڪيون مسلسل کير پيارڻ ۾ مداخلت ڪري رهيون آهن.
- جيڪڏهن ٻار کير مسلسل الٽي ڪري رهيو آهي جيڪو هن پيتو آهي.
ڪنهن به صورت ۾، جيڪڏهن توهان کي ٿورو به شڪ آهي، ته بهترين ۽ محفوظ ترين ڪم اهو آهي ته توهان پنهنجي ٻارن جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو . ڊڄڻ کان بهتر آهي ته ننڍي کان ننڍي شيءِ بابت به ڄاڻ حاصل ڪئي وڃي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ٻارن لاءِ وقت بوقت هچڪي اچڻ تمام عام ڳالهه آهي. اهو هڪ نشاني به ٿي سگهي ٿو ته ٻار صحتمند طور تي ترقي ڪري رهيو آهي.
- هچڪي عام طور تي ٻار کي تڪليف نه ڏيندي آهي، ۽ اهي ڪجهه منٽن اندر پاڻ ئي هليا ويندا آهن.
- کير پيارڻ دوران ڊڪار ڏيڻ ۽ ٻار کي کارائڻ کان پوءِ سڌو ليٽائڻ جهڙيون ساديون شيون هچڪي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
- ڪنهن به سبب کان سواءِ توهان کي ننڍن ٻارن ۽ بالغن ۾ هچڪي لاءِ ساڳيو علاج آزمائڻ نه گهرجي.
- جيڪڏهن هچڪي ڪلاڪن تائين رهي ٿي، جيڪڏهن ٻار کي تڪليف محسوس ٿئي ٿي، يا جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ آهي، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو